Kreem lõhenenud kandadele on tõhus vahend probleemi lahendamiseks, mida iseloomustab kuivus ja haavade ilmumine jäsemete õrnale nahale. Kui te ei hakka sellist kahjustust õigeaegselt ravima, on avatud haava nakatumise võimalus, mis põhjustab põletikulise protsessi ja tüsistuste arengut.

Praod kandadel ei ole ainult esteetiline probleem, need viitavad teatud häiretele inimkehas ja võivad tekitada ka kõndimisel valu. Paljud inimesed teavad, et ainult aurutamine ja kooritud naha eemaldamine on ebaefektiivne. See on tingitud asjaolust, et nahk peab saama täiendavat toitumist ja niisutust.

Kui kandadele ilmuvad sügavad laigud, aitab pakutud skeemi kohane ravi probleemi lühikese aja jooksul kõrvaldada. Sõltuvalt kahjustuse määrast saavutatakse suurepärane tulemus 10–20 päeva pärast. Allpool on paljude inimeste poolt testitud salvid ja toimingute algoritm.

BF 6

BF-6 lõhenenud kontsadele

Parem on toodet kasutada vastavalt järgmisele skeemile:

• Ärge kartke nime, sest see superliim on meditsiiniline ja seda soovitavad dermatoloogid (maksumus ei ületa 90 rubla);
• Kõigepealt peate seda tegema, seejärel pühkige jalad põhjalikult rätikuga;
• seejärel kandke toodet kogu prao pikkuses ja laske sellel taheneda (paar minutit);
• selle tulemusena fikseeritakse haava servad ja algab paranemisprotsess altpoolt;
• peate nädal aega niimoodi kõndima (ärge tehke vanne ega ravige kandasid muul viisil), pärast mida eemaldatakse liimikiht koos surnud nahaga;
• pärast seda võite hakata tegema aurutamisprotseduure, mille käigus eemaldatakse järk-järgult kare nahk;
• vannide mõju suurendamiseks on pärast nende võtmist soovitatav kasutada piim- või glükoolhappega kreemi;
• Samuti on vaja kanda öösel niisutava kreemiga määrida, et nahk ei jõuaks kuivada.

Nad täiendavad kogu kompleksi kopsudega, mis parandab vere mikrotsirkulatsiooni ja aitab rikastada veresooni hapnikuga.

"Koit" ja "Metsa vägi"

Kui ülesandeks on leida kõige odavam, kuid samal ajal väga tõhus vahend lõhenenud kontsade vastu, siis parim vastus nendele omadustele on:

1. Kreem "Zorka", mis sisaldab vaseliini, floralüsiini, sorbiinhapet ja pentooli (saab osta apteegist loomadele);
2. Kreemil "Forest Power" on identne koostis ja see võib olla ülaltoodud toote analoog, kuid selle maksumus on veidi kõrgem.

Veterinaarse jalakreemi kasutamine kontsadel sügavate pragude korral annab lühikese aja jooksul uskumatu efekti. Kogu saladus seisneb selles, et see sisaldab Floraliziini, mis on võimas bioloogiliste aktiivsete ainete kompleks, tänu millele paranevad haavad väga kiiresti.

Meditsiinitarbed

Vaseliin lõhenenud kontsadele

Enamikul juhtudel peetakse efektiivseks ravi, mis sisaldab rasvaseid ravikreeme. Neid vahendeid saab kasutada nii olemasoleva haiguse vastu võitlemiseks kui ka naha terviklikkuse kahjustamise vältimiseks. Kasutusmeetod on üsna lihtne ja hõlmab kompositsiooni regulaarset kandmist kandadele enne magamaminekut.

Laia tootevaliku hulgast valides tuleks tähelepanu pöörata neile, mis sisaldavad salitsüülhapet. Nende komponentide toime on suunatud konnasilmade tekke ärahoidmisele. Efekti suurendamiseks võite öösel kanda sooje sokke.

Tuntuim toitev kannakreem on vaseliin. Protseduuri tuleks teha kaks korda päevas, kuid kui see pole võimalik, on parem seda teha öösel.

See retsept lõhenenud kontsade raviks vaseliini ja boorhappega on tõhus:

• Peaksite oma jalgu aurutama 20 minutit;
• siis peate võtma 2 liitrit sooja vett ja lisama sellele 10 tl boorhapet;
• Lõpuks peaksite jalad põhjalikult kuivatama rätikuga ja määrima pragunenud pinnale vaseliini;
• Seejärel suletakse praod kleeplindiga ja jäetakse ööseks.

Hommikul peske jalgu sooja vee ja seebiga ning kandke toitev kreem.

Vähem populaarsed ei ole ka vaha, salitsüülhappe ja parafiini ravid:

1. Näidatud komponendid on vaja võtta võrdses vahekorras;
2. Segage kõik hoolikalt ja kandke vatipadjaga kandade kahjustatud pinnale;
3. Laske aega kuivada ja kandke teine ​​kiht;
4. Saadud kile kinnitatakse sidemega ja jäetakse üheks päevaks.

Pärast määratud aja möödumist peate eemaldama sideme ja võtma sooja jalavanni ning eemaldama koorunud naha.

Kui kasutate mõranenud kontsade salvi vastavalt esitatud retseptile, saavutate nädala jooksul nähtava tulemuse.

Traditsioonilised meetodid

Pragunenud kontsadest saab kiiresti lahti rahvapäraste retseptide järgi kodus valmistatud salvidega.

Mägra rasv

Mägra rasv lõhenenud kontsadest.

Valmistamiseks peate võtma umbes poolteist supilusikatäit ja sulatama selle hästi aurusaunas. Seejärel lisatakse komponendile 10 grammi aurutatud saialille ja vereurmarohi ning lastakse 30 minutit vannis podiseda. Sel ajal peate veenduma, et mass ei hakkaks keema.

Valmistatud toodet peate kasutama enne öösel magamaminekut. Saate seda hoida külmkapis, kuid enne pealekandmist soojendage see kindlasti toatemperatuurini.

Aaloe

Üsna vana, kuid tõhus retsept lõhenenud kandade vastu. Salvi valmistamiseks peate võtma pool klaasi mahla, 150 grammi kastorit ja 50 grammi eukalüpti mahla, segage mass hoolikalt. Pärast seda võite kahjustatud piirkondadele määrida üks kord päevas, eelistatavalt enne magamaminekut.

Mesilasvaha

Valmistamiseks läheb vaja pool klaasi oliiviõli (see tuleb viia temperatuurini 40°), seejärel lisatakse sellele 20 grammi mesilasvaha ja segatakse hoolikalt. Kui mass muutub homogeenseks, lisage 10 grammi astelpajuõli ja glütseriini.

Isegi väiksemaid pragusid kandadel tuleb korralikult töödelda. Kui jätate tähelepanuta taastavad protseduurid, on suur tõenäosus kinnitumiseks, põletikulise protsessi arenguks ja globaalseteks tüsistusteks.

Pragunenud kontsad: põhjused

Pragunenud kontsad on tõsine probleem, mida võib olla üsna raske kõrvaldada. See ei ole lihtsalt kosmeetiline defekt, vaid kehas esinevate haigustega seotud probleem. Praod kujutavad endast võimalust erinevate infektsioonide ja patogeenide tungimiseks. Isegi väiksemaid nahakahjustusi tuleks ravida, sest haiguse arengu alguses on sellega lihtsam toime tulla.

Kontsade lõhenemise põhjuseid on palju. Mõnda neist saab lihtsalt ja probleemideta kõrvaldada määrdekreemi abil, teistega tuleb tegeleda tõsisemalt ja pikema aja jooksul. Erilist tähelepanu väärivad lõhenenud kontsade põhjused.

Kontsade lõhenemise põhjused

Arvesse tuleks võtta lõhenenud kontsade väliseid põhjuseid:

1. Peamine lõhenenud kandade eksogeenne põhjus on seen. Seennakkus võib organismi sattuda mitmel erineval viisil nii ümbritsevast õhust kui ka pärast saunas, vannis või basseinis viibimist. Vigastatud nahk on eoste organismi sattumise allikas, nakkuse levikuga kaasneb immuunsuse vähenemine ja vereringe halvenemine.
2. Praod tekivad vitamiinipuuduse tekke tõttu, mis arenevad kehva toitumise tõttu.
3. Isikliku hügieeni reeglite rikkumine, mis väljendub ainult rutiinse jalgade pesemises. Õige jalahooldus hõlmab jalavannide võtmist, koorimist ja jalgade määrimist niisutavate ja toitvate kreemidega.
4. Samuti võivad jalgade liiga hoolika hooldamise tagajärjel tekkida lõhed. Sagedase koorimise korral ei jõua jalgade nahk hästi taastuda, mille tulemusena muutub see õhemaks ja sellesse tekivad praod.

Need on ainult peamised põhjused, miks jalgades tekivad praod, tegelikult on põhjuseid palju rohkem ja neid kõiki on väga raske kirjeldada.

Sügavad lõhed kandadel, põhjused

Kontsade sügavate pragude tekke peamised põhjused on järgmised.

1. Kõige sagedasem kontsade sügavate pragude põhjus on sisesekretsiooninäärme normaalse talitluse häired. See võib juhtuda diabeedi või kilpnäärmeprobleemide tagajärjel.
2. Sügavad lõhed kontsades võivad tekkida pärilike haiguste tagajärjel. Kui vanematel on lõhenenud kontsad, on need tõenäoliselt ka nende lastel.
3. Üsna sügavad praod kandadele tekivad inimestel, kes põevad gastriiti, vitamiinipuudust ja muid nahahaigusi.

Kui leiate nahas sügavaid pragusid, peaksite võimalikult kiiresti abi otsima arstilt. Ainult õigeaegne diagnoosimine ja õigeaegne ravi tagavad probleemist vabanemise.

Kuidas vabaneda lõhenenud kontsadest?

Meetodid lõhenenud kontsadest vabanemiseks võivad olla väga erinevad ning neist ükskõik millise valikul tuleks arvestada nahakahjustuse iseloomuga.

Kreem lõhenenud kontsadele

Kreeme kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias, need aitavad vajadusel ravida ka lõhenenud kandasid. Näiteks Super Heelsi kreem sisaldab ravimtaimede ekstrakte, aga ka Šostakovski palsamit. Kreem eemaldab tõhusalt konnasilmad ja kareda naha. Toimub kvaliteetne naha pehmenemine, paranevad nahalõhed ja hoitakse ära uute pragude teke. Kreemi hea antibakteriaalne toime on seletatav haavapuu ekstrakti ja piroktonaalamiini olemasoluga selle koostises. Kreemi tuleb kanda masseerivate liigutustega kaks korda päevas kuni täieliku taastumiseni ja kõikide pragude kadumiseni.

Cream Healer lõhenenud kandadele

Cream Healer on suhteliselt odav ja samal ajal väga tõhus lõhenenud kandade ravimisel. Samuti on soovitatav seda kasutada jalgade keratiniseerunud naha kõrvaldamiseks.

Lekari kreemi peamine aktiivne komponent on uurea. See ei kahjusta tervet nahka, samas pehmendab keratiniseeritud nahka hästi. Just karbamiidi olemasolu muudab Lekari kreemi tõhusaks vahendiks lõhenenud kandade raviks. Selle toime mõju suurendab tammekoore ekstrakti ja teepuuõli olemasolu kreemis. Selliste komponentide toime aitab kiirendada naha taastumist ja kõrvaldab ka sügavate pragude tugeva valu.

Hädaabikreem lõhenenud kandadele

Kreem lõhenenud kontsadele First Aid kuulub suhteliselt odavate ja samal ajal üsna tõhusate ravimite kategooriasse. Kreem sisaldab glütseriini, steariinhapet, vaseliini ja vett. Kreem sisaldab ka komponente, mis soodustavad inimese saadud haavade kiiret paranemist.

Hädaabikreemi saate peaaegu probleemideta osta igast linnaapteegist. Selleks ei ole vaja erilisi arstiretsepte, kreem on vabalt saadaval. See võib hästi aidata nahakalluse korral, samuti kasutatakse seda edukalt jala- ja kannaseene ravis.

Gevol kreem lõhenenud kandadele

Gevol kreem on spetsiaalselt loodud naha normaalse seisundi taastamiseks. Kreemi kasutamine aitab taastada hüdro-lipiidide tasakaalu, pärast kreemi kasutamist omandab nahk taas varem kaotatud värskuse ja elastsuse ning kaob selle kuivus.

Kreem sisaldab astelpaju, kastanit, avokaadot, vetikaekstrakti ja teisi looduslikke koostisosi. Seda kreemi kasutatakse ainult välispidiselt.

Lisaks lõhenenud kandadele saab kreemi kasutada seenhaiguste raviks, ebameeldiva lõhna eemaldamiseks jalgadest koos suurenenud higistamisega, vahendina jalgade põletiku vastu võitlemiseks ja ka naha hooldamiseks pärast patsiendi haigestumist. kannatas diabeedi all. Kreem on vabalt saadaval 75- ja 125-milliliitristes tuubides, seda saab osta apteegist või tellida internetist.

Cream Shol lõhenenud kontsadele

Cream Shol on suurepärane taastav kreem kandanahale. Lõhenenud kandade kõrvaldamiseks on soovitatav nahka sellega iga päev määrida. Sel juhul piisab probleemi täielikuks kõrvaldamiseks kuust. Kreem on hea haavu parandava ja desinfitseeriva toimega, kõrvaldab nahapragudesse tunginud mikroobid ja takistab uute nakkushaiguste teket. See niisutab nahka hästi ja rahustab seda, seetõttu soovitatakse kreemi kasutada pärast vanni, enne magamaminekut. Shol kreemi kasutamine annab hea raviefekti kandadel tekkinud nahalõhedele. Kreemi kasutamisest heade tulemuste saavutamise eelduseks on selle igapäevane kasutamine.

Männikreem lõhenenud kandadele

Männikreem lõhenenud kandadele soodustab naharakkude kvaliteetset taastumist. Kreem sisaldab mägimänniõli, allantoiini, mis uuendab naha ülemise kihi rakke, tärpentiini, mis parandab vereringet ja verevarustust jalgades, samuti kummeli ekstrakti, mis takistab põletikulise protsessi arengut. Kreemi tuleks kasutada regulaarselt, et niisutada jalgade ja kandade pinda, samuti anda neile täiendavat elastsust. Selliste kreemide erinevate sortide hulgast saab kõige tõhusamaks eristada Allga San kreemi.

Salv lõhenenud kandadele

Mõranenud kandadele aitab väga hästi salitsüülsalv kontsentratsiooniga 20%. Sellest salvist peaksite valmistama kompressi ja asetama selle üleöö kandadele. Reeglina piisab soovitud efekti saavutamiseks ühest kompressi pealekandmisest.

Lõhenenud kandade raviks on Radevit salvi kasutamine efektiivne. Lisaks lõhenenud kandade kõrvaldamisele on see salv piisava efektiivsusega põletuste, nakkushaigustest põhjustatud nahakahjustuste ja ka erineva raskusastmega dermatiidi ravis. Salv sisaldab peaaegu kõigi teadaolevate rühmade vitamiine, mistõttu saab seda kasutada vitamiinide puudumise tagajärjel tekkinud pragude raviks.

Saialillesalv lõhenenud kandadele

Saialillesalv võib tõhusalt ravida nahal tekkinud haavu, leevendada põletikku ja hävitada kahjulikke baktereid. Samuti hävitab see salv nahal seeni, muudab naha pehmemaks ja on hea desinfitseeriva toimega. Eeltoodud asjaolude tõttu kasutatakse saialillesalvi laialdaselt erinevate nahahaiguste raviks.

Lõhenenud kandade raviks soovitatakse seda saialillesalvi valmistamise retsepti. Valida tuleks kaanega anum ja segada sinna 20 grammi saialillesalvi ja 10 grammi vitamiini A. Koostist tuleb hoida külmkapis. Salvi tuleks kanda jalgadele iga päev pärast seda, kui kandade nahk on pehmenenud. Ravikuur on kaks nädalat.

Tsingi salv lõhenenud kandadele

Tsingi salvi kasutatakse laialdaselt jalgade, küünte seente ravis, samuti erinevate põletike ravis. Ravimi toime aluseks on tsinkoksiidi kasutamine. Taastab kvalitatiivselt naha terviklikkuse kahjustused, samuti kõrvaldab naha kuivuse, teatud piirkondade sügeluse ja põletikust tuleneva ebameeldiva lõhna. Tsingi salv on tuntud oma antiseptiliste omaduste poolest ja talub suurepäraselt põletikku, mistõttu on see väga tõhus lõhenenud kandade ravimisel.

Tsingi salv on saadaval tasuta müügiks 30 grammi kaaluvates alumiiniumtorudes, ühe tuubi maksumus on ligikaudu 35 rubla. See toode on suhteliselt odav, selle analoog on Zorka, kreem lõhenenud kontsadele, mis maksab umbes 85 rubla toru kohta.

Salitsüülne salv lõhenenud kandadele

Salitsüülset salvi pragunenud kandadele kasutatakse ainult väliselt. Ravim sisaldab oma koostises, suurte linnade apteekides saate osta ka teisi selle ravimi sorte: tsink-salitsüülpasta ja väävel-salitsüülsalv.

Salitsüülsalvi tõhus toime lõhenenud kandade ravis on seletatav selle heade põletikuvastaste ja antiseptiliste omadustega. Lisaks garanteerib salitsüülsalvi välispidine kasutamine jalanahale pehmendava efekti, millele järgneb naha koorumine kandadel.

Salitsüülhappe kontsentratsioon ravimis on vahemikus 1 kuni 10%. Ärge laske ravimil limaskestadega kokku puutuda. Salv ei saa mitte ainult kõrvaldada pragusid kandadel, vaid kaitseb ka usaldusväärselt nende hilisema esinemise eest.

Muud meditsiinitooted

Juhul, kui kandade lõhenemise põhjuseks on mõni kaasuvate haiguste loetelust, näiteks seedetrakti normaalse talitluse häired, suhkurtõbi, hormonaalsed häired, on vaja tagada teatud ravimite kasutamine, mille tegevus on suunatud haiguse tagajärgede kõrvaldamisele.

Kui lõhenenud kannad on põhjustatud seeninfektsioonidest, tagab nende kõrvaldamise paikselt manustatavate antimikootiliste ainete, näiteks Mycoterbini, Terbizili ja Nizorali kreemide kasutamine. Mõnel juhul on probleemi põhjuseks vereringeprotsessi rikkumine, sellistel juhtudel on soovitatav kasutada veenide vajaliku tooni viimiseks vahendeid, nagu Venoruton ja Troxevasin.

Muudel juhtudel on soovitatav kasutada paikselt manustatavaid preparaate, mis mõjuvad rahustavalt, säilitavad naha elastsust, niisutavad nahka, pehmendavad kahjustusi ja ravivad pragusid. Kui praod kandadel on piisavalt sügavad, tuleb neid ravida antibiootikume sisaldavate salvidega.

Vitamiinid lõhenenud kandadele

Piisava vitamiinipuudus inimorganismis võib olla ka üks lõhenenud kandade põhjus. Selle põhjuse kõrvaldamiseks tuleks toitumisdieeti lisada vitamiinid, mille jaoks on soovitatav süüa rohelisi piisavas koguses ning lisada toitumismenüüsse vaheldusrikkust värskete köögiviljade ja puuviljadega. Soovitatav on võtta vitamiinide komplekside osana lõhenenud kandadele mõeldud vitamiine, soovitatakse ka spetsiaalseid toidulisandeid, mida võetakse mitu kuud. Mõnel juhul võib soovitud tulemuse saavutada spetsiaalsete vitamiinilisanditega kreeme kasutades.

Tihtipeale tekivad kannakesed ja lõhenevad A-vitamiini puudus organismis, et sellest piisavalt saada, on soovitatav süüa sea- ja veisemaksa, porgandit, võid, aga ka peeti ja aprikoose.

Kips lõhenenud kontsadele

Enne mõranenud kandade plaastri kasutamist desinfitseerige praod ja katke seejärel haavad plaastriga. See hoiab ära erinevate infektsioonide sattumise haavale. Plaastrit Compid soovitatakse tõhusa vahendina kalluse ja pragude vastu. Selle kasutamisel on mitmeid eeliseid:

• praod kandade nahas on kaitstud nakkuse eest;
• plaaster jääb nahale piisavalt pikaks ajaks;
• spetsiaalne hingav valem tagab lõhenenud kandade kiireima paranemise;
• Kui kandadel on tugev valu, väheneb see peaaegu koheselt.

Plaastrit on soovitatav hoida nahal kuni haava täieliku paranemiseni. Kui haav on täielikult kaitstud kõigi välismõjude eest, võite mõelda pragude tekkepõhjusele; võib-olla on see kõik naha niisutamise või seeninfektsiooni kõrvaldamise vajadus.

Sokid lõhenenud kontsadele

Kui kandadele tekivad piisavalt sügavad mõrad, on soovitav kandasid määrida spetsiaalse kreemiga, et nahka niisutada ning seejärel jalga panna silikoonsokid. Nad niisutavad nahka hästi, leevendavad kuivust ja suurendavad lavendliõli toimet, mis pehmendab surnud nahapiirkondi.

Mõranenud kontsade sokid võivad olla üsna tõhusad; need võivad anda häid tulemusi juba pärast kolme kasutamist nädalas. See säästab aega ja vaeva, kuid kui kannad kahe nädala jooksul igal õhtul lõhenenud kontsade sokke, võid nende välimuse pikaks ajaks unustada.

Mõranenud kontsi saab ravida kodus, selleks on piisavalt ravivõimalusi.

Mask lõhenenud kandadele

Soovitatav on kasutada lõhenenud kontsade puhul maxi, mis on valmistatud aaloemahlast ja õuna viljalihast. Seda tuleks kanda paksu kihina kandadele, seejärel katta mask pooleks tunniks toidukilega. Pärast maski eemaldamist on soovitatav kanda kontsad jalakreemiga. Suurepärase tulemuse annab ühest munakollasest valmistatud mask, millele on lisatud supilusikatäis tärklist, aga ka poolest sidrunist pressitud sidrunimahl. Sel viisil valmistatud segu tuleks kanda pideva paksu kihina kandadele, jätta pooleks tunniks seisma, seejärel maha loputada ja üleöö kandasid määrida taimse sidruniessentsi ja oliiviõli seguga.

Kodus saate valmistada kannamaski banaanist ja meest, kui segate neid suvalises koguses. Mee olemasolu maskis aitab pehmendada kandade nahka ning kõrvaldada väiksemad praod ja ärritused.

Vannid lõhenenud kontsadele

Vanne on pikka aega edukalt kasutatud lõhenenud kandade vahendina ja see on väga tõhus meetod nende ravimiseks, kuna neil on head antiseptilised, põletikuvastased ja haavu parandavad omadused. Lõppkokkuvõttes määravad vannide kasutamise edukuse teatud komponendid, mida kasutatakse vannides pragude raviks. Vannide süstemaatiline kasutamine meditsiinilistel eesmärkidel tagab maksimaalsete tulemuste saavutamise.

• naistepuna ja salvei;
• saialill ja tamme koor;
• elecampane, string ja kummel.

Vanni valmistamisel kasutatakse ühe liitri vee kohta supilusikatäit kuiva valmistatud toorainet. Muru valatakse sisse, pärast seda pannakse see tulele ja keedetakse pool tundi. Seejärel lahjendatakse saadud keetmine külma veega ja seejärel moodustatakse vann, milles saate jalgu hoida. Protseduur kestab pool tundi kuni nelikümmend minutit. Pärast protseduuri lõpetamist tuleb jalad rätikuga kuivaks pühkida.

Kompress lõhenenud kontsadele

Enne magamaminekut on soovitatav paarkümmend minutit jalgu veekausis koos teelusikatäie soodaga aurutada. Pärast seda tuleks kandadele kanda sibul, mis on eelnevalt hakitud ja mähitud puuvillase riide sisse. Soovitatav on see kangas siduda, mähkida kilesse või paberisse. Kompressi hoitakse üks öö, pärast mida see eemaldatakse, kand pestakse ja määritakse kreemiga ning pühitakse eelnevalt pimsskiviga. Sellist kompressi on soovitatav teha lõhenenud kandadele vähemalt kolm korda nädalas.

Rahvapärased abinõud lõhenenud kontsade vastu

Pragunenud kontsade raviks on piisavalt tõestatud rahvapäraseid abinõusid.

Glütseriin lõhenenud kontsadele

Glütseriin on kasulik lõhenenud kandade raviks, kuna suudab eraldada õhust veemolekule. Atmosfäärist niiskust imades niisutab glütseriin kandanahka, desinfitseerib jalgu ja takistab kahjulike bakterite levikut. Tulemuseks on väikeste haavade ja nahalõhede paranemine. Kvaliteetne ja tõhus glütseriin peab olema peaaegu täielikult puhastatud ja valmistatud looduslikest koostisosadest.

Glütseriin on efektiivne kombinatsioonis äädika või äädikaessentsiga. Sõltuvalt sellest, kui sügavad on praod kandadel, valitakse ravikursuste kestus. Pärast iga protseduuri töödeldakse kandasid toitva kreemiga. Glütseriini ei kasutata puhtal kujul, vaja on lisada äädikat või muid komponente.

Pragunenud kontsad: töötlemine vesinikperoksiidiga

Vesinikperoksiidi kasutatakse laialdaselt lõhenenud kandade raviks. Seda retsepti võin selle kasutamiseks soovitada.

Vesinikperoksiidi kasutatakse mahus 200 milliliitrit, samuti vett mahus 1200 milliliitrit. Veele lisatakse vesinikperoksiidi lahus kontsentratsiooniga 3%, misjärel vedelik segatakse põhjalikult. Sellest kompositsioonist valmistatakse vann, milles peaksite jalgu viis minutit leotama. Seejärel saab jalatallad ja kontsad puhastada pimsskivi või piisava kõvadusega harjaga. Pärast seda, et nahka pehmendada, tuleb jalgu ravida glütseriini sisaldava kreemiga.

Aspiriin lõhenenud kontsadele

Aspiriin on odav ja ligipääsetav ravim, mida leidub peaaegu igas ravimikapis. See pehmendab hästi surnud nahapiirkondi, mistõttu on see kasulik kodus lõhenenud kontsade raviks.

Kümme aspiriini tabletti tuleb jahvatada pulbriks, seejärel täita 150 grammi viinaga. Lisage kaks teelusikatäit joodi alkoholilahust. Pärast kahepäevast infusiooni saab kompositsiooni kasutada lõhenenud kontsade raviks.

Kanna tuleb lahusega töödelda kaks korda päevas, seda kantakse pooleks tunniks, seejärel pestakse see sooja veega maha. Te ei tohiks lahust kasutada öösel, kuna see võib teie jalgade nahka kahjustada.

Vaha lõhenenud kontsadele

On olemas kodune retsept vaha kasutamiseks lõhenenud kontsade raviks. Vaha sulatatakse veevannis, misjärel lisatakse sellele veidi lagritsajuurt. Toimub põhjalik segamine. Soe koostis kantakse jala nahale tiheda paksu kihina. Maski hoitakse kannal veerand tundi. Seejärel eemaldatakse maxa ja pind töödeldakse spermatseetkreemiga.

Õli lõhenenud kontsadele

Hea efekti annab lõhenenud kandade ravis erinevate õlide kasutamine. Soovitatav on kasutada riitsinus-, linaseemne-, päevalille- ja mandliõli. Kõik need õlid võivad tõhusalt niisutada nahka, ravida haavu ja neil on ka head antimikroobsed omadused. Naha probleemseid piirkondi saate määrida õlidega ja kasutada neid ka kompresside valmistamise vahendina.

Mesi lõhenenud kontsadele

Pragunenud kontsade ravimiseks on soovitatav kasutada värsket pärnamett. Öösel tuleks seda probleemsetele kohtadele hõõruda ja seejärel hommikul sooja veega maha pesta. Mee ööseks kinnitamiseks aseta jalga kilekott või sokk. Hommikul peale mee mahapesemist töödeldakse kanda niisutava kreemiga. Ravi kogukestus ei kesta kauem kui nädal.

Vibu lõhenenud kontsade jaoks

Sibulal on omadused, mida kasutatakse laialdaselt mitte ainult meditsiinis, vaid ka kosmetoloogias. Sibulamahla on edukalt kasutatud lõhenenud kandade raviks, valu kõrvaldamiseks ja pragude paranemiseks.

Sibulakompress asetatakse kaheks osaks kannale, misjärel see eemaldatakse ja jalad pestakse soojas vees. Vahetult pärast pesemist töödeldakse kontsad pimsskiviga ja määritakse rasvarikka niisutajaga.

Aaloe lõhenenud kontsadele

Värskeid aaloe lehti saab edukalt kasutada lõhenenud kandade raviks. Värskelt lõigatud leht tuleb hästi pesta, kuivatada ja ogad ära lõigata. Aaloelehte tuleks kanda lõhenenud kannale sisemise limaskestaga ja seejärel korralikult siduda. Tänu heale haavade paranemisele ja põletikuvastastele omadustele suudab aaloemahl kiiresti ja tõhusalt ravida lõhenenud kontsi.

Kannakreem on paikselt kasutatav vahend jalgade naha koorumise ja keratiniseerumise vastu võitlemisel. Paljud inimesed kannatavad pragude ja konnasilmade käes, mis oluliselt halvendavad nende elukvaliteeti. Enne kreemi valimist peate mõistma, miks sellised nahadefektid tekivad.

Jalade naha ebameeldivad defektid ilmnevad järk-järgult. Algul tekivad kandadele madalad triibud, mis aja jooksul muutuvad sügavamaks. Nahk sellistes kohtades muutub karedaks ja hakkab pragunema. Mõranenud kontsad mitte ainult ei muuda lahtiste kingade kandmist (nad ei näe esteetiliselt meeldivad), vaid põhjustavad ka tugevat valu.

Põhjused, mis aitavad kaasa lõhenenud kontsade moodustumisele:

Väärib märkimist, et mitte ainult haigused ja jalgade nahahoolduse reeglite rikkumised võivad põhjustada lõhenenud kontsad. Epidermise liigne puhastamine mõjutab negatiivselt ka naha seisundit. Sagedased koorimised ja koorimised võivad põhjustada kontsade lõhenemist.

Kreemi toimepõhimõte lõhenenud kontsadele

Jalgade kare epidermis vajab pehmendamist. Seetõttu sisaldab enamik pragudevastaseid kreeme vaseliini. Sellised tooted pehmendavad hästi nahka, vähendavad selle ketendamist ja ahendavad tekkinud valusaid lohke.

Paljud kreemid sisaldavad kreeka pähkli ekstrakti. Sellistelt ainetelt tuleks eeldada põletikuvastast ja bakteritsiidset toimet. Ravimtaimede ja kasulike koostisainetega kreemid ravivad ja vähendavad lõhenenud kandasid.

Teiseks kareda naha vahendi ülesandeks on kuiva epidermise intensiivne niisutamine. Kreemid peaksid pehmendama pragudest mõjutatud piirkondi, mis aitab leevendada valu ja muid ebamugavusi.

Enamik pragudevastaseid kreeme ei hoolda mitte ainult õrnalt probleemset nahka. Sellised tooted aitavad vältida naha edasist koorumist ja selle karedust, mis väldib uusi konnasilmi ja valusaid lõhesid kandadel.

Top 10 parimat kreemi lõhenenud kontsade jaoks

On palju tooteid, mis on suunatud jalgade naha seisundi leevendamisele. Kõige rohkem vajavad intensiivset hooldust jalad ja kontsad. Just nende pealt kaob põhikoormus. Erinevad haigused, samuti ebaõige hooldus, pikk kõndimine ja kitsad kingad on kõik tegurid, mis mõjutavad epidermise seisundit negatiivselt. Selleks, et jalgade nahk oleks alati sile ja pehme, tuleb seda korralikult hooldada ja kasutada selleks ka tõhusaid tooteid.

Allpool on toodud 10 parimat tõhusat kreemi lõhenenud ja karedate kandade (jalgade) vastu.

Lõõgastav jalakreem FOOLEX

Toode mõjub aktiivselt sügavatele pragudele, paraneb ja muudab need oluliselt väiksemaks. Fulex kreem kõrvaldab konnasilmad, võitleb naha kalluste vastu, eemaldab ebameeldiva lõhna, samuti pehmendab ja niisutab epidermist. Kõik see on tänu rikkalikule koostisele, mis sisaldab hobukastani ekstrakti, piparmünti, kookosõli ja sojauba. Fulexi kreem värskendab jalgade nahka ja parandab nende vereringet. Hind 990 rubla.

Marina Leonidovna

“Oma 45 aasta jooksul olen proovinud paljusid kontsatooteid. Pean pikka aega jalgadel seisma, mistõttu need sageli paisuvad. Pragude probleem on mind vaevanud juba pikemat aega. Peale Fulex Creami kasutamist unustasin konnasilmad ja nahakalluse ning lõhed kadusid ega häiri enam. Ma kasutan kreemi regulaarselt."

Aleksander

“Ütlen kohe, et Fulexi kreemilt ei tasu imet oodata. Kuid regulaarne kasutamine aitas mul vabaneda sügavatest pragudest ja vältida uute tekkimist. Tegelikult täidab toode oma põhiülesannet - pehmendab, paraneb, kõrvaldab defektid.

Taastav kreem lõhenenud kontsade vastu Scholl

Toode toidab kurnatud epidermist, eemaldab surnud nahaosakesed ja annab kandadele tagasi pehmuse.

Scholl kreem sisaldab keratiini, mis soodustab pragude kiiret paranemist ja kahjustatud nahapiirkondade taastamist. Toimib antiseptilise ja antibakteriaalse ainena.

Hind keskmiselt 450 rubla.

Ljudmilla

«Ainevahetushäirete tõttu kannatab mu jalanahk kõvasti. Pidevalt lõhenenud kontsad valutavad ja veritsevad. Paar kuud tagasi hakkasin kasutama Scholli kreemi ja tundsin tulemusi peaaegu kohe. Juba pärast 3-päevast kasutamist on praod märgatavalt vähenenud ja nahk on muutunud vähem karedaks. Kasutan seda ka edaspidi. Tõesti hea toode."

Yulechka

«Mulle meeldis, et Scholli kreem on paksu vedela konsistentsiga, mis imendub hästi ja pehmendab nahka peaaegu kohe. Tervendab nahka hästi. Toode pole halb, annab positiivse efekti.

Kannapalsam probleemsele nahale (kontsad, jalad, põlved, küünarnukid)

Kannapalsam hoolitseb õrnalt kuivale epidermisele. Kreem küllastab nahakihid niiskusega, soodustab kandadel olevate haavade paranemist, pehmendab konnasilmasid ja kõrvaldab nahakalluseid. Hill kreemil on selline positiivne mõju selle koostise tõttu - uurea, fosfolipiidid.

Vera Vasilievna

«Olen 52-aastane. Olen juba 10 aastat kannatanud kareda nahaga oma kandadel. Kuus kuud tagasi andis mu tütar mulle proovimiseks Heal kreemi. Pärast nädalast kasutamist olin meeldivalt üllatunud. Kontsade nahk muutus pehmeks ja lõhed vähenesid oluliselt. Kuu aega hiljem polnud haavadest ja karedusest enam jälgegi. Ma kasutan ikka aeg-ajalt Heal Creami.

Stepan

“Toode pehmendab kandasid ja soodustab lõhede paranemist. Kreem ei anna kohest tulemust, kuid regulaarsel kasutamisel on tulemused head.

Allga San männikreem on hea vahend lõhenenud kandade vastu

Ravim küllastab intensiivselt kuiva epidermise niiskusega ja toidab nahka kasulike ainetega. Alga San kreem imendub kiiresti nahka. Selle komponendid aeglustavad keratiniseeritud rakkude moodustumist. Toode parandab õrnalt haavu ja leevendab valulikku ebamugavustunnet.

Ravimi maksumus ei ületa 200 rubla.

Tatjana

“Alga San kreem aitas mul tõesti nahapõletikest ja väikestest pragudest lahti saada. Hea aroom, mugav tuub, suur maht. Nüüd kasutan toodet hõõrdumise vastu. Väga mugav."

Irina

“Kreem ei ole imerohi kõikide nahaprobleemide vastu, kuid niisutab ja pehmendab normaalselt. Hind ja maht meeldivad, kvaliteet on ka hea.”

Jalakreem uureaga Lekar

Toode aitab surnud nahka pehmendada ja aja jooksul eemaldada. Pärast kasutamist muutub nahk siledaks ja pehmeks. Tänu uurea olemasolule püsib niiskus epidermise kihtides pikka aega, mis aitab kõrvaldada dehüdratsiooni ja naha kuivust.

Hind - 180 rubla.

Sveta

“Mõranenud kontsad on minu igavene probleem. Paljud abinõud annavad ajutise toime. Hiljuti soovitas sõber Lekari kreemi. Olin tõesti üllatunud selle tõhususest. See mitte ainult ei pehmenda nahka, vaid annab kerguse tunde ja leevendab väsinud jalgu.

Maria

“Seoses sellega, et veedan palju aega jalgadel (töötan müügimehena), on mu kannad pidevalt võsastunud nahakallustega, mis lõhenevad ja tekitavad kohutavat valu. Proovisin Lekari kreemi. See pehmendab nahka hästi ja aitab pingutada pragusid. Taskukohane hind".

Jalakreem “Nutrition and hydration” firmalt NATURA SIBERICA

Natura Siberika kreem taastab lõhedest kahjustatud nahka, vähendab koorumist, pehmendab ja taastab kandadele sileduse.

Toode leevendab väsimust, parandab alajäsemete verevarustust ja leevendab kerget turset.

Alyona

“Natura Siberica kreem aitas mind kõvasti jalgade kuiva naha probleemiga. Olen rahul ka selle kuluefektiivsusega. Olen seda mitu kuud regulaarselt kasutanud ja tundub, et see ei lõpe kunagi.

“Hea vahend probleemsete kontsade vastu. See ei paranda pragusid kiiresti, kuid toidab nahka suurepäraselt. Ma kasutan seda kogu aeg."

Tervendav jalakreem Green Pharmacyst

Toode on pärit odavast sarjast, kuid on tõhus võitluses jalgade kareda epidermise vastu. Kreem sobib hästi just tekkinud ja veel tähelepanuta jäetud haavade ja lõhede raviks. Suurepärane ennetav vahend probleemsele nahale jalgadel. Hind 50 rubla piires.

Tolik

“Green Pharmacy konnasilmavastane kreem aitab mul kontsad heas korras hoida. Niisutab ja toidab nahka õrnalt. Kui tekivad väikesed praod, saab ta need kergesti parandada.

Milano

“Kreem vastab oma hinnakategooriale. See ei tee imesid, kuid aitab nahka säilitada. Mida on vaja kareda naha vältimiseks.

Suurepärane vahend veritsevate lõhede ja haavade vastu kandadel. Ravim toidab nahka vitamiinidega ja soodustab kudede taastumist.

Hind - kuni 300 rubla.

Raisa

"Mul on diabeet, nii et probleemid kannanahaga on pidevad. "Radevit" salv aitab valusaid pragusid lühikese ajaga paraneda."

Nikolai

“Hind on normaalne, kvaliteet on ka hea. Salv on spetsiaalselt suunatud pragude paranemisele. Süstemaatilisel kasutamisel kõrvaldab see nahakahjustused täielikult.

Kreem kuivade nahapõletike vastu firmalt Belita-Vitex

Tänu oma koostisele (salitsüül-, glükoolhapped, uurea) muudab toode kontsad pehmeks, eemaldab kareda naha ning aeglustab kuivuse ja lõhede teket.

Keskmine hind kuni 150 rubla.

Galina Sergejevna

"Kreem aitab mind suvehooajal tõesti hädast välja. Värskes õhus töötamine ja paljajalu kõndimine mõjutab jalgade nahka negatiivselt – epidermis kuivab. Belita-Vitexi kreem säästab mu jalgu konnasilmade ja haavade eest. Ma kasutan seda kogu aeg ja olen väga rahul. ”

Lootus

“Belita-Vitexi kallusekreem on hea kvaliteediga ja taskukohase hinnaga. Toode on ökonoomne. See ei tee imet, kuid regulaarsel kasutamisel hoiab ära lõhenenud ja liiga kuivad kontsad.

Flexitol jalapalsam – vahend karedatele kandadele

Ravim pehmendab ja toidab nahka. Sisaldab uureat, mis kõrvaldab naha dehüdratsiooni. Kreemi võib kasutada kõikidele probleemsetele nahapiirkondadele (küünarnukid, põlved, kannad, jalad).

Valmistatud Austraalias. Keskmine hind kuni 300 rubla.

Anastasia

«Olen 28-aastane ja mul on pidevalt probleeme kandadega. Nahk kuivab kogu aeg ja lõheneb. Erinevalt teistest toodetest ei eemalda Flexitoli palsam kergesti ebamugavustunnet, see tervendab nahka, mis aitab vältida uute pragude või nahapõletike teket.

Alice

“Palsam aitas taastada mu kandade endise pehmuse ja eemaldas väiksemad praod. Nüüd, niipea kui jalad kuivavad, panen kohe Flexitoli peale.
Kõnealused kreemid võivad kõrvaldada praod ja haavad, pehmendada karedat epidermist ja niisutada kuiva nahka. Selliste vahendite valimisel peate mõistma, et ühekordne kasutamine ei anna tulemusi. Siin peate kreemi regulaarselt kasutama.

Kodused retseptid lõhenenud kontsade jaoks

Traditsiooniline meditsiin on rikas kasulike vahenditega, mis aitavad võidelda jala- ja kannaprobleemidega. Kõige tõhusamad on retseptid, mis sisaldavad saialille, uureat ja A-vitamiini.

Saialill ja A-vitamiin

Valmistamiseks peate ostma tuubi saialillepõhist salvi ja lisama retinoolatsetaati (A-vitamiin). Komponendid tuleb segada järgmistes annustes - salv 20 g ja vedelik vitamiiniga 10 ml. Sega kõik läbi ja aseta väikesesse klaasnõusse.

Valmistatud kreemi on vaja kasutada iga päev, kuni praod kaovad ja nahk muutub siledaks ja pehmeks. Samuti on soovitatav kasutada kodust vahendit pärast jalgade eelnevat aurutamist ja pimsskiviga töötlemist. Protseduur viiakse läbi öösel.

Kodus saialillesalv

Kuumuta 70 ml saialilleõli väga madalal kuumusel. Lisa 5 g mesilasvaha. Segu tuleb hoolikalt segada, kuni kõik muutub homogeenseks massiks. Jahutage valmis segu ja valage ladustamiseks klaasnõusse.

Koduse uurea kreemi retsept

Veevannis on vaja kuumutada rasvlanoliini, steariinhapet (3g) ja mesilasvaha (2-3g). Valage segusse emulgaator. Seda on vaja selleks, et toode imenduks hästi nahka. Järgmisena peate lisama 2 g kristalliseerunud mentooli. Segu kuumutamise ajal tuleb teises kausis lahustada glütseriin (5 g) ja pärna hüdrolaat (umbes 65 g). Selles segus peate sulatama uurea (3 g). Segage kaks vedelikku segistiga, lisage säilitusaine ja asetage säilitamiseks puhtasse anumasse.

See toode võib nahka toita niiskusega, kõrvaldada selle dehüdratsiooni ning taastada kandadele pehmuse ja meeldiva välimuse.

Praod ja konnasilmad on tavalised probleemid, mis mõjutavad peaaegu kõiki inimesi. Tasub mõista, et nende väljanägemise põhjuseks võivad olla nii haigused kui ka ebaõige hügieen või kitsaste kingade kandmine. Pragude kõrvaldamiseks ja kontsade naha pehmuse taastamiseks peate regulaarselt kasutama spetsiaalseid kreeme, kandma mugavaid jalatseid ja korralikult hoolitsema oma jalgade eest.

Mõranenud kontsad on väga ebameeldiv ja valus nähtus, mis kuulub sellesse kategooriasse dermatiit (nahahaigused ). Pragu on naha terviklikkuse osaline purunemine kannal. Need võivad olla kas iseseisev patoloogia koos edasiste tüsistuste tekkega või mis tahes haiguse ilming.

Mõranenud kontsad on väga levinud nähtus. Naised on selle patoloogia suhtes kõige vastuvõtlikumad, kuid seda täheldatakse ka meeste seas. On üldtunnustatud, et mõranenud kontsad ilmuvad alles vanusega. Kuid see pole tõsi, need võivad ilmneda isegi noortel inimestel. Selle probleemi esinemissagedus sõltub kaasuvate patoloogiate olemasolust. Rohkem kui 90 protsenti diabeedi või aneemia all kannatavatest inimestest on selle patoloogia suhtes vastuvõtlikud. Banaalne hüpovitaminoos põhjustab igal teisel inimesel lõhenenud kontsad.

Pragunenud kontsad põhjustavad tõsist ebamugavust, nii et mõned inimesed on valmis võtma drastilisi meetmeid. Üks selline meetod on pragude parandamine ehitusliimi ( super liim). Nii mõnedki tavalised inimesed soovitavad praod liimida superliimiga, väites, et see meetod on ohutu ja tõhus.

Nahk koosneb epidermisest ja dermisest. Oma struktuursete omaduste tõttu nimetatakse jalanahka ka paksuks nahaks. Erinevus paksu naha ja õhukese naha vahel ( kõik kehaosad, välja arvatud jalad ja peopesad) on epidermise paksus ( naha pealmine kiht). Jala epidermis koosneb viiest nahakihist, mis võrdub 70–100 rakukihiga.

Jala epidermise struktuur:

• basaalkiht;
• ogarakkude kiht;
• granuleeritud kiht;
• läikiv või särav kiht;
• sarvkiht.

Epidermise peamisi rakke nimetatakse keratinotsüütideks, kuna need sisaldavad valku keratiini. Keratiin, mis on naha peamine valk, täidab kaitsefunktsiooni.

Basaalkiht

See on kõige sisemine kiht ja täidab regenereerimisfunktsiooni ( naha taastamine). Selles moodustuvad uued epidermise rakud, kuna pinnakihi vanad rakud järk-järgult surevad. Täielik epidermise uuenemisprotsess toimub 28 päevaga. Kuid vanuse või teatud haiguste tõttu ( aneemia) see protsess aeglustub. Epidermis ei uuene uute ja kvaliteetsete rakkudega ning suurimat koormust võtnud jalanahk on kahjustatud.

Lülisamba rakukiht

See kiht koosneb 10 rakkude kihist. Selles kihis esinevad mõned basaalkihist migreeruvate keratinotsüütide kasvufaasid. Need kihid on ühendatud teatud struktuuride abil ( desmosoomid), mis näevad välja nagu naelu ( sellest ka nimi).

Granuleeritud kiht

Koosneb 4-5 kihist keratinotsüütidest, milles sünteesitakse valke ( keratiin, filagriin). Keratinotsüüdid on omavahel ühendatud mingi tsementeeriva ainega, luues seeläbi epidermises veekindla barjääri. See barjäär takistab veelgi naha kuivamist. Selle kihi õhenemisel nahk kuivab ja tekivad praod.
Selles kihis moodustub kompleksne aine - keratohüaliin, mis mikroskoobi all näeb välja nagu graanulid või terad ( millest see ka oma nime sai). See aine on keratiini eelkäija ja täidab naha kaitsefunktsioone.

Läikiv kiht

Koosneb 3-5 kihist lamedaid keratinotsüütidest. Selles kihis keratohüaliini graanulid ühinevad ja moodustavad valgust murdva massi. Seda sisuliselt keratiinist ja hüaliinist koosnevat massi leidub ainult jalgade ja peopesade epidermises.

Sarvkiht

See on kõige pealiskaudsem ja paksem kiht. Selle paksus jalal on üle 600 mikroni. Koosneb diferentseerumise lõpetanud keratinotsüütidest, mida nimetatakse sarvestunud soomusteks. Need soomused on omavahel ühendatud rasvarikka tsementeeriva ainega. Tänu nendele rasvadele moodustavad soomused tiheda, tavaliselt veekindla kihi.

Kuid tänu teatud ensüümidele lõheneb see kiht pindmistes kihtides. Selle tulemusena hakkavad sarvjas kaalud tagasi lükkama. Seega toimub epidermise pidev uuenemine, mis seisneb pindmiste sarvestunud soomuste tagasilükkamises ja uute moodustumises.

Naharakkude muutused kandadel kõndimise ajal

Kõndimise ajal võtab jalg ja koos sellega ka nahk kogu keha koormuse. Nahk allub kõndimisel survele ja hõõrdumisele. Samal ajal muudavad naharakud pidevalt oma kuju – nad venivad ja tõmbuvad kokku. Kõige suurematele muutustele alluvad jalalaba servade rakud. Kui asetate jalad maapinnale, siis need venivad ja tõstmisel suruvad nad kokku.


Samal ajal hakkavad jalalaba pindala suurendamiseks ja koormuse ühtlaseks jaotamiseks mööda selle servi kiiresti kasvama pindmise sarvkihi rakud. Seda nähtust nimetatakse hüperkeratoosiks ja see on sageli pragude tekke aluseks. Sest mida paksem on sarvkiht, seda vähem elastne see on, mis tähendab, et kõndimisel saavad viga ja hävivad need jalalaba rakud, mis on pidevalt venitatud.

Tavaliselt on uute rakkude moodustumise ja vanade eemaldamise protsess tasakaalus ja organismi kontrolli all. Kuid teatud põhjustel võivad epidermise rakud olla haavatavamad ja kiiremini kahjustatud.

Mõranenud kontsade moodustumise põhjused on järgmised:

• diabeet;
• rauavaegusaneemia;
• hüpovitaminoos, eriti A- ja E-vitamiinid;
• seenhaigus;
• dermatiit.

Diabeet

Suhkurtõbi on üks peamisi patoloogiaid, millega kaasnevad lõhenenud kontsad. Diabeedi lõhenenud jalgade erinevus seisneb selles, et nendega ei kaasne valu- ega ebamugavustunnet.

Pragude tekke põhjuseks on diabeetiline angiopaatia ( veresoonte kahjustus). Sel juhul on inimese vereringe veresoontes häiritud ja ennekõike mõjutavad jalgade veresooned. Nagu teate, pole veri mitte ainult hapniku, vaid ka kudede toitainete allikas. Seetõttu tekivad kudedes, kus vereringe on häiritud, troofilised muutused. Elastsus on kadunud ja mis kõige tähtsam, jalgade nahk ( ja kogu keha) muutub dehüdreeritud. Niiskuse puudumine sarvkihis põhjustab selle struktuuri terviklikkuse rikkumist, see tähendab pragude teket.

Diabeedi korral on komplitseeriv tegur diabeetiline polüneuropaatia. perifeersete närvide kahjustus). See on valu puudumise põhjus. See näiliselt leevendav tegur kutsub esile pragude süvenemise ja nende laienemise. Kuna inimene ei tunne valu, suurenevad praod ja nakatuvad.

Rauavaegusaneemia

Kontsade lõhenemise põhjuseks on rauavaegusaneemiast tingitud sideropeeniline sündroom. Seda sündroomi põhjustab rauapuudus kudedes ja selle tagajärjel degeneratiivsed muutused nahas. Kuna kudedes sisalduvat rauda kasutatakse erinevate valkude ja ensüümide sünteesiks, põhjustab selle puudus või puudumine rakkude struktuuri ja jagunemise häireid.
Rauapuudus on kõige teravamalt tunda epiteelirakkudes ja epidermise rakkudes, kuna need on organismi kõige kiiremini uuenevad kuded.

Rauapuudus epidermises avaldub järgmiste sümptomitega:

• kuiv nahk;
• naha koorumine;
• pragude moodustumine.

Hüpovitaminoos

A- ja E-vitamiini puudus organismis põhjustab erinevaid düstroofseid ja põletikulisi muutusi nahas. E-vitamiini nimetatakse ka nahakaitsjaks, kuna see kaitseb rakumembraane kahjustuste eest. Isegi selle väike langus põhjustab naharakkude dehüdratsiooni. Koos veega kaob ka naha elastsus. Kuiv ja mitteelastne jalanahk ei talu sellele asetatavat koormust. Kaalukoormuse all nahk lõhkeb ja sellesse tekivad praod.

A-vitamiin omakorda osaleb naha uuenemisprotsessides. See sünteesib ensüüme, mis takistavad epidermise enneaegset keratiniseerumist. Kuid hüpovitaminoosi A korral lakkab keratiniseerumisprotsess enam kontrolli all olema ja täheldatakse naha suurenenud keratiniseerumist, see tähendab hüperkeratoosi. Nahk on kuiv ja kare. Jalgade ebaelastne nahk on vigastatud ja sellesse tekivad praod.

Seenhaigus

Praod kontsadel ei saa mitte ainult saada seente tungimise sisenemispunktiks, vaid olla ka seeninfektsiooni tagajärg. Kõige sagedasemad lõhede allikad jalgades on seeninfektsioonid, nagu rubrofütoos ja epidermofütoos. Need on kõige levinumad jalgade naha kahjustused. Jala pinnal arenev seen stimuleerib keratiniseerumise protsessi. Selle tulemusena muutub nahk mitme keratiniseeritud kihi tõttu paksemaks. Nagu juba teada, mida paksem on sarvkiht, seda vähem elastne see on. Ebaelastsed epidermise rakud saavad kõndimisel kergemini vigastada.

Seennakkus rikub epidermise kihtide terviklikkust, mille tulemusena muutub naha pindmine kiht niiskust läbilaskvaks ja sekundaarse infektsiooni tungimiseks. See muudab pragude olukorra veelgi keerulisemaks.

Dermatiit

Jaladermatiit võib põhjustada ka lõhenenud kontsad. Selle põhjuseks on sama elastsuse kaotus ja kuiv nahk. Dermatiidi korral muutub nahk kuivaks, ärritunuks ja vastuvõtlikumaks vigastustele. Põletikulise protsessi olemasolu tõttu muutub nahk väga vastuvõtlikuks vähimagi vigastuse suhtes. Väike hõõrdumine või kriimustus jalal põhjustab mikrolõhede teket, mis lõpuks muutuvad pragudeks. Praod on pidevalt põletikulised, valulikud ja muutuvad paljude infektsioonide väravaks.

Sellised tegurid nagu pikaajaline seismine, rasvumine ja kehv hügieen on mõranenud kandade tekke riskifaktorid. Ülekaalulistel inimestel on suurim oht, sest jalad kannavad kogu koormuse ja koos nendega ka nahk. Kui lisate sellele pika jalutusaja, ei võta pragunenud kontsad kaua aega.
Hügieenireeglite eiramine, kitsad ja ebamugavad jalanõud on tegurid, mis koos peamiste põhjustega aitavad kaasa pragude tekkele jalgades.

Kuidas vabaneda lõhenenud kontsadest?

Nahahaiguste põhjuste kõrvaldamine

Pragunenud kontsad on harva iseseisev patoloogia. Põhimõtteliselt viitavad need immuun-, metaboolsete või endokriinsete häirete esinemisele organismis. Seetõttu algab lõhenenud kontsade ravi nende ilmnemiseni viinud põhjuste kõrvaldamisega. Põhjuse väljaselgitamiseks tuleb pöörduda perearsti poole ja läbida mõned uuringud.


Laboratoorsed ja instrumentaalsed uuringud lõhenenud kandade põhjuste väljaselgitamiseks:

• glükoositaluvuse test;
• alajäseme veresoonte dopplerograafia;
• kahjustuse kudede mikroskoopia.

Üldine vereanalüüs
Täielik vereanalüüs võib tuvastada ühe levinuima lõhenenud kandade põhjuse – aneemia.

Rauavaegusaneemiat iseloomustavad:

• hemoglobiini kontsentratsiooni langus alla 120 grammi liitri kohta;
• punaste vereliblede arvu vähenemine alla 3,5 x 9 12
• värviindeks on väiksem kui 0,9;
• täheldatakse erineva suurusega punaseid vereliblesid ( anisotsütoos), väiksema läbimõõduga punased verelibled ( mikrotsütoos).

Hematoloog võib aneemiat kinnitada või välistada. Täpsema pildi saamiseks võib ta esitada mõned küsimused, millele positiivne vastus viitab aneemia kasuks.

Näiteks:

• „Kas patsiendil on tekkinud ebatavaline söögiisu? Näiteks vastupandamatu soov süüa kriiti, mulda, savi?
• "Kas teil on eelistusi soolase ja vürtsika toidu suhtes?"
• "Kas tal on mõni märkimisväärne nõrkus?"
• "Kas patsiendil on kõndimisel kiired südamelöögid või õhupuudus?"

Rauavaegusaneemiat iseloomustavad ka nõrkus, kiire südametegevus ja mõnikord väärastunud maitse-eelistused ( kriit, maa).

Rauavaegusaneemiat ravitakse rauapreparaatidega. Nende ravimite võtmise kestus sõltub aneemia astmest ja iga organismi individuaalsetest omadustest. Annus sõltub ka hemoglobiinisisalduse vähenemise astmest ja valitakse individuaalselt.

Kõige tavalisemate rauapreparaatide loetelu:

• totem;
• sorbifer;
• ferrum lek;
• hemofer.

Biokeemiline vereanalüüs ja glükoositaluvuse test
Biokeemiline vereanalüüs võib tuvastada diabeedi erinevaid etappe. Reeglina tehakse analüüs tühja kõhuga.

Diabeedi biokeemilise vereanalüüsi näitajad:

• tühja kõhuga glükoosisisaldus üle 5,5 mmol liitri kohta;
• pärast söömist on glükoosi tase üle 8,0 mmol liitri kohta.

Pärast biokeemilist analüüsi võib endokrinoloog soovitada suhkru koormustesti või glükoositaluvuse testi. Testi olemus seisneb selles, et pärast tühja kõhuga biokeemilise vereanalüüsi võtmist antakse patsiendile juua klaas vett, milles on 75 grammi lahustunud suhkrut. Pärast seda määratakse patsiendi glükoosisisaldus iga poole tunni järel.

Vere glükoosisisaldus kaks tundi pärast glükoosikoormust:

• alla 7 mmol/l – peetakse normaalseks;
• 7 kuni 11 mmol/l – peetakse prediabeediks;
• üle 11 mmol/l - suhkurtõbi.

Diagnoosi selgitamiseks võib endokrinoloog esitada mõningaid küsimusi.

Näiteks:

• "Kas patsient tunneb pidevat janu?"
• "Kas su nahk on kuiv?"
• "Kas ta urineerib sageli?"

Kui inimene tunneb sageli janu ning nahk on kuiv ja ärritunud, võib tal olla diabeet.

Suhkurtõve korral on ette nähtud hüpoglükeemilised ained, mis pärsivad glükoosi moodustumist maksas, vähendades seeläbi selle taset kudedes ja veres. Reeglina määratakse ravimid enne sööki või söögi ajal ise. Ravimite annus valitakse glükoositaseme ja diabeedi tüsistuste olemasolu põhjal. silma neerude ja veresoonte kahjustus).

Hüpoglükeemilised ained suhkurtõve raviks.

• metformiin;
• glibenklamiid ( sünonüüm - Maninil);
• glipisiid.

Samuti on diabeedi ravi kohustuslik element dieedi järgimine, mis koosneb piiratud süsivesikute tarbimisest. valge leib, küpsetamine, suhkur).

Alajäseme veresoonte dopplerograafia
Kui arst kahtlustab, et pragude põhjuseks on alajäsemete halb verevarustus, võib ta suunata patsiendi jalgade veresoonte Doppleri ultraheliuuringule. See diagnostiline meetod hindab alajäsemete veresoonte seisundit ja määrab ka nende anumate verevoolu kiiruse.
Angiopaatia korral täheldatakse verevoolu vähenemist, veresoonte seinad võivad pakseneda, kitseneda või verevarustus neis olla täielikult häiritud. Halva vereringe ravi sõltub haiguse põhjusest.

Ravimid, mis parandavad vereringet veresoontes:

• venorutoon;
• rütm.

Mikroskoopia meetod
Mikroskoopia meetod on avalikult kättesaadav seennakkuste uuring. Kahjustuse soomused töödeldakse spetsiaalse lahusega ja seejärel uuritakse neid mikroskoobi all. Kui uuritavast materjalist leiti seen, soovitab nahaarst seenevastast ravi.

Jala seenhaiguste raviks kasutatavad seenevastased ained:

• terbizil kreem;
• mükoterbiini kreem;
• Nizoral kreem.

Kuidas hoolitseda oma jalgade eest, et vältida tüsistusi?

Salvid pragude raviks

Narkootikum	Toimemehhanism	Kasutusmeetod
salv Balzamed (sisaldab provitamiini B5, E-vitamiini, A-vitamiini, glütseriini ja piimhapet)	Salvil on jalgade nahka niisutav ja toitev toime, vältides lõhede, punetuse ja ärrituse teket. Vitamiinid A ja E suurendavad naha vastupanuvõimet infektsioonidele ja kahjustustele	Salvi kantakse masseerivate liigutustega pingutuseta pragude piirkonda. Ravimit tuleb kasutada iga päev pärast veeprotseduure
salv Radevit (sisaldabE-vitamiin, A-vitamiin, vitamiinD2, emulsioonvaha ja glütseriin)	Kreem stimuleerib naha taastumist ning on põletikuvastase ja desinfitseeriva toimega. Vitamiinid E, A ja D2 soodustavad kahjustatud kudede kiiret taastumist	Radevit kantakse õhukese kihina kaks korda päevas. Enne salvi kasutamist tuleb nahka töödelda antiseptikumiga
Lamisil kreem	Kreem võitleb infektsioonidega, hoiab ära ja hävitab seeni. Soodustab pragude kiiret paranemist ja kahjustatud kudede taastamist	Kandke väike kogus kreemi probleemsetele kohtadele üks kord päevas. Enne kreemi kasutamist tuleb jalgu pesta sooja veega ja kuivatada rätikuga.
BioAstin seenevastane kreem (sisaldab linaõli, salvei ekstrakti, piparmündi ekstrakti, nelgi eeterlikku õli, teepuu eeterlikku õli, uureat ja allantoiini)	Kreem on seenevastase toimega, võitleb infektsioonidega, kaitseb nahka patogeense mikrofloora eest. Kreemis sisalduvad õlid on pehmendava toimega. Taimede ekstraktid ja ekstraktid soodustavad pragude kiiret paranemist	Kanna salvi masseerivate liigutustega puhastatud kandanahale.
geel Zaživin (sisaldabteepuu eeterlik õli, piimaohakaõli; vitamiinFja salvei ekstrakt)	Geel soodustab lõhenenud kandade kiiret paranemist, omab haavu paranevat ja bakteritsiidset toimet	Kreemi tuleks kanda enne magamaminekut masseerivate liigutustega eelnevalt pestud jalgadele.
jalakreem lõhenenud kandadele Kiirabi (sisaldab vaseliini, vaha, glütseriini, allantoiini, oliiviõli, vitamiineFJaE)	Kreemil on tervendav ja bakteritsiidne toime. Kompositsioonis sisalduvad ravimtaimede ekstraktid kiirendavad pragude paranemist. Õlid ja vaha pehmendavad ja toidavad jalgade nahka. Vitamiinid aktiveerivad kahjustatud naha taastamise	Kreem kantakse kahjustatud piirkondadele. Enne kreemi pealekandmist tuleb jalgade nahka aurutada ja pimsskiviga töödelda. Kinnitage peal olev pragu kleeplindiga, pingutades selle servi. Kandke puuvillaseid sokke
Dardia Lipo palsam (sisaldab uureat, mikrokristallilist vaha, parafiini, vaseliini ja maisitärklist)	Kreemi koostises olev karbamiid võitleb kuivusega, pehmendades tõhusalt kareda nahka. Vaha ja parafiin normaliseerivad naha veetasakaalu. Kreemil on taastav toime, soodustab pragude kiiret paranemist	Kanna peale ringjate masseerivate liigutustega. Kasutage toitva kreemina kaks korda päevas

Traditsioonilised meetodid lõhenenud kontsade raviks

Traditsiooniline meditsiin soovitab lõhenenud kontsade raviks:

• kompressid;
• vannid;
• salvid.

Kompressid
Lõhenenud kandade raviks mõeldud kompressid niisutavad ja toidavad jalanahka. Retsepti kohaselt valmistatud kompositsioon kantakse kahjustatud piirkondadele, mille järel jalad mähitakse kilesse. Efekti tugevdamiseks tuleks kanda sooje sokke ja pärast toote eemaldamist määrida kontsad rikkaliku kreemiga.

Mõranenud kandade raviks kasutatakse järgmisi kompresse:

• sibula kompress;
• õunte ja piima kompress;
• kartulikompress;
• aaloe kompress;
• õli kompressid.

Sibula kompress
Sibulatel põhineval kompressil on suurepärased bakteritsiidsed omadused. Protseduuri tuleks korrata vähemalt kolm korda.

Kompressi ettevalmistamiseks vajate:

• kaks keskmise suurusega sibulat;
• üks teelusikatäis soodat;
• kaks liitrit sooja vett;
• toidukile;
• puhas riie;
• sidemega.

Enne kompressi tegemist tuleks jalgu aurutada, hoides neid soodaga soojas vees. Järgmisena tuleks kandadele kanda riidesse keeratud sibula viljaliha, mässida kilesse ja siduda. Jätke segu üleöö ja peske hommikul sooja seebiveega maha. Pärast sibula eemaldamist tuleb jalgu töödelda pimsskiviga ja määrida rikkaliku kreemiga.

Õuna- ja piimakompress
Piimas ja õuntes sisalduvad vitamiinid ja mikroelemendid toidavad jalanahka ning soodustavad pragude kiiret paranemist.

Õunapiimakompressi valmistamiseks peaksite valmistama:

• õunad - kaks keskmise suurusega tükki;
• piim - 200 grammi madala rasvasisaldusega;
• söögisoodat - üks teelusikatäis;
• Nisujahu ( vajadusest).

Lõika õunad koos koorega väikesteks kuubikuteks, lisa piim ja sooda ning pane madalale kuumusele emailkaussi. Küpseta 10-15 minutit, kuni see muutub pastaks. Kui mass osutub liiga vedelaks, tuleks lisada üks kuni kaks teelusikatäit nisujahu. Pärast kompositsiooni veidi jahutamist kandke see paksu kihina ( 0,6-1 cm) kandadele, asetades peale marli sideme. Sa peaksid seda hoidma, kuni kompress on soe. Protseduuri mõju saate pikendada, mähkides marli pealt toidukile või pärgamendiga. Õunalaktiini kompressi tuleks teha vähemalt kord nädalas kuni positiivse tulemuseni.

Kartulikompress
Kartulikompressidel on lõhenenud kandadel haavu parandav antibakteriaalne toime. Protseduuri tuleks läbi viia iga päev kümne päeva jooksul.
Kompositsiooni ettevalmistamiseks võtke kolm toorest kartulit. Köögivili tuleks riivida peenele riivile ja määrida pasta kahjustatud piirkondadele. Kompressi tuleb hoida poolteist kuni kaks tundi, seejärel loputada kompositsioon maha, töödelda kontsad pimsskiviga ja määrida toitva kreemiga.

Aloe kompress
Aaloe kompressid on pehmendava toimega ja soodustavad lõhenenud kandade kiiret taastumist. Võtke sellelt taimelt paar vart, tükeldage see peeneks ja seejärel pehmendage pastaks. Kile ja sidemega tuleb segu kanda kandadele, sokid jalga panna ja kompress ööseks jätta.

Õli kompressid
Õlidel on niisutav ja toitev toime, seetõttu kasutatakse neid laialdaselt võitluses lõhenenud kandade vastu. Tuleb võtta puuvillased sokid ja leotada neid kuumutatud õlis. Pane sokid eelnevalt aurutatud jalga ja kata pealt toidukilega.

Kompressi alusena saab kasutada järgmist tüüpi õlisid:

• oliiv;
• ratas;
• mandel;
• mais;
• päevalill.

Ülaltoodud õlidele lisatud glütseriin aitab nahka pehmendada ja omab antimikroobset toimet. Õli-glütseriini segu valmistamisel peaks suhe olema 2:1. Paar tilka kuuse või eukalüpti eeterlikku õli suurendab õlikompresside efektiivsust. Neil on haavu parandav toime ja need parandavad ka vereringet kudedes.

Vannid
Igapäevased vannid on tõhus vahend lõhenenud kandade raviks. Selle rahvapärase meetodi kasutamise edu võti on protseduuride süstemaatiline rakendamine.

Vannide jaoks võib kasutada peamisi koostisosi:

• ravimtaimede infusioonid;
• tärklis;
• meresool;
• Valge vein.

Taimsed infusioonid jalavannidele
Ürdivannidel on oma põletikuvastaste ja haavu parandavate omaduste tõttu positiivne mõju lõhenenud kandadele. Protseduuri läbiviimiseks peate valmistama keetmise. Üks supilusikatäis kuivi taimi tuleks valada liitri veega, lasta keema tõusta ja hoida pool tundi tasasel tulel. Lahjendage puljong veega vastuvõetava temperatuurini ja hoidke jalgu selles kolmkümmend kuni nelikümmend minutit. Peale vanni patsutage jalad rätikuga kuivaks, tehke kerge massaaž ja määrige toitva kreemiga.

Mõranenud kontsade ravis kasutatakse järgmisi taimi:

• salvei;
• naistepuna;
• elecampane;
• seeria;
• kummel;
• saialill;
• Tamme koor.

Peate kasutama apteegist ostetud kuivi ürte.

Vann tärklisega
Jalade tärklisevanni valmistamiseks vajate liitrit sooja vett ja ühte supilusikatäit kartulitärklist. Pärast tärklise ja veega kombineerimist kastke jalad saadud segusse pooleks tunniks. Kui kompositsioon jahtub, peaksite järk-järgult lisama kuuma vett. Järgmisena peske jalad sooja veega ilma seebita, määrige toitev kreem ja pange sokid jalga.
Tärklisevannid pehmendavad kareda nahka kandadel ja kiirendavad pragude paranemist. Protseduuri mõju saate tugevdada, lisades paar tilka rosmariini eeterlikku õli, millel on antibakteriaalne toime. Vannid tuleks võtta iga päev kaheksa kuni kümme päeva. Sügavate, mitteparanevate pragude korral asendage vesi ürtidega, nagu saialill, kummel, naistepuna ( 5 grammi iga taime kuivas vormis liitri vee kohta).

Tärklisevanni saate täiendada, kandes kahjustatud piirkondadele spetsiaalset segu. Võtke võrdsetes osades aaloe ja sibula mahla. Sega kalaõli ja niipalju jahuga, et tekiks konsistentsilt pärmitaignaga sarnane pasta. Vormi segust koogid ja kanna pragudele, kinnita pealt vahapaberi või toidukilega. Mähi jalad sidemesse ja pane jalga soojad sokid. Kompress tuleb jätta üleöö. Hommikul loputage sooja veega ja töödelge pragusid tugeva saialille- või tammekoore keetmisega.

Meresoola vannid
Meresoolas sisalduvad mikroelemendid aitavad parandada vereringet ja taastada kahjustatud piirkondi jalgadel. Meresoolaga vannid on ka pehmendava ja kooriva toimega. Lisage sooja vette sada grammi meresoola ja üks supilusikatäis soodat. Leota jalgu viisteist minutit lahuses. Kuivatage rätikuga ja pühkige sidruniviiluga. Pärast määri oma kontsad oliivi- või mõne muu õliga ja pane jalga soojad sokid.

Veinivannid
Pärna lisandiga veinivannid mõjuvad pehmendavalt karedale kannanahale ja soodustavad pragude kiiret paranemist. Selle protseduuri läbiviimiseks tuleks võtta kakssada milliliitrit kuiva valget veini ja üks supilusikatäis kuivatatud pärnaõisi. Asetage segu tulele ja laske keema tõusta. Sega liiter sooja vett ja saadud keetmine ning kasta jalad saadud lahusesse. Kümne minuti pärast hõõruge jalgu pesulapiga ja pange need tagasi vette. Korrake neid samme mitu korda. Pärast vee ja veini jahtumist kuivatage jalad ja määrige toitev kreem või taimeõli.

Salvid
Rahvapäraste retseptide järgi valmistatud salve tuleks kanda enne magamaminekut, jättes ööseks. Efekti suurendamiseks mähkige jalad kilesse ja kandke sooje sokke. Pärast kompositsiooni mahapesemist peate probleemseid piirkondi pimsskiviga töötlema, seejärel kandma taimeõli, vaseliini või pehmendavat kreemi.

Järgmised tooted võivad olla salvide aluseks:

• sealiha rasv;
• mägra rasv;
• vaseliin.

Porgandi ja searasva salv
Võtke värsked keskmise suurusega porgandid ja riivige need peenele riivile. Sulata sada grammi searasva veevannis. Pärast porgandi lisamist sulatatud rasvale jätke segu viieteistkümneks minutiks tulele. Seejärel kurna segu läbi marli klaaspurki ja jahuta toatemperatuurini. Valmistatud salvi saab kasutada kas iseseisvalt või täiendava hoolduselemendina pärast vanni ja kompresse. Rasv pehmendab hästi kandanahka ja porgandites sisalduvad kasulikud elemendid toidavad nahka. Salvi tuleb hoida külmkapis.

Mägrarasval põhinev taimne salv
Selles salvis sisalduv mägrarasv muudab kandade naha elastsemaks ja pinguldatumaks tänu selle koostises sisalduvatele A- ja E-vitamiinidele. Maitsetaimedel on bakteritsiidne ja põletikuvastane toime, takistades nakkuse teket lõhenenud kandadel.

Salvi valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

• mägra rasv - viiskümmend milliliitrit;
• kuivatatud saialilleõied - üks teelusikatäis;
• kuivatatud vereurmarohi lilled - üks teelusikatäis.

Mägra rasv ja taimed tuleks osta apteegist.
Kuivad ürdid vala peale keeva veega ja hoia neid üks minut vees. Aseta rasv veevanni ja kümne minuti pärast lisa saialilleõied ja vereurmarohi ürdid. Hoidke segu kolmkümmend minutit veevannis, segades hoolikalt ja vältides keemist. Järgmisena tuleb kuum rasv läbi sõela kurnata ja klaasnõusse valada. Salvi tuleb enne kasutamist hoida külmkapis ja kuumutada veevannis.

Vaseliinipõhine salv
Vaseliiniga valmistatud jahubanaanisalvil on suurepärased bakteritsiidsed ja haavu parandavad omadused. Taime kuivad lehed tuleb peeneks tolmuks jahvatada ja segada mõne tilga taime-, oliivi- või mandliõliga. Järgmisena ühendage kompositsioon vaseliiniga vahekorras 1:9.
Vaseliini abil saate valmistada ka saialillesalvi. Üks supilusikatäis selle taime purustatud kuivatatud õisi tuleks segada nelja supilusikatäie vaseliiniga. Saialillesalv stimuleerib kudede paranemist, hoiab ära põletikulised protsessid ja omab antibakteriaalseid omadusi.

Mehaaniline ravi lõhenenud kontsadele

Pragunenud kandade mehaaniline ravi seisneb kahjustatud piirkondade kareda naha eemaldamises ja haavade edasises töötlemises spetsiaalsete vahenditega.

Puhastamine hõlmab järgmisi samme:

• naha aurutamine;
• koorimine;
• pragude töötlemine;
• toitumine ja hüdratsioon.

Naha aurutamine

Jalade naha aurutamiseks tuleks valmistada sooda-seebilahus. Saate valmistada erinevaid vanne ürtide ja glütseriiniga.

Soda-seebi lahuse valmistamiseks vajate:

• üks liiter ( neli klaasi) vesi - temperatuur 40 - 50 kraadi Celsiuse järgi;
• sooda - 30 grammi ( üks supilusikatäis);
• vedelseep.

Kombineerige kõik komponendid jalavannide jaoks mõeldud anumasse ja laske jalad sinna alla. Kui vesi jahtub, lisa keev vesi. Protseduuri kestus peaks olema vähemalt kolmkümmend minutit.

Vann glütseriiniga
Glütseriini jalavanni valmistamiseks ühendage viis grammi ( üks teelusikatäis) glütseriini ja kaks liitrit sooja vett ( 45-50 kraadi Celsiuse järgi). Asetage jalad vette ja hoidke neid pool tundi. Saate efekti tugevdada, lisades lahusele kaks supilusikatäit 9-protsendilist lauaäädikat.

Kummeli vann
Võtke kuus supilusikatäit kuiva kummelit ja valage pool liitrit ( kaks klaasi) keev vesi. Jätke lahus kümneks minutiks infundeerima. Järgmisena segage aurutatud kummel kolme liitri toatemperatuuril veega. Asetage jalad vette ja hoidke neid kümme kuni viisteist minutit.

Vann tõrva seebiga
sada grammi tõrva seepi ( pool plokki) jahvatage riiviga ja segage kahe kuni kolme liitri sooja veega. Tugeva lõhna neutraliseerimiseks võite lahusele lisada paar tilka tsitruseliste eeterlikku õli ( sidrun, apelsin, greip). Protseduuri kestus on kakskümmend minutit. Pärast vanni loputage jalad sooja veega ja pühkige kuivaks.

Koorimine

Koorimine on naha pindmiste kihtide eemaldamise protsess. Te peaksite teadma, et tegevusi kandade surnud nahast puhastamiseks ei tohiks teha sagedamini kui kord nädalas.

Kanna puhastamiseks võib kasutada järgmisi tooteid:

• pimsskivi;
• pediküüri riiv;
• nühkima.

Pimsskivi
Pragunenud kandade raviks mõeldud pimsskivi poorid peaksid olema keskmise suurusega. Eelistada tuleks looduslikku päritolu tooteid. Võtke pimsskivi ja liigutage ringjate liigutustega üle karedate piirkondade, vältides terve nahaga piirkondi. Valulike aistingute ilmnemisel tuleb protseduur katkestada.

Pediküüri riiv
Sa peaksid alustama tööd oma kandadega, kasutades pediküüri lihvimisujukit jala keskosast kannani. Protseduuri ajal tuleb kandasid niisutada niiske rätikuga.

Koorimine
Karedat nahka saate kandadelt eemaldada spetsiaalse abrasiivsete osakestega toote abil. Koorijat saate osta apteegist, spetsialiseeritud kauplusest või ise valmistada.

Koorimise peamise koostisosana võib kasutada järgmisi tooteid:

• jahvatatud looduslik kohv;
• peen meresool;
• maisi jahu.

Segage kaks supilusikatäit mis tahes ülaltoodud toodet vedelseebiga pastaks. Kandke segu jalgadele ja hõõruge probleemsetele kohtadele ringjate liigutustega. Protseduuri kestus on viis minutit. Loputage jalad sooja veega ja kuivatage puhta rätikuga.

Pragude ravi

Kui kandadelt surnud nahk on eemaldatud, tuleks pragusid töödelda desinfitseerimisvahendiga. Valage haavadesse 3% vesinikperoksiidi. Puhastage pragu pind vatipadjaga. Järgmisena ravige probleemset piirkonda kreemiga, mis sisaldab salitsüül-, glükool- või piimhapet. Neid tooteid tuleks osta apteegist. Pärast ravi tuleb jalad siduda ja jalga panna puuvillased sokid.

Toitumine ja hüdratsioon

Jalade kuiva naha toitmiseks ja niisutamiseks peaksite kasutama kreeme, mis sisaldavad järgmisi koostisosi:

• lanoliin – pehmendab nahka ( GEHWOLmed, salv pragude vastu);
• A-vitamiin – võitleb infektsioonidega ( omatehtud jalakreemi retseptid);
• E-vitamiin – ennetab nahakahjustusi ( tervendaja kreem uureaga);
• vitamiin B5 – soodustab haavade paranemist ( kreem palsam);

F-vitamiin – muudab naha elastseks ( esmaabikreem pragude vastu).

Kontsade lõhenemise vältimine

Mida teha, et kontsad ei tekiks lõhenenud?

Et vältida mõranenud kontsade teket, peaksite :

• järgima isikliku hügieeni reegleid;
• kandke õigeid kingi;
• Varustage oma jalgu nõuetekohaselt.
• Säilitage tasakaalustatud toitumine ja joomise režiim.

Isiklik hügieen
Kontsade lõhenemise vältimiseks peaksite järgima isikliku hügieeni reegleid.

Isikliku hügieeni reeglid pragude vältimiseks:

• Ujumisbasseini, vanni, jõusaali või randa külastades tuleb kanda kinniseid kummijalatseid. Samuti on nende asutuste regulaarsete külastuste ajal soovitatav kasutada seenevastaseid ravimeid.
• Sokke, sukki ja sukkpükse tuleks vahetada iga päev, eelistades looduslikest kangastest valmistatud tooteid. Sünteetika soodustab suurenenud higistamist ja rasuproduktide kogunemist.
• Vältige teiste inimeste kingade kandmist ja ärge laske isegi pereliikmetel oma kingi kanda. Pediküüri tuleks teha ainult oma vahenditega ja spetsialiseeritud salongi külastades veenduge, et need oleksid steriilsed.
• Vannitoas tasuks vältida poorseid vaipu, sest need loovad soodsa keskkonna patogeensete bakterite paljunemiseks.

Õiged kingad
Kontsade lõhenemise vältimiseks tuleks erilist tähelepanu pöörata kingade valikule. Kingad peaksid olema mugavad, hästi ventileeritud, keskmise kontsaga. Oluline on valida jalanõud vastavalt jala suurusele. Kitsad ja ebamugavad kõrge kontsaga kingad tekitavad jalanahale suuremat pinget, mille tulemuseks on praod.

Soojematel kuudel vältige plätusid ja plätusid. Jala löögi tõttu tallale tekivad kandade nahale mikrolõhed. Kuiva õhu ja tolmuga kokku puutudes võivad väikesed vigastused kasvada sügavateks pragudeks. Jalgade naha kaitsmiseks negatiivsete keskkonnategurite mõjude eest tuleb lahtiste kingade kandmisel kasutada kontsi või õhukesi sokke. Madala kvaliteediga sünteetilistest materjalidest kingad põhjustavad suurenenud higistamist ja soojusvahetuse halvenemist. Kunstlikud, mittehingavad materjalid põhjustavad kahjustusi ja nahahaigusi, sealhulgas mõranenud kontsad.

Jalgade hooldus
Õige hooldus algab jalgade igapäevasest puhastamisest. Te ei tohiks unustada oma kontsade eest hoolitsemist, kuid samal ajal ei tohiks te kuritarvitada pesu- ega abrasiivseid aineid.

Igapäevase jalakäimla reeglid:

• Vesi ei tohiks olla liiga kuum, kuna see võib põhjustada naha kuivust.
• Pesemiseks peate kasutama rasvaseepi.
• Kui jalad ülemäära higistavad, tuleb neid pesta bakteritsiidsete ainetega.
• Lõpetage jalgade pesemine külma veega loputamisega.
• Pärast veeprotseduure tuleb jalad eraldi rätikuga kuivaks pühkida.
• Pärast pesemist määri oma jalgu toitev kreem või mis tahes taimeõli.
• mitu korda nädalas, kasutades spetsiaalset pesulappi või abrasiivsete osakestega tooteid, on vaja puhastada jalgade nahka surevatest naharakkudest.

Jalgade sügavamat puhastamist tuleks teha kord nädalas. Aurutage jalgu, leotades neid kolmkümmend minutit soojas seebivees. Efekti suurendamiseks võite lahusele lisada söögisoodat kiirusega üks supilusikatäis liitri vee kohta. Pärast seda tuleb pehmenenud kiht eemaldada pimsskivi või spetsiaalse pediküürivahendiga.

Peaksite hoiduma tera kasutamisest, kuna see võib nahka vigastada. Aurutamiseks mõeldud vee võib asendada ürtide, näiteks saialille, kummeli, naistepuna keetmisega. Aurutage kaks supilusikatäit kuiva taimi klaasi keeva veega ja jätke keetmine pooleks tunniks tõmbama. Sellised vannid omavad lisaks aurutamisefektile ka bakteritsiidset toimet ja hoiavad ära infektsioonide tekke.

Liiga kuivade jalgade puhul on kasulik teha toitvaid maske, et vältida kontsade lõhenemist. Toodet tuleks kanda probleemsetele piirkondadele ja anda termiline efekt, mähkides jalad polüetüleenkilega. Peate kile peal kandma sooje sokke. Neid maske saate osta spetsialiseeritud kauplustes, apteekides või ise valmistada. Kosmeetikatoodete valimisel tuleks eelistada kaubamärke, mis sisaldavad looduslikke õlisid.

Ultraviolettkiired avaldavad negatiivset mõju jalgade nahale. Seetõttu tuleks enne päikese käes viibimist kanda jalgadele spetsiaalseid kaitsevahendeid ning pärast päevitamist nahka niisutada. Merevesi ja kuum liiv mõjutavad negatiivselt ka jalgade seisundit, misjärel nahk kuivab ja lõheneb. Spetsiaalsed rannajalatsid ja toitvad jalahooldustooted aitavad pragusid vältida.

Dieet ja veerežiim
Kontsade lõhenemise vältimiseks peab inimene toidust saama piisavas koguses A-vitamiini ja muid elemente, mis vastutavad naha taastamise eest.

Dieet, et vältida lõhenenud kontsade teket:

• veise- ja kanamaks, kalaõli, tursamaks – retinooli allikas.
• nisuiduõli, astelpaju- ja sojaõli, mandlid, sarapuupähklid, kreeka pähklid – sisaldavad suures koguses tokoferooli.
• karoteeni tarnivad porgand, astelpaju, hapuoblikas, kibuvitsamarjad, spinat, seller, metsik küüslauk.

Kuiv nahk ja sellest tulenevalt pragude ilmnemine võib olla põhjustatud madala rasvasisaldusega toiduainete ülekaalust toidus.
Õige veerežiim aitab vältida mõranenud kontsade tekkimist. Hea naha tervise tagamiseks peab inimene jooma vähemalt kaks liitrit vett päevas. Eelistada tuleks gaseerimata või mineraliseeritud vett, vähendades kohvi ja tee tarbimist. Piisav kogus niiskust parandab ka ainevahetust ja aitab normaliseerida kaalu. Lisakilod tekitavad jalanahale lisapingeid, põhjustades pragude teket.

Mida tuleks vältida, et vältida mõranenud kontsad?

Kontsade lõhenemise vältimiseks peate oma elustiilist välja jätma mõned negatiivsed tegurid.

Kontsade pragude vältimiseks ei tohiks te:

• ignoreerida isikliku hügieeni eeskirju;
• jalahooldusprotseduuride mittejärgimine;
• ignoreerida jalgade kaitsvate ja toitvate toodete kasutamist;
• kasutada tera ja teiste inimeste pediküüri tööriistu;
• kandke kitsaid kingi;
• eelistada sünteetilisi sokke;
• pikka aega kõrge kontsaga kingade kandmine;
• kandma kunstmaterjalidest kingi;
• kuritarvitage madala kalorsusega dieete;
• ei anna kehale piisavas koguses A- ja E-vitamiini;
• Joo vähem kui kaks liitrit vedelikku päevas.