Kuidas kaitsta nahka külma eest – kõige tõhusam vahend. Kuidas kaitsta nahka sügisilma mõjude eest Kuidas kaitsta nahka pakase eest

Sametist ilus nahk iga naine unistab. Muutuvad ilmastikutingimused võivad aga välimust negatiivselt mõjutada. Kui suvel säras pärisnahk värskusest ja tervisest, siis sügishooaja algusega rikub tuju näoilme vanuse laigud, ämblikveenid, vaevumärgatav kortsude võrgustik. Kuidas kaitsta oma nahka sügisel halva ilma eest, pakkudes seda piisava toitumisega, kuidas valmistada nägu ette aastaaegade vahetumiseks?

Ebasoodsate tegurite mõju

Suvi on kaunistanud naist kestva päevitusega ja noorendanud nahka suvehooaja vitamiinirohkusega. Kuid sügise saabudes hakkab pronkspruun tuhmuma ning pärisnahk üllatab kuivuse ja ketendusega. Pealegi ei kannata ebameeldivate muutuste all mitte ainult nägu, vaid isegi dekolteepiirkond ja käte pind. Programmi valimiseks korralik hooldus on oluline mõista, mille mõju välised tegurid vaja kompenseerida:

  • ultraviolett– sügise alguses pole päike vähem aktiivne kui suvel;
  • tuul– sügisel võib see olla mitte ainult külm, vaid ka terav;
  • temperatuuri muutus– nahka ei määri äkilised muutused;
  • õhku– siseruumides on tavaliselt kuiv.

Me ei tohiks unustada tõsiasja, et külma aastaaja tulekuga aeglustuvad ainevahetusprotsessid kehas. Samuti nõrgeneb immuunkaitse, mis toob kaasa krooniliste vaevuste ägenemise, mis mõjutab naha seisundit.

Komponeerimine sügise programm epidermise paranemine, ärge unustage nimekirja kosmeetilised protseduurid täiendada vitamiinide kompleksidega. Samal ajal peaks toitumine olema tasakaalus ja puhkus täisväärtuslik.

Sügisstrateegia olulised punktid

Sügise näohoolduse peamiseks teguriks on kosmeetikatoodete valik, mis tagavad dermise täieliku toitumise tänu rasvastele komponentidele. Suveks peate loobuma kergetest kreemidest, asendades need toitvate kreemidega. Kuid on oluline teada, millal lõpetada, sest liiga õline kreem sulab siseruumides, sulgedes poorid ja jättes naha hapnikupuuduse. Kuidas jätkata?

Loe: Kuidas valida kreemi väljenduskortsude jaoks

Puhastustingimused

Epidermise sügisel kaitsmiseks on vaja nahka regulaarselt puhastada mustuse jälgedest, samuti surnud nahaosakestest. Kuidas seda teha? Lihtsaim viis on pesemine, kuid hügieeniprotseduur tuleks läbi viia vastavalt teatud reeglitele:

  • vältige kuuma vett, et mitte põhjustada naha dehüdratsiooni;
  • vali jahe vesi või kasuta erivahenditega pesemiseks - vahud, toonikud, vedelikud;
  • hommikuvõimlemist alustades loobu seebist, see jätab näo ilma kaitsekilest;
  • Vanni minnes lisage vee pehmendamiseks paar tilka taimeõli (mandli-, oliiviõli).

Oluline nüanss pesemiseks kasutatava kosmeetika valikul on see, et need ei tohiks sisaldada alkoholikomponenti. Vastasel juhul ei saa vältida naha kuivamist.

Kodused mehaanilise puhastuse meetodid aitavad vabaneda koestruktuuride pigmentatsioonist ja armistumisest. Riistvaralise tehnika epidermise poleerimiseks ja keratiniseeritud osakeste sügavaks koorimiseks saad valida ilusalongi minnes.

Toonimismeetodid

Puhastusprotseduur tuleks lõpetada dermise toonimisega. Pärast lõpetamist kandke lõikekohale tooner. veeprotseduurid. Sellised toimingud vabastavad veel avatud poorid seebivahu jääkidest ja niisutavad nahka. Nahatooni tõstmiseks, niiskustasakaalu taastamiseks ja vereringe suurendamiseks võite kasutada tehases valmistatud toonikuid või isetehtud tooteid.

Niisutamise programm

Kui päikese aktiivsus sügisel langeb, ei vähene näo vajadus piisava niisutuse järele. Lisaks muutub nahk tuule ja külma mõjul tuhmiks ja kollaseks. Niisutusprotseduuri õigesti läbi viia:

  • kasutage niisutavaid kreeme (päev ja öö), unustamata sarnase toimega valgendava toimega maske;
  • tagada epidermise niisutamine seestpoolt, suurendades joogirežiimi - mitte ainult puhas vesi, vaid ka taimeteed;
  • Päeva jooksul pühkige nägu niisutavate salvrätikutega, kuid ostke need apteegiketist;
  • hoolitsege ruumis piisava niiskustaseme eest, eriti pärast kütteperioodi algust.

Loe: Kodune näokoorimine: retseptid

Kui plaanite õue minna, määrige oma nägu päevakreemiga 30-40 minutit enne väljaminekut. Kreemil on aega imenduda ja tänaval olev dermis ei kannata hüpotermia all. Kasutage enne magamaminekut toitev kreem, ravides ka silmaümbrust, et kaitsta õrna nahka ebameeldivate kortsude tekke eest.

Toitumisomadused

Hooajavälisel ajal kannatab epidermis eriti ideaali säilitamiseks vajalike toitainete puuduse all välimus. Kuidas tagada kaitsekesta normaalne toimimine?

  • Suurenda õige toitumise kaudu oluliste vitamiinide (A, E, C, D) omastamist organismi.
  • Kasutades suurendage toitainete voolu spetsiaalsed kreemid ning rasvade ja vitamiinidega rikastatud maskid.

Et vältida akne tekkimist, võtke A-vitamiini öösel. Särava naha saavutamiseks kasuta E-vitamiini sisaldavaid kreeme. Immuunsuse parandamiseks, kaitseks akne ja nahakuivuse eest võta kalaõli.

Tugevdamise etapp

Sügisperioodile omased teravad temperatuurikõikumised nõrgendavad veresooni. Nende seinte haprus muutub veresoontehaiguste põhjuseks, mida saab taktikat valides ära hoida tervisliku toitumise. Sügisese kaitse oluliseks aspektiks on epidermise toitmine kollageeni sisaldavate kosmeetikavahenditega. Samuti ei jäeta ära sagedasi jalutuskäike sügisel värskes õhus.

Sügiskaitsetooted

Pärast suvise päikese all lõõgastumist on aeg pakkuda nende eest sügisest kaitset. Kui sügis on alles alanud ja päikeselisi päevi on veel piisavalt, kasuta spetsiaalset kosmeetikat. Teie kreemi kaitsetase peaks olema vähemalt SPF 10-15. Kui sügis toob kaasa tugevad külmad ja teravad tuuled, vali kaitsvad ja toitvad kreemid.

Jälgides sügisese nahahoolduse põhietappe, ei karda sa hooajavälise veidrusi. Teie atraktiivsus ei kannata külma ja halva ilma tõttu ning teie tuju püsib imeline tänu sügise aroomidele ja värvidele.

Kõik, mida pead teadma päikesefiltrite kohta.

Olenemata sellest, kas väljas on päike või mitte, ei tohi unustada naha kaitsmist ultraviolettkiirte eest. Isegi pilves päeval peate kasutama Sanskrini või vähemalt sihtasutus SPF faktoriga. Viimasele ei tasu tegelikult loota: tavaliselt dekoratiivkosmeetika Kanname peale õhukese kihi, millest ei piisa naha täielikuks kaitsmiseks. Linna laiuskraadidel, kus päike ei ole nii aktiivne, soovitame valida igapäevane kreem SPF 30-ga. Allolev valik sisaldab kõige rohkem parimad vahendid, mis peaks kindlasti asuma teie nahahoolduspurkide riiulile.

Iga päikesekaitsekreemi aluseks on UV-filtrid. Need võivad olla kas füüsikalised või keemilised. Füüsikalised või teisisõnu orgaanilised hõlmavad titaandioksiidi ja tsinkoksiid. Tavaliselt kurdavad tüdrukud, et füüsiliste filtritega tooted jaotuvad nahale halvasti ja jätavad valged jäljed. «Küsimusele, millised filtrid on paremad, kas füüsikalised või keemilised, on raske vastata. Füüsilised filtrid on heaks kiidetud kasutamiseks looduslikud tooted, kuid reeglina on neid raske üle naha jaotada, jättes paksu kihi. Keemiliste filtritega toodetes on tootjatel manööverdamisruumi – tänu kasutatud pehmendajatele ja filtritele saavad nad muuta toote tekstuuri heledamaks. Kuid on oluline meeles pidada, et päikesekaitsekreemid füüsilisel või keemilised filtrid tuleks kanda paksu kihina - 2 ml naha cm² kohta, selle rakendusega testitakse deklareeritud SPF-tegurit,“ ütleb BASF kosmeetikatoorainete divisjoni esindaja Ekaterina Rusinova.

Pole saladus, et päikesekaitsekreemid vähendavad D-vitamiini tootmist. D-vitamiini päevane annus siseneb pilvitu ilmaga kehasse kõigest 4 minutiga päikese käes. "See pole aga nahale ohutu," jätkab Ekaterina. - Päikesekaitsetooted kaitsevad meie nahka UV-kiirguse eest, kuid samal ajal on UV-kiirgus üks D-vitamiini tekke vallandajaid. Praegu tegelevad UV-filtrite tootjad ja uurimisinstituudid erinevate filtrite kombinatsioonide uurimisega, mis kaitsevad nahka. päikese käes ja minimaalselt mõjutada D-vitamiini tootmise vähenemist. Seni ärge unustage kanda oma näole iga päev päikesekaitsekreemi soovitatud koguses. Selle hõlbustamiseks kasutage väikest elustiili: kandke toode õhukese ribana peale sisemine osa nimetissõrmed ja keskmised sõrmed – sellest kogusest piisab naha täielikuks kaitsmiseks kiirguse eest. Ärge unustage kreemi kanda kaelale ja kõrvadele – iga nahapiirkond peaks olema kaitstud.

Madal temperatuur mõjutab negatiivselt naha tervist, see võib põhjustada punetust, põletikku ja koorumist. Seetõttu tuleb talvel, kevade alguses ja sügise lõpus õue minekut planeerides olla eriti ettevaatlik.

Tänases artiklis olev veebisait paljastab mitu saladust, kuidas kaitsta nahka pakase ja külma tuule eest. Saate teada, mida kosmeetikavahendid Parim on seda kasutada, kui sageli peaksite neid kasutama ja mis kõige tähtsam, millest saate neid kodus valmistada.

Kuidas oma näonahka pakase eest kaitsta

See on võimalik tänu glütsürritsiinhappe, mangustanipuu ja jabara puuviljaekstrakti lisamisele selle koostisesse. Soovitan seda tööriista kasutada järgmiselt:

  1. Enne külma kätte minekut määrige oma nägu tuubi sisuga.
  2. Jaotage segu ühtlaselt.
  3. Masseeri oma nahka.
  4. Oodake, kuni kreem on imendunud.
  5. Ärge kasutage seda silmade piirkonnas.

Mida teha rasusele nahale

Kui väljas on temperatuur alla 0, tuleks kindlasti kasutada krüoprotektoritega kreeme. Üks selline ja minu arvates päris hea on Mirra.


Sellel on järgmised mõjud:

  • parandab vereringet kudedes;
  • takistab epidermise dehüdratsiooni;
  • annab nahale elastsuse;
  • seab korda metaboolsed protsessid pärisnahas;
  • kaitseb nägu külma tuule ja miinuskraadide agressiivse mõju eest.

Selle efekti saavutamiseks tuleb kreemi kanda hommikuti külmas riietega kaitsmata nahapiirkondadele. Seda tuleks teha õhukese kihina, jaotades massi ühtlaselt üle pinna. See ei vaja loputamist, lase lihtsalt imenduda. Mirra kreemi maksumus on umbes 600 rubla. See on eriti kasulik neile, kellel on kuiv nahk.

Alates rahvapärased abinõud, minu kogemuse järgi aitab see tõesti oliiviõli, millel on särav niisutav toime. Selleks kanna seda hommikul näole, jäta pooleks tunniks mõjuma ja seejärel pese puhastusvahuga.

Kuidas kaitsta nahka külma eest, kui see on kuiv

Naiivne on seda uskuda talvine aeg kuiv nahk ei vaja niisutamist. Vihm, kõrge õhuniiskus, lumi - kõik see ei aita seda kuidagi, pealegi kahjustavad nad isegi epidermist.


  1. Sulata mesilasvaha - umbes 30 ml.
  2. Kuumutage jojobaõli - umbes 10 ml.
  3. Pigista 2-3 noorest aaloelehest mahl välja.
  4. Mõõtke välja 10 ml roosivett.
  5. Sega kõik koostisained.
  6. Laske kompositsioonil seista vähemalt päev.

Kui segu muutub paksuks, klopi see segistiga läbi ja kasuta tund või paar enne külma minekut. Kuna see tuleb üsna vedel, soovitan seda pintsliga peale kanda. Selle mõjumiseks piisab 10-15 minutist, pärast mida pestakse toode sooja veega maha ja pühitakse. Ülejäänud koor tuleb valada klaasnõusse ja hoida soojas, lastele kättesaamatus kohas. See rahustab suurepäraselt põletikulist ja ärritunud nahka, leevendab punetust ja niisutab.

Kuidas kaitsta oma käsi külma eest

Kõigepealt soovitan osta kätele korralikud kindad. Need peavad olema õmmeldud tihedatest materjalidest, mis ei lase õhku läbi. Parim on kasutada villa või lambanahku. See kehtib nii toote välise kui ka sisemise külje kohta. Peaasi, et pole sünteetikat, mis õrna nahka ärritab.


Jahedal aastaajal tuleks kindlasti kasutada ka spetsiaalseid kaitsvaid kätekreeme. Need peaksid olema õlised, niisutava toimega. Head võimalused on minu arvates sellised tooted nagu Vichy Essentielles (400 rubla), Garnier “Intensiivne kätehooldus” (200 rubla) ja Natudermi botaanika “Hõlmikpuu ja astelpaju jaoks. küpset nahka"(190 rubla).

Kui ükski pakutud vahenditest ei sobi, soovitan kasutada vaseliini. See niisutab suurepäraselt ja on eriti kasulik pragude korral. Soojendava salvi saate valmistada ka järgmistest koostisosadest:

  • oliiviõli ja Kookosõli(igaüks 50 ml);
  • mesilasvaha - 2 spl. l.;
  • E-vitamiin õlilahuse kujul - 5 ml;
  • vaseliin - 10 ml.

Kombineeri kõik koostisosad, lase keema tõusta ja lase jahtuda. Et valmis kreem saaks imenduda, soovitan seda kasutada 2-3 tundi enne kodust lahkumist.

See on kõik peamised tõhusaid viise, kuidas oma nahka talvel pakase eest kaitsta.!


Igas vanuses töötajad võivad kogeda tööga seotud probleeme. Need on tavalisemad mõnel kutsealal, näiteks:

  • tootmine
  • toiduainete tootmine
  • Ehitus
  • masina juures töötama
  • pitsat
  • metallkattega töötamine
  • naha töötlemine
  • mootori hooldus
  • maastikukujundus
  • Põllumajandus
  • metsandus
  • tervishoid.

Tee parema turvalisuse poole

Nahahaigused ja vigastusi on mitmel kujul. Kõige levinumad probleemid on nahalööbed ja -ärritus. Neid nimetatakse sageli dermatiidiks. Saate selle saada kokkupuutest või allergiatest.

Kontaktdermatiit tekib sageli kokkupuutel selliste ainetega nagu:

  • seep või pesuaine
  • kemikaalid
  • hape või leelis
  • õlid ja määrdeained
  • raskemetallid.

Aja jooksul korduvad kontaktid kustutatakse looduslikud õlid teie nahalt. See võib põhjustada naha pragunemist ja kuivamist. Ained võivad blokeerida teie naha poorid ja põhjustada aknet või põletikku. Mõned võivad põhjustada valusaid põletusi.

Isegi väikesed kogused teatud aineid võivad põhjustada allergilist dermatiiti. Mõned levinumad töökohal on järgmised:

  • liimid või vaigud
  • epoksiidid
  • tekstiilivärvid või -vaigud
  • kemikaalid
  • lateks
  • mürgised taimed nagu mürgitamm või luuderohi.

Dermatiidi sümptomiteks võivad olla:

  • kuiv, kare või ketendav nahk
  • nõgestõbi või lööve
  • villid (koos mädaga või ilma)
  • punetus
  • turse
  • tiheda või sitke naha kujul.

Samuti võite töö käigus saada sisselõikeid, kriimustusi või verevalumeid. Need võivad olla tööriistad, masinad ja instrumendid. Korduv kokkupuude või hõõrdumine võib samuti põhjustada vigastusi. Need võivad areneda hullemaks probleemiks, eriti kui nad nakatuvad.

Mõned töötajad on nahavähi ohus. See kehtib siis, kui töötate väljas või puutute kokku päikese või kiirgusega. Sageli kulub nahavähi sümptomite ilmnemiseks aega.

Asjad, mida kaaluda

  • Hoidke oma töökoht puhas.
  • Hoidke kõiki kemikaale ohutult ja märgistage need õigesti.
  • Kasutage sobivaid jäätmemahuteid.
  • Kaitske silmi ja peske käsi.
  • Kandke kaitseriietust, nagu kindad, põlled, mütsid või maskid. Nad kaitsevad nahka kokkupuute eest kemikaalide või masinatega.
  • Kandke puhtaid tööriideid. Enne lahkumist eemaldage õlist või kemikaalidest läbiimbunud tööriided.
  • Ärge puhastage käsi ega muid nahapiirkondi kemikaalidega. Nende hulka kuuluvad bensiin, petrooleum, mineraalalkohol ja tärpentin.
  • Pärast käte pesemist kaitske neid vaseliini, losjooni või kreemiga.
  • Õppige tööohutuse protsessi. Näiteks mida teha, kui nahk puutub kokku kahjuliku ainega. Tea, kuidas sellest nahal lahti saada ja kuidas saada arstiabi.
  • Ärge sööge, jooge ega suitsetage oma tööpiirkonnas.
  • Kui töötate väljas, kandke päeva jooksul päikesekaitsekreemi. Samuti peaksite kandma päikeseprille, laia äärega mütsi ja keha katvat riietust.
  • Kui töötate kiirgusega, kandke kokkupuute vältimiseks kaitseriietust ja -varustust.

Küsimused, mida küsida oma arstilt

  • Kuidas ma tean, kas olen teatud ainete või materjalide suhtes allergiline?
  • Mis on parim dermatiidi ravi?
  • Kui ma saan oma käele haiget teha, kas ma saan tööle naasta?

See teave annab üldise ülevaate ja ei pruugi kõigile kehtida. Rääkige oma arstiga, et teada saada, kas see teave kehtib teie kohta, või et saada selle probleemi kohta lisateavet.

Suvi on paratamatult lähenemas. Üsna varsti liigume meie (linna jäänud) rangelt mööda “kus-on-vari” trajektoori ja vähesed õnnelikud jäävad kuumadel päevadel mererannikul eemale. Pöördusime dermatokosmeetiku ja paljude aastate kogemusega rakendusesteetika eksperdi Diana Gaki poole meid kõiki puudutavate küsimustega, kuidas vähendada päikese käes viibimise ohtu. Teadmiseks, et Diana Gakiga kokku leppida, tuleb aeg kokku leppida vähemalt kuu aega ette (muide, ootenimekirjast leiate kuulsate ilutoimetajate ja insaideride nimed). Meil vedas Dianaga vestelda Avoni poolt hiilgavalt korraldatud üritusel “Ilumüüdi purustajad”, kus saime palju huvitavat teada, aga sellest juba järgmisel korral.

Kuidas peaks teie nahahooldusrutiin muutuma aktiivse päikesepaistelise hooaja saabudes?

Päikese aktiivsus on tänapäeval intensiivsem kui mitu sajandit tagasi. Kui teil pole veel harjumust nahale iga päev päikesekaitsekreemi määrida, peate õppima seda kohe tegema. Me räägime mis tahes avatud kehapiirkondadest: käed, õlad, dekoltee, sääred, nägu, huuled. Linnaelanike jaoks on reeglina need alad, mis vajavad esmalt kaitset.

Ärge arvake, et tööle minnes 15 minutit sörkimine säästab teid päikesepõletuse eest. Isegi nii lühikese ajaga võib keskmise intensiivsusega kiiritamisel saada esimese astme põletuse.

See kehtib eriti inimeste kohta, kellel on hele nahk Ja blondid juuksed(1. ja 2. naha fototüüp). Eraldi on vaja märkida kõrge riskiastmega inimesed - need on inimesed, kellel on palju mutte, need, kes kasutavad tugevatoimelisi ravimeid ( hormonaalsed ained, antibiootikumid, multivitamiinid suured hulgad), rasedad naised. Nende jaoks võib isegi lühiajaline päikese käes viibimine olla ohtlik.

Kui ultraviolettkiired B põhjustavad koheselt põletuse ja me saame nende mõju õigel ajal peatada ja peatada, siis ultraviolettkiired A kogunevad vaikselt meie kehasse, tungivad sügavamale pärisnahasse, mõjutades negatiivselt kollageeni ja elastiini tootmist. Toimub fotovananemine, mis on pärast biovananemist (geneetika ja organismi talitlus) ja ökovananemist tähtsuselt 3. kohal kõigi vananemistüüpide seas. Fotovananemisega patsiendid tulevad sageli minu juurde ravile, mille tunnusteks on õhuke, kõhn nahk, nähtavate veresoontega ja liigne pigmentatsioon.

Kui naha terviklikkus ei ole kahjustatud, hoiab selle enda rasv ära keha mürgistuse ajal sagedane kasutamine päikesekaitsekreem. Peamine reegel: pese toode öösel maha ja niisuta nahka. Erandiks tuleks teha need, kelle eritussüsteem (higinäärmed) ei tööta hästi. Sel juhul on toodete kasutamisel võimalik kumulatiivne toime allergia kujul, peate viivitamatult ühendust võtma dermatoloogi või allergoloogiga.

Kas inimesed, kes suvitavad linnas, peavad kasutama päikesekaitsekreemi? Kui jah, siis milliseid?

Päikesekaitsekreemid, mis linlase kosmeetikakotis peaksid olema, on näokreem (tuntud ka kui silmaalune), kehakreem, huulepalsam, päikesekaitsekreem juustele (šampoonid, SPF faktoriga palsamid). Õige juuksetoote valimiseks soovitan pöörduda trikoloogi poole, kuna see tuleb valida sõltuvalt juuste tüübist (poorne või tahke).

Kehatoodete osas soovitan eelistada losjooni ja emulsioone, sest suvel võib kreemidest tekkida ebamugavustunne nende paksema tekstuuri tõttu. Ärge unustage päikesekaitsega huulepalsameid, neid saab kasutada alusena. huulepulk. Nende päikesekaitsefaktor on tavaliselt SPF 15.

Esimene päev merel: kuidas mitte päikesepõletust saada? Kas sama päikesekreemi saab kasutada terve puhkuse vältel (näiteks esimestel päevadel vajad tõsisemat kaitset ja peale esimest kerget päevitust saab hooldust “lõdvestada”)?

Esimesel või kahel puhkepäeval peaks kaitse olema mehaaniline ja mitte midagi muud! See on, Kerged riided(tuunika, pareo), laia äärega peakate, päikeseprillid. Ärge proovige kohe päikesekiirte kätte tormata. Päevitamise esimestel päevadel kogeb keha kliimamuutuste tõttu tõsist stressi, vajab kohanemiseks aega. Nendel päevadel toimub kuhjumine päikeseenergia kuni piisava koguse melaniini vabanemiseni – kaitse päikese agressiivse mõju eest. Esimestel päevadel päikesekaitsekreemi pealekandmisest üksi ei piisa.

Puhkuse ajal saate vaheldumisi kasutada erinevaid päikesekaitsefaktorid: algul SPF50, hiljem – SPF30. Kuid on oluline, et tooted oleksid samalt tootjalt.

Hea enne päevitamist Nahka võid nühkida koorija või spetsiaalse kindaga. Pärast päevitamist tuleb nahka niisutada, seda on parem teha öösel. Tänu hüdratatsioonile väheneb põletuste oht, paraneb hüdrolipiidse mantli seisund, mis võimaldab nahal ultraviolettkiirte kahjulikele mõjudele vastu seista. Lisaks püsib niisutatud nahal päevitus paremini ja kauem ning toon tuhmub ühtlaselt.

Pärast päevitamist on soovitatav kasutage ka rahustavate koostisosadega tooteid, nagu aloe vera, avokaado ekstrakt, kaktuse ekstrakt, sheavõi, nisuproteiinid, siidiproteiinid, hüaluroonhape. Vältige tugevate lõhnaainetega tooteid; toodete lõhn peaks olema kerge ja märkamatu. Minu praktikas on olnud juhtumeid, kus kliendid kandsid oma kehale tugevalt lõhnastatud tooteid, päevitasid ja järgmisel päeval tulid tagasi dermatiidi või päikese urtikaariaga.

Sama kehtib ka parfüümide kohta – intensiivse päikesepaiste korral saab neid kanda vaid juustele ja riietele. Nahk on tabu, vastasel juhul võite arvestada põletuste või pigmentatsiooniga.

Mida ütlevad kosmetoloogid, kui ohtlik on päevitamine ja pikaajaline päikese käes viibimine?

Kahjuks pole meie riigis selget statistikat. Aga California päevitamise kohta on teada-tuntud fakt, mis on kalifornialaste seas väga populaarne, kus kohalikud naised päevitavad ilu taga ajades väga agressiivselt. 90ndate lõpu statistika näitas melanoomi esinemist selles piirkonnas proportsionaalselt 1 elaniku kohta 100 kohta. See on väga kõrge näitaja.

Kuidas kaitsta laste nahka päikese eest? Kuidas valida abinõu?

Lapse nahka tuleb iga päev kaitsta. Laps on päikesele veelgi vastuvõtlikum, lastel on pehmem nahk, nad on puhkusel aktiivsemad ning ultraviolettkiired kogunevad kiiremini ja sügavamale. Valige lastetooted, mille koefitsient ei ole väiksem kui SPF30, UVA/UVB kaitse, veekindlad ja ainult tõestatud kaubamärgid. Ja kontrollige, kuidas laps tootele reageerib: ta ei tohiks seda tunda, kuid lõhn peaks talle meeldima. Koju naastes aseta toode koheselt jahedasse kohta, sest... päikesekaitsekreemid oksüdeeruvad kiiresti.