Nikada prije nisam razmišljala o takvoj kozmetolozi kao što je masaža lica. Išla sam na čišćenje, piling, u principu mi je drago kada me kozmetičarka opere i nanese kremu milujućim pokretima, ali nisam ni razmišljala o masaži kao samostalnoj akciji.

Došao sam do ove procedure, zbunjen željom bori se protiv nazolabijalnih bora. Pitala sam prijateljicu kozmetičarku (komuniciramo na daljinu) šta da radim po tom pitanju i dobila odgovor: hidratacija i masaža! Preporučio sam kurs od 10 procedura, 3 tjedno, a zatim 1 postupak mjesečno za održavanje rezultata. Vrijedni savjeti: Masaža treba da traje najmanje 40 minuta, sve to vrijeme ruke kozmetologa ne napuštaju njegovo lice, pokreti treba da budu glatki, ne istezanje, bezbolni. Cijena 1 sesije u Moskvi košta 1.500 rubalja.

I otišao sam u potragu za masažom lica u Barnaulu...

★ KAKO PRONAĆI I ODABRATI SPECIJALISTU ★

Kao i kozmetolog za čišćenje, injekcije, hemijski piling, važno je odabrati stručnjaka kako biste mu vjerovali. Pitajte da li ima kozmetologa visoko medicinsko obrazovanje. Masaža je rad ne samo sa kožom, već i sa mišićima, protokom limfe i krvotoka. Ljekar bi to trebao razumjeti. Okretanje amateru je u najboljem slučaju ispunjeno borama, a u najgorem slučaju uklještenjem facijalnih živaca..

Ako odlučite da imate prvu sesiju, obratite pažnju na rad kozmetologa: da li vam je oprala lice prije masaže, da li vam je dala kapu i čaršav za jednokratnu upotrebu, da li vam je predložila najudobniji položaj, da li je komentirala stanje vaše kože i njen rad, da li vas je pitala koji problemi i područja vas muče .

Preporučljivo je da kozmetolog ima ne samo sto za masažu s jastučićem, već stolica koja se može podesiti u sjedeći i poluležeći-polusjedeći položaj, jer Nije svako u stanju da mirno leži na leđima 40 minuta. Preporučljivo je da kozmetolog ima na raspolaganju ne samo ulje za masažu, već i krema(neki vole masažu uljem, neki kremom). Masaža se ne izvodi na suvoj koži, jer... ovo rasteže kožu. Probajte i ulje i kremu da vidite šta vam je bolje i ugodnije.

Apsolutno je super ako kozmetolog ponudi muziku koja vam olakšava opuštanje, a ne standardno opuštanje iz njegove ploče. Neki se dobro smire uz pjev ptica, drugi uz klasiku, trećima daju bluz... dobro opuštanje tokom masaže je takođe ključ za dobar rezultat.

Nazvala sam oko sedam salona koji se nalaze u blizini moje kuće ili u blizini posla, uporedila cene i kako su mi opisane procedure i na kraju odabrala kozmetički salon u salonu K.I.N.O. na ulici Lenjin, gde 40-minutna sesija košta 400 rubalja, kurs od 10 procedura - 3000 rubalja. Svidjelo mi se što mi je kozmetičarka u razgovoru ukratko rekla koje tehnike masaže poznaje, da joj je jasan problem koji me muči, a trajanje zahvata odgovara potrebnom.

★ POSTUPAK MASAŽE ★

Masaža počinje pripremom: potrebno je skinuti minđuše i lančiće, podići kosu više da ne smeta (ako je duga), staviti je pod jednokratnu kapu (kao u solariju), skinuti se (ramena i dekolte treba da budu otvoreni ).

Ležimo na leđima, ispravljamo ruke i noge, kozmetičarka uključuje prijatnu umirujuću muziku, umiva vas, namaže lice uljem/kremom i započinje masažu. Pokreti mogu biti vrlo različiti, područja utjecaja ovise o tome šta vam je potrebno - uklonite bore na čelu, nazolabijalne bore, zategnite opuštenu kožu ispod brade. Sve počinje glatkim pokretima, zatim energičnijim, a završava se opet glatkim, umirujućim pokretima. Nakon masaže, kozmetolog obriše kremu za masažu vlažnim maramicama, zasićuje lice tonikom i nanosi kremu prema tipu kože.

★ MOJE ISKUSTVO MASAŽE ★

Prvi put sam odlučio da ne platim kurs odmah - nikad se ne zna, možda mi se ne sviđa specijalista ili nešto drugo. Prva procedura je provedena korištenjem Janssen ulja za masažu. Kozmetičarka je odmah upozorila da je prvi zahvat upoznavanje, da nema psihičkog i fizičkog povjerenja u tuđe ruke, a samim tim ni potpunog opuštanja. “Onda ćeš spavati!” - obećala je.

Nije mi se svidjela prva sesija. Kao vlasnica masne problematične kože s kojom sam se jedva izborila i nosim se, osjećaj masnoće na licu mi je bio čisto psihički neprijatan. Osim toga, bio sam Teško je ležati na leđima 40 minuta...za mene potpuno neprirodna pozicija! Nakon pola procedure počelo je tu i tamo da me svrbi, noga mi se grči, mišići se grče... Osim toga, nisam baš volela muziku - opuštanje pomešano sa klasikom, što me je uvek ljutilo.

Moram reći da je kozmetičarka uočila sve ove probleme, a nakon sesije smo detaljno razgovarali o tome šta nije u redu i kako to riješiti. Dogovorili smo se da sledeću seansu održimo sa kremom CHRISTINA, stavimo joj jastuk pod noge (njen sto se nije pretvorio u stolicu) i izaberemo druge kompozicije.

Sljedeći puti su bili drugačiji: ponekad sam uživao u masaži, posebno sam uživao kada su mi masirali čelo, a ponekad me je napadala nekakva tjelesna histerija... svakakve grebanje, trzaji mišića i drugi nervni tikovi , pa sam cekala da se masaza uskoro zavrsi . Još uvek ne razumem sa čime je to tačno povezano.

Kozmetolog masira ne samo lice, već i dekolte, ramena, vrat, potiljak, a ponekad i područje okovratnika. To je zbog činjenice da lice nije izolirana zona, njegovi mišići su povezani s mišićima vrata i postoji zajednički protok limfe. Ako vam pokušaju prodati skuplju masažu pod izgovorom da djeluju ne samo na licu, već i na ramenima, nemojte vjerovati i ne preplatiti, najčešća masaža lica uključuje i njih. Inače, u jednom od barnaulskih premium salona ponudili su mi ovo, gdje je 1 sesija koštala 900 rubalja, kurs od 10 procedura - 8000.

★ MOJI REZULTATI ★

Nakon prve sesije, odmah sam primijetio dramatično poboljšanje tena, primjetno povećanje elastičnosti kože.

U toku:

- oteklina, oteklina, uključujući i ispod očiju, je nestala, te tokom kursa i neko vrijeme nakon što se nisu vraćali

Zaista raščišćavali su se nabori u nazolabijalnim naborima(nakon 4-5 sesija)

- lice je postalo definisanije, prekrasne jagodice su se jasnije pojavile, donji dio je počeo izgledati ovalnije

Mnogo Smanjena opuštena koža ispod brade, čak i na dodir izgleda da ima manje tkiva

Praktično velike bore na dnu vrata su nestale povezano sa lošim držanjem

Lice u cjelini je postalo nekako opuštenije i ljubaznije

Paralelno sa kursom masaže, između sesija sam radila plastificirajuće alginatne maske sa kolagenom, nakon nanošenja hidratantnog seruma. Inače, kozmetičarka me je čak i pohvalila za ovo

Ukupno sam završio kurs od 12 procedura.

Naravno, nemoguće je reći da sam pet godina mlađa, a ponekad, kada sam umorna, vidim isto tupo i pomalo opušteno lice u ogledalu. Ni horizontalne bore na čelu nisu se izgladile. Međutim, moji izrazi lica čine moje lice zapravo mojim, a boriti se s njim do smrti je jednostavno beskorisno i glupo. Međutim, još uvijek se ne razlikujem mnogo od sebe od 21 godine

Generalno, zadovoljan sam rezultatom i definitivno planiram da ga konsolidujem ponavljanjem kurseva masaže, ne odustajanjem od prakse alginatnih maski i... potajno... kupovinom mezoskutera

★ PUNO KORISNIH INFORMACIJA ★

Dok sam bila na kursu masaže i, hteli-nehteli, kozmetolog i ja smo komunicirali na različite teme, posebno na temu mog lica, tipa kože i kozmetičkih proizvoda/procedura, naučila sam puno korisnih informacija:

O tome kako naborano lice nije moj tip starenja! Čeka me starosna opuštenost konture lica, dupla brada, koja se može riješiti istom masažom, značajno usporavajući. Sjećajući se svoje bake i gledajući svoju majku, shvatio sam da je to zaista tako i da je, očigledno, genetski.

Činjenica da su leđa i vrat veoma usko povezani sa licem, i ako puno sedite, pognuti, ne lečite skoliozu i ne jačate mišiće leđa i vrata, takođe će doći do slabljenja mišića lica i opuštene kože. neizbežno brzo. Zato sam kao bonus dobila dvije sesije masaže okovratnog područja koje su bile pravo oduševljenje.

Da postoji veliki izbor pilinga koji se preporučuju za različitu kožu u različitim situacijama (možda je neko to već znao, ali ja nisam) - sada sam strastvena oko kursa salicilnog pilinga u oktobru!

Činjenica da i mala samomasaža uz pranje po istim poznatim masažnim linijama i lagano masiranje sternokleidomastoidnih mišića uvelike poboljšava stanje lica.

To možete reći svakome u bilo kojoj dobi. Naravno, efekat protiv starenja je relevantniji za osobe starije od 25-30 godina. Redovni tečajevi masaže mogu se nazvati alternativom kirurškoj plastičnoj kirurgiji, i to sigurnijom. Dobar je i za one koji se bore sa edemom. Osim toga, masaža toliko poboljšava protok krvi i limfe da značajno pospješuje ishranu kože, pa će biti korisna i osobama sa suhom kožom. Povećana ishrana pospešuje regeneraciju, pa će i u borbi protiv post-akni i akni biti dobra pomoć.

★ KONTRAINDIKACIJE ★

Kontraindikacije su:

Prisustvo jakog osipa, upale, gnoja, otvorenih rana, gljivica na licu

Bolest sa temperaturom, curenje iz nosa, kašalj

Vaskularne bolesti

Visok krvni pritisak

Tumori lica

Kao što sam već rekla, nevjerovatno sam zadovoljna svojom masažom, ići ću ponovo i preporučiti je svima! Trošak u potpunosti opravdava rezultat, a važno je zapamtiti da se radi o dugoročnom ulaganju u ljepotu i svježinu lica, koje što prije napravite, više ćete dobiti

Sve najbolje i lepota!

P.S. A ako ste zainteresovani, pročitajte i moju recenziju miostrukturalne oralne masaže lica - na odličan način smršavite u licu, uklonite dvostruku bradu i stvorite prekrasne visoke jagodice, kao kod modela

Ovaj postupak je najbolja vježba za mišiće lica, zbog čega se poboljšava cirkulacija krvi, izglađuju se bore, koža postaje glatka i elastična, a otok se smanjuje. Kozmetičkom masažom lica postići ćete odlične rezultate u podmlađivanju kože. Glavna stvar je pridržavati se svih pravila i poduzeti mjere opreza. Razmotrimo detaljnije tehniku ​​njegove implementacije.

Kozmetička masaža lica je obezbeđena u svim kozmetičkim salonima. Može se provoditi i kao dio kompleksa mjera njege kože i kao samostalna procedura. Moderna kozmetologija vam omogućava da odaberete najviše najbolje sredstvo za lice. Da bi se postigli maksimalni rezultati, najprije se mora provesti tijek procedura u salonu, a zatim održavati ljepotu kože kod kuće, koristeći istu masažu.

Prednosti postupka

Na ljudskom licu ima mnogo bioloških tačaka. Pri izlaganju pritisku stimuliše se rad celog organizma. Uz pomoć masaže možete postići sljedeće efekte:

• Izgladite bore, uključujući bore na licu.
• Riješite se akni, crvenila, komedona (mitesera).
• Usporite starenje kože.
• Riješite se dvostruke brade i poboljšajte konture lica.
• Postignite lifting efekat.
• Natopite i hidratizirajte lice.
• Izjednačite i poboljšajte boju kože.

Značajna prednost kozmetičke masaže je što je pogodna za bilo koji tip kože.

Za postupak nema kontraindikacija, ne može se izvoditi samo ako postoji oštećenje kože - rane, ogrebotine, posjekotine, itd. Kozmetologija bira kurs masaže individualno, uzimajući u obzir sve probleme i zahtjeve klijenata. Ovaj postupak se obično izvodi na kurseve, najčešće 10-15 sesija, sve ovisi o individualnom stanju kože. Obično se provode 2-3 postupka tjedno, potrebno ih je provoditi istim danima kako bi se ciklus održao. Kozmetičku masažu lica morate početi koristiti od 27. godine, jer se u to vrijeme počinju pojavljivati ​​prvi znaci starenja kože. Rezultati zahvata vidljivi su nakon 2-3 posjete kozmetologu.

Tehnika izvođenja

Danas su razvijene mnoge tehnike i metode kozmetičke masaže lica. Postoje tehnike koje su provjerene vremenom, a postoje i one nedavno razvijene, uzimajući u obzir razvoj naučnog i tehnološkog napretka i pojavu novih proizvoda u oblasti kozmetologije. Specijalisti u ovoj oblasti obično biraju program sesija pojedinačno. Najpopularniji klasična masaža lica, budući da je univerzalan i može se izvoditi ne samo u salonu, već i kod kuće kako bi se održao rezultat. Prije sesije, koža mora biti što je moguće više očišćena od mrtvih ćelija i svakodnevnih nečistoća.

Faze klasične masaže:

Prva faza je priprema kože lica za postupak; za to vam je potrebno:

1. Isparite kožu lica.
2. Koristite piling za uklanjanje mrtvih ćelija kože.
3. Nanesite losion.
4. Za svaku zonu koristite kozmetički proizvod za masažu, treba ga nanositi u fazama tokom procesa masaže.

Druga faza je sama masaža:

1. Klasična masaža čela - od sredine čela pažljivo vrhovima prstiju desne ruke povucite masažne linije do sljepoočnica u obliku poteza do 7-9 puta. Zatim to uradite lijevom rukom. Stručnjaci ne preporučuju da se postupak izvodi s obje ruke u isto vrijeme, jer je koža jako rastegnuta.
2. Klasična masaža nosa - prstima zagladite kožu od kraja nosa do sredine čela, zatim od sredine nosa duž njegovih krila prema obrazima i rastu kose. Idealno izvoditi 7-9 puta.
3. Klasična masaža obraza - potrebno je lagano pritisnuti bradu, glatko izvoditi pokrete tapšanja od jagodica do ušiju. Prilikom nanošenja kozmetičkog proizvoda tokom masaže, mora se laganim pokretima zabiti u pore.
4. Klasična masaža brade - nježnim vrhovima prstiju napravite pokrete maženja do područja ušiju, a zatim i do jagodičnih kostiju. Pokretima milovanja obradite vrat od vrha do dna. Možete nežno tapšati bradu – ovo je efikasno za uklanjanje sala.
5. Klasična masaža nazolabijalnih bora - masirajte nabore od ušiju do jagodica. Zatim vrhovima prstiju masirajte od uglova usana prema ušima.
6. Područje oko očiju zahtijeva posebnu pažnju, jer je koža na ovom području vrlo osjetljiva i lako se može ozlijediti. Potrebno je pažljivo nanijeti malo kreme na ovo područje, a zatim umasirati laganim pokretima vani očiju, lako možete pritisnuti tačke u blizini obrva.

Trajanje masaže je 15-20 minuta, ali pri odabiru vremena sesije potrebno je voditi računa o stanju kože i njenoj debljini. Za tanku kožu ne bi trebalo da traje duže od 10-12 minuta, jer se može povrediti. Da biste održali ljepotu i mladost, možete to učiniti nakon tuširanja, kao opuštajuću reakciju. Za masažu su pogodne ne samo kreme, već i ulja i gelovi za masažu.

Kozmetička masaža lica je veoma efikasan postupak za uklanjanje bora i održavanje mladosti kože. Da biste ga završili, potrebno vam je vrlo malo vremena, glavni uslov je redovnost, samo u ovom slučaju možete postići dobre rezultate.

Važan deo nege lepote je masaža lica. Svako koga zanimaju prednosti masaže lica treba da zna da ih nema kozmetičkim alatima vanjska upotreba ga ne može zamijeniti.

Prednosti masaže za kožu

Preporučuje se upotreba masaže kao alternativne metode hirurškoj intervenciji. Postoje različite tehnike koje utječu na mišićni okvir i duboke potkožne slojeve, gdje se sintetiziraju elastin i kolagen.

Prije svega, treba napomenuti koliko je blagotvorna masaža lica:

• ispravlja konturu ovala;
• čini epidermu elastičnom i elastičnom;
• jača krvne sudove;
• poboljšava protok krvi, metabolizam i ten;
• izglađuje razne bore;
• eliminira oticanje i natečenost;
• čini lice svježim.

Ovaj postupak ima pozitivan učinak na izmjenu plinova i povećava potrošnju kisika u tkivima. Zahvaljujući kozmetičkoj masaži, koža prestaje da blijedi, a nastanak akni i pigmentacija se inhibira. Ako se postavi pitanje da li je korisno raditi masažu lica, onda je odgovor jasan: da. Ovaj postupak sprječava pojavu mnogih nedostataka, posebno dvostruke brade.

Japanska masaža

Japanska Asahi masaža (tsogan) sadrži najstarije tehnike podmlađivanja koje su uspješno koristile gejše. Zahvaljujući stalnom ponavljanju, površina lica postaje savršeno glatka. Ova tehnika samomasaže se izvodi samo uzduž kretanja limfe. Koriste se dvije glavne tehnike - pritisak i maženje, što uključuje stimulaciju beauty tačaka. Ovaj postupak se razmatra najbolja masaza lica. Tokom njegove implementacije posebno se proučava:

• nasolabijalni trokut;
• obrazi;
• kapci.

Asahi masaža se smatra panacejom za opuštanje i bore koje se pojavljuju nakon 35. godine. Podmlađivanje nastaje kao rezultat oštrih efekata na kožu, što utiče i na koštano tkivo. Manipulacije se izvode sa tri prsta - kažiprstom, srednjim i prstenastim.

Iako postupak ne traje duže od 10 minuta, uključuje 11 vježbi. Iskusni kozmetolozi savjetuju ženama da idu na tečajeve masaže lica počevši od 25-27 godina.

Klasična masaža

Klasična masaža za pomlađivanje uključuje:

• milovanje;
• klizni pokreti;
• trljanje.

Preporučljivo je povjeriti sesiju specijalistu. Prije svega primjenjuju se specijalna krema ili ulje koje sprečava istezanje dermisa. Korisne komponente koje sadrže bolje prodiru u dublje slojeve kože tokom procesa masaže.

Klasična masaža ima efekat pilinga. Koža dobija elastičnost, postaje zategnuta i mladalačka. Ovakvi postupci su indicirani kod gubitka tonusa u dermisu, pojave bora, kao i kod dehidrirane i stare kože. Cijela procedura traje oko sat vremena: pripremna faza, kao i sama masaža, traje 30 minuta.

Vakum masaža

Pravilno izvedena i sistematska vakuum masaža lica čašicama podstiče:

• izglađivanje malih i dubokih bora;
• poboljšanje boje i stanja masne i suhe kože lica;
• izglađivanje neravnina dermisa;
• smanjenje pora i dvostruke brade;
• nestanak iritacije, otoka i vrećica ispod očiju;
• posvjetljivanje pigmentnih mrlja.

Postoje dvije varijante ove vrste masaže: akupresura (statička) i kinetička (dinamička).

Tokom statičke procedure ciljaju se određena problematična područja:

• brada;
• bore;
• nasolabijalnih nabora.

Istovremeno možete utjecati na nekoliko područja. Vrlo je važno da tegle ne stoje jedna uz drugu, tada se koža neće previše rastezati i na tim mjestima se ubuduće neće stvarati bore.

Postupak počinje odabirom tegle željene veličine. Nakon toga morate stisnuti gumeni vrh i nanijeti ga na problematično područje. Držite ga malo, ponovo pritisnite mlaznicu i izvadite teglu. U tom slučaju morate pažljivo držati kožu prstima. Za prve sesije dovoljno je 5 sekundi, kasnije je potrebno povećati na 30. Dermis treba uvući u teglu samo nekoliko milimetara.

Postupak dinamičke masaže podrazumijeva mekši učinak na lice. Tokom ovog postupka, tegla se usisa na problematično područje i pomiče duž linija za masažu, dok se gumena mlaznica ne oslobađa. Da bi lakše klizio po koži, na nju se nanosi ulje. Druga ruka drži dermis. To je neophodno kako se tokom postupka ne bi pojavili nabori.

Vakum masažu lica teglicama na bilo koju od ovih metoda ne treba završavati naglim otkivanjem tegle od lica. Prvo morate osloboditi pritisak u njoj. U suprotnom će se oštetiti krvni sudovi i javiti jak bol.

Da li je vakuum masaža dobra za lice? Ako je sve urađeno kako treba, onda definitivno da. Nakon njega ćete primijetiti da je koža postala gušća, elastičnija i svježija. Osim toga, vakuumskom masažom lice može malo izgubiti na težini, a oval će postati jasniji.

Plastična masaža

Sve zainteresovane za podmlađivanje zanimaju prednosti ove vrste masaže lica. Preporučuje se ako imate:

• opuštena koža;
• oteklina;
• pigmentacija;
• rozacea;
• snažno izražene mimikalne bore.

Ova masaža je indicirana i u slučaju gubitka tonusa mišića lica. Postupak se izvodi samo pomoću talka.

Skulpturalna, drugim riječima, plastična masaža se odnosi na nekirurško zatezanje mišića okvira lica. Uz njegovu pomoć razrađuju se problematična područja. Kao rezultat ovog postupka, izglađuju se bore, poboljšava ten, zaglađuju se njegove konture i učvršćuju oblici koji se mijenjaju s godinama.

Ova vrsta masaže je indicirana za osobe koje imaju gravitacijsku ptozu ili spuštene obraze. Cijela procedura traje 45 minuta.

Ova vrsta masaže lica učiniće da svaka dama izgleda 10 godina mlađe.

Ova tehnika najčešće kombinuje ultrazvučno i ručno izlaganje. Glavna stvar koju se mora pridržavati je striktno pridržavanje linija limfnog toka. Tokom postupka izvode se različite manipulacije:

• effleurage;
• milovanje;
• circular.

Sesija traje 10-15 minuta. Nakon nekog vremena lice se podmlađuje, osvježava, postaje elastično i čvrsto.

Bukalna masaža

Bukalna masaža je jedna od varijanti skulpturalne masaže. Ova metoda pomaže da se riješite finih bora i opuštene kože.

Majstor izvodi tako divnu metodu pomlađivanja u usnoj šupljini. Noseći sterilne rukavice, snažno masira desni i obraze. Osoba osjeća bol 15 minuta. Rezultat bukalne masaže je sličan konturiranju.

Lifting masaža

Lifting masaža je indikovana nakon 45 godina. Obuhvaća glavne tehnike istočnjačkih i zapadnih metoda, naime, udar po utvrđenim linijama vrši se različitim stupnjevima pritiska. Ovaj postupak utječe na mišićno tkivo, vraćajući elastičnost i tonus vlakana. Masaža traje 20 minuta i primjenjuje se:

• gnječenje cijelim dlanom i dva prsta;
• štipanje;
• milovati.

Ako ne kontrolirate pritisak, možete ozlijediti krvne žile, a mogu se pojaviti i modrice. Ono što je korisno kod ove vrste masaže lica je to što omogućava da izgledate mlađe.

Svaka tehnika će dati pozitivne rezultate ako slijedite osnovne preporuke. Jedna od njih je obavezno čišćenje lica od kozmetike, a zatim dubinsko čišćenje.

Za bolje zasićenje površine kože korisnim tvarima, preporučljivo je koristiti kozmetiku:

• mlijeko;
• emulzija;
• krema;
• uljne mješavine.

Masažni pokreti se moraju izvoditi po strogo određenim linijama, i to:

• od brade do tragusa uha;
• od sredine čela do sljepoočnica;
• u smjeru suprotnom od kazaljke na satu oko kapaka;
• od krila nosa do tragusa uha.

Na mjestima gdje se nalaze limfni čvorovi zabranjen je intenzivan pritisak, možete samo lagano maziti. Stručnjaci ne preporučuju izvođenje postupaka protiv starenja prije 25. godine, jer nema potrebe. Ako želite da savladate tehniku, onda bi trebalo da se prijavite na kurs masaže lica.

Glavno pravilo je da se postupak provodi redovno. Sesije treba da se održavaju svaki dan ili svaka 2-3 dana. Ako se masaža izvodi pravilno, proces starenja se usporava i vaše raspoloženje se poboljšava. Utjecaj na biološke tačke koje se nalaze na licu ima pozitivan učinak na cjelokupno dobrobit. Osim toga, masaža lica pomaže osobi da izgleda mlađe nego što zaista jeste, vraćajući tjelesni i unutrašnji sklad.

Svaka žena starija od 25 godina svakako treba da se podvrgne seansama masaže. To možete učiniti sami, ali je preporučljivo koristiti usluge profesionalnih masažera. Tada će rezultat biti brži, efektniji i impresivniji. Samo trebate odabrati profesionalce sa medicinskim obrazovanjem koji znaju sve o ljudskom tijelu.

Jedan od efikasne načine produženje mladosti je kozmetička masaža lica. Posebno je važno to uključiti svakodnevna njega za kožu nakon 30 godina, jer od ove dobi se usporavaju procesi obnove stanica i koža počinje gubiti čvrstoću, elastičnost, a pojavljuju se i prvi znaci starenja. U ovoj publikaciji ćemo govoriti o tome kako pravilno izvesti kozmetičku masažu lica, kome je postupak kontraindiciran i kako njegovati lice nakon masaže u salonu.

Ukratko o proceduri masaže lica

Općenito, masaža lica je vrlo ugodna procedura koja ne samo da ima 100% učinak na kožu lica, već ima i pozitivan učinak na emocionalno stanje žene.

Dakle, kozmetička masaža lica - šta je to? Ovo je skup mjera usmjerenih na podmlađivanje kože, smanjenje bora, usporavanje prirodnog procesa starenja kože, rješavanje akni i neravnina. Pomaže i povećanju cirkulacije i metabolizma, što koži daje priliku da ubrza metaboličke procese, kolagen i elastin se opskrbljuju u dvostrukom volumenu, nakon čega koža postaje elastična, a fine bore nestaju. .png" alt=" kozmetička masaža lica" width="450" height="299" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-16-43-19-450x299..png 455w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Ova vrsta masaže se može izvoditi kako kod kuće, tako iu specijaliziranim salonima ili klinikama, uz pomoć specijaliste kozmetologa. Masaža lica od kozmetologa dobra je ne samo zato što ćete sjesti u najudobniju stolicu ili vam ponuditi najmekši kauč, uz najukusniji čaj, već i što je najvažnije, ovaj postupak će biti obavljen uz pravi profesionalni pristup. Sva kozmetika će biti odabrana isključivo za vaš tip kože.

Indikacije i kontraindikacije za primjenu

Masažu lica preporučljivo je raditi ne samo za žene koje imaju preko 30 godina, već i za one koje su još daleko od 30. Masaža lica blagotvorno djeluje na kožu u bilo kojoj dobi, a kod mladih će i spriječiti pojavu bora.

Međutim, takav postupak kao što je kozmetička masaža lica nije dozvoljen svima. Prisustvo sljedećih patologija je kontraindikacija za masažu lica:

• herpes;
• bradavice;
• madeži;
• otvorene rane i svježe ozljede;
• upalni procesi;
• hemofilija.

Ako vaše lice ima barem jednu od gore navedenih točaka, masažu lica treba odgoditi dok se problem potpuno ne eliminira.

Priprema za proceduru kod kuće

Ako postoji potreba za kozmetičkom masažom lica, ali nema mogućnosti posjetiti kozmetičku ordinaciju ili salon, tada se postupak može obaviti kod kuće. Da bi masaža lica imala pozitivan rezultat, postoje neka jednostavna pravila izvršenja:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-16-57-19-450x267. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-16-57-19.png 597w" sizes="(max-width: 450px ) 100vw, 450px">

Tehnika izvođenja masaže lica kod kuće

Kozmetičku masažu lica treba raditi u skladu sa masažne linije, nalaze se duž kretanja limfe. Ako na haotičan način prelazite rukama preko lica, možete postići suprotan, potpuno nepoželjan rezultat.

Postoji nekoliko linija za masažu i prilično ih je lako zapamtiti:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-17-32-48-450x368. png" alt="Masažne linije na licu" width="450" height="368" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-17-32-48-450x368..png 570w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Tokom masaže, ruke i prsti treba da budu mekani i da prave glatke prelaze sa jednog dela lica na drugi. A pokreti bi trebali biti nježni i vrlo oprezni, posebno kada je u pitanju područje oko očiju.

Kućnu masažu treba raditi redovno, na kurs. Svaki dan ovu proceduru treba davati od 10 do 20 minuta tokom 10 dana, zatim napraviti pauzu od nedelju dana i ponoviti kurs.

Ako se pravilno pridržavate svih uputa za kućnu kozmetičku masažu lica, rezultat neće dugo trajati. Nakon prvog kursa promjene će biti uočljive, a efekat ove procedure će i drugi cijeniti.

Postupak masaže lica u salonu: vrste, faze, učestalost sesija

U našem savremeni svet Nanotehnologija je dugo razvila mnoge vrste i tehnike kozmetičke masaže. Da uštedim na duže vreme prirodne ljepote, morate uzeti u obzir da nakon 30 godina nega kože zahteva posebnu pažnju i rad profesionalaca. Saloni i klinike nude različite vrste i tehnike masaže lica, koje su dizajnirane ne samo za tip i karakteristike kože, već i za finansijske mogućnosti.

Koje vrste masaže će ponuditi kozmetolog?

Najčešća ponuda kozmetičke masaže u salonima je klasična masaža lica, popularne su i štipanje i plastične masaže. Ove dvije vrste se malo razlikuju od klasičnog. Plastični izgled se radi bez upotrebe posebnih krema i ulja, ali počupani izgled govori sam za sebe: postupak se izvodi štipanjem kože, pritiskom na nju, a moguće su i opcije za stvaranje vibracije kože.

Prilikom odabira bilo koje vrste kozmetičke masaže, prije svega se morate fokusirati na svoj tip kože, njene karakteristike, te prisutnost ili odsutnost alergijske reakcije na ulja i kreme. Ako žena nije u stanju odrediti svoj tip kože, treba se obratiti kozmetologu.

Prije masaže u salonu bilo bi dobro posjetiti dermatologa i saznati koji postupci mogu naštetiti koži, a koji će, naprotiv, donijeti samo pozitivne rezultate.

Povjeravajući svoje lice profesionalcima, žena dobija ugodne senzacije, udobnu mekanu stolicu, komunikaciju, može se opustiti i uživati ​​u proceduri. Nema potrebe da u potpunosti uklonite šminku. Iskusni zaposlenik salona će ukloniti šminku samo na onim dijelovima lica na kojima će raditi njegove ruke. .png" alt="masaža lica" width="450" height="268" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-17-43-38-450x268..png 595w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Faze postupka

Kada počnete raditi na vašem licu, masažer će napraviti toplu masku za zagrijavanje kože. Neke žene radije zamjenjuju masku parom. Zatim će vam biti ponuđen izbor maslinovo ulje ili specijalnu kremu za masažu. U ovom slučaju, bolje je u potpunosti vjerovati masažeru kako bi on mogao odabrati pravi lek, koji će odgovarati vašem tipu kože. Pravilna priprema za postupak je sigurna garancija dobrog rezultata, što znači da se koža neće rastezati i na njoj se neće stvarati novi nabori.

Budući da je u udobnom položaju, majstor će početi provoditi ovaj ugodan postupak. Tokom 10 minuta, on će zaglađivati, tapkati i praviti kružne pokrete vrhovima prstiju. Svi ovi pokreti odvijat će se u smjeru kazaljke na satu, prema principu kretanja krvi.

Cijeli postupak traje od 45 minuta do 1 sat i 15 minuta, vrijeme ovisi o stanju kože i željama klijenta.

Nakon zahvata, kozmetolog će dati preporuke o prehrani, načinu života, spavanju i boravku na svježem zraku. Nemojte ih zanemariti. Konačan rezultat zavisi od tako naizgled beznačajnih faktora. Stoga je vrijedno pristupiti ovom postupku sa svom ozbiljnošću i odgovornošću.

Koliko kurseva masaže treba da pohađate?

Ovisno o stanju kože lica, kozmetolog ili propisuje potreban broj posjeta ili provodi tečajeve za prevenciju. Obično su 2-3 kursa godišnje dovoljna za održavanje kože lica u savršenom stanju.

Vrlo je važno pravilno odrediti vrijeme koje će biti izdvojeno za tečaj masaže lica i ni u kojem slučaju ne propustite sesiju koju je propisao masažni terapeut, inače sama masaža više neće dati traženi rezultat. Sa masažnim terapeutom razgovarajte o vremenu i danima kada će se masaža izvoditi. Salon možete posjetiti, na primjer, dva puta sedmično ili svaki drugi dan. .png" alt="kozmetički salon" width="450" height="302" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-17-47-32-450x302..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-17-47-32.png 884w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Najbolje je zakazati cijeli potreban kurs odjednom, od prve do posljednje sesije. U ovom slučaju mnogo je lakše i praktičnije planirati druge važne stvari. Da bi se konsolidirao učinak kozmetičke masaže, mnogi stručnjaci preporučuju pohađanje tečajeva nekoliko puta godišnje.

Trebate samo zapamtiti jedno jednostavno pravilo: mekana, zagrijana koža lica podložna je svim procesima i utjecajima na nju bez otpora. Stoga odabiru masažnog terapeuta morate pristupiti sa punom ozbiljnošću. Recenzije prijatelja, komšija i kolega mogu priskočiti u pomoć, jer se rad predloženog majstora može vidjeti "lično".

Kakav efekat očekivati ​​nakon kozmetičke masaže

Ako se kozmetička masaža lica obavi kompetentno i ispravno, uz poštovanje svih suptilnosti ovog postupka, rezultat će premašiti sva očekivanja. Koža lica će biti zasićena kiseonikom, postati elastičnija, a bore će nestati. Otok se više neće vidjeti na licu, povećat će se tonus mišića i kože. Problem akni i mitesera će nestati. Kozmetička masaža će jasno usporiti proces starenja kože, a posebno pojavu novih finih bora, opuštene kože i dvostruke brade. I što je najvažnije, potreba za izvođenjem ozbiljnih hirurških zahvata na koži, kao što je, nestat će mnogo godina u budućnosti.

Boja kože i njeno stanje jasno će pokazati koliko žena može biti lijepa i uvijek mlada, u najbukvalnijem smislu te riječi. Čovjek može samo zavidjeti na emocionalnom uzdizanju. Šta može biti bolje i ugodnije od brige o sebi uz tako vidljive prednosti?

Tijelo je strukturirano na takav način da na licu postoje aktivne točke koje utiču na emocionalnu stranu osobe. Nakon sesije kozmetičke masaže, a dobro raspoloženje, samopouzdanje, u svoju lepotu. Koža vašeg lica će izgledati svježe i odmorno.

Jedna sesija pravilne kozmetičke masaže jednaka je cjelosedmičnom odmoru u toploj klimi, na obali okeana.

Danas, među mnogim stvarima koje treba uraditi i stalnom jurnjavom, veoma je važno omogućiti tijelu da se odmori. Tada će vaša snaga uvijek biti u porastu. Čak i nakon što pređete starosnu granicu od 30 godina, vaša će koža lica izgledati kao 18.

Osim toga, broj 30 u ženskom pasošu treba da ukazuje da je vrijeme da uživate u ugodnim tretmanima u salonima, pijete aromatičnu kafu, dok masažeri rade svoju magiju na ljepoti.

Kako izbjeći greške prilikom izvođenja masaže kod kuće

Zbog brojnih okolnosti – nedostatka vremena, novca ili obične lijenosti, mnoge žene u 30-im godinama se odlučuju na kozmetičku masažu lica kod kuće. Međutim, veoma je važno da takvim postupkom ne oštetite kožu. Budite veoma oprezni kada radite masažu kod kuće, strogo se pridržavajte svih pravila postupka.

Da biste izbjegli greške prilikom masaže lica kod kuće, upoznajte se s tehnikom izvođenja postupka od strane stručnjaka gledajući video:

Zaključak

Moderna žena uspe da uradi milion različitih stvari u jednom danu. A kad dođe veče, nastupi umor, a ne postoji uvijek želja i snaga za ispunjenjem kozmetičke procedure, posebno one koje će oduzeti sat vremena dragocjenog vremena. I tada dolazi pomisao na plastičnog hirurga, kome se možete obratiti u bilo kom trenutku, ako vam se izgled potpuno pokvari. Međutim, postoji kompromis - možete proći tečaj profesionalne masaže u salonu i više ne razmišljati o operaciji čiji se rezultat također može razlikovati od očekivanja.

Prednosti masaže lica su neosporne. Nakon masaže, vaše raspoloženje se popravlja, a protok snage i energije povećava. Postoji mnogo vrsta i metoda masaže. Može se raditi kod kuće ili u kozmetičkom salonu ili medicinskom centru.

Masaža lica, o čijim prednostima i štetnostima ćemo govoriti u nastavku, jedna je od najobaveznijih procedura za njegu kože. Ovo je vrsta gimnastike za mišiće. Masažu lica upotpunjuje i masaža vrata i dekoltea. Ovo Najbolji način borba protiv starenja kože. Ovo je prilika da osjetite harmoniju. Na koži lica ima mnogo biološki aktivne tačke, odgovorni za funkcionisanje organa i sistema tela, mehanički uticaj na njih dovodi do poboljšanja funkcionisanja celog organizma.

Pravilnom masažom lica i vrata poboljšava se mikrocirkulacija krvi i limfna drenaža, što pomaže u ublažavanju otoka; povećava zasićenost tkiva kiseonikom, poboljšavajući njihovu ishranu.

Prednosti tretmana masaže, koje će biti vidljive već nakon nekoliko sesija:

• poboljšava ten povećavajući dotok krvi u kožu lica;
• metabolizam je normaliziran;
• koža postaje zdrava i lijepa;
• Manje je različitih bora, uključujući bore na licu;
• akne i staračke pjege nestaju;
• opće stanje kože postaje bolje, otekline nestaju.

Šteta od postupaka masaže također se javlja, ali vrlo rijetko: u velikoj mjeri osetljiva koža Mogu se pojaviti hematomi i vaskularne mreže.

Kontraindikacije za ovaj postupak: kršenje integriteta kože lica i vrata, rak, disfunkcija štitne žlijezde.

Učestalost postupka

Indikacije i kontraindikacije za masažu ovise o tipu kože, dobi, godišnjem dobu i, na kraju, rezultatu koji želite postići.

Do 25 – 27 godina masaža lica je neophodna samo ako je koža lica jako masna i porozna, kao i kod akni u remisiji.

Od 28 do 40 godina počinju fiziološke faze starenja, masaža je neophodna u preventivne svrhe: usporavanje starenja kože, održavanje tonusa mišića lica, vrata i dekoltea.

Nakon 40 godina, klasična masaža lica je prvi način za borbu protiv bora i poboljšanje izgled i opšte stanje organizma. Primjenjivo i za žene i za muškarce.

U kozmetičkim salonima pružaju profesionalnu masažu lica na kursevima. Kurs se sastoji od najmanje deset sesija. Postupak se radi dva puta sedmično, po mogućnosti istim danima u sedmici iu isto vrijeme. Potrebno je pohađati dva kursa masaže godišnje. Tada će rezultat biti uočljiviji i trajat će što je duže moguće.

Danas se praktikuju tri glavne vrste masaže:

1. Kozmetički (klasični). Ovo je masaža kliznih pokreta sa trljanjem i milovanjem. Ovaj postupak se radi vrhovima prstiju na koži koja je prethodno namazana kremom ili kozmetičkim uljem. Ova vrsta pomaže u borbi protiv stresa. Koža nakon ovog postupka izgleda ljepše i elastičnije. Ova vrsta masaže je pogodna za sve uzraste. Trajanje procedure u salonu je 30-40 minuta, broj sesija je 10-15.
2. Plastična (skulpturalna) masaža je alternativa plastičnoj hirurgiji. Stvara nove oblike i konture lica i vrata snažnim, ritmičnim pokretima pritiska. Masiraju se sva problematična područja. Ova vrsta masaže je indicirana i za žene i za muškarce od 35-40 godina. Jedna sesija – 20-30 minuta, kurs – 15-25 sesija.
3. Masaža štipaljkama (Jacquet masaža). Ovaj postupak se sastoji od štipanja, vibracija i milovanja. Proizvodi se pomoću talka, uglavnom u medicinske svrhe, za liječenje akni. Adolescentna dob, 30-35 godina u problematičnu kožu. Sesija – 20 minuta. Kako tanju kožu, što je sesija kraća. Kurs – 10 postupaka, ponavlja se nakon 3 mjeseca. Razne vrste kineskog i Japanska masaža također se radi štipanjem i mehaničkim pritiskom na kožu lica i vrata.

Masaža lica kod kuće

Masažu lica možete raditi kod kuće, glavna stvar je da ne zaboravite na neka pravila koja dugo vremena pomoći će održavanju mladosti i zdrave kože.

Masaža može preobraziti žensko lice za kratko vrijeme, bez boli ili financijskih gubitaka.

Obično se postupak radi kod kuće uveče, pola sata prije spavanja. Ovo će biti kozmetička masaža. Prije toga potrebno je pripremiti kožu. Da biste to učinili, možete koristiti hidratantne kreme i sredstva za čišćenje ili jednostavno oprati lice vodom. U nekim slučajevima je neophodno dubinsko čišćenje kožu lica sa stvarima ili gelom. Zatim morate navlažiti kožu ruku, ali tako da ne skliznu. Samo lice se može prekriti i podlogom za masažu. Postupak se izvodi vrhovima prstiju uz blagi pritisak na kožu. Morate se pomaknuti od središnjeg dijela lica prema periferiji i završiti u području limfnih čvorova.

Morate početi s maženjem i igranjem pokreta od sredine brade, duž ruba brade do ušne resice. Prvo mazite, a zatim kao da lupkate prstima po stolu. Koriste se svi prsti osim palca. Kretanje bez napora, bez jake napetosti na koži. Dalje od ugla usana do dna ušna školjka prvo milovanje cijelom rukom, a zatim tapkanje sa četiri prsta. Masaža obraza i nosa se vrši na slepoočnicu i gornji dio ušne školjke.

Oči se lako masiraju od vanjskog do unutrašnjeg ugla duž donjeg kapka, nazad duž gornjeg kapka, možete lagano prstom uštinuti kapak kako biste spriječili istezanje. Pokreti će biti samo tapkanjem. Nos se masira duž leđa od vrha do dna, krila nosa - odozgo prema dolje sa dva prsta: palcem i kažiprstom. Na isti način se masira čelo - od centra do sljepoočnica. Postepeno povećavajući pritisak prstiju, prvo se prave pokreti milovanja, zatim tapkanja sa četiri prsta.

Sesija kod kuće traje ne više od deset minuta. Možete odabrati neke pokrete za sebe i izmjenjivati ​​ih. Treba imati na umu da je područje oko očiju najosjetljivije, pa ga morate masirati s velikom pažnjom kako ga ne biste oštetili. Kada masirate lice, ne zaboravite na područje vrata i dekoltea. Zagladite područje vrata i grudi koristeći pokrete nagore palcem i kažiprstom.