Meie esivanemate pikaealisuse peamiseks saladuseks peetakse regulaarseid vannireise. Aur ja kõrgendatud temperatuur vannis võivad teha tõelisi imesid – keha näib uuenevat. Vannis kasutatavatel näomaskidel on ainulaadsed omadused, kui need on õigesti valmistatud, soodustavad need naha sügavat toitumist, kvaliteetset puhastamist ja täielikku niisutust.

Vannis olevad näomaskid võivad kergesti asendada kalleid maske salongiprotseduurid. Miks see juhtub? Peamine teene positiivne tulemus- see on auru mõju näonahale. Mis kasu on maskidest vannis?

1. Aur aitab poore laiendada, misjärel hakkab nahk maskides sisalduvaid kasulikke ja toitvaid komponente tõhusamalt omastama.
2. Kui võrrelda tavalisi maske ja maske vannis, siis viimaste kasulikkus näo- ja kehanahale suureneb 2 korda.
3. Vannis olev nahk puhastab palju tõhusamalt selle protsessi käivitavad 2 tegurit. Esiteks toimib aur näonahale, puhastades selle erinevatest lisanditest. Lisaks puhastatakse nahka täiendavalt maskikomponentide abil.
4. Vannis olevad maskid on näonahale kandmisel suurepärase niisutava toimega, pinguldust ei esine; Pärast maski kasutamist muutub nahk täielikult niisutatuks, pehmeks ja õrnaks.
5. Maskid vannis on ideaalne võimalus probleemne nahk, nahk pärast vanniprotseduure on kvalitatiivselt puhastatud tedretäppidest ega kuivata.
6. Piisab, kui teha vanni kosmeetilisi protseduure kord nädalas, sest saadud efekt püsib määratud aja.

Oluline on läheneda maskide kasutamisele vannis vastutustundlikult. Kui soovite märgatavat efekti saada, peate järgima põhireegleid.

Maskide vannis kasutamise põhitõed

Tavapärase kasutamise korral kosmeetika Vannis võite saada täiesti ootamatu tulemuse, nii et enne vanniprotseduuride kasutamist on oluline tutvuda mõne soovitusega.

• Vanni mask valmistatakse ette (vahetult enne vanni minekut), seejärel asetatakse segu plastnõusse või muusse puhtasse anumasse.
• Oluline on kosmeetilisi manipuleerimisi teha alles pärast seda veeprotseduurid saab täielikult valmis.
• Leiliruumis on maskide näole ja kehale kandmine rangelt keelatud. Leiliruumi ei saa kosmeetilist segu tuua. Oluline on meeles pidada, et intensiivselt kuuma temperatuuri mõjul eraldub inimkehale higi, mis segunedes maski koostisosadega võib põhjustada ootamatuid reaktsioone.
• Kaua ei saa kosmeetikasegu oma näonaha pinnal hoida – 10 minutist piisab.
• Vanniprotseduuride planeerimisel on oluline meeles pidada vastunäidustusi, sest mõnel juhul võib vannis olev näomask keha kahjustada.

Kosmeetilised vanniprotseduurid on vastunäidustatud, kui keha- või näonahal esinevad fokaalsed põletikud. Kosmeetiliste protseduuride jaoks vannis käimise vastunäidustuseks on probleemid veresoontega.

Maskide õige pealekandmine

Selleks, et teie nahk saaks vanni kosmeetikaprotseduuridest maksimaalset kasu, peate teadma, kuidas maske õigesti kasutada. Peamine küsimus, mis paljusid naisi huvitab, on see, millal on parem kosmeetilise segu peale kanda – enne näo aurutamist või pärast?

1. Lihtsad niisutavad maskid kantakse näole ja kehale pärast leiliruumi külastamist ja duši all käimist. On oluline, et pärast keha aurutamist mööduks 15 minutit.
2. Enne leiliruumi külastamist kantakse keha nahale puhastavad maskid. Auru mõju nahale soodustab sügavamat puhastumist, mistõttu leiliruumis maski kasutades saab nägu tõhusalt puhastada mustusest, mis higiga “välja tuleb”.

Parimad retseptid

Parima vannimaski retsepti valimisel on oluline arvestada segu koostisega. Ärge kasutage koostisosi, mis kõrgel temperatuuril kokku puutudes hapuks või tarduvad.

Mee-soolakoorija

Toode sobib ideaalselt näo- ja kehanahale. Mask on tugeva puhastava toimega, mistõttu tuleb seda kasutada enne leiliruumi külastamist.

Koostis:

• 200 gr. mesi;
• 250 gr. peen sool.

Juhised:

1. Lisage mee soola ja segage hoolikalt;
2. Kandke koorimismask näole ja kehale, kasutades sõrmedega ringjaid liigutusi;
3. Loputage 10 minuti pärast sooja veega maha.

Puhastav kaerahelbemask

Suurepärane toode näonaha puhastamiseks mustadest punktidest.

Koostis:

• 2 spl. l. kaerahelbed;
• 2 spl. l. rasvane hapukoor (võib asendada raske koorega).

Juhised:

1. Leotage kaerahelbeid eelnevalt 30 minutit soojas vees.
2. Saadud pudru hulka sega hapukoor (koor);
3. Kandke segu näole 15 minutiks;
4. Mask pestakse sooja veega maha.

Mustpeadest vabanemiseks ja särava jume saamiseks piisab kord nädalas puhastusvahendi kasutamisest. välimus.

Toitev valgumask

Koostis:

• 1 munakollane;
• 1 tl. linaseemne- või oliiviõli;
• 1 tl. õllepärm

Juhised:

1. Koostisosad segatakse põhjalikult;
2. Mask kantakse näole 10 minutiks;

Lisaks naha toitmisele puhastab mask näonaha löövetest.

Valgendav kurgi mask

Koostis:

• 1 värske keskmise suurusega kurk.

Juhised:

1. Riivi kurk jämedale riivile;
2. Pigista liigne vedelik välja;
3. Kandke mask näole 15 minutiks;
4. Loputage maha mõõdukalt jaheda veega.

Mask täiuslikult toidab, niisutab, valgendab ja puhastab nahka. Toodet saab kasutada kõrvaldamiseks vanuse laigud.

Niisutav meemask

Suurepärane toode probleemse naha hooldamiseks.

Koostis:

• 1 tl. rasvapõhine hapukoor (koor);
• 1 tl. oliiviõli;
• 1 tl. vedel mesi.

Juhised:

1. Segage koostisained;
2. Kandke mask näole 10 minutiks;
3. Loputage maha sooja veega.

Peamise koostisosana on ideaalne kasutada pärnamett, kuna see sisaldab palju kasulikke aineid.

Puhastav savimask

Protseduur rahustab põletikulist näonahka ja vähendab aknet.

Koostis:

• 2 spl. l. valge (sinine) savi;
• Soe vesi.

Juhised:

1. Valage savipulbrisse nii palju vett, et tekiks kreemjas mass;
2. Kandke mask näole 10 minutiks;
3. Loputage gaasivaba mineraalveega.

Noorendav kaerahelbemask

Protseduur aitab puhastada nahka "vanadest" rakkudest ja aktiveerida regenereerimisprotsessi.

Koostis:

• 1 kana valk;
• 2 spl. l. valtsitud kaerahelbed

Juhised:

1. Jahvata helbed kohviveskis;
2. Lisage valku;
3. Jaotage mask näonahale;
4. Jätke 15 minutiks;
5. Loputage maha sooja piima sisse kastetud vatitupsuga.

Põletikuvastane meemask

Koostis:

• 1 tl. lillemesi;
• 1 tl. purustatud taruvaik.

Juhised:

1. Segage koostisosi;
2. Kandke segu näole 10 minutiks;
3. Loputage maha sooja veega.

Lisaks puhastavale toimele on meemaskidel aktiivne toitev ja niisutav toime.

Mee mask probleemsele nahale

Mask on puhastava toimega ja normaliseerib rasuerituse protsessi nahapoorides.

Koostis:

• 1 spl. l. vedel mesi;
• 1 spl. l. värvitu henna;
• 1 tl. aaloe mahl

Juhised:

1. Auru henna pulber a suured hulgad kuum vesi;
2. Lisage segule ülejäänud koostisosad;
3. Segage hoolikalt ja kandke näonahale paks kiht;
4. Jätke 15 minutiks;
5. Loputage maha soojas vees leotatud pehme käsnaga.

Regulaarne maski kasutamine muudab näonaha siledaks ja säravaks.

Niisutav vitamiinimask

Maski kasutades küllastatakse naharakud mineraalsete komponentide ja vitamiinidega, tänu millele muutub näonahk siledaks ja niisutatuks.

Koostis:

• 1 värske kurk;
• 1 spl. l. raske koor;
• 1 spl. l. maisitärklis;
• 2 tilka greibi või mandariini eeterlikku õli.

Juhised:

1. Koorige kurk ja jahvatage segistis viljalihaks;
2. Lisage ülejäänud koostisosad ja kandke segu näole;
3. Jätke 15 minutiks;
4. Loputage maha tavalise, mõõdukalt sooja veega.

Toode sobib ideaalselt näonaha värskuse, tervise ja nooruslikkuse säilitamiseks.

Mask vanuselaikude vastu

Protseduur, mis võib tõhusalt asendada salongi puhastusvahendeid.

Koostis:

• 1 spl. lusikatäis peterselli mahla;
• 1 spl. l. rasvane hapukoor;
• 1 spl. l. rasvane kodujuust;
• 1 tl. oliiviõlid.

Juhised:

1. Kuumutage oliiviõli veevannis, segage see kodujuustuga;
2. Lisage ülejäänud koostisosad, segage;
3. Kandke nahale 10 minutiks;
4. Loputage maha sooja veega.

Vannis olevad näomaskid aitavad nahka niisutada, puhastada ja toita. Kuid enne vanniprotseduuride läbiviimist on oluline uurida selliste toodete kasutamise kõiki omadusi ja pöörata tähelepanu võimalikele vastunäidustustele.

Vene saun, Soome kuiv leiliruum või pehme Türgi aurusaun: iga naise vann pole mitte ainult puhastusprotseduur, vaid ka ideaalne sündmus Hoolitse enda eest. Kui nahka aurutatakse, suureneb iga toote efektiivsus. Seetõttu valime vanni koorijaid ja näomaske eriti hoolikalt.

Üldised hooldusreeglid

Igat tüüpi vanniprotseduuridel on kehale toniseeriv ja tervendav toime. Isegi ilma maskideta pärast vanni tundub nahk puhanud ja värske. Ja kui valite õige hoolduse, saate vähemalt ühe kosmeetiku reisi täielikult vanniga asendada.

Üldreeglid aurutamishooldus:

• Enne kosmeetikatoodete kasutamist tuleb nahk põhjalikult puhastada.
• Leiliruumis viibides maske ei kanta.

• Tavaliselt tehakse maske leiliruumi külastuste vahepeal. Pärast esimest visiiti, kui teie nägu on aurustunud ja poorid avanenud, peate tegema kooriva maski (kasutage koorijat, gommage'i, koorimist). Pärast saunast lahkumist sukelduge kindlasti basseini või käige jaheda duši all – peate maha pesema mustuse, tolmu ja higi. Pärast seda kanna tahkete osakestega mask näole, lõdvestu ja lase 5-10 minutit “toimida”. Pärast seda saate lihtsalt oma nägu masseerida ja toote põhjalikult maha loputada. Nüüd on nahk tõeliselt puhastatud, saate seda niisutada või toita.

Kui plaanid saunas viibida päris pikaks ajaks, jäta põhi (niisutav/toitev) mask viimaseks korraks. Pärast toote pealekandmist ja näolt eemaldamist on parem seda mitte enam aurutada. Kui saunas viibimise aeg on vaid paar tundi, saab protseduure teha järjest.

• Maski tuleks kanda nagu koorijat peale duši all käimist ja leiliruumist väljumist. Nägu kuivatatakse pehme froteerätikuga ja mask kantakse paksu kihina, välistades gaaside all oleva ala ja huulte ümbruse. Silmalaugud võid katta ürditõmmises või -tees leotatud vatipadjakeste, kurgiviiludega ja määrida huuli meega. Kui kõik see "hea" on teie näol, peate lõõgastuma, eelistatavalt heitma pikali ja olema vait. 15 minuti pärast võid meigi maha pesta, teha endale kerge näomassaaži ning kasutada toonikut ja kreemi vastavalt tavapärasele mustrile.

Supelmajja võib kaasa võtta mis tahes sobiva kosmeetika. Võite kasutada oma lemmikpreparaate või valmistada värsketest toodetest spetsiaalseid maske. Arvatakse, et omatehtud kosmeetika on tõhusam kui poest ostetud ja vann on suurepärane põhjus selle katsetamiseks.

Valiku peensused

Vannis “töötab” mask intensiivsemalt kui kodus, seega on oluline toimeainetega mitte üle pingutada. Parim on valida tõestatud toode, mis kindlasti ei põhjusta allergiat.

Hoolduse esialgseks etapiks - koorimiseks - on parem see sauna kaasa võtta. leebe abinõu ilma suurte ja kõvade osakesteta. See võib olla täiesti kerge koorimine, kreem-geel puhastusgraanulitega või koorimisega. Paljud kaubamärgid toodavad toodet, mida nimetatakse "aurutavaks maskiks" - selle niiskele näonahale kantud komponendid hakkavad nahka "soojendama". Selle tulemusena poorid avanevad ja puhastuvad. Vannis saavutatakse see efekt iseenesest, seega on parem jätta selline kosmeetika koduseks kasutamiseks.

Kodusetest koorimistest vannini on kõige parem võtta mee ja peeneks jahvatatud kohvi segu, mis on pehmuse tagamiseks eelnevalt keedetud.

• Kuivuse vastu võitlemiseks peate kasutama toitvat maski. Seda saab valmistada mee, munade või hapukoorega. Võite lisada ka taimeõlisid, näiteks sheavõid, makadaamiavõid ja aprikoosiseemneid.

• Normaalsele nahale sobib niisutav hooldusmask.. Selle valmistamiseks võib kasutada keefiri, kodujuustu, jahu ja puuviljamahla. Riivitud õun ja kurk sobivad ideaalselt. Kasulikud on ka põhiõlid, nagu mandel, avokaado ja virsik.

• Ka rasust nahka tuleb niisutada, aga omal moel. Sobivad tooted, mis ei jäta õlist läiget ja ahendavad poore. Näiteks jogurt, madala rasvasisaldusega keefir.

Kuidas seda ise valmistada

Mitu võimalust kooriva maski jaoks, mis puhastab sügavalt teie poorid.

• Kohvi baasil:

1. Valmistage peeneks jahvatatud kohv (sort pole oluline) kohvimasinas või Turkis.
2. Kuivatage ülejäänud kruus taldrikul.
3. Sega teelusikatäis kohvipaksust supilusikatäie vedela meega.

Mee asemel võite võtta universaalse mandli või Virsikuõli. See sobib absoluutselt kõigile.

• Soola baasil:

1. Te vajate peeneks jahvatatud meresool. See on ideaalne, kui teil õnnestub see vürtsimördi või kohviveski abil peaaegu tolmuks jahvatada.
2. Tl soola segatakse supilusikatäis meega.
3. Samale segule lisatakse teelusikatäis jojobaõli.

• Universaalne koorija saab valmistada meest ja suhkrust, segades koostisaineid vahekorras 1:1. Mee asemel võite võtta mis tahes baasõli, näiteks oliivi-, mandli- või jojobaõli.

• Kuivale nahale pehme suhkruga suhkrukoorija sobib ideaalselt võid(1:2), hapukoor või munakollane.

Näomaskid võivad olla mitme koostisosaga või sisaldada ainult ühte koostisosa. Alustame kõige lihtsamate võimalustega.

• Avokaado niisutav mask sobib igale nahatüübile. Selleks peate valima väikese värske puuvilja. See tuleb puhastada ja kaev eemaldada. Püreesta viljaliha kahvliga kuni see muutub püreeks. Seda saab teha ka blenderiga. Kandke segu 15 minutiks puhastatud näole.

• Mesi mask valmistatud veidi soojendatud vedelast meest. Seda kantakse näole õhukese kihina kuni kuivamiseni. See hea variant kuivale nahale või probleemsele nahale, millel on palju vistrikke.

• Kurk on ka suurepärane niisutaja. Riivi värske kurgi viljaliha peenele riivile, lisa teelusikatäis tervislikku taimeõli – ja ongi valmis. See koostis niisutab ja valgendab nägu.

Keerulisemad maskid on kõige parem valmistada vahetult enne kasutamist.

• hea universaalne ravim naha niisutamiseks - aaloemahl. Selle põhjal saab teha mitu erinevat maski. Selle koostisosa saamiseks peate võtma paar alumist paksu lehte ja viima need läbi hakklihamasina. Suru saadud puder läbi marli. Kõik, mis välja voolab, on väärtuslik mahl. Võite lehe lihtsalt pikisuunas lõigata ja käes pigistada, kuid see annab oluliselt vähem mahla.

• Parim mask aaloega, mis sobib suurepäraselt riidest vanni. 3-4 kihist marli tuleb välja lõigata silmadele ja huultele mõeldud piludega mask, leotada seda värskelt pressitud taimemahlas ja kanda näole. See mask niisutab normaalset ja kuiva nahka, rasusele nahale aga ahendab poore ja eemaldab liigse rasu. Ja isegi vananeva ja vananeva naha jaoks on see protseduur kasulik - see küllastab epidermise vitamiinidega ja aitab siluda peeneid kortse.

Ainus piirang on inimesed, kellel on palju näokarvu. Aaloe võib stimuleerida nende kasvu, mis antud juhul on ebasoovitav.

Kui soovid intensiivsemat ja komplekssemat efekti, võib aaloemahla segada teiste koostisosadega.

• Normaalsele nahale– võrdses vahekorras koore või meega. Kuivale nahale Sobib mahlasegu hapukoore, muna ja peene kaerahelbega.
• Omanikud rasune nahk aaloemahla saab lahjendada võrdses vahekorras värske sidruniga- selle vedela massiga on kõige mugavam leotada kangasmaski.

• Rasusele nahale sobivad hästi keefiri ja puuvilja segud. Võite võtta banaani, kiivi, sidrunit, riivitud õuna. Selles maskis sisalduvad happed aitavad muuta teie näo matiks ja sametiseks.

Efekti suurendamiseks võite pärast maski nahka pühkida ravimtaimede infusiooniga. See võib olla kummel, piparmünt või muud taimed, mis teile meeldivad.

Vanni üks olulisemaid tervendavaid toimeid on liigse vedeliku eemaldamine, turse eemaldamine. See on naha jaoks väga oluline. Parimate tulemuste saavutamiseks väldi saunas pakendatud mahla, sooda või alkohoolseid jooke. Peate jooma puhast vett või taimeteed.

Vannimaski valmistamise retsepti leiate järgmisest videost.

Valmis kosmeetika

Kui te ei soovi kodus maskide valmistamisega vaeva näha, võite valida mis tahes valmis nahatoote, mis sobib teie nahatüübile ja rahalistele võimalustele.

Koorija-mask “Clean Line. fütovann"

Väga odav abinõu puhastamiseks. Tootja väidab, et eeterlikud õlid sooja vee mõjul tekitavad need aurava efekti ning jõhvikaseemned puhastavad poorid. Sellise toimega pole sellel ravimil vanniga otsest pistmist: kogu mõte taandub naha aurutamisele kodus, vannitoas. See aga ei takista kasutamast koorijat saunas põhimaski ettevalmistusena.

Kõik teavad hästi vene aurusauna raviomadusi. Vannis keha lõdvestub täielikult ja puhastatakse kogunenud jääkainetest ja toksiinidest, mis väljuvad avatud pooride kaudu koos higiga.

Pärast vanniskäiku omandab nahk kauni sametise välimuse ja terve sära ning kogu keha on kerge ja energiline.

Varasemates väljaannetes oleme juba rääkinud vanni eelistest naistele, aga ka sellest, kuidas vanni jaoks taimseid leotisi õigesti valmistada, et tugevdada auru positiivset mõju kehale.

Õpime täna, kuidas õigesti vanni maske ja koorijaid valmistada, et anda oma nahale ja juustele ilus ja terve välimus.

Miks on vannimaskid nii tõhusad?

Vanniprotseduurid mõjutavad meie nahka, sundides poorid kõrge temperatuuri ja auru mõjul täielikult avanema.

See mitte ainult ei taga suurenenud higistamist, mis aitab eemaldada organismist kahjulikke aineid, vaid muudab ka hoolduse tõhusamaks tänu kasulike ainete sügavamale tungimisele nahka.

Kõrgendatud temperatuuri mõjul stimuleeritakse nahas kapillaaride vereringet. Veri kapillaarides hakkab intensiivsemalt ringlema, kandes kasulikud ained pealekantud maskist epidermise ülemistesse kihtidesse.

Seda näo, käte ja keha nahahoolduse tõhususe suurendamist on pikka aega hinnanud naised, kes soovivad pikendada oma noorust ning omada ilusat, elastset nahka ning tugevaid, terveid juukseid.

Millal on parem maske kasutada - enne vanni või pärast vanni?

Ideaalis võiks kõik nahahooldustooted peale vannis käia, kui nahk on juba piisavalt aurutatud ja kõik higist eraldunud mürkained ära uhutud.

Kui kannad toodet enne leiliruumi külastamist, peseb see lihtsalt higiga maha.

Kasulikud nõuanded: Kui soovite omatehtud maskide kasutamisest maksimaalset kasu saada, kasutage neid alles pärast leiliruumi külastamist. Enne seda on soovitav duši all nahalt allesjäänud higi täielikult maha pesta, et see oleks võimalikult puhas ja miski ei segaks kasulike ainete tungimist.

Milliseid maske kasutatakse vannis kõige sagedamini?

Reeglina kasutavad kõik, kes külastavad vene aurusauna ning jälgivad oma naha ilu ja tervist, pärast aurusauna toitvaid ja niisutavaid maske ning naha puhastamiseks vannis koorijaid.

Juuksemaske kasutatakse sageli ka juuksefolliikulite tõhusaks mõjutamiseks.

Kasulikud nõuanded: Tuleb meeles pidada, et kompositsiooni saab juustele kanda alles pärast leiliruumist lahkumist. Ei ole soovitatav aurutada juustele kantud juuksehooldusvahenditega. Leiliruumis ei tohiks kuumarabanduse vältimiseks juuksed märjad olla.

Mõnikord võite leida soovitusi nn diaforeetiliste toodete kasutamiseks, mida kantakse nahale higistamise parandamiseks. Kui soovite selliseid maske proovida, võite nende valmistamiseks kasutada retsepte, mille leiate artiklist hiljem.

Keefiri mask

Lihtsaim toode, mis alati käepärast on, on ehk keefiri mask. Nagu nimigi ütleb, on see valmistatud keefirist, mida tuleks aurutatud nahale kanda kohe pärast leiliruumist lahkumist.

Keefiri rahustav ja niisutav toime on hästi teada kõigile, kes on kunagi päikesepõletust saanud. Keefir aitab parandada välimust ja rahustab nahka pärast vanniprotseduure.

Mee mask kuivale nahale

Selle valmistamiseks võta 200–300 ml kuuma vett, lisa kaerahelbed, 50 g hapukoort ja 2–3 supilusikatäit mett.

Sega kõik hoolikalt läbi ning kanna kehale ja näole kohe pärast leiliruumist lahkumist. 15-20 minuti pärast loputage kompositsioon sooja veega maha.

Teine populaarne vannimask on mask mee ja sidruniga. Mesi küllastab nahka toitainetega ning sidrun aitab vähendada tedretähnide ja väikeste vanuselaikude värviintensiivsust.

Valmistamiseks pigista poolelt sidrunilt mahl välja ja sega 2 spl meega.

Selle regulaarne kasutamine võimaldab teil nahatooni heledamaks muuta ja vanuselaike vähem märgatavaks muuta.

Mee mask tselluliidi vastu

See mask on eriti populaarne nende seas, kes soovivad vabaneda reitel ja tuharatel tekkinud ebameeldivast apelsinikoorest.

Selle valmistamiseks peate võtma vedelaks kuumutatud mett ja segama võrdsetes osades soolaga.

Leiliruumis kandke kompositsioon probleemsetele piirkondadele ja kasutage spetsiaalset labakinda, et teha põhjalik massaaž, hõõrudes toodet nahka. Pärast 10-15 minutit seda protseduuri tuleb ülejäänud mee ja soola segu sooja veega maha pesta.

Juba mõne kasutuskorra järel näete märgatavat efekti. Regulaarne kasutamine võimaldab teil vabaneda koledast tselluliidivõrgust.

Puhastav mask saviga

Selle valmistamiseks tuleks võtta spetsiaalne kosmeetiline savi (valge või sinine), segada see veega plastiliseks konsistentsiks ja kanda näonahale.

Pärast leiliruumi kandke kompositsioon näole ja oodake, kuni savi kuivab, moodustades näole kooriku.

Pärast seda võite toote hoolikalt sooja veega maha loputada ja kreemitada.

Noorendav mask kaerahelbe ja munaga

Munade, piima ja kaerahelbe regulaarne kasutamine koos oliiviõli lisandiga mõjub hästi näonaha kauni ja terve välimuse taastamisel.

Vananemisvastase toote valmistamiseks peate võtma 1 klaasi Herculest, valama 70-80 ml kuuma piima ja ootama, kuni helbed paisuvad. Pärast seda klopi sisse munakollane, lisa 1-2 tl oliiviõli ja kanna näonahale. 15-20 minuti pärast loputage sooja veega.

Kui teil ei ole oliiviõli käepärast, sobib iga taimeõli, sealhulgas päevalilleõli.

Sweatshop maskid

Nagu eespool mainitud, saate higi eraldamist parandada spetsiaalsete maskide abil, mida saab ka olemasolevatest toodetest kiiresti valmistada.

Reeglina on need kõik tehtud soola baasil, mis nahale kandes mõjub diaforeetiliselt ning mõjub ka koorijana, kui teha ka väike massaaž.

Soola ja mett võid segada vahekorras 1:1 ning kanda ettevaatlikult kehale vahetult enne leiliruumi.

15-20 minuti pärast tuleb kompositsioon sooja veega maha pesta.

Populaarsed on ka sooda ja soola koostised, mis on segatud võrdsetes osades väikese veelisandiga.

Allpool saate vaadata videot vannimaskide valmistamise kohta:

Nahakoorijad vannis

Koorikud võivad tõhusalt puhastada nahka surnud osakestest, eemaldades need põhjalikult pinnalt.

Koorijate kasutamine vannis on eriti tõhus, kui nahk on aurutatud ja poorid avatud.

Mee ja soola koorija

Seda koorijat saab valmistada, segades 4 spl mett 1 sl laua- või meresoolaga.

Nahka, millele on kantud mee ja soola mask, tuleb õrnalt ringjate liigutustega masseerida, püüdes mitte kahjustada aurutatud nahka soolaosakestega.

Kohvipaksu koorija eeterlike õlidega

Veel üks tõhus ja väga populaarne rahvapärane retsept Vannikoorija on kohvipaksust valmistatud koorija. Ärge visake kohvipaksu ära. See on teile vannis väga kasulik. Kohvipaks on suurepärane pehme koorija, mis puhastab väga hästi naha mitmesugustest mustustest ja surnud osakestest.

Toiduvalmistamiseks kohvikoorija peate võtma kohvipaksu. Lahjendage see väikese koguse vedelaks kuumutatud meega ja lisage paar tilka eeterlikku õli.

Kuivale nahale kasutatavad eeterlikud õlid:
- mürt;
- kummel;
- roosipuu;
- sandlipuu;
- jasmiin;
- pelargoonid.

Normaalsele nahale:
- lavendliõli;
- neroli;
- sandlipuu;
- tsitrusviljad;
- kadakas.

Juuksemaskid pärast vanni

Peale vanni on ka peanaha toonust tõusnud. Kõrge temperatuuri mõjul tsirkulatsioon nahaalustes veresoontes suureneb, võimaldades juuksemaskidest tõhusamalt saada kasulikke aineid, aidates tugevdada juuksefolliikulisid ja parandada juuste väljanägemist.

Kõige populaarsemad on mee baasil valmistatud juuksemaskid, mida võib segada takjasõliga ja kanda juustele 20-25 minutiks. Pärast seda loputage šampooniga jooksva sooja vee all.

Kõrged temperatuurid ja niiske õhk vannis või saunas mõjuvad inimorganismile üldiselt tervendavalt.

Leiliruum soodustab toksiinide väljutamist, rakkude taastumist ja lihaste lõdvestamist. Sel põhjusel on vanniprotseduurid nii populaarsed naiste seas, kes soovivad igas vanuses noored ja vormis välja näha. Nad võivad parandada naha ja juuste seisundit, kui aktiivselt kasutada koorijaid ja vannimaske.

Looduslikel toimeainetel põhinev kosmeetika soodustab maksimaalset lõõgastust, õrna naha koorimist ja silueti silumist.

Näo aurutamise võimalused

Kodus pooride puhastamiseks soovitavad kosmetoloogid kasutada ühte kolmest tuntud meetodist:

• teha aurusaun;
• pealekandmine sooja puuvillase salvrätikuga;
• aurutav mask.

Auruvann valmistab näo suurepäraselt ette järgnevateks manipulatsioonideks. Protseduur algab sellega, et peate end varustama madala basseini või laiade servadega anuma, paksu kuhjaga froteerätiku, spetsiaalsete ürdisegude ja pehmendava kreemi või toonikuga.

Infusiooni valmistamise retsept valitakse sõltuvalt näonaha tüübist:

1. Kui nahk on kuiv, aitab nägu kiiresti aurutada segu 1 spl lõhnavatest pärnaõitest, 1 sl võilillest, 1 spl kummelist. Lisage tervendavale massile 2 loorberilehte ja valage 300 ml keeva veega, hoidke puljongit madalal kuumusel mitte rohkem kui 5 minutit.
2. Kombineeritud nahale on kasulik omatehtud vann, mis põhineb 1 supilusikatäis saialille, salvei, piparmündi ja 1 klaasi keeva veega pruulitud. Lisaks ei ole vaja lahust tulel hautada, piisab, kui katta emailpann kaanega ja jätta pooleks tunniks kõrvale. Kui segu on infundeeritud, võite vanni kasutada, soojendades seda vahetult enne kasutamist.
3. Aknest vabanemiseks võtke 1 tl naistepuna, kaselehti, salvei, pärnaõisi, valage peale 2 liitrit puhastatud värskelt keedetud vett ja jätke vähemalt pooleks tunniks seisma.
4. Vananev näonahk nõuab hoolikas hooldus. Sega 2 supilusikatäit nõgest, kaneeli ja lagritsat, lisa 600 ml kuuma vett ja jäta 35 minutiks seisma.
5. Kummelit peetakse universaalseks kodus kasutatavaks vahendiks. See mitte ainult ei puhasta ja leevendab epidermise põletikku, vaid eemaldab ka näojoontest ja niisutab rakke. Paar supilusikatäit taime keedetakse 2 tassi keeva veega ja poole tunni pärast on infusioon valmis.

Jääb üle vaid õppida aurusauna kasutama. Kuumuta puljong, painuta nägu anuma kohale, kata vannirätikuga ja oota 5 minutit. Selle aja jooksul on nahal aega niisutada, pehmendada ja puhastada. Lotion tugevdab saavutatud efekti ja rahustab nahka. Nüüd saate alustada planeerimist kosmeetilised protseduurid kodus.

Rakenduses kasutatakse ülalkirjeldatud dekokte, kuid selle ainsa erinevusega, et tõmmisesse asetatakse suur puuvillane salvrätik, mis seejärel pigistatakse välja ja asetatakse puhastatud näole. Kui tunnete, et rätik on jahtunud, leotage seda uuesti ravilahuses ja pange näole.

Salvrätiku asetamine väga kuuma vette on vastuvõetamatu, kuna see võib põhjustada vähemalt naha põletikulise protsessi ja maksimaalselt termilise põletuse.

Mis aga puudutab auravat maski, siis kodus on see vesivannis kuumutatud mass, mis koosneb toorest munakollasest 1 sl mee ja 1 sl oliiviõliga. Mass kantakse paksu kihina näonahale ja jäetakse 15 minutiks seisma. Segu 2 spl kaerahelbepudrust ja 1 tl söögisoodast puhastab poorid hästi.

Isetehtud keha- ja näokoorijad

Koorijad aitavad nahka sügavuti puhastada ja tõstavad vereringet rakkudes. Enamik vanniprotseduuride kompositsioone valmistatakse saadaolevatest koostisosadest - soolast, mesi ja kohvist.

Meekoorijad

Vannikosmeetikas sisalduv meekomponent annab hämmastava efekti: puhastab ja ahendab poore, silub kortse ja aeglustab naha vananemist.

1. Mee ja kaneeliga. Segu jaoks võta kaks osa mett ja osa kaneeli. Koostisained segatakse ja kantakse ühtlaselt nahale. Jätke mitte rohkem kui 5 minutiks, loputage veega.
2. Valmistatud mee ja jahvatatud kohviubadest. Koostisained võetakse samades vahekordades (2:1). Toodet kantakse probleemsetele piirkondadele ja jäetakse veerand tundi seisma.
3. Meest ja soolast (meri või laud). Sool on haavu parandava ja antiseptilise toimega, parandab verevarustust ja puhastab hästi poore. Puhastusvahend valmistatakse võrdsetes osades võetud koostisosadest. Kasutusaeg - 15 minutit.

Kohvikoorija

Kohvioad sisaldavad suures koguses linoolhapet, mis soodustab kollageeni tootmist ja aeglustab vananemist.

Kõige populaarsem retsept on kohviubadest valmistatud koorija, millele on lisatud kivi. Pulbri saamiseks segatakse võrdne kogus koostisosi, seejärel lisatakse mis tahes toitev õli - oliividest, mandlitest või päevalilledest. Kandke toode ühtlaselt nahale ja jätke 10 minutiks.

Protseduuri olemus

Parafiinravi kodus
Aurutamine aitab poore laiendada, eemaldades toksiine, meigijääke, mustuse ja rasueritust.

Peaksite oma nägu aurutama iga kord enne selliseid manipuleerimisi nagu sügavpuhastus naha kodus, kandes toitvaid ja ravivaid maske, eemaldades tedretähnid, tedretähnid ja vistrikud.

Eriti vajab seda protseduuri rasune ja kombineeritud nahk.

Kuidas oma nägu aurutada?

Tuleb märkida, et halvasti teostatud aurutamisprotseduur võib põhjustada traagilisi tagajärgi - ärritust, punetust, allergilist reaktsiooni või isegi termilist põletust. Sellepärast on vaja selleks korralikult valmistuda.

Enne näo aurutamist enne maski pealekandmist või puhastamist peate selle korralikult ette valmistama:

1. Esmalt peske oma nägu sooja vee ja pehme seebi või puhastusgeeliga;
2. Puhastage märga nägu kerge koorimisgeeliga. See on vajalik selleks, et poorid oleksid aurusauna jaoks maksimaalselt ette valmistatud;
3. Kuivatage end hoolikalt ja kandke peale rahustav losjoon.

Aurusaun ja kuidas see töötab

Aurusauna põhimõte näole on sarnane naha aurutamisega keeva vee kastruli kohal. Seda on lihtsalt lihtsam ja mugavam kasutada: te ei pea muretsema tarnitava auru õige temperatuuri pärast ega selle pärast, et kastrulis olev vesi jahtub või kogemata maha valgub. Seadme välimus teeb selle tööpõhimõtted selgeks: see koosneb veepaagist ja koonusmaskist, millesse juhitakse auru. Aurusauna tegemine näonahale on väga lihtne:

1. Seadmega on kaasas mõõtetops, täitke see veega soovitud märgini.
2. Lisa veele paar tilka eeterlikku õli, nt. teepuu, jojoba, apelsin või geraanium. Võid lisada ka ürtide keetmisi, näiteks kummeli või naistepunaga.
3. Valage vesi seadme reservuaari.
4. Ootame umbes 5 minutit erinevad mudelid Iga seadme puhul võib auru käivitamise aeg veidi erineda.
5. Kui aur täidab seadme maski, saate teha näole auruvanne.
6. Asetage oma nägu maski 5-10 minutiks. Maksimaalne võimalik auru juurdevoolu temperatuur on 40 kraadi. Protseduuri optimaalne aeg on 6 minutit; mõned mudelid lülituvad selle aja möödudes automaatselt välja.

Mida teeb aurusaun?

Näo aurutamine on pikka aega olnud oluline samm enne kosmeetilisi protseduure:

• Aur aitab avada poore ja toidab nahka niiskusega.
• Auru näovannid parandavad verevarustust ja kiirendavad vastavalt toitainete ja hapniku kohaletoimetamist naharakkudesse.
• Protseduuri ajal toimub naha õrn koorumine.
• Pärast aurutamist suureneb naha juhtivus, kõik järgnevad maskid ja kreemid on kordades tõhusamad.

Kõige populaarsemad aurusaunade mudelid

Kui otsustate osta näo-aurusauna, vaadake loendit mudelitest, millel on positiivseid arvustusi ostjate seas:

• Gezatone 105s. Mudelil on temperatuurilüliti, lisadüüs sissehingamiseks ja kummeeritud ääris maski serva ümber. Mudeli puudus: mõned märgivad, et mask ei kata nägu täielikult. Hind umbes 1300 rubla.
• Beurer FS50. Sellel on spetsiaalne eeterlike õlide reservuaar, nina ja suu otsik ning mask katab täielikult näo. Seade on valmistatud kvaliteetsetest materjalidest ja sellel on atraktiivne disain. Maksumus on umbes 3300 rubla.
• Travola. Mudelil on spetsiaalne grill, millele saab asetada eeterlike õlidega immutatud vatipadja, inhalatsioonikinnituse ja maski, mis mahub kogu näole. Ligikaudne hind 1400 rubla.

Kui soovite osta näo aurusauna, pöörake tähelepanu maski laiusele. Mõned mudelid ei võimalda kogu nägu aurutada. Kuid on mudeleid, mis ei hõlma näo maski kastmist, näiteks Gezatone 105i või Panasonic Nano Care. Nendes seadmetes tarnitakse auru vooluna, maksumus on vastavalt umbes 3800 ja 4800 rubla.

Kuidas näeb välja naha aurutamine?

Maskid probleemsele nahale - parimad retseptid kodus

Tasub oma nägu aurutada, kui otsustad tõsiselt eemaldada pooridest toksiine, puhastada rakus sügavuti mustusest ja ebameeldivast rasusekreedist. Tõepoolest, protseduuri lõppedes poorid avanevad, nahk muutub katsudes sametiseks ja siidiseks, ilmuvad tugevus ja elastsus. Mask, olgu toitev või niisutav, sobib palju paremini aurutatud näole, kasulikud komponendid imenduvad ja imenduvad kiiresti.

Aurutamine on soovitatav neile, kellel on kombineeritud või probleemne näonahk.

Oluline on mitte ainult nägu aurutada, vaid ka õigesti teha. Vastasel juhul võivad epidermis ilmneda ärritusnähud, põletik ja siis pole kaugel ka allergiline reaktsioon

Aurutamiseks ettevalmistamine koosneb järgmistest etappidest:

• puhastage nägu põhjalikult tundliku naha pesemiseks mõeldud niisutava õrna seebiga (nahale mõjub hästi niisutava toimega geel);
• minge nahale koorijaga üle, kui saate gommage'i osta aadressilt loomulik alus, võta reegliks selle regulaarne kasutamine (gommage on kreemipõhine toode kohvi või muu peene abrasiivi osakestega; seda võib kasutada igapäevaselt, millest annab tunnistust vastav juhendi tekst tuubi etiketil);
• Patsutage oma nägu õrnalt rätikuga kuivaks ja pühkige omatehtud rahustava kreemiga immutatud vatitikuga.

Näidustused aurusauna kasutamiseks näole

Need moodustavad muljetavaldava nimekirja:

• Vajadus puhastada näonahka;
• Kättesaadavus rasune pistikud, ummistades poore ja tekitades järgnevalt põletikulisi protsesse nahal;
• Surnud naharakkude kogunemine nahale;
• Vajadus nahka ette valmistada erinevateks kosmeetilisteks protseduurideks – näiteks kreemi, näomaski vms pealekandmine;
• Põletiku, ärrituse, punetuse ilmnemine nahal;
• Verevoolu halvenemine näo nahakudedes;
• ebatervislik nahavärv;
• Epidermise taastumisvõime rikkumine;
• Toksiinide ja muude kahjulike ainete kogunemine nahakihtidesse.

Aurusaun näole: kasutamise tulemused

Kui teil on tundlik nahk, ärge liialdage näo aurusaunaprotseduuridega.

Need ei ole kõik hoiatused, mida tuleb arvesse võtta.

Seadme kasutamisel on järgmised vastunäidustused:

• Poorid on liiga laiad;
• Veresoonte lähedus naha pinnale, nende laienemine;
• Kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• Bronhiaalastma esinemine;
• Kuperoos.

Miks aurutada

Kuidas teha näopuhastust kodus

Kahjuks on meie sellisel kiirel eluajal, kus ökoloogia küsimus kahtluse alla seatakse, naha pind tolmu, mustuse ja rasuga ummistunud. Lisaks lisage siia kosmeetikajäägid. Seega, kui eemaldate kogu selle kihi, on puhastus ise täiuslik ja nahk valmistatakse ette tõhusaks toimimiseks. Poorid avanevad ja puhastuvad paremini.

Aurutamise eelised on asendamatud:

• enne keemilist koorimist
• enne akne, komedoonide ravi
• enne maski näole kandmist
• kui te ei talu teisi puhastusvahendeid (koorimised ja puhastusvahendid)
• enne naha raseerimist
• enne epileerimist

Vigastuste ja järgnevate infektsioonide vältimiseks on oluline seda manipuleerimist teha.

Protseduuri omadused

Peaksite kaaluma oma nahatüüpi, enne kui otsustate proovida oma pärisnahka auruga kokku puutuda.

• Kuiva nahaga inimesed ei tohiks seda teha liiga sageli, mitte sagedamini kui kord kahe nädala jooksul ja ainult 5-7 minutit.
• Rasune nahk vajab auruga kohtumist sagedamini - vähemalt kord nädalas (aurutage vähemalt 12 minutit).
• Ja selle protseduuriga saate hellitada tavalisi ja kombineeritud tüüpe umbes kord 10 päeva jooksul. Kokkupuuteaeg on umbes 10 minutit.

Keetmised

Protseduuri saab läbi viia ka ürtide keetmisega. Rasusele nahale meeldivad piparmündi ja tüümiani keetmised, sega- ja kombineeritud tüüp = lavendel ja rosmariin. Kuid kuiva nahatüüpi tuleb aurutada kummeli ja geraaniumi keetmisega.

Olge eriti ettevaatlik, kui teil on tundlik nahk, eriti kui lisate kuuma vette tsitrusvilju (sidrun, laim, apelsini eeterlikku õli). Manipulatsioonide ebasoodne tulemus on ärritus ja veresoonte võrkude ilmumine.

Kuidas jätkata?

Siin on, kuidas kogu protseduur kodus käib.

Eemaldage oma näolt kogu meik mitsellaarvee või kosmeetilise kreemiga. Peske hoolikalt, kasutades puhastusgeeli ja koorimist (kui teie nahatüüp seda võimaldab). Rasusele nahatüübile tuleb ka kreemiga üle pühkida.

Kui teil pole vastunäidustusi (kuiv ja tundlik nahk, lööbed jne), võite pesta oma nägu kaerahelvestega (sellest meetodist räägime järgmises artiklis).

Võtke mis tahes anum, mis sisaldab vett või puljongit - kastrul, kraanikauss. Nüüd saate osta spetsiaalseid auruprotseduure, samuti inhalaatoreid ja minisauna. Toimimispõhimõte on kõigil ühesugune - neis keeb vesi (või ürtide keetmine) ning sinna võib lisada tilga eeterlikku õli.

Istume laeva ette, katame end rätikuga. Esimestel minutitel on aur väga kuum, olge ettevaatlik, et mitte põletada. Spetsialiseeritud üksustes saab vedeliku temperatuuri reguleerida.

Kirjeldasime nn klassikaline viis. Pärast seda aurusauna on teie nahk valmis sügavamaks puhastamiseks.

Alternatiivne

Dermise aurutamiseks on ka teisi meetodeid. Näiteks soojendav kompress.

Sel juhul võtke rätik või puhas kangatükk (flanell, puuvill vms) ja kastke see kuuma vette (või veel parem, ürdikeedisesse). Seejärel peate salvrätiku välja väänama ja kohe näole panema. Kui kangas jahtub, korrake kõiki manipuleerimisi.

Tavaliselt ei ole nende kokkupuuteaeg näol pikem kui 20 minutit. Kui teil on akne põletik näol ja rosaatsea, ei tohiks te neid teha!

Aurusauna tööpõhimõte näole

Selline näeb välja näo-aurusaun

Juba nendest aegadest, mil puud olid suured, on kõigile tuttavad sooja keetmisega vannid, mida kasutati nii inhalaatoritena kui ka nahka aurutavate seadmetena.

Kaasaegseid seadmeid on palju mugavam kasutada kui tavalisi vanne ja panne, mida ka selles mahus kasutati. Need on praktiliselt ohutud, kuna põletuste oht nende kasutamise protseduuride ajal kipub olema null. See on veel üks nende eelis.

Seade koosneb kahest põhiosast:

• Kauss;
• Veehoidmiseks mõeldud reservuaar, mis on varustatud kütteelemendiga.

Selle seadme tööpõhimõte on äärmiselt lihtne:

1. Mahutisse asetatakse vedelik, mida seade soojendab;
2. Kuumutamise tõttu hakkab vedelik aurustuma;
3. Tekkiv aur siseneb selles olevate aukude kaudu kaussi ja mõjutab nägu.

Kõrge temperatuur “sunnib” naha poorid avanema, tänu millele need puhastatakse neisse kogunenud surnud naharakkudest, rasvast, tolmust ja väljastpoolt sisenevatest lisanditest.

Protseduuridel ei ole mitte ainult kosmeetiline, vaid ka ennetav ja raviv toime, sest puhastatud nahk on palju vähem altid põletikele ja muudele dermatoloogilistele probleemidele.

Aurusaunade tüübid näole

Neid seadmeid on tänapäeval turul laias valikus. Nende jagamine tüüpideks toimub vastavalt järgmistele omadustele:

Odavad seadmed, mida iseloomustab hea kvaliteet, on Akai tooted. Peaaegu kõik nende kaubamärkide tooted on seadmed, millel pole täiustatud funktsioone.

Keskmine hinnakategooria sisaldab aurusaunad näole "Gezatone", "Medisana FSS". Need on varustatud täiendavate kinnitustega ja sellist seadet kasutatakse mitte ainult kosmeetilistel eesmärkidel, vaid ka ennetus- ja ravieesmärkidel.

Seadme mudeli valimisel on parem valida valikud, mille jaoks saate kasutada mitte ainult vett. Paljud kosmeetikabrändid toodavad tänapäeval erilised vahendid neile. Saate neid ise valmistada, kasutades näiteks ürte.

Kuidas oma nägu korralikult aurutada

Soovitav on seda teha puhkepäeval, et poleks kiiret, saaksite lõõgastuda ja protseduuri täielikult sukelduda. Niisiis, kuidas oma näonahka korralikult aurutada enne kodus maski kasutamist. Esiteks peate oma käed põhjalikult pesema, et vältida nakkuste või bakterite sissetoomist. Näonahk tuleb kosmeetikast täielikult puhastada ja pesta. Ülemise surnud kihi eemaldamiseks võite kasutada kerget puhastusvahendit või koorijat.

Aurutamisel ei ole vaja nahka pärast pesemist kuivaks pühkida. Aurutamist saate kohe alustada, kui olete kõik vajaliku eelnevalt ette valmistanud. Kui nahk on valmis, poorid laienenud ja avanenud, võite alustada põhiprotseduuriga. Te ei saa kiirustada ja proovida kõike kiiresti teha. Samuti ei tasu aurutamisega liialdada, sest efekt võib olla vastupidine. Kõik tuleb teha rangelt vastavalt juhistele.

Sissehingamise tüübid

Sissehingamist on 3 tüüpi: kosmeetiline, meditsiiniline ja ennetav.

Meditsiiniline sissehingamine

Meditsiiniline inhalatsioon tehakse köha või nohu raviks. Sel juhul kasutatakse ainult ravimtaimi. Kummel, eukalüpt ja saialill on rikkad põletikuvastaste omaduste poolest. Inhalatsiooni ei soovitata teha kodus ilma arstiga nõu pidamata.

Kosmeetiline sissehingamine

Kosmeetiline inhalatsioon tehakse peaaegu enne iga puhastus- või raviprotseduuri. Inhalatsiooni kasutatakse rohkem suurte pooride ja tedretäppidega rasusele nahale.

Rasusele nahale kasutatakse looduslikke põletikuvastaseid ja antibakteriaalseid aineid: kummeli- ja salvei-, bergamoti- ja greibiõlide, männi- ja eukalüptiõli tõmmiseid. Need ürdid ja õlid ahendavad poore, taastavad loomuliku jume ning hoiavad ära põletike ja aknet. Pärast aurutamist loputatakse rasust nahka külma vee ja sidrunimahlaga.

Kuiva naha korral tehakse inhalatsiooni piparmündist või pärnast. Pärast protseduuri tuleb nahka rikkalikult määrida toitva kreemiga.

Ennetav sissehingamine

Ennetav sissehingamine toimub enamikul juhtudel lõõgastumiseks ja pingete maandamiseks teie lemmikaroomidega.

Teepuu- või astelpajuõlidega vannid toniseerivad keha ja aitavad immuunsüsteemil võidelda viirustega halva ilmaga. Sellised õlid on rikastatud vitamiinidega ja nahka niisutades aeglustavad vananemisprotsesse.

Kõige populaarsemad aurutamisviisid

On mitmeid viise, kuidas saate oma näonahka aurutada ja põhiprotseduuriks ette valmistada: maski pealekandmine, puhastamine jne. Võite kasutada:

• auruvann
• spetsiaalne rakendus
• aurutava toimega mask

Kõige sagedamini kasutavad nad vanni, kuna need on ühed lihtsaimad ja taskukohasemad, kuid samal ajal tõhusaid viise. Selle läbiviimiseks läheb vaja kaussi, mõningaid kosmetoloogias kasutatavaid ravimtaimi (kummel, nöör jne), spetsiaalset losjooni naha pehmendamiseks pärast protseduuri ja suurt froteerätikut. Kui nahk on kuiv, sobivad ürdid nagu roos, kurereha, rosmariin, kummel jne Normaalsele nahale tuleks kasutada lavendlit, rosmariini ja roosi. Kombineeritud nahatüüpidele kasutage: salvei, piparmünt ja saialill. Rasusele nahale sobivad tüümian, sidrun ja piparmünt.

Kõige mitmekülgsem ravimtaim on kummel, sest see sobib kõikidele nahatüüpidele.

Seda kasutatakse kõige sagedamini siis, kui selline protseduur on vajalik. Kaks supilusikatäit selle kuivatatud lilli tuleb valada 2 tassi keeva veega. Peate puljongi millegagi katma ja pool tundi ootama. Seejärel kuumutatakse uuesti, et aur välja tuleks ja protseduuri saaks teha. Peate valama puljongi kaussi ja hoidma oma nägu selle kohal, kaetuna rätikuga, et ei tekiks tuuletõmbust. Protseduur peaks kestma 5 minutit, kuid paljud ei pea nii palju vastu. Sel juhul võid paar korda teha lühikesi pausi, et hingata ja end uuesti rätikuga katta.

Rakenduste jaoks võite kasutada ka vastavalt nahatüübile valitud ravimtaimede keetmist. Sel juhul võid sellele lisada mõnda muud eeterlikku õli, näiteks eukalüpti, ylang-ylangi, greibi vms. Piisab vaid paarist tilgast. Kasutada tuleb puhast puuvillast rätikut, mis selles keedis niisutatakse, välja väänatakse, kuid mitte liiga palju, ja kantakse näonahale. Rätikut tuleb hoida, kuni see jahtub. Naha aurutamiseks peate seda tegema 3-4 korda. Ärge kasutage liiga kuuma keetmist, vastasel juhul võite saada põletust või tugevat nahaärritust.

Kui kasutate maske, saate neid osta apteegist valmis kujul või ise valmistada. Paljud naised valmistavad enne puhastamist kodus auravad näomaskid. Retsepte on palju:

• Sega supilusikatäis mett sama koguse oliiviõliga, lisa 1 munakollane, kuumuta vesivannil ja kanna paks kiht nahale. 15 minuti pärast pestakse see kõik sooja veega maha.
• Saate keeta paksu kaerahelbeid piimaga ilma soola või suhkrut lisamata. Kaks supilusikatäit seda putru segatakse teelusikatäie soodaga ja kõik see kantakse 15-20 minutiks näonahale, seejärel pestakse see sooja veega maha.
• Lisanditeta vees paks mannapuder on ka suurepärane mask naha aurutamiseks. Pärast valmimist tuleb seda veidi jahutada ja seejärel paksu kihina nahale kanda. 20 minuti pärast pestakse kõik sooja veega maha.

Seda meetodit kasutades võid kompositsiooni peale panna ka tavalise puhta pabermaski ilma lisanditeta. Neid müüakse apteekides. See muudab protseduuri mugavamaks.

Keha- ja juuksehooldus pärast

Pärast saunakülastust ja hooldusprotseduuride seeriat tuleb oma keha- ja näonahk "üksi" jätta. Pärast jahutamist määrivad paljud sellele niisutavaid või toitvaid kreeme – see pole vajalik. Ainult siis, kui veetsite aega vannis ilma nühkimise või maskideta, peaksite kasutama mõnda kosmeetikat, näiteks professionaalseid kreeme.

Juuksed puutuvad kokku ka saunas kuuma õhu kuumusega ja see pole alati kasulik. Esiteks peate teadma, et märgade lokkidega leiliruumi külastamine on rangelt keelatud - need muutuvad kuivaks ja lõhenenud otstega. Seda saab vältida vannimütsi või rätikuga.

Teiseks peate juukseid pesema alles pärast viimast leiliruumi külastust, kui ees ootavad dušš, puhkus ja koju naasmine. Nende jaoks saate kasutada ka maske.

Võite kasutada täiesti erakordset ettepanekut: segage 3 supilusikatäit majoneesi teelusikatäie riivitud küüslauguga ja jaotage peanahka puudutades kogu juuste pikkuses. Seda maski kantakse peale esimest leiliruumi külastust ja seda ei pestakse maha enne saunakülastuse lõppu.

Kuna küüslauk võib anda teie lokkidele spetsiifilise lõhna, on nende pesemisel parem kasutada tugeva, agressiivse aroomiga šampooni. Kuid tulemus üllatab teid – teie juuksed muutuvad siidiseks, läikivaks ja siledaks.

Maoise ja küüslaugu juuksemask

Samm-sammult juhised näo aurutamiseks

Allpool on toodud samm-sammult juhised, kuidas oma nägu kodus korralikult aurutada:

1. Kõigepealt puhastame näo mustusest ja kosmeetikajääkidest.
2. Nüüd paneme peapaela pähe või kinnitame juuksed hobusesabasse ja hakkame looma erilahendust.
3. Keetke vesi, lisage oma lemmikaromaatsed ürdid, seejärel eemaldage lahus veest ja laske sellel umbes 15 minutit seista. Sel ajal ilmnevad imelised ürdiaroomid ja vesi jahtub veidi. Ärge kunagi kasutage akne jaoks näo aurutamiseks liiga kuuma vett! See võib põhjustada põletusi ja kapillaaride liigset laienemist.
4. Nüüd katame pea rätikuga, kummardame 30-20 cm kaugusel anuma kohale ja alustame aurutamisprotsessi. Selle protseduuri aeg sõltub individuaalsed omadused nahka. Neile, kellel on kuiv dermis, piisab 5 minutist, et mõjutada normaalne nahk see võtab 15 minutit ja rasuse naha aurutamiseks peaksite ootama kuni 20 minutit ja korrake seda protseduuri umbes kaks korda nädalas.
5. Nüüd loputame nägu sooja veega ja pühime seda õrnalt salvrätikuga, justkui imbudes niiskust minema.

Alles nüüd saate alustada täiendavaid kosmeetilisi protseduure. Rasv või kombineeritud nahk Saate seda puhastada koorijaga ja kuiva või normaalse dermise korral, et aurutada oma nägu mustadest punktidest, kandke lihtsalt rikkalik kreem, loputades selle jäägid jaheda veega.

Samuti pidage meeles, et pärast aurutamist on meie nahk kõige tundlikum, mistõttu tuleks selliseid seansse läbi viia õhtul, kui puudub oht sattuda tuuletõmbuse ja külma õhu kätte.

Supelmaja protseduuride reeglid

Leiliruumi külastamisest käegakatsutava efekti saamiseks viiakse vanniprotseduurid läbi teatud reeglite järgi:

1. Kuuma auruga tuleb harjuda järk-järgult, pikendades leiliruumis viibimise aega. Enne esimest visiiti peate võtma sooja dušši ilma juukseid niisutamata, et kaitsta oma pead ülekuumenemise eest.
2. Enne leiliruumi sisenemist pannakse pähe vannimüts, keha kuivatatakse põhjalikult rätikuga, et liigne niiskus ei pärsiks higi eraldumist.
3. Leiliruumis on parem esimesed 2–3 minutit viibida alumistel riiulitel, kuna keha soojeneb, saab liikuda kõrgemale. Higistamise parandamiseks ja keha ühtlaseks soojendamiseks tehakse protseduure lamavas asendis.
4. 10 minuti pärast peate leiliruumist lahkuma, loputama keha jaheda veega ja tegema väikese 5-minutilise pausi.
5. Protseduuride vahepeal on soovitatav kehas veetasakaalu täiendada vannijookide – rohelise või taimetee, vitamiinijoogi, puuviljajooki või puhta vee – võtmisega.

Tähtis! Algajatele vanniteenijatele on ühe leiliruumi sisenemise optimaalne kestus 4 minutit. Viibimise kestus pikeneb järk-järgult 15 minutini. Külastuste sagedus – 3 korda nädalas.

Paljud naised mõistavad, et kosmeetilised protseduurid saunas on parim ravim naha-, keha- ja juuksehoolduseks.

Rakenduse omadused

Ei piisa sellest, kui tead, kuidas oma nägu kodus kiiresti aurutada

Samuti on oluline arvestada selle protseduuri iseärasusi ja piiranguid. Eksperdid hoiatavad nekroosi tekke võimaluse eest, mis viib tervete rakkude hävimiseni, kui seda protseduuri tehakse koos muud tüüpi soojendamisprotseduuridega

Seetõttu jälgige hoolikalt kahekordse termilise kokkupuute eelduse erandit.

Hoolikalt käsitsege ka auravaid näopuhastusgeele ja isetehtud segusid. Enne maski kasutamist tehke kindlasti randme test, et kontrollida oma keha allergiliste reaktsioonide suhtes.

Inimesed, kellel on probleeme vererõhu ja vereringega, peaksid ka sellesse teraapiasse suhtuma suurima ettevaatusega. Soojendavate maskide pealekandmise koguaeg ei tohiks ületada 20-30 minutit.

Nüüd teate, kui palju oma nägu enne puhastamist aurutada ja kuidas seda protseduuri kõige paremini läbi viia. Saime teada taimsete preparaatide nimetused, mis suurendavad toime tõhusust, ja otsustasime rakenduse omaduste üle

Auruinhalaator niisutajaks

Kõigepealt mõtleme välja, kas auruinhalaatorit saab kasutada niisutajana? Meil on sarnasel teemal artikkel. Vaatame siiski põhipunkte:

Auruniisutajat kasutatakse ruumi niiskuse taseme tõstmiseks ja selle viimiseks teatud standardini, mis vastab mugavale tasemele vahemikus 30-40% - 60-70%. See niiskustase on kõige olulisem näitaja, seda tuleb säilitada, eriti kui korteris elavad väikesed lapsed. Niisutisse lisatakse erinevaid aromaatseid õlisid (valikuline), täites ruumi värskuse lõhnaga jne.

Ilmselgelt on nende seadmete eesmärk täiesti erinev. Lisaks juhib õhuniisutaja lihtsalt aurujoa tuppa ning inhalaator tuleb suhu panna, hingates koos õhuauruga sisse ka lahustunud ravimeid.

Samal ajal seavad eksperdid kahtluse alla kahe seadme korraga kodus hoidmise otstarbekuse ja soovitavad kasutada õhu niisutamise seadmena inhalaatori võimet vett aurustada.

Pärisnaha ettevalmistamise meetodid

Juhime teie tähelepanu erinevatele võimalustele oma näonaha aurutamiseks.

Traditsioonilise protseduuri läbiviimise meetodi jaoks vajate:

• looduslikust materjalist riidest salvrätik;
• ravimtaimede keetmine.

Salvrätik niisutatakse vedelikus, jahutatakse veidi ja kantakse näole. Kuidas oma nägu õigesti "aurutada"? Asetage lapp lihtsalt maha, vältides huulte ja silmade piirkonda 2 minuti jooksul. Protseduuri võib korrata mitu korda, kuni pind soojeneb ja poorid avanevad. Pärast manipuleerimist eemaldage salvrätik ja töödelge pinda koorijaga.

Näo aurutamine rätikuga

Dermise tüüpide jaoks on vaja teatud taimseid keetmisi:

• õline ja kombineeritud tüüp: salvei, pärn, saialill. Toorained võetakse võrdses vahekorras ja keedetakse veevannis keemiseni. Valmistamiseks kulub 10 minutit;
• kuiv tüüp: pärn, kummel, võilill. Võtke 1 spl toorainet ja lisage vesi (750 ml). Keeda veevannis 10-15 minutit;
• kombineeritud ja normaalne nahatüüp: saialill, salvei, piparmünt. 2 supilusikatäit taimset toorainet valatakse keeva veega. Infusioon jäetakse üleöö termosesse;
• vananev nahk vajab toitumist. Nõges, lagrits ja kaneel lahendavad selle probleemi ja puhastavad poorid. Taimed võetakse võrdsetes osades ja keedetakse 20 minutit. Aurutamise kestus ei ületa 10 minutit.

Näo aurusaunad rasunäärmetest tehakse 2 korda nädalas. Sagedamini on see võimatu, kuna see võib kahjustada pärisnahka. Ärge töödelge nahka auruga, kui:

• põletikuliste elementide olemasolu (pustulid, keeb);
• vereringe patoloogiad;
• suur hulk mooli, papilloome, tüükaid;
• palaviku, nakkushaiguse ajal.

Näokoorija hooldus

Looduslikud maskid kehale, näole ja juustele

Maskid soodustavad õrna puhastamist, niisutamist ja toitumist. Keefirist, meest, soolast, kaerahelbedest ja savist saab valmistada kasulikke kompositsioone, mille eelised on märgatavad juba pärast esimest protseduuri.

1. Värvilisest kosmeetilisest savist näomask. Hämmastavad vananemisvastased savikompositsioonid aitavad leevendada põletikku, vähendada lööbeid ja kiirendada naha taastumist. Savi lahjendatakse veega pastalaadseks, kantakse sujuvate liigutustega näole ja jäetakse kuivaks. Mask pestakse hoolikalt veega maha ja nahk niisutatakse kerge kaitsekreemiga.
2. Kaerahelbedest, munakollasest ja piimast valmistatud keha- ja näomask. Selleks vala 200 g helbeid piimaga ja sega kuni saadakse paks mass. Pärast täielikku jahutamist lisage põhjale munakollane ja ½ spl. l. õlid (alates kõrvitsaseemned või oliivid), segage. Valmis mask jaotatakse ühtlaselt probleemsetele piirkondadele ja jäetakse pooleks tunniks mõjuma.
3. Mee ja peensoola mask soojendamiseks ja vereringe parandamiseks. Koostisosad segatakse võrdsetes osades. Saadud pasta kantakse probleemsetele piirkondadele ja jäetakse veerandiks tunniks. Seda saab kasutada enne peamiste vanniprotseduuride alustamist.
4. Tselluliidivastase toimega soola, sooda ja vee baasil mask. Võtke 3 spl. l. soola ja sooda, lisage paksu segu saamiseks vajalikus mahus vett. Valmis mass jaotatakse ühtlaselt kehale ja hoitakse pool tundi. Erilist tähelepanu tuleks pöörata tselluliidist mõjutatud probleemsete piirkondade ravile. See tõhus abinõu aitab võidelda ülekaalu, apelsinikoore ja lõtvunud nahaga.
5. Keefirimask näo, keha ja juuksefolliikulite niisutamiseks ja toitmiseks. Keefir (poest ostetud või omatehtud) kuumutatakse temperatuurini 25 kraadi, kantakse nahale ja pestakse 25 minuti pärast maha.
6. Mee ja takjaõli mask kõikide juuksetüüpide tugevdamiseks. Kompositsiooni saamiseks võtke võrdsetes osades Burri õli ja vedel mesi (igaüks 3 supilusikatäit). Toode hõõrutakse ühtlaselt peanahasse ja jaotatakse kogu juustele. Termilise efekti tekitamiseks kaetakse pea dušimütsiga. Segu hoitakse 35 minutit, pestakse põhjalikult pehmendatud vee ja šampooniga maha ning juukseid loputatakse ürtide tinktuuriga.
7. Mask värvitu henna ja nõgesega juuste tugevdamiseks. Koostisained võetakse järgmistes vahekordades: 100 g kuiva nõgese kohta 3 tl. värvitu henna. Paksu pasta saamiseks aurutatakse iga komponent eraldi veega ja ühendatakse homogeenseks massiks. Mask kantakse juustele ja jäetakse 20 minutiks.

Miks on vaja nahka enne puhastamist ette valmistada?

Et epiteel oleks sile ja läikiv, tuleb seda perioodiliselt puhastada. Pindmine puhastus viiakse läbi geeli, losjooni, kosmeetilise piima, koorimise, koorimisega. Sügavamaks sekkumiseks on vajalik eelnev aurutamine.

Aur puhastab epidermist:

• tänavatolm;
• rasv;
• mustad täpid;
• mustad pistikud (komedoonid);
• surnud rakud;
• kosmeetikatoodete jäänused.

Kuuma auruga aurutamine tegeleb edukalt vistrikega ilma nahka kahjustamata, tuleb vaid kerget survet avaldada. Protseduur eelneb nii mehaanilisele puhastamisele kui ka koorimisele.

Muud aurutamise eelised:

• kõik raviained on palju tõhusamad, kui nad tungivad sügavale pooridesse;
• auruga kokkupuude on kasulik rasvase epiteeli jaoks;
• kuum aur on kasulik küpsele nahale, kuna see soodustab kollageeni tootmist, mis annab nahale elastsuse;
• auru sissehingamine täis rinnad- suurepärane hingamisteede haiguste ennetamine ja ravi.

Protseduur küllastab dermise hapnikuga, tänu millele saab see hea toitumise. Selle tulemusena muutub nahk säravaks ja terveks.

Aurusauna eelised

Auru näovannid on väga tõhusad ja mugavad kodus kasutamiseks. Selliste protseduuride eelised on kasutamise eeliste hulgas vaieldamatud, tuleks märkida järgmist:

1. rasvade punnide pehmendamine, võime kiiresti ja lihtsalt vabastada nahk surnud, keratiniseeritud rakkudest;
2. kasutades ravimtaimed ja õlid, aurusaunad võimaldavad kasulike ainete efektiivset imendumist nahka ja sügavale tungimist;
3. põletikulised moodustised, akne ja pustuloossed lööbed kaovad järk-järgult ning regulaarsel kasutamisel võite sellised probleemid täielikult unustada;
4. nahk on niisutatud ja näeb terve välja. Paljud arvustused näitavad, et saunas käimine muudab naha elastsemaks, siledamaks ja säravamaks. Sellised protseduurid taastavad nooruse ja värskuse isegi tuhmile nahale, mis näitab tugevaid vanusega seotud muutusi. Selleks on soovitav koos saunadega kasutada spetsiaalset kosmeetikat, mis tõstab naha elastsust.

Millal on näo aurutamine vajalik?

Näo aurusaun on kasulik naharakkudele. Pärast seda on erinevatel kosmeetikatoodetel paremad tulemused. Korrektselt toimib protseduur järgmiselt: kuum ja niiske õhk pehmendab nahka ja avab poorid. See muudab meigijääkide, rasva ja surnud osakeste eemaldamise lihtsamaks. Seda puhastust peetakse suurepäraseks aluseks enne koorimist ja muid kosmeetilisi protseduure.

1. Akne regulaarne ilmumine.
2. Komedoonide ilmumine ninas ja otsmikul.
3. Suurenenud poorid, mis kiiresti määrduvad.
4. Rasvase konsistentsiga kosmeetikavahendite kasutamine, mis nõuavad sügavpuhastust.

Aurutamine on salongis kohustuslik protseduur, kuid seda saab teha ka kodus.

Dermatoloogiliste haiguste ja allergiate ägenemise perioodidel puhastamist ei teostata.

Vale puhastamine võib põhjustada nahaärritust ja lööbeid.

Kui teete aurutamist õigesti, saate suurepärase efekti:

1. Mustpead on kergesti eemaldatavad.
2. Puhastamine toksiinidest ja mitmesugustest lisanditest.
3. Paraneb rakuhingamine, mis mõjutab tervet jumet.
4. Pooride läbilaskvus suureneb.
5. Ainevahetusprotsesside kvaliteet paraneb.
6. Maitsetaimedel lahuses on põletikuvastane ja nahka noorendav toime.
7. Põletikukolded vähenevad. Mustpeasid on vähem.

Vanniprotseduuride terapeutiline toime

Naiste vann pole pikka aega olnud ainult koht mõnusat puhkust ja ajaviide, aga ka ainulaadne spaahooldus.

Kuum aur ja kõrge õhuniiskus aitavad kaasa kosmeetikavahendite tõhusale mõjule naise kehale.

Vannil on võimas terapeutiline toime kõikidele kehasüsteemidele, mis avaldub järgmiselt:

• higinäärmete stimuleerimine, epidermise ülemise kihi sügavpuhastus;
• üldine võõrutusravi;
• hingamisteede soojendamine ja puhastamine;
• südamelihase ja veresoonte tugevdamine;
• vereringesüsteemi seisvate protsesside kõrvaldamine;
• piimhappe jääkhappe eemaldamine lihaskoest, väsimuse ja pinge leevendamine;
• maomahla happesuse reguleerimine ja seedetrakti töö parandamine;
• metaboolsete protsesside tugevdamine rakkudes;
• kõrge kolesteroolitasemega seotud haiguste ennetamine.

Õrn vannis koorimine hõlmab keha eelnevat aurutamist kuuma auruga ja töötlemist tamme- või kaseokstest harjaga. Järgmine etapp on spetsiaalse kosmeetika kasutamine, mis puhastab epidermise õrnalt toksiinidest.

Kõige populaarsemad on omatehtud koorijad ja vannimaskid. Looduslikud koostised mõjuvad nahale õrnalt – puhastavad, toidavad ja niisutavad. Lisaks parandavad need vereringet, kiirendavad ainevahetust, viivad kehast välja liigse vedeliku.

Vannikosmeetika regulaarne kasutamine aitab võidelda ülekaalu ja tselluliidi vastu.

Lisaks tugevdavad ja toidavad vannimaskid ja -koorijad juuksefolliikulisid ning takistavad kõõma teket ja juukseotste lõhenemist.

Mida peate teadma

Naha auruga kokku puutudes tuleks arvestada oma nahatüübiga ja erinevate dermatoloogiliste probleemide esinemisega.

Lisaks võib auruga kokkupuute aeg sõltuda epidermise tüübist: rasust nahka tuleb aurutada vähemalt 12 minutit, kombineeritud ja normaalset nahka - 10 minutit ning kuiva nahka - 7 minutit.

Samuti sõltub aurutamise tulemus sellest õige valik ravimtaimede keetmine. Nii et rasuse epidermise jaoks sobivad tüümiani ja piparmündi keetmised, segatud ja normaalset dermist tuleks aurutada rosmariini ja lavendli keetmisega ning kuiva naha korral kasutada geraaniumi, laimi ja kummeli infusioone. Samuti on kasulik rikastada aurutamiskompositsioone eeterlike õlidega.

Tundlikku nahka tuleb aurutada äärmise ettevaatusega, kuna seda tüüpi dermis võib reageerida ärrituse ja struktuuritähtedega.

Auruinhalatsioonid ilu jaoks

Erinevad kosmeetikavahendid puhastavad hästi naha pinda ning kuuma auru mõjul laienevad näopoorid ja nahk puhastub seestpoolt.

Kuum aur parandab vereringet ja nahk muutub pärast protseduuri värskeks ja pehmeks nagu beebil. Peaaegu kõikidele iluprotseduuridele eelneb sissehingamine. Aur rikastab nahka niiskusega ja loob hea vundament edasiseks hoolduseks. Aur on eriti oluline näo- ja kaelanaha jaoks, mis on keskkonnamõjude suhtes kõige tundlikumad.

Protseduuri kestus sõltub teie nahatüübist. Kuiva naha puhul on aeg lühem. Pärast seda kuivatage oma nägu pabersalvrätikutega, kasutades kergeid pühkimisliigutusi. Võite liikuda muude protseduuride juurde: toitvad või puhastavad maskid. Maskid eemaldatakse sooja veega. Enne mahapesemist võid paar minutit oma nägu auru kohal hoida. See suurendab maski mõju ja efekt on suurem.

Kuidas oma nägu kodus aurutada

Kodus saate oma nägu aurutada kas kuuma ravimtaimede keetmisega pannil või inhalaatorite või koduvanniga.

Mõned meetodid on eriti head mustadest punktidest vabanemiseks.

Õigeks aurutamiseks toimige järgmiselt.

1. Valage 2 tassi vett kastrulisse ja keetke.
2. Lahendus valmistatakse ette erinevaid viise: lisatud ürte, õlisid või muid koostisosi.
3. Lauale asetatakse nõud keeva veega. Sellisel juhul ei tohiks plastmahuteid kasutada.
4. Peate oma nägu konteineri kohale kallutama ja katma pea rätikuga.
5. Aurusaun ei tohiks kesta kauem kui 15 minutit.
6. Pärast aurutamist puhastage või kandke mask.

Kui protseduur viiakse läbi ennetamiseks, tuleb pärast seda pesta jaheda veega ja kanda niisutajat.

Veesegu valmistamiseks kasutatakse järgmisi ürte:

1. Münt ja tüümian sobivad rasusele nahale. Need aitavad vabaneda mustadest punktidest.
2. Tavalisele tüübile soovitatakse lavendlit ja rosmariini.
3. Kuiva naha korral võite kasutada kummelit, laimi või geraaniumi.

Võite kasutada eeterlikke õlisid. Neid lisatakse 3-6 tilka mitme liitri vee kohta. Kombineeritud või rasusele nahale soovitatakse ylang-ylangi, bergamoti või tüümiani.

Normaalsele või kuivale nahatüübile sobivad geraanium, patšuli, lavendel või roosipuu.

Mõnedel taimedel on suurepärane tervendav toime. Näo probleemsetele piirkondadele soovitatakse teha saialillega auru-näovanni. Sellel on bakteritsiidsed ja tervendavad omadused.

Kummeliga lahusel on noorendav toime ja see rahustab nahka. Retsept sobib tundlikele näopindadele.

Kui nahk on normaalne või kuiv, siis peale aurutamist kanna peale niisutav savimask. Pärast aurutamist võib rasvase pinna töödelda külma jääkuubikuga, mis on valmistatud ürdikeedist.

Kuidas valida sauna

Pärast selle seadme ostmist kurdavad paljud tüdrukud, et nende nägu ei mahu täielikult inhalatsioonikonteinerisse. Seetõttu on esimene asi, millele peate tähelepanu pöörama, tööpinna suurus. Olemas mitut tüüpi inhalaatorid, seega peate ostmisel koheselt selgitama, millisesse klassi seade kuulub:

1. Ninaneeluhaiguste raviks (Alaska, Bremed BD7100, Melissa FSH99, Takio YH-1502);
2. Kosmeetilisteks protseduurideks (Akai FS-1242P, BaByliss – Babyliss, Smile, Bodyform, Laica BF2061).

Definitsiooni järgi on mõlemal seadmel sama tööpõhimõte, kuid need on erineva suurusega. Esimesel on väga kitsas kauss, mis on mõeldud ainult hingamisteede soojendamiseks. Teist varianti iseloomustab laiem tööpind ja suurem hulk pakutavaid funktsioone, kuid see on sageli kallim.

Foto - Näosaunade tüübid

Näo ilusaunas on soovitav kasutada taimerit tööaja määramiseks, nagu Saturn ST, Maxwell MW-2701 PK, Beurer fs50 ja FCE ning Vitek VT-220 (Vitek Kleopatra) ja Facial Care Lanaform. Fakt on see, et teatud auruga kokkupuute aja ületamisel võib toode kahjustada. Eriti ohtlik on epidermise kuivatamine.

Tähelepanu tasub pöörata ka võimalikele režiimidele. Soovitame valida seadme, mis suudab auruvarustust muuta – see teeb kasulik funktsioon, kui teil on vaja läbi viia terapeutiline inhalatsioon.

Kõige populaarsemad näosaunad on Medisana FSS, Gezatone 105S mudel aqua (nanoioonidega) ja Betro. Nende seadmete eripära on see, et need võivad toimida mitte ainult kosmeetilise inhalaatorina, vaid ka terapeutilise, aga ka aroomiteraapia vahenditena.

Foto - Inhalaator koos pakendiga

Professionaalsete seadmete hulka kuuluvad osoonisaun V-FS 6, VES Electric ja inglise Gamma MD6060. Need tassid on infundeeritud osooniga, mis aitab suurendada rakkude hapnikku ja taastada niiskust. Kui on vaja komplekspuhastust, siis on väga soovitatav sisseehitatud pooride puhastamise funktsiooniga Oriflame'i saun. Seda saab kasutada nii näole kui kehale. Sarnaseid funktsioone täidab ka tuntud Tervis ja Ilu Trisa.

Video: Beurer FCE70

Aurutavad maskid

Selle meetodi abil näo puhastamine on kõige ohutum. Kuuma auruga ei ole võimalik limaskesta põletusi saada. Meetod sobib dermise suurenenud tundlikkuse ja ärrituse kalduvuse korral.

Näomaskidel on järgmised eelised:

• suurenenud verevool. Termiline mõju stimuleerib kapillaaride aktiivsust, parandab naha sügavate kihtide trofismi;
• värvi parandamine. Kuumus ühtlustab kiiresti tooni. Verejooks vähendab tuhmust, kahvatust ja pikaajalise antibiootikumravi mõju;
• tõhusust. Esimene protseduur, mis kestab 15 minutit, muudab naise tundmatuseni.

Taimne keetmine näo aurutamiseks

Järgmised asjad võivad teie nägu korralikult aurutada:

• muna-mee vahend. Sega ühe munakollane 1 supilusikatäie meega. Lisa oliiviõli. Kuumutage toodet veevannis. Kandke kosmeetilise pintsliga ühtlane kiht ja jätke 15 minutiks;
• Tundliku nahaprobleemide lahendamiseks sobib mannapudru mask. Lisaks toidab nahka ja valgendab seda. See aitab tõhusalt aurutada nägu mustadest punktidest ja eemaldada rasukorgid. Keeda piimas paks mannapuder, jahuta toatemperatuurini. Kandke paks kiht 15 minutiks. Eemaldage allesjäänud toode salvrätikuga ja pühkige nahka termilise veega;
• kaera ravim. Näo aurutamine mustadest punktidest toimub järgmisel viisil. Lisa 1 tl soodat piimaga kaerahelvestele. Kanna peale kosmeetilise pintsliga ühtlase kihina. 15 minuti pärast eemaldage toode salvrätikuga ja pühkige pind mitsellaarveega. Mask tungib väga sügavale pooridesse, eemaldab rasukorgid, ühtlustab jumet.

Kodus näo aurutamiseks mõeldud toodete arsenal on tohutu ja igaüks saab valida endale sobiva variandi.

SPA hooldused nahale saunas: milliseid saab teha ja milliseid mitte

Spa-nahahooldusprotseduuridel on mitu keeldu:

• Naha sügavpuhastus. Me räägime koorimisest, mis epidermise sellise maksimaalse aurutamise korral põhjustab sellele üsna tõsist kahju. Isegi kui puhastusvahenditena kasutatakse looduslikke koostisosi, ei tohiks unustada soovitust protseduurist loobuda.
• Massaaž tselluliidivastaste kreemidega. Probleem võib tekkida sõna otseses mõttes "sinisest" - nahapinna lähedal olevad veresooned muutuvad kõrgete temperatuuride mõjul nii hapraks, et võivad rebeneda ja naha alla tekkida verejooks. On ebatõenäoline, et see teie tervist parandab, kuid võitlus verevalumite (hematoomide) vastu kestab mitu nädalat.
• Kasutage niisutavaid või toitvaid kreeme. Pärast saunakülastust ja mitmete spaaprotseduuride läbimist tuleb nahk lihtsalt kuivatada ning kogu ülejäänud kosmeetika on kasutusel vähemalt 10-12 tundi hiljem.

Erinevad näo- ja kehamaskid, koorimised ja loputused on lubatud, kuid ainult järgmistel tingimustel:

• Enne leiliruumi suundumist tuleb duši all mustus ja meik põhjalikult maha pesta. Enne iga "kuuma ruumi" sisenemist tuleb pesemist jätkata. Muide, te ei pea selles viibima kauem kui 10 minutit.

• Kosmeetikat võib näole ja kehale kanda vaid paarisprotseduuride vaheliste pauside ajal. Otse leiliruumis on üldiselt keelatud midagi teha, vastasel juhul võib tekkida vastupidine efekt, kui ummistunud pooride ja kõrge õhutemperatuuri tõttu on naha termoregulatsioon häiritud. Tulemuseks võib olla minestamine, hüpertensiivne kriis, kramplik aktiivsus, äge südamepuudulikkus.
• Kasutage koorijaid, maske ja muid tooteid pärast esimest külastust leiliruumi. Sel hetkel pole keha kohanemine veel lõppenud, lisakoormus toitainete massi näol ei ole talle kindlasti kasulik.

Et saada teada, milliseid näo- ja kehahooldusprotseduure soovitatakse saunas teha ja milliseid mitte, vaata seda videot:

Keha- ja näokoorijad

Kui segad joogist kohvipaksu väikese koguse meega, saad suurepärane ravim keha naha puhastamiseks. Toode kantakse kattekihile, hõõrutakse ringjate liigutustega 15-20 minutit, seejärel pestakse maha sooja või jaheda veega. Liiga kõvastunud kahjustuste korral (kannad, küünarnukid, põlved) lisatakse ülaltoodud koostisele keskmise jahvatusega soola ja söögisooda. Valmistamiseks võetakse kõik koostisosad võrdses vahekorras.

Näonahk on õrnem, ülaltoodud retseptid ei sobi sellele absoluutselt. Optimaalne valik oleks järgmised tootekombinatsioonid:

• koor või rasvane hapukoor (1 supilusikatäis) + peeneks jahvatatud meresool (1 tl);
• hapukoor (2 spl) + hakitud värske kurgi viljaliha (1 spl) + 5 tilka sidrunimahla;
• väike kaerahelbed (4 supilusikatäit) + koor (3 supilusikatäit).

Toode peaks jääma näole mitte rohkem kui 10 minutiks, seejärel pestakse see jaheda veega maha.

Toitevad näomaskid

Neid kantakse enne viimast leiliruumi sisenemist, kuna nahk on sel hetkel maksimaalselt puhastatud ja soojenenud, nii et kõik kosmeetikatoote kasulikud ained lähevad täielikult naha sügavamatesse kihtidesse. Parimad retseptid sauna jaoks arvestatakse:

• Savist. Võite kasutada sinist või valget; 100 g pulbri kohta peate lisama sellise koguse sooja vett, et tulemuseks oleks homogeenne mass. Savi ise sisaldab üle 50 mineraali ja mikroelemendi, seega sobib näonaha toitmiseks isegi põhitoode.

Aga soovi korral võid lisada aaloemahla - rasusele või põletikulisele nahale, piima või hapukoort - naha tundlikkuse suurendamiseks, kaerahelbeid - probleemsetele nahatüüpidele.

• Kodujuustust. Seda fermenteeritud piimatoodet peetakse kosmetoloogias universaalseks ja seda saab kasutada igat tüüpi näonaha hooldamiseks. Sega kodujuust mee, kaerahelbe, hapukoore, kummeliõli või vetikapulbriga. Enne täiendava koostisosa lisamist tuleb kodujuust segada piimaga, kuni saadakse homogeenne mass.
• Puuviljadest ja marjadest. Siin on kõik lihtne: maasikad, õunad, pohlad, meloni viljaliha või mis tahes muud puuviljad/marjad purustatakse püreeks ja kantakse juba puhastatud ja nühitud näonahale. Siin on üks hoiatus: sarnane mask Võib esineda tõsiseid allergiaid, mistõttu tuleb valida need tooted, mida organism piisavalt vastu võtab. Kahtluse korral on parem eelistada mittepunaseid koostisosi, näiteks virsikuid, ploome, aprikoose.

Maskid küpsele nahale

Vanus ei ole üldse põhjus saunakülastusest keeldumiseks, olles eelnevalt arstiga kokku leppinud. Ja kui sellisele naudingule vastunäidustusi pole, siis tasub küpse naha eest hoolitseda. Tema jaoks on kõige asjakohasemad pärmipõhised maskid. Kosmeetilisteks protseduurideks kasutatakse alkohoolset (“toores”) pärmi, mis tuleb purustada ja segada sooja veega, kuni saadakse paks, kuid pehme mass. Ja nüüd saate sellele lisada:

• munakollane;
• banaani viljaliha;
• vedel mesi;
• kreem.

Koostisosade kogus segamisel võetakse võrdsetes osades. Ja kui küpset nahka on õlist tüüpi ja sellel on palju pigmendilaike, siis aitab nende probleemidega toime tulla pärmile lisatud 3% vesinikperoksiidi lahus.

Lisateavet saunas kehanaha koorimise reeglite kohta leiate sellest videost:

Milliseid probleeme see protseduur lahendab?

• Komedoonid – valged ja mustad täpid näol – ei tee tüdrukut ilusaks. Sellise dermise eest hoolitsemine peaks olema eriti ettevaatlik. Enne nende eemaldamist, et protseduur oleks vähem valus, on vajalik aurutamine.
• Samuti on see näidustatud akne sagedase esinemise korral.

Kui teie näole ilmub akne, ei tohiks te kohe sellega võitlema kiirustada. Valulikkuse ja põletiku tõttu ei tohi te neid moodustumise ajal kunagi puudutada, et mitte olukorda hullemaks muuta.

Küpsed vistrikud (valge pea välimus, valu puudumine) on aurutamiseks valmis, mis aitab neid suurepäraselt eemaldada.

• Suurenenud poorid, eriti ninas, on pidevalt saastunud ja vajavad regulaarset puhastamist.
• Kui kasutate paksu kosmeetikat, sunnib see epidermist sügavamalt puhastama.
• Tihti tehakse aurutamist enne raseerimist või depilatsiooni – siis on see tõhusam ja vähem valus.

Sissehingamine - vastunäidustused

Isegi kõige tõhusamal ja kasulikul protseduuril, nagu sissehingamisel, on vastunäidustused. Mõnedel inimestel võib olla vaja auruprotseduure vältida. Sissehingamine on vastunäidustatud, kui nahk on liiga tundlik, kui naha veresooned on laienenud või kui esineb liigne näokarvade kasv.

Kui teie vererõhk on kõrge, teil on bronhiaalastma, südametöö või vereringe on häiritud, tuleb enne sissehingamist kindlasti arstiga nõu pidada. Kui teil on allergia, peaksite hoiduma aromaatsete õlide ja taimede kasutamisest.

Näonaha hooldus enne, sauna ajal ja pärast sauna

Teine oluline küsimus, mis paljusid naisi huvitab, on see, kuidas hoolitseda oma naha eest enne sauna- ja vannikülastust, selle ajal ja pärast seda. Sel juhul soovitaksin keskenduda sellele, kuidas spaakeskuste ja vannikomplekside spetsialistid sellele küsimusele lähenevad.

Kui pöörate tähelepanu sellele, milliseid protseduure spaakeskustes ja saunakompleksides pakutakse, märkate, et peaaegu kõiki protseduure - kehamassaaži või kehamähiseid - soovitatakse teha pärast sauna või vanni külastamist.

Otse saunas endas pakutakse kas vahumassaaži või kehakoorimist. Ja seda protseduuri tehakse ainult mugavas vannis, näiteks Türgi saunas, kus temperatuur on üsna madal ja kus saate viibida üsna pikka aega ja mitte ainult viibida, vaid ka töötada.

Enne sauna minekut ja sauna ajal

Enne sauna külastust piisab, kui puhastate nahk lihtsalt vahu- või geelpesuga. Otse sauna või aurusauna külastades soovitaksin mitte midagi näole määrida. Sest igasugune kreem või mask segab normaalset higistamist.

Erandiks on huulepalsam. Kuna saunas või leiliruumis käies kuivavad huuled väga kuivaks ning enne vanni sisenemist võib peale kanda õhukese kihi huulepalsamit.

Teine erand on näo koorimine. Loomulikult tuleks seda läbi viia ainult Türgi või Rooma saunas, kus õhutemperatuur on väga mugav. Sel juhul sobib kõige paremini ensüümkoorimine.

Küllap tead, et ensüümid armastavad niiskust ja soojust ning kodus ensüümkoorimist tehes on soovitatav katta nägu 5 minutiks sooja niiske rätikuga.

Sel juhul ei saa te oma nägu rätikuga katta, vaid lihtsalt kanda näole ensüümkoorimist ja minna 5 minutiks Rooma või Türgi vanni. Seejärel minge välja ja loputage nägu duši all.

Näohooldus peale sauna

Seerumit, maski või kreemi tuleks peale kanda peale saunaskäimist, peale viimase sissekande tegemist. Kui võimalik, siis loomulikult on kõige parem teha niisutav mask - see täidab kiiresti naha niiskuspuuduse. Kuid kui see pole võimalik, võite lihtsalt määrida niisutava seerumi või kreemiga.

Siiski tuleb meeles pidada, et talvel on soovitatav kreemi peale kanda 40-60 minutit enne õue minekut. Seetõttu soovitan kreemi peale kanda kohe pärast saunaskäimise ja duši all käimist. Siis on teil piisavalt aega lõõgastuda, juua teed ja riietuda nii, et enne õue minekut mööduks vähemalt 40 minutit.

Rakendusreeglid

Igal seadmel on juhised, mida peate järgima. Kuid me võime esile tuua protseduuri peamised etapid.

Seadme ettevalmistamine

Seade tuleb kokku panna ja reservuaar veega täita. Kui seade lubab, võite vee asendada ürtide keetmisega või lisada sellele nahatüübile sobivaid eeterlikke õlisid:

• rasustele naistele – pärna-, kummeli-, kibuvitsa-, sidruni-, teepuuõli;
• kuivale nahale – kummel, saialill, lavendel, roosiõli, ylang-ylang;
• probleemsetele piirkondadele – nõges, piparmünt, salvei, teepuuõli;
• normaalsetele – kasepungad, kummel, bergamotiõli, eukalüpt.

Toidulisandite valimisel peate keskenduma oma nahatüübile. Sel juhul on väga oluline uurida konkreetse seadme juhendit ja uurida, kas saunas on lubatud kasutada midagi muud peale vee.

Auruvann koos taimsete leotiste või eeterlike õlidega on näole väga kasulik.

Naha ettevalmistamine

Vesisauna kasutamiseks on kaks võimalust. Nahk tuleks täielikult puhastada kosmeetikast ja lisanditest ning tõmmata juuksed hobusesabasse või tihedasse patsi, et need ei segaks. Järgmiseks võid näo kohe kaussi asetada või kanda nahatüübile sobivat näomaski. Saunamask muutub tõhusamaks, kuna selle komponendid suudavad tungida isegi sügavamatesse kihtidesse: kuivale nahale võite kanda väikese koguse veevannis sulatatud mett, rasusele nahale lahtiklopitud kanamuna ja sinisavi veega lahjendatud pudru konsistentsiks probleemsele nahale.

Protseduur ise

Protseduuri kestus sõltub nahatüübist. Fakt on see, et vaatamata sauna eelistele võib nägu leili mõjul kuivaks muutuda. Seetõttu piisab dehüdreeritud naha puhul 5–7 minutist ning rasuse ja probleemse naha puhul saab protseduuri kestust pikendada 15–20 minutini. Silmad peavad olema kogu selle aja suletud.

Protseduuri käigus toimub korraga mitu protsessi: poorid avanevad, vabanevad rasukorkidest ja mustustest, jume paraneb tänu kudede verevoolule, rakud täituvad hapnikuga

Viimane etapp

Saate oma nägu õrnalt kuivatada pabertaskurätik, seejärel kandke oma tavalist niisutajat. Hea efekti annab ka koorija kasutamine. Laske seadmel jahtuda, seejärel loputage kaussi ja mahutit.

Kui räägime sellest, kui tihti saab saunas käia, siis tasub tähele panna, et see oleneb ka nahatüübist. Kuiva dermise puhul piisab ühest protseduurist kuus ja rasuse nahaga inimesed saavad sel viisil oma nägu puhastada kord 10 päeva jooksul.

Täiendav efekt

Näo auruinhalaatorit saate kosmeetilistel eesmärkidel üsna tõhusalt kasutada. Seansid naha niisutamiseks, küllastamiseks kasulike mikroelementide ja struktuuri tugevdavate ainetega, liigsete rasvaladestuste eemaldamiseks, sügavpuhastuseks jne. – kõiki neid ja paljusid muid protseduure pakub näosauna inhalaator , tõeline, tõhus, tervendav!

Mõju oluliselt suurendada saab, kui lisada veele erinevaid ürte (tingimata destilleeritud). Näiteks kummeli inhalaator näole annab uskumatu puhastava efekti ja suure intensiivsusega niisutamise. Soovi korral võib kasutaja kasutada ka muid ravimtaimede infusioone, kasutades:

• tüümian
• Salvei
• Kampar
• teepuu
• Jasmiin
• Roosi kroonlehed
• Vereurmarohi
• Kadakas jne.

Mee kasulikkus näonahale saunas

Tahaksin mainida ka mee kasulikkust näonahale. Kui otsustate sauna minna, siis ärge unustage seda magusat ja väga tervislikku toodet endaga kaasa võtta. See aitab säilitada noorust. Selle tagab erinevate vitamiinide ja mikroelementidega toitumine. Mesi värskendab, niisutab ja toniseerib ka nahka. See talub erinevaid põletikulised protsessid ja soodustab taastumist, kaitseb stressirohkete olukordade eest ja aitab suurendada elastsust. Mesi koos saunaga aitab kiiresti ravida erinevaid nahakahjustusi.

Kuidas auruprotseduurid nahale mõjuvad?

Nahk on inimese suurim organ. See täidab paljusid funktsioone, mitte ainult kaitsvat. Nende hulgas on jäätmete ja toksiinide, liigsete soolade ja muude kahjulike jääkainete eemaldamine, samuti soojusvahetuse reguleerimine. Lisaks jõuavad läbi naha rakkudeni ka hapnik ja toitained. Kuid ainult siis, kui selle seisund on normaalne ja see on hästi puhastatud.

Mis juhtub, kui inimene siseneb leiliruumi? Juba 5-7 minuti pärast soojeneb nahk umbes 40 kraadini. Põhimõtteliselt pole see kahjulik ja isegi kasulik:

• poorid avanevad;
• veresooned laienevad;
• stimuleeritakse higi sekretsiooni;
• Aktiveeruvad ainevahetusprotsessid, lümfi väljavool ja algab rasvade lagunemine.

Huvitav! Tavalises seisukorras sisaldab inimese epidermis ainult 10% niiskust - see on väikseima negatiivse teguri korral väga vähe, nahk hakkab kuivama ja kooruma. Pärast vanniskäiku on epidermis 70% niiskusega küllastunud – seetõttu muutub nahk nii elastseks ja siledaks. Kuid see mõju on kahjuks lühiajaline. Mõne tunni või kõige rohkem päeva pärast on epidermis uuesti dehüdreeritud. Seetõttu peate püsiva efekti saavutamiseks külastama vanni vähemalt kord nädalas, mitte kord kuue kuu jooksul aeg-ajalt.

Lisaks aktiveerub aurutamisel organismi immuunsüsteem. Nahk muutub tundlikumaks, hakkab hingama. Sellist hetke mitte ära kasutada ilma täiendavat toitvat ja taastavat ainet kasutamata on lihtsalt patt. Võite olla kindel, et see tungib sügavaimatesse nahka ja nahaalustesse kihtidesse ning töötab maksimaalse efektiivsusega. Kuid peate selle toote õigesti valima ja nahka selle kasutamiseks ette valmistama.

Pärast aurutamist hõõruge nägu meega

Teine meetod on hõõruda nägu meega kohe pärast aurutamisprotseduuri. Sellel protseduuril on hämmastavad nahka noorendavad ja taastavad omadused, mistõttu on see naiste seas nii populaarne. Oluline on pärast mitmeid saunaprotseduure oma nägu meega hõõruda. Pärast seda protseduuri lahkume saunast, kuivatame näo froteerätikuga ja hakkame sellele massaažiliigutustega meega määrima. Ära võta palju mett, piisab paarist grammist.

Lõpetuseks soovitame veelkord sauna külastada ja seal paar minutit lõõgastuda, end päris põhja sisse seada. Ootame, kuni mesi on täielikult nahka imendunud, lahkume saunast ja soovitame korraks istuda ning seejärel uuesti sooja duši all käia.

Milline saun on parem?

Kui Sulle avaldab muljet saunade ja aurusaunade mõju näo- ja kehanahale, siis tuleb eeloleval nädalavahetusel teha valik, kuhu tervisehooldustele minna. Täna saate selliseid leiliruumi võimalusi hõlpsasti leida:

• Vene vann;
• Türgi saun;
• Soome saun.

Millised on nende erinevused ja omadused, on lai küsimus, mis tuleks pühendada eraldi artiklile. Ja siin tahaksin lihtsalt öelda, milline vannitüüp sobib kõige paremini millisele nahatüübile:

1. Tüdrukud, kellel on kuiv ja tundlik nahk Parem on valida Türgi saun - see on oma mõjult kõige õrnem.
2. Kombineeritud ja rasusele nahale sobib ideaalselt kuiv soome saun.
3. Noh, meie traditsiooniline vene saun on kasulik kõigile - peamine on järgida leiliruumi külastamise reegleid ja mitte seda kuritarvitada.

Täielikku puhastumist ja noorendamist ühe seansi jooksul ikkagi ei saavutata. Kuid kui külastate regulaarselt sauna või aurusauna, anuvad teie ümber olevad inimesed mõne kuu pärast kadedusega nooruse saladust. Ja vastuseks võite kõigile siiralt ja sõbralikult soovitada vanni minna.

• Akne rahvapärased abinõud

• Kulmude mikroblading: tehnika tunnused, toime kestus, vastunäidustused

Nahahooldus pärast vanni

Kõige olulisem reegel on pärast vanni külastamist duši all käimine. Fakt on see, et kuumutamisel hakkab nahk pooride kaudu aktiivselt soolasid ja toksiine vabastama. Jahtudes ahenevad poorid ja tõmbavad taas vabanenud kahjulikud ained, kui neid ei eemaldata. Seetõttu on dušš vajalik.

Kui olete teinud vannis kosmeetilisi protseduure, kasutanud koorijaid või maske, võib nahal tekkida kerge punetus. See on normaalne nähtus, mis möödub iseenesest mõne tunni või kõige rohkem päeva jooksul. Kõik, mida teilt praegu globaalse ärrituse vältimiseks nõutakse, on:

• ärge minge mitmeks tunniks avatud päikese kätte;
• ärge külastage solaariumit vähemalt päeva;
• ärge kasutage koorivate osakestega koorijaid;
• Ärge hõõruge oma nägu ja keha intensiivselt.

Kasuta dekoratiivkosmeetika on samuti ebasoovitav – lase nahal veidi hingata ja taastub loomulikult.

Näomassaaž meega

Pärast aurutamist kandke masseerivate liigutustega mett. Seda peetakse kõige populaarsemaks meetodiks, mis seisneb saunas käimise ajal näonaha meega hõõrumises. Läheme sauna ja ootame, kuni poorid avanevad ja higi ilmub. Seejärel leotame nägu sooja veega, millega peseme higi maha. Alustame hõõrumisprotseduuri meega. Pärast selliseid manipuleerimisi jätke segu näole umbes 5-10 minutiks, kuni see täielikult imendub. Seejärel peate loputama oma nägu tavalise veega.

Pärast protseduuri muutub näonahk pehmeks ja siidiseks, seda rikastatakse vitamiinidega.

Tööpõhimõte

Auru näohooldusi on naha puhastamiseks kasutatud juba ammu. Aga kui varem soojendasid meie vanaemad vett kastrulis ja hoidsid selle kohal pead, siis nüüd on kõik palju lihtsamaks läinud. Loodud on spetsiaalsed seadmed, mis võimaldavad protseduuri kiiresti ja ohutult läbi viia.

Seade koosneb kahest põhiosast:

• kütteelemendiga veepaak;
• näokauss.

Näo aurusauna tööpõhimõte on lihtne. Paagis olev vedelik soojeneb ja hakkab aurustuma. Aur väljub spetsiaalsete aukude kaudu kaussi, millesse asetatakse nägu. Põletusohtu pole.

Sauna tööpõhimõte põhineb vee soojendamisel paagis ja selle edasisel aurustamisel

Kuumuse mõjul avanevad poorid, eemaldatakse punnid, väljuvad toksiinid ja mustus. Samal ajal normaliseeruvad ainevahetusprotsessid, nahk täitub hapniku ja niiskusega. Kui lisada vette ürdikeediseid või eeterlikke õlisid, saab sauna mõju tugevdada ning anda sellele bakteritsiidseid ja muid omadusi.

Tootjad, teades aurusaunade eeliseid näole, kasutavad oma toodete loomisel oma tegevuse põhimõtet. Näiteks Garnieri firma on välja andnud sellise toote nagu näopuhastusgeelisaun. See mask avab ka poorid ja puhastab neid, kuid teeb seda vähem tõhusalt kui elektriseade.

Iga naine, kes hoolitseb enda eest ja püüab säilitada looduse poolt antud ilu, teab, kui oluline on regulaarne keha- ja näomaskide kasutamine. Need aitavad leevendada nahka igapäevase stressi, kehva keskkonna, kosmeetika kasutamise ja vanusega seotud muutuste mõjudest. Ja need, kes regulaarselt külastavad, on juba ammu veendunud, et kombineerituna annavad need protseduurid veelgi silmatorkavama efekti.

Sauna, aurusauna ja maskide kombineerimise eelistest

Iga maski eesmärk on täita nahk toitainetega, parandades selle seisundit. Samal ajal võib olenevalt selle seisundist olla spetsiifilisemaid ülesandeid: niisutada, normaliseerida rasunäärmete sekretsiooni, puhastada poore, uuendada epidermist, siluda, valgendada ja palju muud. Saunas, kui nahk on eelsoojendatud ja aurutatud, lahenevad need palju efektiivsemalt, sest juba on eemaldatud ülemine keratiniseeritud kiht, mis takistab aktiivsete ainete sissetungimist.

On oluline, et pärast aktiivset higistamist leiliruumis oleks nahk juba osaliselt kuivanud ja imab aktiivsemalt endasse kõik selle pinnal olevad vedelikud. Vere mikrotsirkulatsioon, mis suureneb koos kõrged temperatuurid saunas ja saunas.

Reeglid maskide kasutamiseks saunas ja vannis

Kuid selleks, et nende kosmeetikatoodete kasutamine saunas annaks maksimaalse efekti ja ei kahjustaks, peate järgima mitmeid üldreegleid:

1. Vahetult enne leiliruumi külastamist ei tohi maske kanda. Need on kõik üsna märjad, mis kõrgel temperatuuril võib põhjustada nahapõletust. Lisaks töötavad leiliruumis kõik higinäärmed ja poorid “väljapoole” ning mask pestakse hiljem lihtsalt maha, ilma et see mõju avaldaks.
2. Samuti ei tohiks te neid kohe pärast leiliruumi peale kanda. Sel ajal jääb nahale palju higi, mis võib positiivset mõju oluliselt vähendada. Parim on võtta sooja dušši või sukelduda jahedasse basseini. Viimane variant on isegi eelistatavam, sest nahk saab kohese jahutuse, mis on väga kasulik nii talle kui ka veresoontele.
3. Maskide saunas kasutamise vastunäidustused ei erine tavalistest. Nende hulka kuuluvad individuaalne talumatus mis tahes komponentide suhtes, väljendunud ärritus ja mõned nahahaigused.
4. Hoidke maski näol 15-20 minutit, kehal mitte rohkem kui 10 minutit.

Vannimaski kasutamise järjekord

Maskid jagunevad kahte tüüpi: puhastavad ja toitvad. Kõige parem on peale esimest või teist leiliruumi külastust peale kanda puhastuskoorijat, mis eemaldab pealmise surnud rakkude kihi, puhastab poorid, parandab vere mikrotsirkulatsiooni nahas ja valmistab selle ette edasisteks protseduurideks. Aeglaste ringjate liigutustega tuleb see nahka hõõruda, vaikselt pikali heita, seejärel nahka uuesti masseerida ning mask sooja duši all maha pesta. Siis peate end kuivaks pühkima, veidi puhkama - ja võite minna järgmisele leiliruumi külastusele.

Kogu protseduuride komplekti lõpus võite kanda toitva maski, oodata, kuni see osaliselt imendub, ja pesta jäägid sooja duši all ilma seebi või muu pesuvahendid ja patsuta nahk pehme rätikuga kuivaks.

Saunas ja ka kodus saab kasutada mis tahes tehases valmistatud maske, kuid palju parem on neid ise valmistada, eriti kuna paljusid neist saab ise valmistada, toodetest, mida saab hõlpsasti osta igast poest.

Puhastavad koorijad

Nende maskide koostis võib olla üsna mitmekesine, kuid nende peamiseks koostisosaks on alati väikese läbimõõduga tahked osakesed, mis eemaldavad mehaaniliselt surnud rakkude kihi. On mitmeid lihtsaid omatehtud retsepte, mis nõuavad teielt väga vähe aega ja vaeva:

1. Kohvikoorija. Aktiivne osa on jahvatatud kohv. Kõige parem on kasutada värskelt jahvatatud, kuid vajadusel võid selle asendada keetmisest järele jäänud kohvipaksuga. Et see nahka ei kahjustaks, tuleb lisada määrdeainet: oliivi- või mis tahes muud kosmeetilist õli, vedelat mett. Efekti suurendamiseks võite lisada.
2. Suhkrukoorija. Seda tehakse samamoodi, ainult kohvi asemel kasutatakse granuleeritud suhkrut, kõige parem on roosuhkur, aga tavaline suhkur sobib.
3. Rasusele nahale sobib kõige paremini sooda-soolakoorija vedela mee lisandiga. Selle kasutamine on eriti tõhus kareda nahaga piirkondades, jalgadel ja küünarnukkidel, kuid sel juhul tuleb nahka eelnevalt määrida sidrunimahlaga.
4. Samuti huvitav variant Puhastusosana kasutatakse kohviveskis purustatud kuivi apelsinikoori.

Toitev maskid kehale ja näole vannis ja saunas

Ammu on teada, et parim toitvad maskid Saate selle lihtsalt oma köögis valmistada. Selleks sobivad mitut tüüpi tooted, mida saab segada peaaegu suvalistes kombinatsioonides ja proportsioonides:

1. Piimatooted: koor, hapukoor, keefir, kodujuust, hapupiim.
2. Marjad, köögiviljad, puuviljad: vaarikad, kirsid, maguskirsid, kiivi, maasikad, kurgid, kõrvits.
3. Munavalge ja -kollane.
4. Aurutatud kaerahelbed või puder.

Valitud koostisained tuleb segada homogeenseks massiks, kanda puhastatud nahale ja 15-20 minuti pärast loputada jäägid maha. See koostis pehmendab nahka, muudab selle siledamaks ja ühtlasemaks ning täidab selle selles sisalduvate vitamiinide ja mikroelementidega. Ja mis peamine, selline mask ei hakka sisaldama mingeid kemikaale, mille ohtudest viimasel ajal nii palju räägitakse. Lisaks saab iga kord teha uue maski ja siis ei muutu sellisest enesehooldusest tulenevad meeldivad aistingud igavaks.