Koliko često hraniti majčino mlijeko. Osnovna i glavna pravila za dojenje bebe

Šminka

Potrebno ga je hraniti onoliko često koliko traži. Neka se to dešava svakih sat vremena, ali čim beba cvoka usnama u potrazi za hranom, odmah treba da dobije ono što želi. Ne treba da terate svoje dete da vrišti. Ako plače iz nekog drugog razloga, prvo ga morate smiriti, a zatim početi hraniti. U suprotnom, nakon gutanja zraka, beba će povratiti svu hranu ili će imati grčeve.

Hrana je od velike važnosti. Možemo reći da mu je to jedina radost. Ako se vitalne potrebe bebe zadovolje na zahtjev, ona će to brzo shvatiti svijet prilično udobno i prijateljski. Stalno osjećajući da su majka i hrana uvijek u blizini, dijete će postati mirnije. Intervali između obroka će se postepeno povećavati, te će se moći postepeno razvijati odgovarajuća prehrana.

Proces hranjenja trebao bi biti ugodan ne samo za dijete, već i za majku. Ovo je veoma važan trenutak, neka vrsta sakramenta. Neophodno je odgurnuti sve negativne emocije, jer novorođenče vrlo osjetljivo hvata i najmanje nijanse u majčinom raspoloženju. U početku je bebu bolje hraniti ležeći. Kada majka nakon porođaja ojača, može se udobno smjestiti u stolicu, staviti jastuk ispod leđa, a pod noge staviti stolicu ili klupu.

Prije hranjenja obavezno dobro operite ruke. Zatim treba iscijediti malu količinu mlijeka i njome oprati bradavicu kako biste zaštitili bebu od viška klica i bakterija. Vodite računa da beba uhvati bradavicu zajedno sa areolom. Ovo će spriječiti gutanje zraka.

Ako majka osjeti bol, ili beba glasno šmrcava usnama i škljoca jezikom, to znači da je dijete pogrešno uzelo bradavicu. Morate pažljivo izvaditi dojku iz usta i pokušati ponovo. Tokom hranjenja treba čuti samo zvuk gutanja i zadovoljno hrkanje. Svako dijete ima svoje vrijeme za zasićenje. Neke sišu aktivno, dok su neke bebe lijene i to rade polako.

Nakon hranjenja bebu je potrebno neko vrijeme držati u uspravnom položaju. Morate mu dati priliku da podrigne zrak. Nakon toga stavite ga u krevetić, ali uvijek na boku. Ispod naslona možete staviti presavijenu pelenu. Beba može povratiti nešto hrane. Ležanje na boku spriječit će ga da se uguši. Kod hranjenja iz flašice radnje su slične. Samo slijedite upute za pripremu formule, prilagodite veličinu otvora za bradavice i nemojte nuditi preostalu formulu drugi put.

Pravilno hranjenje će osigurati dobro zdravlje bebe, majke i mirno okruženje u porodici.

Dojenje jača emocionalnu vezu između majke i bebe, obezbeđuje novorođenčetu neophodne supstance i izgrađuje imunitet. Stoga su mnoge žene odlučne da doje svoju bebu što je duže moguće. Ali često kada počne laktacija, mlade majke imaju mnogo pitanja:

1. Hoću li moći da dojim svoju bebu? Odgovor je jasan: upaliće! Svaka zdrava žena može prirodno dojiti bebu, bez obzira na veličinu grudi, tip tijela ili godine. Za to je potrebna želja same majke. Ako sumnjate u svoje sposobnosti, morate se upoznati s tehnikom dojenja i formiranje laktacije će biti uspješno.

2. Ako mlijeko ne dolazi prvih dana, da li trebam dopuniti adaptiranim mlijekom? Nema potrebe za dopunom ishrane novorođenčeta. U prvim danima majka luči kolostrum koji ima visoku nutritivnu vrijednost. Stoga je i nekoliko kapi dovoljno da se novorođenče zasiti. Osim toga, dohrana smanjuje broj dojenja, što odgađa opskrbu majčinog mlijeka. Stavljajte bebu na grudi što je češće moguće na zahtjev i mlijeko će uskoro stići.

3. Beba gubi na težini - da li to znači da ne jede dovoljno? Kada se otpuste iz bolnice, sve bebe imaju manju težinu nego na rođenju. Ovo ne zavisi od količine mleka koju novorođenče konzumira. Gubitak težine je povezan sa sljedećim razlozima:

Oslobađanje tečnosti kroz kožu;
mokrenje;
Prolaz originalnog izmeta (mekonijum);
Stres novorođenčeta: iz toplog, udobnog trbuščića našao se u ogromnom nepoznatom svijetu.

Gubitak težine do 10% tjelesne težine pri rođenju smatra se normalnim; obično, nakon povratka kući, beba brzo povrati izgubljeno.

4. Koliko često dojiti novorođenče? Hranite bebu na zahtev: ponudite joj dojku kada postane nemirna. U prvim danima bebi će možda trebati dojka svakih 30 minuta. Kada dođe mlijeko, razmaci između hranjenja postaju duži, ali neće odmah biti redovni, niti jednaki 3 sata (kako neki vjeruju). Hranjenje na zahtjev će osigurati proizvodnju potrebne količine mlijeka za bebu.

5. Da li trebam izcijediti mlijeko između hranjenja? Kod hranjenja na zahtjev nije potrebno dodatno pumpanje. U početku može biti više mlijeka nego što je bebi potrebno, ali s vremenom će se to normalizirati. Mlijeko morate izcijediti u sljedećim slučajevima:

Kada beba ne doji, ili je odvojena od majke iz zdravstvenih razloga;
Kada ima previše mlijeka i nastaje, ili počinje napunjenost mliječnih žlijezda;
Kada postoje duboki bolni;
Kada majka uzima lekove koji su kontraindikovani tokom dojenja.

6. Koliko dugo beba treba da doji? Beba će dojiti onoliko dugo koliko mu je potrebno. Vrijeme sisanja može biti od 5 minuta do 2 sata. U jednom slučaju beba želi da jede, u drugom - da pije, u trećem jednostavno treba majčinu toplinu.

7. Da li trebam oprati grudi prije dojenja? Nema potrebe da se ovo radi. Dovoljno je svakodnevno se tuširati običnim sapunom za bebe. Nemojte koristiti dezodorisane i antibakterijske proizvode: oni često izazivaju alergije kod beba i neutraliziraju korisnih bakterija. Ako se znojite ili imate prekomjerno curenje mlijeka, možete jednostavno isprati grudi toplom vodom neposredno prije hranjenja.

9. Da li je potrebno novorođenčetu davati dodatak vode? Ne, novorođenčetu nije potrebna voda, jer se majčino mlijeko sastoji od 90% nje. Čak i kolostrum može u potpunosti zadovoljiti bebinu žeđ. Voda nema kalorija, pa može uzrokovati dodatni gubitak težine ili nedovoljno debljanje.

10. Da li beba ima dovoljno mlijeka? O tome možete saznati na dva jednostavna načina:

Broj mokrenja. Oni imaju dojenče dnevno bi trebalo biti 12 ili više. Urin je bezbojan ili blijedožut, bez mirisa. Ovaj kriterijum je tačan ako se detetu ne daje dodatna voda ili lekovi.
Dobivanje na težini. Zdrava beba dobija na težini najmanje 120 g sedmično (ne računajući vrijeme provedeno u porodilištu), mjesečni prirast može biti od 0,5 do 2 kg (Pročitajte i:).

Majčina dojka nije samo sredstvo za ishranu bebe, već i način komunikacije sa svetom, zadovoljavanja potrebe za ljubavlju, privrženošću i nežnošću. Dojite svoju bebu i zabavite se!

Promatranje njegovog ponašanja pomoći će vam da odlučite koliko puta ćete hraniti svoje novorođenče. U prvom mjesecu života dijete treba hraniti na zahtjev, prema rasporedu koji sam sebi odredi. Prvog dana beba traži dojku svakih pola sata. Kratki intervali ukazuju da proces hranjenja nije regulisan. Često dojenje poboljšava laktaciju. U prva 3 dana beba jede kolostrum, koji je preteča majčinog mlijeka. Ovo je vrijedna ishrana koja puni crijeva korisnom mikroflorom. U to vrijeme bolje nego dete nanosite na grudi što je češće moguće. Ne treba da se plašite da će se prejesti. Novorođenče će uzeti mlijeka koliko mu je potrebno. Pitanje koliko dnevno treba dojiti novorođenče u prvoj nedelji života ne bi trebalo da brine majku. Dajte dojku svaki put kada beba zaplače. Novorođene bebe mogu da se hrane do 12 puta bez sna. Tipično, beba u prvom mjesecu života može ostati bez hranjenja oko 2 sata. Ako se intervali između hranjenja produže na 3 sata ili više, onda tiho probudite bebu i prislonite je na dojku. U drugom mjesecu interval između hranjenja se povećava na 3 sata. Bebi je potrebno dojenje do 8 puta dnevno. Do šestog mjeseca djeca prelaze na pet obroka dnevno. Gladno novorođenče će biti: nemirno; pomičite usta s jedne na drugu stranu; tražiti grudi; sisati šake; pokušajte sisati predmete koji se nalaze u blizini. Učestalost hranjenja novorođenčeta ovisi o njegovoj aktivnosti i trajanju sisanja. Ako beba lijeno siše dojku i zaspi a da nije sita, tada će se brzo probuditi od gladi, a interval između hranjenja će se smanjiti. Nije potrebno računati koliko dugo treba hraniti majčino mleko. Beba će sama pokazati da je vrijeme za jelo.

Mlade majke često brinu o tome kako pravilno nahraniti svoju bebu? Koliko često da mu dajem dojku ili adaptirano mlijeko? Postoji li uopće koncept “prečesto” u hranjenju novorođenčeta?

Koliko često treba da hranite bebu majčinim mlekom?

Prvi put kada trebate pričvrstiti bebu porodilište. Ako ste u fazi odabira porodilišta, obratite pažnju kojih se pravila o ranom dojenju pridržavaju.

Savršena opcija- kada bebu možete dojiti odmah po rođenju, a zatim zajedno ležati na odjeljenju da se hranite onako kako vama odgovara.

Koliko često novorođenče jede?

Tokom prvih dana i sedmica dojena beba vrlo često jede. Prvo, mali stomak može da primi vrlo malo hrane. I drugo, dijete treba puno jesti kako bi brzo steklo snagu i odraslo.

U svakom slučaju, majčino mlijeko se brže vari u želucu, pa je beba vrlo često gladna. Najrazumnija opcija je da bolje pogledate dijete i sami shvatite koliko često treba hraniti novorođenče.

Prosječna učestalost hranjenja

Prema statistikama, novorođenčad u početku zahtijeva dojenje svakih 1,5-2 sata tokom dana. Noćne pauze između obroka su produžene, ali ne mnogo - do 3-4 sata između hranjenja.

Ovaj način rada je optimalan za majku da poboljša proizvodnju mlijeka i da se beba navikne na samouvjereno uzimanje mekane grudi. Nešto kasnije, kada dođe više mlijeka, dobro će se nositi sa punijom dojkom.

Kako znate kada je vrijeme za hranjenje?

Prvi znakovi da je beba gladna su:

Dječji san postaje nemiran, kapci drhte - to znači da će se beba uskoro probuditi.
Beba počinje da škripi i škljoca. Refleks se uključuje, kao da nagovještava mami da je, općenito, vrijeme.
Tada beba može početi malo po malo da okreće glavu u potrazi za izvorom mlijeka.

Ispravnije je dati bebu dojku u ovom trenutku. Apetit je došao, ali dijete još nije počelo da se nervira. Ako majka čeka dok beba ne zaplače, velika je vjerovatnoća da će se pogrešno uhvatiti za dojku, a to je uzrok vrištanja, brige i sve veće kome problema.

Po rasporedu ili na zahtjev?

Prednosti hranjenja na zahtjev

Najprirodnijom metodom se smatra hranjenje novorođenčadi „na zahtjev“, odnosno kad god beba želi. U takvim uslovima najbolje se uspostavlja proizvodnja mleka kod majke i dolazi do pravilne ishrane bebe.

Ovaj način hranjenja preporučuje Svjetska zdravstvena organizacija. Tokom dojenja, žensko tijelo proizvodi hormon oksitocin, koji podstiče proizvodnju mlijeka. Tako se ispostavlja da se proizvodi tačno onoliko mlijeka koliko je bebi potrebno.

Karakteristike "redovnog" hranjenja

Istovremeno, „redovno“ hranjenje takođe ima svoje obožavatelje. Nema mnogo prednosti, ali su za neke majke veoma značajne:

Ovakvim načinom hranjenja uspostavlja se stalna dnevna rutina. Ovo je vrlo zgodno za roditelje, jer mogu barem nekako planirati život s novorođenčetom;
Tokom dana očekuje se dojenje u intervalima od 3 sata. Noću su intervali duži - 6 sati;
Uz „redovno“ hranjenje, majka dobija priliku da noću mirno spava.

Međutim, ova metoda može dovesti do izumiranja laktacije. Osim toga, dijete ne jede uvijek dovoljno u roku od 20 minuta predviđenih za hranjenje i može ogladniti brže nego što je planirano. U ovom slučaju suze i brige su neizbježne.

Hranjenje bebe hranjene na flašicu

Situacija se može razvijati na različite načine, a dešava se da bebu morate prebaciti na vještačke zamjene za majčino mlijeko. Međutim, doktori su prilično kategorični i barem na tome insistiraju rane godine dijete je hranjeno majčinim mlijekom.

Indikacije za prebacivanje bebe na vještačko hranjenje

Indikacije za prelazak na mješavine su prilično stroge:

zarazne bolesti kod majke ili potreba za uzimanjem jakih lijekova.
veoma težak porod, nakon kojeg je ženi potreban dug oporavak.
odsustvo majke.
nedovoljna proizvodnja mlijeka ili njegovo odsustvo. Utvrđuje se kontrolnim vaganjima i pregledima djeteta.

Umjetno hranjenje ima potpuno drugačije principe i pristupe. Naravno, trude se da smjesa izgleda kao majčino mlijeko, ali njen sastav je potpuno drugačiji.

Koji režim ishrane da odaberem?

Novorođenče možete hraniti adaptiranim mlijekom samo po rasporedu. Zamjenu za mlijeko potrebno je duže da se probavi u bebinom stomaku i stoga beba može lako izdržati određeni interval između hranjenja.

Kako izračunati tačnu količinu formule za novorođenče?

Potrebna količina smjese izračunava se pomoću posebne formule:

starost novorođenčeta (u danima) se mora pomnožiti sa 80 (ili sa 70 ako je porođajna težina ispod normalne),
zatim podijelite ovaj broj sa brojem hranjenja dnevno i dobit ćete količinu formule po hranjenju.

Napominjemo da je ova formula primjerena samo za novorođenčad!

U proseku, bebin unos formule u prvom mesecu života je oko 30-50 ml odjednom.

Koliko često trebam hraniti svoju bebu adaptiranim mlijekom?

Novorođenče treba da dobije mešavinu u intervalima od 3 sata. Takav redovan unos daje bebi vremena da u potpunosti probavi hranu i poboljša rad crijeva.
Očekuje se da će noćni interval biti prilično veliki - od 6 sati.

Vrlo često djeca veštačko hranjenje Noću spavaju prilično čvrsto zahvaljujući zasićenosti hrane. Ako se beba probudi ranije, bolje je pokušati mu ponuditi vodu.

Pretjerane količine adaptiranog mlijeka neće samo doprinijeti djetetu višak kilograma, što u ovom uzrastu, u principu, nije mnogo strašno, ali može i preopteretiti delikatan stomak i izazvati probleme sa varenjem.

Da li je novorođenčetu potrebna voda?

Ovo pitanje izaziva mnogo kontroverzi. Pedijatri smatraju da je neophodno dohranjivanje dojene bebe u zavisnosti od okolnosti. Ako je napolju ili u zatvorenom prostoru vruće i zagušljivo, ako je majčino mleko veoma masno, biće bolje da bebi ponudite redovnu vodu za piće.

Ako se dijete hrani na flašicu, potrebno ga je dohraniti vodom. Činjenica je da majčino mlijeko mijenja sadržaj masti i nutritivnu vrijednost tokom jednog podoja, ali formula je i dalje hrana. Stoga, uvijek ponudite svojoj umjetnoj bebi malo vode za bebe.

Pravilno hranjenje novorođenčeta u prvim danima života jednako je važan element rasta i razvoja kao i briga majke i njege bebe. Idealna opcija je dojenje. Ako iz raznih razloga nije moguće dojiti, pomoći će kvalitetna formula za dojenčad.

Za mladu majku je važno da zna kako da organizuje ishranu male osobe. Proučite materijal: naći ćete odgovore na mnoga pitanja vezana za organizaciju ishrane najmlađe djece. Najvažnije je osigurati maksimalnu udobnost za mamu i bebu.

Kako pravilno hraniti novorođenčad

U porodilištu će osoblje pričati o prednostima ranog dojenja i obezbijediti uslove za bliski kontakt majke i bebe odmah nakon rođenja. Sada su djeca u istoj prostoriji sa svojom majkom, što im omogućava da hrane bebu „na zahtjev“.

Ako nedostaje mlijeka, nemojte očajavati, pokušajte uspostaviti prirodno hranjenje. Pijte dovoljno tečnosti, pokušajte da se smirite, češće stavljajte bebu na grudi. Čak će i minimalna količina mlijeka biti korisna. Dopunite svoje novorođenče adaptiranim mlijekom, pratite ponašanje, težinu i kvalitetu stolice. Ako nema mlijeka, prijeđite na vještačku formulu.

Dojenje

Prednosti ranog dojenja dokazali su neonatolozi i pedijatri, što potvrđuju zadovoljne majke i dobro uhranjene bebe koje mirno hrču. Bliski emocionalni kontakt jedna je od prednosti prirodnog hranjenja.

Prednosti majčinog mlijeka:

beba (dijete dobija potpuno svarljivu hranu, dobro se razvija i rjeđe se razbolijeva);
majka (materica se aktivnije kontrahuje pod uticajem bebinih pokreta sisanja, tijelo se brže oporavlja nakon porođaja).

Prva faza

U prvim satima nakon porođaja, mliječne žlijezde proizvode vrijedan proizvod - kolostrum. Količina korisne supstance je mala, ali bogat sastav i visok sadržaj masti zadovoljavaju potrebe bebe za hranom. Važan detalj– kolostrum zasićuje mali organizam biološki aktivnim supstancama i jača imuni sistem.

Većina porodilišta praktikuje rano dojenje. Uzbudljiv trenutak za majku i bebu koji ulaze u nepoznat svijet. Toplina dojke i miris mlijeka smiruju novorođenče i omogućavaju mu da se osjeća zaštićeno. Što više kolostruma dijete može primiti, to je bolje za njegov imunitet.

Povratak kući

Mnoge mlade majke se izgube i uspaniče kada se nađu kod kuće sa novorođenčetom. U blizini je brižni tata, poznato okruženje, ali još uvijek postoji uzbuđenje. Ako je žena poslušala preporuke osoblja porodilišta, biće manje poteškoća s dojenjem.

Karakteristike hranjenja novorođenčadi majčinim mlijekom:

Dijeta u prvoj sedmici više vodi računa o interesima novorođenčeta. Majka će se morati prilagoditi bebinim potrebama;
Korisno je promatrati kada je beba zaista gladna, zabilježiti interval između hranjenja koje dijete može izdržati. Optimalna opcija je 3 sata, ali u prvoj sedmici bebe često glasno plaču za mlijekom nakon 1,5-2 sata;
Pedijatri savjetuju: hranite bebu "na zahtjev" kada pohlepno traži dojku ustima. Dijete će postepeno jačati, moći će piti više vrijedne tečnosti odjednom i duže će ostati sito. Aktivno dojenje će povećati laktaciju, nutritivne potrebe bebe i mogućnosti majke postepeno će se poklopiti;
Nakon nekoliko sedmica naviknite bebu na ishranu. Ako ste prvih dana bebu hranili svakih sat i po do dva sata tokom dana i svaka 3-4 sata noću, postepeno prelazite na hranjenje sedam puta dnevno. Režim poboljšava rad tankih crijeva i daje majci odmor.

Prikladne poze

Odaberite određenu poziciju koja vam najviše odgovara. Zapamtite: Svako hranjenje u prvim nedeljama života novorođenčeta traje dugo.

Imajte na umu da je malo vjerovatno da ćete moći sjediti pola sata ili više ljepše, sagnuti se nad bebom (kao što dojilje poziraju za fotografije u časopisima), posebno nakon teškog porođaja. Ako je majci neprijatno ili teško da drži bebu, malo je verovatno da će imati prijatne misli ili nežna osećanja.

Isprobajte nekoliko poza, odaberite optimalnu, uzimajući u obzir stanje grudi, težinu i starost bebe. Kako beba raste, neudoban položaj može postati prikladan i obrnuto.

Osnovni položaji za hranjenje novorođenčadi:

ležeći položaj. Beba je naslonjena na mamu rukama, nogama i glavom. Ramena i glava žene su podignuti jastukom. Položaj je pogodan za obilnu proizvodnju mlijeka;
ležeći na boku. Ovu zgodnu opciju biraju mnoge majke, posebno za večernje i noćno hranjenje. Pazite da naizmenično ležite na svakoj strani tako da se obe dojke isprazne;
klasični sjedeći položaj za hranjenje. Mama drži dijete u naručju. Jastuci ispod leđa, na koljenima i ispod lakta pomoći će u smanjenju umora ruku i "smanjiti" težinu bebe;
viseća poza. Preporučuje se za slab protok mlijeka. Novorođenče leži na leđima, majka ga hrani odozgo, nagnuta nad bebu. Nije baš udobno za leđa, ali efikasno za pražnjenje grudi;
posture after carski rez, kada dojite blizance.Žena sedi, beba leži tako da su noge iza majčinih leđa, glava gleda ispod majčine ruke. Ova poza ublažava manifestacije laktostaze - stagnaciju majčinog mlijeka, praćenu bolom i izraženim zadebljanjem lobula mliječne žlijezde.

Mlijeko za dojenčad

Vještačko hranjenje je neophodna mjera, ali u nedostatku majčinog mlijeka morat ćete se prilagoditi. Pravilno organizirajte ishranu novorođenčeta i slušajte preporuke pedijatara.

Karakteristike hranjenja novorođenčadi formulom:

Za razliku od dojenja, kada beba jede i zaspi, nutritivna formula ima određenu dozu. Važno je znati koliko zamjene za majčino mlijeko dati “vještačkoj” bebi dnevno;
Od prvih dana hranite bebu 7 puta, svaka 3 sata. Kasnije možete preći na šest obroka dnevno sa intervalom od 3,5 sata;
odaberite visokokvalitetnu mješavinu koja pruža sitost i maksimum nutrijenata. Nažalost, neće biti moguće hraniti bebu na zahtjev: adaptirano mlijeko se ne može dati "kad god želite", važno je održavati određeni interval;
povremeno se dozvoljava pomeranje vremena sledećeg uzimanja blagotvorne mešavine, ali ne mnogo. Kršenje pravila uzrokuje želučane/crevne probleme kod bebe;
birajte formulu za dojenčad poznatih proizvođača, bez palmino ulje, šećer, maltodekstrin. U krajnjem slučaju, trebalo bi da postoji minimalna količina komponenti koje podržavaju osjećaj sitosti;
Ako ima malo majčinog mlijeka, morate stalno hraniti bebu. Prvo ponudite grudi, a zatim hranu za bebe u kašičici. Izbjegavajte bočice: lakše je dobiti mlijeko iz bradavice; nakon nekog vremena beba će vjerovatno odbiti dojku;
Obavezno dajte svom "vještačkom" novorođenčetu prokuhanu vodu. Količina tečnosti zavisi od starosti;
umjetno hranjenje pomoći će stvaranju zdravih blizanaca ili trojki. Majka nema dovoljno mlijeka za dvoje/troje djece, mora dati hranljivu formulu. Kako bebe rastu, majčino mlijeko se zamjenjuje adaptiranim mlijekom.

Koliko dete treba da jede?

Koliko novorođenče treba da pojede pri jednom podoju? Prilikom dojenja i sama beba osjeća kada je komora puna. Beba prestaje da siše i mirno zaspi.

Da bi nahranila "vještačku bebu", majka mora sipati određenu količinu formule u bočicu kako novorođenče ne bi ostalo gladno. Pedijatri su razvili formulu za izračunavanje volumena hrana za bebe za svaki dan.

Računice su jednostavne:

novorođenče ima manje od 3200 grama. Pomnožite broj proživljenih dana sa 70. Na primjer, trećeg dana beba treba da dobije 3 x 70 = 210 g formule;
novorođenče ima više od 3200 grama. Računica je slična, samo pomnožite broj dana sa 80. Na primjer, trećeg dana veliko dijete treba da dobije veliku porciju - 3 x 80 = 240 g hrane za bebe.

Bilješka! Proračuni su prikladni za najmlađe. Od 10. dana života norme su drugačije. Detaljan izračun količine formule za hranjenje "umjetnih" beba naći ćete u članku, koji opisuje pravila odabira i značajke korištenja popularnih formula za dojenčad od 0 do 6 mjeseci.

Tabela ishrane po satu

Mladim majkama je lakše snalaziti se ako imaju jasnu predstavu o bebinoj prehrani. Tokom prvog mjeseca novorođenče će spavati većinu vremena (do 18 sati dnevno), a ostatak dana će biti budno.

Zapamtite: Kada beba ne spava, pola vremena siše majčinu dojku ili prima mliječnu formulu umjesto majčinog mlijeka. Obratite pažnju na tablicu hranjenja novorođenčeta. Planira sate hranjenja za bebe normalne težine.

Ako novorođenče pljune nakon hranjenja, pomoći će vam jednostavan trik: nosite nahranjenu bebu u koloni 10-15 minuta;
Vrat novorođenčeta je još uvijek vrlo slab, kako postupiti da ne oštetite kosti ili istegnete mišiće? Postavite glavu na rame, držite bebu uspravno, lagano ga pritisnite prema sebi, podupirući ga za leđa i zadnjicu. Ovaj položaj će osigurati oslobađanje viška zraka, smanjiti učestalost i volumen regurgitacije;
Nakon jela, ne treba uznemiravati bebu, nije preporučljivo da je stavljate u krevetić. Zabranjene su aktivne igre, golicanje i tresenje. Odjeću novorođenčeta presvući i nakon 10-15 minuta, kada zrak izađe iz komore;
Ako vaše novorođenče štuca nakon hranjenja, možda se previše hranilo ili mu je hladno. Gladite stomak, zagrejte bebu, pustite da višak vazduha pobegne (držite ga u koloni). Ako je zapremina i pritisak majčinog mleka preveliki, hranite bebu povremeno kako bi prethodna porcija imala vremena da uđe u mali stomak.

Kako održati emocionalno i fizičko zdravlje majke koja doji

Korisni savjeti:

po povratku kući nakon porodilišta i žena treba barem malo da se naspava, da se posveti drugim članovima porodice i sebi, inače se psihički problemi i kriza u odnosima sa suprugom ne mogu izbjeći;
nagomilava se stalni umor, mama se iritira iz bilo kog razloga i postaje nervozna. Rezultat je smanjenje proizvodnje mlijeka, vječno gladna, uplakana beba, opet živci i nove brige. Krug se zatvara. Zato je važno voditi računa ne samo o bebi, već i održavati zdravstvenu i psihičku ravnotežu žene koja je patila prirodni porođaj ili carski rez;
Spoznaja da se rođenjem bebe uspješna poslovna žena pretvorila u “mašinu za proizvodnju mlijeka” deprimira mnoge mlade majke. Ovdje bi trebali pomoći najbliži ljudi. Pohvala i ponos za osobu koja je poklonila sina (ćerku)/unuka (unuka) mora biti izražena u ljubazne riječi. Žena se osjeća mnogo sigurnije ako osjeća podršku;
Važna stvar je pomoć u brizi o bebi. Dobro je ako muž, baka i mlada majka dijele poslove po kući. Žena treba da se odmori, često hrani novorođenče i vrati joj snagu. U prve dvije do tri sedmice nedostatak prave pomoći negativno utiče na fizičko i psihičko stanje dojilje;
nažalost, često se dešava da muž ostaje do kasno na poslu (da ne govorimo o tome koliko je teško “dobiti” godišnji odmor nakon rođenja bebe), a bake, zbog raznih okolnosti, ne mogu da pomognu u kućnim poslovima. Važno je sačuvati majčino mlijeko i ne padati s nogu od umora;
šta da radim? Morat ćete tražiti pomoć dobri prijatelji, rodbina, komšije. Sigurno će neko pristati da vam pomogne: idite u kupovinu, kupite pelene ili obrišite prašinu kod kuće. Uključite ljude u koje imate povjerenja, ne odbijajte pomoć. Čak i pola sata odmora će biti korisno za mladu majku;
pripremite jednostavna jela, kupite multivarku koja minimizira troškove rada za kuhanje. Uređaj ne zahtijeva stalno praćenje, što je važno kod umora, čestih hranjenja ili kada majka misli samo na bebu i san.

Sada znate kako započeti dojenje, kako davati posebne formule. Obratite maksimalnu pažnju na bebu, ne zaboravite na svoje zdravlje i egzistenciju ostalih članova porodice. Pravilna prehrana će osigurati maksimalnu udobnost za bebu i odrasle.

Više korisni savjeti o dojenju u sljedećem videu: