Mida teha, et teie laps hakkaks iseseisvalt kõndima. Kuidas õpetada last kõndima: põhiharjutused, kasulikud näpunäited ja ohutusnõuanded

Kõik lapsed, isegi ühevanused, arenevad erinevalt: üks beebi hakkab kõndima 9-10 kuu vanuselt ja teine ​​aastaselt. Mõned lapsed, isegi veidi üle aasta vanad, kardavad ema käest lahti lasta ja ilma toeta kõndida. Kuidas õpetada last kõndima?

Täna räägin teile, kuidas valmistada beebi esimesteks sammudeks ette, arendada iseseisvust ja huvi kõndimise vastu ilma välise sekkumiseta.

Ettevalmistav etapp

Vastsündinu arengus sõltub palju sellest, mis tema esimestel elukuudel on pandud. Seetõttu valmistage lapse keha edasiseks stressiks ette ammu enne, kui õpetate oma last iseseisvalt kõndima.

Beebi, kes liigub palju, näitab üles liikumises püsivust ja on päeval aktiivne, hakkab kõndima kiiremini kui tema laisad ja flegmaatilised eakaaslased.

On väga lihtsaid protseduure, mille igapäevane rakendamine kiirendab füüsilist arengut:

• Kõhule lamamine. Seda ei tohiks teha esimestel elunädalatel, kuid kui laps õpib end kõhuli keerama, julgustage teda sellele võimalikult palju aega kulutama. Nii tugevdab see kaela- ja seljalihaseid;

• "Freaks" on harjutus, mida on lihtne sooritada režiimi hetked näiteks T-särkide või mähkmete vahetamise ajal. Alates kahe kuu vanusest teeb laps katseid pöörata ja ümber pöörata. Selle tulemusena arenevad selja, kaela, jalgade ja käte lihased. Julgustage ümberpööramist ja proovige muuta need harjutused lõbusaks mänguks.
• Aktiivsed liigutused: alates 4. elukuust proovib beebi vanemate abiga istuda, 8-9 kuu vanuselt istub ta juba täielikult. Selleks, et ta ei jääks kauaks ühele kohale, kutsuge teda mänguasja poole sirutama, roomake selle juurde - see motiveerib teda kõndima.
• Koos jalutada on tore! Kuuekuustele lastele meeldib roomata mis tahes objekt, mis tõmbab tähelepanu, paneb beebi selleni jõudma. Vanemad, kes julgustavad motoorseid oskusi, aitavad oma lapsel uusi ruume uurida. Ja see omakorda innustab beebit rohkem treenima kiired valikud liikumine, näiteks kõndimine.
• Tugevad lihased tähendavad õiget kõndimist. Selleks, et jalad kindlalt oma omanikku hoiaksid, peab beebi põhjalikult õppima põlvi painutama ja sirutama ning vanemate abiga hüppama.

Stomp-tomp, beebi trampib...

Kas laps hakkab juba näitama iseseisvust, liigub toe abil? Kas ta saab juba mööblist kinni hoides ühest otsast teise kõndida?

Sel perioodil mõtlevad paljud vanemad välja viise, kuidas oma last kõndima õpetada, et veidi enam kui aasta pärast saaks ta iseseisvalt joosta.

Esiteks peaks beebi tundma täiskasvanute toetust. Näiteks võite võtta tal käest kinni ja minna koos: vaadata, kuidas kass end peseb, mis on aknast näha, kes pärast tööd koju jõudis.

Poistel on hea meel jalutada ja lükata enda ees autokujuline käru ning tüdrukud naudivad nukukäru, millest on mugav haarata, kõndida ja edasi kerida. Kui laps on 11-12 kuud vana, ei pruugi küsimus, kuidas kõndimist õpetada, enam nii aktuaalne olla.

Kui majas on veel jalutajaid, peate need ära panema, et laps unustaks, mis see on. Aktiivne kõndimise faas peaks toimuma loomulikult ja mitte piirduma kõndija istme ja kaitserauaga.

Kõndijad on väga vastuoluline seade. Minu arvates teeb see seade rohkem kahju kui kasu: beebi ei saa neis õigesti istuda ja kõndida, ta nihutab pidevalt oma raskuskeset, toetudes jalutuskärule.

Pidage meeles, et mida rohkem julgustate oma last kõndima, seda kiiremini ta kõndima õpib. Võite istuda temast mõne sammu kaugusel põlvili ja paluda tal kõndida oma ema embusse. Lastele sellised “matkad” väga meeldivad, käimisoskuse tugevdamine ja rõõmsameelne naer on kindlasti garanteeritud.

Kingade valimine

Väikesed jalutajad vajavad õigeid "saapaid". Kingade valikusse tuleb suhtuda väga tõsiselt, sest see, kui hästi laps end jalanõudes tunneb, määrab, kui kiiresti ta alustab ja kui õigesti ta kõnnib. Beebi peaks kandma kingi hea meelega ja seetõttu peaksite pöörama tähelepanu järgmistele punktidele:

1. suurus (kasvamiseks pole vaja kingi osta);
2. kontsa kõrgus (ei tohiks olla madal);
3. tald (elastne, jalatoega);
4. kinnitus (kõige parem on takjapael - neid on mugavam kasutada).

Jalatsid ise tuleks valida koos lapsega, et ta saaks neis käia ning saaks jälgida, kas mudel on mugav, kui hästi istub jalas ja kas jätab jalas punaseid laike. Arstid määravad ortopeediliste probleemidega lastele spetsiaalsed ravi- või ennetusjalatsid.

Lapsel on kodus kasulik käia paljajalu, see on jalaravi ja kõvenemine “ühes pudelis”. Tänapäeval on ülipopulaarsed erinevate kumerustega vaibad, mis masseerivad ja samas tugevdavad jalgu: õpetage oma last neil kõndima.

Kui kardad, et su paljajalu laps võib külmetada, siis võid jalga panna spetsiaalse tallaga sokid, mis on kummeeritud mustriga ja takistavad põrandakattel libisemist.

Tähtis! Kui laps on jalgade ebaõige asetuse tõttu ortopeedi juures registreeritud, võidakse talle määrata spetsiaalsetes jalanõudes kõndimine isegi kodus. Sel juhul peate konsulteerima spetsialistiga.

Vanemate psühholoogiline meeleolu

Käsitletava probleemi psühholoogiline alltekst on väga oluline, sest sageli hakkavad vanemad häirekella lööma, otsivad viietuhandat viisi, kuidas oma last kõndima õpetada, mida Komarovsky sel teemal ütleb ja üldiselt, miks nende laps ei ole. sama krapsakas kui kõik teised. On mitmeid näpunäiteid, kuidas ületada "tulise vanema" sündroom:

• Minu laps on isik. Saage aru, et teie Petya ja naaber Mitya - erinevad inimesed. Loe lähemalt artiklist "Kas me oleme tõesti nii erinevad?" Kui Mitya on 10. elukuust saati hullult ringi jooksnud ja Petya kõhkledes ja ema käest kinni hoides sai aastaseks, pole see põhjus paanikaks. Aeg lihtsalt pole veel saabunud. Uurige, mida teha, kui teie laps kardab iseseisvalt kõndida >>>.
• Kui laps komistab, kukub ega taha kõndides isa käest lahti lasta, võib lisaks ortopeedile ja neuroloogile konsulteerida ka silmaarstiga. Mõnikord ei saa laps nägemisprobleemide tõttu iseseisvalt kõndida;
• Pidev lapses kõndimishuvi äratamine ja enda eeskuju näitamine on üks tõhusaid viise Kuidas õpetada last ilma toeta kõndima. Lapsed köidavad kergesti midagi huvitavat, nii et kasutage lihtsalt oma kujutlusvõimet ja leidlikkust...

Vigade parandamine

Juhtub, et vanemad, kes pole aru saanud, kuidas oma last kiiresti kõndima õpetada, mõtlevad välja oma meetodid ja teevad vigu. Loomulikult mõned vead ei aita, vaid pigem raskendavad beebi kõndimiskunsti omandamist. Allpool on hinnang levinuimatele vanemlikele vigadele, mida ei tohiks korrata:

1. Käijate ja hüppajate kasutamine. Esimesest on juba palju räägitud. Lühidalt öeldes lõpetage nende kasutamine, kuni laps õpib kõndima või asendage need masinatega, mida saab lükata või mängukeskused kognitiivse ressursiga;
2. Vanemad ei tohiks oma last liiga vara jalga panna, püüdes teda kõndima õpetada. Laps teeb seda ise, kui tema lihased ja luud muutuvad tugevamaks. Kui te seda protsessi kunstlikult kiirendate, võite kaasa aidata lamedate jalgade tekkele ja lülisamba arengu häiretele;
3. Lisaks ei tohiks väikelaps liiga kaua toe läheduses “seisata” - ta peab õppima kükitama, vastasel juhul võib jalg sidemete väljaväänamise tõttu deformeeruda;
4. Halva kvaliteediga kingad on vanemate jaoks tõsine viga. Ärge kunagi koonerdage laste kingadega, eriti väikeste kingadega. Ainult kvaliteetsed ortopeedilised jalatsid aitavad luu- ja lihaskonna süsteemil õigesti areneda ja julgustavad last kõndima, muutes selle protsessi nauditavaks;
5. Ülekaitsmine ei saa kuidagi soodustada iseseisvust ja ema närviline hüüe: "Ole ettevaatlik, sa kukud!" Tõenäoliselt ei anna need lapsele enesekindlust. Mida laiem on reisimise horisont, seda parem ja ema käsi peaks olema lihtsalt tugi ja kindlustus.

Reeglina teavad mõistlikud vanemad, kes selliseid vigu väldivad, suurepäraselt, kuidas last kõndima õpetada, seda näitavad selgelt arvukad videod Internetis. Need kujutavad lapsi, kes trampivad rõõmsalt ema selja taga, lükkavad enda ette nukukäru ja tantsivad oma lemmikmuusika saatel.

10 põhinõuannet, mis aitavad beebil iseseisvalt kõndima õpetada: lamades kõhuli, harjutage ümberrullumist, julgustage liikumist, minge reisile, aidake tugevdada jalalihaseid, olge kaaslane, unustage jalutaja, valige jalutamiseks huvitavad kohad, ärge minge t võrdle, vali õiged kingad... .

Teie laps kasvab, areneb, roomab juba täiest jõust ja iga vanem ootab hetke, mil tema beebi hakkab jalgadel käima ja teeb esimese sammu. Paljud vanemad püüavad aidata oma beebil kõndida ja õpetada last võimalikult kiiresti iseseisvalt kõndima. Mõelgem välja, millal valmistuma hakata. Esitame teie tähelepanu 10 lihtsaid näpunäiteid, mis loodetavasti aitab teid.

Algus algas

Nr 1 Lamades kõhuli

Ammu enne esimeste sammude tegemist, kui ta on vaid mõnenädalane, võite hakata tema lihaseid eelseisvaks tööks ette valmistama. Veenduge, et teie laps saaks 10 minutit kõhtu päevas, kas kohe või kogu päeva jooksul. See tegevus aitab tugevdada lapse kaela- ja seljalihaseid. ( Loeme:).

# 2 Harjutage ümberpööramist

Olge mähkmevahetuse ajal valmis saltoks! Laps hakkab küljelt küljele ümber rulluma ja proovib tagasi pöörduda juba kahe kuni nelja kuu vanuselt. Julgustage teda ümber minema, hoides mänguasja esmalt enda kohal ja seejärel nihutades seda nii kaugele kui võimalik. See aitab lapsel arendada kaela-, selja-, jala- ja kätelihaseid ning valmistuda järgmiseks sammuks: istumisvõimeks. ( Loeme: | ).

# 3 Julgustage liikumist

Alates umbes 4. elukuust proovib laps istuda toe või patjadega ja 6. elukuust saab juba istuda. Aidake tal istuda, tõmmates õrnalt kätest. Julgustage beebit mänguasja abil pöörama erinevatesse suundadesse, toetuma, istuma, jättes selle kättesaamatusse, tugevdades tema lihaseid ja koordinatsiooni.

# 4 Lähme reisile

# 5 Aidake tugevdada oma jalalihaseid

Teie uudishimulik laps hakkab peagi püsti tõusma, toetudes tasakaalu säilitamiseks erinevatele esemetele, nagu mööbel, jalg või midagi muud. Tavaliselt saavad lapsed selle ülesandega hakkama seitsme kuni kaheteistkümne kuu vanuselt. Aidake neil tugevdada oma jalalihaseid, lubades neil sinust kinni hoida ja põlvili hüpata. Samuti õpetage oma lapsele põlvi painutama, et ta teaks, kuidas põrandale tagasi saada.

Esimesed sammud

# 6 Ole kaaslane

Kui laps saab jõudu juurde ja seisab juba hästi, hakkab ta majas ringi liikuma, hoides kinni mööblist ja muudest esemetest. Nüüd hea aeg uutele kõrgustele jõudes uuesti "kruiisile". Õpetage oma last hästi kõndima, olge talle toeks, hoidke kätest kinni ja kõndige koos temaga. See on ka ideaalne aeg anda talle mänguasi, näiteks nukukäru, mis aitab tal iseseisvalt kõndida, või käepidemega auto.

# 7 Unustage jalutajad

Beebi jalutuskäruga harjumine pole vajalik ja isegi kahjulik. Need võivad lapse kõndimisvõimet edasi lükata, kuna kitsendavad tema puusi ja vaagnat. Lisaks võivad imikud nendes viibides end kerise, ahju, trepi või basseini vastu kokku keerata. Tundub, et see disain võib ema elu lihtsamaks teha. Aga see pole tõsi. Peame pidevalt jälgima, kas midagi on juhtunud. Proovige oma beebi mängude jaoks kasutada statsionaarset lauda.

# 8 Valige huvitavad jalutuskäigud

Lõpuks ometi on saabunud hetk, mida olete nii kaua oodanud: laps lasi lahti seinad, mööbli, käed ja astus omal käel esimesi samme. Enamik lapsi teeb oma esimesi samme üheksa ja kolmeteistkümne kuu vahel ja hakkab enesekindlalt kõndima neljateistkümne ja viieteistkümne kuu vahel. Nüüd, kui ta kõnnib, olge valmis nägema uusi hämmastavaid hetki: ta lööb palli või ronib trepist üles ja alla.

Video nr 1: Kuidas õpetada last iseseisvalt kõndima?

Tampi, trampi, trampi beebit... Esimesed sammud ei ole väga lihtsad... Beebi näeb liigutav välja, kui ta ühelt jalalt teisele kahlades esimesi samme teeb. Kõndimine on veel üks väikseid avastusi lapse elus.

Märkus emadele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem ka mind puudutab ja ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitustest lahti sain jäljed pärast sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid...

# 9 Ärge võrrelge

Kõik lapsed pole ühesugused. Mõned saavutavad edu varem, teised hiljem. aeg, lapsele vajalik teatud verstapostini jõudmine võib sõltuda erinevatest põhjustest, nagu kehakaal või isegi iseloom. Kuigi see pole lihtne, proovige mitte olla pettunud ega ärritunud, kui teie laps jääb teistest lastest maha. Pidage meeles, et ajagraafikud on hinnangulised ega ole kivisse raiutud.

# 10 Valige õiged kingad

Saate kodus ringi kõndida ilma jalatsiteta, see on kasulik ja tugevdab teid. Kui kardad, et beebi libiseb, ostke kummeeritud tallaga sokid. Need hoiavad ära ka lamedate jalgade.

Probleemid kõndimisega

Kui laps kukub kõndides väga sageli, tahab pidevalt kõndida ainult käest kinni hoides, siis üks võimalikud põhjused Võib esineda halb nägemine, soovitame konsulteerida silmaarstiga.

Lugege edasi, et saada rohkem näpunäiteid oma lapse arengu kohta.

Värskendatud: Teine populaarne probleem on see, kui laps kardab ise kõndida, nii et lugege, miks ta kardab ja mida tuleks sel juhul teha -

Video nr 2: Laps keeldub iseseisvalt kõndimast

Video vastus küsimusele:

"Tere! Tütar hakkas 11-kuuselt kõndima, astus paar sammu iseseisvalt ilma toeta, siis kukkus kergelt ja keeldub järsult iseseisvalt, ainult käega kõndimast ning suudab vaevu sõrmest kinni hoida või mööblile toetuda jne. Aastaselt käidi ülevaatusel, kõik oli korras, neuroloogi või ortopeedi juures vaadati jalalabad, kergelt valgusjalad, massaažikuur - muutusi polnud, jooksime käest kinni hoides ringi. Kas peaksin pöörduma neuroloogi või psühholoogi poole või ei tohi last puudutada, kuidas läheb? Võib-olla on mõni eriline psühholoogilised tehnikad või mängud selle hirmu ületamiseks? Tänan teid juba ette vastuse eest."

Kokkuvõtlik järeldus:

1. Ärge kiirustage oma last.
2. Arendage huvi kõndimise vastu.
3. Leidke eeskuju.
4. Hoidke seda õigesti.
5. Jalutajate vältimine.
6. Jalatsiteta kõndimine.

Tähtis! Loe ka: Lapsed kasvavad väga kiiresti. Vaid mõne kuu pärast lõpetab teie laps võrevoodis lebamise, hakkab roomama, siis kõndima, uusi territooriume uurima, esmalt oma toas ja seejärel kogu majas, seega on väga oluline tagada lapsele maja turvalisus. Kuidas seda õigesti teha, lugege sellest artiklist -

Kõndima õppimine: video nr 3:

Intervjuu füsioteraapia arstiga (video nr 4)

Lapse esimesed sammud. Mis kell peaks laps kõndima hakkama? Varvara Vladimirovna vastab:

Kannatlikkust, tarkust ja õnne teile!

Värskendatud:

Lühidalt:

1. Ärge kiirustage oma last. Kõik keskmised näitajad on suhtelised juhised. Seetõttu on isegi 14-15 kuu vanuselt täiesti normaalne, et mõned ei kõnni iseseisvalt. Vanemate peamine ülesanne algfaasis on oodata, kuni laps on valmis uue oskuse õppima. Kiirustamine võib negatiivselt mõjutada jalgade, lihaste ja liigeste moodustumist.
2. Looge soodne ja turvaline keskkond: eemaldage kõik, mis võib kahjustada, kõrvaldage teravad nurgad, peidake nöörid ja pöörake erilist tähelepanu lapsele.
3. Viige läbi füüsiline treening. Spetsiaalseid harjutusi pole vaja. Peate lihtsalt kõiki lihasrühmi sünnist alates samm-sammult õigeaegselt treenima. Asetage kõhule, et soodustada ümberminekut. Järgmiseks peab laps lamamisasendist iseseisvalt istuma. Ja loomulikult mängib suurt rolli roomamine. Vanema ülesanne on lapse kehalist aktiivsust igal võimalikul viisil soodustada. Näiteks meelitades teda mänguasjadega, sundides teda mööda tuba ringi roomama. Ja vanemate sülle hüppamine, mida lapsed väga armastavad, on suurepärane harjutus jalgade tugevdamiseks. ()
4. Massaaž arendab hästi lihaseid ja samal ajal maandab neis pingeid. Võite pöörduda ka spetsialisti poole.
5. Julgustada kõndimist. Võite näidata huvitavat mänguasja ja panna see siis näiteks lauale, nii et saate selle kätte ainult jalgadel seistes. Kui beebi üritab esimesi samme teha, võib mänguasi imekombel laualt diivanile liikuda kohe, kui beebi sellele läheneb. Hea on sagedamini väljas olla. kus saab vaadata teisi lapsi, kes juba oskavad kõndida. Sel juhul on parem jalutuskäru koju jätta. Mugav on kasutada spetsiaalseid “ohte”. Kuid alles siis, kui laps hakkab kõndima. Oluline on jälgida, et lapse keha ei painduks ette ega küljele.
6. Julgustada. Kiitus edu eest, ema ja isa naeratus on parim tasu. Ärge unustage südamlikke ja entusiastlikke sõnu. Laps väärib seda oma esimeste sammude eest.

Asjad, mida meeles pidada, kui õpetate oma last kõndima:

• Parem on hakata paljajalu kõndima. See viib jala õige moodustumiseni. Ja samal ajal tugevdab see last. Või kandke kummeeritud tallaga sokke.
• Õues jalutamiseks tuleks osta kvaliteetsed ja mugavad kitsa seljaga jalanõud ning jälgida, et need jalga ei hõõruks.
• Pole vaja end kiusata. Lapsed kasutavad sageli jalutajaid pikka aega. Ja nad keelduvad täielikult kõndimisoskuste õigeaegsest omandamisest.
• Treeningu ajal ei ole vaja last kaenla alt kinni hoida. Õigemini käe, küünarvarre või isegi kapuutsi abil.
• Ja mis kõige tähtsam, olge kannatlik. Te ei tohiks oma last standardraamistikku sobitada. Kuid peate olema tema abiline kõiges, niipea kui ta ise on uuteks avastusteks valmis.

Kõndimisoskus on oluline oskus, mille imik peaks omandama 10-14 kuu vanuselt. Harjutuste ja varajase kehalise arengu tehnikate abil saate aidata oma lapsel teha esimest iseseisvat sammu.

On väga lihtne mõista, et teie laps on kõndimiseks valmis. Kui laps püüab igal sobival võimalusel vertikaalset asendit võtta, siis pole esimesed sammud enam kaugel. Kas laps teab, kuidas võrevoodis püsti tõusta, seda mööda liikuda ja ka oma algasendisse naasta? See tähendab, et on kätte jõudnud aeg õpetada last järk-järgult ilma toeta kõndima.

Tähelepanu tõmbamine

Uudishimu on kõigi lapse valdavate oskuste, sealhulgas kõndimise, peamine "juhiks". Ema peaks asuma lapsest käeulatuses. Näidake oma lapsele midagi eredat, uut, naljakat (mänguasi või ese). Soov huvipakkuvat asja lähemalt vaadata sunnib last astuma sammu sinu poole.

Õppimine mängides

Lihtne ja tõhus viis lapse kiireks kõndima õpetamiseks on mängida vanematega. Üks neist peab võtma lapse kaenlasse. Teine vanem peab seisma näoga lapse poole ja sirutama käed ette. Laps võtab vanema käed, sel hetkel vabastab esimene vanem ta. Laps astub paar sammu teise poole. Siis vanemad "vahetuvad rollid". Järk-järgult suureneb täiskasvanute vaheline kaugus.

Nõuanne! Algul on parem alustada harjutuse sooritamist toe (diivani, seina) läheduses, et laps saaks sellest kinni jääda, kartmata kukkumist.

Kohustuslik kindlustus

Koht, kus laps õpib ilma toeta kõndima, peab olema turvaline. Padjad, tekk, polsterdused – kõik tuleb kasuks, kui kogemata kukub alguses. Kõndima õppimine peaks tekitama lapses positiivseid emotsioone. Oskuste arendamise perioodil on parem katta kõik teravad nurgad spetsiaalsete padjanditega.

Saadaolevad vahendid

Lastekärud ja veerevad autod on väga head iseseisva kõndimise võime stimuleerimiseks. Käepidemega varustatud mudelid võimaldavad lapsel mänguasja edasi lükata ja selle taha samme astuda. Tavaliselt kulub selliste seadmete kasutamisel esimesest ebamugavast sammust enesekindla kõnnakuni 7–10 päeva.

Tähtis! Torn peab olema piisavalt raske, et see lapse liigutamise ajal ümber ei läheks.

Ärge kiirustage asjadega

Tasakaalu hoidmine ja sammude astumine on beebi jaoks palju tööd. Kui laps liigub endiselt ebakindlalt mööda tuge, siis pole ta jalad veel valmis iseseisvaks kõndimiseks. Peaasi pole mitte see, kuidas last kõndima õpetada, vaid kuidas tema keha selleks oskuseks korralikult ette valmistada. Õpetage beebit seisvast asendist maha istuma, et ta saaks pause teha ja pingeid maandada.

Laps omandab psühhomotoorse arengu edenedes etapiviisilise kõndimise võime. Kõigepealt õpib laps roomama, seejärel tõuseb toest kinni hoides püsti. Tasapisi õpib ta kauem püsti seisma ja teeb siis esimese sammu, hoides kinni. Paljud imikud püüavad 7–8 kuu vanuselt püsti tõusta ja tugit mööda liikuda.

Raske on ette öelda, millisesse vanusesse konkreetne laps läheb. Oskuse omandamise kiirus sõltub sellest individuaalsed omadused beebi. Meditsiinistandardite kohaselt peaks laps ilma toetuseta tegema esimese sammu enne 1 aasta 3 kuud. Saate hakata oma last kõndima õpetama alates hetkest, kui ta on võimeline ilma toeta seisma – 10-11 kuuselt.

Märkus! Isegi kui olete kindel, et teie laps on valmis kõndima õppima, ei tohiks te kõndimist enne 9. elukuud julgustada. Nõrga selgroo puhul on see täis probleeme kehahoiaku kujunemisega.

Kuidas stimuleerida lapse motoorset arengut?

Saate aidata oma lapsel esimesi samme teha mitte ainult treeningu ja liikumisega. On mitmeid saladusi, mis aitavad teie beebil kõndimisoskust omandada.

Taastav massaaž

Massaažil on lapsele ja tema arengule palju kasu. Seda saab läbi viia kas kliinikus või iseseisvalt. Massaaži sooritamisel pole vaja eriteadmisi - piisab labajalapiirkonna kergest hõõrumisest, silitades järk-järgult säärte ülemist osa. Massaaž leevendab lihaspingeid, aktiveerib vereringet ja mõjutab tõhusalt bioloogiliselt aktiivseid punkte.

Kerge võimlemine

Võimlemine aitab tugevdada säärelihaseid, aga ka tuharalihaseid. Need on kõndimisel kasutatavad lihaste tüübid ja nendega tuleks kõigepealt töötada. Tee lihtsad harjutused– jalgade painutamine/sirutamine, ettepoole painutamine toega. Selili lamades paluge lapsel jõuda jalaga teie ülestõstetud peopesa poole.

Käsikäes kõndimine

8-9 kuu vanuselt on beebidel sageli vastupandamatu soov liikuda. Kui laps seisab juba hästi, võite harjutada temaga toas kõndimist. Esmalt juhtige last mõlemast käest korraga kinni hoides. Kas laps kõnnib sujuvalt ja ei kõigu külgedele? Proovige eemaldada üks oma kätest ja hoida last ainult ühega. Tasapisi õpib beebi tasakaalu hoidma ja ema saab uhkusega öelda: "Ja minu oma juba kõnnib omapead!"

Vanemate soov õpetada oma laps võimalikult kiiresti kõndima on mõistetav. Kuid õppeprotsessi käigus teevad paljud neist vigu, mis mõjutavad beebi arengut negatiivselt. Vaatame, milliseid meetodeid tuleks lapse kõndima õpetamisel vältida.

Varajane seismine ja kõndimine tugi lähedal

Kui vanemate jaoks on hällis seisev 6-kuune beebi uhkuseks, siis lapse enda jaoks on see suur oht sidemete väänamiseks, labajala deformatsioonideks ja isegi lampjalgsusteks.

Liigne kontroll

Lapse liikumise piiramine on veel üks äärmus, mida tuleks vältida. Võttes beebilt ära tegevusvabaduse, hoides teda pidevalt süles ja kaitstes teda üle väiksemate kukkumiste eest, riskite sellega, et beebi omandab kõndimisoskuse eakaaslastest hiljem.

Jalutaja kasutamine

Kõndijad, vaatamata oma nimele, ei aita üldse kaasa kõndimisoskuse arendamisele. Veelgi enam, see seade nüristab soovi kõndima õppida, sest selle abil on liikumine juba lihtne. Enamik lastearste soovitab tungivalt, et vanemad ei kasutaks jalakäijaid.

Kõik vanemad ei jõua ära oodata, millal nende beebi esimesi samme teeb. Kuidas õpetada last kõndima? Oluline on olla kannatlik ja mitte asju sundida. Laps hakkab kõndima alles siis, kui tema keha ja lihased on selleks valmis. Kui vanemad panevad lapse jalule ainult seetõttu, et ta on kõndimiseks piisavalt vana, võib see põhjustada terviseprobleeme.

tvoymalysh.com.ua

Esiteks, selleks, et laps hakkaks iseseisvalt kõndima, peate treenima lihaseid. Seetõttu alustage juba ammu enne, kui laps hakkab kõndima, lihaseid ette valmistama ja tugevdama.

Kuidas last kõndimiseks ette valmistada?

1. Kõhule lamamine.

Alates 1 kuust asetage laps iga päev kõhuli ja laske tal proovida pead tõsta. Seda harjutust sooritades treenitakse selja- ja kaelalihaseid.

2. Revolutsioonid.

Alates kahe kuu vanusest julgustage oma last ümber minema. See harjutus tugevdab selja, kaela, käte ja jalgade lihaseid.

3. Istudes.

Alates 4. elukuust saab last kätest üles tõsta ja lühikest aega istuda. Treenitakse kõhu-, selja-, käte- ja kaelalihaseid.

4. Fitballi harjutused.

figuradoma.ru

Alates 6-7 kuust võid last istuda fitballil seljaga enda poole ja kiigutada teda eri suundades, hoides last puusadest kinni. Beebit saad rullida ka kõhuli lamades.

5. Roomamine.

7-8 kuuselt on laps roomama valmis. Andke talle mänguasi, et ta prooviks selle juurde roomata.

6. Seisa toe juures.

8-kuuseks elukuuks peaks beebi juba suutma omal jalal seista ja mõnda aega toel seista.

7. Kükid.

Mängige oma beebiga kükke, laske lapsel sülle hüppamist õppida. See harjutus on väga oluline, sest õigeks kõndimiseks on oluline osata jalgu painutada ja sirutada.

8. Massaaž.

Kerged tõmbed ja puudutused (õde õpetab seda noortele emadele) - ja on massaaž, mis on samuti suunatud väikelapse lihaste tugevdamisele.

9. Bassein.

Võimalusel registreeruge basseini külastamiseks. See pole kasulik mitte ainult karastusprotseduurina, vaid aitab tugevdada ka erinevaid lihasrühmi.

Kuidas õpetada last iseseisvalt kõndima?

fb.ru

Kui laps juba teab, kuidas jalgadel seista, kõnnib toega ja suudab pikka aega püsida püstises asendis, siis on beebi valmis iseseisvalt kõndima.

• Järgmine iseseisvaks kõndimiseks valmistumise etapp on käsitsi kõndimine.

Õige on hoida last kätest või käsivartest ja juhtida teda tagant. Võtke oma laps, näidake talle kõike ümber, kuid ärge olge liiga innukas. Iga uue jalutuskäiguga kõnnib beebi üha enesekindlamalt.

• Paluge oma lapsel ühelt täiskasvanult teisele trampida.

Nii et beebi astub kõigepealt ilma toetuseta vaid paar sammu, suurendades järk-järgult iseseisvate sammude arvu. See aitab teil õppida tasakaalu hoidma.

• Jalutuskäigul saab kasutada spetsiaalseid “rihmasid”, mis aitavad vajadusel lapsele järele tulla.

Saate hoida last kapuutsist või kasutada salli, mähkida beebi kaenla alla ja nii hoida last kõndides.

• Looge kodus turvaline jalutusala.

Pärast kukkumist võib laps ehmuda ja loobuda mõneks ajaks iseseisvast kõndimisest.

• Kodus on kõige parem õppida paljajalu kõndima.

See on suurepärane jalatreening ja suurepärane konditsioneerimisrutiin. Kui kodus on põrand väga külm, võib kõndida kummeeritud sokkides.

• Osta mugav ja kvaliteetne ortopeedilised kingadõues jalutamiseks.

Kingad aitavad jalgadel sees püsida õige asend kõndides. Veenduge, et teie kingad on õige suurus ja ei hõõrunud mu jalga.

• Ostke spetsiaalne mänguasi, mida teie laps saab hoida ja tema ees veereda.

Nii õpib laps kõndima.

life-hack.klubi

• Julgustage oma last tegema esimesi samme.

Nähes teie positiivset reaktsiooni, proovib beebi ikka ja jälle iseseisvalt kõndida.

• Kukkumise korral proovige lapse tähelepanu kõrvale juhtida millegi muuga, eelistatavalt positiivsega, et laps unustaks ebaõnnestumise.

Mida ei tohiks teha, et õpetada oma last iseseisvalt kõndima?

1. Ärge sundige last toe vastu seisma või kõndima. Kui laps ei taha kõndida, siis pole aeg veel käes. Võib-olla tunneb ta ebamugavust, mis tähendab, et lapse keha pole veel valmis. Sunnitud katsed õppida lükkavad ainult esimesi iseseisvaid samme edasi.

2. Ja vastupidi, ärge sekkuge, kui laps proovib kõndida 8-9 kuuselt. Kui laps on väga aktiivne, võib ta minna üsna varakult. Selles pole midagi halba: iga organism areneb isemoodi. Optimaalne vanus beebi kõndima õppimiseks – 9-12 kuud.

3. Ärge hirmutage oma last fraasidega "Sa oled kukkumas!" jne. See kehtib eriti aktiivsete laste emade kohta. Püüdke olla läheduses ja aidata.

4. Ärge ostke käijaid ega džempreid. Laps istub neis ega õpi iseseisval kõndimisel vajalikku tasakaalu hoidma. Lisaks suruvad lapsed enamasti varvastega eemale, mis põhjustab suutmatust kõndimisel jalgu õigesti asetada, jala deformatsiooni ja selle tagajärjel selgroo kõveruseni.

5. Ärge jätke last pikaks ajaks toe juurde seisma. Esimeste ärevusmärkide ilmnemisel aidake beebil naasta algasendisse, õpetage teda iseseisvalt tagasi langetama.

6. Ärge sundige oma last kõndima õppima, kui ta on haige või stressis. Maamajja kolides või ekstreemse kuumuse käes võib laps kõndimisest keelduda, isegi kui ta paar päeva tagasi esimesi samme teha üritas. Andke oma lapsele aega kohanemiseks.

7. Ärge noomige oma last kõndima õppimise "laiskuse" või ebaõnnestunud katsete pärast. Toetage ja rahustage last, aidake toime tulla kõigi hirmudega.

8. Vestelge teiste lastega, kes juba oskavad kõndida. Lapsed proovivad jäljendada.

9. Ärge võrrelge! Kõik lapsed arenevad erinevalt. On täiesti normaalne, et vaikne või ülekaaluline laps hakkab kõndima alles 13-16 kuuselt.

Pöörake tähelepanu!

Kui lapse kõndimisstiil häirib, näiteks on lapsel tugev lampjalgsus või ta kõnnib viltu või varvastel, konsulteerige ortopeediga.

Pidage meeles, et ei universaalsed nõuanded kuidas õpetada last kõndima. Kõik lapsed on ainulaadsed ja arenevad oma ajakava järgi. Kui järgite kõiki ülaltoodud soovitusi ja külastate regulaarselt oma lastearsti, ei tohiks te olla seotud standarditega.

Tänaval iseseisvalt järgimise ja kõndimise õppimine: praktika ja mõned mõtted
Minu teada on see teema umbes üheaastaste emade jaoks väga aktuaalne, kuid internetis on selle kohta vähe infot. Võib-olla on minu teadmised, mõtted ja kogemused kellelegi kasulikud. :)

Miks üldse õpetada 1-1,5 aastast last järgima ja tänaval kõndima? Enda jaoks vastan sellele küsimusele järgmiselt:

Kui laps hakkab kõndima, peab ta välja õpetama uue oskuse ja just selle kujunemise ajal (st kohe pärast iseseisva enesekindla kõndimise algust), mitte hiljem, 2-3-4-aastaselt; kõndimine on vajalik lapse normaalseks füüsiliseks arenguks; see ei tähenda, et ta peaks kohe 5 km kõndima - kuid järk-järgult on vaja õpetada last läbima nähtavaid vahemaid jalgsi;
- Linnakeskkond ei loo tingimusi loomuliku õppimise järgnemiseks (kui ei pea midagi erilist tegema, siis kõik sujub iseenesest), mistõttu peab ema võtma vastutuse ja korraldama sellise koolituse lapsele; Selleks on tal kasulik teada mõningaid tehnikaid.
- Olen seisukohal, et “ema-laps” paaris on hierarhilised suhted, ema on juht, laps on järgija; see kehtib ka käitumise kohta tänaval: ema määrab reeglid, näitab piire ja õpetab teatud eluks vajalikke oskusi ning laps järgib neid reegleid, mahub raamidesse ja õpib;
- Ema järel tänaval kõndimine ja mitte põgenemine ega oma asjadega tegelemine, ehk siis ema järgimine on normaalne lapse käitumine, selle õppimine ei ole treenimine, vaid eluks vajaliku oskuse arendamine ja vajalike reeglite õpetamine; Samas on selge, et jalutuskäike on ette nähtud ema asjaajamiseks ning jalutuskäike ja “puhkamisi” maailma avastamiseks ja lapse vajaduste rahuldamiseks.

See, et sa minuga nõus ei ole, ei tähenda, et sa eksid. :) See tähendab lihtsalt seda, et artikkel pole sinu jaoks kirjutatud. Vaielda pole vaja - postitus pole postitatud mitte vaidlemiseks, kas see on vajalik või mitte ja miks, vaid inimeste kogemuste vahetamiseks, kes peavad koolitust vajalikuks ja nõustuvad ülaltoodud punktidega.

Kui teil on oma tehnikad, oma kogemus 1-1,5-aastase lapse kõndima/järgimise õpetamisel, on teie kommentaarid hindamatu väärtusega neile, kelle jaoks see teave on asjakohane. :).

Praktilised meetodid kõndimise ja järgimisoskuste harjutamiseks

Teen kohe reservatsiooni, et ma ei esita mitte ranget "Rožanovi" teooriat, vaid pigem omapoolset tõlgendust, ja üsna pehmet, ega pretendeeri üldse materjali täielikku katmist. :)

Veel üks oluline selgitus (aitäh

). Parem on hakata umbes 1-aastast last tänaval käekõrval juhtima. See on mugav, turvaline ja iseenesest loomulik tehnika järgimise õppimiseks. Käest kinni kõndima harjunud lapsed jooksevad minu tähelepanekute järgi harvemini ära, järgnevad emale paremini ning hiljem on nendega kerge kõndida iga vahemaa tagant.

Kui laps kõnnib halvasti, vähe või hästi ja palju, kuid vales suunas ja soovite õpetada teda tänaval kõndima ja üldiselt nähtava vahemaa tagant jalgadega kõndima, võite kasutada kahte meetodit (meetodit) :

1. Kui laps järgnes teile mõnda aega ja jäi siis maha / läks teises suunas / istus maapinnale, peate ta kaenla alt kinni võtma, kandma paar meetrit õiges suunas ja langetama uuesti maa peale; jääb maha/istub maha/jookseb jälle ära - korda.

Üldiselt on see meetod laialt tuntud ja seda on korduvalt arutatud. Millistele nüanssidele tahan tähelepanu pöörata:

Meetodit on mugav kasutada, kui laps põhimõtteliselt ei keeldu kõndimast, kõnnib hästi ja palju, kuid vales suunas; :)

Te ei pea laskma oma last endast kaugele minna või minema kaugele ootama, kuni ta teile järele jõuab – see on esiteks ebaturvaline ja teiseks võib laps teie kõnet ignoreerida ja te peate tagasi tulema. tema jaoks teie autoriteedi arvelt ja riskides muutke protsess järelejõudmismänguks; Parem on lasta lapsel endast eemale minna maksimaalselt 1-1,5 meetrit, et teil oleks piisavalt sammu, et kaenla alt üles võtta ja "marsruudile" naasta;

Oskust harjutades on alati parem eesmärgiga kõndida, sest see aitab ennekõike ema - ta ei “harjuta järgimist” ainult järgimise pärast, vaid on tõesti huvitatud sellest, et saaks nt. poodi ja laps tunneb seda; loomulikult peaksid need eesmärgid alguses olema lähedal – isegi kõrval asuv mänguväljak sobib;

Ideaalne on kõndida kahekesi koos teise inimesega, keda teie laps hästi tunneb, nii et tema, mitte teie, võtaks vahele valet teed mineva lapse ja suunaks ta teie suunas; aga kui te ei saa seda kuidagi korraldada, saate hakkama.

2. Veel üks viis veendumaks, et laps läheks sinna, kuhu ta ema tahab, ja üldiselt kõnniks tänaval jalgadega, on nii-öelda läbirääkimine. See tähendab, et läksite tänavale, sidusite lapse sülle ja määrasite valjusti tingimuse: "Ma viin su selle posti juurde (rada, liumägi) ja siis kõnnite jalgadega." Järelikult peate pärast posti, raja või liumäele jõudmist siiski tagama, et laps kõnniks teatud vahemaa iseseisvalt, ja seejärel uue seisukorraga (kandma ta lompi/poodi vms) uuesti üles. Liikuge vaheldumisi kätel/jalgadel, suurendades järk-järgult jalgadega läbitavat vahemaad.

Selle meetodi mõte on selles, et liikumisviisi ja kätel/jalgadel läbitava vahemaa määrab EMA, mitte laps. Muidugi, ema arvestab lapse vanust, tema füüsiline sobivus, kõndimisvõime, ilm ja paljud muud erinevad asjaolud. Seetõttu on üheaastasel lapsel käte/jalgade suhe üks, pooleteiseaastasel sootuks erinev, talvel samas vanuses on jalgadega läbitav vahemaa üks, suvel - teine ​​jne.

Nüansid, millele tasub praktilises rakenduses tähelepanu pöörata:

Meetodit on mugav kasutada, kui laps keeldub täielikult iseseisvalt kõndimast või kõnnib väga vähe;

Võite võtta mis tahes vahemaid, isegi üsna pikki, kuid alguses on parem teha jalgadega väiksemaid teelõike - 10-20 meetrit;

Lapsel ei ole vaja üksikasjalikult kirjeldada selle koha maamärke, kuhu ta üles võtad/maa peale paned, samuti ei ole vaja seda kohta kaugelt ette näha, piisab lühidalt hääletamisest tema kavatsus (“Ma kannan sind majja”, “sa kõnnid jalgadega lompidesse”). Tähtis – kui laps jõuab lompi juurde, kuid ei palu, et teda kinni hoiataks, ära kiirusta teda üles võtma; andke talle võimalus end ületada. :) Aga ära lase tal nutta ja abi paluda - parem võta ta pärast paari lisameetrit sülle ja märgi uus “piir”;

Selge on see, et sellisteks jalutuskäikudeks on mõtet tropp/käru kaasa võtta vaid siis, kui plaanid osa teest kõndimist harjutada ning osa teest kiirelt sinna, kuhu vaja.

Mõned mõtted ülaltoodud meetodite rakendamise teooriast ja praktikast.

Mille poolest on need meetodid minu meelest paremad kui igasugune veenmine, meelitamine, tähelepanu hajutamine ("läheme kassi vaatama" jne)? Neid kasutades ei sunni me last pettuse või kavalusega tegema nii nagu vaja, vaid Kujundame lapses teadliku käitumise. See tähendab, et näitame, kuidas seda teha (õpetada oskust) ja miks (määrata reeglid). Lapsed vanuses 1-1,5 ei ole üldse nii rumalad, nagu tavaliselt arvatakse, nad on täiesti teadlikud olendid, kes on võimelised mõistma ja omaks võtma käitumisreegleid ning neid järgima. Siin peitubki peamine erinevus “treeningust” ja edaspidi on selliste lastega tõesti lihtne kõndida, ilma käru ja troppita. Kuid tähelepanu hajutamine ja petmine muutub tavaliselt vanusega keerulisemaks. Ühel päeval peate ikkagi sellise teadliku käitumise kujundama ja siin olen arvamusel, et "mida varem, seda parem." Mulle tundub, et kui alla 3-4-aastasel lapsel puudus vajadus ennast kontrollida (ta oli pidevalt hajevil või saavutati soovitud käitumine kavalusega), on tal palju raskem teadlikult järgida mingeid reegleid. käitumisest

Teine punkt, mida ei saa tähelepanuta jätta, on lapse reaktsioon õppimisele. Jah, see võib olla negatiivne, eriti kui sa pole varem piire seadnud ega õpetanud neid järgima ja laps on harjunud sellega, et ta läheb kuhu tahab, et sa ootad teda alati või et talle tullakse alati tema soovil järele. Sel juhul võib ta karjuda proovides teda maapinnale panna ka pärast seda, kui tinglik distants on süles läbitud, proovides teda kaenla alla võtta ja huvitavast lehest eemale kanda jne.

Emal endal võib olla üsna raske kindlaks teha, miks laps täpselt karjub – tõelise ebamugavuse tõttu või piiride katsetamiseks – lihtsalt seetõttu, et reeglina ta lihtsalt ei suuda last “väljastpoolt” vaadata. Kuid siiski on mõned objektiivsed märgid, millele saate sel juhul keskenduda. Kui laps mugavad riided ja kingad, teda ei karda/stressis võõras keskkond (olete tänaval, millel olete juba 100 korda kõndinud), ei ole väsinud/ei taha magada (äsja kodust lahkus), kui ta kõnnib hästi pooleks tunniks mänguväljakul või pargis , aga hakkab karjuma kohe, kui julgustad teda soovitud suunas minema – tõenäoliselt pole asi ebamugavuses, vaid lapse banaalses vastumeelsuses sulle järgneda (talle meeldib kantakse/kandtakse või ta on valmis kõndima, kuid praegu tahab ta ise nõuda ja seeläbi kontrollida, kui palju ta suudab seda olukorda kontrollida).

Sel juhul on raske üheselt mõistetavat nõu anda. Mulle tundub, et sinu suhtumine lapse reaktsiooni ja käitumisse peaks sõltuma sellest, kui hästi sa lapsesse suhtud, kui valmis oled talle “kontrolli” loovutama ja mida täpselt treeninguga saavutada tahad.

Kui soovite Kuidas õpetada last ennast iseseisvalt järgima, siis arvate, et seda on vaja nii temal kui teiel, olete kindel, et ta ei karda, ei väsi, nimelt ei taha/proovi piire ja tunnete endas jõudu nõudma iseendast - iseendast Karjumise fakt ei tohiks teid takistada, kuid tasub mõelda strateegiale, kuidas seda minimeerida (haarake tähelepanu kõrvale/rääkige hambaid, jätkates omaette nõudmist või andke lapsele kuidagi teada, et see “nupp” ei tööta enam tõestatud viisid karjumise vältimiseks ja kohanemiseks. Mul on hea meel näha last kommentaarides positiivselt). :)

Kui arvad, et see ei tasu ära ja lihtsam on teda troppi/kärusse panna, kui pingutada ja “last piinata” (õpib ju varem või hiljem niikuinii kõndima ja ema järgi) - enamik tõenäoliselt ei arvesta te kaalu ja te ei pea nende meetodite rakendamiseks seda postitust üldse lugema.

Kui tahad õpetada, siis oled nõus, et see on vajalik, aga sa pole kindel sellise käitumise põhjuses, sulle tundub, et laps karjub stressi/ebamugavustunde pärast - loomulikult on parem õpetamine lõpetada kuni kindlustunne küpseb/kaob igasugune ebamugavustunde kahtlus/selle kõik võimalikud põhjused. :)

No lapsele, kes hakkab palju kõndima, tasub soetada sobivad (kerged) riided ja mugavad jalanõud, eriti talveaeg, Ma arvan, et pole vaja palju levitada, see on ilmne. :)

Ma ei saa jätta ütlemata paar sõna kurja onu hirmust ja millestki muust - hetk, mis on lahutamatult seotud jälgimise teema aruteluga. :) Olen täiesti veendunud, et laps, kelle ema õpetas talle tänavakäitumise oskusi alates 1. eluaastast - mitte ära joosta, järgi minna jne. - ja kellel on emaga normaalsed harmoonilised suhted, pole selliseid "hirmuteid" kunagi vaja. Kui 2-3-aastane laps jookseb ema juurest ära ja on tänaval ohjeldamatu ning miski ei aita, siis pole siin küsimus kaugeltki mitte jälgimises, vaid “ema-lapse” suhtes tervikuna. , ja kotiga kurja onu kutsumine siin asjale ei aita , muidu teete probleemi hullemaks.

Järgmise käitumise kujunemise probleemist; :) huvitavaid mõtteid sellest, kuidas laps tavaliselt ümbritsevat ruumi valdab ja miks on linnakeskkonnas raske järgivat käitumist kujundada. Ainus negatiivne on see, et autor räägib “järgimise instinktist”, “Rozhana” aga ikkagi järgimise käitumisest ja siin tekib segadus, mis raskendab probleemi mõistmist. Küsimus, kas on mingi instinkt, mida järgida, jääb mulle isiklikult lahtiseks. Kuid ma ei kahtle, et lapsel on teatud kaasasündinud mehhanismid, mis aitavad tal ruumi ja arutlusvõimet valdada nende mehhanismide toimimise kohta (millest üks ta peab järgimise instinktiks) on mulle väga lähedane.

SIIT Võetud)