Krema za ispucale pete je efikasan lek za rešavanje problema koji karakteriše isušivanje i pojava rana na delikatnoj koži ekstremiteta. Ako se takvo oštećenje ne liječi na vrijeme, postoji mogućnost infekcije otvorene rane, što će dovesti do razvoja upalnog procesa i komplikacija.

Pukotine na petama nisu samo estetski problem, one ukazuju na određene poremećaje u ljudskom tijelu, a mogu izazvati i bol pri hodu. Mnogi ljudi znaju da je tretman samo parenjem i uklanjanjem oljuštene kože neučinkovit. To je zbog činjenice da koža mora dobiti dodatnu ishranu i hidrataciju.

Ako se na petama pojave duboke pete, tada će tretman prema predloženoj shemi pomoći da se problem otkloni u kratkom vremenu. U zavisnosti od stepena oštećenja, nakon 10-20 dana biće postignut odličan rezultat. Ispod su masti koje su testirali mnogi ljudi i algoritam akcija.

BF 6

BF-6 za ispucale pete

Bolje je koristiti alat prema ovoj shemi:

• ne bojte se imena, jer je ovaj superljepak medicinski, a savjetuju ga dermatolozi (cijena ne prelazi 90 rubalja);
• prvo morate izvesti, a zatim pažljivo obrišite stopala ručnikom;
• zatim, duž cijele dužine pukotine, sredstvo se nanosi i ostavlja da se stvrdne (nekoliko minuta);
• kao rezultat toga, rubovi rane su fiksirani, a proces zacjeljivanja počinje odozdo;
• tako da trebate hodati tjedan dana (ne kupati se i ne tretirati pete na drugačiji način), nakon čega se sloj ljepila uklanja zajedno s mrtvom kožom;
• nakon toga možete početi izvoditi postupke parenja, u kojima će se gruba koža postupno uklanjati;
• za poboljšanje učinka kupki, nakon uzimanja, preporučuje se upotreba kreme s mliječnom ili glikolnom kiselinom;
• također je potrebno noću mazati pete hidratantnom kremom kako se koža ne bi imala vremena osušiti.

Dopunite cijeli kompleks svjetlošću, koja poboljšava mikrocirkulaciju krvi i doprinosi obogaćivanju krvnih žila kisikom.

"Zora" i "Snaga šume"

Ako je zadatak pronaći najjeftiniji, ali u isto vrijeme vrlo efikasan lijek za ispucale pete, onda na ove kvalitete najbolje odgovara:

1. Krema "Zorka", koja sadrži vazelin, floralizin, sorbinsku kiselinu i pentol (dostupna u apoteci za životinje);
2. Krema "Forest Power" ima identičan sastav i može djelovati kao analog gore navedenog alata, ali je njegova cijena nešto veća.

Korištenje veterinarske kreme za stopala za duboke ispucale pete će za kratko vrijeme dati nevjerovatan učinak. Cijela tajna je u tome što sadrži floralizin, moćan kompleks biološki aktivnih tvari, zahvaljujući kojima rane vrlo brzo zacjeljuju.

medicinski materijal

Vazelin za ispucale pete

U većini slučajeva djelotvornim se smatra liječenje u kojem su prisutne masne, medicinske kreme. Ova sredstva se mogu koristiti kako za borbu protiv postojeće bolesti, tako i za sprečavanje kršenja integriteta kože. Način primjene je prilično jednostavan, a podrazumijeva redovno nanošenje kompozicije na pete prije spavanja.

Prilikom odabira iz širokog spektra proizvoda treba obratiti pažnju na one koji sadrže ili salicilnu kiselinu. Djelovanje ovih komponenti usmjereno je na prevenciju pojave kurjeg vida. Da biste pojačali efekat, noću možete nositi tople čarape.

Najpoznatija hranjiva krema za pete je vazelin. Postupak treba raditi dva puta dnevno, ali ako to nije moguće, onda je bolje primijeniti noću.

Ovaj recept za tretiranje ispucalih peta vazelinom i bornom kiselinom je efikasan:

• parite noge 20 minuta;
• nakon što trebate uzeti 2 litre tople vode i dodati joj 10 kašičica borne kiseline;
• na kraju treba pažljivo obrisati stopala ručnikom i nanijeti vazelin na ispucalu površinu;
• zatim se pukotine zalepe gipsom i ostave preko noći.

Ujutro operem stopala u toploj vodi sa sapunom i nanesem hranljivu kremu.

Ništa manje popularan tretman pomoću voska, salicilne kiseline i parafina:

1. Potrebno je uzeti navedene komponente u jednakim omjerima;
2. Sve dobro promiješajte i vatom nanesite na oštećenu površinu peta;
3. Ostavite vremena da se osuši i nanesite još jedan sloj;
4. Dobiveni film se fiksira zavojem i ostavi jedan dan.

Nakon navedenog vremena potrebno je skinuti zavoj i napraviti toplu kupku za stopala, te ukloniti oljuštenu kožu.

Ako koristite mast prema predstavljenom receptu za pukotine na petama, tada će se za tjedan dana postići vidljiv rezultat.

Narodne metode

Ispucale pete možete se brzo riješiti mastima pripremljenim kod kuće prema narodnim receptima.

badger fat

Jazavčev salo od ispucalih peta.

Za kuvanje je potrebno uzeti oko jednu i po kašiku i dobro rastopiti u parnom kupatilu. Zatim se komponenti doda 10 grama parenog nevena i celandina, ostavljeno da ključa u kadi 30 minuta. U ovom trenutku morate osigurati da masa ne počne ključati.

Pripremljeni lijek koristite prije spavanja. Možete čuvati u frižideru, ali prije nanošenja mora se zagrijati na sobnu temperaturu.

Aloja

Prilično star, ali efikasan recept za lijek za ispucale pete. Da biste napravili mast, potrebno je da uzmete pola čaše soka, 150 grama ricinusa i 50 grama eukaliptusa, dobro promiješajte masu. Nakon toga možete nanositi na zahvaćena područja 1 put dnevno, najbolje prije spavanja.

Pčelinji vosak

Za kuhanje vam je potrebno pola čaše maslinovog ulja (mora se dovesti na temperaturu od 40 °), zatim se u njega unosi 20 grama pčelinjeg voska i dobro promiješa. Kada masa postane homogena, dodajte 10 grama ulja krkavine i glicerina.

Čak i manje ispucale pete moraju se pravilno tretirati. Ako zanemarimo postupke oporavka, onda postoji velika vjerojatnost pristupanja, razvoja upalnog procesa i globalnih komplikacija.

Ispucale pete: uzroci

Ispucale pete su ozbiljan problem koji je teško riješiti. Ovo nije samo kozmetički nedostatak, već problem povezan sa bolestima u tijelu. Pukotine predstavljaju mogućnost prodora raznih infekcija, ali i patogena. Čak i manje lezije na koži treba liječiti, jer je na samom početku razvoja bolesti lakše nositi se s njom.

Mnogo je uzroka pucanja peta. Neki od njih se lako i bez problema eliminišu mazivom kremom, drugi se moraju ozbiljnije i duže tretirati. Uzroci pucanja peta zaslužuju posebnu pažnju.

Uzroci pucanja peta

Treba uzeti u obzir egzogene uzroke pucanja peta:

1. Glavni egzogeni uzrok ispucalih peta su gljivice. Mogući su različiti načini prodora gljivične infekcije u organizam, kako iz okolnog zraka, tako i nakon boravka u sauni, kupki, bazenu. Ozlijeđena koža je izvor prodiranja spora u tijelo, širenje infekcije je praćeno smanjenjem imuniteta, poremećajima cirkulacijskog procesa.
2. Pukotine nastaju zbog razvoja beri-beri, razvoja parova pothranjenosti.
3. Kršenje pravila lične higijene, koje se očituje u obavljanju samo uobičajenog pranja nogu. Pravilna njega stopala podrazumeva kupanje stopala, piling, mazanje stopala hidratantnim i hranljivim kremama.
4. Također, pukotine na nogama mogu nastati kao posljedica pretjerane brige o njima. Uz često ljuštenje, koža nogu nema vremena da se dobro oporavi, zbog čega postaje tanja i na njoj se stvaraju pukotine.

Ovo su samo glavni uzroci pukotina na nogama, zapravo, razloga je mnogo više i vrlo ih je teško sve opisati.

Duboke ispucale pete, uzroci

Postoje sljedeći glavni uzroci dubokih ispucalih peta.

1. Najčešći uzrok dubokih pukotina na petama je kršenje normalnog rada endokrinih žlijezda. To se može dogoditi kao posljedica dijabetesa ili problema sa štitnom žlijezdom.
2. Duboke pukotine na petama mogu nastati kao posljedica nasljednih bolesti. Ako su roditelji imali ispucale pete, vjerovatno će ih imati i njihova djeca.
3. Dovoljno duboke pukotine na petama pojavljuju se kod osoba koje pate od gastritisa, beri-beri i drugih kožnih bolesti.

Ako nađete duboke pukotine na koži, trebate potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Samo pravovremena dijagnoza i pravovremeni tretman mogu garantirati rješavanje problema.

Kako se riješiti ispucalih peta?

Načini da se riješite ispucalih peta mogu biti vrlo različiti i pri odabiru bilo kojeg od njih treba uzeti u obzir prirodu oštećenja kože.

Krema za ispucale pete

Kreme se široko koriste u kozmetologiji, a po potrebi pomažu i u liječenju ispucalih peta. Na primjer, krema Super Heels sadrži ekstrakte ljekovitog bilja, kao i melem Šostakovskog. Krema dobro uklanja kurje oko i hrapava područja kože. Dolazi do kvalitativnog omekšavanja kože, zacjeljuju se pukotine na koži i sprječava nastanak novih pukotina. Dobro antibakterijsko dejstvo kreme je posledica prisustva ekstrakta jasike u njenom sastavu, kao i piroktonalamina. Kremu nanosite masirajućim pokretima dva puta dnevno do potpunog oporavka i nestanka svih pukotina.

Cream Healer za ispucale pete

Krema Lekar je relativno jeftina, a istovremeno vrlo efikasna u liječenju ispucalih peta. Preporučuje se i upotreba za uklanjanje keratinizirane kože na nogama.

Glavna aktivna komponenta kreme Lekar je urea. Ne oštećuje zdravu kožu, a dobro omekšava keratiniziranu kožu. Upravo prisustvo uree čini Lekar kremu efikasnim tretmanom za ispucale pete. Efekat njegovog djelovanja pojačan je prisustvom ekstrakta hrastove kore i ulja čajevca u kremi. Djelovanje takvih komponenti pomaže ubrzanju regeneracije kože, a također eliminira jake bolove u dubokim pukotinama.

Krema Hitna pomoć za ispucale pete

Krema za ispucale pete Ambulance spada u kategoriju relativno jeftinih i istovremeno prilično učinkovitih lijekova. Krema sadrži glicerin, stearinsku kiselinu, vazelin i vodu. Također u sastavu kreme postoje komponente koje doprinose brzom zacjeljivanju rana koje je osoba zadobila.

Gotovo bez problema možete kupiti kremu Ambulanta u bilo kojoj gradskoj ljekarni. Za to nisu potrebni posebni medicinski recepti, krema je slobodno dostupna. U stanju je dobro pomoći kod kurjeg vida, uspješno se koristi i u liječenju gljivičnih infekcija stopala i peta.

Gewol krema za ispucale pete

Gevol krema je posebno dizajnirana za čišćenje kože i vraćanje njenog normalnog stanja. Upotreba kreme pomaže u obnavljanju hidro-lipidnog balansa, koži nakon nanošenja kreme vraća se prethodno izgubljena svježina i elastičnost, a eliminira se isušenost.

Krema sadrži pasji trn, kesten, avokado, ekstrakt algi i druge prirodne sastojke. Ova krema se koristi isključivo spolja.

Osim za otklanjanje pukotina na petama, krema se može koristiti za liječenje gljivičnih oboljenja, za uklanjanje neugodnog mirisa sa stopala, kod pojačanog znojenja, kao sredstvo za suzbijanje upala na nogama, kao i za njegu kože nakon dijabetes melitusa. Krema je slobodno dostupna u tubama od 75 i 125 mililitara, možete je kupiti i u ljekarni i naručiti putem interneta.

Krema Shol od ispucalih peta

Cream Shol je odlična regenerirajuća krema za kožu peta. Da biste uklonili ispucale pete, preporučljivo je mazati kožu svaki dan. U ovom slučaju, mjesec dana će biti sasvim dovoljno da se problem u potpunosti otkloni. Krema ima dobar učinak zacjeljivanja rana i dezinfekcije, eliminira mikrobe koji su prodrli u pukotine na koži i sprječava razvoj novih zaraznih bolesti. Dobro vlaži kožu i umiruje je, pa se krema preporučuje koristiti nakon kupanja, prije spavanja. Korištenje Shol kreme daje dobar učinak zacjeljivanja za pukotine kože na petama. Preduslov za postizanje dobrog rezultata upotrebom kreme je njena svakodnevna upotreba.

Borova krema za ispucale pete

Borova krema za ispucale pete pospješuje kvalitetnu regeneraciju stanica kože. Krema u svom sastavu sadrži ulje bora koji raste u planinama, alantoin koji obnavlja ćelije gornjeg sloja kože, terpentin koji poboljšava cirkulaciju i dotok krvi u noge, kao i ekstrakt kamilice koji sprečava razvoj upalnog procesa. Kremu treba redovno nanositi kako bi ovlažila površinu stopala i peta, kao i da bi im dala dodatnu elastičnost. Među raznim vrstama takvih krema, krema Allga San može se izdvojiti kao najefikasnija.

Mast za ispucale pete

Od ispucalih peta jako dobro pomaže salicilna mast u koncentraciji od 20%. Od ove masti treba pripremiti oblog i noću staviti na pete. U pravilu, za postizanje željenog efekta dovoljna je samo jedna primjena obloge.

Za liječenje ispucalih peta efikasna je upotreba Radevit masti. Osim što uklanja pukotine na petama, ova mast pokazuje dovoljnu efikasnost kao tretman za opekotine, kožne lezije uzrokovane zaraznim bolestima, kao i dermatitis različitog stepena. Mast sadrži vitamine gotovo svih poznatih grupa, pa se može koristiti za liječenje pukotina koje su nastale kao posljedica nedostatka vitamina.

Nevenova mast za ispucale pete

Mast od nevena može kvalitetno zacijeliti rane na koži, ublažiti upalu i uništiti štetne bakterije. Takođe, ova mast uništava gljivice na koži, čini kožu mekšom i ima dobar dezinfekcioni efekat. Zbog ovih okolnosti, mast od nevena ima široku primjenu u liječenju raznih kožnih oboljenja.

Za liječenje ispucalih peta preporučuje se ovaj recept za pripremu nevenove masti. Uzmite posudu sa poklopcem i u nju pomiješajte 20 grama nevenove masti i 10 grama vitamina A. Sastav čuvajte u frižideru. Mažite noge mašću svaki dan nakon omekšavanja kože na petama. Tok tretmana je dvije sedmice.

Cinkova mast za ispucale pete

Cinkova mast se široko koristi u liječenju gljivica na stopalima, noktima, kao i u liječenju raznih upala. Osnova djelovanja lijeka je upotreba cink oksida. Kvalitativno vraća narušavanje integriteta kože, a također eliminira suhu kožu, svrab u određenim područjima i neugodan miris od upale. Cinkova mast je poznata po svojim antiseptičkim svojstvima, u stanju je da savršeno odoli upali, što je čini veoma efikasnom u lečenju ispucalih peta.

Cinkova mast se prodaje u aluminijskim tubama težine 30 grama, cijena jedne tube je oko 35 rubalja. Ovaj alat spada među relativno jeftine, njegov analog je krema za pukotine na petama Zorka, čija cijena iznosi oko 85 rubalja po tubi.

Salicilna mast za ispucale pete

Salicilna mast za ispucale pete se koristi samo spolja. Lijek sadrži u svom sastavu, u ljekarnama velikih gradova možete kupiti i druge vrste ovog lijeka: cink-salicilnu pastu i sumporno-salicilnu mast.

Efikasno djelovanje salicilne masti u liječenju ispucalih peta je zahvaljujući njenim dobrim protuupalnim i antiseptičkim svojstvima. Osim toga, vanjska primjena salicilne masti garantira učinak omekšavanja kože nogu, nakon čega slijedi ljuštenje kože na petama.

Koncentracija salicilne kiseline u preparatu je od 1 do 10%. Nemojte ispuštati lijek na sluzokože. Mast je u stanju ne samo eliminirati pukotine na petama, već i pouzdano štiti od njihove naknadne pojave.

Ostali medicinski uređaji

U slučaju da je pojava pukotina na petama uzrokovana nekom od popratnih bolesti, kao što su poremećaji u normalnom radu gastrointestinalnog trakta, dijabetes melitus, hormonski poremećaji, potrebno je osigurati primjenu određenih medicinskih sredstva, čija je akcija usmjerena na uklanjanje posljedica bolesti.

Ako su pukotine na petama uzrokovane izlaganjem gljivičnim infekcijama, njihovo otklanjanje osigurava se upotrebom protuupalnih sredstava za vanjsku primjenu, kao što su Mycoterbin, Terbizil i Nizoral kreme. U nekim slučajevima problem je uzrokovan kršenjem cirkulacijskog procesa, u takvim slučajevima se preporučuje upotreba sredstava za dovođenje vena u potreban tonus, kao što su Venoruton i Troxevasin.

U ostalim slučajevima preporučuje se upotreba lokalnih preparata s umirujućim djelovanjem, održavanjem elastičnosti kože, vlaženjem kože, omekšavanjem oštećenja i zacjeljivanjem pukotina. Ako su pukotine na petama dovoljno duboke, treba ih liječiti upotrebom masti koje sadrže antibiotike.

Vitamini za ispucale pete

Nedostatak dovoljne količine vitamina u ljudskom tijelu također može biti jedan od uzroka pucanja peta. Da bi se eliminisao ovaj razlog, u hranljivu prehranu treba uključiti vitamine, za koje se preporučuje jesti zelje u dovoljnim količinama, kako bi se hranljivi jelovnik obogatio zbog svežeg povrća i voća. Vitamine za ispucale pete preporučuje se uzimanje u sklopu vitaminskih kompleksa, preporučuju se i posebni dodaci prehrani koji se uzimaju nekoliko mjeseci. U nekim slučajevima, korištenje posebnih krema s vitaminskim suplementima može dati željeni rezultat.

Žuljevi na petama i pukotine često nastaju zbog nedostatka vitamina A u organizmu. Da bi ga imali dovoljno, preporučuje se jesti svinjska i goveđa džigerica, šargarepa, puter, kao i cvekla i kajsije.

Flaster za ispucale pete

Prije nanošenja gipsa od pukotina na petama, dezinficirajte pukotine, a zatim zatvorite rane flasterom. To će spriječiti prodiranje raznih infekcija u ranu. Kao efikasan lek za kurje oči i pukotine preporučuje se Compid flaster. Postoji nekoliko prednosti korištenja:

• pukotine na koži peta su zaštićene od prodora infekcije;
• flaster se drži na koži dovoljno dugo;
• posebna prozračna formula omogućava najbrže zacjeljivanje ispucalih peta;
• s oštrim bolom u petama, gotovo se trenutno smanjuje.

Preporučljivo je držati flaster na koži dok rana potpuno ne zacijeli. Nakon što je rana potpuno zaštićena od svih vanjskih utjecaja, možete razmišljati o uzroku pukotina, možda je cijela poanta potreba za vlaženjem kože ili uklanjanjem gljivične infekcije.

Čarape za ispucale pete

Ako na petama postoje dovoljno duboke pukotine, preporuča se podmazati pete posebnom kremom za vlaženje kože, a zatim staviti silikonske čarape na stopala. Pružaju dobru hidrataciju kože, ublažavaju isušenost, pojačavaju djelovanje ulja lavande koje omekšava keratiniziranu kožu.

Čarape za ispucale pete su prilično efikasne, mogu dati dobar rezultat nakon tri primjene u roku od tjedan dana. Istovremeno se štedi snaga i vrijeme, ali ako dvije sedmice svake večeri nosite čarape od ispucalih peta, na njihov izgled možete zaboraviti na duže vrijeme.

Pukotine na petama se mogu liječiti kod kuće, za to postoji dovoljan broj tretmana.

Maska za ispucale pete

Preporučuje se upotreba maxi za ispucale pete, napravljen od soka aloe i pulpe jabuke. Treba ga nanijeti na pete u debelom sloju, nakon čega masku prekriti prozirnom folijom na pola sata. Nakon skidanja maske, preporučuje se da se pete tretiraju kremom za stopala. Odlični rezultati se postižu upotrebom maske pripremljene od jednog žumanca, uz dodatak kašike skroba, kao i soka od limuna isceđenog iz pola limuna. Ovako pripremljenu kašu nanijeti na pete u kontinuiranom debelom sloju, držati pola sata, a zatim isprati i mazati pete preko noći mješavinom biljne esencije limuna i maslinovog ulja.

Kod kuće možete pripremiti masku za pete od banane i meda, ako ih pomiješate u proizvoljnim količinama. Prisustvo meda u maski pomoći će omekšavanju kože na petama i uklanjanju manjih pukotina i iritacija.

Kupke za ispucale pete

Kupke se od davnina uspješno koriste kao lijek za ispucale pete i vrlo su efikasna metoda za njihovo liječenje, jer imaju dobra antiseptička, protuupalna i zacjeljujuća svojstva. U konačnici, uspjeh kupki određen je komponentama koje se koriste u kupkama za liječenje pukotina. Sistematska upotreba kupki u medicinske svrhe garantuje postizanje maksimalnih rezultata.

• gospina trava i žalfija;
• neven i hrastova kora;
• elekampana, špage i kamilice.

Kašika suhe kuvane sirovine, kada se priprema kupka, ide na jedan litar vode. Trava se sipa, nakon čega se zapali i kuha pola sata. Zatim se dobivena juha razrijedi hladnom vodom i tada se formira kupka u kojoj već možete držati noge. Postupak traje od pola sata do četrdeset minuta. Nakon završetka postupka, noge treba osušiti ručnikom.

Kompresa za ispucale pete

Prije spavanja, preporučuje se da dvadesetak minuta poparite stopala u posudi s vodom sa kašičicom sode. Nakon toga, luk treba nanijeti na pete, prethodno isjeckan i umotan u pamučnu krpu. Ova tkanina se preporučuje zaviti, omotati filmom ili papirom. Kompres se drži jednu noć, nakon čega se skida, peta se opere i namaže kremom, prethodno obriše plovućcem. Takav oblog se preporučuje nanositi na ispucale pete najmanje tri puta sedmično.

Narodni lijekovi za ispucale pete

Postoji dovoljno dokazanih narodnih lijekova za liječenje ispucalih peta.

Glicerin za ispucale pete

Glicerin je koristan kao tretman za ispucale pete zbog svoje sposobnosti da izvlači molekule vode iz zraka. Zbog apsorpcije vlage iz atmosfere, glicerin vlaži kožu peta, dezinfikuje kod stopala i sprečava širenje štetnih bakterija. Rezultat je zatezanje malih rana i pukotina na koži. Visokokvalitetan i efikasan glicerin u primjeni treba biti gotovo potpuno pročišćen i napravljen od prirodnih sastojaka.

Glicerin je efikasan u kombinaciji sa sirćetom ili sirćetnom esencijom. Ovisno o tome koliko su duboke pukotine na petama, odabire se trajanje tretmana. Nakon svake procedure, pete se tretiraju hranjivom kremom. U svom čistom obliku, glicerin se ne koristi, potrebno je dodavanje octa ili drugih komponenti.

Ispucale pete: tretman hidrogen peroksidom

Vodikov peroksid se široko koristi kao tretman za ispucale pete. Možete preporučiti ovaj recept za njegovu upotrebu.

Vodikov peroksid se koristi u zapremini od 200 mililitara, kao i voda u zapremini od 1200 mililitara. U vodu se dodaje otopina vodikovog peroksida u koncentraciji od 3%, nakon čega se tekućina temeljito promiješa. Od ovog sastava priprema se kupka u kojoj noge treba držati pet minuta. Zatim se tabani i pete mogu očistiti plovcem ili četkom dovoljne tvrdoće. Nakon toga, da biste omekšali kožu, stopala treba tretirati kremom s glicerinom.

Aspirin za ispucale pete

Aspirin je jeftin i pristupačan tretman koji se nalazi u gotovo svakoj apoteci. Dobro omekšava keratinizirane dijelove kože, što ga čini korisnim za liječenje ispucalih peta kod kuće.

Deset tableta aspirina treba samljeti u prah, a zatim izliti iz votke u zapremini od 150 grama. Dodajte dvije kašičice alkoholnog rastvora joda. Nakon dva dana infuzije, sastav se može koristiti za liječenje ispucalih peta.

Treba ga tretirati rastvorom pete dva puta dnevno, nanosi se pola sata, nakon čega se ispere toplom vodom. Nemojte nanositi rastvor noću, jer to može oštetiti kožu nogu.

Vosak za ispucale pete

Postoji takav domaći recept za korištenje voska kao tretmana za ispucale pete. Vosak se topi u vodenom kupatilu, nakon čega mu se dodaje malo korijena sladića. Izvodi se temeljno miješanje. Topli sastav se nanosi na kožu stopala u gustom, debelom sloju. Maska odležava na peti četvrt sata. Zatim se maxa skida i površina se tretira spermaceti kremom.

Ulje za ispucale pete

Korištenje raznih ulja daje dobar učinak u liječenju ispucalih peta. Preporučuje se upotreba ricinusovog, lanenog, suncokretovog i bademovog ulja. Sva ova ulja su u stanju da efikasno vlaže kožu, zaceljuju rane, a imaju i dobra antimikrobna svojstva. Problematična područja kože možete mazati uljima, a također ih koristiti kao sredstvo za pripremu obloga.

Med za ispucale pete

Za liječenje ispucalih peta preporučuje se korištenje svježeg lipovog meda. Noću ga treba utrljati u problematična područja, a ujutru isprati toplom vodom. Za fiksiranje meda preko noći, na stopalo se stavlja plastična vrećica ili čarapa. Ujutro, nakon ispiranja meda, peta se tretira hidratantnom kremom. Ukupno trajanje tretmana ne traje duže od nedelju dana.

Mašnica za ispucale pete

Luk ima svojstva koja se široko koriste ne samo u medicini, već iu kozmetologiji. Sok od luka se uspješno koristi za liječenje ispucalih peta, otklanjanje bolova i zacjeljivanje pukotina.

Na petu se stavlja oblog od luka dva sata, nakon čega se skida i stopala se peru u toploj vodi. Neposredno nakon pranja, pete se tretiraju plovcem i namažu ih hidratantnom kremom s visokim udjelom masti.

Aloja za ispucale pete

Svježi listovi aloe mogu se uspješno koristiti za liječenje ispucalih peta. Svježe odrezani list treba dobro oprati, osušiti i sa njega odrezati trnje. Na pukotine na peti, list aloe treba nanijeti unutrašnjom sluznicom, a zatim pažljivo zaviti. Zbog svog dobrog zacjeljivanja rana i protuupalnih svojstava, sok od aloje može brzo i efikasno zaliječiti ispucale pete.

Krema za pete je lokalni lijek u borbi protiv ljuštenja i keratinizacije kože stopala. Mnogi ljudi pate od pukotina i kurjih očiju, što značajno narušava kvalitetu života. Prije nego što odaberete kremu, morate shvatiti zašto nastaju takvi defekti kože.

Neugodni defekti na koži stopala pojavljuju se postepeno. U početku se na petama formiraju plitke pruge koje vremenom postaju dublje. Koža na takvim mjestima grublja, počinje pucati. Pukotine na petama ne samo da onemogućuju nošenje otvorenih cipela (ne izgleda estetski ugodno), već i uzrokuju teške bolne neugodnosti.

Uzroci koji doprinose nastanku ispucalih peta:

Vrijedi napomenuti da ne samo bolesti i kršenje pravila za njegu kože nogu mogu izazvati pukotine na petama. Pretjerano čišćenje epiderme također negativno utječe na stanje kože. Česti pilingi i pilingi mogu izazvati pukotine na petama.

Princip djelovanja kreme od ispucalih peta

Za grubu epidermu stopala potrebno je omekšavanje. Stoga većina krema za krek u svom sastavu sadrži vazelin. Takvi proizvodi dobro omekšavaju kožu, smanjuju njeno ljuštenje i sužavaju nastale bolne depresije.

Mnoge kreme sadrže ekstrakt oraha. Od takvih sredstava treba očekivati ​​protuupalno i baktericidno djelovanje. Kreme s ljekovitim biljem i blagotvornim sastojcima liječe i smanjuju ispucale pete.

Drugi zadatak lijeka za grubu kožu je intenzivno vlaženje suhe epiderme. Kreme bi trebale omekšati napukla područja, što pomaže u ublažavanju bolova i drugih tegoba.

Većina krema od pukotina ne samo da nježno njeguje problematičnu kožu. Takvi proizvodi pomažu u sprječavanju daljnjeg ljuštenja kože i njezine hrapavosti, što će pomoći da se izbjegnu nove kurje oči i bolne pukotine na petama.

Top 10 najboljih krema za ispucale pete

Postoji mnogo lijekova koji su usmjereni na ublažavanje stanja kože nogu. Najviše je potrebna intenzivna njega stopala i peta. Na njima nestaje glavno opterećenje. Razne bolesti, kao i nepravilna njega, dugo hodanje i uska obuća su faktori koji negativno utiču na stanje epiderme. Kako bi koža nogu uvijek bila glatka i meka, potrebno je pravilno njegovati, kao i koristiti efikasna sredstva za to.

Top 10 efikasnih krema za ispucale i grube pete (stopala) su predstavljene u nastavku.

Opuštajuća krema za stopala FOOLEX

Alat aktivno djeluje na duboke pukotine, zacjeljuje i čini ih mnogo manjim. Fulex krema eliminira kurje oko, bori se protiv kurjih očiju, uklanja neugodne mirise, a također omekšava i vlaži epidermu. Sve to zahvaljujući bogatom sastavu, koji uključuje ekstrakt divljeg kestena, mente, kokosovo ulje, soju. Krema Fulex osvježava kožu stopala, poboljšava cirkulaciju u njima. Cijena 990 rubalja.

Marina Leonidovna

“U svojih 45 godina isprobala sam mnogo proizvoda za pete. Moram dugo da stojim na nogama, zbog čega često otiču. Problem pukotina me muči već duže vrijeme. Nakon upotrebe Fulex kreme zaboravila sam na kurje oko i žuljeve, a pukotine su nestale i više me ne smetaju. Kremu koristim redovno.

Alexander

“Odmah ću reći da od Fulex kreme ne treba očekivati ​​čudo. Ali redovna upotreba mi je pomogla da se riješim dubokih pukotina i spriječim pojavu novih. Zapravo, alat obavlja svoj glavni zadatak - omekšava, liječi, uklanja nedostatke.

Scholl krema za ispucale pete

Alat hrani iscrpljenu epidermu, uklanja mrtve čestice kože, vraća mekoću petama.

Cream Scholl u svom sastavu sadrži keratin, koji doprinosi brzom zacjeljivanju pukotina i obnavljanju oštećenih područja pokrova. Djeluje kao antiseptik i antibakterijski agens.

Prosječna cijena je 450 rubalja.

Ljudmila

“Zbog poremećenog metabolizma jako pati koža stopala. Stalno ispucale pete bole i krvare. Prije nekoliko mjeseci počela sam koristiti Scholl kremu i skoro odmah osjetila rezultat. Već nakon 3 dana primjene, pukotine su se primjetno smanjile, koža je postala manje gruba. Nastavit ću koristiti. Zaista dobar lijek."

Yulechka

“Sviđa mi se što Scholl krema ima gustu tečnu konzistenciju koja se dobro upija i skoro odmah omekšava kožu. Dobro zacjeljuje kožu. Alat nije loš, daje pozitivan učinak."

Balzam za pete za problematičnu kožu (pete, stopala, koljena, laktovi)

Balzam za pete pruža nježnu njegu presušene epiderme. Krema zasićuje slojeve kože vlagom, pospješuje zacjeljivanje rana na petama, omekšava kurje oko i uklanja žuljeve. Hill krema ima tako pozitivan učinak zbog svog sastava - uree, fosfolipida.

Vera Vasilievna

„Imam 52 godine. Već 10 godina patim od grube kože na petama. Prije šest mjeseci moja ćerka je isprobala Hill kremu. Nakon tjedan dana korištenja, bio sam ugodno iznenađen. Koža peta je postala mekana, a pukotine su se primjetno smanjile. Mjesec dana kasnije nije bilo ni traga od rana i hrapavosti. I dalje koristim Hill Cream s vremena na vrijeme.

Stepan

„Alat omekšava pete, potiče zacjeljivanje pukotina. Krema ne donosi munjevit efekat, ali redovnom upotrebom rezultat nije loš.

Allga San krema za bor je dobar lijek u borbi protiv ispucalih peta

Lijek intenzivno zasićuje presušenu epidermu vlagom, hrani kožu korisnim tvarima. Krema Alga Sun brzo se upija u kožu. Njegove komponente usporavaju stvaranje mrtvih ćelija. Alat nježno zacjeljuje rane i ublažava bolnu nelagodu.

Trošak lijeka ne prelazi 200 rubalja.

Tatiana

“Alga Sun krema mi je puno pomogla da se riješim žuljeva i sitnih pukotina. Dobar miris, udobna tuba, veliki volumen. Sada koristim proizvod protiv trljanja. Veoma udobno".

Irina

“Krema nije lijek za sve probleme kože, već normalno vlaži i omekšava. Cijena i zapremina su zadovoljni, kvalitet također nije loš.”

Krema za stopala sa ureom Lekar

Alat pomaže omekšavanju keratinizirane kože i s vremenom je eliminirati. Nakon upotrebe koža postaje glatka i meka. Zbog prisustva uree, vlaga se dugo zadržava u slojevima epiderme, što pomaže u otklanjanju dehidracije i suhoće kože.

Cijena - 180 rubalja.

Sveta

“Napukle pete su moj vječiti problem. Mnogi lijekovi daju privremeni učinak. Nedavno mi je prijatelj savjetovao kremu Lekar. Zaista sam bio iznenađen njegovom efikasnošću. Ne samo da omekšava kožu, već daje osećaj lakoće, ublažava umor u nogama.

Maria

“Zbog činjenice da dosta vremena provodim na nogama (radim kao prodavač), pete su mi stalno zarasle u kurje oko koje pucaju i izazivaju strašne bolove. Probala sam kremu Lekar. Dobro omekšava kožu, potiče zatezanje pukotina. Pristupačna cijena".

Krema za stopala "Prehrana i hidratacija" NATURA SIBERICA

Krema iz Natura Siberica regenerira ispucalu kožu, smanjuje perutanje, omekšava, vraća glatkoću petama.

Alat ublažava umor, poboljšava protok krvi u donjim ekstremitetima, ublažava oticanje.

Alyona

“Krema iz Natura Siberica mi je puno pomogla kod problema suhe kože stopala. Također zadovoljan svojom ekonomičnošću. Koristim ga redovno već nekoliko mjeseci, i ne misli da će završiti.”

“Dobar lijek za problematične pete. Pukotine ne zacjeljuju brzo, ali koža savršeno hrani. Koristim ga stalno."

Ljekovita krema za stopala iz Green Pharmacy

Alat iz jeftine serije, ali efikasan u borbi protiv grube epiderme stopala. Krema je pogodna za liječenje rana i pukotina koje su se tek pojavile i koje još nisu zanemarene. Odličan profilaktički preparat za problematičnu kožu nogu. Cijena unutar 50 rubalja.

Tolik

“Green Pharmacy krema protiv kurjih očiju pomaže mi da držim pete u dobrom stanju. Nežno vlaži i hrani kožu. Ako se pojave manje pukotine, one se lako mogu ukloniti.”

Milan

“Krema odgovara svojoj cjenovnoj kategoriji. Ne čini čuda, ali pomaže u održavanju kože. Za prevenciju grube kože, ono što vam je potrebno.

Odličan lijek za krvarenje pukotina i rana na petama. Lijek hrani kožu vitaminima, potiče regeneraciju tkiva.

Cijena - do 300 rubalja.

Raisa

“Imam dijabetes, pa su problemi s kožom na petama trajni. Mast "Radevit" pomaže u zacjeljivanju bolnih pukotina u kratkom vremenu.

Nikolas

“Cijena je dobra, kvalitet također. Mast je posebno usmjerena na zacjeljivanje pukotina. Ako se primjenjuje sistematski, potpuno eliminira lezije kože.

Krema protiv suvih kurjih očiju iz Belita-Vitexa

Zbog svog sastava (salicilna, glikolna kiselina, urea), proizvod čini pete mekim, eliminiše grubu kožu, usporava pojavu isušivanja i pucanja.

Prosječna cijena je do 150 rubalja.

Galina Sergeevna

“Krema mi mnogo pomaže u ljetnoj sezoni. Rad na otvorenom, hodanje bosonog negativno utječe na kožu stopala - epidermis se suši. Krema od Belita-Vitexa spašava moje noge od kurje oči i rana. Koristim ga stalno i veoma sam zadovoljan.

Hope

“Krema za kurje oči od Belita-Vitexa je kvalitetnog kvaliteta, pristupačne cijene. Alat je ekonomičan. Ne čini čuda, ali redovnom upotrebom sprečava ispucale i preterano suve pete.

Balzam za stopala Flexitol - lijek za grube pete

Lijek omekšava i hrani kožu. Sadrži ureu, zahvaljujući kojoj se eliminira dehidracija kože. Krema se može nanositi na sva problematična područja kože (laktovi, koljena, pete, stopala).

Proizvodnja: Australija. Prosječna cijena je do 300 rubalja.

Anastasia

“Imam 28 godina i stalno imam problema sa štiklama. Koža se uvek suši i puca. Za razliku od ostalih proizvoda, Flexitol balzam ne otklanja tegobe lako, liječi kožu, što pomaže u sprječavanju novih pukotina ili kurjeg vida.

Alice

“Melem mi je pomogao da petama vratim nekadašnju mekoću i uklonio manje pukotine. Sada, čim se stopala osuše, odmah namažem Flexitolom.
Razmotrene kreme omogućavaju vam uklanjanje pukotina, rana, omekšavanje hrapave epiderme i vlaženje presušene kože. Prilikom odabira takvih sredstava, morate shvatiti da jedna primjena rezultata neće donijeti. Ovdje morate redovno koristiti kremu.

Domaći recepti za ispucale pete

Tradicionalna medicina je bogata korisnim lijekovima koji pomažu u borbi protiv problema sa stopalima i petama. Najefikasniji su recepti koji koriste neven, ureu, vitamin A.

Neven i vitamin A

Za pripremu morate kupiti tubu masti na bazi nevena i dodati retinol acetat (vitamin A). Komponente se moraju mešati u sledećim dozama - mast 20 g i tečnost sa vitaminom 10 ml. Sve izmešati i staviti u manju staklenu posudu.

Pripremljenu kremu je potrebno koristiti svakodnevno dok pukotine ne nestanu, a koža ne postane glatka i meka. Preporučuje se i korištenje kućnog lijeka nakon postupka za prethodno parenje nogu i liječenje plovcem. Postupak se radi noću.

Mast od nevena kod kuće

Zagrijte 70 ml nevenovog ulja na vrlo laganoj vatri. Dodati 5 g pčelinjeg voska. Smjesu treba lagano miješati dok sve ne postane homogena masa. Gotovu smjesu ohladite i sipajte u staklenu posudu za čuvanje.

Recept za domaću kremu od uree

U vodenom kupatilu potrebno je zagrijati masni lanolin, stearinsku kiselinu (3 g) i pčelinji vosak (2-3 g). Sipajte emulgator u smjesu. Potrebno je da se proizvod dobro upije u kožu. Zatim morate dodati 2 g kristaliziranog mentola. Dok se smjesa zagrijava potrebno je u drugoj posudi otopiti glicerin (5 g) i hidrolat lipe (oko 65 g). U ovoj mješavini treba otopiti ureu (3 g). Pomiješajte dvije tekućine mikserom, dodajte konzervans i stavite u čistu posudu za skladištenje.

Ovaj alat je u stanju da nahrani kožu vlagom, eliminiše njenu dehidraciju, vrati mekoću i prijatan izgled petama.

Pukotine i kurje oči česti su problemi koji se javljaju kod gotovo svake osobe. Treba shvatiti da uzrok njihovog izgleda mogu biti i bolesti i nepravilna higijena ili nošenje uskih cipela. Da biste uklonili pukotine, vratili mekoću koži peta, potrebno je redovito koristiti posebne kreme, kao i nositi udobne cipele i pravilno njegovati stopala.

Ispucale pete su vrlo neugodna i bolna pojava koja spada u ovu kategoriju dermatitis (kožne bolesti ). Pukotina je djelomično kršenje integriteta kože na peti. Mogu biti ili neovisna patologija, s razvojem daljnjih komplikacija, ili manifestacija bilo koje bolesti.

Ispucale pete su vrlo česta pojava. Žene su najosjetljivije na ovu patologiju, ali se opaža i kod muškaraca. Općenito je prihvaćeno da se ispucale pete pojavljuju tek s godinama. Međutim, to nije slučaj, mogu se pojaviti čak i kod mladih ljudi. Učestalost pojave ovog problema ovisi o prisutnosti popratnih patologija. Više od 90 posto ljudi s dijabetesom ili anemijom sklono je ovoj patologiji. Banalna hipovitaminoza svake sekunde uzrokuje ispucale pete.

Ispucale pete su veoma neprijatne, pa su neki ljudi spremni da preduzmu drastične mere. Jedna takva metoda je uklanjanje pukotina građevinskim ljepilom ( super ljepilo). Dakle, neki obični ljudi preporučuju lijepljenje pukotina super ljepilom, tvrdeći da je ova metoda sigurna i učinkovita.

Koža se sastoji od epiderme i dermisa. Koža stopala zbog svojih strukturnih karakteristika naziva se i debela koža. Razlika između debele i tanke kože svim dijelovima tijela osim stopala i šaka) je debljina epiderme ( gornji sloj kože). Epiderma stopala sastoji se od pet slojeva kože, što je jednako 70 - 100 slojeva ćelija.

Struktura epiderme stopala:

• bazalni sloj;
• sloj bodljikavih ćelija;
• granularni sloj;
• sjajni ili blistavi sloj;
• stratum corneum.

Glavne ćelije epiderme nazivaju se keratinociti jer sadrže protein keratin. Keratin, kao glavni protein kože, obavlja zaštitnu funkciju.

Bazalni sloj

To je unutrašnji sloj i obavlja funkciju regeneracije ( restauracija kože). U njemu se formiraju nove epidermalne ćelije, jer stare ćelije iz površinskog sloja postepeno odumiru. Kompletan proces obnove epiderme odvija se za 28 dana. Međutim, s godinama ili s određenim bolestima ( anemija) ovaj proces se usporava. Epiderma nije ažurirana novim i kvalitetnim ćelijama, a koža stopala, koja preuzima najveće opterećenje, je oštećena.

sloj bodljastih ćelija

Ovaj sloj se sastoji od 10 slojeva ćelija. U ovom sloju se javljaju neke faze rasta keratinocita koji migriraju iz bazalnog sloja. Ovi slojevi su povezani pomoću određenih struktura ( desmosome), koji izgledaju kao šiljci ( otuda i naziv).

Zrnasti sloj

Sastoji se od 4-5 slojeva keratinocita, u kojima se sintetiziraju proteini ( keratin, filagrin). Keratinociti su međusobno povezani nekom vrstom cementne supstance, stvarajući tako vodootpornu barijeru u epidermisu. Ova barijera dodatno sprečava isušivanje kože. Kako se ovaj sloj tanji, koža se suši i na njoj se stvaraju pukotine.
U ovom sloju se formira tvar složenog sastava - keratohialin, koji pod mikroskopom izgleda kao granule ili zrna ( po kome je i dobio ime). Ova tvar je prekursor keratina i obavlja zaštitne funkcije kože.

sjajni sloj

Sastoji se od 3-5 slojeva ravnih keratinocita. U ovom sloju se keratohijalinske granule spajaju i formiraju masu koja lomi svjetlost. Ova masa, koja se u suštini sastoji od keratina i hijalina, nalazi se samo u epidermi stopala i dlanova.

stratum corneum

To je najpovršniji i najdeblji sloj. Njegova debljina na stopalu je više od 600 mikrona. Sastoji se od keratinocita koji su završili diferencijaciju, koji se nazivaju rožnate ljuske. Ove ljuske su međusobno povezane cementnom supstancom, koja je bogata mastima. Zahvaljujući ovim mastima, krljušti formiraju gust, inače vodootporan sloj.

Međutim, zbog određenih enzima, u površinski lociranim slojevima, ovaj sloj je podijeljen. Kao rezultat toga, napaljene ljuske počinju da se odbacuju. Dakle, dolazi do stalnog obnavljanja epiderme, koje se sastoji u odbacivanju površinskih rožnatih ljuskica i stvaranju novih.

Promjene u ćelijama kože na petama tokom hodanja

Prilikom hodanja stopalo, a sa njim i koža, preuzimaju cjelokupno opterećenje tijela. Koža je izložena pritisku i trenju tokom hodanja. U isto vrijeme, stanice kože stalno mijenjaju svoj oblik - rastežu se i skupljaju. Najvećim promjenama su podložne ćelije duž rubova stopala. Prilikom postavljanja stopala na tlo istežu se, a kada se podigne, stisnu se.


Istovremeno, kako bi se povećala površina stopala i ravnomjerno rasporedilo opterećenje duž njegovih rubova, stanice površinskog stratum corneuma počinju intenzivno rasti. Ovaj fenomen se naziva hiperkeratoza i često je u osnovi stvaranja pukotina. Budući da je deblji stratum corneum, to je manje elastičan, što znači da će prilikom hodanja one stanice stopala koje su stalno istegnute biti ozlijeđene i uništene.

Normalno, proces formiranja novih ćelija i uklanjanja starih je u ravnoteži i kontroliše ga telo. Međutim, iz određenih razloga, stanice epiderme mogu biti ranjivije i brže oštećene.

Postoje sljedeći razlozi za nastanak ispucalih peta:

• dijabetes;
• Anemija zbog nedostatka gvožđa;
• hipovitaminoza, posebno vitamini A i E;
• gljivična infekcija;
• dermatitis.

Dijabetes

Dijabetes melitus je jedna od glavnih patologija praćenih ispucalim petama. Razlika između ispucalih stopala kod dijabetesa je u tome što ih ne prati osjećaj bola ili nelagode.

Uzrok razvoja pukotina je dijabetička angiopatija ( vaskularno oštećenje). Istovremeno, kod osobe je poremećena cirkulacija krvi u žilama i prije svega pate žile nogu. Krv je, kao što znate, izvor ne samo kiseonika, već i hranljivih materija za tkiva. Stoga se u tkivima gdje je poremećena cirkulacija krvi javljaju trofičke promjene. Gubi se elastičnost, a što je najvažnije, koža stopala ( i celo telo) postaje dehidriran. Nedostatak vlage u stratum corneumu uzrokuje kršenje integriteta njegove strukture, odnosno stvaranje pukotina.

Dijabetička polineuropatija je faktor koji komplikuje dijabetes melitus ( oštećenje perifernih živaca). To je uzrok izostanka bola. Ovaj naizgled olakšavajući faktor izaziva produbljivanje pukotina i njihovo širenje. Pošto osoba ne osjeća bol, pukotine se povećavaju i pridružuje im se infekcija.

Anemija zbog nedostatka gvožđa

Uzrok ispucalih peta je sideropenični sindrom sa anemijom zbog nedostatka željeza. Ovaj sindrom je uzrokovan nedostatkom željeza u tkivima i, kao rezultat, distrofičnim promjenama na koži. Budući da se željezo u tkivima koristi za sintezu različitih proteina i enzima, njegov nedostatak ili odsustvo dovodi do poremećaja strukture i diobe stanica.
Nedostatak željeza je najakutniji u epitelnim stanicama i epidermalnim stanicama, jer su to tkiva tijela koja se najbrže obnavljaju.

Nedostatak gvožđa u epidermi manifestuje se sledećim simptomima:

• suha koža;
• ljuštenje kože;
• formiranje pukotina.

Hipovitaminoza

Nedostatak vitamina A i E u organizmu dovodi do različitih distrofičnih i upalnih promjena na koži. Vitamin E se naziva i zaštitnikom kože jer štiti ćelijske membrane od oštećenja. Čak i njeno blago smanjenje dovodi do dehidracije stanica kože. Zajedno sa vodom gubi se i elastičnost kože. Suva i neelastična koža stopala ne podnosi opterećenje koje joj se stavlja. Pod opterećenjem, koža puca i na njoj nastaju pukotine.

Vitamin A, zauzvrat, učestvuje u procesima obnove kože. Sintetiše enzime koji sprečavaju preranu keratinizaciju epiderme. Međutim, kod hipovitaminoze A proces keratinizacije prestaje biti pod kontrolom, a uočava se povećana keratinizacija kože, odnosno hiperkeratoza. Koža je suva i gruba. Neelastična koža stopala je ozlijeđena i na njoj se stvaraju pukotine.

gljivična infekcija

Pukotine na petama mogu postati ne samo ulazna kapija za prodiranje gljivica, već i posljedica gljivične infekcije. Najčešći izvor pukotina na nogama su gljivične infekcije kao što su rubrofitoza i epidermofitoza. Ovo su najčešće lezije kože stopala. Gljivice, koje se razvijaju na površini stopala, stimuliraju pojačani proces keratinizacije. Kao rezultat toga, koža postaje zadebljana zbog višestrukih keratiniziranih slojeva. Kao što je već poznato, što je deblji stratum corneum, to je manje elastičan. Neelastične ćelije epiderme imaju veću vjerovatnoću da se ozlijede tokom hodanja.

Gljivična infekcija narušava integritet slojeva epiderme, zbog čega površinski sloj kože postaje propustljiv za vlagu i prodiranje sekundarne infekcije. To dodatno komplikuje situaciju s pukotinama.

Dermatitis

Dermatitis stopala također može uzrokovati ispucale pete. Razlog tome je isti gubitak elastičnosti i suhoće kože. Kod dermatitisa koža postaje suha, iritirana, podložnija ozljedama. Zbog prisustva upalnog procesa, koža postaje vrlo osjetljiva na najmanju ozljedu. Lagana abrazija ili ogrebotina na stopalu dovode do razvoja mikropukotina, koje se na kraju pretvaraju u pukotine. U isto vrijeme, pukotine su stalno upaljene, bolne i postaju kapija za prodor brojnih infekcija.

Faktori kao što su dugo stajanje, gojaznost, loša higijena su faktori rizika za nastanak ispucalih peta. Najviše su ugrožene osobe sa prekomjernom težinom, jer cijelo opterećenje preuzimaju stopala, a s njima i koža. Ako ovome dodamo dug boravak na nogama, pukotine na petama vas neće natjerati da čekate.
Zanemarivanje higijenskih pravila, tesna i neudobna obuća faktori su koji zajedno sa glavnim uzrocima doprinose nastanku pukotina na nogama.

Kako se riješiti ispucalih peta?

Otklanjanje uzroka kršenja svojstava kože

Ispucale pete rijetko su samostalna patologija. U osnovi, oni ukazuju na prisustvo imunoloških, metaboličkih ili endokrinih poremećaja u tijelu. Stoga liječenje ispucalih peta počinje otklanjanjem uzroka koji su doveli do njihove pojave. Da biste saznali uzrok, morate se obratiti svom porodičnom ljekaru i proći neka istraživanja.


Laboratorijske i instrumentalne studije za utvrđivanje uzroka pucanja peta:

• test tolerancije na glukozu;
• doplerografija krvnih žila donjih ekstremiteta;
• mikroskopija tkiva iz lezije.

Opća analiza krvi
Kompletna krvna slika može otkriti jedan od najčešćih uzroka pucanja peta - anemiju.

Anemiju usled nedostatka gvožđa karakteriše:

• smanjenje koncentracije hemoglobina manje od 120 grama po litri;
• smanjenje broja eritrocita manje od 3,5 x 9 12
• indeks boje manji od 0,9;
• uočavaju se eritrociti različitih veličina ( anizocitoza), eritrociti manjeg prečnika ( mikrocitoza).

Hematolog može potvrditi ili isključiti anemiju. Za detaljniju sliku može postaviti neka pitanja, čiji će pozitivan odgovor svjedočiti u prilog anemije.

Na primjer:

• „Da li je pacijent razvio neku neobičnu želju za hranom? Na primjer, neodoljiva želja da jedete kredu, zemlju, glinu?
• "Da li preferirate slanu, začinjenu hranu?"
• "Ima li izraženu slabost?"
• “Da li pacijent ima palpitacije, otežano disanje prilikom hodanja?”

Anemiju zbog nedostatka gvožđa takođe karakterišu slabost, lupanje srca, a ponekad i izopačene preferencije ukusa ( na kredu, zemlju).

Anemija zbog nedostatka gvožđa liječi se suplementima željeza. Trajanje uzimanja ovih lijekova zavisi od stepena anemije i individualnih karakteristika svakog organizma. Doza također ovisi o stupnju smanjenja hemoglobina i odabire se pojedinačno.

Spisak najčešćih preparata gvožđa:

• totem;
• sorbifer;
• ferrum lek;
• hemofer.

Biohemijski test krvi i test tolerancije glukoze
Biohemijski test krvi može otkriti različite faze dijabetesa. Analiza se po pravilu daje na prazan želudac.

Pokazatelji biohemijskog testa krvi za dijabetes melitus:

• glukoza natašte više od 5,5 mmol po litri;
• nakon obroka, nivo glukoze je više od 8,0 mmol po litru.

Nakon biohemijske analize, endokrinolog može preporučiti test opterećenja šećerom ili test tolerancije na glukozu. Suština testa je da se nakon uzimanja biohemijske analize krvi na prazan želudac pacijentu daje da popije čašu vode sa 75 grama otopljenog šećera. Nakon toga se pacijentu utvrđuje nivo glukoze svakih pola sata.

Nivo glukoze u krvi dva sata nakon opterećenja glukozom:

• manje od 7 mmol / litar - smatra se normom;
• od 7 do 11 mmol / litar - smatra se predijabetesom;
• više od 11 mmol / litar - dijabetes melitus.

Da bi razjasnio dijagnozu, endokrinolog može postaviti neka pitanja.

Na primjer:

• Da li pacijent osjeća stalnu žeđ?
• "Ima li suve kože?"
• "Da li često mokri?"

Ako osoba često osjeća žeđ, a koža je suha i nadražena, onda može imati dijabetes.

Kod dijabetes melitusa propisuju se hipoglikemijski agensi koji inhibiraju stvaranje glukoze u jetri, čime se snižava njen nivo u tkivima i krvi. Lijekovi se po pravilu propisuju prije jela ili tokom samog obroka. Doza lijekova odabire se na osnovu razine glukoze i prisutnosti komplikacija dijabetesa ( oštećenje bubrega, očnih sudova).

Hipoglikemijski agensi za liječenje dijabetes melitusa.

• metformin;
• glibenklamid ( sinonim - Maninil);
• glipizid.

Također obavezan element u liječenju dijabetesa je dijeta koja se sastoji u ograničenoj upotrebi ugljikohidrata ( beli hleb, mafin, šećer).

Doplerografija krvnih sudova donjih ekstremiteta
Ako liječnik posumnja da je uzrok pukotina loša opskrba krvlju donjih ekstremiteta, onda može uputiti pacijenta na dopler ultrazvuk krvnih žila nogu. Ova dijagnostička metoda procjenjuje stanje žila donjih ekstremiteta, a također određuje brzinu protoka krvi u tim žilama.
Kod angiopatije dolazi do smanjenja protoka krvi, a zidovi krvnih žila mogu biti zadebljani, suženi ili u njima dotok krvi može biti potpuno poremećen. Liječenje poremećaja cirkulacije ovisi o uzroku bolesti.

Lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u krvnim žilama:

• venoruton;
• bilobil.

Mikroskopska metoda
Metoda mikroskopije je javno dostupna studija gljivičnih infekcija. Ljuske sa lezije tretiraju se posebnom otopinom, a zatim se pregledavaju pod mikroskopom. Ako je u ispitivanom materijalu pronađena gljivica, dermatolog preporučuje antifungalni tretman.

Antifungici koji se koriste u liječenju gljivične infekcije stopala:

• krem terbizil;
• mikoterbin krema;
• nizoral krema.

Kako se brinuti o svojim stopalima kako biste izbjegli komplikacije?

Masti za liječenje pukotina

Droga	Mehanizam djelovanja	Metoda upotrebe
mast Balzamed (sadrži provitamin B5, vitamin E, vitamin A, glicerin i mliječnu kiselinu)	Mast djeluje hidratantno i hranjivo na kožu stopala, sprječava nastanak pukotina, crvenila, iritacija. Vitamini A i E povećavaju otpornost kože na infekcije i oštećenja	Mast se bez napora nanosi na područje pukotina masirajućim pokretima. Lijek treba koristiti svakodnevno, nakon vodenih procedura
mast Radevit (sadrživitamin E, vitamin A, vitaminD2, emulzija voska i glicerin)	Krema podstiče regeneraciju kože, djeluje protuupalno i dezinficira. Vitamini E, A i D2 doprinose brzoj obnovi oštećenih tkiva	Radevit se nanosi u tankom sloju dva puta dnevno. Prije nanošenja masti, kožu treba tretirati antiseptikom.
krema Lamisil	Krema se bori protiv infekcija, sprječava i uništava gljivice. Pospješuje brzo zacjeljivanje pukotina i obnavljanje zahvaćenih tkiva	Nanesite malu količinu kreme na problematična područja jednom dnevno. Prije nanošenja kreme, stopala se moraju oprati toplom vodom i osušiti ručnikom.
krema BioAstin protiv gljivica (sadrži laneno ulje, ekstrakt žalfije, ekstrakt nane, eterično ulje karanfilića, eterično ulje čajevca, ureu i alantoin)	Krema ima antifungalni učinak, bori se protiv infekcija, štiti kožu od patogene mikroflore. Ulja uključena u kremu imaju omekšavajući efekat. Ekstrakti i ekstrakti iz biljaka doprinose brzom zacjeljivanju pukotina	Nanesite mast na očišćenu kožu peta masirajućim pokretima.
gel Zazhivin (uključujeeterično ulje čajevca, ulje čička; vitaminFi ekstrakt žalfije)	Gel potiče brzo zacjeljivanje pukotina na petama, ima zacjeljivanje rana i baktericidno djelovanje.	Kremu nanijeti prije spavanja masirajućim pokretima na prethodno oprane noge.
krema za stopala za ispucale pete Hitna pomoć (sadrži vazelin, vosak, glicerin, alantoin, maslinovo ulje, vitamineFIE)	Krema ima ljekovito i baktericidno djelovanje. Biljni ekstrakti uključeni u sastav ubrzavaju zacjeljivanje pukotina. Ulja i vosak omekšavaju i hrane kožu stopala. Vitamini aktiviraju obnavljanje oštećene kože	Krema se nanosi na zahvaćena područja. Prije nanošenja kreme kožu stopala isparite i tretirajte plovcem. Odozgo popravite pukotinu gipsom, povlačeći njene rubove. Obuj pamučne čarape
Dardia Lipo balzam (sadrži ureu, mikrokristalni vosak, parafin, vazelin i kukuruzni skrob)	Urea u kremi se bori protiv suvoće, efikasno omekšavajući grubu kožu. Vosak i parafin normalizuju ravnotežu vode u koži. Krema ima regenerativni učinak, potiče brzo zacjeljivanje pukotina	Nanesite kružnim masažnim pokretima. Koristite kao hranjivu kremu dva puta dnevno

Narodni lijekovi za ispucale pete

Za liječenje ispucalih peta tradicionalna medicina nudi:

• komprese;
• kupke;
• masti.

Komprese
Komprese za liječenje ispucalih peta vlaže i njeguju kožu stopala. Sastav pripremljen u skladu s receptom nanosi se na zahvaćena područja, nakon čega se stopala omotaju plastičnom folijom. Da biste poboljšali učinak, trebali biste nositi tople čarape, a nakon uklanjanja proizvoda, podmazati pete masnom kremom.

U liječenju ispucalih peta koriste se sljedeće obloge:

• oblog od luka;
• oblog od jabuka i mlijeka;
• kompresa od krumpira;
• aloe kompres;
• uljne komprese.

Kompresija od luka
Kompresa na bazi luka ima odlična baktericidna svojstva. Postupak treba ponoviti najmanje tri puta.

Za pripremu obloge trebat će vam:

• dvije sijalice srednje veličine;
• jedna kašičica sode;
• dva litra tople vode;
• film za hranu;
• čista krpa;
• zavoj.

Prije stavljanja obloge, noge treba ispariti držeći ih u toploj vodi sa sodom. Zatim, kašu od luka umotanu u tkaninu treba nanijeti na pete, umotati u foliju i zaviti. Ostavite kompoziciju preko noći, a ujutro isperite toplom vodom sa sapunom. Nakon uklanjanja luka, stopala treba tretirati plovcem i namazati ih masnom kremom.

Kompresa od jabuke i mlijeka
Vitamini i mikroelementi sadržani u mlijeku i jabuci njeguju kožu stopala i pospješuju brzo zacjeljivanje pukotina.

Da biste pripremili oblog od jabuke i mlijeka, trebate pripremiti:

• jabuke - dva komada srednje veličine;
• mlijeko - 200 grama niskog sadržaja masti;
• soda bikarbona - jedna kašičica;
• Pšenično brašno ( nužde).

Jabuke narežite na male kockice zajedno sa korom, dodajte mlijeko i sodu i stavite na laganu vatru u emajliranoj posudi. Kuvajte 10-15 minuta, dok ne postane kaša. Ako je masa previše tečna, treba dodati jednu ili dvije kašičice pšeničnog brašna. Nakon što se kompozicija malo ohladi, nanesite je u debelom sloju ( 0,6 - 1 cm) na pete, stavljajući na vrh zavoj od gaze. Držite ga sve dok je obloga topla. Postupak možete produžiti tako što ćete gazu odozgo omotati prozirnom folijom ili pergamentom. Kompresiju od jabuke i mlijeka treba raditi najmanje jednom sedmično, dok se ne postigne pozitivan rezultat.

Kompresa od krompira
Oblozi od krompira imaju antibakterijski efekat koji zaceljuje rane na ispucalim petama. Postupak treba izvoditi svakodnevno deset dana.
Za pripremu kompozicije uzmite tri sirova krompira. Povrće treba naribati na sitno rende i nanijeti kašu na zahvaćena područja. Kompres morate držati sat i pol do dva sata, a zatim isprati sastav, tretirati pete plovcem i namazati hranjivom kremom.

Aloe kompres
Oblozi od aloe vere imaju omekšavajući efekat i doprinose najbržem oporavku ispucalih peta. Uzmite nekoliko stabljika ove biljke, sitno nasjeckajte i zatim omekšajte u kašu. Uz pomoć plastične folije i zavoja, masu treba pričvrstiti na pete, na vrh staviti čarape i ostaviti oblog preko noći.

Uljne komprese
Ulja imaju hidratantno i hranljivo djelovanje, pa se naširoko koriste u borbi protiv ispucalih peta. Uzmite pamučne čarape, namočite ih u toplo ulje. Obujte čarape na prethodno isparene noge, odozgo omotajte prozirnom folijom.

Kao podloga za obloge mogu se koristiti sljedeće vrste ulja:

• maslina;
• ricinus;
• badem;
• kukuruz;
• suncokret.

Dodan bilo kojem od gore navedenih ulja, glicerin će omekšati kožu i imati antimikrobni učinak. Prilikom pripreme mješavine ulja i glicerina treba se pridržavati omjera 2:1. Povećava efikasnost uljnih obloga sa nekoliko kapi eteričnog ulja jele ili eukaliptusa. Imaju učinak zacjeljivanja rana, a također poboljšavaju cirkulaciju krvi u tkivima.

Tacne
Svakodnevne kupke su efikasan lijek u liječenju ispucalih peta. Ključ uspjeha ove popularne metode je sistematska primjena procedura.

Kao glavni sastojak za kupke mogu se koristiti:

• biljne infuzije;
• škrob;
• morska sol;
• Bijelo vino.

Biljne infuzije za kupke stopala
Kupke na bazi ljekovitog bilja pozitivno djeluju na ispucale pete zbog svojih protuupalnih i zacjeljivanja rana. Za postupak morate pripremiti izvarak. Jednu supenu kašiku suve biljke preliti sa litrom vode, prokuvati i držati na laganoj vatri pola sata. Uvarak razrijedite vodom do prihvatljive temperature i držite noge u njoj trideset do četrdeset minuta. Nakon kupke obrišite stopala peškirom, napravite laganu masažu i namažite ih hranljivom kremom.

U liječenju ispucalih peta koriste se sljedeće biljke:

• žalfija;
• gospina trava;
• elecampane;
• uspjeh;
• kamilica;
• neven;
• Hrastova kora.

Morate koristiti bilje u suhom obliku, kupljeno u ljekarni.

Škrobna kupka
Da biste pripremili kupku sa skrobom za stopala, potreban vam je litar tople vode i jedna supena kašika krompirovog skroba. Nakon što pomiješate škrob s vodom, spustite noge u dobivenu masu na pola sata. Kako se sastav hladi, postepeno dodajte vruću vodu. Zatim operite stopala toplom vodom bez sapuna, namažite hranljivom kremom i stavite čarape.
Škrobne kupke dobro omekšavaju grubu kožu peta i ubrzavaju zacjeljivanje pukotina. Efekat postupka možete pojačati dodavanjem nekoliko kapi eteričnog ulja ruzmarina koje ima antibakterijski učinak. Kupke treba uzimati svakodnevno osam do deset dana. Za duboke pukotine koje ne zarastaju, vodu zamijenite odvarom bilja kao što su neven, kamilica, gospina trava ( 5 grama svake biljke u suvom obliku na litar vode).

Kupku od škroba možete dopuniti nanošenjem posebne mješavine na zahvaćena područja. Uzmite jednake dijelove soka od aloje i luka. Pomiješajte sa ribljim uljem i dovoljno brašna da dobijete smjesu sličnu konzistenciji kvascu. Smjesu oblikujte u kolače i nanesite na pukotine, pričvrstite gornji dio voštanim papirom ili prozirnom folijom. Zamotajte stopala zavojem i na njih stavite tople čarape. Kompres treba ostaviti preko noći. Ujutro isperite toplom vodom, a pukotine tretirajte jakim odvarom od nevena ili hrastove kore.

Kupke s morskom soli
Elementi u tragovima sadržani u morskoj soli pomažu poboljšanju cirkulacije krvi i obnavljanju zahvaćenih područja na stopalima. Takođe kupke s morskom soli imaju omekšavajući i piling efekat. U toplu vodu dodajte sto grama morske soli i jednu supenu kašiku sode. Potopite stopala u rastvor petnaest minuta. Osušite peškirom i istrljajte kriškom limuna. Zatim podmažite pete maslinovim ili bilo kojim drugim uljem i obujte tople čarape.

Kupke s vinom
Vinske kupke s dodatkom lipe djeluju omekšavajuće na grubu kožu peta i doprinose brzom zacjeljivanju pukotina. Za ovu proceduru treba uzeti dvjesto mililitara suhog bijelog vina i jednu supenu kašiku osušenih cvetova lipe. Stavite kompoziciju na vatru i pustite da proključa. Pomešajte litar tople vode i dobijenu čorbu i umočite stopala u dobijeni rastvor. Nakon deset minuta istrljajte stopala krpom i vratite ih u vodu. Ponovite ove korake nekoliko puta. Nakon što se voda sa vinom ohladi, obrišite stopala i premažite ih hranljivom kremom, ili biljnim uljem.

Masti
Masti pripremljene prema narodnim receptima za suzbijanje ispucalih peta treba nanositi prije spavanja, ostavljajući ih preko noći. Da biste pojačali učinak, stopala treba umotati plastičnom folijom i staviti tople čarape. Ispirući sastav, potrebno je tretirati problematična područja plovcem, a zatim nanijeti biljno ulje, vazelin ili kremu za omekšavanje.

Kao osnova za masti mogu poslužiti sljedeći proizvodi:

• svinjska mast;
• jazavčeva mast;
• petrolatum.

Mast od šargarepe i svinjske masti
Uzmite svježu šargarepu srednje veličine i narendajte na sitno. U vodenom kupatilu otopite sto grama svinjske masti. Nakon što u otopljenu mast dodate šargarepu, smjesu ostavite na vatri petnaestak minuta. Zatim smjesu procijedite kroz gazu u staklenu teglu i ohladite na sobnoj temperaturi. Pripremljena mast se može koristiti i samostalno i kao dodatni element njege nakon kupki i obloga. Masnoća dobro omekšava kožu peta, a korisni elementi koji se nalaze u šargarepi njeguju kožu. Čuvajte mast u frižideru.

Biljna mast na bazi jazavčeve masti
Masnoća jazavca uključena u ovu mast učinit će kožu peta elastičnijom i elastičnijom, zahvaljujući vitaminima A i E koji su dio nje. Biljke imaju baktericidno i protuupalno djelovanje, sprječavaju razvoj infekcije na ispucalim petama.

Za pripremu masti potrebni su sljedeći sastojci:

• jazavčeva mast - pedeset mililitara;
• sušeni cvjetovi nevena - jedna kašičica;
• sušeni cvjetovi celandina - jedna žličica.

Badger mast i biljke treba kupiti u apoteci.
Suvo bilje prelijte kipućom vodom i potopite u vodu jednu minutu. Stavite mast u vodeno kupatilo i deset minuta kasnije dodajte cvetove nevena i bilje celandina. Potopite kompoziciju u vodeno kupatilo trideset minuta, dobro miješajte i izbjegavajte ključanje. Zatim se vruća mast mora filtrirati kroz sito i sipati u staklenu posudu. Čuvajte mast u frižideru, zagrevajući u vodenom kupatilu pre upotrebe.

Mast na bazi vazelina
Mast od trputca, pripremljena na bazi vazelina, ima odlična baktericidna svojstva i svojstva zacjeljivanja rana. Suhe listove biljke samljeti u finu prašinu i pomiješati sa nekoliko kapi biljnog, maslinovog ili bademovog ulja. Zatim pomiješajte sastav s vazelinom u omjeru 1: 9.
Takođe, na bazi vazelina možete pripremiti mast od nevena. Jednu supenu kašiku zgnječenog osušenog cveta ove biljke treba pomešati sa četiri kašike vazelina. Mast od nevena stimuliše obnavljanje tkiva, sprečava upale i ima antibakterijska svojstva.

Mehanički tretmani za ispucale pete

Mehaničko liječenje pukotina pete sastoji se u uklanjanju grube kože na zahvaćenim područjima i u daljnjem liječenju rana posebnim sredstvima.

Čišćenje uključuje sljedeće korake:

• parenje kože;
• piling;
• tretman pukotina;
• ishrana i hidratacija.

Parenje kože

Da biste isparili kožu na stopalima, pripremite otopinu soda-sapuna. Možete pripremiti razne kupke sa začinskim biljem, glicerinom.

Za pripremu otopine sode i sapuna trebat će vam:

• jedan litar ( četiri čaše) voda - temperatura 40 - 50 stepeni Celzijusa;
• soda - 30 grama ( jednu supenu kašiku);
• tečni sapun.

Kombinujte sve komponente u posudi namenjenoj za kupanje stopala i tamo spustite noge. Dodajte kipuću vodu dok se voda hladi. Trajanje postupka treba da bude najmanje trideset minuta.

kupka sa glicerinom
Za pripremu glicerinske kupke za stopala pomiješajte pet grama ( jednu kašičicu) glicerin i dva litra tople vode ( 45 - 50 stepeni Celzijusa). Potopite stopala u vodu i potopite ih pola sata. Učinak možete pojačati dodavanjem dvije žlice stolnog 9 postotnog sirćeta u otopinu.

Kupka sa kamilicom
Uzmite šest kašika suve farmaceutske kamilice i prelijte sa pola litre ( dvije čaše) ključala voda. Ostavite deset minuta da se rastvor upije. Zatim pomiješajte kamilicu kuhanu na pari sa tri litre vode sobne temperature. Uronite stopala u vodu i držite ih deset do petnaest minuta.

Kupka sa katranskim sapunom
Sto grama katranskog sapuna ( pola bara) izrendati i pomešati sa dva do tri litra tople vode. Da biste neutralizirali oštar miris, u otopinu možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja citrusa ( limun, narandža, grejpfrut). Trajanje postupka je dvadeset minuta. Nakon kupanja isperite stopala toplom vodom i obrišite ih.

Piling

Piling je proces uklanjanja površinskih slojeva kože. Trebali biste znati da mjere čišćenja peta od mrtve kože treba provoditi najviše jednom tjedno.

Za postupke čišćenja peta mogu se koristiti sljedeći proizvodi:

• plovućac;
• Rende za pedikir;
• piling.

Pumice
Plovac za liječenje ispucalih peta treba da ima pore srednje veličine. Prednost treba dati proizvodima prirodnog porijekla. Uzmite plovućac i kružnim pokretima prijeđite preko hrapavih područja bez dodirivanja područja sa zdravom kožom. Ako se pojavi bol, postupak treba prekinuti.

rende za pedikir
Počnite obraditi pete rende za pedikir od sredine stopala do pete. Tokom cijelog postupka, pete treba navlažiti vlažnim ručnikom.

Scrub
Grubu kožu s peta možete ukloniti posebnim alatom s abrazivnim česticama. Piling možete kupiti u ljekarni, specijaliziranoj trgovini ili ga sami skuhati.

Kao glavni sastojak pilinga mogu se koristiti sljedeći proizvodi:

• mljevena prirodna kafa;
• fina morska sol;
• kukuruzno brašno.

Pomiješajte dvije supene kašike bilo kojeg od navedenih proizvoda sa tečnim sapunom dok se ne formira pasta. Nanesite kompoziciju na stopala i kružnim pokretima utrljajte u problematična područja. Trajanje postupka je pet minuta. Isperite stopala toplom vodom i osušite ih čistim peškirom.

Tretman pukotina

Nakon uklanjanja mrtve kože na petama, pukotine treba tretirati dezinficijensom. Sipati 3% vodikov peroksid u rane. Ubrišite površinu pukotine pamučnim jastučićem. Zatim tretirajte problematično područje kremom koja sadrži salicilnu, glikolnu ili mliječnu kiselinu. Ova sredstva treba kupiti u ljekarni. Nakon tretmana, vrijedi previti stopala i obući pamučne čarape.

Ishrana i hidratacija

Za hranjenje i vlaženje suhe kože stopala potrebno je koristiti kreme koje sadrže sljedeće sastojke:

• lanolin - omekšava kožu ( GEHWOLmed, mast za pukotine);
• vitamin A - bori se protiv infekcija ( krema za stopala domaći recepti);
• vitamin E - sprečava oštećenje kože ( krema iscjelitelj sa ureom);
• vitamin B5 - pospešuje zarastanje rana ( balzamirana krema);

vitamin F - čini kožu gipkom ( krema za prvu pomoć za pukotine).

Prevencija pucanja peta

Šta treba učiniti da spriječite pucanje peta?

Kako biste spriječili pucanje peta, :

• pridržavati se pravila lične higijene;
• nosite prave cipele;
• vodite računa o svojim stopalima.
• pridržavajte se uravnotežene prehrane i režima pijenja.

Lična higijena
Kako biste spriječili pojavu ispucalih peta, treba se pridržavati pravila lične higijene.

Pravila lične higijene za sprječavanje pucanja peta:

• Prilikom posjete bazenu, sauni, teretani, plaži morate nositi zatvorene gumene cipele. Takođe, prilikom redovnih posjeta ovim ustanovama preporučuje se korištenje antifungalnih lijekova.
• Čarape, čarape i hulahopke treba mijenjati svaki dan, dajući prednost proizvodima od prirodnih tkanina. Sintetika doprinosi povećanom znojenju i nakupljanju lojnih produkata.
• Izbjegavajte nošenje tuđih cipela i ne dozvolite čak ni članovima porodice da nose vaše cipele. Pedikir treba raditi isključivo vlastitim alatima, a prilikom posjeta specijaliziranim salonima provjerite jesu li sterilni.
• Vrijedno je napustiti porozne prostirke u kupaonici, jer su blagotvorno okruženje za razmnožavanje patogenih bakterija.

Pravilna obuća
Kako biste spriječili pucanje peta, posebnu pažnju treba obratiti na izbor cipela. Cipele treba da budu udobne, dobro provetrene, sa srednjim potpeticama. Važno je odabrati cipele prema veličini stopala. Uske, neudobne cipele s visokom potpeticom povećavaju opterećenje na koži nogu, što rezultira pucanjem.

U toploj sezoni izbjegavajte japanke i škriljevce. Zbog udara stopala o potplat, na koži peta se pojavljuju mikropukotine. Pod uticajem suvog vazduha i prašine, nastale male povrede prerastaju u duboke pukotine. Da biste zaštitili kožu stopala od utjecaja negativnih faktora okoline, kada nosite otvorene cipele, morate koristiti otiske stopala ili tanke čarape. Cipele izrađene od nekvalitetnih sintetičkih materijala uzrokuju pojačano znojenje i smanjen prijenos topline. Umjetni materijali koji ne dišu uzrokuju oštećenja i kožne bolesti, uključujući ispucale pete.

Nega stopala
Pravilna njega počinje svakodnevnim čišćenjem stopala. Ne zanemarujte njegu svojih peta, ali u isto vrijeme ne biste trebali zloupotrebljavati deterdžente, abrazivna sredstva.

Pravila za dnevni toalet za stopala:

• voda ne smije biti prevruća, jer može isušiti kožu.
• za pranje morate koristiti masni sapun.
• s povećanim znojenjem stopala, potrebno ih je prati baktericidnim sredstvima.
• Završite pranje stopala ispiranjem hladnom vodom.
• nakon vodenih postupaka, stopala treba osušiti posebnim ručnikom.
• nakon pranja stopala treba nanijeti hranjivu kremu ili bilo koje biljno ulje.
• nekoliko puta tjedno, koristeći posebnu krpu ili proizvode sa abrazivnim česticama, potrebno je očistiti kožu stopala od odumirućih stanica kože.

Dublje čišćenje stopala treba obavljati svake sedmice. Potopite noge tako što ćete ih potopiti u toplu vodu sa sapunom trideset minuta. Da biste pojačali učinak, otopini se može dodati soda bikarbona u količini od jedne žlice po litru vode. Nakon toga, omekšani sloj se mora ukloniti plovcem ili posebnim alatom za pedikir.

Treba se suzdržati od upotrebe oštrice, jer može ozlijediti kožu. Voda za paru može se zamijeniti odvarom bilja kao što su neven, kamilica, kantarion. Dvije supene kašike suvih biljaka poparite čašom kipuće vode i ostavite odvar pola sata da se natopi. Takve kupke, pored efekta parenja, imaju baktericidni učinak i sprječavaju nastanak infekcija.

Kod pretjerano suvih stopala korisno je napraviti hranjive maske kako biste spriječili ispucale pete. Proizvod se mora nanijeti na problematična područja i pružiti toplinski učinak omotavanjem stopala polietilenskim filmom. Preko filma treba nositi tople čarape. Ove maske možete kupiti u specijaliziranim trgovinama, ljekarnama ili ih sami skuhati. Prilikom odabira kozmetike, prednost treba dati onim markama koje uključuju prirodna ulja.

Ultraljubičaste zrake negativno utiču na kožu stopala. Stoga, prije izlaganja suncu na stopala treba nanijeti posebnu zaštitnu opremu, a nakon sunčanja kožu navlažiti. Morska voda i vruć pijesak također negativno utiču na stanje nogu, nakon čega koža postaje suha i puca. Posebne cipele za plažu i hranjivi proizvodi za njegu stopala pomoći će spriječiti pojavu pukotina.

Dijeta i vodni režim
Da bi se spriječile ispucale pete, osoba mora hranom unositi dovoljno vitamina A i drugih elemenata koji su odgovorni za obnavljanje kože.

Dijeta za sprječavanje razvoja ispucalih peta:

• goveđa i pileća jetra, riblje ulje, jetra bakalara - izvor retinola.
• ulje pšeničnih klica, ulje krkavine i soje, bademi, lješnjaci, orasi – sadrže veliku količinu tokoferola.
• šargarepa, čičak, kiseljak, divlja ruža, spanać, celer, divlji beli luk - dobavljači karotena.

Suha koža i kao rezultat toga pojava pukotina mogu uzrokovati prevlast hrane bez masti u prehrani.
Ispravan režim vode pomoći će spriječiti pojavu ispucalih peta. Za dobro zdravlje kože, osoba treba da pije najmanje dva litra vode dnevno. Vrijedno je dati prednost negaziranoj ili mineraliziranoj vodi, smanjujući potrošnju kafe i čaja. Dovoljna količina vlage također poboljšava metabolizam i doprinosi normalizaciji tjelesne težine. Višak kilograma stvara dodatno opterećenje na koži stopala, izazivajući stvaranje pukotina.

Šta treba izbjegavati kako biste spriječili ispucale pete?

Kako biste spriječili pucanje peta, morate isključiti neke negativne faktore iz svog životnog stila.

Kako biste spriječili pucanje peta, ne biste trebali:

• zanemarite pravila lične higijene;
• ne slijedite postupke njege stopala;
• zanemarite upotrebu zaštitnih i hranjivih proizvoda za noge;
• koristiti oštricu i tuđe alate za pedikir;
• nositi uske cipele;
• dati prednost sintetičkim čarapama;
• dugo nosite cipele s visokom potpeticom;
• nositi cipele od umjetnih materijala;
• zloupotrebljavaju niskokalorične dijete;
• ne osiguravaju tijelu dovoljnu količinu vitamina A i E;
• konzumiraju manje od dva litra tečnosti dnevno.