Kuidas aborti üle elada? See on teema, millest ei saa mööda vaadata. Kuidas meditsiinilistel põhjustel aborti üle elada: psühholoogi nõuanded Mis on abordijärgne sündroom

Aeg ravib, aga see periood tuleb ka üle elada.

  • Meditsiinilised näidustused
  • Kuidas arstid sellele küsimusele vastavad?
  • Abordijärgne sündroom
  • Kuidas toime tulla?

Abordi jaoks meditsiinilised näidustused saata naisi erinevad kuupäevad rasedus, kuid loote vanus mõjutab kogemuse tõsidust vähe. Selle sündmusega toimetulemine on psühholoogiliselt väga raske, kuid see on võimalik. Kuid kõik on korras, kõigepealt peate mõistma, millistel juhtudel on abort meditsiinilistel põhjustel näidustatud:

Ja see ei ole täielik loetelu haigustest mille puhul on näidustatud abort. Kogu sellel loendil on üks ühine joon - oht ema elule ja vastavalt ka sündimata lapsele. Lisateavet abordi meditsiiniliste näidustuste kohta leiate siit.

Otsuse emaduse kohta teeb igal juhul naine ise. Enne abordi võimaluse pakkumist on vaja läbi viia arstide konsultatsioon. Need. "Lause" teeb mitte ainult günekoloog, vaid ka spetsialiseerunud spetsialist (onkoloog, terapeut, kirurg), samuti juhataja raviasutus. Alles pärast seda, kui kõik eksperdid on jõudnud samale arvamusele, saavad nad seda võimalust pakkuda. Ja ka sel juhul on naisel õigus ise otsustada, kas nõustuda või jätkata rasedust. Kui olete kindel, et arst ei konsulteerinud teiste eriarstidega, on teil õigus kirjutada peaarstile kaebus konkreetse tervishoiutöötaja peale.

Loomulikult peaksite diagnoosi kinnitama erinevates kliinikutes ja erinevate spetsialistide juures. Kui arvamused lähenevad, on otsus teie enda teha. Selle otsuse tegemine on raske, kuid mõnikord vajalik. Raseduse erinevatel etappidel katkestamise kohta saate lugeda meie veebisaidi teistest artiklitest. Samuti saate tutvuda erinevate abortide protseduuride ja nende tagajärgedega.

Meditsiinilistel põhjustel aborti teinud naiste ülevaated:

Mila:

Pidin raseduse meditsiinilistel põhjustel katkestama (lapsel oli loote väärareng ja halb topelttest). Seda õudust, mida kogesin, on võimatu kirjeldada ja nüüd proovin mõistusele tulla! Nüüd mõtlen, kuidas järgmisel korral otsustada ja mitte karta!? Tahaksin nõu küsida neilt, kes on sarnases olukorras olnud - kuidas depressioonist välja tulla? Nüüd ootan analüüsi, mis pärast katkestust tehti, siis ilmselt pean geneetiku juurde minema. Öelge, kas keegi teab, missuguseid uuringuid on vaja teha ja kuidas järgmist rasedust planeerida?

Natalia:

Kuidas ma saan üle elada raseduse kunstliku katkestamise meditsiinilistel põhjustel? hiljem- 22 nädalat (kaks kaasasündinud ja rasket väärarengut lapsel, sh aju hüdrotsefaalia ja mitmed puuduvad selgroolülid)? See juhtus kuu aega tagasi ja ma tunnen end oma kauaoodatud lapse mõrvarina, ma ei suuda sellega leppida, elu nautida ja ma pole kindel, et saan tulevikus hea ema olla! Kardan diagnoosi kordumist, kannatan sagenenud erimeelsuste tõttu minust eemaldunud ja sõprade poole püüdleva abikaasaga. Mida ma saan teha, et kuidagi rahuneda ja sellest põrgust välja saada?

Valentina:

Teisel päeval pidin ma uurima, mis on "abort"... tahtmata. 14. rasedusnädalal avastati ultrahelis lapsel kogu kõhul tsüst (diagnoos ei sobinud tema eluga kokku! Aga see oli minu esimene rasedus, igatsetud ja kõik ootasid last). Aga paraku on vaja aborti teha + menstruatsioon on pikk. Nüüd ma ei tea, kuidas oma emotsioonidega toime tulla, pisarad voolavad ojadena, kui meenutasin esimest korda oma kunagist rasedust ja kogetud aborti...

Irina:

Mul oli sarnane olukord: esimene rasedus lõppes halvasti, kõik tundus korras olevat, esimeses ultrahelis öeldi, et laps on terve ja kõik on korras. Ja teises ultrahelis, kui olin juba 21. nädalat rase, selgus, et mu poisil on gastroskiis (soolerõngad tekivad kõhust väljapoole, st alakõht ei ole kokku sulanud) ja sünnitus kutsuti esile. Ma olin kohutavalt mures ja kogu pere oli leinas. Arst ütles mulle, et järgmine rasedus võib olla alles aasta pärast. Sain jõudu juurde ja võtsin end kokku ja 7 kuu pärast olin uuesti rase, aga hirm lapse pärast muidugi ei jätnud mind maha. Kõik läks hästi ja 3 kuud tagasi sünnitasin tüdruku, täiesti terve. Nii, tüdrukud, kõik saab korda, peaasi, et võtaksite end kokku ja üle elage see kohutav hetk elus.

Alyona:

Pean raseduse katkestama meditsiinilistel põhjustel (lootelt - luu- ja lihaskonna rasked parandamatud väärarengud). Seda saab teha alles viie kuni kuue nädala pärast, kuna selgus, et see oli vajalik siis, kui olin juba 13-nädalane ja selles staadiumis ei ole enam võimalik aborti teha ja teised võimalikud meetodid raseduse katkestamine muutub kättesaadavaks alles 18-20 nädala pärast. See oli mu esimene rasedus, tahtsin.

Loomulikult on mures ka mu abikaasa, kes üritab kasiinos pingeid maandada, joomise ajal... Ma saan temast põhimõtteliselt aru, aga miks ta valib just need meetodid, kui ta teab suurepäraselt, et need on minu jaoks vastuvõetamatud?! Kas nii ta süüdistab mind juhtunus ja üritab mulle nii peenelt haiget teha? Või süüdistab ta ennast ja püüab niimoodi ellujäämist kergendada?

Ka mina olen pidevas pinges, hüsteeria äärel. Mind piinavad pidevalt küsimused, miks just minuga? Kes on selles süüdi? Mille jaoks see on? Ja vastuse saab alles kolme-nelja kuuga, kui põhimõtteliselt saab...

Kardan operatsiooni, kardan, et olukord saab pererahvale teatavaks, samuti pean taluma nende kaastundlikke sõnu ja süüdistavaid pilke. Ma kardan, et ma ei taha riskida, et proovin rohkem lapsi saada. Kuidas ma saan need paar nädalat üle elada? Ärge kaotage tuju, ärge rikkuge oma suhteid abikaasaga, vältige probleeme tööl? Kas õudusunenägu lõpeb mõne nädala pärast või on see alles uue algus?

Otsus on tehtud, abort tehtud ja midagi tagasi ei saa. Just sel hetkel algavad mitmesugused psühholoogilised sümptomid, mida traditsioonilises meditsiinis nimetatakse "abordijärgseks sündroomiks". See on füüsiliste, psühhosomaatiliste ja vaimsete sümptomite jada.

Kehalised ilmingud sündroomid on:

  • verejooks;
  • nakkushaigused;
  • emaka kahjustus, mis hiljem viib enneaegne sünnitus, samuti spontaansed raseduse katkemised;
  • Ebaregulaarne menstruaaltsükkel ja probleemid ovulatsiooniga.

Sageli on günekoloogilises praktikas esinenud varasemast abordist tingitud vähijuhtumeid. See on tingitud asjaolust, et pidev tunne Süütunne nõrgestab naise keha, mis mõnikord viib kasvajate tekkeni.

Psühhosomaatika"abordijärgne sündroom":

  • väga sageli pärast aborti on naistel libiido langus;
  • seksuaalhäired võivad avalduda ka eelnevast rasedusest tingitud foobiatena;
  • unehäired (unetus, rahutu uni ja õudusunenäod);
  • seletamatud migreenid;
  • valu alakõhus jne.

Nende nähtuste psühhosomaatiline iseloom viib ka kurbade tagajärgedeni. Seetõttu on nende sümptomitega võitlemiseks vaja võtta õigeaegseid meetmeid.

Ja lõpuks, sümptomite kõige ulatuslikum olemus - psühholoogiline:

  • süü- ja kahetsustunne;
  • agressiooni seletamatud ilmingud;
  • "vaimse surma" tunne (tühjus sees);
  • depressioon ja hirm;
  • madal enesehinnang;
  • Enesetapu mõtted;
  • reaalsuse vältimine (alkoholism, narkomaania);
  • sagedased meeleolumuutused ja põhjuseta pisaravool jne.

Jällegi on see vaid osaline loetelu "abordijärgse sündroomi" ilmingutest. Muidugi ei saa öelda, et see läbiks kõigil naistel ühtemoodi, mõnel naisel läheb see läbi kohe pärast aborti, mõnel võib see ilmneda alles mõne aja pärast, isegi mitme aasta pärast. Väärib märkimist, et pärast abordiprotseduuri ei kannata mitte ainult naine, vaid ka tema partner, aga ka lähedased inimesed.

Niisiis, kuidas saate selle olukorraga toime tulla, kui olete seda nähtust omal nahal kogenud, või kuidas saate aidata teisel lähedasel kaotusega toime tulla?

  1. Esiteks mõistke, et saate aidata ainult inimest, kes soovib (loe - otsib) abi. Vaja reaalsusega silmitsi seisma. Mõistke, et see juhtus, et see oli tema laps (olenemata abordi ajastust).
  2. Nüüd on see vajalik aktsepteerige teist tõde- sa tegid seda. Aktsepteerige seda reaalsust ilma vabandusi otsimata või ennast süüdistamata.
  3. Ja nüüd tuleb kõige raskem hetk - andesta. Kõige raskem on endale andestada, nii et kõigepealt peate andeks andma inimestele, kes selles osalesid, andke Jumalale andeks, et ta saatis teile sellise lühiajalise rõõmu, andke andeks lapsele kui asjaolude ohvrile. Ja pärast seda, kui teil õnnestub sellega toime tulla, jätkake julgelt endale andestamist.
  • Esiteks, räägi. Rääkige oma pere ja lähedaste sõpradega, rääkige seni, kuni tunnete end paremini. Püüdke mitte olla iseendaga üksi, et poleks aega olukorra "eskaleerimiseks". Kui vähegi võimalik, minge loodusesse ja avalikesse kohtadesse, kus teil on sotsiaalselt mugav;
  • Kindlasti toetage oma partnerit ja lähedasi. Mõnikord on teiste inimeste eest hoolitsemisest lihtsam lohutust leida. Saage aru, et see sündmus pole teile mitte ainult moraalselt raske;
  • Soovitan soojalt pöörduge spetsialisti poole(psühholoogile). Kõige raskematel hetkedel vajame inimest, kes meid kuulaks ja olukorda objektiivselt käsitleks. Selline lähenemine äratab paljud inimesed ellu.
  • Võtke ühendust oma linna sünnitusabi keskusega (keskuste täielikku loendit näete siit -
  • Pealegi, on olemas spetsiaalsed organisatsioonid(sh kiriklikud organisatsioonid), kes toetavad naisi sel raskel eluhetkel. Kui vajad nõu, helista 8-800-200-05-07 (abordi abitelefon, tasuta kõne igast piirkonnast) või külastage saite:
  1. http://semya.org.ru/motherhood/index.html
  2. http://www.noabort.net/node/217
  3. http://www.aborti.ru/after/
  4. http://www.helpsy.ru/places
  • Jälgige oma tervist. Järgige rangelt arsti juhiseid ja järgige isiklikku hügieeni. See on kurb, kuid teie emakas kannatab nüüd koos teiega, see on sõna otseses mõttes lahtine haav, kuhu nakkus võib kergesti sattuda. Tagajärgede vältimiseks külastage kindlasti günekoloogi;
  • Nüüd mitte parim aegÕppima millegi kohta Rasedus. Arutage kindlasti oma arstiga rasestumisvastaseid vahendeid, vajate seda kogu taastumisperioodi vältel;
  • Seadke end positiivseks tulevikuks. Uskuge mind, see, kuidas te sellest raskest perioodist läbi saate, määrab teie tuleviku. Ja kui tulete nende raskustega toime, siis tulevikus muutuvad teie kogemused nüriks ega jää lahtiseks haavaks teie hinges;
  • Tingimata avastada uusi hobisid ja huvisid. Las see olla, mida iganes sa tahad, seni kuni see sulle rõõmu pakub ja edasi liikuma motiveerib.

Probleemiga silmitsi seistes tahame tagasi astuda ja oma leinaga üksi olla. Aga see pole nii – tuleb olla inimeste seas ja hingeotsingutest eemale saada. Inimene on sotsiaalne olend, tal on lihtsam toime tulla, kui teda toetatakse. Leia tuge ka oma õnnetuses!

Sõnal "abort" pole kohta ei sõnavaras ega lapsest unistava naise meelest. See lause aga lõpetab paraku rohkem kui ühe soovitud raseduse.

Mõiste "abort" viitab raseduse katkemisele kuni 28 nädalaks, alates viimase menstruatsiooni päevast (eraldatakse varajast ja hilist aborti - vastavalt kuni 12 või 12 kuni 28 nädalat). 28 nädala pärast nimetatakse raseduse katkemist enneaegseks sünnituseks. Abort võib olla spontaanne (raseduse katkemine) või indutseeritud. Räägime teisest. Ja me puudutame ainult meditsiinilistel põhjustel raseduse katkestamise teemat.

Meditsiinilistel põhjustel on rasedust võimalik katkestada olenemata raseduse staadiumist ja rangelt multidistsiplinaarses haiglakeskkonnas. Tervishoiuministeeriumi korraldusel ja sotsiaalne areng RF 3. detsembril 2007 N 736 “Raseduse kunstliku katkestamise meditsiiniliste näidustuste loetelu kinnitamise kohta” esitas loetelu haigustest, mille esinemisel on soovitav rasedus katkestada.

Teisisõnu, kui raseduse jätkamine või sellele järgnev sünnitus toob kaasa naise seisundi halvenemise ja muu hulgas ohustab tema elu, võivad arstid soovitada rasedust katkestada. Teine põhjuste rühm on loote arenguhäirete tuvastamine või loote elujõuetuse tuvastamine sünnieelse diagnoosimise teel.

Raseduse katkestamist on nelja tüüpi: meditsiiniline abort, mida tehakse ravimitega kuni 6 nädalat; miniabort (vaakum-aspiratsioon) kuni 5 nädalat; kirurgiline (operatiivne abort), mis viiakse läbi emakaõõne kuretaažina; kunstlik sünnitus, mis viiakse läbi kolmandal trimestril, järgib normaalse sünnituse mehhanismi ja lõpeb kuretaažiga.

Mida peaks teadma naine, kellele pakutakse rasedust katkestada? Esiteks, vastavalt Vene Föderatsiooni õigusaktidele (dokument "Kodanike tervise kaitse kohta", 22. juuli 1993, artikkel 36 "Raseduse kunstlik katkestamine"): "Igal naisel on õigus iseseisvalt otsustada emadus." Teiseks saab sellise otsuse nagu raseduse katkestamine teha pärast patsiendi haiglas läbivaatamist ainult raviarsti, eriarsti (terapeut, kirurg, onkoloog jne) ja raviasutuse juhi konsiilium. See tähendab, et sünnieelse kliiniku arstil ei ole õigust selliseid otsuseid langetada ega veenda naist aborti tegema. Paraku on pilt selline, kui terve naine tuleb elamukompleksi etendusele ja seal öeldakse talle: “Sa ikka ei talu. Äkki saate vahele segada?» kirjeldavad lapseootel emad üha sagedamini. Sellise olukorra tekkimisel kirjutage konsultatsiooni peaarstile adresseeritud avaldus kaebusega konkreetse arsti peale.

Kui aga diagnoos leiab kinnitust (ja seda kinnitavad mitmed spetsialistid), tuleb oma elu ja tervise ning edaspidise sünnitamisvõimaluse säilitamiseks nõustuda arstide otsusega. Soovin naistele, kes on selle testi läbinud, et nad ei loobuks, ei tõmbuks endasse, ei keelduks lähedaste või psühholoogide abist ning usuks, et saate teada, mis on emadus, kuigi veidi hiljem.

Meditsiiniline abort põhjustab tohutu trauma naise psüühikale, eriti kui ta oli sunnitud seda sammu astuma asjaolude mõjul. Sel juhul on abordi psühholoogiliste tagajärgedega toimetulemine uskumatult raske ja mitte iga naine ei saa sellega üksi hakkama. Küsimuses, kuidas aborti üle elada, ei saa loota ainult aja tervendavale jõule. Peate olema oma seisundist teadlik ja enda kallal tööd tegema, et mitte oma elu ära rikkuda.

Kui beebil tuvastatakse tõsised patoloogiad või tehakse diagnoos, mis ohustab ema või lapse elu, kerkib abordi määramise küsimus. Soovitud raseduse puhul läbivad naised kõikvõimalikke meditsiinilisi uuringuid, lootuses, et kohutav diagnoos ei saa kinnitust või on võimalus laps päästa.

Kui aga meditsiiniline abort siiski määratakse, jääb naisele kohutav valik: teha abort või jätkata rasedust, sõltumata tagajärgedest. Keegi ei saa tema eest seda otsust teha ja seda õudust, mida ta tunneb, ei saa kirjeldada.

Raseduse katkestamine meditsiinilistel põhjustel on naistele ette nähtud erinevatel etappidel ja igal etapil on kogemused väga sügavad. See on tohutu stress, millele järgneb sageli depressioon. Naised on pidevas pinges ja hüsteerilises seisundis. Tekivad küsimused, millele on raske vastata: Miks mina? Kes on süüdi? Kuidas operatsiooni ja sellele järgnevad nädalad üle elada? Kuidas mitte rikkuda oma suhet oma mehega? Millal see õudusunenägu lõpeb?

Ühiskonnas ei ole veel aktsepteeritud, et sündimata lapsi koheldakse inimestena. Ühiskond ei anna naisele õigust samadele kannatustele nagu lähedaste surma puhul. Seetõttu puutuvad naised sageli kokku arusaamatustega ja tunnevad end ebamoraalsena või tõrjutuna. Isegi kui abort oli sunniviisiline, tegi ta otsuse ise ja keegi ei muuda seda fakti kunagi.

Sellises olukorras kurbust tunda on normaalne. Kui rasedus tekib, hakkavad naise kehas toimuma hormonaalsed muutused, valmistades seda ette tulevaseks emaduseks. Keha keskendub paljunemisele ja emainstinkt võtab meele üle. Igasugune sekkumine sellesse protsessi ja veelgi enam selle katkestamine mõjutab tervist negatiivselt ja jätab hingele armid.

Naised peavad tegema elumuutvaid otsuseid ja kogema nende tagajärgi, samal ajal kui nende kehas jätkuvad hormonaalsed ja muud muutused. Seetõttu on kaotuse, tühjuse ja kannatuste puudumine nii psühholoogilisest kui ka füsioloogilisest seisukohast ebanormaalne.

Meditsiinis on selline asi nagu "abordijärgne sündroom", mis ühendab mitmesuguseid füsioloogilisi, psühhosomaatilisi ja psühholoogilisi häireid, mis tekivad pärast raseduse kunstlikku katkestamist.

Günekoloogilises praktikas on sageli juhtumeid, kus kogematu süütunde tõttu on pärast aborti raskeid haigusi, näiteks vähki.

Psühholoogilised sümptomid

  • süütunne;
  • viha- ja agressioonipursked ilma nähtava põhjuseta;
  • depressioon;
  • mured, hirmud, ärevusseisundid;
  • sisemise tühjuse tunne, emotsionaalne hääbumine;
  • madal enesehinnang ja enesehinnangu kaotus;
  • enesetapumõtted ja enesetapukatsed;
  • vihkamine enda või meeste vastu;
  • reaalsuse vältimine (alkoholi- või narkosõltuvus);
  • vajadus kompenseerida lapse kaotust järgmise sünnitamisega või vastupidi, hirm raseduse ees;
  • sagedased meeleolumuutused ja teised.

Loomulikult ei esine sündroom kõigil naistel. Kuid naised, kes pidid raseduse meditsiinilistel põhjustel katkestama, on ohus, eriti need, kellel on ebastabiilne vaimne seisund, kes ei aktsepteeri aborti usulistel põhjustel või kellele tehakse hiline operatsioon.

Abordijärgse kogemuse etapid

Pärast aborti võite kannatada sügaval sisimas või, vastupidi, kaotada kontrolli oma emotsioonide üle. Kuid ükskõik millist valu te ka ei tunne, pole te üksi. Miljonid naised kannatavad täpselt nagu teie ja naasevad pärast raseduse katkestamist tavaellu, läbides kõik abordi tagajärgede kogemise etapid.

Pärast operatsiooni võite tunda kergendust, ükskõik kui jumalateotavalt see ka ei kõlaks. Oled läbi elanud halvima ja sul pole enam vaja midagi lahendada.

"Olin sunnitud seda tegema." "Pidin ellujäämiseks tegema meditsiinilise aborti." "Ma tegin abordi, sest muidu oleksin oma lapsele hukule määranud." Need on kõik faktid ja te ei tohiks neid eitada. Eitamine ja enesepiitsutamine pikendavad taastumisprotsessi. Kui te ei anna endale võimalust oma tegusid nende tegelike põhjustega õigustada, võite end depressiooni ja enesetapuni viia.

Juhtunu taipamine ei tule kohe ja põhjustab väljakannatamatut valu. Paljud tajuvad seda kauaoodatud beebi mõrvana ega mõista, kuidas sellega edasi elada. On oht takerduda teise ja kolmanda etapi vahele, naasta pidevalt end õigustada. Selle etapi üleelamiseks on vaja tunnistada reaalsust ja võtta vastutus (mitte segi ajada süütundega!).

See on kõige valusam periood, mil kannatus tabab sind kogu oma jõuga. Tunned end vihasena, sügavalt kurvana, masenduses ja tunned end reeturina. Selles etapis suureneb enesetapu tõenäosus. Elu tundub lootusetu. Sinu sees möllavad paljud negatiivsed emotsioonid: raev, süütunne, kahetsus, eneseviha, unetus, õudusunenäod, valusad mälestused. Sel perioodil on oht pöörduda narkootikumide või alkoholi poole, lootuses täita sisemist tühjustunnet ja leevendada valu. Võite hakata kahtlema diagnoosis ja kahetsema oma aborti. Selles etapis on see väga oluline professionaalset abi või lähedaste toetust.

Protsessi lõpuleviimiseks peate andestama endale ja teistele. Iga päev tuleb enda kallal tööd teha, laseb vähehaaval lahti vihast, kurbusest ja süütundest. Kui sa neist emotsioonidest lahti ei lase, hävitavad need sind. Nõustuge, et see on osa teie elust, kogemus, mis jääb teiega igaveseks.

Rasked vaimsed kannatused võivad tekkida kohe pärast aborti või mõni aeg hiljem, kuid juhtub ka mitu aastat hiljem. Kõige sagedamini tekib kriitiline hetk 2-5 aastat pärast aborti. Mõnikord ei suuda naine oma leina unustada oma päevade lõpuni. Sellist tragöödiat pole lihtne üle elada, kuid elu läheb edasi ja seda tuleb teha.

  1. Püsi reaalsuses. Kõige raskem on tõele näkku vaadata ja mõista, et see juhtus teie ja teie lapsega. Teil oli meditsiiniline abort. Aktsepteerige seda fakti. Teie kannatused on tervislik märk sellest, et olete juhtunust teadlik. Emotsionaalsete haavade paranemiseks peate tunnistama nende olemasolu ja nende tekkimise põhjust.
  2. Ära varja oma tundeid. Nuta. See on palju parem kui leina sügavale endasse peitmine. Valu ei kao iseenesest ja valamata pisarad leiavad varem või hiljem väljapääsu haiguste ja närvihäirete korral, nii nagu sügav kild mädaneb.
  3. Otsige tuge. Kui soovite kõigi eest peitu pugeda ja oma leinaga üksi olla, on teil see iga õigus, kuid ärge muutke seda elustiiliks. Inimene on sotsiaalne olend ja tal on lihtsam kaotusest toibuda, kui ta tunneb toetust. Jagage oma tundeid lähedastega, kes oskavad teie kaotust austada ja teie leina jagada. Otsige abi psühholoogilt. Liituge tugirühmaga või vestelge foorumites naistega, kes on kogenud sarnaseid õnnetusi.
  4. Vabandust. See on kõige raskem. Viha enda ja teiste abordis osalenute vastu on normaalne. Endale andeks andmiseks peate esmalt andestama teistele, andestama saatusele, et ta võttis selle lühiajalise õnne ära. Kui olete sellest läbi saanud, on teil lihtsam endale andestada.
  5. Ärge laske kellelgi oma tundeid kehtetuks muuta ega oma leina kergendada. Teil on õigus kannatada. Olete kaotanud lapse.

Kohe oma taastumise teekonna alguses pead sa mõistma, et saad aidata ainult seda, kes abi soovib ja seda otsib.

Tervendamise oluline osa on meeleparandus ja lepitus. Olles võtnud vastutuse tragöödia eest, paluge sündimata lapselt andestust. See, milline meeleparandus teie puhul on, sõltub teie usulistest ja moraalsetest tõekspidamistest. Pea meeles, et siirale meeleparandusele peab järgnema lepitus. Aidake neid, kes vajavad tuge – orvud või haiged lapsed, vanurid, hüljatud loomad. Peaasi, et teid ei juhiks mitte soov tasuda, vaid siiras kavatsus olla kasulik ja empaatia.

Sellest õudusunenäost on möödas kaks kuud - raseduse katkemine meditsiinilistel põhjustel 20. nädalal. Lõpuks ometi saan ja tahan sellest rääkida – ehk on minu kurb lugu kedagi sarnases olukorras abiks. Korraga uurisin selle protseduuri kohta teavet otsides tervet Internetti, kuid leidsin juhtumi kohta ainult terakesi. Rasedus oli planeeritud ja väga soovitud. Teadsime juba ette, et ootame tüdrukut. Mu vanem tütar nägi unes oma õest ja suudles tema kõhtu. Aga... 18. nädalal ja 6 päeval käisin plaanilisel teisel ultrahelil, kus arst kahtlustas, et lapse südamega on midagi valesti ja diagnoosis esialgselt GLOSSi. Paraku oli arst väga hea ja eksimust oli väga vähe loota. See on üks raskemaid südamedefekte, mille puhul südame vasak pool on praktiliselt välja arenemata. Sellised lapsed surevad 2-3 päeva pärast sündi. Operatsioone tehakse, aga vaja on vähemalt kolme ja ellujäämisprotsent on väga madal, selle diagnoosiga võib õnnelikke lugusid ühel käel üles lugeda ja isegi siis kasvavad lapsed sügava puudega ja pole teada, kuidas kaua nad elavad... Seetõttu valmistusid nad halvimaks. Ma ei kirjuta moraalsest seisundist, ainult sisust. Reedel kuulsin diagnoosi. Peale piinarikast nädalavahetust algas põrgulik arstireiside nädal - käisime ultrahelis MONIIAGis, siis Bakulevkas (suur aitäh, et nõustusite kaks päeva peale kõnet vastu võtma. Järjekord oli kaks nädalat... ). Välja arvatud see, et ma ei olnud elamukompleksis - ma tõesti ei tahtnud raisata kallist aega järjekordades istumisele ja isegi rasedate naiste massis: ((Igal pool sai diagnoos kinnitust. Ultraheli ei vaadanud enam jälgida - see on väljakannatamatu... Bakulevkas öeldi otse - diagnoos äärmiselt ebasoodne ja soovitav rasedus katkestada.Ja seda on vaja teha enne 21 nädalat.Ja siis algas terve quest.Ei saa niisama katkestada pikaajaline rasedus - selleks on vaja arstide konsiiliumi järeldus. Mulle tehti kohe ettepanek minna konsultatsioonile MONIIAGis, kuid alles pärast Bakulevkast järelduse saamist. Käisin Bakulevkas ultrahelis, kuid ilma nende kirurgi järeldus on kehtetu ja kirurg on kohal alles kahe päeva pärast.Nii leidsime end hämarusest ja otsustasime praegu hakata kliinikut otsima.Kuna iga päev oli õudusunenägu - mu kõht olin juba ümbritsevatele märgatav ja temaga koos elamine, teades, et rasedus on määratud, oli uskumatult raske... Ja laps juba aktiivselt trügis, püüdsin võimalikult palju mitte märgata. Olles Internetist lugenud hiliste abortide õudustest riiklikes sünnitusmajades elamukompleksi suunas, otsustasime kohe raha anda, kui kogu protseduur kulgeb sujuvalt ja ilma asjatute kannatusteta. .. Aga selgus, et see pole sugugi lihtne. Sõbrad soovitasid mul võtta ühendust Sevastopolsky PMC-ga. Seal šokeeris mind vestlus juhatajaga - ta heitis pilgu mu ultrahelide virnale ja ütles mulle otse, et nende keskuse poliitika on võitlus viljakuse eest ja ma näis tahtvat vastupidist... Justkui see oleks minu sügavaim soov, kurat... Ja ta ütles ka, et suure tõenäosusega ei tahaks nad mind raha eest kuhugi viia, kuna protseduur on ohtlik ja vastutusrikas ning ainult registreerimiskohas pole neil õigust keelduda mina. Ausalt öeldes on minu hetkeseisu raske kirjeldada. Käisime vastas asuvas TsPSIRis - sama vastus. Millegipärast saime võrgus olevate lugude põhjal aru, et Moskvas on ainult üks sünnitushaigla, kuhu minusugused saadetakse - number 36 ja piirkonnas - Ljubertsõ sünnitusmajja (fakt on see, et olen Moskvas arvel. , ja elada lähimas äärelinnas ning piirkondliku elamukompleksiga. See tähendab, et teoreetiliselt saan valida, kuhu minna). Kuid ma ei tahtnud kategooriliselt tasuta meditsiiniga eksperimenteerida. Jäi veel üks võimalus - Kulakovi keskus Oparinil, tundus, et keegi tuttav katkestas seal hilja. Kasutasime juhust ja panime aja sinna sünnitusabi-günekoloogi juurde. Ja - oh imet!!! Sattusin imelise spetsialisti kätte, kellest sai minu kaitseingel (seda ei saa teisiti öelda) - Natalja Anatoljevna Lomova. Sel ajal oli mul juba 19. nädal ja ajastus oli kriitiline, nagu selgus. Veel paar päeva ja nad poleks mind võtnud. Nägime teda neljapäeval ja haiglaravi määrati esmaspäevaks. Natalja Anatoljevna kogus ise konsultatsiooni ja sai ihaldatud paberi koos kõigi allkirjadega. Ja ta andis nimekirja testidest, mida tuleb Kulakovi keskuses rangelt läbi viia. Ta kirjeldas, kuidas protseduur ise kulgeb: esmaspäeval läksin magama, teisipäeval “sünnitasin” ja kolmapäeval-neljapäeval kirjutatakse välja. Pärast kolmepäevaseid jutte internetis valusast sünnitusest (otse üldpalatis) ja arstide kubemesse suhtumist kõlas see fantastiliselt. Reedel läbisime kõik testid ja tegime veel ühe ultraheli, seekord Kulakovis - asjatundliku, kahe professori osavõtul. Diagnoos ja defekti kirjeldus võttis viis rida... Ja veel suurem on veendumus, et seda last ei saa keegi aidata, kui ta sünnib. Esmaspäeval kell 9 võeti mind 2. sünnitusosakonda. Sünnitusjärgselt on erinevate patoloogiatega naisi ning rasedate hoidmiseks on eraldatud mitu kahekohalist tuba. Nad panid sinna ka minusuguseid inimesi. Hea, et selles osakonnas lapsi pole, kuigi neid tuuakse kuus korda päevas ema juurde toitma. Sellistel hetkedel ei jää muud üle kui tuppa peita. Järgmisel päeval lubati minu palatisse sama probleemiga tüdruk. Tavaliste sünnitavate naistega püütakse seda mitte maha panna, kõik saavad aru... Esmaspäeval pidin võtma kolm tabletti - kell 16, 20 ja 24. Näib, et mefipristoon. CM-i pehmendamiseks. See on esimene etapp. Teisipäeval kell 6 ja 9 pidin lahustama veel ühe tableti (ma ei mäleta, kuidas seda nimetati) - et kontraktsioonid algaksid. Mõned inimesed kasutavad pruunvetikapulki täiendavaks pehmendamiseks; ma ei vajanud neid (see on minu teine ​​​​sünnitus). Peale 9 hakkas kõht väga valutama, siis vähehaaval muutus valu perioodiliseks - algasid harvad kokkutõmbed. Kell 11 olid need juba sagedased ja valusad ning 12 paiku viidi mind operatsioonituppa. Mul polnud peaaegu enam jõudu taluda, hakkasin karjuma, et ma tõesti tahan epiduraali (esimese sünnituse ajal mul aga ei olnud. Aga ma ei tahtnud seda valu niisama taluda, kui tuleb. ära ole beebi...). Vahepeal torgati lootekotti. Umbes 15 minutit hiljem tehti mulle spinaalanesteesia – ja ma tundsin end hästi... Varsti hakkas mu emakakael avanema. Selleks ajaks oli operatsioonituppa kogunenud nii palju arste, kui ma polnud ilmselt kunagi ühes ruumis näinud. Ja kõik vaatasid ainult mind :) “Sünnituse” võttis üle osakonnajuhataja. Loode tõmmati minust ettevaatlikult välja ja eemaldati kohe - ma ei näinud midagi. Jääb vaid järelsünnitus puhastada. Tavaliselt tehakse selleks üldnarkoos, kuid spinaalanesteesia oli täies mahus – ma ei tundnud midagi allapoole vööd – ja nad otsustasid seda niimoodi puhastada. Kõik läks hästi ja peagi lebasin koridoris kaldal. Kui poleks sünnitavaid naisi, kellel on äsja sündinud beebid ja õnnelikud isad, oleks kõik täiesti korras. Umbes kella 4 ajal päeval toodi mind juba palatisse. Ühesõnaga, kõik sarnaneb tavalise sünnitusega, välja arvatud palju kiirem (vajalik dilatatsioon on väga väike, kokkutõmbed kestsid 4-5 tundi) ja praktiliselt ilma surumiseta. Ta hakkas laktatsiooni pärssimiseks kohe bromokriptiini võtma. Rind vajus tegelikult üsna kiiresti. Nad ei vabastanud mind ikka veel kolmapäeval (mulle ei meeldinud valgete vereliblede arvu tõus), kuid nad vabastasid mind neljapäeva lõuna ajal. Arstide ja personali suhtumine on imeline. Kõik on väga mõistvad ja osavõtlikud. See oli minu jaoks oluline. Tõsi, 10-päevane bromokriptiini kuur mind ei aidanud – ja peale selle lõpetamist viis päeva hiljem läksid mu rinnad koletu paiste ja ternespiima hakkas välja voolama. Kuigi minu ametiaja jaoks on see võimas. Ilmselt tahtsin väga oma keha toita... Natalja Anatoljevna näpunäidete järgi pidin seda veel nädala jooma - kaks tabletti päevas, piim kadus mõne päevaga. Kuigi pillid on väga ebameeldivad, palju kõrvalmõjud. Kuid see on parem kui kõndida ringi piimast paistes rindadega. Ja kuu aega hiljem algas menstruatsioon... Mis siis, et hinnad. Kogu haiglaravi ja protseduuri enda eest maksime ligi 50 tuhat. Veel 10 tuhat kulus testidele. Kõik ultraheliuuringud ja konsultatsioonid professoritega on veel 20 tuhat. Ja teine ​​asi - kui keegi peab selle läbi tegema. Kõike saab üle elada. Ja kaks kuud hiljem hakkasin lõpuks sellest olukorrast lahti laskma ja oma eluga edasi liikuma (suuresti tänu sellele, et mul on juba laps, ja loomulikult abikaasa, pere ja sõprade toetusele). Aga ma tahan hoiatada - peale kõiki valatud pisaraid, unetuid öid, arste, pabereid, konsultatsioone, paanikat ja hirmu tundus mulle, et ma lihtsalt pean selle sünnituse üle elama ja siis on kõik hästi. Pärast protseduuri tundsin end tõesti palju paremini – kogu õudus tundus olevat seljataga. Kolm päeva olin rahulik. Ja siis hakkas katma. Ilmselt andsid hormoonid tunda... Ma nutsin peaaegu pidevalt, ma ei tahtnud midagi. Oli ebaselge, kuidas edasi elada, kõik mõtted olid ainult ühes asjas. See oli väga raske. Natuke päästis see, et kolm nädalat hiljem lendasime kolmekesi, abikaasa ja laps, nädalaks mere äärde. Seal oli palju parem, aga kodus oli jälle tormine. uut jõudu. Sa ei saa enda eest põgeneda... See on kibe, solvav, raske. Ma ei näe veel väikseid lapsi ja rasedaid naisi, see on piinamine. Ma saan aru, et juhtub palju, palju hullemaid asju, kuid siis varises mu universum kokku ja ma ei osanud midagi hullemat ette kujutada. Aga kõik möödub. Ja kui jumal tahab, ei juhtu see enam kunagi. Soovin teile kõigile tervist ja imelisi beebisid! Hoolitse enda eest! P.S. Aitäh kõigile soojade vastuste ja toetussõnade eest! :))) Ausalt, ma isegi ei oodanud vastuseid - see pole ikka kõige meeldivam teema. Kirjutasin eelkõige ajaloo pärast ja selleks, et aidata neid, kes, hoidku jumal, satuvad sarnasesse olukorda – kuigi parem oleks, kui keegi sellega elus silmitsi ei peaks puutuma. Olime paanikas - kuhu abi saamiseks pöörduda, mida teha ja kuidas see üle elada, ja Internetis oli katastroofiliselt vähe teavet, sellest on raske kirjutada neile, kes selle üle elasid. Ehk on minu kogemusest kellelegi abi. Kui vajad tuge või nõu, siis kirjuta kindlasti!

Naise enesetunne ja psühholoogiline seisund pärast aborti: kuidas depressiooni üle elada ja edasisi suhteid juhtida?

Raseduse kunstlik katkestamine ei möödu naisele jälgi jätmata.

Lisaks somaatilistele tagajärgedele ja tüsistustele on psühholoogiline aspekt abordi protseduurid.

Enamik naisi kogeb pärast sündimata lapse emakaõõnest eemaldamise operatsiooni psühholoogilisi raskusi, nende seisundit pärast aborti ei saa vaevalt nimetada jõukaks.

Sellest, kuidas aborti üle elada ja kuidas pärast aborti depressiooniga toime tulla, räägime selles artiklis.

Tulevased emad võivad abordiprotseduuri suhtes erinevalt suhtuda. Nende suhtumist sellisesse protseduuri mõjutavad nii individuaalsed tegurid (kasvatus, iseloom, majanduslik olukord) kui ka sotsiaalsed tegurid (ühiskonna arvamus, domineeriv religioon).

Kui naine ise soovib teadlikult rasedust katkestada, siis psühholoogilisi probleeme ei pruugi tekkida, kuid see on pigem erand reeglist.

Sageli tulevane ema otsustab abordiprotseduure läbi viia mõju all välised tegurid(materiaalsete ressursside nappus, meeste surve).

Aga sisse kaasaegne ühiskond, avaldavad naisele tugevat survet tulihingelised abordivastased, religioossete konfessioonide esindajad ja avalik arvamus, mis ei kiida abordiprotseduure üldiselt heaks.

Nii jääb naine kahe jõu vahele.

Ühest küljest on rasked isiklikud asjaolud, mille hulka kuuluvad:

  • raske rahaline olukord;
  • usalduse puudumine tuleviku suhtes;
  • soovimatus saada last armastamata abikaasalt või vägistajalt;
  • psühholoogiline valmismatus emaks saada.

Viimane punkt on eriti tüüpiline alla kahekümneaastastele tüdrukutele, kes enamasti tunnevad end lastena. Tüdrukud pärast aborti sageli ei mõista tehtud otsuse tähtsust.

Teisalt on väline surve, mis ärgitab rasedat sünnitama, vaatamata raskustele.

See surve tuleneb:

  • lähisugulased ja/või abikaasa;
  • avaliku ja usutegelased;
  • sõbrad ja töökaaslased.

Kui sellistel hetkedel naine moraalset tuge ei saanud, siis pärast abordiprotseduure langeb ta suure tõenäosusega masendusse.

Pole üllatav, et paljudel inimestel tekib küsimus: kuidas elada pärast aborti? Lõppude lõpuks ei suuda ümbritsevad alati mõelda: kuidas naine end pärast aborti tunneb?

Pärast loote emakaõõnde eemaldamise protseduuri kogeb enamik abordikliiniku patsientidest erinevaid psühholoogilisi probleeme.

Need võivad ilmneda kas kohe pärast aborti või kuid või aastaid hiljem ning muuta elu pärast aborti väga keeruliseks mitte ainult naise, vaid ka teda ümbritsevate inimeste jaoks.

Ja küsimus, kuidas abordi moraalselt üle elada, ei kaota oma aktuaalsust. Väga sageli võib kuulda abipalveid, kuidas pärast aborti depressioonist välja tulla?

Tähtaeg psühholoogilised raskused ja nende olemus sõltub konkreetsetest asjaoludest, mis viisid raseduse katkemiseni ja edasi isikuomadused naised.

Kuid paljud naised vajavad pärast aborti psühholoogilist abi. Kõige tavalisem häire sellistel juhtudel on abordijärgne sündroom ehk abordijärgne depressioon.

Abordijärgse depressiooni peamised tegurid on järgmised:

  • abordieelne surve lähedastelt ja meestelt;
  • soovitud raseduse katkestamine meditsiinilistel põhjustel;
  • vägistamine;
  • hirm viljatuse ees abordi tõttu;
  • abordiprotseduuri läbiviimine raseduse lõpus;
  • avaliku arvamuse surve.

Kui lootel tuvastatakse tõsised geneetilised patoloogiad, mis ei sobi kokku normaalse täisväärtusliku eluga pärast sündi, soovitavad arstid rasedust kunstlikult katkestada.

Kui sellist rasedust soovivad naine ja tema abikaasa, võib lapseootel ema pärast abordiprotseduure langeda raskesse depressiooni.

Vaatamata aborditehnoloogiate arengule püsib pärast abordiprotseduuri siiski viljatuse oht ning see asjaolu aitab kaasa ka abordipatsiendi depressiivsele seisundile.

Kui abordijärgse sündroomi tekkimine on fait accompli ja tervislik seisund pärast aborti jätab soovida, tekib küsimus: kuidas tulla toime abordiprotseduuri tagajärgedega ja mitte lasta depressiivsel seisundil venida. ? Kuidas käituda pärast aborti?

Naine seisab silmitsi ülesandega toime tulla järgmiste abordijärgse sündroomi (depressiooni) ilmingutega:

Sageli on naised kindlad, et pärast aborti on elu muutunud põrguks. Kuidas taastuda pärast aborti?

Väga oluline on, et abordiprotseduuride järgsel taastumisperioodil oleks naise kõrval inimene, kes aitaks tal üle saada abordijärgsest depressioonist ja naasta tavaellu.

Kategooriliselt ei ole soovitatav alkohoolsete jookide abil raseduse ajal pärast aborti depressiooniga võidelda, kuna alkohol on depressant ja võib ainult süvendada abordijärgset depressiooni. Lisaks võib naisel lisaks sellisele depressioonile tekkida alkoholisõltuvus ja tekkida katkendlik deliirium.

Unehäireid, mis tekivad sündimata lapse kaotamise stressi tõttu, ei tohiks ravida tugevate unerohtudega (trankvilisaatoritega), kuna sellised ravimid lahendavad probleemi ainult ajutiselt ja siis võib abordipatsiendil tekkida sõltuvus unerohust, mis ainult halvendab psühholoogilist seisundit.

Sageli võivad katkestatud protseduurid põhjustada lahkarvamusi perekondlikud suhted, eriti kui üks paarist nõudis aborti.

Kui mees nõudis sellist operatsiooni, võib naine sellega nõustuda ja süüdistada seda meest oma abordijärgses depressioonis, mis sageli viib paari hävimiseni.

Kui lapseootel ema mingil põhjusel ei taha last sünnitada, aga isa nõuab sünnitust, siis pärast abordiprotseduure tunneb naine end sageli süüdi, et last ei hoia, selle lapse ees ja tema ees. mees.

Selline süütunne võib viia perekonna lagunemiseni ning lagunemisest võib päästa mehe tundlik ja tähelepanelik suhtumine naisesse, kes on läbi teinud tervisele ja psüühikale nii raske operatsiooni nagu loote eemaldamine emakaõõnest. .

Kui mees suudab pärast aborti veenda naist, et naine ei ole milleski süüdi ja toetab teda moraalselt abordijärgse psühholoogilise ja füüsilise rehabilitatsiooni perioodil, siis saab naine edukalt üle abordijärgsest sündroomist ja selline paar tulevikus on võimalus sünnitada soovitud laps.

Seega ei ole raseduse katkestamise otsus naise jaoks alati lihtne ning abordid põhjustavad naise elus sageli meeleheidet ja depressiooni.

Abordijärgsest sündroomist aitab vabaneda abikaasa ja lähedaste abi, abi otsimine eripsühholoogilt abi saamiseks ning alkoholi tarvitamise lõpetamine rehabilitatsiooniperioodil.

Loodame, et tänu meie artiklile mõistate, kuidas aborti psühholoogiliselt üle elada ja kuidas end aborti teinud naised tunnevad.

Lisateavet abordi psühholoogiliste tagajärgede kohta saate allolevast videost:

Kas näete ebatäpsusi, puudulikku või ebaõiget teavet? Kas tead, kuidas artiklit paremaks muuta?

Kas soovite soovitada avaldamiseks sellel teemal fotosid?

Palun aidake meil saiti paremaks muuta! Jäta sõnum ja oma kontaktid kommentaaridesse – võtame Sinuga ühendust ja teeme üheskoos trükise paremaks!

Allikas: abordijärgne abi.

Abort on julm reaalsus, trauma, kus on palju ohvreid: laps, naine ise ja tema keskkond. Naise jaoks on abort alati kaotus, mõne jaoks vabatahtlik, teise jaoks sunniviisiline lapse kaotus, võimalus realiseerida ema- või isalikke tundeid.

Keegi ei hoiata naist, et asjad ei lähe enam nii nagu varem. Tal on soov naasta nii nagu oli enne rasedust, vabaneda lapsest ja jätkata oma vana elu ning see on soov vana elu järele püüavad naisi.

Mis saab naisest pärast aborti, kui last enam pole?

Mõnede autorite sõnul seisavad 70% naistest pärast juhtumit silmitsi ilmsete raskustega, ülejäänud 30% ei tunnista seda probleemiks ja võivad uskuda, et tegid kõik õigesti. Nad ei pruugi seostada kogetud psühholoogilisi raskusi abordiga.

Enamik naisi tunneb korvamatut kaotust, süütunnet tehtu pärast, kahetsust ja väärtusetuse tunnet. On olnud pöördumatu kaotus, naised kogevad leina, südamevalu ja need kogemused on väljaspool tavalisi inimlikke emotsioone.

Kuid naised ei saa neid väljendada sotsiaalselt vastuvõetavas vormis, leinata, matta, kurvastada koos teiste inimestega ega saada lohutust. Haav veritseb, kuid naine ei tea, kuidas seda parandada.

Selle probleemi uurija Teresa Burke nimetas selliseid pisaraid keelatud, meie ühiskonna naisel pole neile õigust, kuna ta tappis oma lapse vabatahtlikult. Kuid tunnetega ei saa vaielda, need on olemas ja nad ei leia väljapääsu.

Seda seisundit, suutmatust väljendada oma tundeid ning tulla toime viha, valu, hirmu ja süütundega, võimetust leppida lapse mõrvaga, nimetatakse abordijärgseks sündroomiks.

Abordijärgne sündroom võib olla täiesti erinev:

Abordijärgset sündroomi võivad kogeda ka mehed, lapsed, arstid, konsultandid, kõik need inimesed, kes sellega kuidagi kokku puutusid, otsustamises või selle elluviimises osalesid.

See kriisiseisund naise jaoks ja oma kaotusekogemuses läbib ta samad etapid:

Eitus saavutatud, naise tundeid ei väljendata, täheldatakse irdumist ja tuimust.

Agressioon teistel, mida nad lubasid teha või ei toetanud, ei peatanud seda, agressioon võib olla ilmne, kuid sagedamini on see varjatud ja selle tulemusena allasurutud, mis viib allasurutud tundeteni.

Depressioon, huvi kaotamine elu vastu ja kõik ülaltoodud PAS-i ilmingud

Lapsendamine, see tekib siis, kui teised leinaetapid on täielikult läbitud ning tunded on ilmnenud ja äratuntud.

See ei juhtu alati naistel pärast aborti. Ja ta takerdub eelmisesse etappi selle erinevates ilmingutes.

Juba mainitud raamatus Teresa Burke'i "Keelatud pisarad"., öeldakse, et ühiskonnas on naistel sotsiaalne keeld oma tundeid avalikult väljendada. Positsioon on selline – pole last – pole probleemi, pole tundeid, pole leina. Selline suhtumine ei lase naisel oma leina täielikult läbi elada ja ennast ravida.

Millist psühholoogilist abi ja kes saab abordi teinud naisele osutada:

See võib olla erinevad inimesed : sugulased ja sõbrad, psühholoog ja preester.

Erinevatel teadlikkuse ja aktsepteerimise tasemed: peal psühholoogiline või vaimse ja vaimne.

Mida rohkem ressursse naine kasutab, seda lihtsam on tal toime tulla.

Pärast aborti on lähedastel soovitatav:

  • Olge vajadusel kohal
  • Olla läheduses, et vajadusel kohal olla. Et naine teaks, et tugi on olemas, tuleb lihtsalt helistada
  • Andke võimalus omaette olla, kui naine seda soovib
  • Rääkige temaga oma suhtumisest ja tunnetest
  • Arutage temaga tema seisundit ja tundeid.

Naise enda jaoks on oluline:

  • Ära lükka valu eemale ja teeskle, et kõik on korras
  • Andke emotsioonidele õhku, nutke, karjuge, valage välja viha, pisarad
  • Määrake usaldusväärsete inimeste ring, kes suudavad toetada ja mõista ning ei jää kõrvale
  • Kui tunned muret, et sellest saavad teada teised, kellele sa ei taha pühenduda, võiksid mõneks ajaks oma suhtlusringkonda piirata, anda endale aega omaette või ainult oma lähedastega olemiseks.
  • Rääkige oma tunnetest, sellest, mis teile muret valmistab, mida te sellest arvate
  • Kui teie lähedased ei taha sellest kuulda, mõistke, et ka neil on kogemuste eest kaitse, ja enne endast rääkimist küsige, mida nad arvavad ja tunnevad
  • Kui lähedased ei tea ega peakski teada saama või ei taha üldse rääkida, leia näiteks mõni võõras inimene. psühholoogi või preestri poole ja rääkige temaga sellest

Millele naine peaks mõtlema ja millistele küsimustele ausalt vastata:

  • Mõistke abordi tagajärgi: tuvastage mõrvatud laps, täpselt, et see oli laps, mitte aine klomp
  • Tunnistage, et valu, mida ta kogeb, on seotud lapse kaotusega ja leina seda
  • Kasutage nii palju kui võimalik väliseid kurbuse ja leina väljendusi
  • Tegelege allasurutud tunnetega: lein, süütunne, viha, üksindus, ambivalentne kiindumus kadunud lastesse
  • Saage aru, kuidas kaotus on teie elu mõjutanud
  • Andke andeks inimestele: abikaasale, vanematele, sõpradele, tervishoiutöötajatele, teistele inimestele, kes seda tegu ei toetanud või sellesse kaldunud
  • Andesta endale ja saa Jumalalt andestust
  • Lülituge valusatelt kogemustelt positiivsele suhtumisele
  • Olge valmis oma kogemustega leppima ja saama tervenemist.
  • Võimalus oma elu ümber mõelda, näha oma elu pilti tervikuna ja õppida seda uues valguses tajuma
  • Avastage juhtunu tähendus ja laske Jumalal muuta see kogemus sooviks leida lootust, rahu ja vabanemist
  • Tehtut positiivses suunas tasa teha.

Naised saavad need verstapostid või etapid läbida, et negatiivsetest kogemustest üle saada või terveneda kas iseseisvalt või psühholoogi abiga.

Professionaalseks psühholoogiline abi Saate lühidalt kirjeldada tööetappe:

  1. Lapse mõrva äratundmine ja tunnetele reageerimine.
  2. Lapse tagastamine peresüsteemi.
  3. Sündmuses osalejate süü tuvastamine ja neile andestamine.
  4. Andestuse vastuvõtmine lapselt, Jumalalt.
  5. Võimaliku hüvitise valik.

Psühholoogilises töös kasutatavad meetodid: Genogramm, “Peresotsiogramm”, “Sündmuste päevik”, “Kiri lapsele” jne.

Ainult järjekindlalt, samm-sammult, asju õigete nimedega nimetades, tunnetele reageerides ja ressursside poole pöördudes jõuavad psühholoog ja naine eesmärgini, tervenemiseni. Selle saavutamise üheks oluliseks kriteeriumiks on tulevikus abordi kaotamine.

Peaaegu kõigi psühholoogiliste koolkondade järgi on abordiotsuse tegemine psühholoogilises mõttes naiste ja perekonna probleemide olemasolu näitaja, sellise otsuse määravad suhted vanematega, eriti emaga. , intrapersonaalsete konfliktide olemasolu, suhtumine iseendasse kui naisesse, emotsionaalse küpsuse olemasolu ja kvaliteet.

Sellest lähtuvalt puudutab abordijärgsete tunnetega psühholoogi töö paratamatult selliseid teemasid nagu suhtumine iseendasse, suhe emaga jne.

Seetõttu on abordist keeldumise otsuse tegemine tulevikus naise vaimse organisatsiooni positiivsete muutuste näitaja.

Selle sündmuse läbielamiseks, et abort ei mõjutaks järgnevaid rasedusi, tulevasi lapsi, suhteid abikaasa ja lähedastega, on oluline, et naine sooviks muuta oma elu, oma mõtteid, kogemusi, olla valmis enda kallal töötada ja silmitsi seista valu, ebameeldivuse ja tagasilükkamise tunnetega.

Sellist tööd võib ja tuleb nimetada tervendamiseks meeleparanduse kaudu, sest meeleparandust tõlgitakse kui meelemuutust, mõtteviisi muutust, arusaama, et see ei saa enam olla nii nagu varem.

Avanenud vanad tunded asenduvad uutega, vanad mõtted ja kavatsused toovad realiseerumisel head vilja.

Teid huvitavad artiklid tõstetakse loendis esile ja kuvatakse esimesena!

Allikas: viimasel ajal arutlusel olnud abordi teema on hakanud naiste foorumites üha sagedamini ilmuma, sest see pole lihtsalt tavaline operatsioon nagu pimesoolepõletik, vaid palju tõsisem, sest selle tagajärgi on emotsionaalselt väga raske üle elada. Emaks olemine on iga naise saatus, mis on omane loodusele endale. Tüdrukust kasvab ja saab lapse kandmise ja sünnitamise võimeline naine, kuid mõnikord juhtub selliseid sündmusi ikkagi, kui tuleb minna looduse vastu.

Ükskõik kui kurb see ka poleks, naised ja noored tüdrukud kasutavad üha sagedamini raseduse katkestamist erinevatel põhjustel: kehv majanduslik olukord, liiga noor vanus, soovimatus lapsi saada "praegu" või üldse, talumatus, tõenäosus. puudega lapse sünnist. Raseduse katkestamine on pool hädast, sest siis tuleb oodata tagajärgi, mis võivad olla väga kurvad.

Abordijärgne sündroom on üldnimetus vaimsete ja füüsiliste haiguste jaoks, mis esinevad enamikul tüdrukutel pärast operatsiooni nii kohe kui ka aja jooksul. Kogetud stressi tagajärjed võivad olla väga erinevad: alkoholismist kuni võimetuseni tulevikus lapsi saada. Iga abordi teinud naine kannatab pärast aborti, sest pärast enda lapse tapmist on väga raske uuesti elama hakata.

Väga oluline on kogetust taastuda ja meelerahu leida, isegi kui segadus ja valu hinges ei lase rahulikult elada, on vaja emotsionaalset seisundit parandada, et minevik enam ei häiriks ja lahti lasta olukorda kui vältimatut. Võimalik, et niipea ei õnnestu oma emotsionaalset ja vaimset seisundit reguleerida, kuid igal juhul on vaja endaga vaimset dialoogi pidada, et põhjust endale selgitada ja rahuneda. Hea, kui läheduses on sugulasi ja sõpru, kes saavad toetada ja öelda ilusad sõnad, aitab mõista ennast ja oma tegevust. Muidugi on aborti kergem üle elada neil, kes tegid selle sunniviisiliselt talumatuse, raseduse vastunäidustuste või vägistamise tõttu. Lõppude lõpuks ei saa naine praktiliselt midagi teha, et sünnitada terve ja elus laps.

Enamasti astub tüdruk selle sammu siiski vabatahtlikult ja valiku ees olles ei tee seda sündimata lapse suunas. Pärast raseduse katkemist pole põhjused enam olulised, tehtut ei saa tagasi võtta ja ees on veel pikk eluiga ning tuleb oma rada edasi minna, jättes sündimata lapsele võimalikult vähe osa endast. Naise psüühika on juba häiritud ja lisaks depressioonile võib tekkida mitmeid haigusi, mis on seotud operatsiooni endaga.

Pole saladus, et kõige ohutum on meditsiiniline katkestamine, mida tehakse kl vara kuni 1 kuu. Kirurgiline sekkumine on täis võimetust tulevikus lapsi saada ja see on oht, millest iga tüdruk, kes selle sammu astub, on teadlik. Seetõttu tasub selle juurde minna teadlikult ja meelsasti, aktsepteerides ja taludes kõiki tagajärgi.

Reeglina kogevad oma tegudest täielikult teadlikud naised aborti kergemini kui noored tüdrukud, kes ei mõista, kuidas pärast seda elada. Igal juhul nõuab see šokk naiselt suurt tahtejõudu ja vaimu, tugevat iseloomu, et mitte murda habrast naiseloomust.

Meditsiiniline abort põhjustab tohutu trauma naise psüühikale, eriti kui ta oli sunnitud seda sammu astuma asjaolude mõjul. Sel juhul on abordi psühholoogiliste tagajärgedega toimetulemine uskumatult raske ja mitte iga naine ei saa sellega üksi hakkama. Küsimuses, kuidas aborti üle elada, ei saa loota ainult aja tervendavale jõule. Peate olema oma seisundist teadlik ja enda kallal tööd tegema, et mitte oma elu ära rikkuda.

Abort meditsiinilistel põhjustel: naise psühholoogiline seisund enne ja pärast

Kui beebil tuvastatakse tõsised patoloogiad või tehakse diagnoos, mis ohustab ema või lapse elu, kerkib abordi määramise küsimus. Soovitud raseduse puhul läbivad naised kõikvõimalikke meditsiinilisi uuringuid, lootuses, et kohutav diagnoos ei saa kinnitust või on võimalus laps päästa.

Kui aga meditsiiniline abort siiski määratakse, jääb naisele kohutav valik: teha abort või jätkata rasedust, sõltumata tagajärgedest. Keegi ei saa tema eest seda otsust teha ja seda õudust, mida ta tunneb, ei saa kirjeldada.

Raseduse katkestamine meditsiinilistel põhjustel on naistele ette nähtud erinevatel etappidel ja igal etapil on kogemused väga sügavad. See on tohutu stress, millele järgneb sageli depressioon. Naised on pidevas pinges ja hüsteerilises seisundis. Tekivad küsimused, millele on raske vastata: Miks mina? Kes on süüdi? Kuidas operatsiooni ja sellele järgnevad nädalad üle elada? Kuidas mitte rikkuda oma suhet oma mehega? Millal see õudusunenägu lõpeb?

Tunnustamata lein

Ühiskonnas ei ole veel aktsepteeritud, et sündimata lapsi koheldakse inimestena. Ühiskond ei anna naisele õigust samadele kannatustele nagu lähedaste surma puhul. Seetõttu puutuvad naised sageli kokku arusaamatustega ja tunnevad end ebamoraalsena või tõrjutuna. Isegi kui abort oli sunniviisiline, tegi ta otsuse ise ja keegi ei muuda seda fakti kunagi.

Sellises olukorras kurbust tunda on normaalne. Kui rasedus tekib, hakkavad naise kehas toimuma hormonaalsed muutused, valmistades seda ette tulevaseks emaduseks. Keha keskendub paljunemisele ja emainstinkt võtab meele üle. Igasugune sekkumine sellesse protsessi ja veelgi enam selle katkestamine mõjutab tervist negatiivselt ja jätab hingele armid.

Naised peavad tegema elumuutvaid otsuseid ja kogema nende tagajärgi, samal ajal kui nende kehas jätkuvad hormonaalsed ja muud muutused. Seetõttu on kaotuse, tühjuse ja kannatuste puudumine nii psühholoogilisest kui ka füsioloogilisest seisukohast ebanormaalne.

Abordijärgne sündroom

Meditsiinis on selline asi nagu "abordijärgne sündroom", mis ühendab mitmesuguseid füsioloogilisi, psühhosomaatilisi ja psühholoogilisi häireid, mis tekivad pärast raseduse kunstlikku katkestamist.

Füsioloogilised sümptomid

  • verejooks;
  • emaka düsfunktsioon, mis põhjustab järgnevatel rasedustel nurisünnitusi ja enneaegseid sünnitusi;
  • menstruaaltsükli häired;
  • nakkushaigused.

Günekoloogilises praktikas on sageli juhtumeid, kus kogematu süütunde tõttu on pärast aborti raskeid haigusi, näiteks vähki.

Psühhosomaatilised sümptomid

  • libiido kaotus;
  • naha sügelus;
  • unehäired (unetus, õudusunenäod, rahutu uni);
  • põhjuseta migreen;
  • kõhuvalu ja teised.

Psühholoogilised sümptomid

  • süütunne;
  • viha- ja agressioonipursked ilma nähtava põhjuseta;
  • depressioon;
  • mured, hirmud, ärevusseisundid;
  • sisemise tühjuse tunne, emotsionaalne hääbumine;
  • madal enesehinnang ja enesehinnangu kaotus;
  • enesetapumõtted ja enesetapukatsed;
  • vihkamine enda või meeste vastu;
  • reaalsuse vältimine (alkoholi- või narkosõltuvus);
  • vajadus kompenseerida lapse kaotust järgmise sünnitamisega või vastupidi, hirm raseduse ees;
  • sagedased meeleolumuutused ja teised.

Loomulikult ei esine sündroom kõigil naistel. Kuid naised, kes pidid raseduse meditsiinilistel põhjustel katkestama, on ohus, eriti need, kellel on ebastabiilne vaimne seisund, kes ei aktsepteeri aborti usulistel põhjustel või kellele tehakse hiline operatsioon.

Abordijärgse kogemuse etapid

Pärast aborti võite kannatada sügaval sisimas või, vastupidi, kaotada kontrolli oma emotsioonide üle. Kuid ükskõik millist valu te ka ei tunne, pole te üksi. Miljonid naised kannatavad täpselt nagu teie ja naasevad pärast raseduse katkestamist tavaellu, läbides kõik abordi tagajärgede kogemise etapid.

Leevendus

Pärast operatsiooni võite tunda kergendust, ükskõik kui jumalateotavalt see ka ei kõlaks. Oled läbi elanud halvima ja sul pole enam vaja midagi lahendada.

Eneseõigustus

"Olin sunnitud seda tegema." "Pidin ellujäämiseks tegema meditsiinilise aborti." "Ma tegin abordi, sest muidu oleksin oma lapsele hukule määranud." Need on kõik faktid ja te ei tohiks neid eitada. Eitamine ja enesepiitsutamine pikendavad taastumisprotsessi. Kui te ei anna endale võimalust oma tegusid nende tegelike põhjustega õigustada, võite end depressiooni ja enesetapuni viia.

Tõdemus ja šokk

Juhtunu taipamine ei tule kohe ja põhjustab väljakannatamatut valu. Paljud tajuvad seda kauaoodatud beebi mõrvana ega mõista, kuidas sellega edasi elada. On oht takerduda teise ja kolmanda etapi vahele, naasta pidevalt end õigustada. Selle etapi üleelamiseks on vaja tunnistada reaalsust ja võtta vastutus (mitte segi ajada süütundega!).

Viha ja depressioon

See on kõige valusam periood, mil kannatus tabab sind kogu oma jõuga. Tunned end vihasena, sügavalt kurvana, masenduses ja tunned end reeturina. Selles etapis suureneb enesetapu tõenäosus. Elu tundub lootusetu. Sinu sees möllavad paljud negatiivsed emotsioonid: raev, süütunne, kahetsus, eneseviha, unetus, õudusunenäod, valusad mälestused. Sel perioodil on oht pöörduda narkootikumide või alkoholi poole, lootuses täita sisemist tühjustunnet ja leevendada valu. Võite hakata kahtlema diagnoosis ja kahetsema oma aborti. Selles etapis on väga oluline professionaalne abi või lähedaste tugi.

Aktsepteerimine ja andestamine

Protsessi lõpuleviimiseks peate andestama endale ja teistele. Iga päev tuleb enda kallal tööd teha, laseb vähehaaval lahti vihast, kurbusest ja süütundest. Kui sa neist emotsioonidest lahti ei lase, hävitavad need sind. Nõustuge, et see on osa teie elust, kogemus, mis jääb teiega igaveseks.

Rasked vaimsed kannatused võivad tekkida kohe pärast aborti või mõni aeg hiljem, kuid juhtub ka mitu aastat hiljem. Kõige sagedamini tekib kriitiline hetk 2-5 aastat pärast aborti. Mõnikord ei suuda naine oma leina unustada oma päevade lõpuni. Sellist tragöödiat pole lihtne üle elada, kuid elu läheb edasi ja seda tuleb teha.

  1. Püsi reaalsuses. Kõige raskem on tõele näkku vaadata ja mõista, et see juhtus teie ja teie lapsega. Teil oli meditsiiniline abort. Aktsepteerige seda fakti. Teie kannatused on tervislik märk sellest, et olete juhtunust teadlik. Emotsionaalsete haavade paranemiseks peate tunnistama nende olemasolu ja nende tekkimise põhjust.
  2. Ära varja oma tundeid. Nuta. See on palju parem kui leina sügavale endasse peitmine. Valu ei kao iseenesest ja valamata pisarad leiavad varem või hiljem väljapääsu haiguste ja närvihäirete korral, nii nagu sügav kild mädaneb.
  3. Otsige tuge. Kui tahad kõigi eest peitu pugeda ja oma leinaga üksi olla, on sul selleks täielik õigus, aga ära muuda seda elustiiliks. Inimene on sotsiaalne olend ja tal on lihtsam kaotusest toibuda, kui ta tunneb toetust. Jagage oma tundeid lähedastega, kes oskavad teie kaotust austada ja teie leina jagada. Otsige abi psühholoogilt. Liituge tugirühmaga või vestelge foorumites naistega, kes on kogenud sarnaseid õnnetusi.
  4. Vabandust. See on kõige raskem. Viha enda ja teiste abordis osalenute vastu on normaalne. Endale andeks andmiseks peate esmalt andestama teistele, andestama saatusele, et ta võttis selle lühiajalise õnne ära. Kui olete sellest läbi saanud, on teil lihtsam endale andestada.
  5. Ärge laske kellelgi oma tundeid kehtetuks muuta ega oma leina kergendada. Teil on õigus kannatada. Olete kaotanud lapse.

Kohe oma taastumise teekonna alguses pead sa mõistma, et saad aidata ainult seda, kes abi soovib ja seda otsib.

Meeleparandus ja lepitus

Tervendamise oluline osa on meeleparandus ja lepitus. Olles võtnud vastutuse tragöödia eest, paluge sündimata lapselt andestust. See, milline meeleparandus teie puhul on, sõltub teie usulistest ja moraalsetest tõekspidamistest. Pea meeles, et siirale meeleparandusele peab järgnema lepitus. Aidake neid, kes vajavad tuge – orvud või haiged lapsed, vanurid, hüljatud loomad. Peaasi, et teid ei juhiks mitte soov tasuda, vaid siiras kavatsus olla kasulik ja empaatia.

Naine katkestab raseduse erinevatel põhjustel, alates rahalisest maksejõuetusest kuni lauseni "Ma pole veel valmis". Kuid olemus jääb samaks: abort ei saa mööduda jäljetult. Alati on teatud süütunne ja mõtlemine, mis oleks võinud edasi juhtuda. Tegelikult ei saa minna tagasi minevikku ja kõike parandada, on ainult tänane päev ja tulevik. See on see, millele peate keskenduma ja me aitame teid.

Abordi vormid

Esimene tüüp on abort, mis on ette planeeritud. Naine läheb kliinikusse ja läbib läbivaatuse. Seda tüüpi katkestamist võib teha enne, kui rasedusaeg on 8 nädalat.

Teine tüüp on spontaanne, teisisõnu raseduse katkemine. Selline katkestus võib juhtuda planeerimatult eluolude või haiguse tagajärjel. Naisel on raseduse katkemist palju raskem taluda, kui ta tõesti ootab last.

Kolmas vorm on terapeutiline abort. Mõnel juhul on naise seisund, kes ei saa loote kandmist, võttes arvesse tema tervist või muid omadusi.

Abordi põhjused

  1. Tänapäeval pole kõik noored tüdrukud valmis nii varakult emaks saama. Just see motiveerib neid aborti tegema. Kui elu alles saab hoogu ja mees on lapse sünni vastu, tekib vajadus soovimatu rasedus katkestada. Siia alla kuuluvad ka intensiivne elurütm, noorpaaride vastumeelsus lapse saamiseks ja muud aspektid, mis tüdrukut aborti tegema sunnivad.
  2. Teine põhjus peitub rahalises maksejõuetuses. See tähendab, et tüdruk võib ja tahab sünnitada, ta on valmis emaks saama, kuid ta ei teeni piisavalt enda ja lapse jaoks. Või on sündimata lapse isa õhku vajunud. Rahapuudus ja tugev meeleheide sunnivad loote kliinikusse pöördudes hülgama. Samasse põhjuste kategooriasse kuuluvad karjääriga hõivatus, banaalne aja- ja rahapuudus.
  3. See spekter hõlmab raseduse katkestamise põhjuseid, mis on seotud naise tervisega. On patoloogiaid ja haigusi, mida on raske ravida või mida ei saa üldse ravida. Selle taustal keeldub tüdruk igaveseks võimalusest lapsi saada, et nad ei sünniks kaasasündinud patoloogiatega. See elusituatsioon tabab kõige rängemalt naise psühho-emotsionaalset keskkonda. Abordi üleelamine ja moraalse šokiga toime tulemine on palju keerulisem, justkui läheks daam aborti tegema, olles kõik läbi mõelnud.
  4. Teine keeruline probleem abordi põhjus on raseduse sunnitud katkestamine loote defektide tõttu. Loomulikult on igal lapseootel emal õigus valida, kas katkestada rasedus või sünnitada. Kuid targad naised teevad õigesti, ilma last ohtu seadmata. Arvamused selles küsimuses on erinevad, mõned on valmis vigadega last oma ülejäänud päevad kasvatama, teised eelistavad praegu aborti teha.

Abordijärgne sündroom

Seda seisundit pole raske ära tunda. Peamised märgid hõlmavad tugevat apaatsust, vastumeelsust lemmikasjade, majapidamistööde ja töö vastu.

Abordijärgne sündroom hõlmab obsessiivseid mõtteid ja ärevustunnet, ebakindlust ja hirmu kes teab mille ees. Seda ei saa teha ilma närvilisuse, hüsteerika ja pidevate pisarateta.

Väheneb nii vaimse kui füüsilise taseme sooritus. Ilmub põhjendamatu väsimus, tüdruk tunneb end juba hommikul masendina.

Sündroomiga kaasneb ka täielik vastumeelsus suhelda inimestega, ka kõige lähedasemate inimestega. Üksinduse soov ja pidev mõtete kerimine raskendavad olukorda veelgi.

Loomulikult kaob soov süüa ja kehakaal väheneb. Uni on häiritud ja ilmuvad õudusunenäod. Teine oluline asi on see, et libiido langeb ja enda atraktiivsuse tunne kaob.

Peaksite hoolikalt uurima kõiki märke ja seejärel võtma asjakohaseid meetmeid. Mõnikord juhtub, et on vaja külastada psühholoogi, seksuoloogi, günekoloogi ja teisi kõrgelt spetsialiseerunud spetsialiste.

  1. Abort näitab, et naine ei ole veel valmis täielikult emaks saama, laste kasvatamisele pühenduma või neid ilma rahalise toetuseta väljastpoolt toetama. Olukord on ebameeldiv, kuid juba möödas, peate proovima sellest lahti lasta.
  2. Sa ei saa mõjutada seda, mis on juba juhtunud. Mõned eksperdid usuvad, et abort pole midagi muud kui sündimata lapse kaitsmine kurjade kavatsuste ja ebafunktsionaalse elu eest. Lõppude lõpuks peate lapse sünniks hoolikalt valmistuma, kuid te ei saa seda veel pakkuda.
  3. Mõistke oma vastutust. Mõelge sellele: kas saaksite anda oma lapsele kõik vajalikud hüved või on parem rasedus ja emadus soodsamaks ajaks edasi lükata? Püüdke mõista, et praegusel etapil elu ei lõpe, vaid annate õnnelik elu veidi hiljem, kui olete selleks 100% valmis.
  4. Ärge mingil juhul mõelge praegu oma tegudele. Tegite otsuse, analüüsisite kõike selgelt ja konsulteerisite arstiga. Aktsepteerige olukorda, isegi pisarate ja täieliku meeleheitega, kuid ärge tõmbuge endasse. Nüüdsest püüdke vältida juhuslikku rasedust.
  5. Pöörduge Teid opereerinud günekoloogi poole. Pidage temaga nõu võimalike tagajärgede osas, laske arstil soovitada head psühhoterapeuti. Abordiga kaasneb alati hormonaalne tasakaalutus. Günekoloog peaks määrama sihipäraseid ravimeid, mis stabiliseerivad hormoonide taset. Apteegivitamiinid, mis parandavad kõigi süsteemide, sealhulgas kesknärvisüsteemi tööd, ei ole üleliigsed.
  6. Kui naisarst pole teie tervises mingeid kõrvalekaldeid tuvastanud, on mõttekas psühho-emotsionaalne taust normaliseerida ja kellegagi rääkida. Psühholoog võib käituda juhusliku inimesena. Ta teeb kindlaks, kus probleemi juur on peidetud, tõmbab selle välja ja kõrvaldab. Sageli määrab spetsialist välja antidepressandid, mis aitavad toime tulla abordijärgse sündroomiga.
  7. Juhtudel, kui pole raha ega soovi professionaalset abi otsida, rääkige oma sõprade või lähedasega. Küsige tuge, vestelge foorumites inimestega, kes on samuti midagi sarnast kogenud. Saage aru, et te ei ole oma muredega üksi.
  8. Peaaegu kõik abordi juhtumid lõppevad naise libiido langusega pärast seda. Seksuaalne aktiivsus väheneb, kaob soov mehega lähedasemaks saada. Tüdruk ei tunne end enam ihaldatud nagu varem, kuigi see pole tõsi. Igasugune tõmme üksteise vastu on kadunud. Sellistes olukordades vajate seksuoloogi abi või muud teraapiat (puhkus, hobi, ostlemine, vaba aja veetmine jne), mis võimaldab teil libiidot tõsta.

Pärast aborti langeb tüdruk depressiivsesse seisundisse, millega kaasneb sümptomite kombinatsioon. Seda häiret nimetatakse muidu abordijärgseks sündroomiks, mis on otseselt seotud inimese psühho-emotsionaalse taustaga. Vaja on professionaalset abi ja pidevat tööd iseendaga.

Video: kuidas elada pärast aborti

Emaks olemine on iga naise saatus, mis on omane loodusele endale. Tüdrukust kasvab ja saab lapse kandmise ja sünnitamise võimeline naine, kuid mõnikord juhtub selliseid sündmusi ikkagi, kui tuleb minna looduse vastu.

Ükskõik kui kurb see ka poleks, naised ja noored tüdrukud kasutavad üha sagedamini raseduse katkestamist erinevatel põhjustel: kehv majanduslik olukord, liiga noor vanus, soovimatus lapsi saada "praegu" või üldse, talumatus, tõenäosus. puudega lapse sünnist. Raseduse katkestamine on pool hädast, sest siis tuleb oodata tagajärgi, mis võivad olla väga kurvad.

Abordi tagajärjed

Abordijärgne sündroom on üldnimetus vaimsete ja füüsiliste haiguste jaoks, mis esinevad enamikul tüdrukutel pärast operatsiooni nii kohe kui ka aja jooksul. Kogetud stressi tagajärjed võivad olla väga erinevad: alkoholismist kuni võimetuseni tulevikus lapsi saada. Iga abordi teinud naine kannatab pärast aborti, sest pärast enda lapse tapmist on väga raske uuesti elama hakata.

Väga oluline on kogetust taastuda ja meelerahu leida, isegi kui segadus ja valu hinges ei lase rahulikult elada, on vaja emotsionaalset seisundit parandada, et minevik enam ei häiriks ja lahti lasta olukorda kui vältimatut. Võimalik, et niipea ei õnnestu oma emotsionaalset ja vaimset seisundit reguleerida, kuid igal juhul on vaja endaga vaimset dialoogi pidada, et põhjust endale selgitada ja rahuneda. Hea, kui läheduses on pere ja sõbrad, kes saavad sind toetada, häid sõnu öelda ning aidata mõista ennast ja oma tegusid. Muidugi on aborti kergem üle elada neil, kes tegid selle sunniviisiliselt talumatuse, raseduse vastunäidustuste või vägistamise tõttu. Lõppude lõpuks ei saa naine praktiliselt midagi teha, et sünnitada terve ja elus laps.

Enamasti astub tüdruk selle sammu siiski vabatahtlikult ja valiku ees olles ei tee seda sündimata lapse suunas. Pärast raseduse katkemist pole põhjused enam olulised, tehtut ei saa tagasi võtta ja ees on veel pikk eluiga ning tuleb oma rada edasi minna, jättes sündimata lapsele võimalikult vähe osa endast. Naise psüühika on juba häiritud ja lisaks depressioonile võib tekkida mitmeid haigusi, mis on seotud operatsiooni endaga.

Pole saladus, et kõige ohutum on ravimi katkestamine varakult, kuni 1 kuu. Kirurgiline sekkumine on täis võimetust tulevikus lapsi saada ja see on oht, millest iga tüdruk, kes selle sammu astub, on teadlik. Seetõttu tasub selle juurde minna teadlikult ja meelsasti, aktsepteerides ja taludes kõiki tagajärgi.

Kuidas vältida abordijärgset sündroomi

Reeglina kogevad oma tegudest täielikult teadlikud naised aborti kergemini kui noored tüdrukud, kes ei mõista, kuidas pärast seda elada. Igal juhul nõuab see šokk naiselt suurt tahtejõudu ja vaimu, tugevat iseloomu, et mitte murda habrast naiseloomust.

  • Eneserääkimine. Väga oluline on maha istuda ja hoolikalt läbi mõelda põhjused, mis ajendasid teid aborti tegema, asjaoludele, mis teisiti juhtuda poleks saanud. Pole vaja endale ette heita ja öelda "kui ainult", süüdistada toimuvas ja tühjendada oma aju, tuleb lasta sellel minevikuna minna. Kui see läheb väga raskeks, siis on parem palju nutta, ületada see piir ja hakata uuesti elama.
  • Andesta endale. On väga oluline saada oma hingelt selle teo eest andestust, siiralt ja kõigi emotsioonidega väljendada andestustaotlust endale ja oma beebile, võite minna kirikusse ja kahetseda oma pattu.
  • Leidke häid põhjuseid. Oleme ainult inimesed ja teeme sageli vigu, seega peame leidma põhjused, mis määravad tegevuse ja aitavad enesepiitsutamise vastu võidelda.
  • Ära isoleeri ennast. Kõndige sõprade ja perega tänaval, viibige sagedamini seltskonnas, värskes õhus. Värsked uudised ja vestlused puhuvad ellu jõudu ja energiat, peate lihtsalt andma oma lähedastele juurdepääsu oma tunnetele, hirmudele ja kõikidele emotsioonidele. Kui teil on kallim, siis on selle juhtumi koos läbielamine palju lihtsam kui üksi, sest teie kallima toetus ja magusad sõnad aitab paremini kui ükski parimate psühholoogide ravi.

Tavaellu naasmine ei ole lihtne maailm ei ole enam endine. Raseduse katkestanud naise reaalsustaju pööratakse täielikult pea peale, tema väärtushinnangud ja eluviis muutuvad, kuid aeg paraneb. Mida suurem on haav hinges, seda rohkem aega kulub paranemiseks, peamine on uskuda parimasse, jääda optimistlikuks ja teada, et elu läheb edasi.

Kuidas vältida depressiooni pärast aborti

U suur kogus Naistel, kes on teinud aborti, diagnoositakse erineva raskusastmega depressioon. Mõnel juhul täheldatakse selle ilminguid isegi mitu aastat pärast raseduse katkemist.

Pärast raseduse kunstlikku katkestamist kogevad paljud naised psühholoogilisi probleeme. Nende kogemuste intensiivsus ja kestus erinevad naised varieerub, kuid uuringud näitavad, et psühholoogiline ebamugavustunne võib kesta kuni viis aastat.

Abordi põhjused ja tagajärjed

Kõige levinumad põhjused on:

  • sotsiaalne tegur (näiteks rasedus tulenes vägistamisest, naisel pole võimalust last kasvatada, partner nõudis aborti jne);
  • meditsiinilised näidustused (on oht naise tervisele või on avastatud tõsiseid arenguhäireid lootel).

Pärast aborti võivad tekkida mitmesugused tüsistused, näiteks:

  • hormonaalsed häired;
  • munasarjade düsfunktsioon;
  • viljatus;
  • suurenenud risk kasvajate tekkeks.

Isegi pärast meditsiiniline abort, mida peetakse kõige õrnemaks ja põhjustab minimaalse arvu tüsistusi, võib tekkida tugev verejooks.

Psühholoogilisi traumasid diagnoositakse väga sageli, kuid märkimisväärne osa naisi ei otsi kunagi abi.

Depressiooni peamised sümptomid pärast aborti

Uuringute kohaselt kogevad umbes pooled naistest kümne päeva jooksul pärast raseduse katkemist ägedat psühholoogilist ebamugavustunnet, samas kui aborti teinud naiste hulgas on see protsent madalam.

Pikemas perspektiivis (kuni mitu aastat) avastatakse aga psüühilise trauma tagajärjed kahekümnel protsendil abordi teinud naistest ja kolmel protsendil raseduse katkenud naistest.

Kuidas saada oma mees pärast töö kaotamist depressioonist välja? Uurige artiklist.

Seda nähtust seostatakse asjaoluga, et naise raseduse katkemine on olukord, milleks ta ei olnud valmis, samas kui tahtlik katkestamine on teadlik tegevus, mis ei ole alati lihtne.

Naised, kes on kogenud aborti, näivad sageli „külmuvat” eitavasse seisundisse, püüdes juhtunut unustada.

Paljud naised kurdavad:

  • suurenenud väsimus, nii füüsiline kui vaimne;
  • vähenenud algatusvõime, passiivsus, emotsionaalne tasakaalutus;
  • une- ja söögiisu häired;
  • ärevuse taseme tõus.

Kõige tugevamaid emotsionaalseid reaktsioone täheldatakse noortel tüdrukutel, kes on oma esimese raseduse katkestanud, ja naistel, kes on sunnitud tegema abordi meditsiinilistel põhjustel.

Samuti tuvastatakse kõrge abordijärgse stressi tase järgmistel naiste rühmadel:

  • kui teil on varem olnud vaimseid probleeme või kalduvus depressioonile;
  • religioosne (või ei nõustunud esialgu abortiga);
  • sunnitud rasedust katkestama partnerite või vanemate nõudmisel;
  • kellel oli hiline abort;
  • kes hoidsid oma "pattu" saladuses.

Sündmuste arendamiseks on mitu võimalust:

  1. Mõnel juhul normaliseerub naise seisund mõne päeva pärast. Kui seda ei juhtu, siis edaspidi (või paralleelselt kirjeldatud protsessidega) tekib naisel juhtunu pärast sageli süütunne, raseduse katkemise olukorra korduv “taasmängimine”, pealetükkivad mälestused.
  2. Mõnikord võib depressioon ilmneda üsna pika aja pärast. Selle põhjuseks on asjaolu, et depressiooni blokeerisid naise psüühika kaitsemehhanismid, mis mingil põhjusel eemaldati (uus rasedus, uus psühholoogiline või elutrauma, teave abordi kohta meedias jne).
  3. Paljudel naistel on enesetapumõtted. Mõned naised hakkavad sündimata lapsega rääkima ja seda ette kujutama. Õudusunenäod on sagedased.
  4. Mõnikord ei suuda naine keskenduda isegi igapäevastele tegevustele, veel vähem teha keerukaid töid. Mõningatel juhtudel hakkab naine vältima kõike, mis võib aborti meenutada (kardab minna haiglatesse, läbida günekoloogi läbivaatus ning kogeb ägedat stressi rasedate ja lastega naiste nähes).
  5. Konfliktide arv sõprade ja sugulastega suureneb. Võib tekkida umbusaldus partneri suhtes, viha ja hirm seksuaalse kontakti ees. Umbes seitsekümmend protsenti vallalistest paaridest lähevad lahku aasta jooksul pärast aborti. Partnerid ei suuda ja ei taha alati vajalikku tuge pakkuda, mis ainult halvendab naise seisundit.

Kuidas toime tulla pikaajalise depressiooniga? Loe edasi.

Millest koosneb ebatüüpilise depressiooni ravi? Loe artiklit.

Kuidas leina ja süütundega toime tulla

  1. Peate iseendaga rääkima ja endale andestama. Tunnista endale kõike, mis sulle muret teeb, iga pisiasja, enda eest midagi varjamata. Saate seda teha nii mitu korda kui soovite. Võid oma kogemused kirja panna.
  2. Soovitav on läbida kursus uimastiravi. Hormoonravi aitab keha kiiremini normaalseks taastada ja sageli leevendab emotsionaalset seisundit. Sageli määratakse ka vitamiinipreparaate ja toidulisandeid.
  3. Psühholoogi konsultatsioon on näidustatud kõigile naistele, kellel esineb pärast aborti vähemalt osa ülalnimetatud sümptomitest. Psühholoogi külastamist tuleks alustada võimalikult varakult: nii negatiivsed tagajärjed tuleb vähem. Paljudes linnades on naistele mõeldud kriisikeskused, kus saab psühholoogilt abi kasvõi tasuta. Pikaajalise depressiooni korral võib psühholoog määrata antidepressantide kuuri. Mõnel juhul soovitavad psühholoogid partneritel ka nõustamisel käia: nii saab paaris konflikte minimeerida ning naine saab täiendavat tuge.
  4. Võimalusel ärge keelduge pere ja sõprade abist. Kui nad on juhtunust teadlikud ja tahavad aidata, pole vaja oma tundeid enda teada hoida. Rääkimine lähedaste sõpradega, kellel on raseduse katkestamise kogemus, aitab palju. Kui teil selliseid sõpru pole, võite proovida tuge leida mõnest Interneti-foorumist.
  5. Heategevusega tegelemine võib teie vaimset seisundit leevendada. Kui lastega on raske suhelda (näiteks varjupaigas vabatahtlikuna tööle minna), saate haige lapse ravimiseks raha kanda mõnda suurfondi.
  6. Mõnele naisele aitab templite külastamine. Kui teil on soov tunnistada, ei tohiks te seda endale keelata. Aga sa ei pea kirikusse minema, kui sa ei taha. Kui naine pole veel ülestunnistuseks valmis, võib ta lihtsalt palvetada väikeses kirikus.
  7. Esimeste depressiooni märkide ilmnemisel peaksite proovima vähendada aega, mis kulub juhtunu pärast mõtlemisele ja muretsemisele. Mõnikord leevendab seisundit lemmikhobi, jõuline tegevus või reisimine.
  8. Ärge mingil juhul otsige päästet ilma arsti retseptita ostetud alkoholist ja rahustitest. Alkohol mitte ainult ei aita võidelda depressiooniga, vaid suurendab selle ilminguid.

Räägi oma sõpradele! Rääkige sellest oma lemmiku artiklist oma sõpradele sotsiaalvõrgustik kasutades vasakpoolsel paneelil olevaid nuppe. Aitäh!

Kuidas aborti psühholoogiliselt üle elada

Abordi all mõistetakse raseduse katkemist enne 6-kuulist perioodi, st kuni ajani, mil laps muutub iseseisvaks arenguks. Pärast 6-kuulist perioodi hakkavad nad rääkima mitte abordist, vaid enneaegsest sünnitusest. On mitmeid abordi vorme:

  • Spontaanse abordi korral ei planeerita raseduse katkemist ja see toimub ootamatult. Spontaanne abort lõpeb platsenta ja tavaliselt surnud loote vabanemisega. Spontaanse abordi sünonüümiks on sõna "raseduse katkemine";
  • indutseeritud abort on planeeritud tegevus, mille jaoks naine läheb haiglasse. Indutseeritud abort on lubatud kuni 2 raseduskuuni;
  • terapeutiline indutseeritud abort viiakse läbi arsti hoolika järelevalve all ja seda tehakse juhtudel, kui rase naine ei saa tervislikel põhjustel loote kandmist.

Abordi peamised psühholoogilised põhjused

Arvestades abordi psühholoogilisi põhjuseid, tuleb märkida, et need ei ole samad raseduse spontaanse, kunstliku ja kunstliku terapeutilise katkestamise korral.

Spontaanne abort on sündimata lapse või ema alateadliku valiku otsene tagajärg. Sel juhul otsustab lapse hing teise kohta ilmuda või pole ema veel sündimiseks valmis.

Spontaanne abort on ema ja lapse hingetasandi suhtluse tulemus. Kui ühilduvust ei leita, siis laps ei sünni.

Võimalik, et tulevikus, kui naine uuesti rasedaks jääb, naaseb see lapse hing uuesti tema juurde. Sünnitus saab olema edukas, mis tähendab, et on saabunud hetk, mil hingede tasakaal on leitud.

Kui naine otsustab vabatahtlikult abordi teha, on tal valdav hirm lapse sünnitamise ees. Üsna sageli tekivad sellise abordiga tüsistused, mis süütunnet veelgi suurendavad.

Vaimse tasakaalu leidmine vabatahtliku abordi kaudu on võimalik vaid siis, kui naine suutis veenda lapse hinge, et tal pole praegu õige aeg sünnitada ja ta kardab väga seda sammu astuda.

Terapeutiline abort on väga sarnane indutseeritud abordile, kuid sellel on mõned erinevused. Naine kogeb samu emotsioone ja tundeid, mis “teadliku” abordi puhul, kuid ta ei langeta iseseisvalt otsust mitte sünnitada, vaid lükkab vastutuse arstidele.

See on hämmastav kokkusattumus, kuid tavaliselt langeb abort kokku pettumuse, naise täitumata unistuste ja soovide ning realiseerimata projektidega. Halvad mõtted ei lase naisel last lõpuni kanda.

Kuidas aborti üle elada

Kui teil on ebaõnne kokku puutuda sellise olukorraga nagu raseduse katkemine, peate selgelt mõistma, kuidas aborti üle elada ja süütundest vabaneda.

Oluline on mõista, et abort on otsene tagajärg asjaolule, et naine ei ole veel sünnitamiseks valmis ja pealegi pole tal selleks reaalseid võimalusi. See on mineviku (ehkki väga ebameeldiv) olukord, mis on juba juhtunud ja mida, hoolimata sellest, kui palju te endale ette heidate, ei saa te ikkagi mõjutada.

On arvamus, et abordi eesmärk on kaitsta sündimata lapse hinge. Võimalik, et kannatusi, mis talle pärast sündi oleks määratud, oleks olnud palju rohkem mida hirmsam seda rohkem mida ta pidi abordi ajal taluma.

Naine, kes on teinud aborti või kogenud raseduse katkemist, peab mõistma oma vastutust oma tuleviku eest. Jah, sa ei saanud sünnitada ja seda last õnnelikuks teha, aga sa saad pakkuda täisväärtuslikku elu teisele lapsele, kelle sünnitate siis, kui olete selleks tõeliselt valmis.

Ärge jääge oma tegude analüüsimisega rippuma. Tehke oma otsus emotsionaalsel ja vaimsel tasandil, mõistke olukorda ja otsustage, et te ei satu sellesse enam kunagi.

Materjalide täielik/osaline kopeerimine väljaandest „Abordi metafüüsika. Kuidas aborti psühholoogiliselt üle elada” on lubatud aktiivse tagasilingiga artiklile.

Loe haiguste psühholoogiliste põhjuste kohta Heade harjumuste portaalist.

Kahjuks on see, kui naine kaotab oma lapse, sõltumata selle põhjustest, väga tugevaks psühholoogiliseks hoobiks nii talle kui ka kogu perele.

On teada, et naise füsioloogiline seisund pärast aborti taastub palju kiiremini kui vaimne tasakaal. Olenemata raseduse katkemise tüübist, planeeritud või ootamatu (meditsiinilistel põhjustel), on abordijärgne stress vältimatu, stress võib muutuda depressiooniks.

Milliseid psühholoogilisi tagajärgi võib abort endaga kaasa tuua?

Naised, kes on teinud aborti, kogevad psühholoogilisi traumasid veel aastaid. Psühholoogide uuringute kohaselt kogevad ligikaudu pooled naistest vahetult pärast raseduse katkemist (10 päeva jooksul) ägedat psühholoogilist ebamugavust, samas kui pärast aborti kogeb tõsist psühholoogilist ebamugavust vaid 30% naistest. Kuid 5 aasta pärast kogevad umbes 3% raseduse katkenud naistest ja 20% abordi teinud naistest jätkuvalt psühholoogilise trauma tagajärgi.

Süü- ja tühjusetunnet hinges võib tunda aastaid. Sel juhul ei tohiks püüda probleemiga ise toime tulla, probleemi olemasolu eitada või ignoreerida, vaid pigem otsida abi spetsialistidelt.

TO depressiooni põhjused pärast raseduse katkemist hõlmavad järgmist:

  • suhete halvenemine partneriga;
  • lein kadunud lapse pärast;
  • kahetsus abordiprotseduuriga nõustumise pärast;
  • teadlikkus seotusest oma sündimata lapselt elu võtmisega.

Emotsionaalse valu kogemine pärast aborti võib olla palju keerulisem kui kauaoodatud lapse kaotamisel planeeritud raseduse ajal (raseduse katkemine), kuna raseduse katkemine toimub naisest mitteolenevatel asjaoludel ja naine valib teadlikult abordi.

Lisaks süü- ja kahetsustundele kaotatud lapse pärast tekib abordi teinud naistel raske depressioon partneri reetmine. Lõppude lõpuks, kui mees on raseduse üle õnnelik, ei nõua aborti ega kao rasedusest teada saades naise elust, teeb naine aborti palju harvemini.

Teine depressiooni põhjus võib olla naise ebakindlus tuleviku suhtes: ebakindlus, kas ta suudab hiljem rasestuda ja sünnitada terve laps(sellised juhtumid ei ole tõepoolest haruldased) või hirm, et tuleb tulevikus uuesti aborti kogeda.

Sümptomid, mis iseloomustavad depressiooni pärast aborti

Naise füüsiline tervis pärast aborti taastub mõne nädala jooksul. Rasedusele iseloomulikud hormonaalsed häired võivad püsida kaks kuud. Naise emotsionaalne seisund võib aga kõvasti halveneda. Isegi kui rasedus oli sotsiaalsetel või muudel põhjustel ebasoovitav, isegi kui abort ei olnud spontaanne, vaid oli hästi läbi mõeldud, võib pärast lapse kaotust tekkida raske depressioon.

Depressiooni iseloomustavad sümptomid on järgmised:

  • nägemused, hallutsinatsioonid, luupainajad, mis meenutavad kadunud last;
  • võimetus meeles pidada aborti ja sellega seotud sündmusi;
  • suhetest keeldumine, eraldatus, võõrandumine, võimetus kogeda armastust;
  • unetus;
  • lootusetuse ja süütunne;
  • mõtted elust lahkumisest;
  • söömishäire;
  • ärrituvus;
  • rikkumised seksuaalses sfääris;
  • rahustite, alkoholi või muude psühhoaktiivsete ainete kuritarvitamine.

Depressioonisümptomite raskusaste sõltub raseduse kestusest, abordi põhjustest, suhetest partneriga ja lähedaste mõjust otsuste tegemisele.

Naine tunneb end süüdi, hakkab muretsema oma tuleviku pärast, usub, et ei pööranud piisavalt tähelepanu oma tervisele, käitus valesti ja tegi saatuslikke vigu. Eriti emotsionaalsetel (tavaliselt noortel) tüdrukutel võib hirm ja lootusetus neelata kõik mõtted. Ja peaaegu kõigil on küsimus: mis saab edasi?

Kui tunnete, et sellised sümptomid võivad teie kohta kehtida, peate alustama depressiooniravi meetmete võtmist: otsima abi spetsialistidelt (perearst, psühhoterapeut, meditsiinipsühholoog).

Negatiivsest seisundist pärast aborti on võimatu täielikult vabaneda, kuid iga naine saab vähendada abordijärgset depressiooni.

Naine, kes on teinud aborti, peaks mõistma, et kannatustest vabanemiseks ja elurõõmu tagasi saamiseks on palju võimalusi. Siiski ei tohiks te mingil juhul kasutada alkoholi ega narkootikume. Selline “hingeravi” süvendab paratamatult depressiooni ja tõotab ka palju uusi probleeme, nii tervise kui ka sotsiaalseid.

Parim viis depressioonist üle saamiseks pärast aborti on siiralt vastu võtta abi oma lähedastelt. Ainult head sõnad ja lähedaste toetus on ainulaadne ja ainus vastuvõetav viis negatiivsetest tunnetest vabanemiseks selles seisundis. Ärge loobuge sellest, vaid nõustuge sellega täielikult.

Loomulikult on koos sellega mitmeid tõhusaid psühholoogilisi tehnikaid, mis aitavad sellest seisundist üle saada. Sellised tehnikad ja meetodid hõlmavad järgmist:

  1. Arusaam, et see on lihtsalt keha depressiivne seisund, mitte teie edasise elu viis. Ja nagu iga tingimus, saab see kunagi otsa. Unustatakse valu, unustatakse kannatused ja elu jätkub nagu tavaliselt.
  2. Piira end negatiivse teabega nii palju kui võimalik. Ei tasu vaadata õudusfilme, krimiuudiseid jms.
  3. Kohandage oma dieeti. Tavaliselt sellises olukorras isu kaob. Ja kui keha lõpetab elutähtsate vitamiinide ja mineraalainete võtmise, halveneb füüsiline seisund, mis toob kaasa psüühika halvenemise.
  4. Normaliseeri oma uni. Olge päeva jooksul aktiivne, igapäevaprobleemidest häiritud. Ja pärast meeldivat väsimust võite öösel rahulikult magama jääda.
  5. Julgusta end olema aktiivne. Kõige raskem võitlus on võitlus iseendaga. Peate oma emotsioone kontrollima ja oma järgmisi tegevusi planeerima.
  6. Laske oma ellu nii palju valgust kui võimalik! Olge päeval õues, õhtul lülitage sisse ere sisevalgustus ja võite ka puhkusele minna.
  7. Otsige ümbritsevatelt vastastikust mõistmist ja austust. See on suurepärane võimalus järk-järgult naasta oma eelmisele eluteele ja jätkata elamist nagu varem.

Mõned psühhoterapeudid ja psühholoogid soovitavad sel perioodil kaitsta end lastega suhtlemise eest, sest need tekitavad mälestusi, närvilisust ja katkestusi. Kuid iga naise psüühika on individuaalne. Mõne jaoks käib laste naer närvidele, teised aga, vastupidi, on liigutatud ja rõõmustavad. Siin peate ise otsustama.

Psühholoogid ütlevad, et sotsiaaltöö või heategevus aitab abortijärgse depressiooniga väga hästi toime tulla. Saate aidata vabatahtlikke või vabatahtlikult töötada lastekodus õpetajana.

Kui otsustate, kuidas pärast aborti depressiooni üle elada, ärge unustage, et elu ei lõpe, naine saab lihtsalt uue kogemuse (ehkki mitte kõige positiivsema), millele järgneb alati särav vööt.

Artikli koostas: hariduspsühholoog Mytnitskaya Yu.O.

Psühholoogiline abi pärast aborti

Psühholoogiline abi pärast aborti.

Abort on julm reaalsus, trauma, kus on palju ohvreid: laps, naine ise ja tema keskkond. Naise jaoks on abort alati kaotus, mõne jaoks vabatahtlik, teise jaoks sunniviisiline lapse kaotus, võimalus realiseerida ema- või isalikke tundeid.

Keegi ei hoiata naist, et asjad ei lähe enam nii nagu varem. Tal on soov naasta nii nagu oli enne rasedust, vabaneda lapsest ja jätkata oma vana elu ning see on soov vana elu järele püüavad naisi.

Mis saab naisest pärast aborti, kui last enam pole?

Mõnede autorite sõnul seisavad 70% naistest pärast juhtumit silmitsi ilmsete raskustega, ülejäänud 30% ei tunnista seda probleemiks ja võivad uskuda, et tegid kõik õigesti. Nad ei pruugi seostada kogetud psühholoogilisi raskusi abordiga.

Enamik naisi tunneb korvamatut kaotust, süütunnet tehtu pärast, kahetsust ja väärtusetuse tunnet. On olnud pöördumatu kaotus, naised kogevad leina, südamevalu ja need kogemused on väljaspool tavalisi inimlikke emotsioone.

Kuid naised ei saa neid väljendada sotsiaalselt vastuvõetavas vormis, leinata, matta, kurvastada koos teiste inimestega ega saada lohutust. Haav veritseb, kuid naine ei tea, kuidas seda parandada.

Selle probleemi uurija Teresa Burke nimetas selliseid pisaraid keelatud, meie ühiskonna naisel pole neile õigust, kuna ta tappis oma lapse vabatahtlikult. Kuid tunnetega ei saa vaielda, need on olemas ja nad ei leia väljapääsu.

Seda seisundit, suutmatust väljendada oma tundeid ning tulla toime viha, valu, hirmu ja süütundega, võimetust leppida lapse mõrvaga, nimetatakse abordijärgseks sündroomiks.

Abordijärgne sündroom võib olla täiesti erinev:

  • depressioon,
  • apaatia,
  • kurbus ja kontrollimatud pisarad,
  • viha rünnakud,
  • pahameelt
  • mälestused abordist, mille käivitas midagi nähtud või kuuldu
  • leinatunne, mis tekib abordi aastapäeval või lapse oodataval sünnipäeval,
  • enesepiitsutamine,
  • ärevus,
  • hirm tuleviku ees,
  • suurenenud ärrituvus,
  • Olen süüdi, et mina elan, aga laps mitte,
  • abordi mõtete mahasurumine,
  • aborti meenutavate olukordade, kohtade, inimeste vältimine,
  • meeste tagasilükkamine, lähisuhetest keeldumine,
  • emotsionaalne eraldumine lähedastest,
  • külmus ja julmus oma laste suhtes,
  • vaenulikkus rasedate naiste ja laste vahel
  • agressiivsus arstide, abordiotsuse tegemisega seotud isikute suhtes,
  • lubadus,
  • halb unenägu
  • õudusunenäod,
  • söögiisu puudumine või ülesöömine
  • vähenenud libiido,
  • enesetapumõtted,
  • alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine

Abordijärgset sündroomi võivad kogeda ka mehed, lapsed, arstid, konsultandid, kõik need inimesed, kes sellega kuidagi kokku puutusid, otsustamises või selle elluviimises osalesid.

See on naise jaoks kriisiseisund ja kaotuskogemuses läbib ta samad etapid:

Eitus saavutatud, naise tundeid ei väljendata, täheldatakse irdumist ja tuimust.

Agressioon teistel, mida nad lubasid teha või ei toetanud, ei peatanud seda, agressioon võib olla ilmne, kuid sagedamini on see varjatud ja selle tulemusena allasurutud, mis viib allasurutud tundeteni.

Depressioon, huvi kaotamine elu vastu ja kõik ülaltoodud PAS-i ilmingud

Lapsendamine, see tekib siis, kui teised leinaetapid on täielikult läbitud ning tunded on ilmnenud ja äratuntud.

See ei juhtu alati naistel pärast aborti. Ja ta takerdub eelmisesse etappi selle erinevates ilmingutes.

Juba mainitud raamatus Teresa Burke'i "Keelatud pisarad"., öeldakse, et ühiskonnas on naistel sotsiaalne keeld oma tundeid avalikult väljendada. Positsioon on selline – pole last – pole probleemi, pole tundeid, pole leina. Selline suhtumine ei lase naisel oma leina täielikult läbi elada ja ennast ravida.

Millist psühholoogilist abi ja kes saab abordi teinud naisele osutada:

See võib olla erinevad inimesed: sugulased ja sõbrad, psühholoog ja preester.

Erinevatel teadlikkuse ja aktsepteerimise tasemed: peal psühholoogiline või vaimse ja vaimne.

Mida rohkem ressursse naine kasutab, seda lihtsam on tal toime tulla.

Pärast aborti on lähedastel soovitatav:

  • Olge vajadusel kohal
  • Olla läheduses, et vajadusel kohal olla. Et naine teaks, et tugi on olemas, tuleb lihtsalt helistada
  • Andke võimalus omaette olla, kui naine seda soovib
  • Rääkige temaga oma suhtumisest ja tunnetest
  • Arutage temaga tema seisundit ja tundeid.

Naise enda jaoks on oluline:

  • Ära lükka valu eemale ja teeskle, et kõik on korras
  • Andke emotsioonidele õhku, nutke, karjuge, valage välja viha, pisarad
  • Määrake usaldusväärsete inimeste ring, kes suudavad toetada ja mõista ning ei jää kõrvale
  • Kui tunned muret, et sellest saavad teada teised, kellele sa ei taha pühenduda, võiksid mõneks ajaks oma suhtlusringkonda piirata, anda endale aega omaette või ainult oma lähedastega olemiseks.
  • Rääkige oma tunnetest, sellest, mis teile muret valmistab, mida te sellest arvate
  • Kui teie lähedased ei taha sellest kuulda, mõistke, et ka neil on kogemuste eest kaitse, ja enne endast rääkimist küsige, mida nad arvavad ja tunnevad
  • Kui lähedased ei tea ega peakski teada saama või ei taha üldse rääkida, leia näiteks mõni võõras inimene. psühholoogi või preestri poole ja rääkige temaga sellest

Millele naine peaks mõtlema ja millistele küsimustele ausalt vastata:

  • Mõistke abordi tagajärgi: tuvastage mõrvatud laps, täpselt, et see oli laps, mitte aine klomp
  • Tunnistage, et valu, mida ta kogeb, on seotud lapse kaotusega ja leina seda
  • Kasutage nii palju kui võimalik väliseid kurbuse ja leina väljendusi
  • Tegelege allasurutud tunnetega: lein, süütunne, viha, üksindus, ambivalentne kiindumus kadunud lastesse
  • Saage aru, kuidas kaotus on teie elu mõjutanud
  • Andke andeks inimestele: abikaasale, vanematele, sõpradele, tervishoiutöötajatele, teistele inimestele, kes seda tegu ei toetanud või sellesse kaldunud
  • Andesta endale ja saa Jumalalt andestust
  • Lülituge valusatelt kogemustelt positiivsele suhtumisele
  • Olge valmis oma kogemustega leppima ja saama tervenemist.
  • Võimalus oma elu ümber mõelda, näha oma elu pilti tervikuna ja õppida seda uues valguses tajuma
  • Avastage juhtunu tähendus ja laske Jumalal muuta see kogemus sooviks leida lootust, rahu ja vabanemist
  • Tehtut positiivses suunas tasa teha.

Naised saavad need verstapostid või etapid läbida, et negatiivsetest kogemustest üle saada või terveneda kas iseseisvalt või psühholoogi abiga.

Professionaalse psühholoogilise abi saamiseks võime lühidalt kirjeldada tööetappe:

  1. Lapse mõrva äratundmine ja tunnetele reageerimine.
  2. Lapse tagastamine peresüsteemi.
  3. Sündmuses osalejate süü tuvastamine ja neile andestamine.
  4. Andestuse vastuvõtmine lapselt, Jumalalt.
  5. Võimaliku hüvitise valik.

Psühholoogilises töös kasutatavad meetodid: Genogramm, “Peresotsiogramm”, “Sündmuste päevik”, “Kiri lapsele” jne.

Ainult järjekindlalt, samm-sammult, asju õigete nimedega nimetades, tunnetele reageerides ja ressursside poole pöördudes jõuavad psühholoog ja naine eesmärgini, tervenemiseni. Selle saavutamise üheks oluliseks kriteeriumiks on tulevikus abordi kaotamine.

Peaaegu kõigi psühholoogiliste koolkondade järgi on abordiotsuse tegemine psühholoogilises mõttes naiste ja perekonna probleemide olemasolu näitaja, sellise otsuse määravad suhted vanematega, eriti emaga. , intrapersonaalsete konfliktide olemasolu, suhtumine iseendasse kui naisesse, emotsionaalse küpsuse olemasolu ja kvaliteet.

Sellest lähtuvalt puudutab abordijärgsete tunnetega psühholoogi töö paratamatult selliseid teemasid nagu suhtumine iseendasse, suhe emaga jne.

Seetõttu on abordist keeldumise otsuse tegemine tulevikus naise vaimse organisatsiooni positiivsete muutuste näitaja.

Selle sündmuse läbielamiseks, et abort ei mõjutaks järgnevaid rasedusi, tulevasi lapsi, suhteid abikaasa ja lähedastega, on oluline, et naine sooviks muuta oma elu, oma mõtteid, kogemusi, olla valmis enda kallal töötada ja silmitsi seista valu, ebameeldivuse ja tagasilükkamise tunnetega.

Sellist tööd võib ja tuleb nimetada tervendamiseks meeleparanduse kaudu, sest meeleparandust tõlgitakse kui meelemuutust, mõtteviisi muutust, arusaama, et see ei saa enam olla nii nagu varem.

Avanenud vanad tunded asenduvad uutega, vanad mõtted ja kavatsused toovad realiseerumisel head vilja.

Teid huvitavad artiklid tõstetakse loendis esile ja kuvatakse esimesena!

Proovite raseduse katkemist üle elada. Lõppeesmärk on rahuneda ja abort unustada. On võimatu end terve sajandi piinata. Loe parem 5 vastust.

Nüüd mõistab kirik teid hukka, võib-olla lähedased sõbrad ja võib-olla teie vanemad.

Olete mures, võib-olla häbist, uskudes vaimselt, et kogu kahetsus on veel ees.

Te katkestasite raseduse arstide rangetel soovitustel. Võib-olla otsustasite aborti teha, kuna te pole valmis lapsi saama.

Mul pole õigust teie üle kohut mõista.

Lubage mul tutvustada teile 5 vastust, mille kogusin Internetis.

* Anfisa, 21 aastat vana.

Raseduse katkemise üleelamine nõuab teie ellusuhtumise muutmist.

Jah, abort on patt ja te ei tohiks end õigustada.

Lihtsalt, tüdrukud, ma veensin oma olemust, et tara alla vaesuse tekitamine on parem kui selle sihikindel katkestamine.

Kedagi selleks kutsumata ütlen ausalt, et palju sõltub konkreetsest juhtumist, mille puhul pole meist keegi vigade eest kaitstud.

* Issand, ma saan aru, kui raske see sul on.

Olen Nina, 33 aastat vana.

Teise raseduse katkestasin günekoloogide nõuandel.

Oli juba hilja. Jumal, see on andestamatu patt.

Ükskõik, mida arstid ütlesid, ultrahelile näpuga näidates, tegin otsuse ise lõpetada.

Seda on piinavalt valus läbi elada, eriti esimestel päevadel.

Mind aitasid palju mu vanemad, kes ütlesid, et kõik on Jumala tahe ja sündinud laps võib pisarates kannatustes “lämbuda”.

Tütar, sa katkestasid raseduse arstide nõuandeid järgides. Vaadake, kui palju täiesti terveid lapsi lastekodudesse paigutatakse. See ei ole lohutus, lihtsalt usalda saatust ja ära piina end selle teo pärast, ütles mu ema.

Sellest on juba 3 kuud möödas ja ma tunnen end paremini. Soovitan sulle sama.

* Gloria, 24 aastat vana.

Igal naisel on oma abordilugu.

Saate katkestada raseduse, mis tekkis noorena, kuid on suur oht, et see jääb teie viimaseks.

Võtsin tema katkestamist rahulikult.

Mul on häbi seda öelda, kuid me mõlemad olime süüdi ja mina olin ainus, kes selle hinna maksis.

Kollasuus noorukieas, paljud meist katkestavad oma raseduse, elades selle üle oma sõprade toel.

Nad aitasid mind palju, sest nad ei mõistnud vihaselt kohut, mõistes, et võivad ise sattuda sarnasesse olukorda.

* Palju sõltub naise vanusest.

Kui ma raseduse katkestasin, keelates endal sünnitada, olin 18-aastane.

Jõuluvana, Moskva linn.

Ma ei vastutanud oma tegude eest, jalutasin ja lõbutsesin kuttidega.

Kui rasedaks jäin, võisin ikka otsustada puhastada.

Toona 18-aastaselt tundus mulle, et mu emadus on läbi saanud.

Kui palju hirme olen kuulnud ja lugenud!

Nüüd olen 34-aastane. Kaks poega.

Kuidas ma raseduse katkemisega toime tulin? Ilmselt teadsin, et jään ellu nagu teised - nutan ema vesti ja valu kaob.

See võtab aega: mõnel päev, teisel aasta ja kolmandal terve elu.

Suureks saades püüdsin alati naabritüdrukuid kaitsta liiga varajase ja vähetõotavate kontaktide eest.

* Haiglas olles kogesin raseduse katkemist.

Loomult kaastundlik ja kahtlustav, usaldasin 19-aastaselt üht kutti.

Siis õppisin instituudis ega olnud valmis last hoidma.

Tüdrukud, abort on patt, kuid samal ajal on see teie saatus, vead ja “reha”.