Kako napraviti parne tretmane lica sa začinskim biljem kod kuće. Parna kupka za lice pomoći će čišćenju kože Parne maske za lice kod kuće

Zdrava, njegovana koža lica ključ je uspjeha i "vizit karta" ne samo žena, već i muškaraca. Međutim, ovo je ozbiljan posao: za postizanje zaista dobrog rezultata neophodno je svakodnevno pranje lica i nanošenje kreme noću. Parna kupka za lice je jeftin postupak njege kože dostupan svima, čiji rezultati neće potrajati dugo. Detalji su u članku.

Koje su prednosti parnog kupatila za lice?

Čak i retki zahvati (dovoljno je jednom mesečno) mogu blagotvorno uticati na kožu:

• Poboljšava se cirkulacija krvi.
• Pore ​​se otvaraju i čiste: prljavština i toksini koji se nakupljaju u njima izvlače se na površinu.
• Koža postaje glatka, meka i hidratizirana.
• Ten se poboljšava zbog zasićenja kiseonikom i poboljšanog metabolizma.
• Aktiviraju se lojne i znojne žlezde.

Kontraindikacije za upotrebu

Parno kupatilo za lice je kontraindikovano za osobe:

• Hipertenzivni pacijenti.
• Za astmatičare.
• Imaju upale i infekcije na licu.
• Sa ojačanom kosom na području izloženom pari.
• Sa proširenim porama i krvnim sudovima na koži.

Koje se biljke koriste za parna kupatila?

Sama para djeluje ljekovito na kožu, a ako je dopunite biljnim odvarom, djelotvornost ovog postupka će se povećati nekoliko puta. U ove svrhe koriste se:

• Lovorov list - ova parna kupka za lice podariće koži čvrstinu i elastičnost i pojačati cirkulaciju krvi.
• Sladić - uklanja toksine.
• Celandin - široko se koristi u parnim kupkama za lice protiv akni. Odličan protiv upala, akni, staračke pege, ublažava herpetične osip na koži.
• Plantain - ima tonik i umirujuća svojstva.
• Pelin - gorka biljka će ublažiti akne, mitesere, mitesere, dermatitis, osip, a i nositi se sa sitnim borama.
• Čičak savršeno dezinficira, otvara i čisti pore.
• Kamilica je odličan izbor za suvu kožu. Parna kupka za lice s kamilicom će očistiti pore, smiriti iritacije, ublažiti upale i djelovati podmlađujuće.
• Neven je idealan za one sa masnom, problematičnom kožom. Ima snažna baktericidna svojstva, isušuje upale i liječi rane.
• Origano - savršeno čisti i tonizira.

Parni tretmani lica kod kuće

Da biste bili prekrasna vlasnica blistave zdrave kože, uopće nije potrebno posjećivati ​​kozmetičke salone. Na raspolaganju vam je i parno kupatilo kod kuće.

Prije zahvata potrebno je očistiti kožu lica, obavezno nanijeti bogatu kremu, obraćajući pažnju na kapke i područje oko očiju. Radi praktičnosti, bolje je kosu uvući ispod kape za tuširanje ili je staviti u visoku punđu.

Pa, sada o glavnoj stvari: kako napraviti parno kupatilo za lice? Da biste to učinili, trebat će vam bilo koja tepsija ili široka vatrostalna šolja. U odgovarajućoj posudi potrebno je litar ili pola odvarka da proključa (začinsko bilje birati u zavisnosti od željenog efekta), skloniti s vatre i ostaviti da odstoji minut-dva (odmah nakon ključanja, para je prevruća i oštetiće kožu). Nakon što sačekate propisano vrijeme, potrebno je disati preko čorbe sa udaljenosti od 30-40 cm, prekriveno frotirnim ručnikom. Vrijeme zahvata se bira ovisno o tipu kože, ali o tome kasnije.

Aftercare

Šta učiniti nakon parnog kupanja lica? Nakon postupka potrebno je oprati lice vodom sobne temperature i osušiti lice ubrusom glatkim pokretima. Nakon 15-20 minuta preporučuje se nanošenje uobičajene kreme za njegu ili hranjive maske. Onima sa masnom, problematičnom kožom savjetujemo da nastave s čišćenjem: za to možete koristiti piling, kašiku Unoa ili mješavinu sode bikarbone i soli. Nakon parnog kupanja, pore na licu su proširene, a prljavština i masnoća koja se nalaze u njima se lako mogu ukloniti. Ovakvo redovno čišćenje može se jednom zauvijek riješiti dubokih nečistoća i koži dati čistoću, svježinu, ujednačenu boju i zdravlje.

Mjere predostrožnosti: izlazak napolje odmah nakon parnog kupatila je krajnje nepoželjan, jer to može izazvati prekomjerno zagađenje i kao rezultat toga upalni proces. Najbolje je uzeti za pravilo da ovu proceduru obavite prije spavanja. Moguće je i u drugim trenucima, najvažnije je da imate priliku da legnete 20 minuta nakon zahvata.

Trajanje i učestalost zahvata

Trajanje sesije zavisi od tipa kože:

• Suva koža - parne kupke se ne preporučuju. Ako je potrebno, dozvoljeno je obavljanje postupaka najviše jednom u dva mjeseca. Trajanje sesije nije duže od 3 minute.
• Normalna koža - parno kupatilo se može raditi jednom mesečno, trajanje - oko 5 minuta.
• Masna koža - ne više od dva puta mjesečno, trajanje postupka - 8-10 minuta.

Recepti za parne kupke

Postoji mnogo recepata za pripremu infuzija koje se koriste za održavanje ljepote:

1. Parne kupke za masnu kožu(1 supena kašika sirovine na 1 litar kipuće vode):

• Kamilica + menta.
• Kadulja + podbel + preslica.
• Bobice kleke, neven, kora breze, kamilica.
• Hrastova kora, menta, kamilica, lipov cvijet.

Svaki odvarak može se dopuniti sa 2-3 kapi eteričnog ulja. Za masnu kožu bolje je koristiti čajevac, lavandu, žalfiju i bor.

Parna kupka za lice sa sodom bikarbonom ima blagotvoran učinak: savršeno omekšava pore, ublažava upalu i bori se protiv ljuštenja. Osim toga, nakon parenja, masnu kožu potrebno je dodatno očistiti. Da biste to učinili, trebate upotrijebiti tampon namočen u prokuhanu vodu, umočiti ga u sodu i sol (po mogućnosti morsku sol) i masažne linije“prošetajte” po cijelom licu, uklanjajući mitesere i čistite kanale lojnih žlijezda.

2. Parne kupke za suhu kožu (proporcije su iste kao u prethodnim receptima):

• Kamilica + sladić + lovorov list.
• Korica narandže + gavez + ruža + maslačak.
• Lipa + glog + žalfija.

3. Parne kupke za normalnu kožu:

• Lovorov list, bijeli sljez, karanfilić, komorač, ruža, kamilica.

Ove biljke se mogu koristiti pojedinačno ili u kombinaciji jedna s drugom (1 supena kašika na litar vode). Dodatno zadovoljstvo u proceduri možete sebi pružiti dodavanjem u odvar esencijalna ulja sandalovina, lavanda ili bergamot.

4. Parne kupke za mješovita koža:

Izbor začinskog bilja u ovom slučaju ovisi o tome kojem tipu kože težite: ako je suša, onda je potrebno odabrati bilje koje odgovara suhoj koži, ako je masno, onda obrnuto. Vlasnici kombinovanog tipa mogu sebi priuštiti parno kupatilo jednom u deset dana.

5. Parne kupke za stariju kožu:

• Sladić, đumbir, kopriva, menta, eukaliptus, lovorov list.

Parne kupke s dodatkom cimeta, komorača i limunove korice idealne su za stariju kožu. Možete dodati i eterična ulja ruzmarina ili žalfije. Trajanje postupka ne bi trebalo biti duže od 5 minuta. Parne kupke za stariju kožu treba raditi najviše jednom mjesečno. Takvi postupci osiguravaju da koža bude zasićena vlagom, stekne elastičnost i čvrstoću, a fine bore se izglađuju.

Parne kupke za lice su sveobuhvatna procedura koja se preporučuje za sve tipove kože. Zahvaljujući svom kompleksnom djelovanju, čisti kanale, uklanja produkte truljenja i ubrzava procese obnavljanja. Pripremljeni sa začinskim biljem, smiruju kožu i pomažu u osvježavanju boje. Prirodni recepti kriju tajne vječne ljepote i mladalačkog izgleda.

Prednosti parnog kupatila za kožu

1. Uklonite keratiniziranu epidermu;
2. Jasno lojnih čepova;
3. Uklonite toksine i oksidanse;
4. Ojačati kapilare lica;
5. Umiruju i liječe upale i čireve;
6. Vlaži i zasiti kožu korisnim elementima.

Pravila za korištenje parnog kupatila za lice

Da biste postigli maksimalan učinak, važno je pravilno napraviti parne kupke kod kuće, slijedeći jednostavne preporuke:

• potrebno je temeljito oprati ruke, očistiti lice od šminke, vezati kosu štiklama ili je sakriti pod zavojem;
• zatvorite oči i nagnite lice nad paru, pokrijte glavu ručnikom;
• ovisno o tipu kože držati određeno vrijeme, za suvu i osjetljivu od tri do pet minuta, za masnu i mješovitu od deset do petnaest;
• Nakon što zatvorite pore hladnom vodom ili sokom od citrusa, nanesite hidratantnu kremu;
• ne više od tri/pet puta mjesečno.

Zanimljiv video: Parna kupka- čišćenje lica

Važan savjet urednika

Ako želite poboljšati stanje vaše kose, posebnu pažnju treba obratiti na šampone koje koristite. Zastrašujuća brojka - 97% šampona poznatih marki sadrži tvari koje truju naše tijelo. Glavne komponente zbog kojih su sve nevolje na etiketama označene su kao natrijum lauril sulfat, natrijum lauret sulfat, koko sulfat. Ove hemikalije uništavaju strukturu kovrča, kosa postaje lomljiva, gubi elastičnost i snagu, a boja bledi. Ali najgore je što ova gadna stvar dospijeva u jetru, srce, pluća, nakuplja se u organima i može izazvati rak. Savjetujemo vam da ne koristite proizvode koji sadrže ove tvari. Nedavno su stručnjaci našeg uredničkog tima izvršili analizu šampona bez sulfata, gdje su proizvodi Mulsan Cosmetic zauzeli prvo mjesto. Jedini proizvođač u potpunosti prirodna kozmetika. Svi proizvodi se proizvode pod strogom kontrolom kvaliteta i sistemima sertifikacije. Preporučujemo da posjetite službenu internetsku trgovinu mulsan.ru. Ako sumnjate u prirodnost svoje kozmetike, provjerite rok trajanja, ne smije biti duži od godinu dana skladištenja.

Koje biljke su pogodne za parna kupatila?

Bilje je korisno za svježinu i omekšavanje kože, zasićenje korisnim elementima. Za svaku vrstu vrijedi koristiti suho ili svježe ubrano bilje. Prirodni recepti pomažu u normalizaciji intracelularnih procesa i zaustavljanju promjena povezanih s godinama.

1. Suva koža – žalfija, kamilica, peršun, matičnjak;
2. Masna koža – hrast, breza, kopriva, kamilica, neven;
3. Mješovita koža – menta, stolisnik, oren, celandin;
4. Za stariju kožu - timijan, žalfija, podbel.

Kontraindikacije za upotrebu

Za postupak parom postoje sljedeće kontraindikacije:

• individualna netolerancija;
• rane, posjekotine, opekotine;
• hipertenzija;
• astma;
• pojačan rast dlačica na licu;
• tanke žile, rozacea.

Domaći recepti za parno kupatilo za lice

Njega lica korištenjem prirodnih sastojaka može ojačati krvne žile na licu i poboljšati boju. Prirodni recepti dubinski čiste i pomažu normalizaciji intracelularnih procesa. Domaće čišćenje kože efikasno omekšava i bori se sa opuštenošću i perutanjem.

Za akne sa kamilicom

Kožu možete lako obnoviti vlastitim rukama i izliječiti gnojne formacije. Postupkom liječenja normalizira se lučenje žlijezda i zaustavlja se širenje infekcije.

spoj:

• 15 gr. kamilica;
• 800 ml vode;
• 8 kapi etra čajevca.

Priprema i način primjene: cvijeće sa vodom stavite u vodeno kupatilo i držite deset minuta. Nakon što maknete ljekovitu tečnost sa vatre, pomiješajte sa uljem čajevca i sipajte u široku posudu. Držite lice do sedam minuta, a zatim ga lagano obrišite pamučnim jastučićem.

Zanimljiv video: Čišćenje lica kod kuće

Za bore sa žalfijom

Postupak toniranja zasićuje kožu korisnim tvarima, aktivirajući sintezu elastina. Korišćenjem narodne recepte Možete podmladiti svoje lice, vratiti svježinu i sjaj.

spoj:

• 150 ml odvarka od žalfije;
• 5 kapi etera ruzmarina.

Priprema i način primjene: pripremiti koncentrirani odvar, procijediti i pomiješati sa aromatičnim uljima. Uklonite šminku sa lica i stavite je na isceljujuću paru na osam/deset minuta. Nakon toga dodatno obrišite površine tekućinom pomoću spužve.

Za mitesere sa stolisnikom

Parne kupke efikasno uklanjaju komedone, omekšavaju lojne čepove i pomažu u uklanjanju produkata truljenja. Zahvaljujući pristupačnoj proceduri, možete dubinski očistiti kožu i poboljšati disanje kiseonika.

Komponente:

• 500 ml vode.

Priprema i način primjene: biljku preliti kipućom vodom, pričekati 2-3 minute, a zatim spustiti lice nad paru. Držite deset do dvanaest minuta, a kada se brzo ohladi, ponovo zagrijte. Nakon distribucije zobenih pahuljica u T-području, završite dubinsko čišćenje nakon dvije minute.

Za akne sa nevenom

Ljekoviti cvatovi odlično djeluju na problematične, bolne formacije. Hvala redovnom kućnu njegu možete zaustaviti širenje infekcije i ubrzati proces ozdravljenja.

Sastojci:

• 10 gr. neven;
• 5 kapi eteričnog ulja bora;
• 500 ml vode.

Priprema i način primjene: neven zakuhati vodom, dodati eterično ulje bora. Obrišite kožu micelarnom tečnošću i nagnite je preko posude. Držite tri do pet minuta, a zatim lagano obrišite pamučnom krpom i obrišite akne bornim alkoholom.

Za čišćenje pora

S vremena na vrijeme, čak i normalnoj koži su potrebne dubinsko čišćenje. Parne kupke su korisne za aktiviranje unutarćelijskih procesa, poboljšanje tonusa i elastičnosti. Rešen je i problem nezdrave boje i nedostatka hidratacije.

Komponente:

• 5 gr. sekvence;
• 5 gr. breza;
• 3 kapi eteričnog ulja ruže;
• 300 ml vode.

Priprema i način primjene: začinsko bilje dobro izgnječiti u mužaru i preliti kipućom vodom, a zatim dodati cvjetno ulje. Postupak izvodite oko osam minuta, a zatim kožu obrišite limunovim sokom.

Za suhu kožu

Parafinska kupka omogućava vam da brzo obnovite kožu, da se nosite sa suhoćom i izgladite bore. Efikasni recepti preporučuje se za mlohave starenja kože, sa čestim ljuštenjem i iritacijama. Odlično ublažava otekline i ispravlja ovalnu liniju.

spoj:

• 30 gr. parafin;
• 5 ml bademovog ulja;
• 2 kapi eteričnog ulja lavande.

Priprema i način nanošenja: parafin zagrijte u vodenom kupatilu (važno je da voda ne uđe, inače možete izgorjeti), očistite lice od šminke. Nakon miješanja ulja ravnomjerno rasporedite po koži, a zatim špatulom rasporedite parafin duž linija za masažu, formirajući što više slojeva. Uživajte u akciji oko pola sata, a zatim uklonite ostatke.

Za masnu kožu

Parna kupka za lice odlična je metoda za rješavanje kvrgave, porozne kože koja je sklona aknama. Pročišćavajući i tonik pomaže u normalizaciji rada žlijezda i poboljšanju metaboličkih procesa. Crvenilo i masni sjaj nestaju.

Komponente:

• 10 gr. kopriva;
• 5 gr. menta;
• 2 kapi etera sandalovine;
• 2 kapi eteričnog ulja narandže;
• 300 ml vode.

Priprema i način primjene: Nakon što ste pripremili koncentrirani odvar, pomiješajte ga s uljima. Očišćeno od šminke lice držite na pari osam minuta, a zatim isperite vodom.

Za mješovitu kožu

Parna kupelj sa sodom jedno je od najboljih hitnih čišćenja lica, ako je potrebno, brzo vraćaju procvjetao izgled. Spa sesija pomaže u rješavanju komedona i sužavanja proširenih pora. Biljni tretman hidrira i osvježava boju.

Komponente:

• 5 gr. plantain;
• 5 gr. lipa;
• 500 ml vode;
• 7 kapi bergamot etera.

Priprema i način primjene: skuvati začinsko bilje i pomiješati sa aromatičnim kapima. Trajanje sesije je od šest do osam minuta, a zatim na kožu možete nanijeti hladan peškir.

Za normalnu kožu

Pristupačna procedura održava svježinu i mladost, pomaže poboljšanju boje i jačanju kapilara. Zahvaljujući redovnoj upotrebi, lako ćete sakriti tragove umora i nesanice i zaboraviti na bore na licu.

Sastojci:

• 1 tbsp. kašika bazge;
• kašičica korena peršuna;
• 200 ml vode;
• 3-4 kapi eteričnog ulja pačulija.

Proizvodnja i način primjene: bazgu isjeckati zajedno sa korijenom i dodati vode, kuhati u vodenom kupatilu deset/dvanaest minuta. Skinite sa vatre i dodajte esencijalne kapi. Držite lice iznad pare ne više od sedam minuta, a zatim nanesite hidratantnu kremu.

Zanimljiv video: Kako pravilno ispariti kožu lica?

Parna kupka je korisna procedura za lice, može se svrstati i u terapijsku i kao preventivnu terapiju. Para pomaže u rješavanju mnogih problema povezanih s epidermom. Vruća terapeutska para pospješuje otvaranje pora i laku naknadnu apsorpciju kozmetika. Članak će vam reći kako pravilno provesti postupak parenja lica.

Zašto je para dobra za vaše lice

Para je korisna ne samo za kožu s problemima i defektima, takva kupka može poboljšati cirkulaciju krvi, što blagotvorno djeluje na epidermu u cjelini. Glavni korisni efekti parnog kupatila:

• Steam pomaže da se riješite. Budući da se bubuljica javlja kao rezultat blokiranja folikula kožom i sebumom, para pomaže da se pore otvore. Otvorene pore olakšavaju uklanjanje svih nečistoća i gnoja s vanjske strane dermisa;
• Proces starenja se usporava. Kao rezultat zagrijavanja parom, cirkulacija krvi se značajno poboljšava, elastin i kolagen počinju se aktivnije oslobađati. Epiderma postaje elastična, a ukupan broj bora se smanjuje;
• Komedoni se uklanjaju. otvorene i zatvorene vrste lakše se čiste nakon otvaranja pora izlaganjem pari;
• Boja dermisa se poboljšava. Nakon zagrijavanja poboljšavaju se metabolički procesi kože, vraća se ujednačen i svjež ten;
• Toksini se uklanjaju. Nakon parenja, piling i nanošenje maske daju bolje rezultate, a pore se temeljitije čiste.

Parno kupatilo je ekonomičan i jednostavan postupak za svaku osobu. Za njegovo izvođenje nisu potrebna posebna znanja ili vještine. Ali primiti dobar efekat moraju se poštovati određena pravila:

• Prije parenja s lica treba ukloniti dekorativne proizvode i prljavštinu nakupljenu tokom dana;
• Na područje ispod očnih kapaka potrebno je nanijeti kremu s visokim udjelom masti, jer je na tom području dermis posebno osjetljiv i tanak, a vruće pare mu mogu naštetiti;
• Ne treba se nisko naginjati prema posudi s kipućom vodom, jer postoji opasnost od opekotina;
• Možete koristiti parni inhalator, s ovom tehnikom postupak će postati apsolutno siguran;
• Za paru, kipuću vodu treba staviti u emajliranu posudu;
• Zabranjeno je pripremati rastvore i pariti lice preko aluminijumskog posuđa, kao i sipati kipuću tečnost u plastičnu posudu;
• Da biste sačuvali toplinu i paru, morate pokriti glavu frotirnim ručnikom, kako bi postupak duže zadržao djelotvoran učinak.

Nakon parenja lica potrebno je izvršiti odgovarajuću njegu. Nakon parnog kupatila preporučuje se:

1. Ruke treba oprati, kosu vezati gumicama i ukosnicama.
2. Ostavite kožu da se odmori 10 minuta bez brisanja i ostavite da voda sama ispari.
3. Operite lice vodom sobne temperature.
4. Koristeći čistu salvetu, nježno obrišite lice kako biste uklonili višak vlage.
5. Ako vam je koža masna ili ima problema, nastavite korak čišćenja na jedan od sljedećih načina:

• Soda sa solju;
• Voćno.

1. Nakon 20 minuta, površinu lica namažite hranjivom kremom.

Nakon parnog kupatila zabranjeno je izlaziti na svež vazduh, jer proširene pore mogu brzo ponovo da se zaprljaju. Za sprečavanje novih upalni proces postupak treba obaviti uveče. Nakon čišćenja preporučuje se da mirno ležite 20 minuta.

Koristan savjet. Biljni odvar ne treba izlijevati nakon parenja. Preporučljivo je zamrznuti korištenu ohlađenu vodu u obliku. Ove kocke su korisne za jutarnje brisanje lica. Osim širokog blagotvornog djelovanja, ovakvi postupci će očvrsnuti dermis i aktivirati njegove zaštitne mehanizme.

Takođe možete isprati kosu odvarom nakon šamponiranja. Bez obzira na kombinaciju korištenih komponenti, takva voda će biti korisna za kovrče.

Biljne kupke prema tipu kože

Postoji mnogo opcija za implementaciju parnih kupatila. Ljekovitim otopinama se dodaju različite komponente:

• Bilje;
• Soda bikarbona;
• Parafin;

Komponente se biraju pojedinačno, ovisno o tipu kože.

Debeo

Za masnu epidermu, parne kupke prvenstveno treba da imaju svojstva sušenja. Takva kupka trebala bi normalizirati rad lojnih žlijezda uz pomoć ljekovitog bilja: maslača, aloje, breze, koprive, hrasta, lipe, korijena, mente, trputca ili preslice. Bilje se može kombinovati i dodati u kipuću vodu.

Protuupalni parni rastvor sa kamilicom

Sastojci:

• Bilje (kamilica i menta) - supene kašike;
• Voda - 1 l.

Bilo koji odvarak može se kombinirati s nekoliko kapi eteričnog ulja. Za masni dermis preporučuje se dodavanje ulja čajevca, lavande, bora ili žalfije.

Soda kupka

Soda bikarbona je dobra za masnu epidermu; ima omekšavajući efekat, pomaže u otvaranju pora i pomaže u uklanjanju perutanja i upale. Nakon takvog kupanja, masnu kožu treba dodatno očistiti. Čisti pamučni jastučić navlažite u prokuhanoj vodi, a zatim stavite u sodu bikarbonu pomešanu sa solju i namažite po celom licu. Pokrete treba izvoditi glatko. Dakle, moguće je postići bolje čišćenje pore od mitesera i gnoja.

Suha

Da biste isparili svoj tip kože, potrebno je da koristite začinsko bilje kao što su timijan, neven i origano. Postoji mnogo opcija i kombinacija za pripremu ljekovitih otopina:

1. Kamilica, lovorov list i sladić.
2. Gavez, kora pomorandže, maslačak, ruža.
3. Žalfija, glog, lipa.

Kombinovano

Za tretman mješovite kože kupka se odabire uzimajući u obzir individualne karakteristike. Ako je koža uglavnom suvog tipa, onda se biraju biljke koje su pogodne za suhu epidermu; ako je dermis masan, onda obrnuto.

Normalno

• Lovorov list;
• Karanfil;
• Althea;
• Rose;
• Komorač;
• Kamilica.

Sve gore navedene biljke mogu se koristiti zasebno ili zajedno. Prilikom pripreme rastvora koristi se 1 kašika biljke na 1 litar vode. U kupku možete dodati eterična ulja:

• sandalovina;
• Lavanda;
• Bergamot.

Fading

Da biste postigli učinak pomlađivanja pri izvođenju parnih kupki, potrebno je dodati bilje:

• žalfija;
• Coltsfoot;
• Kamilica;
• Rosemary.

Ne postoji optimalno vrijeme za parenje, jer svaki tip kože zahtijeva poseban tretman i njegu. Za suhi dermis najmanje se preporučuje parenje, po potrebi se provodi jednom mjesečno. Ne bi trebalo da parite lice duže od 3 minuta. Za normalan tip kože preporučuje se parenje jednom svakih 14 dana i to ne duže od 5 minuta. Sesije parom se najviše preporučuju za masnu kožu. Lice možete pariti jednom sedmično. Ovaj postupak može trajati od 8 do 10 minuta.

Parne kupke nisu samo korisne. Takve sesije su dostupne i jeftine. Sve potrebno bilje i eterična ulja mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni. Posvetivši pola sata svog vremena, možete pomoći svojoj koži da se temeljno očisti i zablista od zdravlja, jer obične svakodnevne procedure ne mogu dovesti do takvog efekta.

PARNE KUPKE ZA LICE

Parne kupke s ljekovitim biljem su veoma korisne za kožu, jer pomažu u postizanju dubinsko čišćenje por. Efikasne su i za uklanjanje bora. Ovisno o aktivnoj tvari, parna kupelj djeluje protuupalno, dezinficirajuće, pročišćava, umiruje ili stimulira kožu. Parno kupatilo sa temperaturom od oko 45 o C (ovaj uslov je obavezan!) i visokom vlažnošću vazduha (oko 90%) prekriva kožu slojem sitnih kapljica vode, koje sprečavaju isparavanje znoja. Kada je izložena pari, koža otekne, a kada se znojite, mrtve ljuske se lakše skidaju.

Kod kuće se parne kupke za lice izvode ovako. Kosa mora biti uvučena ispod marame ili posebne kape. Dobro očistite kožu losionom, biljnom infuzijom ili biljnim uljem. Dobro isparite lice. Pokrivši glavu debelim ručnikom ili maramom, sagnite se nad činiju vruće vode 3-5 minuta. Opusti se. Kupajte se u parnom kupatilu ne duže od 10 minuta, inače će koža upiti previše vlage.

Nakon „mini parne kupke“ potrebno je namazati lice svježim žumancem i otići u krevet na 30-40 minuta da se opustite. U zaključku, lice treba ponovo isprati hladnom vodom i lagano obrisati, nanijeti hranljiva krema ili lagana maska– oni će dati najbolji rezultat nakon postupka parom.

Parne kupke su korisne ne samo za lice, već i za vrat. Preporučuje se izvođenje 1-2 puta sedmično. Ne možete koristiti “mini kupku” za osjetljivu, suhu kožu sklonu crvenim prugama, jer povećana opskrba krvlju doprinosi njihovom nastanku. Kod kuće je korisno raditi parne kupke s dodatkom svih vrsta ljekovitog bilja, odnosno u obliku dekocija ili infuzija pomoću ljekovitog bilja. Parno kupatilo je veoma efikasno ako u toplu vodu dodate nekoliko kapi eteričnog ulja.

Proizvod za parno kupatilo od kamilice, timijana i sleza

Obavezno : 1 kašika. l. timijana, 1 kašika. l. kašika cvetova kamilice, 1 kašika. l. Cvjetovi sljeza preliju se sa 0,5 litara vrele vode.

Priprema . Začinsko bilje nasjeckajte i dodajte vruću vodu.

Aplikacija . Nakon što maknete sa vatre, nagnite se preko posude tako da vam lice i vrat budu u kontaktu sa parom. Međutim, postupak treba obaviti pažljivo kako se ne bi opekli. Trajanje postupka je 15 minuta. Na kožu s borama utječu isparljive tvari sadržane u biljkama.

Parno kupatilo od ruzmarina i pelina

Obavezno : 1 kašika. l. ruzmarina, 1 kašičica. pelina, 1 litar vode.

Priprema . U kipuću vodu dodajte ruzmarin, pelin i kuhajte 15 minuta. Nakon što skinete juhu sa šporeta, stavite je na sto na postolje da se malo ohladi.

Aplikacija . Pokrijte glavu peškirom i savijte se preko tiganja tako da para (pazite da je ne opečete) ide na lice i vrat. Kupajte se 10-15 minuta, nakon čega se operite hladnom vodom.

Proizvod za parno kupatilo sa stolisnikom i smiljem

Obavezno : 1 kašika. l. trava stolisnika i smilja, uljni rastvor vitamina A, 2 l vode.

Priprema . Bilje stolisnika i smilja osušite, nasjeckajte, prelijte kipućom vodom, stavite na laganu vatru i kuhajte 10 minuta. Nakon skidanja sa vatre dodajte nekoliko kapi uljne otopine vitamina A.

Aplikacija . Pregnite se preko tiganja tako da para udari u lice i vrat. Kupajte se 10-15 minuta, a zatim isperite lice hladnom prokuvanom vodom. Podmazati kremom.