Spaa salongi protseduurid. Mis on SPA? Teadlaste uus uurimus spaahoolduste teemal
Need praegu populaarsed protseduurid said nime SPA Belgia linnalt Spa. Just siin hakkasid 16. sajandil paljud Lääne-Euroopa elanikud kasutama kohaliku haigla teenuseid. Selle asutuse populaarsuse tõid rauda sisaldava vee tervendavad külmad allikad, mis sisaldasid vähest radioaktiivsust. Haiglas tehti ka muid protseduure. Värsket ja mineraalvett kasutati vannis, niisutamiseks, pesemiseks, duši all käimiseks ja sissehingamiseks.
Fakte ajaloost
Inimesed on vett ammusest ajast kasutanud mitte ainult joomiseks, rituaalideks või hügieenilistel eesmärkidel. Vett kasutati ka raviks. Selle kinnituse leiab iidsest India raamatust “Rigveda”. Selles 1500 eKr kirjutatud teoses mainitakse esmakordselt veetöötlust. Vana-Kreeka arst Hippokrates kasutas seda ka haigete tervendamiseks.
Keskajal loodi kuurordipiirkondades hüdropaatilised vannid. Lisaks Belgias asuvale Spa linnale asusid sellised tervisekeskused Baden-Badenis (Saksamaa) ja Bathis (Inglismaa). Nendes kuurortides v.a veeprotseduurid Soovitati külastada leiliruumi, ujuda ja kasutada massaažiterapeudi teenuseid. Kuid pärast musta katku epideemiaid hakkasid sellised kohad Euroopas tasapisi sulgema. See taastati alles 17. sajandi lõpus. See oli periood, mil arstid tõestasid veenvalt vannide tervendavat toimet paljudest haigustest vabanemisel. Sellest ajast alates on veeprotseduurid muutunud väga populaarseks.
20. sajandi alguses. Esimene spaa avati Manhattanil. Esimene fitness SPA keskus ilmus aastal 1974. 1990. aastate lõpus loodi meditsiinilised SPA keskused, mis saavutasid suure populaarsuse. Need asutused ühendasid spaahooldused kuurordi luksuse ja uusima meditsiinitehnoloogiaga.
Olulised märkused
Hüdromassaaž on massaažiliik, mida tehakse surve all olevate veejugadega. Tänu sellele mõjule stimuleeritakse vereringet, aga ka paljusid protsesse keha kudedes. Hüdromassaaž sarnaneb mullivanniga, kuid on tugevam. Lisaks kasutatakse hüdromassaažiks kuumemat vett.
Vihmadušš on spetsiaalne süsteem, milles langevate veepiiskade hajutamisel saavutatakse unustamatu dušiefekt. Inimesele langevad väikseimad pritsmed katavad sõna otseses mõttes nahka, luues omamoodi kookoni. Samal ajal lisatakse veele kontsentreeritud ravimtaimede dekokte, aga ka eeterlikke õlisid. See spaahooldus on elujõu allikas, ülevaated selle kohta on lihtsalt entusiastlikud. See võimaldab teil parandada südamelihase tööd, samuti normaliseerida närvisüsteemi. Troopiline dušš tekitab massaažiefekti. See võimaldab teil toniseerida nahka, muuta see pingul, lõdvestada kogu keha ja leevendada stressi. Täiendavat kasu annab selle protseduuriga kaasnev LED-valgustus. Roheline valgus soodustab lõõgastumist, sinine rahustab, oranž kosutab ja punane kosutab.
Mullivannid on ka populaarsed spaahooldused. Ilusalongis kasutatakse spetsiaalseid süsteeme, et tekitada õhumulle, mis helkivad nagu pärlid. Need segunevad veejugadega ja masseerivad vanni sukeldatud keha. Protseduuri tõhustamiseks lisatakse veele vetikaekstrakte, mineraalsooli, aromaatseid õlisid või ürditõmmiseid.
Aroomiteraapia
Mis see spaahooldus on? See on teraapia, mille käigus kasutatakse erinevaid eeterlikke õlisid. Arvustuste põhjal otsustades peaks igaüks meist vähemalt korra proovima ravi erinevate lõhnadega. Tänu sellele, et see tervendab märkimisväärselt keha, kasutatakse seda samaaegselt massaaži, mähiste ja muude protseduuridega.
SPA salongid pakuvad oma klientidele ka termilist aroomiteraapiat. Selle protseduuri käigus puutub kliendi keha kokku kuumuse ja eeterlikud õlid. Arvukate arvustuste kohaselt suureneb pärast termoteraapia seansse naha elastsus ja stress leevendub. Lisaks kiirendab keha ainevahetus- ja võõrutusprotsesse. Tervisekeskustes töötavad spetsialistid töötavad välja igale kliendile individuaalse programmi. Nad valivad välja aromaatsete õlide segu, mis vabastab inimese kehasse kogunenud probleemidest kõige tõhusamalt.
Refleksoloogia
See protseduur jõudis meieni idamaade ravitsejatelt, kes on iidsetest aegadest peale aktiveerinud inimese elujõudu, mõjutades keha akupressuuriga. Hangi positiivne tulemus võimalik alles pärast kaheksat kuni kümmet seanssi.
Erinevates spaasalongides saab refleksoloogiat läbi viia nii professionaali tundlikke käsi kui ka spetsiaalseid puidust pulkasid, lasereid, nõelu või elektristimulatsiooniseadmeid kasutades.
Need protseduurid võivad kõrvaldada peavalud, ainevahetushäired ja rasvumise. Tervisekeskuste klientide arvustuste kohaselt noorendab refleksoloogia nahka ja parandab juuste struktuuri.
Massaaž
See protseduur viitab stressivastasele ravile. Võib-olla seepärast pakuvad seda kõik spaad. Massaaži tüüpe ja kombinatsioone on väga erinevaid. Millisele tasub tähelepanu pöörata?
Ebatavaliselt meeldiv protseduur on aroomimassaaž. Seda kinnitavad arvukad arvustused spaasalongide külastajatelt. Hämmastava harmooniatunde pakuvad erinevate eeterlike õlide aroomid, mis on kombineeritud lõõgastava muusikaga.
Teine iidse ravikunsti liik on kivimassaaž. See viiakse läbi kuumade kivide abil. Selle protseduuri käigus jaotub inimese positiivne energia üle kogu keha ja negatiivne energia lahkub sellest. Kuumad kivid soodustavad ka keha lõdvestamist, immuunsüsteemi aktiveerimist, ainevahetuse kiirendamist ning autonoomse ja endokriinsüsteemi talitluse normaliseerimist.
Nad pakuvad spaasid ja kasutavad selleks bambuskeppe ja mett. Klientide arvustuste kohaselt muutub nahk pärast mitmeid neid protseduure siidiseks ja elastsemaks.
Tai ja Bali massaaži meistrid saavad pere argipäeva mõõdetud rütmi lisada veidi eksootikat. Seetõttu on viimasel ajal populaarseks saanud spaahooldused kahele. Need loovad perepuhkuse õhkkonna eksootilises idamaises kuurordis ja pakuvad paarile unustamatu elamuse.
Tervete juuste jaoks
Ilusalongid pakuvad oma klientidele laias valikus erinevaid tooteid, mis parandavad teie kiharate seisukorda. Spaahooldused juustele on tavaliselt maskid ja peamassaaž. Salongidesse ei pöördu kliendid aga ainult oma juuste väljanägemise parandamiseks. Tervisekeskused pakuvad terviklikke programme, mis hõlmavad peanaha hooldusi. Külastaja saab neist endale valida vaid ühe.
Spaahoolduste vajadus juustele tekib ketenduse ja sügeluse korral. Tervisekeskust on soovitatav külastada ka siis, kui märkate lõhenenud juukseotsi. Protseduurid aitavad peatada juuste väljalangemist, taastada neid ja kaotada haprust.
Valige erinevad seansid. See võib olla peamassaaž või juuksemask. Siiski rohkem tõhus taastumine lokid, on soovitatavad keerulised protseduurid.
Kodust lahkumata
Kas teil pole tervisekeskuste külastamiseks vaba aega või olete eelarvega? Koduseid SPA-hoolitsusi saab sel juhul teha igaüks. Tavapäraselt jagunevad need mitmeks tüübiks. Need on protseduurid kaelale ja näole, jalgadele, kehale, juustele jne.
Lihtsaim asi on kontrastne hommikune dušš. See toniseerib suurepäraselt ja annab suurepärase energialaengu terveks päevaks. Õhtul koduses SPA-salongis võid võtta sooja või ürtidega, millele on soovitav lisada mõni tilk mistahes eeterlikku õli. See protseduur leevendab väsimust ja stressi ning tugevdab ka immuunsüsteemi.
Kodus saab teha erinevat tüüpi mähiseid, enesemassaaži, aroomiteraapiat ja palju muud. Muidugi ei asenda see tõenäoliselt spaakülastust, kuid kindlasti on sellel kasulik mõju.
Enesehooldus on suurepärane tingimus välimus ja heaolu. Eriti naistele. Võib-olla just seetõttu armastavad kaasaegsed daamid nii väga külastada SPA-salonge, kus professionaalseid ilumeistereid usaldades saavad nad mitte ainult oma välimust muuta, vaid ka lõõgastuda, mida nimetatakse "ihuks ja hingeks".
Ekskursioon ajalukku
SPA (Sanitas pro Aqua) – ladina keelest tõlgituna tähendab “tervis läbi vee”. Tänapäeval teavad isegi koolieelikud, et vesi, mis on inimkeha aluseks, on äärmiselt kasulik kõigile elusolenditele. Ja loomulikult on kõik sellest kuulnud raviomadused Oh, merevesi, mis on rikas mitmesuguste mineraalide ja soolade poolest, mis on inimesele lihtsalt vajalikud.
Nii kasutasid iidsed kreeklased neid vee omadusi isegi sajandite koidikul kehalise jõu taastamiseks ja vaimse jõu tugevdamiseks, mille nimel võtsid nad soolase mereveega vanni. Ja hiljem kirjeldas Vana-Kreeka filosoof Herodotos ühes oma traktaadis mineraalvee raviomaduste kasutamise meetodit. Just see, mida hiljem täiendasid Hippokratese uuringud, sai aluseks tervele meditsiinisuunale – balneoloogiale –, mida kasutati erinevate vaevuste raviks. füüsilised ja keemilised omadused mineraalveed.
Ja nüüd, pärast suhteliselt lühikest aega, ehitasid iidsed roomlased ajaloo standardite järgi termaalvannid - vannid, milles nad mitte ainult ei pesenud, vaid ka spetsiaalselt koolitatud vanniteenijate abiga said. kogu komplekt"meditsiinilised" protseduurid, mis tervendavad ja noorendavad keha. Tegelikult on sellest ajast kombeks jälgida SPA-salongide ajalugu.
SPA salongide tootjad - Vana-Kreeka vannid
Ja kui jälgida arengut kõige erinevad rahvused, siis saavad kõik eranditult näha oma tervendamis-, noorenemis-, ravi- ja lõõgastustraditsioone, kasutades vee “tervendavaid” omadusi. Näiteks Venemaal ühendati kõik need funktsioonid supelmajas.
SPA-salongis pakutakse täna lisaks traditsioonilistele veeprotseduuridele täisvalikut naha-, keha- ja näohooldusteenuseid - erinevad mistahes kehaosa massaažid, puhastused, koorimised, mähised, nahavigade korrigeerimine ja palju muid kasulikke ja meeldivaid manipuleerimisi. Seega, kui soovid oma keha hellitada, mine SPA-sse.
Milliseid hooldusi saab SPA-salongides saada?
Meie kirglikul ajastul, mil iga päev on sündmuste ja tegevustega täis, on väga raske heas vormis püsida just stressi negatiivse mõju tõttu kehale. Ja on väga kasulik teha mitu protseduuri, et väsinud närvid puhata.
Salongi töötajad ja kogu atmosfäär neis töötavad nii, et saaksite oma mõtetesse sukelduda ning nautida rahu ja vaikust. Hämarad tuled, vaikne muusika ja sinu eest hoolitsetakse nagu kuninganna eest – mida veel võiks naine soovida. Veelgi enam, see kõik ei anna teile mitte ainult lõõgastust, vaid avaldab positiivset mõju ka teie nahale ja kehale: muudab teid tervemaks ja kaunimaks.
SPA-salong pakub teile lõõgastumiseks ja närvisüsteemi tugevdamiseks valikut mitme eriprogrammi vahel:
- Vannid. Nende abiga saavutatud efekti ei saa ülehinnata: meri, muda, piim, puuviljad, kasutades aromaatseid õlisid, mineraalne, termiline. See on kaugel täielik nimekiri salongi võimalused. Nende eesmärk on rahustada närve, aidata lõõgastuda, toime tulla depressiooni ja muud tüüpi häirete ning ületöötamisega, normaliseerida und ja leevendada kroonilise väsimuse sümptomeid.
- Mähised. See protseduur on enamasti suunatud konkreetselt keha tervise parandamisele ja mõju ei ole kohe märgatav. Mida see aga kehale teeb: eemaldab jääkaineid ja toksiine, korrigeerib vorme ja silub tselluliiti – seda on võimatu mitte hinnata. Lisaks on nüüd tohutul hulgal mähkimismaterjale: merevetikad, savi, šokolaad, mesi ja need kõik pakuvad protsessist naudingut.
- Nõelravi. See meetod, idapoolsete eskulaplaste leiutis, paneb teid unustama üksikute organite vaevused ja talitlushäired, mõjutades keha üksikuid punkte.
- Lumeteraapia. Teine meetod, mille usaldusväärsust on testitud sajandeid. Lõõgastavas hajutatud valguse keskkonnas, mida ümbritsevad meeldivad aroomid, kasutades looduslike soojusefekte looduslikud kivid spetsialist annab teie kehale õndsat õndsust ja selles suplemise ajal, mõjutades õrnalt keha eripunkte, viib keha täielikku korda.
- Massaaž. Selle raviomadused on tänapäeval kõigile hästi teada. Klassikaline massaaž parandab keha üldist seisundit, toniseerib, annab energiat, lõdvestab lihaseid ja parandab verevarustust. Lõpuks koos aromaatsete õlide kasutamisega on see lihtsalt väga meeldiv protseduur.
Sõltumata sellest, millise protseduuri valite, kujutage ette, kuidas see juhtub. Kui miski teeb muret või muret, siis täpsusta kõik küsimused administraatoriga. Nii et näiteks massaažiterapeudi sugu võib teile oluline olla. Kui teil on terviseprobleeme või tarvitate ravimeid, siis andke sellest ka meile kindlasti teada.
Sama kehtib ka salongis veedetud aja kohta: paljud teenused nõuavad osalist või täielikku alastust. Kui on midagi, mis teid selles segadusse ajab, ärge kartke sellest meistrile rääkida. Rääkige, kas teile meeldib muusika, valgus, lõhn. Pidage meeles, et seda kõike tehakse ainult teie jaoks.
kindlasti, vajalik tingimus SPA külastamisest maksimaalse efekti saavutamiseks – soov endale meeldida. Häälestage meeldivatele, kergetele mõtetele. Pole vaja planeerida oma tööpäeva massaaži ajal ega meenutada, milliseid toiduaineid on vaja koju minnes osta – lihtsalt lõõgastu. Muutke salongireis puhkuseks ja teie keha võtab hoolitsuse tänuga vastu.
Vananemisvastased hooldused SPA Koos terapeutiline toime aitab sul viia mõtted kiirest töörütmist ja igapäevasest saginast kõrvale.
SPAüle maailma peetakse seda tervisekeskuseks, kus saab väga kiiresti, mõnikord mõne tunni jooksul taastada jõudu, vabaneda stressist, taastada kehale ilu ja nooruse, hingele rõõmu ja rahu.
Sõna ise SPA tuleneb Belgia spaakuurordi Spa nimest. Alates 16. sajandist on Spast saanud Belgia turistide lemmikpuhkusekoht.
IN SPA-salongis on selline õhkkond: kõlavad rahuliku muusika helid, hõljuvad eksootiliste eeterlike õlide aroomid ja värelevad küünlad.
Hämmastavad ilu- ja terviserituaalid viivad teid linnakärast eemale paradiisi, kus kõik on teie ja teie pärast!
TO SPA võib sisaldada ka:
Saunad (klassikaline soome saun, aurusaunad, jäägrottid, biosaunad)
Suplemine (vannis, välibasseinis, sisse sisebassein, mullivann, soolavannid)
Fitness (mitte jõutreening, kardiotreening, võimlemine, venitusharjutused, liigeste harjutused)
Klassikalised protseduurid(massaaž, näomassaaž, akupressur, õlide ja sooladega vannid ning isegi pediküür ja maniküür)
Meditatsioon, jooga
SPA puhkus- see on protseduuride komplekt, mis tõesti lahendab terviseprobleeme, parandab välimust ning taastab hinge ja keha harmoonia. Tänapäeval on neil oluline roll paljude kliinikute ja tervisekeskuste heaoluprogrammides.
IN SPA Hooldus hõlmab viit inimese meelt – maitsmist, puudutust, kuulmist, haistmist ja nägemist. Seal, kus tunned end vaimselt mugavalt, tunned end ka füüsiliselt. Ja vastupidi.
SPA-l on kolm suunda- meditsiiniline (tervise taastamine ja haiguste ennetamine), mida leidub sanatooriumi-kuurortikompleksides, taastusravikeskustes, maahotellides.
Klassikaline suund (hüdroteraapia ja mereandide kasutamine) põhineb veeprotseduuridel ja kliimateraapial (termoallikad, soolakoopad, mäe-, mere- ja metsaõhk, muda, turvas, vetikad, sool). Suunatud füüsilise ja vaimse tervise taastamisele, kasutades looduslikke raviressursse või nende kunstlikke analooge. Etniline suund põhineb kohalikul värvitoonil. Siia kuuluvad Tai massaaž, taastav nõelravi, Türgi aurusaun, vene saun, saun jne.
Optimaalse terviseprogrammi väljatöötamine algab vestlusest arstiga, kes uuringute tulemuste põhjal koostab teie individuaalseid iseärasusi, füüsilist ja hingelist seisundit, ootusi ja eelistusi arvestades programmi.
SPA- protseduur - talassoteraapia - See on protseduuride komplekt, mis viiakse läbi kasutades merevesi, mustus ja vetikad ning võimaldab teil verd hapnikuga küllastada. See protseduur on väga tõhus jõu taastamiseks ja lõõgastumiseks, vereringe parandamiseks ning pingete, psühholoogilise stressi maandamiseks ja isegi kaalu langetamiseks.
Praegu on seda raske ette kujutada figuuri korrigeerimise ja esteetika osakond kehad ilma SPA protseduurideta. Nad on kindlalt oma koha sisse võtnud tselluliidi ravis, figuuri korrigeerimises, keha nahahoolduses, mis pole üllatav – hästi valitud SPA protseduuride kuur mõjub suurepäraselt – vähenevad kehamahud, paraneb naha tekstuur, selle toonus ja elastsus suureneb ja tselluliidi välimus väheneb.
Aasia SPA See on šokolaadimähis, valmistatud tumedast ja valgest šokolaadist, see on taimne mähis, mudamähis ja vetikamähis...
Neid on palju, nagu ka palju muid erinevaid kehahooldusi. Kõik on valitud targalt, pidades silmas Aasia spaa peent esteetikat. Aga loomulikult kompleksne veiniteraapia ja šokolaaditeraapia, kus on põhikaunistus šokolaadi mähised ja veinimähised, mis pole mitte ainult üliefektiivsed, vaid ka imelise lõhnaga ning koos šokolaadi- ja veinikooringute ning šokolaadimassaažiõlidega loovad lihtsalt kirjeldamatu õrna lõõgastuse õhkkonna.
Mähi- üks kõige enam tõhusad tüübid SPA. See võimaldab eemaldada toksiine, aktiveerida vereringet ja varustada naharakke väga vajalike toitainetega.
Spa kehahooldused
Täielik lõõgastus
Detoksifitseeriva toimega kogu keha massaaž. Isekuumenev mudamähis, peamassaaž, kehakoorimine.
Kuldne spaahooldus
Naha niisutamine ja küllastamine mineraalidega (koorimine, balneoteraapia, mähkimine).
Ida võlu
Hammam, koorimine musta seebiga (koos oliiviõli), mähi Rhassouliga (pruun Maroko savi vulkaaniline päritolu), idamaine massaaž, taimekokteil.
Ravimähis aromaatse soomust mudaga MOOR leevendab erinevat tüüpi valu, väsimust, raskustunnet. Taastab naha loomuliku PH tasakaalu. Omab detoksifitseerivat toimet. Võib kasutada naha loomuliku elastsuse säilitamiseks ja venitusarmide tekke tõenäosuse vähendamiseks.
Külm mähis Vesiroos (taastumine pärast päikesepõletust). Kohene leevendust tundlik nahk ja päikesest või solaariumist kahjustatud nahk. Pärast pikaajalist päikese käes viibimist vajab nahk niiskust ja jahedust. See aitab tal ravida päikesekahjustusi ja annab ilusama päevituse. Kui nahk läheb otse päevitamise ajal punaseks, siis olete juba saanud päikesepõletus. Isegi kui kõik läks hästi, tuleb aidata nahal väiksemaid kahjustusi paraneda.
Lõõgastav Desert Heat Wrap
See ainulaadne protseduur on täieliku lõõgastumise võti. Isekuumenev punavetikamähis kuldse, mineraliseeritud Arizona mudaga, mis on rikas vase, magneesiumi ja tsingi poolest, rahustab ja lõdvestab teie keha iga tolli. Termoaktiivse protseduuri käigus imenduvad mineraalid kergesti nahka, kõrvaldades valu, peletades väsimuse ja pinge. See looduslik vahend loob tõeliselt lõdvestustunde, elujõu ja tervise tunde. Selle komponendid küllastavad nahka mineraalide ja toitainetega, tõstavad selle toonust, normaliseerivad niiskustasakaalu ning annavad nahale terve ja õitseva välimuse.
Rinna modelleerimise protseduur
Aafrika kigelia, kummeli ja mere ekstraktidel põhinev kompleks, mis on oma omaduste poolest hämmastav, aitab taastada ja säilitada rinna suurepärast kuju. Kontsentreeritud kompleks tungib koheselt nahka, tugevdades selle sügavaid kihte. Hoiab ära nahatooni kadumise ja toetab epidermise kiude, parandades rindade siluetti. Kõrvaldab tõhusalt vähimadki atoonia ilmingud, vältides enneaegne vananemine nahka. Aitab taastada rinna-, kaela- ja dekolteepiirkonna naha elastsust, annab tõstevõime ja intensiivse niisutuse.
Noorendav mähis Troopiline oaas
See mähis on koos mango- ja passioniviljade troopiliste ekstraktidega rikas puuviljahapete, kaaliumi, kaltsiumi, monosahhariidide – glükoosi, sahharoosi, maltoosi, asendamatute rasvhapete (linoolhappe) poolest ning on laetud C-vitamiini võimsa taastava toimega. Kreemjas jogurt kantakse nahale, selle üliaktiivsed uuendavad ja noorendavad koostisained imenduvad kiiresti ja sügavalt. Nahk näib elavat, näeb välja värskem, siledam ja elastsem, selle värvid paistavad heledamad.
Naha pinguldamise protseduur
Tulemused on märgatavad juba pärast esimest protseduuri, nahk muutub tänu merekosmeetikale siledamaks ja elastsemaks.
Spaahooldused juustele.
Spaahooldused on ainulaadne kompleks, mis tuvastab ja lahendab täpselt teie probleemi. Ravimite meditsiinilised komponendid tungivad läbi juukserakkude kahjustatud piirkondadesse ja mõjutavad intensiivselt peanaha sügavaid kihte.
Spaahoolduste valikul analüüsib trikoloog ennekõike peanaha ja juuste seisundit.
Selle analüüsi põhjal määratakse ravimid kompleksne ravi seest ja väljast, individuaalsed hooldused peanaha ja juuksehoolduseks, peanaha massaaž.
Palju on räägitud hämmastavast noorendavast efektist, mida on võimalik saavutada erinevate SPA-teenustega. Kuid vähesed inimesed sõnastavad täpselt nende salapäraste fraaside tähenduse.
Mis on SPA? Selle väljendi välimusest on kaks versiooni. Esiteks on need tähed tõlgitud lühend, mis tähendab "tervis vee kaudu". Ja teiseks, SPA on ka Belgia kuurordi nimi, mis on tuntud oma looduslike tervendavate allikate poolest.
Millised mõtted ja muljed tulevad pähe, kui kuulete sõna spaa? Loomulikult on see lõõgastus, nauding, puhkus, tervis ja ilu – kõik see, mis muudab meie elu paremaks ja harmoonilisemaks.
Et mõista, mis on spaahooldused, meenutagem iidset maailma.
Erinevaid veeprotseduure hakati toonuse hoidmiseks ja tervise parandamiseks, aga ka naudinguks kasutama juba ammu.Ühe rahvuse tervist parandavad traditsioonid võtsid omaks ka teised, mistõttu neid pidevalt arendati ja täiendati uute võtete ja elementidega. .
Tervendava muda ja erinevate mineraalide kasutamine ravimiseks ja välimuse parandamiseks jõudis meieni Vana-Kreekast. Tervislik pilt elu selles riigis ja olid rahvuskultuuri oluline osa. Just kreeklased panid aluse tervist parandavate veeprotseduuride kombineerimisele massaaži ja erinevate võimlemisharjutustega.
Turusuhted on iidsete riikide vahel alati eksisteerinud ja just tänu sellele juurutasid erinevad rahvused SPA protseduuridesse oma ravitraditsioone.
Saunad, mis on tänapäeval spaateraapia lahutamatu osa, tekkisid Soomes 19. ja 20. sajandi vahetusel. Seal tekkiski traditsioon pärast sauna külma vette kasta ja veidi juua. See rõõmsameelne rituaal on Venemaal hästi juurdunud, sest vene rahvas armastab lõbutseda. Iidsetel aegadel olid need täisväärtuslikud spaahooldused.
Türgi saunad (hammam), mis ühendasid idamaise disaini šiki interjööriga, hõlmasid ka spaahooldusi. Kõik tegevused neis olid suunatud hinge ja keha viimisele rahu ja harmoonia seisundisse.
Kahekümnenda sajandi algusest Euroopas ja Ameerikas hakkas SPA-kultuur hästi arenema ja sellest sai üks paljutõotavamaid valdkondi ettevõtluses. Selle aluseks oli igasuguste kosmetoloogiateenuste ja -toodete turu kiire areng, aga ka uut tüüpi fitnessi - kehalise aktiivsuse - tekkimine.
See on asutus, mis pakub täielikku valikut heaoluteenuseid ning näo- ja kehahooldust. Esimene neist ilmus Manhattanil, mille asutas Elizabeth Arden 1910. aastal. Järgmiseks tolleaegseks sensatsiooniks oli suure Golden Door Spa salongi avamine 1958. aastal Californias. Esmakordselt esitleti seal isiklikke kaalulangetamise programme. Pärast seda sai laiemale avalikkusele selgemaks, mis on spaa. Kuulus näitlejanna osales nende programmide loomisel, ta andis maailmale aeroobika - fitnessi algvormi.
Edasi ja sisse Euroopa riigid tekkisid sarnased salongid ja spordiklubid. Lisaks on meditsiinikliinikutes ja -keskustes hakatud kasutama paljusid SPA protseduure lisaks põhiravile ning tõhusaks ja mugavaks taastumisperioodiks. Tänapäeval on küsimus, mis on spaa, muutunud aktuaalsemaks kui kunagi varem.
Seega on muistsest maailmast alguse saanud protseduuridest saanud selle lahutamatu, oluline osa kaasaegne elu. Ja nüüd teate, et see on tervendamine, nauding ja lõõgastus. Tõenäoliselt pole paremat selgitust, mis on SPA!
