Kui tihti rinnapiima toita. Imiku rinnaga toitmise põhi- ja põhireeglid

Meik

Teda tuleb toita nii tihti, kui ta palub. Las see juhtuda iga tund, kuid niipea, kui laps toiduotsingul huuli lööb, peaks ta kohe saama, mida ta tahab. Te ei tohiks oma last karjuma panna. Kui ta nutab mõnel muul põhjusel, peate ta esmalt maha rahustama ja seejärel toitma hakkama. Vastasel juhul oksendab laps pärast õhu neelamist kogu toidu välja või kannatab koolikute käes.

Toidul on suur tähtsus. Võime öelda, et see on tema ainus rõõm. Kui beebi elulised vajadused rahuldatakse nõudmisel, saab ta sellest kiiresti aru maailmüsna mugav ja sõbralik. Pidevalt tundes, et ema ja toit on alati läheduses, muutub laps rahulikumaks. Toidukordade vahelised intervallid suurenevad järk-järgult ja järk-järgult on võimalik välja töötada sobiv dieet.

Söötmisprotsess peaks olema meeldiv mitte ainult lapsele, vaid ka emale. See on väga oluline hetk, omamoodi sakrament. Kõik negatiivsed emotsioonid on vaja eemale tõrjuda, sest vastsündinu tajub väga tundlikult ema tuju vähimaidki nüansse. Algul on parem toita last lamades. Kui ema saab pärast sünnitust tugevamaks, saab ta mugavalt toolil istuda, panna selja alla padja, jalge alla tooli või pingi.

Enne toitmist peske kindlasti käed põhjalikult. Seejärel tuleks välja tõmmata väike kogus piima ja sellega nibu pesta, et kaitsta last liigsete pisikute ja bakterite eest. Veenduge, et laps haaraks rinnanibust koos areolaga. See aitab vältida õhu allaneelamist.

Kui ema tunneb valu või kui beebi laksutab valjult huuli ja klõpsab keelt, tähendab see, et laps on nibu valesti võtnud. Peate rinna ettevaatlikult suust eemaldama ja uuesti proovima. Söötmise ajal peaksid kuulma ainult neelamise ja rahuloleva norskamise helid. Igal lapsel on küllastumiseks oma aeg. Mõni imeb aktiivselt, mõni aga on laisk ja teeb seda aeglaselt.

Pärast toitmist on vaja last mõnda aega hoida püstises asendis. Peate andma talle võimaluse õhku röhitseda. Pärast seda pange ta võrevoodi, kuid alati külili. Seljatoe alla saad panna kokkuvolditud mähe. Beebil võib osa toitu tagasi voolata. Külili lamamine hoiab ära lämbumise. Pudelist toitmisel on toimingud sarnased. Lihtsalt järgige segu valmistamise juhiseid, reguleerige nibu ava suurust ja ärge pakkuge järelejäänud segu teist korda.

Õige toitmine tagab lapsele, emale hea tervise ja rahuliku keskkonna peres.

Rinnaga toitmine tugevdab emotsionaalset sidet ema ja beebi vahel, varustab vastsündinu vajalike ainetega ja loob immuunsust. Seetõttu on paljud naised otsustanud oma last rinnaga toita nii kaua kui võimalik. Kuid sageli, kui laktatsioon algab, on noortel emadel palju küsimusi:

1. Kas ma saan oma last rinnaga toita? Vastus on selge: see toimib! Iga terve naine suudab last loomulikult rinnaga toita, olenemata rindade suurusest, kehatüübist või vanusest. Selleks on vaja ema enda soovi. Kui kahtlete oma võimetes, peate tutvuma rinnaga toitmise tehnikaga ja imetamise moodustumine õnnestub.

2. Kui esimestel päevadel piima sisse ei tule, kas pean piimaseguga lisama? Vastsündinu toitmist ei ole vaja täiendada. Esimestel päevadel eritab ema ternespiima, sellel on kõrge toiteväärtus. Seetõttu piisab ka mõnest tilgast sellest, et vastsündinu oleks küllastunud. Lisaks vähendab täiendav toitmine rinnaga toitmise kordade arvu, mis lükkab edasi ema piimavarustust. Pange beebi nõudmisel võimalikult sageli rinnale ja piim saabub peagi.

3. Laps kaotab kaalu – kas see tähendab, et ta ei saa piisavalt süüa? Haiglast välja kirjutades kaaluvad kõik lapsed vähem kui sündides. See ei sõltu vastsündinu tarbitavast piimakogusest. Kaalulangus on seotud järgmiste põhjustega:

Vedeliku vabanemine läbi naha;
urineerimine;
Algsete väljaheidete läbimine (mekoonium);
Vastsündinu stress: soojast hubasest kõhust sattus ta tohutusse tundmatusse maailma.

Normaalseks peetakse kaalulangust kuni 10% kehakaalust sünnihetkel, tavaliselt saab laps pärast koju naasmist kiiresti kaotatu tagasi.

4. Kui tihti vastsündinut rinnaga toita? Toida oma last nõudmisel: paku rinda, kui ta muutub rahutuks. Esimestel päevadel võib laps rinda vajada iga 30 minuti järel. Kui piim sisse tuleb, pikeneb toitmiskordade vahe, kuid see ei ole kohe korrapärane ehk võrdne 3 tunniga (nagu mõned arvavad). Nõudmise järgi toitmine tagab lapsele vajaliku piimakoguse tootmise.

5. Kas ma pean toitmiskordade vahel piima välja tõmbama? Nõudmisel söötmisel pole täiendavat pumpamist vaja. Algul võib piima olla rohkem, kui laps vajab, kuid aja jooksul see normaliseerub. Peate piima välja tõmbama järgmistel juhtudel:

Kui laps ei imeta või on tervislikel põhjustel emast eraldatud;
Kui piima on liiga palju ja tekib või algab piimanäärmete ummistus;
Kui on sügavad valusad;
Kui ema võtab imetamise ajal ravimeid, mis on vastunäidustatud.

6. Kui kaua peaks laps rinnaga toitma? Laps imetab nii kaua, kui ta vajab. Imemisaeg võib ulatuda 5 minutist 2 tunnini. Ühel juhul tahab laps süüa, teisel juhul juua, kolmandal juhul vajab ta lihtsalt ema soojust.

7. Kas ma pean rindu enne toitmist pesema? Seda pole vaja teha. Piisab igapäevasest duši all käimisest tavalise beebiseebiga. Ärge kasutage desodoreeritud ja antibakteriaalseid tooteid: need põhjustavad sageli imikutel allergiat ja neutraliseerivad kasulikud bakterid. Kui higistate või piima lekib liigselt, võite vahetult enne toitmist rindu lihtsalt sooja veega loputada.

9. Kas vastsündinule on vaja anda vett? Ei, vastsündinu ei vaja vett, sest rinnapiim koosneb sellest 90%. Isegi ternespiim suudab lapse janu täielikult rahuldada. Vesi ei sisalda kaloreid, mistõttu võib see põhjustada täiendavat kaalulangust või ebapiisavat kaalutõusu.

10. Kas lapsel on piisavalt piima? Selle kohta saate teada kahel lihtsal viisil:

Urineerimiste arv. Neil on imik päevas peaks olema 12 või rohkem. Uriin on värvitu või kahvatukollane, lõhnatu. See kriteerium kehtib juhul, kui lapsele ei anta täiendavalt vett ega ravimeid.
Kaalutõus. Terve laps võtab nädalas kaalus juurde vähemalt 120 g (ilma sünnitusmajas veedetud ajata), igakuine juurdekasv võib ulatuda 0,5-2 kg (Loe ka:).

Ema rind ei ole ainult lapse toitmise vahend, vaid ka maailmaga suhtlemise viis, mis rahuldab vajadust armastuse, kiindumuse ja helluse järele. Toidake oma last rinnaga ja nautige!

Tema käitumise jälgimine aitab teil otsustada, mitu korda vastsündinut toita. Esimesel elukuul tuleks last toita nõudmisel, tema enda seatud ajakava järgi. Esimesel päeval küsib laps rinda iga poole tunni tagant. Lühikesed intervallid näitavad, et söötmisprotsess ei ole reguleeritud. Sage rinnaga toitmine parandab laktatsiooni. Esimesel 3 päeval sööb laps ternespiima, mis on rinnapiima eelkäija. See on väärtuslik toit, mis täidab sooled kasuliku mikroflooraga. Sel ajal parem kui laps kandke rinnale nii sageli kui võimalik. Ei tasu karta, et ta üle sööb. Vastsündinu võtab nii palju piima, kui ta vajab. Küsimus, kui palju vastsündinut esimesel elunädalal päevas rinnaga toita, ei tohiks ema muretseda. Andke rinda iga kord, kui laps nutab. Vastsündinud lapsed saavad ilma ööuneta toita kuni 12 korda. Tavaliselt võib esimesel elukuul olev laps olla umbes 2 tundi ilma toitmiseta. Kui toitmiskordade vahed pikenevad 3 tunnini või rohkemgi, siis äratage laps vaikselt üles ja kandke seda rinnale. Teisel kuul pikeneb söötmise vaheline intervall 3 tunnini. Laps vajab rinnaga toitmist kuni 8 korda päevas. Kuue kuu pärast lähevad lapsed üle viiele toidukorrale päevas. Näljane vastsündinu on: rahutu; liigutage suud küljelt küljele; otsida rindu; imeda rusikad; proovige imeda läheduses olevaid esemeid. Vastsündinu toitmise sagedus sõltub tema aktiivsusest ja imemise kestusest. Kui laps imeb rinda laisalt ja jääb kõhtu täis saamata magama, ärkab ta kiiresti näljast ja toitmiskordade vaheline intervall väheneb. Pole vaja arvutada, kui kaua toita rinnapiim. Beebi ise näitab, et on aeg süüa.

Noored emad muretsevad sageli, kuidas oma last õigesti toita? Kui sageli peaksin talle rinda või piimasegu andma? Kas vastsündinu toitmisel on isegi mõiste "liiga sageli"?

Kui sageli peaksite oma last rinnapiima toitma?

Esimest korda peate lapse külge kinnitama sünnitusosakonda. Kui olete sünnitusmaja valimisel, pöörake tähelepanu sellele, milliseid varajase rinnaga toitmise eeskirju nad järgivad.

Ideaalne variant- kui saate last rinnaga toita kohe pärast sündi ja seejärel lamada koos palatis, et toita endale sobival viisil.

Kui tihti vastsündinu sööb?

Esimestel päevadel ja nädalatel sööb rinnapiimatoidul olev laps väga sageli. Esiteks mahub väikesesse kõhtu väga vähe toitu. Ja teiseks peab laps palju sööma, et kiiresti jõudu juurde saada ja suureks kasvada.

Igal juhul seeditakse rinnapiim maos kiiremini, mistõttu on laps väga sageli näljane. Kõige mõistlikum variant on last lähemalt vaadata ja ise välja mõelda, kui tihti vastsündinut toita.

Keskmine söötmissagedus

Statistika järgi vajavad vastsündinutel esmalt rinnaga toitmist iga 1,5-2 tunni järel päeva jooksul. Ööpausid toidukordade vahel pikenevad, kuid mitte palju - kuni 3-4 tundi söötmise vahel.

See režiim on optimaalne, et ema parandaks piimatoodangut ja et laps saaks harjuda enesekindlalt võtma pehmed rinnad. Veidi hiljem, kui piima juurde tuleb, tuleb ta ka täidlasema rinnaga hästi toime.

Kuidas sa tead, millal on aeg sööta?

Esimesed märgid, et laps on näljane, on järgmised:

Lapse uni muutub rahutuks, silmalaud värisevad – see tähendab, et beebi ärkab varsti.
Laps hakkab kriuksuma ja laksutama. Refleks lülitub sisse, justkui vihjates emale, et üldiselt on aeg.
Siis saab laps hakata tasapisi pead pöörama, otsides piimaallikat.

Õigem on sel hetkel lapsele rinda anda. Söögiisu on tulnud, aga laps pole veel närvi minema hakanud. Kui ema ootab, kuni laps nutab, on suur tõenäosus, et ta haakub valesti rinnale ning see on karjumise, murede ja süveneva probleemide kooma põhjuseks.

Graafiku järgi või nõudmisel?

Nõudmisel söötmise eelised

Kõige loomulikumaks meetodiks peetakse vastsündinute toitmist "nõudmisel", st siis, kui laps seda soovib. Just sellistes tingimustes on ema piimatootmine kõige paremini välja töötatud ja lapse õige toitumine.

Seda söötmisviisi soovitab Maailma Terviseorganisatsioon. Imetamise ajal toodab naise organism hormooni oksütotsiini, mis soodustab piima teket. Seega selgub, et piima toodetakse täpselt nii palju, kui laps vajab.

"Tavalise" söötmise omadused

Samas on “tavalisel” toitmisel ka omad poolehoidjad. Sellel pole palju eeliseid, kuid mõne ema jaoks on need väga olulised:

Seda tüüpi söötmisega luuakse pidev igapäevane rutiin. See on vanematele väga mugav, kuna nad saavad vähemalt kuidagi planeerida elu vastsündinuga;
Päevasel ajal on oodata rinnaga toitmist 3-tunniste intervallidega. Öösel on intervallid pikemad - 6 tundi;
“Regulaarse” toitmisega saab ema võimaluse öösiti rahulikult magada.

See meetod võib aga viia laktatsiooni väljasuremiseni. Lisaks ei söö laps toitmiseks ettenähtud 20 minuti jooksul alati piisavalt ja võib näljast kiiremini kui ette nähtud. Sel juhul on pisarad ja mured vältimatud.

Pudelist toidetud beebi toitmine

Olukord võib areneda erineval viisil ja juhtub, et peate lapse viima kunstlikele rinnapiimaasendajatele. Arstid on aga üsna kategoorilised ja nõuavad seda vähemalt varajane iga last toideti rinnapiimaga.

Näidustused lapse üleviimiseks kunstlikule toitmisele

Segudele ülemineku näidustused on üsna ranged:

ema nakkushaigused või vajadus võtta tugevaid ravimeid.
väga raske sünnitus, mille järel naine vajab pikka taastumist.
ema puudumine.
ebapiisav piimatoodang või selle puudumine. Määratakse kontrollkaalumiste ja lapse uuringutega.

Kunstlikul söötmisel on täiesti erinevad põhimõtted ja lähenemised. Loomulikult püütakse segu teha rinnapiima moodi, kuid selle koostis on täiesti erinev.

Millise toitumisrežiimi peaksin valima?

Saate vastsündinut toita piimaseguga ainult ajakava järgi. Piimaasendaja seedimine beebi kõhus võtab kauem aega ja seetõttu talub laps kergesti teatud intervalli toitmiste vahel.

Kuidas arvutada vastsündinu jaoks õige piimasegu kogus?

Vajalik segu kogus arvutatakse spetsiaalse valemi abil:

vastsündinu vanus (päevades) tuleb korrutada 80-ga (või 70-ga, kui sünnikaal on alla normi),
seejärel jagage see arv päevase söötmiskordade arvuga ja saate piimasegu koguse söötmise kohta.

Pange tähele, et see segu sobib ainult vastsündinutele!

Keskmiselt on beebi piimasegu esimesel elukuul umbes 30-50 ml korraga.

Kui tihti ma peaksin oma lapsele piimasegu toitma?

Vastsündinu peaks saama segu 3-tunniste intervallidega. Selline regulaarne tarbimine annab lapsele aega oma toidu täielikuks seedimiseks ja soolestiku töö parandamiseks.
Öine vahe on eeldatavasti üsna suur - alates 6 tunnist.

Väga sageli lapsed kunstlik söötmine Tänu toidu küllastumisele magavad nad öösel üsna sügavalt. Kui laps ärkab varem, on parem proovida talle vett pakkuda.

Liigsed piimasegukogused ei too lapsele mitte ainult juurde ülekaal, mis selles vanuses ei ole põhimõtteliselt väga hirmutav, kuid võib ka õrna kõhtu üle koormata ja seedimisega probleeme tekitada.

Kas vastsündinu vajab vett?

See probleem tekitab palju vaidlusi. Lastearstid usuvad, et olenevalt asjaoludest on vaja rinnaga toidetavat last täiendada. Kui väljas või toas on palav ja umbne, kui ema piim on väga rasvane, on parem, kui pakute lapsele tavalist joogivett.

Kui last toidetakse pudelist, on vaja teda veega täiendada. Fakt on see, et rinnapiim muudab ühe toitmise ajal oma rasvasisaldust ja toiteväärtust, kuid piimasegu on ikkagi toit. Seetõttu paku oma kunstlapsele alati joogivett.

Vastsündinu õige toitmine esimestel elupäevadel on sama oluline kasvu ja arengu element kui ema ja lapse eest hoolitsemine. Ideaalne variant on rinnaga toitmine. Kui erinevatel põhjustel ei ole võimalik rinnaga toita, aitab välja kvaliteetne imiku piimasegu.

Noorele emale on oluline teada, kuidas tillukese inimese toitumist korraldada. Uurige materjali: leiate vastused paljudele küsimustele, mis on seotud kõige nooremate laste toitumise korraldamisega. Kõige tähtsam on tagada emale ja beebile maksimaalne mugavus.

Kuidas vastsündinuid õigesti toita

Sünnitusmajas räägivad töötajad varajase rinnaga toitmise eelistest ning loovad tingimused ema ja lapse vaheliseks tihedaks kontaktiks vahetult pärast sündi. Nüüd on lapsed emaga ühes toas, mis võimaldab neil last "nõudmisel" toita.

Kui piima napib, ärge heitke meelt, proovige luua loomulik toitmine. Joo piisavalt vedelikku, proovi rahuneda, pane beebi sagedamini rinnale. Isegi minimaalne kogus piima tuleb kasuks. Täiendage oma vastsündinu piimaseguga, jälgige käitumist, kaalu ja väljaheite kvaliteeti. Kui piima pole, lülitage kunstlikule piimasegule.

Rinnaga toitmine

Varajase rinnaga toitmise kasulikkust on tõestanud neonatoloogid ja lastearstid, seda on kinnitanud rahulolevad emad ja hästi toidetud rahulikult norskavad beebid. Tihe emotsionaalne kontakt on üks loomuliku toitumise eeliseid.

Rinnapiima eelised:

beebi (laps saab täielikult seeditavat toitu, areneb hästi ja haigestub harvemini);
ema (emakas tõmbub lapse imemisliigutuste mõjul aktiivsemalt kokku, keha taastub pärast sünnitust kiiremini).

Esimene aste

Esimestel tundidel pärast sünnitust toodavad piimanäärmed väärtuslikku toodet - ternespiima. Kasuliku aine kogus on väike, kuid rikkalik koostis ja kõrge rasvasisaldus rahuldavad beebi toiduvajaduse. Oluline detail– ternespiim küllastab väikese keha bioloogiliselt aktiivsete ainetega ja tugevdab immuunsüsteemi.

Enamikus rasedus- ja sünnitushaiglates kasutatakse varajast imetamist. Põnev hetk emale ja beebile, kes sisenevad võõrasse maailma. Rinnasoojus ja piimalõhn rahustavad vastsündinu ja võimaldavad tal tunda end kaitstuna. Mida rohkem ternespiima laps saab, seda parem on tema immuunsus.

Kojutulek

Paljud noored emad eksivad ja satuvad paanikasse, kui leiavad end vastsündinuga kodus. Läheduses on hooliv issi, tuttav keskkond, aga põnevust on ikka. Kui naine kuulas sünnitusmaja personali soovitusi, on rinnaga toitmisel vähem raskusi.

Vastsündinute rinnapiimaga toitmise tunnused:

Esimese nädala dieet arvestab rohkem vastsündinu huve. Ema peab kohanema lapse vajadustega;
Kasulik on jälgida, millal laps on tõesti näljane, panna tähele toitmiskordade vahet, mida laps talub. Optimaalne variant on 3 tundi, kuid esimesel nädalal nutavad imikud sageli valju häälega piima järele 1,5–2 tunni pärast;
Lastearstid soovitavad: toida oma last “nõudmisel”, kui ta ahnelt suuga rinda otsib. Tasapisi laps tugevneb, saab korraga rohkem väärtuslikku vedelikku juua ja püsib kauem täis. Aktiivne rinnaga toitmine suurendab laktatsiooni, lapse toitumisvajadused ja ema võimalused langevad järk-järgult kokku;
Paari nädala pärast harjutage oma last dieediga. Kui esimestel päevadel toitsite last päevasel ajal iga pooleteise kuni kahe tunni ja öösel iga 3-4 tunni järel, minge järk-järgult üle seitse korda päevas. Režiim parandab peensoole tööd ja annab emale puhkust.

Sobivad poosid

Valige konkreetne positsioon, mis teile kõige paremini sobib. Pidage meeles: Iga toitmine vastsündinu esimestel elunädalatel kestab kaua.

Pange tähele, et tõenäoliselt ei suuda te pool tundi või ilusamini istuda lapse kohale kummardades (nagu imetavad emad ajakirjades fotodel poseerivad), eriti pärast rasket sünnitust. Kui emal on ebamugav või raske oma last süles hoida, ei teki tal tõenäoliselt meeldivaid mõtteid ega õrnaid tundeid.

Proovige mitut poosi, valige optimaalne, võttes arvesse rinna seisundit, kaalu ja lapse vanust. Beebi kasvades võib sobida ebamugav asend ja vastupidi.

Vastsündinute toitmise põhiasendid:

lamavasse asendisse. Laps toetub emmele käte, jalgade ja peaga. Naise õlad ja pea on tõstetud padjaga. Ametikoht sobib rikkalikuks piimatootmiseks;
külili lamades. Seda mugavat võimalust valivad paljud emad, eriti õhtuse ja öise toitmise jaoks. Lamage kindlasti vaheldumisi mõlemal küljel, nii et mõlemad rinnad tühjenevad;
klassikaline istumisasend toitmiseks. Ema hoiab last süles. Padjad selja all, põlvedel ja küünarnuki all aitavad vähendada käte väsimust ja "vähendada" lapse kaalu;
rippuv poos. Soovitatav vähese piimavoolu korral. Vastsündinu lamab selili, ema toidab teda ülalt, lapse kohale kummardades. Mitte eriti mugav seljale, kuid tõhus rindkere tühjendamiseks;
asend pärast keisrilõige, kaksikute imetamisel. Naine istub, laps lamab nii, et jalad on ema selja taga, pea vaatab ema käe alt välja. See poos leevendab laktostaasi ilminguid - rinnapiima stagnatsiooni, millega kaasneb valulikkus ja piimanäärme sagarate väljendunud paksenemine.

Imiku piimasegu

Kunstlik toitmine on vajalik meede, kuid rinnapiima puudumisel peate kohanema. Korraldage õigesti vastsündinu toitumine ja kuulake lastearstide soovitusi.

Vastsündinute piimaseguga toitmise omadused:

Erinevalt rinnaga toitmisest on toitumisvalemil teatud annus, kui laps sööb ja uinub. Oluline on teada, kui palju rinnapiimaasendajat "kunstlikule" lapsele päevas anda;
Alates esimestest päevadest toida last 7 korda, iga 3 tunni järel. Hiljem saab üle minna kuuele toidukorrale päevas intervalliga 3,5 tundi;
vali kvaliteetne segu, mis annab täiskõhutunde ja maksimaalselt toitaineid. Kahjuks ei ole võimalik last nõudmisel toita: piimasegu ei saa anda "millal soovite", oluline on säilitada teatud intervall;
aeg-ajalt on lubatud kasuliku segu järgmise sissevõtmise aega nihutada, kuid mitte palju. Reeglite rikkumine põhjustab beebil mao/soolehäireid;
valida imiku piimasegu tuntud tootjatelt, ilma palmiõli, suhkur, maltodekstriin. Viimase abinõuna peaks olema minimaalne kogus täiskõhutunnet toetavaid komponente;
Kui rinnapiima on vähe, tuleb last pidevalt toita. Esmalt paku rinda, seejärel lusikaga imikutoitu. Vältige pudeleid: rinnanibust on lihtsam piima kätte saada; mõne aja pärast keeldub laps tõenäoliselt rinnast;
Andke oma "kunstlikku" vastsündinule kindlasti keedetud vett. Vedeliku maht sõltub vanusest;
kunstlik söötmine aitab sünnitada terveid kaksikuid või kolmikuid. Emal ei jätku piima kahe/kolme lapse jaoks, ta peab andma toidusegu. Imikute kasvades asendatakse rinnapiim piimaseguga.

Kui palju peaks laps sööma?

Kui palju peaks vastsündinu sööma ühel toitmisel? Imetamise ajal tunneb laps ise, kui vatsake on täis. Laps lõpetab imemise ja jääb rahulikult magama.

"Kunstlapse toitmiseks" peab ema pudelisse valama teatud koguse piimasegu, et vastsündinu ei jääks nälga. Lastearstid on välja töötanud mahu arvutamise valemi beebitoit igaks päevaks.

Arvutused on lihtsad:

vastsündinu kaalub alla 3200 grammi. Korrutage elatud päevade arv 70-ga. Näiteks kolmandal päeval peaks laps saama 3 x 70 = 210 g piimasegu;
vastsündinu kaalub üle 3200 grammi. Arvutamine on sarnane, korrutage ainult päevade arv 80-ga. Näiteks kolmandal päeval peaks suur laps saama suure portsu - 3 x 80 = 240 g imikutoitu.

Märge! Arvutused sobivad kõige väiksematele. Alates 10. elupäevast on normid erinevad. Üksikasjaliku arvutuse “kunstlike” imikute toitmiseks mõeldud piimasegu koguse kohta leiate artiklist, mis kirjeldab populaarsete imiku piimasegude valikureegleid ja omadusi vanuses 0 kuni 6 kuud.

Toitumisalane tabel tundide kaupa

Noortel emadel on lihtsam navigeerida, kui neil on lapse toitumisest selge ettekujutus. Esimesel kuul magab vastsündinu suurema osa ajast (kuni 18 tundi ööpäevas) ja on ülejäänud päeva ärkvel.

Pidage meeles: Kui laps ei maga, imeb ta poole ajast ema rinda või saab rinnapiima asemel imiku piimasegu. Pöörake tähelepanu vastsündinu toitumistabelile. See määrab normaalkaalus imikute toitmisajad.

Kui vastsündinu sülitab pärast toitmist üles, aitab lihtne nipp: kandke toidetud last kolonnis 10–15 minutit;
Vastsündinu kael on endiselt väga nõrk, kuidas toimida, et mitte kahjustada luid ega venitada lihaseid? Asetage pea oma õlale, hoidke last püsti, suruge teda kergelt enda poole, toetades teda seljast ja tagumikust. See asend tagab liigse õhu vabanemise, vähendab regurgitatsiooni sagedust ja mahtu;
Pärast söömist ei tohiks last häirida, teda ei ole soovitav võrevoodi panna. Aktiivsed mängud, kõditamine ja raputamine on keelatud. Vahetage vastsündinu riided ka 10–15 minuti pärast, kui õhk väljub vatsakesest;
Kui teie vastsündinu luksub pärast toitmist, võib ta olla üle söönud või tal on külm. Silita kõhtu, soojenda last, lase üleliigsel õhul väljuda (hoia sambas). Kui rinnapiima maht ja rõhk on liiga suur, siis toitke last katkendlikult, et eelmisel portsul oleks aega tillukesse kõhtu sattuda.

Kuidas hoida imetava ema emotsionaalset ja füüsilist tervist

Kasulikud näpunäited:

pärast sünnitusmaja koju naastes peaks naine ka vähemalt veidi magama, pühendama aega teistele pereliikmetele ja iseendale, vastasel juhul ei saa vältida psühholoogilisi probleeme ja kriisi suhetes abikaasaga;
pidev väsimus koguneb, emme ärritub mis tahes põhjusel ja läheb närvi. Tulemuseks piimatoodangu langus, igavene näljane, nuttev beebi, jälle närvid ja uued mured. Ring sulgub. Sellepärast on oluline hoolitseda mitte ainult lapse eest, vaid ka säilitada kannatanud naise tervis ja psühholoogiline tasakaal. loomulik sünnitus või keisrilõige;
Arusaam, et beebi sünniga on edukast ärinaisest saanud “piimatootmismasin”, masendab paljusid noori emasid. Siin peaksid aitama lähimad inimesed. Kiitus ja uhkus poja (tütre)/lapselapse (lapselapse) kinkija üle tuleb väljendada lahked sõnad. Naine tunneb end palju enesekindlamalt, kui ta tunneb toetust;
Oluline punkt on abi lapse eest hoolitsemisel. On hea, kui abikaasa, vanaemad ja noor ema jagavad majapidamistöid. Naine peab puhkama, sageli toitma vastsündinut ja taastama jõudu. Esimese kahe kuni kolme nädala jooksul mõjutab tegeliku abi puudumine negatiivselt imetava ema füüsilist ja psühholoogilist seisundit;
paraku juhtub sageli, et mees jääb tööle hiljaks (rääkimata sellest, kui raske on pärast lapse sündi puhkust “saada”) ja vanaemad ei saa erinevate asjaolude tõttu kodutöödes aidata. Oluline on säilitada rinnapiima ja mitte kukkuda jalad väsimusest;
mida teha? Peate abi paluma head sõbrad, sugulased, naabrid. Kindlasti on keegi nõus teid aitama: ostma poodi, ostma mähkmeid või pühkima kodust tolmu. Kaasake inimesi, keda usaldate, ärge keelduge abist. Isegi pool tundi puhkust tuleb noorele emale kasuks;
valmistage lihtsaid roogasid, ostke multikeetja, mis minimeerib toiduvalmistamise tööjõukulusid. Seade ei vaja pidevat jälgimist, mis on oluline väsinuna, sagedaste toitmiste korral või siis, kui ema mõtleb ainult lapsele ja unele.

Nüüd teate, kuidas alustada rinnaga toitmist, kuidas anda spetsiaalseid piimasegusid. Pöörake lapsele maksimaalset tähelepanu, pidage meeles oma tervist ja ülejäänud pereliikmete olemasolu. Õige toitumine tagab lapsele ja täiskasvanutele maksimaalse mugavuse.

Rohkem kasulikke näpunäiteid rinnaga toitmise kohta järgmises videos: