Пакет спа процедур для беременных. Посещение спа для беременных: возможные противопоказания

Остеопаты считают, что нормальный здоровый орган человеческого тела обладает подвижностью, которая обеспечивает нормальное кровообращение в организме. Если орган теряет эту подвижность (в основном из-за различных травм), то нарушается внутренний баланс и нормальное кровообращение организма, что приводит к нарушениям работы органов. А так как все органы взаимосвязаны, то единый ритм работы организма нарушается.

Многие будущие мамы волнуются - не причинят ли манипуляции остеопата вреда ей и ребенку? Ведь зачастую остеопат ассоциируется с мануальным терапевтом, в руках которого все гнется и хрустит. Их волнения напрасны - сеанс остеопатической коррекции совсем не похож на прием мануального терапевта.

Для постановки диагноза врач пальцами «пробегает» по всему телу, определяя зоны нарушения подвижности, участки застоя крови и лимфы в тканях. Потом так же мягко и плавно он проводит приемы, направленные на ликвидацию фиксации и восстановление единой целостности организма. Наши специалисты обладают феноменальной чувствительностью пальцев, вырабатываемой годами практической работы с пациентами. Со стороны это выглядит так, как будто специалист просто держит женщину за голову, кладет руки ей на поясницу, легко поглаживает спину, сгибает ее ногу в колене.

Во время беременности остеопат поможет справиться с самыми различными проблемами. Известно, что возможности фармакотерапии во время беременности ограничены из-за неоднозначного воздействия на плод. Поэтому при любых болях в спине, суставах, мышцах и связках логично обратиться к остеопату. Но остеопатия обладает чрезвычайно тактичными методами для лечения не только опорно-двигательного аппарата, а также решает вопросы, связанные с тонусом матки, кровообращением плода, работой почек, сердца, дыхательной системы, поможет при головных болях и головокружениях. Врач-остепат занимается всеми аспектами здоровья пациента, воспринимая его организм как единую систему.

Уникальность остеопатии заключается в ее внешней простоте и доступности. Именно поэтому прием у остеопата похож на чудо - кажется, что врач ничего особенного не делал, а чувствуешь себя совсем по-другому - как будто заново родилась в прямом и переносном смысле этого слова. Это естественно, так как остеопатия помогает телу найти свой природный ритм и слаженно работать в этом ритме. Ведь слаженно работающий организм является залогом легкого рождения здорового малыша. А разве не это является основным желанием каждой беременной женщины?

Залог обаяния и красоты будущей мамы – это позитивный настрой и хорошее настроение. Обрести и то и другое помогут СПА для беременных.

С осторожностью при беременности

Некоторые СПА-процедуры беременным категорически запрещены:

Тепловые СПА-процедуры для беременных: посещение саун и бассейнов с подогретой водой. Перегрев в вашем положении крайне нежелателен. Это может вызвать головокружение, повышение давления и даже выкидыш. Особенно если есть осложнения беременности. Так что любые процедуры, связанные с высоким температурным режимом, нужно исключить. В первую очередь скажите «нет» горячей ванне. Особенно в первом триместре, когда есть риск выкидыша. В любом случае температура воды не должна превышать 38–39 °С, а расслабляться в ванне лучше не более 15 минут.

К посещению бань и саун при беременности тоже надо подходить с осторожностью. Если вы не парились раньше – не стоит даже и начинать. Как поведет себя неподготовленный организм в парилке – неизвестно. Если же вы заядлая банщица, врачи, конечно, могут пойти вам навстречу. Но при условии полного отсутствия противопоказаний и не раньше 14–15-й недели. И с оговоркой на то, что температура в парной будет минимальной, а нахождение – кратковременным.

Наш эксперт: Илья Новиков, СПА-технолог/массажист СПА-салона Sante de la Russie

Посещать хаммам и парную можно после 14 недель беременности и только с одобрения акушера-гинеколога. Если нет противопоказаний. Выбирайте невысокие температурные режимы и высокую влажность. Идеальное место с такими климатическими условиями и есть хаммам. Замечательно, если он еще сконструирован по принципу римских терм, с разделением помещений на разные температурные режимы. Воздух должен быть именно влажным, в таких условиях организм практически не подвергается перегреву, а он и есть главная опасность для будущей мамочки и малыша. Посещая хаммам, больше пейте. Время нахождения увеличивайте постепенно, предварительно проверив самочувствие после первого захода. После процедуры рекомендуется контрастный душ, чтобы потренировать сосуды и закалить иммунитет будущего малыша, а вот растирание ледяной крошкой отложите на потом.

Солярий при беременности врачи считают нежелательным. Посещение солярия при беременности нередко приводит к гиперпигментации кожи, которую провоцирует ультрафиолет в связи с гормональной перестройкой организма. Есть мнение, что избыток ультрафиолетового излучения вреден и для плода. Помните, что любое активное воздействие на организм нужно вообще исключить на 2-й и 3-й неделе, 8–13-й, 18–22-й, 28–32-й неделях.

Ароматерапия при беременности. В период беременности иногда обостряется обоняние, изменяется кожная чувствительность, реакция на запахи. Невозможно предсказать, на что возникнет аллергическая реакция, поэтому если вы решите отправиться в СПА на массаж с эфирным аромамаслом, будьте осторожны. При малейшем чувстве дискомфорта от использования эфирных масел откажитесь вообще. Некоторые масла вызывают сокращение матки.

Наш эксперт: Мохаммед Али, канд. мед. наук, доктор аюрведы центра аюрведы и йоги «Керала»

SOMA массаж для беременных с использованием аюрведических масел назначается c 14-й недели. Он улучшает кровообращение, предотвращает застой жидкости в организме, снимает отеки, боли в шее, спине, в суставах, успокаивает нервы, помогает бороться с депрессией и улучшает сон. Массаж для беременных проводят синхронно две массажистки. Во время процедуры давление не повышается, поэтому она безопасна для будущих мам. Аюрведический массаж противопоказан при ОРВИ, токсикозе и угрозе прерывания беременности.

Самые приятные и безопасные СПА-процедуры для беременных

СПА-процедуры для беременных не только не навредят, но и помогут справиться со специфическими проблемами. В «белый» список попадают:

• Механический пилинг (или пилинг фруктовыми кислотами), освежающие, увлажняющие, антистрессовые маски для лица (у женщин во время беременности усиливается работа сальных желез, что отражается на состоянии кожи), маски для волос и пилинги кожи головы;
• СПА-маникюр и педикюр. Сейчас есть практически в каждом салоне красоты. Во время СПА-процедуры происходит не только обычная обработка ногтей, но и делаются питательные маски для кожи рук, парафиновая ванночка, массаж руки до локтя. Каждый салон имеет свои особые секреты проведения СПА-маникюра, и кутикулу обрезают не щипчиками, а удаляют, используя специальный состав;
• Массаж лица – для улучшения эластичности кожи;
• Легкий лимфодренажный массаж способствует выводу из организма лишней жидкости и токсинов (противопоказание – тонус матки, угроза выкидыша);
• Массаж стоп восстанавливает кровообращение, уменьшает боли в суставах и спине, расслабляет;
• Массаж головы нормализует кровообращение кожных покровов головы, усиливает приток крови к мозгу, способствует расслаблению мышц шеи, нормализует артериальное и внутричерепное давление.

Наш эксперт: Тимур Бегичев, стилист, владелец студии красоты, эксперт «Ниоксин»

В качестве салонного СПА для волос я бы порекомендовал регенерирующий пилинг. Процедура эта приятная и абсолютно безопасная для будущих мам. Эксфолианты, молочная и гиалуроновая кислоты бережно очистят кожу головы от жирных накоплений, а также ускорят процесс регенерации кожи головы. Индивидуально подобранная система СПА для волос, состоящая из шампуня, кондиционера и маски, уменьшит ломкость волос, обеспечит их упругость. После часовой процедуры ухода появляется ощущение утолщения волос, блеск. Кожа головы «задышит».

СПА для беременных: что можно сделать дома

Если посещать СПА-салон нет ни возможности, ни желания, не отчаивайтесь: некоторые косметические процедуры можно сделать и в домашних условиях. Начните СПА-программу с паровой чистки лица (противопоказания для нее – «хрупкие» сосуды). Паровая ванна открывает поры и помогает избавиться от мигрени – частой спутницы беременности. В воду добавьте отвары трав – череды, календулы, зверобоя. Нанесите на лицо и шею питательную маску и насладитесь тишиной и покоем.

ПН-ЧТ: 4770 р.

ПТ-ВС: 5300 р.

Скидка 10%

Скидка действует НА ЗАПИСЬ по будням - с понедельника по четверг. Программа должна закончиться до 16:30. СКИДКА НЕ распространяется на подарочные сертификаты и на праздничные дни.

Бронировать

Бронирование

Приветственный аромаритуал

Обновляющий несмываемый пилинг для тела

Уникальная смесь гликолевой и молочной кислот удалит омертвевшие клетки эпидермиса и улучшит проводимость кожи для полезных ингредиентов из следующих процедур, комплекс ОХУ™ стимулирует насыщение тканей кислородом.

Обертывание "Упругая кожа" с тонус-маской для тела

Укрепляющая и антиоксидантная маска для тела на основе органического масла таману (ценного масла из Полинезии) и экстракта зеленого грецкого ореха. Отличное средство для питания, регенерации и укрепления кожи. Показано для всех типов кожи. Улучшает эластичность кожи и профилактирует растяжки.

Массаж головы

Расслабляющий массаж на кушетке для беременных (40 минут)

Чаепитие с угощением

Бронировать

Бронирование

Пожалуйста, перед бронированием свяжитесь с администратором!

Для записи на спа-программы действует система предоплаты 35%.. Бронирование без предоплаты действительно одни сутки. В случае отмены визита, более чем за 5 часов до начала программы, внесенная сумма предоплаты остается на депозите гостя в течение месяца и может быть использована на любые процедуры. В случае отмены визита, менее чем за 5 часов до начала программы, предоплата не возвращается.

Приветственный аромаритуал

Эксклюзивная смесь эфирных масел кедра, сладкого апельсина, розы, сандала, герани и ветивера успокоят и приведут в гармонию.

Маска для тела с органическим маслом ши

Органические масла ши и жожоба обеспечивают питание и антиоксидантную защиту. Органический экстракт буддлеи защищает ДНК клеток кожи от воздействия UVA и UVB лучей. Апельсиновая вода насыщает кожу микроэлементами и тонизирует. Идеальный восстанавливающий уход для для беременных.

Массаж головы

Гоммаж (скраб) для тела

Очищает и питает одновременно. Микросферы жожоба бережно удаляют отмершие клетки кожи. Гоммаж возвращает коже сияние и ровный цвет, выравнивает и улучшает текстуру кожи, повышает ее эластичность. Органическое масло жожоба содержит липиды, которые имеют сходство с линейной структурой кожи, поэтому оно особенно рекомендуется для сухой кожи и предотвращает растяжки.

Расслабляющий массаж с увлажняющим маслом бурити (40 минут)

Органическое масло бурити из плодов бразильского пальмового дерева богато ненасыщенными жирными кислотами, глубоко увлажняет и питает, снижает фоточувствительность.

Чаепитие с угощением

Спа для беременных и молодых мам

Спокойная атмосфера и профессиональные спа-процедуры беременным женщинам и молодым мамам пойдут только на пользу!

Конечно, заботиться о здоровье нужно всегда (как о физическом, так и об эмоциональном). Но все мы понимаем, что во время беременности и некоторое время после нее состояние женщины имеет особую ценность. Также в этот период вслед за внешним видом меняется и уход за собой. Именно поэтому спа-программы для беременных и молодых мам, составленные ведущими профессионалами, станут не только приятным, но и полезным дополнением!

Процедуры для беременных

Само собой, собираясь посетить спа-салон, будущая мама должная для начала проконсультироваться со своим -врачом; никаких противопоказаний для процедур быть не должно. Если все в порядке - 100 минут райского отдыха вам обеспечены! Отметим, что полезны процедуры не только для беременных - восстановление после беременности тоже пойдет быстрее (ведь так хочется придти в форму после родов поскорее).

Массаж для беременных

Да, к сожалению, нее во всех спа салонах Санкт-Петербурга есть специальный массажный стол для беременных, но… «Время SPA» к этим салонам не относится! Именно в нашем массажном кабинете такой массажный стол имеется; благодаря этому вы сможете наконец-то осуществить мечту всех беременных женщин - полежать на животе. Помимо массажа тела, вы получите эстетическое удовольствие от потрясающего массажа головы, который позитивно повлияет не только на эмоциональное состояние, но и на внешний вид.

Обращаем ваше внимание на то, что все наши спа-специалисты имеют медицинское образование, а программы для беременных нашего салона одобрены акушером-гинекологом! Продолжительность спа-программы - 100 минут (оптимальное время для будущих мамочек).

Цена спа для беременных и молодых мам - 5300 рублей.

На сегодня вы свободны от всех привычных забот? Отдохните душой и телом - это так приятно! Спа для беременных отличный способ расслабиться.

SPA для беременных в салоне ведет специалист со специализацией – акушерство и гинекология.

Многие из нас, оставшись дома в одиночестве, откровенно скучают и не знают, чем себя занять. Ужин давно приготовлен, все книжки прочитаны, ну а генеральную уборку со сдвиганием мебели в интересном положении делать не рекомендуется. Собираетесь опять убивать время перед телевизором? Не стоит! Лучше займитесь собой! Это не только приятно, но и полезно. Тем, кто всегда занят и скучать не привык, тоже рекомендуется.

Что же противопоказано для беременных женщин?

1 - Ей противопоказано все экстремальное и сильное. Контрастные процедуры, слишком жаркая сауна, некоторые виды обертывания и компрессы.

2 - Все „стрессовые" процедуры, мезотерапия или борьба с целлюлитом, заменяем на поддерживающие. Забудем на время о вакуумном и ультразвуковом видах массажа, лазерной и фотоэпиляции.

Программы для будущих мам должны составляться индивидуально, в зависимости от сроков беременности и общего физического состояния.

СПА процедуры для беременных.

Первый триместр - именно в это время идет формирование органов и систем малыша, и нужно быть особо внимательной к своему здоровью. Вредны перегрузки и недосып, зато полезны расслабление и спокойные прогулки. Если вас мучает токсикоз, предупредите SPA-мастера, и тогда он тщательно проветрит помещение от запаха благовоний и аромамасел.

За девять месяцев меняется фигура, кожа становится гиперчувствительной. Главные проблемы - целлюлит, пониженный тонус кожи и растяжки. Опытный врач-косметолог поможет справиться с этими неприятностями. Вода, витамины, минералы, аминокислоты и натуральные растительные масла необходимы вашей коже. Постоянное увлажнение и воздействие руками помогает ей справиться с гормональным всплеском, снимает раздражение.

Второй триместр - время, когда можно активно применять SPA-уход за лицом во время беременности, но важен выбор косметики. Эфирные масла заменяются на гипоаллергенные препараты, специальное масло-основу. Во время беременности держитесь от соляриев подальше. Искусственное солнце потенциально вредно для крохи, опасно и появление так называемой маски беременности - пигментных пятен на лбу и щеках.

Третий триместр - самое время для SPA-педикюра и массажа утомленных стоп. Побалуйте свои ножки и пальчики. В то же время нельзя делать сильный массаж ног выше ступни во избежание травм и микротравм венозной системы. Опытные SPA-терапевты умеют обходить эти зоны, расслабляя их, используя отдельные точки или легкие прикосновения.

СПА массаж для беременных.

Бережный SPA-массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, помогает нормализовать сон. Но, пожалуй, главный эффект от регулярного массажа - психосоматический. Массаж снимает мышечные зажимы и напряжения, возвращает будущей маме ощущение собственного тела. Такая телесность, умение слушать себя и управлять собой необходимы в родах, когда тело должно действовать эффективно, в соответствии с ритмами родового процесса, расслабляться. Когда это нужно, и напрягаться с той силой, с которой необходимо.

Морские программы Thalasso Bretagne для подготовки к беременности, для беременных и реабилитации после родов

Французская фирма Thalasso Bretagne предлагает разработанные в крупнейших европейских талассоцентрах программы, которые эффективны, безопасны и экономичны.

Программы подготовки к беременности включают весь спектр процедур, направленных на мягкую детоксикацию и минерализацию организма женщины. Стимуляция работы центральной нервной системы, в том числе системы гипоталамусгипофиз, релаксация, усиление кровообращения благотворно сказываются на общем состоянии женщины и способствуют восстановлению детородной функции и сохранению беременности. Основными процедурами в программах сознательного материнства являются обертывания «Детоксикация» и «Контур Тела» Thalasso Bretagne. Интересные программы фанготерапии – использование уникального Морского Пелоида Геранды позволяют работать с пациентками при проблемах спаечного бесплодия.

Программу подготовки к плановому зачатию может пройти и будущий отец. Глубокая детоксикация, релаксация и улучшение кровообращения, в том числе в области малого таза, способствуют зачатию и рождению здорового малыша.

Программы Thalasso Bretagne в период беременности выполняются с 12-й по 34-ю неделю и являются безопасными, эффективными и очень приятными для будущей мамы. Они позволяют решать конкретные проблемы: контролировать прибавку веса, снижают риск появления варикозной болезни и целлюлита, препятствуют появлению стрий или уменьшают их проявления. Морские программы обеспечивают релаксацию и покой, способствуют повышению тонуса и эластичности кожи, активно насыщают организм всеми необходимыми минералами в биодоступной форме, в том числе и йодом. На фоне беременности возникают дополнительные потери йода за счет увеличения его почечного клиренса. Основная роль йода – участие в образовании гормонов щитовидной железы, которые в период беременности определяют развитие мозга плода и интеллект ребенка в последующие годы жизни.

Программы Thalasso Bretagne в период беременности выполняются с учетом физиологии беременной женщины и в максимально мягком варианте. Например, нагрев исключен, а процессы минерализации активно протекают благодаря высокой степени измельчения водорослей, что является особенностью марки Thalasso Bretagne.
Прекрасное самочувствие, устранение отечности и лимфостаза, повышение эластичности и тонуса кожи, профилактика зуда и растяжек, уменьшение аппетита и контроль прибавки веса достигаются выполнением обертываний «Водоросли и Зеленая Глина», «Укрепляющее обертывание», «Морская Грязь».

Программы Thalasso Bretagne «Восстановление после родов» могут выполняться уже через 3 недели после родов. Это могут быть как общие процедуры – обертывания или ванны, так и локальные методы, воздействующие на конкретные зоны: живот, грудь, бедра, ягодицы. Программы формируются с учетом индивидуальных особенностей и, конечно, лактации. Кормящие мамы получают уход, способствующий быстрому восстановлению формы, устранению обвисания кожи, поддержке и стимуляции лактации. Мамы, в силу каких-то причин не имеющие возможности кормить, получают процедуры, которые устраняют излишние объемы, подтягивают кожу, восстанавливают и улучшают форму. Эти уходы позволяют также восполнить дефицит минералов в организме, снимают усталость, нормализуют сон и восстанавливают ритм жизни. Радостное материнство и прекрасный внешний вид – быстрые и яркие результаты программ восстановления после родов Thalasso Bretagne.

программы для беременных

Прием ведет SPA специалист со специализацией – акушерство и гинекология,талассотерапия

Прежде чем посещать SPA-салон, проконсультируйтесь со своим врачом-гинекологом, чтобы он дал рекомендации пройти те или иные процедуры либо же ограничить себя от каких-либо комплексов.

Семь безопасных Спа-процедур для будущих мам

Когда я забеременела, я приготовилась к девятимесячному запрету на суши, коктейль «Маргарита» и непастеризованный сыр. Всем известно, что сейчас беременным женщинам приходится во многом себе отказывать. Но того, что в списке запрещенного окажутся Спа-процедуры, я совсем не ожидала. Это стало для меня настоящим ударом. Я всегда принимала горячую ванну, чтобы расслабиться, и новость, что мне придется от нее отказаться, а вместе с ней и от сауны, паровых ванн и других Спа-процедур, меня сильно расстроила. Честно говоря, трудно представить другое время, когда сеансы Спа были бы настолько необходимы. Низ спины и плечи постоянно болят из-за сместившегося и увеличившегося в размерах центра тяжести, ноги гудят и кажется, вот-вот превратятся в ласты, а, лицо, вместо того, чтобы излучать свет, как и полагается лицу беременной женщины, покрылось пятнами.

Что мне больше всего было нужно – так это забота, нежность, спокойствие и - да - косметические Спа-процедуры, которыми я могла бы наслаждаться с одобрения доктора. И, обратившись к книге «Настольная книга для беременных» («The Whole Pregnancy Handbook») доктора медицины Джоэл Эванс, я составила список Спа-процедур, безопасных для беременных женщин. Порадовало, что в первом триместре беременности разрешены ванны, рефлексотерапия и даже массаж.

Я не знаю, почему были отменены многие СПА-запреты. Может быть, потому, что они устарели, или же потому, что в современных Спа для беременных, работает высококвалифицированных персонал, и процедуры не могут принести вреда. Конечно, направляясь в Спа-центр во время беременности нельзя забывать о предосторожности – именно поэтому я включила в список пять процедур, которые противопоказаны беременным женщинам. (Уж извините). Ведь нужно понимать, что подходит, а что не подходит во время беременности.

Мама, можно? Да, можно.

7 Спа-процедур для беременных женщин, одобренных терапевтами.

1. Массаж спины и живота
«Эта процедура абсолютно безопасна – даже в первом триместре – при условии, что ее проводит опытный специалист и беременность протекает нормально» – утверждает доктор Эванс. Результаты исследований, проведенных научно-исследовательским институтом «Touch Institute» при медицинском институте в Майами доказывают, что такой массаж облегчает боль в спине, улучшает сон и настроение, а регулярный массаж снимает стресс (доказано результатами анализов содержания норэпинефрина в моче) и уменьшает риск возникновения осложнений во время родов. Массаж спины должен проводитья, когда женщина лежит на боку, с опорой на подушки. (Но некоторые специалисты считают, что массажные столы с отверстием для живота не очень-то безопасны). Массаж шеи и плеч выполняется, когда женщина находится в сидячем положении, и, поэтому, тоже не таит в себе никакой опасности.

2. Процедуры по уходу за лицом
По словам доктора Эванса, эти процедуры могут помочь вылечить раздраженную, обезвоженную или покрытую прыщами кожу и вернуть ей сияние, которое должно присутствовать на лице беременных женщин. Лучше отдавать предпочтение косметическим процедурам с использованием мягких, натуральных продуктов по уходу за кожей. «Пар, направленный на лицо, не повышает температуру тела, - отмечает Эванс, - поэтому даже обычная, механическая чистка лица не навредит». Главное – избегать применения химических скрабов, гидрохинона и осветлителей

3. Акупунктура
Исследования, проведенные медицинскими журналами, показывают, что во время беременности акупунктура может помочь избавиться от утреннего недомогания, мигреней и болей в спине. Так же эта процедура ускоряет время наступления родов у женщин, перенашивающих ребенка.

4. Рефлексотерапия
На ступнях и на ладонях находятся акупунктурные точки, нажатие на которых может вызвать сокращение мускулатуры и спровоцировать роды. Но опытный рефлексотерапевт знает все особенности расположения акупунктурных точек и вместо них, он уделит внимание другим, массаж которых поможет избавиться от изжоги и других неприятностей, характерных для периода беременности. «Эта процедура никому не противопоказана» - говорит доктор Эванс. Более того, рефлексотерапия помогает выработке молока после родов и нормализует менструальный цикл. Если выбранный вами Спа-центр не специализируется на оказании услуг будущим мамам, попросите специалиста по рефлексотерапии для беременных предоставить свое резюме, чтобы убедиться в его опыте и квалификации.

5. Теплые, но не горячие ванны.
Доктор Эванс считает, что находится некоторое время в горячей воде полезно, но если вы хотите подольше посидеть в ванной, вода должна быть теплой. Правило такое: если лицо потеет, значит, вода слишком горячая.

6. Уход за ногами
Во время беременности женщины очень часто страдают от задержки жидкости, особенно в ногах. В этом случае, а так же при болях в ногах и ступнях, хорошо помогает массаж «для уставших ног». Если вы заметили признаки варикозного расширения вен, временно откажитесь от интенсивных процедур. Исследователи утверждают, что обычно эти симптомы проходят сами собой, без медицинского вмешательства в течение трех месяцев после родов.

7. Маникюр и педикюр
Сейчас уже не представляет особой проблемы найти средство по уходу за ногтями, не содержащее опасных химикатов (Например, косметика компании «SpaRitual» не содержит DBP, тоулола и формальдегида) и именно такая косметика используется в Спа-центрах. Но лучше все-же принести свои инструменты по уходу за ногтями и попросить, чтобы ванночку помыли прямо перед началом процедуры. Некоторые эксперты советует и вовсе отказаться от пилинга ног, поскольку специалисты по уходу за ногтями не специализируются на рефлексотерапии для беременных.

5 Спа-процедур противопоказанных беременным

От чего следует отказаться во время беременности.

1. Горячие ванны , паровые ванны, сауны (традиционные и инфракрасные). Почему? «Высокая температура и пар усиливают кровоток (и приток крови к ногам), а значит, ребенок получает меньше кислорода» - объясняет Джоэл Эванс

2. Контрастная гидротерапи я (контрастный прием горячих и холодных водных процедур). Лучше придерживаться постоянной температуры.

3. Обертывания, которые вызывают выделение пота и повышают температуру тела.

4. Антитоксичные скрабы для тела . После применения таких препаратов токсины могут попасть в кровь, а это не очень хорошо, так как какая-то их часть достанется крошечному человечку. В утешение могу сказать, что легкие крема для тела для сухой и раздраженной кожи абсолютно безопасны.

5. Эфирные масла (концентрированные экстракты растений) противопоказаны в течение первого триместра, так утверждает доктор Эванс. Во время второго триместра можно применять масло розы, лаванды и ромашки, но только разведенные в масле в пропорции 2:1. Но «масло розмарина, жасмина и шалфея использовать категорически запрещается, - говорит доктор Эванс – потому что эти масла могут вызвать сокращения связок матки».