Mida teha, kui olete noorukieas. Teismelised: raske vanus

Poiste üleminekuiga algab mitte varem kui 9-aastaselt, kuid mitte hiljem kui 14-aastaselt, see kestab 4–5 aastat, arvestamata puberteedijärgset perioodi, mis kestab 22–23 aastat. Kuigi puberteet poistel algab see hiljem kui vastassugupoolel ja pikeneb nende jaoks mitte vähem äge üleminekuperiood ja isegi vastupidi.

Kasvav noormees vajab vanematelt mõistmist ja tuge, kuigi ta ise ei tunnista seda kunagi. Seetõttu on oluline, et vanemad mõistaksid, millal nende abi vajatakse, ja osutaksid seda võimalikult taktitundeliselt, et mitte traumeerida teismelise niigi ärritunud psüühikat.

Füsioloogilised omadused

Poiste puberteet võib jagada mitmeks etapiks, mida iseloomustavad teatud füsioloogilised protsessid kehas.

• Puberteedieelne periood. Tavaliselt algab see 9-12-aastaselt, kui testosterooni tootmine suureneb. Hormonaalset tõusu iseloomustab eelkõige tootmine suur kogus rasu, mis põhjustab pooride ummistumist, aknet, rasuseid juukseid ja kõõma. Harvadel juhtudel võivad liigsed androgeenid põhjustada isegi alopeetsiat, kuid õigeaegsed meetmed aitavad peatada juuste väljalangemise ja taastada nende esialgse paksuse. Poiste puberteedi alguse nähtavad märgid hõlmavad nende figuuri kujunemist vastavalt meestüüp: muutuvad õlgades laiemaks, lihaselisemaks. Poiste suguelundid hakkavad samuti kasvama, veidi hiljem tekivad kubemepiirkonda karvad, munandikoti piirkonnas nahk tumeneb.
• Puberteet. Poiste puberteet saavutab haripunkti paari aasta pärast, see tähendab 11-14 aasta pärast, ja 15-aastaselt jõuab enamik neist puberteediikka. Poiste puberteedieas on kaks tunnust. Esimene on kõigile ilmne - poisi hääl katkeb. Selles vanuses poiste häälepaelad suurenevad, arenevad kurgulihased ja kõhred. Häälemurdmise periood lõpeb umbes kahe aasta pärast ja noormehe hääl saab lõplikult välja kujunenud.

Uudishimulikele silmadele nähtamatu märk on suguelundite arengu jätkumine, millega kaasneb suurenenud seksuaalne soov vastassugupoolele, tahtmatu ejakulatsioon une ajal. Paljudele noortele meestele on sel ajal iseloomulik seksuaalne hüperaktiivsus, mis võib viia hälbiva seksuaalkäitumiseni, ulatudes piilumisest, huvist pornograafiliste filmide vaatamise vastu, vabasuhetest ja lõpetades alateadliku tõmbega teiste noorte meeste vastu. Tavaliselt ei tähenda see, et noormehel oleks tulevikus vale seksuaalne sättumus: valdavalt kaob probleem teismeea lõpuks.

• Puberteedijärgne periood kestab kuni 22-23 aastat. Alles selles vanuses areneb noormees täielikult meheks.

Poiste puberteediea piirid on näidatud tinglikult - palju sõltub individuaalsetest omadustest, alates pärilikest teguritest kuni elustiilini. Eksperdid märgivad, et puberteet hilineb lastel, kes juhivad ebatervislikku eluviisi, kellel on halvad harjumused või kellel on halb toitumine.

Psühholoogilised omadused

Poiste noorukieas ei ole iseloomulikud mitte ainult füsioloogilised muutused. Tõsised muutused toimuvad ka psühholoogiliselt.

Kui poisil on puberteet hakkab oma välimust "kinnisidee" tundma. Ta uurib end peeglist, katsub oma biitsepsit, kõhulihaseid, proovib muuta oma soengut, luues isegi loomingulisi juukselõikusi, raseerides pead ja kasvades pikad juuksed, võib-olla isegi tätoveeringuga koju tulla. Ebamugavad, säravad ja väljakutsuvad riided tunduvad talle moekad ja moodsad. Akne näol häirib teda mitte vähem kui tema eakaaslasi, kuigi ta ei pruugi seda välja näidata, kuna usub, et ilu eest hoolitsemine on naiste eesõigus ega taha, et teda kutsutaks "tüdrukuks".

Vanemad teevad õigesti, kui annavad noormehele hea deodorandi, kvaliteetse juuksehooldustoodete komplekti akne vastu võitlemiseks. On täiesti imeline, kui seda teeb mees, kes on poisi jaoks autoriteet. Ühine trendide arutamine aitab sul oma garderoobi korda teha. noorte mood, riiete ja jalatsite valikul, võttes arvesse selle arvamuste vahetuse tulemusi. Naise või tüdruku kompliment (näiteks vanem õde, ema sõber) paneb teda uskuma, et näeb aknest hoolimata atraktiivne välja, tõstab teismelise enesehinnangut.

Sama oluline noorukiea tunnus poisil on teismelise soov tõestada end tahtejõulise, tugeva ja probleeme lahendava mehena. Sel ajal on teda lihtne “nõrgalt võtta” ja lööve toime panna ning ta ise on altid kangelaslikkusele, alates ekstreemspordist kuni sigarettide, alkoholi ja halvimal juhul narkootikumideni.

Vanemate ülesanne on suunata energia õiges suunas. Tõenäoliselt on majas palju probleeme, mida teie kasvav poeg saab lahendada: keerake lambipirn sisse, parandage tooli, eemaldage sülearvutist arvutiviirus, installige nutitelefoni kasulik rakendus - kõike ei jõua loetleda. Lisaks saate oma väärtust tõestada mitte ainult kodus, vaid ka koolis, spordiklubis.

Üleminekuiga iseloomustades ei saa jätta ütlemata kuum tuju ja suurenenud ärevus teismeliste poiste puhul. Nad võtavad peaaegu kõike vaenulikult, eriti neile suunatud kriitikat, reageerivad keeldudele antisotsiaalsete tegudega, ei kuula vanemaid ja peavad oma joont kinni.

Ainus, mida vanemad saavad selles olukorras teha, on olla kannatlik. Te ei tohiks vastata karjumisele karjumisega ega solvangule solvanguga. Proovige olla esimene, kes kuuleb ja mõistab oma poega, siis hakkab ta tõenäoliselt teie häält kuulama.

Lugemisaeg: 9 minutit

Teie laps lakkab olemast väike, proovides seda täiskasvanu tunnet. Paljud vanemad kardavad selle üleminekuperioodi algust, sageli mäletavad end selles vanuses ja usuvad, et probleeme ei saa lapse kasvades vältida. Teismeiga on raske aeg mitte ainult vanematele, vaid ka lastele endile. Mis toimub sel raskel, raskel ajal, kuidas mõista teismelise psühholoogiat?

Mis see on

Üleminekuiga ehk puberteedieas on inimese arenguperiood üleminekul lapsepõlvest noorukieasse. Noorukieas kestab 10-11 kuni 15 aastat. See üleminekuperiood, mida nimetatakse ka puberteediks, on kriitiline periood, kuna selles vanuses ei toimu mitte ainult noorte kiire kasv ja puberteet, vaid ka kardinaalsed muutused teadvuse sfääris ja suhete süsteemis. detailne info Seda käsitletakse ühiskonnaõpetuse õpikutes.

Noorukieas algab puberteet – hormoonide tootmine, mis stimuleerivad reproduktiivsüsteemi, aju, lihaste, luude ja naha arengut. Seda vanust iseloomustab “kasvamise tunne”, enesehinnangu ja eneseteadvuse areng. Ontogeneesi üleminekufaasis tekib huvi iseenda kui indiviidi vastu. Kui puuduvad tingimused võimaluste realiseerimiseks ja individualiseerimiseks, on teismelise eneseteostus kriisiaeg võib võtta ebasoodsa vormi.

Noorukiea tunnused:

Puberteedieas, umbes 10-aastaselt, hakkab inimene aktiivselt kasvama - kuni 10 sentimeetrit aastas. Tüdrukute kasv peatub 16-18-aastaselt ja poistel võib kasvada kuni 22-aastaseks saamiseni. Välised märgidÜleminekuperioodi alguseks loetakse poistel munandite kasvu, tüdrukutel rindade kasvu ning mõlemast soost karvakasvu kaenlaalustes ja kubemes.

Tüdrukute füüsiline areng edeneb kiiremini kui poistel, kuid mitte ainult füüsilisi muutusi ei peeta märgiks, et teie laps on jõudnud teismeikka. Muudatuste hulgas on ka iseloomu muutused. Selles vanuses südamlik, kuulekas laps võib muutuda ebaviisakaks, kategooriliseks ja õrnaks. Parim on vaagida üksikasjalikumalt eri soo esindajate küpsemise märke.

Poistele:

Vanemate teadmised selle kohta, mis nende pojaga üleminekuajal juhtub, aitavad neil ja poisil toime tulla selle raske koormaga, mida nimetatakse teismeeaks. Poiste küpsemise märgid jagunevad kolme põhirühma - füüsilised, emotsionaalsed ja seksuaalsed. Kõik need on omavahel seotud, voolavad üksteisest testosterooni tootmise mõjul - hormoon, mille abil poisist saab järk-järgult mees. Millised on selle ümberkujundamise peamised märgid?

1. Lihased hakkavad dramaatiliselt arenema.
2. Õlad laienevad.
3. Juuksed hakkavad kasvama kaenlaalustes, näos ja kubemes, on selles vanuses veel velluskarvad.
4. Hääl katkeb.
5. Akne ilmub seljale ja näole.
6. Higilõhn muutub teravamaks.
7. Ilmuvad sellele vanusele iseloomulikud meeleolukõikumised, agressiivsus, hajameelsus ja tähelepanematus ning maksimalism.
8. Suguelundid arenevad aktiivselt ja ilmub seksuaalne soov.
9. Võimalik on kontrollimatu ejakulatsioon öösel – nn märjad unenäod, mis vanusega mööduvad.

Tüdrukutele:

Tüdrukutel algab noorukieas siis, kui suguhormoonide tootmine suureneb, umbes 10-11 aastat. Tüdruku suguelundid hakkavad muutuma ja valmistuvad emaduseks. Üleminekufaasile iseloomulik hormonaalne tõus põhjustab närvi-, endokriin- ja vegetatiiv-veresoonkonna süsteemide tasakaalustamatust. Esimesed märgid tüdruku suureks kasvamisest ilmnevad:

1. Vaagnaluud laienevad, tuharad ja puusad muutuvad ümaraks.
2. 10. eluaastaks muutub nibude ümber pigmentatsioon märgatavaks. Nibud ise muutuvad paiste ja ulatuvad välja.
3. 11. eluaastaks arenevad märgatavamalt piimanäärmed, kaenlaalused ja häbemepiirkond on kaetud karvaga. Selles vanuses võib menstruatsioon alata. Mõne jaoks tuleb see varem, teisel hiljem. 16-aastaseks saades peaks tsükkel stabiliseeruma ja muutuma regulaarseks.
4. Üleminekuperioodile iseloomuliku kehakaalu suurenemise tõttu võib tüdrukutel tekkida depressioon ja tõsised toitumispiirangud. Seetõttu jälgige hoolikalt, kuidas teie tütar sööb, et piirangud ei viiks teda tõsise vaimuhaiguseni - anoreksiani.

Miks nimetatakse noorukiea üleminekuperioodiks?

Noorukiea tähistab üleminekut lapsepõlvest täiskasvanuikka, millest see ka oma nime sai. Kriis on suuresti seotud ontogeneesi (inimarengu) üleminekuperioodiga. noorukieas. Sellel isiksuse kujunemise üleminekuajal muutub laps "raskeks" - teda iseloomustab psüühika ja käitumise ebastabiilsus, ebaadekvaatsus.

Üleminekufaasis toimub inimareng kvalitatiivselt ümberstruktureerimisel ja toimub puberteet. Inimene kasvab kiiresti - ja sel perioodil toimub skeleti kasv kiiremini kui lihasmass. Kardiovaskulaarsüsteem areneb aktiivselt. Ümberkorralduste käigus võib noorel tekkida depressioon, ärevus ja muud nähud.

Probleemid ja raskused teismelistel

Üleminekuperioodi raskused on sageli seotud aktiivsete hormonaalsete muutustega organismis. Hormoonide järsu hüppe tõttu tekivad sagedased meeleolumuutused. Seda vanust iseloomustab depressioon või agressiivsus, ärevus või eraldatus. Sageli muutub teismeline lihtsalt väljakannatamatuks, põhjustades palju probleeme mitte ainult tema vanematele, vaid ka iseendale.

Kasvav organism vajab isiklikku ruumi – ta tahab olla iseseisev, püüdleb vanemliku kontrolli alt välja pääseda. Selle taustal tekivad sageli konfliktid vanemate ja laste vahel. Parem on lubada oma kasvaval lapsel iseendaga üksi olla, mitte tema hinge sattuda. Kui teismeline arvab, et sind tuleks usaldada, ütleb ta sulle, mida ta ise õigeks peab.

Raskused tekivad ka siis, kui kutt või tüdruk liitub mis tahes meeskonnaga, kus käib omamoodi võitlus juhtimise pärast. Sarnaste probleemide ja keerukate isiksustega inimeste seltskonnas valitseb harva võrdsus. Seesama juhisoov võib sundida inimest tormakatele tegudele – näiteks kiinduda halvasse seltskonda ja selle tulemusena muutuda sõltuvusse joomisest, sigarettidest, huligaansusest ja mõnikord isegi uimastisõltuvusest.

Eakaaslaste seas on heidukatel raske tõmbuda, muutub suhtlemisvõimetuks, kogeb kaaslaste seltskonnas stressi ja alandustunnet. Sel juhul peavad vanemad aitama oma lapsel ühiskonnaga kohaneda, et vältida tulevikus tõsiseid psühholoogilisi probleeme.

Kasvava poisi või tüdruku jaoks on välimuse probleem väga oluline. Eriti raskelt kogevad seda tüdrukud – kogu tähelepanu läheb ju ilusale, säravale ja enesekindlale. Lisaks ilmneb teismeliste akne, rasune nahk ja muud noorukiea atribuudid. Seetõttu on vanemate esimene ülesanne selles suunas õpetada oma poega või tütart hoolitsema enda, oma välimuse eest, sisendama riietusse head maitset ja arendama enesekindlustunnet, mida nad hiljem vajavad igal eluperioodil. elu.

Probleemid tekivad ka õnnetu armastuse taustal. Lisaks on esimene armastus, mida õhutavad erinevad telesarjad, sageli väga tugev ja ebaõnnestumine koos teismelise suurenenud emotsionaalsusega ja selle vanuse kalduvusega värvida kõiki eluhetki. erksad värvid, võib kahjustada vaimset tervist. Kõige parem on, kui vanemad selgitavad oma armunud lastele, et parim on kindlasti alles ees, ebaõnnestumised on üsna üleelatavad ja vanusega tajuvad nad oma tundeid erinevalt.

Teismeliste depressiooni tüübid

Depressiooni on raske ära tunda, kuna selles vanuses väikelaste käitumist ei põhjusta sageli negatiivsed emotsioonid, vaid puberteedieast tingitud meeleolumuutused. Kuid pidev halb tuju, koolitulemuste halvenemine ja mõned muud raske vanuse ilmingud võivad viidata depressioonile. Tuleb meeles pidada, et see on haigus ja see ei ole teatud tüüpi meeleolu, vaid vaimne häire. Üldiselt on depressiooni mitut tüüpi:

Klassikaline depressioon. Sel perioodil tunnevad noored sageli kurbust, masendust ja ärevust. Inimene lakkab kogemast naudingut oma tavapärastest tegevustest. Lemmikfilmid, fotod, toit põhjustavad ärrituvushoo. Klassikalise depressiooni sümptomiteks teismelisel on liikumise ja mõtlemise aeglus ning väline tahtepuudus.

Neurootiline depressioon. Seda tüüpi depressioon, mõnikord omane noorukieas, tekib psüühikat traumeeriva pikaajalise olukorra tagajärjel. Haigus algab meeleolu languse, pisaravoolu ja ebaõiglase kohtlemise tundega. Neurootilise depressiooni sümptomiteks võivad olla uinumisprobleemid, ärev ärkamine, nõrkus, hommikused peavalud ja madal vererõhk.

Psühhogeenne depressioon. Arendab teismelise (ja mitte ainult teiste) eluliste väärtuste kaotamisega. See võib olla lähedaste surm, suhete katkemine. Psühhogeenne depressioon võib tekkida lühikese aja jooksul. Selle tunnusteks on sisemine pinge, ärevus saatuse pärast, melanhoolia ja letargia ning kaebused oma väärtusetuse üle. Selliste sümptomite ilmnemisel peate kohe tähelepanu pöörama mehele või tüdrukule ja viima ta psühholoogi juurde, enne kui nad peavad enesetappu parimaks väljapääsuks olukorrast.

Teismelisega suhtlemise tunnused

Kui laps jõuab teismeikka, jagatakse kõik talle esitatavad nõuded tinglikult kolme rühma: mittearutletavad (näiteks koju naasmise aeg), arutletavad (vaba aja planeerimine) ja tema poolt iseseisvalt aktsepteeritavad. Need rühmad peavad tingimata olema eelarutelu all.

Märkimisväärse tähtsusega on pere ühtsed nõuded kasvavale lapsele. Noormees ise ihkab rohkem õigusi kui pürgib kohustuste poole. Kui noorem põlvkond mõistab, et neilt oodatakse liiga palju, püüavad nad oma kohustustest kõrvale hiilida. Seetõttu tuleb kõikidele nõudmistele esitada tõsised argumendid – lihtsalt nende pealesurumine teismelisele isiksuse kujunemise etapis ei pruugi toimida.

Tasub arvestada, et kasvav põlvkond tegutseb sageli üleminekuperioodile iseloomulike hetkeemotsioonide mõjul. Seetõttu ei tohiks te vestelda ega arutleda teismelise käitumise või sõnade üle, kui näete, et teie laps on põnevil, ärritunud või ärritunud. Lisaks tuleks selles etapis arvestada psüühika ebastabiilse seisundiga, mitte liiga palju vigu leida. Teismelise täiskasvanutunne nõuab erilist tähelepanu. Väga oluline on selles keerulises eas erinevatel viisidel olulisuse ja iseseisvuse tunnetamist toetada.

Laske lapsel mõista oma kiindumuse või armastuse objekte ja teha selles suunas oma otsuseid, kuigi see pole veel päris täiskasvanuiga. Ja ärge unustage, et isegi kui teismeline vajab oma vanemate abi, püüab ta samal ajal kaitsta oma maailma sissetungi eest ja tal on selleks õigus. Püüdke mitte kontrollida tema käitumist ja kohelda oma last austusega, mõjutades samal ajal kaudselt tema tegevust.

Kuid alati ei tasu tähelepanu pöörata sellele perioodile iseloomulikule vastandusele – teismeline tunneb endiselt vajadust täiskasvanute toetuse järele. Parim on, kui täiskasvanu käitub sõbrana. Nii teed lapsel enesetundmise käigus eneseleidmise lihtsamaks. Sellise suhtlusega saab võimalikuks sügava vaimse kontakti loomine.

Kuidas kriisi üle elada

1. Pöörake oma lapse arengule suurt tähelepanu. Ärge jätke märkamata esimesi, isegi nõrku, märke tema noorukieas.
2. Võtke tõsiselt tõsiasja, et iga inimene areneb individuaalses tempos, mis ei vasta alati konkreetsele vanusele. Kasvavat noort ei tohiks pidada väikeseks lapseks. Kuid ärge püüdke oma lapsest teismeliseks teha enne, kui ta on selleks valmis, isegi kui tema vanust kui sellist peetakse üleminekuperioodiks.
3. Võtke tõsiselt kõiki oma lapse ütlusi, ükskõik kui rumalad need ka ei tunduks.
4. Andke küpsevale kehale maksimaalne iseseisvus – nii palju, kui ta oma vanuse kohta vastu peab. Püüdke oma lastega nõu pidada igas asjas – isegi kõige tühisemas. Nad peaksid tundma, et olete võrdne pereliige.
5. Tee seda, mida tahad tütrelt või pojalt ise saavutada – näiteks helista alati, kui jääd hiljaks.
6. Proovige parandada varem tehtud kasvatusvigu. Selles vanuses kipuvad kõik vead välja hiilima.
7. Näidake üles huvi kõige vastu, mis on teie poja või tütre jaoks oluline. Üllatusterohkel üleminekuajastul toimub nende huvide ja väärtuste ümberhindamine ning parem on, kui te selles protsessis vahetult osalete.
8. Kasutage stiimuleid, arutage reegleid. Kuid mõnda asja, eriti turvalisusega seonduvat, tuleb igas vanuses ja eriti üleminekueas vaieldamatult jälgida.

Et lapsele nii raske ja raske üleminekuperiood nii tema kui ka sinu jaoks valutumaks muuta, võid abi otsida psühholoogilt. Tõsi, vähesed teismelised teevad seda, uskudes, et probleemi kui sellist pole. Abivõimalusena saate lugeda raamatut noorukiea psühholoogia kohta või vaadata videot.

Iga lapse jaoks on see väga oluline periood elus. Poisid pole erand. Sel ajal algavad teismelise kehas protsessid, mis näitavad arenguhüpet. Loodus käivitab selle mehhanismi vanuses 9-14 aastat. Seda perioodi nimetatakse ka puberteediks, põhimõtteliselt on see puberteediea algus. Kuid poisid ei saa sellega päris samamoodi hakkama kui noorukieas. Poisid arenevad paar aastat hiljem. 13-aastased tüdrukud on täielikult vormitud, erinevalt poistest, kellel on selles vanuses endiselt lapsik välimus.

Füsioloogilised muutused

Noorukieas hakkab poisi keha kiiresti ümber struktureerima. Tema luud ja lihasmass hakkavad kasvama ning õlad laienevad. Alates 10. eluaastast hakkavad suurenema suguelundid ja munandite suurus ning aktiveerub karvakasv pubis. Sekundaarsete seksuaalomaduste arenguga kaasnevad kõrgendatud meeled ja suurenenud erutuvus. Poisid kogevad oma esimest seksuaalset väljendust vastassoo suhtes.

14-aastaselt märkab poiss hääles muutusi - see muutub karedamaks, mõnikord tekivad helimuutused, mis tekivad kõri kõhre arengu ja häälepaelte suurenemise tõttu. Hääl moodustub lõpuks kaks aastat pärast puberteedi algust. Umbes 15-aastaselt jõuab teismeline sigimisikka, kuid see ei tähenda, et üleminekuiga oleks läbi.

Poisist saab tõeline mees alles 23-aastaselt.

14–16-aastased poisid kogevad märga unenägu, see tähendab une ajal ejakulatsiooni. Keha on loodud nii, et iga nähtus poleks juhuslik. See on puberteedieas loomulik, seega ei tasu karta ega üllatuda. Tähelepanuväärne on see, et noorukieas poisid kannatavad ülekaal palju harvemini kui tüdrukud. Ainsaks erandiks on rasvumine, mis on põhjustatud ainevahetushäiretest või pärilikest teguritest.

Noorukieaga kaasneb sageli selline ebameeldiv sümptom nagu akne. Selle välimus on seotud hormoonide liigse sekretsiooniga, nii et see probleem kaob tavaliselt puberteediea lõppedes. Puberteedieas aga muutub akne sageli paljude komplekside ja psühholoogiliste probleemide põhjuseks.

Psühholoogilised probleemid

Poiste noorukieaga kaasnevad tingimata muutused iseloomus ja käitumises. Selgub, et tema oma välimus muretseb poisse mitte vähem kui tüdrukuid. Nad pingutavad ja püüavad enda eest paremini hoolitseda ning on agressiivsed loodud kuvandi kriitika suhtes.

Rahulolematus kõigega on noorukiea loomulik ilming, see põhjustab häbelikkust, eraldatust ja enesekindlust.

Üleminekuperioodil muutub poisi iseloom ja käitumine mõnikord kardinaalselt. Põhjuseks võivad olla ka füsioloogilised tegurid: suurenenud higistamine, ootamatu akne, pidev rasvased juuksed. Kuid sel ajal tahab poiss tüdrukutele meeldida, tema huvi ärkab!

Endaga rahulolematuse tagajärjel tekib sageli suurenenud närvilisus ja äkiline agressiivsus. Noorukieas annab endast märku ebaviisakus vanemate, vanemate inimeste ja õpetajate suhtes. Emotsioonide puhang on eale iseloomulik, selle põhjus peitub keha kiires ümberstruktureerimises. Lapse kehas puberteediea eest vastutavaid hormoone nimetatakse androgeenideks.

Noorukieas hakkab poiss end positsioneerima täiskasvanud mehena. Ta tahab teistele tõestada, et on suuteline oma probleeme ise lahendama. Ennast täiskasvanuks pidades teevad noorukid sageli emotsioonide mõjul “tegusid”, mõistmata võimalikke tagajärgi.

Täiskasvanutel on ainult üks väljapääs – nad peavad aitama õrnalt teismelisel olukorras orienteeruda, andma pealetükkimatut, kuid mõistlikku nõu ja soovitama, kuidas probleemiga toime tulla.

Kompleksid

Noorukieas algab teismeliste hüperseksuaalsuse periood. Võrreldes järgmise eluperioodiga on see suurenenud tähelepanu ja seksiiha aeg. Just see periood muutub vanemate jaoks üheks murettekitavamaks, kuna puberteediea kiirenemine on sageli seotud teatud häiretega seksuaalkäitumises. Kõige sagedamini muretsevad vanemad teismeliste poiste masturbeerimise pärast.

Lisaks iseloomustab noorukieas sageli seksuaalne tähelepanu samast soost isikutele. Põhjus peitub teadvuseta seksuaalihas kasvava organismi kiire arengu perioodil. Kui samasooline külgetõmme või onaneerimine on püsiv, peavad vanemad nõudma praktiseerivalt psühholoogilt patopsühholoogilist diagnoosi, kuna see annab märku vaimuhaiguse algusest.

Kuidas peaksid vanemad käituma? Teismeliste habras psüühika kannatab enamasti ise selliste soovide all, tunnevad end pervertidena. Mõnikord teeb teismeline selle selgeks looritatud kujul. Oluline on signaal õigeaegselt lugeda ja sellele tähelepanu pöörata. Avatud arutelu sellel teemal on ebasoovitav, kuid laps peaks tundma, et vanemad on tema poolel ja need mured on asjatud, varsti loksub kõik paika.

Mingil juhul ei tohiks lähedastelt välja tulla alandust ja põlgust.

Suitsiiditeema on aktuaalne ka noorukieas. Viimasel ajal on laste ja noorukite haigusjuhtude arv järsult kasvanud. Kahjuks on suitsidaalne käitumine viimasel ajal muutunud mitte ainult stressi ja kaitsemehhanismide aktiveerimise tagajärjeks, vaid ka austusavalduseks moe vastu, olulisemate eakaaslaste jäljendamiseks. Ajendiks võib olla palju tegureid: üksinduse vältimise vahend, kättemaks vanematele, lapse solvamine ja alandamine, arusaamatus ja tähelepanematus. Uimastisõltuvus, füüsiline vägivald ja, kummalisel kombel, koolitulemused eristuvad. Suitsiidsed lapsed tunnevad end mittearmastatud ja ilmajäetuna, nad on murelikud ja tasakaalutud ning neil puudub usk oma võimetesse.

Vanemad peavad muretsema, kui lapsel on vähe sõpru, käitumine muutub järsku dramaatiliselt, depressiivset seisundit täheldatakse mitu päeva, last kummitavad sageli ebaõnnestumised. Kuidas sellistel juhtudel käituda?

• Kõrvaldage nii palju kui võimalik teismelise kriitika;
• Luba oma lapsel väljendada negatiivseid tundeid;
• Kutsuge teismeline vestlusele ja ärge katkestage teda enne, kui ta sõna võtab;
• Las laps mõistab tõsine suhtumine tema probleemidele;
• Rõhutage probleemi ajutist olemust ja pakkuge oma abi.

Kui teismelise enesetapukalduvus kajastub tema iseloomuomadustega, siis on parem pöörduda psühhiaatri poole, sest puhtalt kasvatuslikud ja psühhoteraapilised mõjud ei pruugi olla täiesti tõhusad ja piisavad. Suitsiidide ennetamist saab saavutada elujaatavate kultuuriallikate poole pöördudes.

Vanemate jaoks on väga oluline leida oma teismelisele lähenemine ja säilitada usalduslik suhe. Tuleb meeles pidada, et teismeiga on raske, sest elust arusaamine hakkab juba täiskasvanuks saama ning eneseteostusvõimalused praktiliselt puuduvad. Samal ajal on kõrge emotsionaalne tundlikkus. Teismeiga on väga vastuoluline aeg, mida on raske üle elada kõigil, nii vanematel kui ka nende lastel.

Kuidas saavutada usalduslikke suhteid? Usaldus on suhe kahe poole vahel. Lapsevanemad, kes on mures oma teismelise isolatsiooni pärast, peaksid esmalt vastama küsimusele: kas nad usaldavad oma last ka ise? Teda pole vaja ülekuulamistega nurka ajada, parem on alustada oma elust lugu ja tasapisi hakkab poeg end avama.

Koduseinte vahel tekkinud konfliktsituatsioon ajab teismelise kindlasti tänavale. Ja puberteet nõuab, et poissi koheldaks kui võrdset, sest ta tunneb end juba mehena. Kui räägite endast, pole vaja luua ideaalset pilti, on parem meeles pidada oma vigu ja ebaõnnestumisi ning mõelda, kuidas oleksite pidanud õigesti käituma. Moraaliõpetus vaid tõukab teismelise eemale, talle tundub, et ta ei vasta ootustele ja seetõttu läheb ta sinna, kus teda peetakse võrdseks. Enamasti on see tänav.

Vanemad peaksid püüdma hoida oma teismelist poissi ja tema sõpru kodu lähedal. Eriti oluline on mitte näidata, et talle sõbrad väga ei meeldi - noorukieas põhjustab see lapses enamasti kontrollimatut agressiooni. Suhted paranevad, kui vanemad arvestavad lapse huvidega - kuulake tema lemmikmuusikat, küsige Internetist, mis teda huvitab. Oluline on olla teadlik ja mitte püüda oma arvamust peale suruda. Õhuke usaldusniit võib pikaks ajaks katkeda.

Tolerantsus ja toetus on see, mida poiss vajab noorukieas.

Abi psühholoogilt

Mõnikord ei suuda iga vanem rahulikult oma lapse üleminekuiga üle elada. Paljudel inimestel napib vastupidavust, teadmisi ja sageli lihtsalt aega, et oma poissi nõu ja isikliku eeskujuga aidata. Ideaalne väljapääs sellest olukorrast oleks pöörduda psühholoogi poole. Ta annab professionaalset abi mitte ainult teismeline, vaid ka tema vanemad ei taasta usalduslikku suhet. Kindlasti peaksite psühholoogi juurde minema, kui teismeline poiss:

• Endasse tõmbunud;
• Kurdab pidevat väsimust, keeldub söömast;
• Korrapäraselt nõuab raha, mitte ei küsi;
• on ebaviisakas kõigi pereliikmete, klassikaaslaste ja õpetajate suhtes;
• Ta näitab sageli agressiivsust ja on ükskõikne kõige elava suhtes.

Sellistel juhtudel tuleb viivitamatult ühendust võtta spetsialistiga. Olukorra süvendamine on lihtsalt ohtlik, kuid on vaja luua kontakt, kuid tõenäoliselt pole seda võimalik teha. Soovin, et üleminekuperiood lapseeas mööduks märkamatult ja valutult ning seetõttu tuleb selles vanuses ennast sagedamini meeles pidada ja end oma poisi asemele seada. Kõik kogesid seda perioodi, kuid kõik elasid seda erinevalt.

Koolilapse kasvades tekib vanematel palju küsimusi, osa neist ka lapse seksuaalse arengu kohta. Mitte ainult käitumine ja meeleolu ei muutu, vaid vaimne ja füüsiline areng suureneb. Poiste ja tüdrukute puberteet saabub kl erinev aeg, iga juhtumi puhul on see individuaalne protsess, mis algab intensiivse kasvuga.

Mis on puberteet

Ajavahemik 10–16 aastat on raske aeg, mil tugevama soo esindajad kogevad noorukieas. See võib kesta määratud intervallist vähem ja lõppeb sama ootamatult kui algas. Noorukieas toimuvad füsioloogilised muutused kulmineeruvad organismi paljunemisvõimega, mil kunagisest lapsest saab täiskasvanud mees. Lisaks toimuvad radikaalsed muutused psühholoogias, maailmapildis ja suhtumises meid ümbritsevasse maailma. Lapsevanemate jaoks on noorukiea ülemaailmne probleem, millest ülesaamiseks kulub aastaid.

Millal algab poiste puberteet?

Vastus küsimusele, kui kaua kestab poiste teismeiga, on mitmetähenduslik ja sellel on oma individuaalsed omadused. Mõnel koolilapsel algab see 9-aastaselt, teised aga tunnevad esimesi sümptomeid alles 11-aastaselt. Teismelise keha ümberstruktureerimine algab 10-aastaselt ja puberteedijärgne periood lõpeb 16-aastaselt. See üleminekuseisund algab hormonaalse hüppega. Poiss pole sellistest muutustest teadlik, kuid need on kõigile tema ümber ilmsed. Puberteet toimub mitmes etapis, millest igaühel on erinevad sümptomid.

Puberteedi füsioloogilised tunnused

10-aastane üleminekueas poiss kasvab kiiresti ja venib välja. Ema ja isa võivad märgata, et tema pikkus on kasvanud 10-12 cm, see pole piir. Hääl hakkab murduma, nii et mõnikord on vestluspartneri teismelist väga raske ära tunda telefoni vestlus. Poistel muutuvad õlad laiemaks ja selle põhjuseks on aktiivne luukasv ja suurenenud lihasmass.

Poiste üleminekuiga lisandub seksuaalne areng ja suurenenud kehakarvad. Sellel raskel perioodil püüavad paljud noormehed habet kasvatada, et näha oma aastatest palju vanem välja ja meelitada tüdrukute tähelepanu. Hormoonide tõus muudab mehe närviliseks ja ärrituvaks ning meeste kesknärvisüsteemis tekib ebastabiilsus. Selles seisundis iseloomustavad teismelist hüperaktiivsuse sümptomid või, vastupidi, ilmsed depressiooni tunnused. Nii saab pojast mees ja täiskasvanud peavad sellega leppima.

Näole võib ilmuda akne, välistada ei saa ka akne sümptomeid. See on ajutine nähtus, mis tekitab ebamugavust, sisemist enesekindlust ja sisendab alaväärsuskompleksi. Väliste muutuste hulka tasub lisada naha pigmentatsiooni ilmingud, suurenenud higistamine rasunäärmete suurenenud töö tõttu. Juuksed võivad muuta oma struktuuri ja ilmuvad mitte ainult üle kogu keha, vaid ka eriti pikantsetes kohtades.

Psühholoogilised muutused

Noorukieas iseloomustab poisse suurenenud tundlikkus ja tõsine huvi vastassoo esindajate vastu. Nüüdsest kogeb ta mitte ainult emotsionaalset, vaid ka füüsilist külgetõmmet ning püüab saavutada ihaldusobjekti. Nii algab esimene suhe, ilmuvad armastatud tüdruk ja tunnete tulihinge. Peres valitseb täielik arusaamatus ja poiss võib isegi kodust lahkuda.

Puberteet on raske aeg, mil teismelised poisid peavad end liiga küpseks ja võivad sattuda kahtlasesse seltskonda. Neid juhib uudishimu ja soov näidata ennast, oma mina. Elukogemuse puudumine toob aga kaasa tohutuid probleeme. Teismeline ja tema vanemad mängivad kahekesi: ta püüab end igati neist eraldada ja nad tagastavad ta perekonda. Põlvkondade konflikt on ilmselge, poiste üleminekuiga võib mõnevõrra edasi lükata.

Mida on vanematel oluline teada

1. Poistel tuleb lihtsalt teismeiga üle elada, seda enam, et see ebameeldiv nähtus möödub varem või hiljem nagunii. Ema ja isa peavad olema mitte ainult targemad, vaid ka üles näitama vaoshoitust, lojaalsust, hoidma peres diplomaatilisi suhteid ega laskma oma lapsel kontrolli alt väljuda. Üks viga – ja noorukieas võib kriips peale tõmmata täiskasvanu elu.
2. Noorukieas kogeb teismeline füüsilist ja emotsionaalne areng, ja häälemurdmine pole ainus märk täiskasvanuks saamisest. Tootlikud spermatosoidid ja lööve võivad viia varajase isaduseni. Et seda ei juhtuks, peaksid täiskasvanud oma pojaga rääkima, rääkima talle täiskasvanute põhimõtetest ja püüdlustest ning saama eeskujuks.
3. Kui teatud puberteediea raskused on poistel raskesti ületavad, tuleb appi võtta psühholoog, kuid mitte mingil juhul ei tohi teismelisele survet avaldada oma autoriteedi, elukogemuse või totalitaarse positsiooniga. Kui see leitakse õigeaegselt vastastikune keel, siis lendab see raske aeg murelike vanemate jaoks hetkega mööda.

Video: noorukiea omadused

Aeg lendab väga kiiresti! Ja tihti tabame end mõttelt, et just hiljuti tõime sünnitusmajast sellise hinnalise kimbu, milles su beebi rahulikult norskas. Vanemate jaoks jäävad lapsed alati lasteks.

Aeg möödub ja me hakkame aru saama, mida eilne laps tasapisi tegema hakkab. iseseisvad sammud täiskasvanueas.

Kas olete märganud, et teie "laps" on hakanud käituma agressiivselt ja on sageli sees halb tuju? Õnnitleme, teie "lapsel" on kõik üleminekuperioodi alguse sümptomid.

Kasvamise periood

Lapse keha kasvab kiiresti, muutused toimuvad mitte ainult psüühikas, vaid ka maailmapildis. Nende tegurite mõjul kogeb teie lapse närvisüsteem märkimisväärset ülekoormust.

Selle tulemusena saate sagedasteks tunnistajateks laste hüsteerikatele, mis on teie seisukohast ebamõistlikud. Selleks, et aidata oma lapsel kõigi selle perioodi raskustega edukalt toime tulla, peate täpselt teadma, milline on noorukite üleminekuiga.

Ajavahemik, mil lapsel tekib puberteet, millega kaasneb kiire kasv ja füüsiline areng- See on täiskasvanuks saamise periood. Sel ajal toimub teie lapse kehas hormoonide tootmise ilutulestik.

Sellel protsessil ei ole selgeid ajapiire, iga teismeline läbib selle omal ajal. Seda võib sageli täheldada 10–17-aastastel lastel.

Olenemata sellest, kui kaua see protsess kestab, võib selle jagada kolmeks perioodiks:

• Ettevalmistav;
• Puberteet. Noored;
• Puberteedijärgne periood.

Sel eluperioodil tekkivad probleemid pole kerged mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele. Ja vanemate esmane ülesanne on aidata oma lapsel vähima kahjuga ületada kõik raskused.

Esimesed sümptomid

Tüdrukutel ja poistel avaldub üleminekuperioodi kestus ja intensiivsus erinevalt. Poistel algab see palju hiljem ja on märgatavalt aktiivsem.

Noorukiea tunnused poistel:

• peenis ja munandid suurenevad;
• juuste kasv algab intiimses piirkonnas;
• hääl "murdub";
• muutused toimuvad keha reljeefis;
• märgatakse unenägusid - see on kontrollimatu ejakulatsioon une ajal.

Tüdrukutel on noorukiea sümptomitel järgmised tunnused:

• suureneb vaagna ümarus;
• rindkere hakkab välja ulatuma;
• karvad ilmuvad pubis;
• menstruatsioon.

Esimesed probleemid

Emotsionaalne ebastabiilsus on nagu eile kuulekas laps Täna muutub ta ebaviisakaks, kahtlustavaks ja kategooriliseks. Ärge paanitsege, need ei ole lüngad teie kasvatuses, vaid vanusega seotud omadused.

Need tulevad nii kiiresti, et on lapsele endale sageli ootamatud. Arvestades, et lühikese aja jooksul toimuvad mitte ainult füsioloogilised, vaid ka vaimsed muutused, pole üllatav, et keha talitlushäired:

• sagedased füsioloogilised vaevused. Sageli ei kasva lapse organid nii kiiresti kui laps ise. Ärge ärrituge, aasta või kaks ja kõik normaliseerub;
• vegetovaskulaarne düstoonia. Hormoonid provotseerivad väsimust, kõhuvalu, kiiret südamelööki;
• akne ja vistrikud. Tavaliselt ilmnevad need sümptomid puberteedi kõige aktiivsemas faasis.

Käsitle seda nüanssi ülima ettevaatusega, sest teismelise oskamatud katsed neist lahti saada võivad kaasa tuua eluaegseid arme. Rääkige oma lapsega ja rääkige talle, kuidas tema eest õigesti hoolitseda. probleemne nahk. Pakkuge talle seda, mida ta vajab kosmeetika. Tasakaalusta oma dieeti. Kõik ülaltoodu kiirendab võitlust akne ja vistrike vastu.

Tüdrukute üleminekuiga

ma olen paks! Selle fraasi kuulmine lapse suust, kelle kaal ületab vaevu 45 kg ja pikkus on 150 cm, on täiesti loomulik. Lihasmassi suurenemise tõttu ei karjata tagumine rasvkude. Ja kui arvestada, et tüdrukute noorukiea põhiprobleemiks on liiga kõrged nõudmised iseendale, võib isegi selline süütu vaidlus viia tõsiste terviseprobleemideni.

Ja enne anoreksia tegemist peate oma väikest daami veenma, et peate soovitud figuuri kujundama mitte kurnava paastu abil, vaid jõusaalis. Kritiseeritakse sõna otseses mõttes kõiki füüsilisi andmeid: pikkus, kaal, juuste värv, silmade kuju jne.

Väljamõeldud puuduste kompleks on tingitud eelkõige sellest, et sel ajal muutub selline tunne nagu sõprus armastuseks. Õnnetu esimene armastus, sagedamini kui muud põhjused, tõukab teismelise enda sees "hingeotsingutele". Lisage sellele võistluskirg ja konflikt on valmis.

Vanemate tegevus peaks olema järgmist laadi. Ärge kunagi andke talle põhjust arvata, et tema probleemid on teie arvates tähtsusetud või rumalad. Kui ta seda tunneb, sulgub ta lihtsalt ja elab oma piinad üksi läbi. Väldi loenguid ja õpetlikke vestlusi. Ja olge eriti tundlik küsimustes, mis on seotud tema välimusega.

Poiste üleminekuiga

Füüsilise ja seksuaalse jõu kasv tekitab poistes vastupandamatu soovi tõestada endale ja kõigile ümbritsevatele, et nad pole enam poiss, vaid mees. Sel ajal algab väärtuste ümberhindamine.

On soov käituda nagu täiskasvanu, aga kuidas seda teha? Sageli põhjustab psühholoogiline valmisolek täiskasvanu vastutuse kandmiseks täiskasvanu tegevuste eest selle, et noormees muutub kangekaelseks, agressiivseks ja kontrollimatuks.

Kui vanemad soovivad aidata oma lapsel sellest raskest eluperioodist üle saada, annavad nad talle võimaluse näidata oma mehelikkust. Reeglina on need sportlikud tegevused, kus lapsel on võimalus näidata oma füüsilisi võimeid mitte ainult endale, vaid ka kõigile ümbritsevatele.

Kui vanemad otsustavad kõigel minna lasta, siis olge valmis selleks, et laps hakkab tema abiga end maksma panema halvad harjumused, huligaansus või jõudeolek.