Võimalikud probleemid nahaga

Pole saladus, et meie naha vajadused muutuvad sõltuvalt vanusest. Seetõttu on sama vahendi kasutamine kogu elu jooksul ebatõhus ja ohtlik.
Vanusega seotud nahamuutusi on viis.

Kuni 25 aastat

Tavaliselt näeb selline nahk välja sile, kindel ja elastne.

Selle rakud uuenevad kiiresti, nii et see ei vaja pidevat kasutamist kosmeetika, vastasel juhul võib see kaotada võime toota teatud aineid.

Võimalikud probleemid. Selles vanuses kannatab nahk tavaliselt liigse rasva tõttu, mis võib põhjustada aknet.

Kuidas hoolitseda. Peamine on regulaarne nahahooldus. Parem on seda puhastada piimaga, seejärel võite seda losjooni või toonikuga pühkida. Regulaarne ja korralik puhastus nahk takistab komedoonide teket. Kui nahk on rasune, siis pesemiseks on kõige parem kasutada vahusid ja vahusid.

Kui teil on akne, on parem pöörduda abi saamiseks kosmeetiku, endokrinoloogi ja dermatoloogi poole.

25-30 aastat

Selles vanuses tekivad näole esimesed miimikajooned ja peened kortsud. Nahk taastoodab veel piisaval hulgal uusi rakke, kuid kaotab juba niiskust. Sarvkihi lipiidikiht hävib järk-järgult. Normaalne veetasakaal on aga vajalik selleks, et nahk püsiks pingul ja elastne.

Võimalikud probleemid. Mõnikord on naha liigne kuivus.

Kuidas hoolitseda. Soovitatav on kasutada tooteid, mis soodustavad kollageeni ja elastiini teket nahas. Et mitte häirida lipiidbarjääri, peaksite välja jätma teismelistele mõeldud puhastusvedelikud, samuti palju komponente sisaldavad tooted.

Kuiva naha puhul võite kasutada looduslikud õlid külmpressitud ilma lahusteid kasutamata.

Parem on, kui teie arsenalis on minimaalne kosmeetikakomplekt.

30-40 aastat

Muutused nahas muutuvad üha märgatavamaks. Keha toodab vähem östrogeeni, dehüdroepiandrosterooni ja progesterooni.

Nende ainete puudumine põhjustab naha õhenemist ning östrogeeni ja kollageeni sünteesi vähenemist.

Võimalikud probleemid. Ilmsete vanusega seotud nahamuutuste ilmnemine.

Kuidas hoolitseda. Vananemise vältimiseks võite hakata kasutama vananemisvastaseid tooteid.

Vananemisvastase kosmeetika kasutamine soodustab kollageeni tootmist, mis muudab näoovaali selgemaks.

Vananemisvastased tooted peaksid sisaldama selliseid aineid nagu retinool, antioksüdandid, hüalurhape, vitamiinid A, E ja C. Kui need ained puuduvad, siis on tooted ebaefektiivsed.

40-50 aastat

Nahk on kuiv ja lõtv, selgelt nähtavate kortsudega. Organismis toimuvad hormonaalsed muutused, mis mõjutavad eelkõige naha seisundit.

Võimalikud probleemid. Selge ovaalse näo kaotus, väga märgatavad kortsud.

50 aastat või rohkem

See vanuseperiood mida iseloomustab lõtv, kortsus nahk ja kuivus. See on tingitud muutustest kehas, kui naistel on menopaus. Nahk kaotab oma elujõu, seega selles vanuses Soovitatav on kasutada hormonaalsete muutustega kohandatud tooteid.

Võimalikud probleemid. Naha tugevuse ja elastsuse kiirenenud kaotus.

Kuidas hoolitseda. Vananemisvastaste toodete kasutamine vitamiinidega B ja E, mis soodustavad naharakkude kasvu ja jagunemist.

Selles vanuses on vaja regulaarselt külastada kosmeetikut.

Saate teha selliseid protseduure nagu mikrolaineravi, mesoteraapia, keemiline koorimine. Eriti oluline on süüa õigesti, liikuda rohkem ja järgida rutiini.

Tere pärastlõunast, kallid lugejad!Vananev näonahknõuab erilist tähelepanu ja seda tuleb ette teadakuidas hoolitsedaTemale. Sellest artiklist õpime, kuidas kodus vananemist aeglustada ja naha elastsust taastada!

Naha nooruse ja elastsuse taastamiseks peate kasutama mitut lihtsad maskid. Need maskid on osutunud tõhusaks sadade naiste puhul! Sellest artiklist leiate saladusivananeva näonaha taastamine!

Millist näonahka nimetatakse vananemiseks?

Nahaarstid nimetavad vanusega seotud nahamuutusi naha vananemise ilminguteks. Mitmed vananemise märgid hõlmavad järgmist:

• Vähenenud elastsus.
• Nahk hakkab kollaseks muutuma.
• Suurenenud pigmentatsioon.
• Kortsude välimus.
• Regeneratsiooni aeglustamine.
• Naha lõtvus.

Meie nahk hakkab sellist välimust omandama 35-aastaselt. Ja noore asemel saab ta nimevananev näonahk. Kuid need märgid võivad ilmneda isegi nooruses, 25 aasta pärast! Kas see on tingitud stressist, suitsetamisest, agressiivsest toitumisest või ebastabiilsest kehakaalust, pole oluline. Pärast nende märkide ilmnemist peetakse nahka küpseks. Ja sel juhul toimub naha vananemine palju varem.

Tavaliselt säilitavad need, kellel on rasuse nahatüüp, oma värskuse kuni arstide määratud perioodini – st kuni 45 aastani või kauem. Kuid neil, kellel on kuiv nahk, võivad muutused alata varem – on ju isegi nooruses sellisel nahal vahel kollageeni, elastaani ja niiskuse puudus.

Aga kui esimesed vananemismärgid on juba alanud, olgu siis 30-aastane või juba alla 50-aastane, siis saab ja tuleks nendest loobuda! Ja te ei pea kasutama hirmutavaid süste ega kalleid operatsioone!

Vananeva näonaha hooldus ja hooldus

Alustage oma hooldust alati puhastamisega. Igapäevaseks pesemiseks proovi tavalist seepi mitte kasutada – vali kas oma nahatüübile vastavad spetsiaalsed vahud ja geelid või niisutavad looduslikud seebid glütseriini ja taimsete koostisosadega. Eemalda meik mitte pestes, vaid piima või meigieemaldaja toonikuga, eriti silmaümbrusest! See piirkond on esimene, mis kannatab vanusega seotud muutuste all ja te ei tohiks seda tarbetut stressi tekitada.

Igal õhtul pärast puhastamist enne magamaminekut peate oma näonahka masseerima. Kuidas seda täpselt teha - lugege allpool.

Pärast puhastamist on vaja nahka toniseerida, kindlasti niisutada, pakkuda toitumist ja kanda nahka kaitsvaid tooteid. Toniseerivad toniseerivad ained või jää sisaldavad taimseid keedusi:

• Pihlakas, marjad.
• Värske petersell.
• Harilik piparmünt – kuivatatud või värske.
• Humalakäbid.
• Koera-roosi vili.
• Radiola.
• Kurgi mahl.
• Greibi koor.

Need ürdid sobivad ka niisutamiseks, kuid nahaarstid soovitavad kasutada niisutajatvanuse näokreem.Sellised kreemid ei sobi naha kaitsmiseks – neid on vaja spetsiaalsed kreemid. Ja toitumise tagavad maskid, vedelikud, tervislik uni, kvaliteetne toit ja suurepärane tuju!

Maskid näonaha vanusega seotud muutuste vastu

Noorusliku ja elastse näonaha säilitamiseks, looduslikud maskid eelistatumad kunstlikele. Need sisaldavad komponente, mida nahk koheselt imab, küllastades nii epidermist kui pärisnahka – naha alumist kihti.

Tähtis! Vanusega seotud nahamuutused näodalgavad pärisnaha kihist, seega peaks hooldus naha vananemise vastu looduskosmeetikaga algama esimeste kortsude ilmumisel!

Proovige kombineerida vananemisvastaseid maske näomassaažiga. See on üks parimad viisid säilitada nahatooni!

Piimvananevale näonahale

Võtke täispiim ja soojendage see toatemperatuurini. Leotage vatipadi piimas ja pühkige nägu ilma nahale vajutamata. Oodake minut ja alustage massaaži. Pärast massaaži määrige nägu uuesti piimaga ja laske kuivada. Ärge peske seda maha.

Kuidas masseerida: liigutage käsi alati üle näo alt üles. Liikuge lõualuu joonest piki alalõua serva, läbi oimukohtade otsaesisele. Kõigepealt tõmmake kõik oma ühendatud sõrmed mitu korda kergelt üle naha. Seejärel eraldage sõrmed ja tehke sama, kuid kergelt padjanditega lüües peaksite iga sentimeetri tagant "tallama". Otsmikul liigu kulmudest juuksejuurteni.

Tähtis! Mine massaaži iga päev! Veenduge, et see oleks võimalikult pehme ja kerge! Pärast massaaži ei tohiks olla punaseid sõrmejälgi! Massaaži aeg ei tohi ületada 7 minutit!

Oliivikompress

Koostis:

1. Oliiviõli - 3 spl.
2. Roheline tee - 2 kotti või 1 tl. teelehed

Kuidas valmistada: Võtke oliiviõli, soojendage toatemperatuurini. Leotage selles mittekootud riie. Keeda teed.

Kasutamine: asetage teelehtedega leotatud teekotid või vatipadjad silmadele. Asetage salvrätik näole ja jätke 20 minutiks. Kaaluge seda peal oleva rätikuga. Pühkige järelejäänud õli vatipadjaga ära; ära pese seda maha. Kompress niisutab nahka ja toidab seda A-vitamiiniga.

Valgendav mask

1. Till - 2 kimpu.
2. Sidrunimahl - 1 tl.
3. Rasvane hapukoor - 1 spl.

Kuidas valmistada: jahvatage till hakklihamasinas. Sega sidrun saadud viljalihaga.

Kasutamine: pärast näomassaaži kandke näo vanuselaikudele 7-10 minutiks. Katke oma nägu salvrätikuga. Loputa veega ja määri nahale kreemi asemel hapukoort. Kasuta koore asemel hapukoort. Tehke mask 2 korda nädalas ja kuu aja pärast kaob pigmentatsioon.

Kortsude silumine

1. Banaan - 1 tk.
2. Hapukoor - 1 spl.
3. greibi-, sidruni- või laimimahl - 1 tl.

Valmistamine: Püreesta banaan püreeks, sega tsitruseliste mahla ja hapukoorega.

Kasutamine: Kandke kompositsioon näo- ja kaelanahale, vältige silmaümbrust. 20 minuti pärast pesta maha. Silmalaugude naha puhul kasutage seda maski tsitruseliste mahla lisamata!

Kortsudevastane leib

Koostis:

1. Kummeli keetmine - 2 spl.
2. Rukkileib - 2 portsjonit.
3. Mesi - 1 tl.

Valmistamine: leotage leiba puljongis ja segage meega.

Kasutamine: Kandke mask näole 10 minutiks. Võib kanda silmade ümbrusele. Loputage veega.

Vananeva näonaha hooldus: järeldus

Nüüd teame sina ja mina, kuidas aega tagasi keerata!Hoolitse vananeva naha eestSee on lihtne, peate lihtsalt alustama! Iga samm, mida astute, vastab teie naha tänutundega, teie näo värskus ja elastsus on teie tasu!

Väsimusemärkide kõrvaldamiseks ja kortsude tekke ennetamiseks on parem alustada protseduure alates 30. eluaastast. Vananemisvastases hoolduses tuleks arvestada, et sellest ajast alates toimub naha taastumine aeglasemalt, lipiidide tasakaal häirub, vedelikuvahetus kudedes aeglustub, mis toob kaasa naha kuivuse ja selle struktuuri muutused.

Vananemisvastane nahahooldus peab neid tegureid arvesse võtma. Paljud naised, jälgides oma näos vanusega seotud muutusi, otsustavad kohe tõsise kasu salongiprotseduurid ja mitmekomponendilised vananemisvastased kreemid.

Kuid vaatamata ilmnenud tunnustele ei kehti mõiste vananev nahk enne 45. eluaastat. Keha toodab palju hormoone, mis mõjutavad meie naha seisundit. Kuni 35-40. eluaastani tekivad piisavas koguses hormoone ning näol on näha kosmeetika kasutamise mõju. Õige näohooldusega iseseisvalt ja selles vanuses salongides on naisel imelised tulemused.

Kuid kui te oma näo eest ei hoolitse, kaotab nahk kiiresti oma elastsuse, kui see on õline, on teie poorid selgelt nähtavad. See juhtub seetõttu, et rakud kaotavad vedelikku, kollageenkiudude liitumine toimub aeglasemalt, vesi-lipiidikiht muutub õhemaks ja ülemine surnud rakkudest koosnev kiht, kuna see uueneb aeglaselt, muutub paksemaks.

Vananemisvastaste toodete valikul on kõige olulisem naha väljanägemine ja tervis, mitte aga see, kui vana on selle omanik. Naha eest on vaja regulaarselt hoolitseda ja iga päev pole vaja palju protseduure läbi viia. Näo eest hoolitsemine peaks olema meeldiv harjumus ning see premeerib teid sära ja ühtlase värviga.

Nahk puutub pidevalt kokku ebasoodsate keskkonnamõjudega, kuid sellel on erakordne taastumisvõime. Kuid igal aastal see protsess aeglustub ja seda tuleb täiendavate vahenditega stimuleerida.

Vananemisvastase hoolduse puhul peate arvestama järgmiste punktidega:

Hommikul peate kasutama kreemi, mis kaitseb ultraviolettkiirte eest. Isegi kui päikest pole, on see vajalik üleöö kogunenud kollageeni säilitamiseks.

Enne magamaminekut eemaldage kindlasti meik ja peske nägu erivahenditega. Päeva jooksul koges nahk atmosfääri agressiivset mõju ja see mustus tuleks maha pesta.

Ärge kasutage kõige populaarsemaid ja kallimaid kaubamärke, vaid tooteid, mis on end tõestanud ja sobivad konkreetsele nahatüübile. Valides peate hoolikalt uurima nende koostist ja tegema valiku looduslike koostisosade kasuks.

Kosmeetikud nimetavad sellist nahka küpseks ja praegu peate mõtlema vananemisvastaste ravimite kasutamisele. Kortsude tekkimise vältimiseks peab nahk olema hästi niisutatud. Kui juba nahatooni langus ja ebatervislik värvus on käes, tasub soetada hüaluroonhapet, AHA-happeid, peptiide, A-, C-, E- ja F-vitamiini sisaldavad vananemisvastased tooted.

Neid komponente sisaldavad toitvad või taastavad kreemid aktiveerivad kollageeni moodustumist ja reguleerivad hüdrolipiidide ainevahetust. Preparaadid, mis sisaldavad: hobukastanit, hõlmikpuu, merevetikat ja arnika ekstrakti, aitavad tugevdada veresoonte seinu ja parandada vedeliku ringlust rakkudes.

Koorimine on vajalik protseduur, eemaldab see surnud rakud ja võimaldab kasutatud toodetel sügavamale imenduda. Kummeli, lavendli või eukalüpti leotist jääkuubikutega hõõrumine värskendab ja toniseerib nahka väga hästi. Seda pesemist tuleb teha iga päev hommikul ja õhtul.

Sel ajal muutub naiste hormonaalne tase. Naha elastsuse eest vastutava östrogeeni moodustumine aeglustub. Selle hormooni puudus viib lõtvumiseni, jume muutub – tekivad pigmendilaigud. Kortsud muutuvad selles vanuses selgemaks. Seda ei juhtu, kui eelmises etapis hoolitseti nõuetekohaselt.

Sel juhul on vajalik põhjalik lähenemine näo noorendamiseks. Kuid see pole kõik halb; 40-aastane naine pole kaugeltki vana naine. Selles vanuses tekib teine ​​tuul, võimalus ja oskus elust rõõmu tunda. Seetõttu peate pühendama rohkem aega iseendale ja mitte koonerdama iluga. Ilma professionaalse hoolduseta ei saa te enam hakkama. See pole muidugi veel raskekahurvägi, kuid kosmeetiku juures tasub regulaarselt käia.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata õhuke nahk silma piirkonnas. Kreem, millele on lisatud K-vitamiini, aitab vabaneda silmade all olevatest tumedatest ringidest, mis tekivad vere paksenemise tõttu silmaaluste veresoontes. Kosmeetikatooted tuleks osta 40+ märgiga. Need sisaldavad hüaluroonhappeid, kollageeni, retinooli, vitamiine A, E, C.

To pehme nahk kael ja dekoltee nägid luksuslikud välja - nii nagu nägu, tuleb ka neid toita rikkalike seerumitega ning noorendava toimega maske kasutada kuni 2 korda nädalas. Need peaksid sisaldama hüaluroonhapet, taimeekstrakte ja puuviljahappeid.

Nüüd on nahk väga tundlik, mis tähendab, et sellele tuleb pöörata erilist tähelepanu.

Lipiidide hulk väheneb ja näonahk muutub kuivaks. Eelistatud toitvad kreemid paksu, õlise tekstuuriga, peaksid need sisaldama: glütseriini, kollageeni, elastiini, hüaluroonhapet ja aminohappeid.

Tänapäeval on olemas maskid, mis annavad näole ja silmaümbrusele tõstva efekti. Nende mõju täheldatakse 8-12 tundi. Väärib märkimist, et need ravimid on vahendid hädaabi ja need on kallid.

Täiendavad nahahooldusetapid

TO tõhusad protseduurid, mida saab läbi viia iseseisvalt, hõlmavad noorendavat massaaži ja näovõimlemist või näokujundust. Internetis on videoõpetusi, mis võimaldavad teil seda õppida.

Salongihooldused on sama olulised vananemisvastases hoolduses. Parem on leida end tõestanud spetsialist, kes soovitaks iga vanuse jaoks sobivaid protseduure. Alustada tuleb näo- ja kaelalihaseid mõjutavatest ning vereringet parandavatest manipulatsioonidest.

Sellised protseduurid hõlmavad järgmist:

• Massaaž. Riistvara või käsitsi.
• Salongi maskid ja seerumid, need on rikkalikuma struktuuriga ja märgatavama toimega.
• Mikrovoolu näoteraapia
• Keemiline koorimine aitab eemaldada surnud nahka. See kiirendab rakkude taastumisprotsessi ja stimuleerib kollageeni tootmist.
• Kasutage süsti laseriga pinnatöötlus on juba vananemisvastase hoolduse lõpus.

Kui järgite meetmeid nooruse ja ilu taotlemisel, pöörates rohkem tähelepanu naha tervisele, pole tõenäoliselt vaja tõsisemaid meetodeid.

Kunagi pole liiga hilja hakata oma nahale korralikult tähelepanu pöörama. Pühendades kaks korda päevas ilurituaalile 15-20 minutit, võid välja näha vormis ja oma vanusest noorem. Vananemisvastane hooldus nõuab regulaarsust

Tänapäeval võivad kõik tunduda noored ja ilusad ning paljud inimesed kasutavad seda ära, tehes oma elus muudatusi paremaks.

Postituse vaatamisi: 2037

Mis peaks olema vananemisvastases kreemis ja kuidas hoolitseda oma naha eest 40 aasta pärast? Vastame kõige olulisematele küsimustele, mida igaüks varem või hiljem endalt küsib.

10 vananemisvastase nahahoolduse reeglit

Oma naha eest tuleb hoolitseda igas vanuses, kuid 40 aasta pärast vajab see erilist hoolt. Need kümme lihtsaid näpunäiteid aitab protsessi palju lihtsamaks muuta.

1. SPF ei ole mõeldud ainult rannale!

   Vihma või ilmaga, ärge unustage, et kandke seda rohkelt nahale päikesekaitsekreem lai spekter (otsige laia spektri märki): need kaitsevad nii UVA- kui ka UVB-rühmi UV-kiirte eest. Seda tuleks kasutada iga päev, et vältida naha fotovananemist, mis on üks peamisi kortsude tekkepõhjuseid.

2. Lahti saama halvad harjumused

   Suitsetamisprotsess hävitab kollageeni ja elastiini molekule, mis vastutavad naha elastsuse eest, ning vähendab ka naissuguhormooni östrogeeni taset. Kõik kolm on vajalikud selleks, et nahk püsiks võimalikult kaua noor.

3. Kasutage retinoididega kreeme

   Need aitavad aega peatada. Retinoidid mitte ainult ei vähenda välimust vanuse laigud ja kortsud, vaid takistavad ka uute teket.

4. Ärge unustage niisutamist

   Dermatoloogid ütlevad, et mida kõrgem on naha niisutatuse tase, seda vähem on kortsud märgatavad. Joo rohkem vett, väldi kohvi ja gaseeritud jooke ning niisuta oma nahka regulaarselt. Näiteks sobib L’Oréal Paris’i vesivedelik “Moisturizing and Nourishing” (toode on saadaval kolmes versioonis, erinevad tüübid nahk).

5. Normaliseeri oma uni

   Tervislik uni on nii oluline mitte ainult seetõttu, et nahk vajab taastamist. Unepuuduse tagajärjed – naha elastsuse kaotus ja silmaümbruse tursed – muudavad kortsud märgatavamaks.

6. Säilitage tervislik kaal

   Kaalu kõikumine mõjutab negatiivselt naha seisundit: aja jooksul kaotab see elastsuse. Lisaks, mida sagedamini ja radikaalsemalt number skaalal muutub, seda keerulisem on end vormi tagasi saada.

7. Söö õigesti

   Nahk saab toitaineid mitte ainult – ja mitte nii palju – hoolduse kaudu. See puudutab ka teie toitumist: mida tasakaalustatum see on, seda noorem sa välja näed. Alustage multivitamiini võtmist. Lisage oma dieeti rasvane kala (näiteks lõhe), tumerohelised köögiviljad (brokkoli ja spinat), kreeka pähklid ja mandlid. Joo palju rohelist teed, mis on rikas antioksüdantide poolest. Vältige rafineeritud suhkrut ja alkoholi – mõlemad kiirendavad vanusega seotud nahamuutuste protsessi.

8. Liigu nii palju kui võimalik

   Treening parandab verevarustust. Tulemus? Nahk särab ja näeb terve välja. Lihtne pooletunnine treening neli kuni viis korda nädalas annab hämmastavaid tulemusi.

9. Proovige lõõgastuda

   Sinu ülesandeks on õppida stressiga toime tulema: see kiirendab rakkude vananemist, mis loomulikult mõjutab naha seisundit.

10. Ärge pigistage vistrikuid

    Sa tead seda alates noorukieas. Pigmendilaigud ei tulene mitte ainult ultraviolettkiirgusega kokkupuutest, vaid ka sellest, et te jätkate vistrike väljapressimist. Kuna vananev nahk vajab taastumiseks rohkem aega, ei lähe pigmentatsioon niisama ära.

Oma naha eest tuleb hoolitseda igas vanuses, kuid 40 aasta pärast vajab see erilist hoolt.

Vananemisvastased nahahooldustooted

Kui palju kosmeetikatooteid vananevale nahale tuleks käepärast hoida? Tegelikult mitte nii väga. Peamine on viia hooldusprotsess automatiseerituks. Järgi juhiseid.

1. samm: peske tootega, mis ei kuivata nahka.

Olenemata nahatüübist alusta oma hommikut ja õhtut! - pesemisest. Küps nahk enamasti kuiv ja tundlik, seega peaks puhastamine olema võimalikult õrn ja õrn. Vananevale nahale sobib kõige paremini mittekuivatav toode – näiteks L'Oréal Paris Revitalift Radiant Smoothing Cream puhastab naha õrnalt ebapuhtusest ja meigijääkidest, jätmata pingulustunnet. Loputage see toatemperatuuril veega maha ja seejärel kandke järgnevad hooldustooted otse niiskele nahale.

2. samm: kandke seerumit

Kerge tekstuuriga tooteid tuleks kanda alati enne paksemaid, seega kanna seerumit enne niisutavat kreemi. Selle kategooria tooted lahendavad tavaliselt teatud nahaprobleeme. Näiteks L'Oréal Paris Revitalift Triple Power Serum muudab teie naha koheselt heledamaks tänu hüaluroonhappele ja toimeainele Pro-Xylane. Pikaajaline tulemus on kortsude vähenemine.

Samm nr 3: kandke silmaümbruskreemi

Just silmaümbruse õrna piirkonna seisund näitab kõige sagedamini vanust. Seetõttu on nii oluline kasutada silmaümbruse nahale mõeldud kreemi, eriti kui kortsud on juba tekkinud. Kreem teeb need ja tumedad ringid vähem märgatav silmade all. vähendab nähtavaid kortse ja eemaldab kotid silmade all. See sisaldab kofeiini, mis aitab võidelda tursete vastu ning metallist aplikaatori abil saate teha värskendavat massaaži kodust lahkumata.

4. samm: niisutage nahka

Otsige selliseid, mis vähendavad kortsude teket, näiteks L'Oréal Paris päevakreem Revitalift Laser X3, mis soodustab naha uuenemist, ühtlustab selle struktuuri ja vähendab kortse. Lisaks kaitseb SPF 20 filter nahka päikese eest ja hoiab ära vanuselaikude tekke. Lisaks on see kreem tänu oma kergele koostisele suurepärane meigialus.

Etapp nr 5: Õhtuhooldus

Vananemisvastases hoolduses tuleks keskenduda õhtusele ja öisele hooldusele. Pärast pesemist kasuta Revitalift Laser X3 öist koorivat kreemi. Koostises sisalduvad glükool- ja puuviljahapped vähendavad pigmentatsiooni, ühtlustavad naha tekstuuri ja valmistavad selle ette järgmiste toodete pealekandmiseks. Järgmine samm on Revitalift Laser X3 öökreemmask. See ainulaadne abinõu"2 in 1" pakub igakülgne hooldus ja võitleb kogu öö vananemisilmingute vastu. Kandke toodet masseerivate liigutustega näole, kaelale ja dekolteele.

Nõuanne! See on igakülgne ja regulaarne hooldus, mis parandab teie naha kvaliteeti ja toob märgatavaid tulemusi. Ärge kartke kasutada ühte tootesarja pikka aega, sel ajal muutub nahk elastsemaks, peened kortsud kaovad ja sügavad kortsud muutuvad vähem märgatavaks. Tänu aktiivsetele koostisosadele võitlevad Revitalift Laser X3 sarja tooted pikka aega vananemisilmingutega, tekitamata nahale sõltuvust.

Vananemisvastane nahahooldus pärast 40 aastat: omadused

Kõige tavalisemad nahaprobleemid selles vanuses on kuivus, tuhmus ja kortsud. Ja hooldustooteid tasub valida neid tegureid arvesse võttes.

1. Koorige sagedamini, kuid õrnalt

   30-aastaselt rakkude uuenemise ja kollageeni tootmise protsessid aeglustuvad ning 40-aastaselt on juba näha selle tulemust. Surnud naharakud kooruvad aeglasemalt, nende nahale kuhjuv kiht muudab selle kuivaks, tuhmiks, keskendudes kortsudele ja vanuselaikudele. Kasutage koorijat pehmendava, valgendava efekti saavutamiseks. Ja kuna 40-aastaselt on nahk kuivem, nõrgenenud kaitsebarjääriga, valige pehmed abinõud. Kui ja niipea, kui tunnete nahka nühkimise ajal ärritust, peske see kohe maha.

2. Lisa niisutav seerum

   Nõrgenenud nahabarjäär ei ole ainus dehüdratsiooni põhjus. Niiskust säilitavate molekulide (nt hüaluroonhape) arv väheneb 40ndates eluaastates oluliselt. Taastage kõik, mis on kadunud, niisutava hüaluroonhappeseerumiga.

3. Kasutage rikkalikumat päikesekaitsekreemi

   Vältige vedelaid tooteid ilma õlideta. Otsige paksemaid, kreemjamaid versioone aktiivsete vananemisvastaste ja niisutavate koostisosadega.

4. Vaheta silmakreemi

   Paljud naised 40-aastaselt märkavad, et silmalaugude nahk muutub lõtvamaks. See on eriti märgatav varjude pealekandmisel - nende hajutamiseks jääb vähem ruumi, sest kulmualune nahk “vajub” liikuvale silmalaule. See on põhjus, miks osta silmaümbruskreem retinooli ja võrkkestaga, A-vitamiini leebema vormiga. Kui teie nahk on tundlik, kandke nende koostisainetega kreemi üks või kaks korda nädalas.

5. Kasutage öökreemi või maski

   Need aitavad nahka pehmendada ja niisutada. Vali need, mis sisaldavad niisutavaid koostisosi (glütseriin, hüaluroonhape), looduslikke õlisid, antioksüdante (nende olemasolu on oluline ka päevakreemi koostises) ja keramiide.

Vananemisvastane nahahooldus pärast 50 aastat

Peamised probleemid on kuivus, naha tundlikkus, naha tekstuur (mõju lainepaber), letargia, kortsud. Mida ma peaksin tegema?

1. Otsige koostisosi, mis toetavad naha kaitsebarjääri

Naissuguhormoon östrogeen toetab rakkude tervet talitlust ja aeglustab vananemisprotsessi. Menopausi ajal tase langeb ja rakud ei suuda end kaitsta, hüdratatsiooni säilitada ega kollageeni toota sama hästi kui varem. Lisaks kannatab vananev nahk looduslike lipiidide – keramiidide, rasvhapete, kolesterooli – kadumise tõttu, mis kutsub esile põletikku, dehüdratsiooni ja lipiidikihi häireid. Protsessi juhtimiseks kasutage vananemisvastased kreemid, mis on rikas lipiidide poolest ja mida tuleb kasutada vähemalt kaks korda päevas.

2. Mine üle õlidega rikastatud toodetele

See kehtib kõige kohta alates puhastusvahenditest kuni seerumiteni. Pese oma nägu kreemjate palsamitega, mis eemaldavad meigiosakesed (ja ära teeskle, et seda on rohkem!), ilma et see häiriks naha kaitsebarjääri. Antioksüdantide rikas C-vitamiini õli (erinevalt seerumist ei pingulda nahka), kandke hommikul ja õhtul.

3. Kasuta õrnaid ensüümkoorijaid

Nad eemaldavad õrnalt surnud nahaosakesed seda kahjustamata. Kasutage särava naha jaoks kaks korda nädalas.

4. Ära unusta retinoidkreemi

20-aastaselt aitasid nad võidelda aknega, 30-aastaselt kontrollisid pigmentatsiooni, 40-aastaselt taastasid kollageeni taset ja võitlesid kortsude vastu. Ja 50-aastaselt täidavad retinoidid jätkuvalt kõiki neid funktsioone, lisaks hoiavad nad ära vähieelsed haigused, mille tõenäosus vanusega paratamatult suureneb. Kasutage retinoididega kreeme (näiteks tretinoiiniga), kandke peale keramiididega niisutajat, mis pärsib põletikku.

5. Võitle tumedate laikudega

50. eluaastaks ilmuvad need piki juuksepiiri, rinnale ja kätele. Kasutage tooteid (sh koorijaid), mis sisaldavad pleegitavaid koostisaineid, mis mõjutavad vanuselaike. Ärge unustage ka kõrge SPF-faktoriga kreemi - see on hädavajalik, et vältida uute vanuselaikude teket. Lisaks ärge unustage iga-aastast läbivaatust arsti juures, et veenduda, et kõik laigud on healoomulised.

6. Pööra tähelepanu oma huultele

Vananedes kaotab meie huulte nahk kiiresti kollageeni. Lisaks puutub see kokku pideva UV-kiirgusega ja sanskriin selles piirkonnas "sööb kiiresti ära". Selle tulemusena kaotavad huuled oma kuju. Abiks on hüaluroonhappe süstid ja kodus - sellel põhinev huuleseerum. See pehmendab nahka ja võitleb kortsude vastu huulte ümber.

7. Pöörake tähelepanu oma kaelale

Mis puudutab kaelanahka, siis selle piirkonna jaoks ei pea eraldi toodet valima, kuid seda ei tohiks unustada. Selles piirkonnas on vähem rasunäärmeid, sellest ka tagajärjed - kuivus, kortsud, elastsuse kaotus. Otsige üles kõige paksem kreem ja kandke seda kaks korda päevas rohkelt kaelale. Lisaks kandke üks või kaks korda nädalas öösiti retinoidset niisutajat, et nahk oleks täidlane. Dehüdratsiooni aitab vältida keramiidipõhine kreem – kandke seda peal.

Kuidas valida õiget vananemisvastast kreemi?

Lugege etiketti ja otsige järgmisi koostisosi:

• ANA-, BHA-happed: toimivad koorijatena, eemaldavad surnud nahaosakesed, pehmendavad, stimuleerivad kollageeni tootmist;
• retinool: vähendab vanusega seotud nahamuutuste märke;
• C-vitamiin: antioksüdant, kaitseb nahka ultraviolettkiirguse ja selle tulemusena fotovananemise eest;
• hüaluroonhape: niisutab;
• Niatsiinamiid: säilitab niiskust, parandab naha elastsust.

Valige toode vastavalt oma nahatüübile. Kõige raskem on toote valimine rasune nahk, mille rasunäärmed töötavad teistest aktiivsemalt. Ja vananemisvastased kreemid sisaldavad sageli õlisid. Valige rahalised vahendid veepõhine kerge tekstuuriga. Ja ka salitsüülhapet – see toimib koorijana, puhastab poore, käivitab rakkude uuenemise protsessi, mis on oluline vananevale nahale. Otsige ka rohelise tee ekstrakti.

Kui teie nahk on kuiv või tundlik, peate leidma toote, mis ei põhjusta naha ärritust ega punetust. Olge retinooli sisaldavate toodetega ettevaatlik – teie puhul võib see põhjustada kuivust ja põletikku. Otsige A-vitamiini kergemaid vorme, näiteks võrkkesta.

Pikka aega valitses stereotüüp, et vananemisvastane kosmeetika on mõeldud üle 40-aastastele naistele. Seetõttu elas mitu põlvkonda küpsevaid naisi täie kindlusega, et enne neljakümnendat pole vaja kortsudevastast kreemi kasutama hakata ja kui sa kasutage seda enne 30. eluaastat, siis võite oma näo kogu nooruse ja värskuse "kaotada".

Meie, Issanda kiitus, elame Interneti ajastul ja iga teadlaste uuendus ja uurimistulemus (sealhulgas kosmetoloogia vallas) on alati saadaval: kõik kasulikku teavet enesehooldus, mida meie emadel ja vanaemadel oli nii raske leida, on otse meie nina all. Kuid vaatamata sellele usuvad paljud naised endiselt müüte vananemisvastaste toodete ohtude kohta ja mõned asendavad need isegi laste omadega (tänu ühendusele “lastetervislik”), mis, vastupidi, kahjustab nende välimust. Seetõttu on vaja sellist tundlikku teemat üksikasjalikumalt mõista.

Esimene asi, mida nahahooldustoodete valimisel arvestada, on selle omadused ja vajadused. erinevad aastad naise elu (sellepärast beebikreem kasutu, kui olete 30). On üldtunnustatud seisukoht, et vananemisprotsess algab 25-aastaselt. See tähendab, et te ei vaja seda kindlasti enne 25. vananemisvastane kosmeetika. Samas pole vaja ka geneetilist faktorit allahinnata: ühed näevad 25-aastaselt välja 18-aastaselt ja teised 30-aastaselt. Seega, kui sul hakkavad kortsud enne tähtaega tekkima, tuleb esmalt välja selgitada nende tekkimise põhjus, ja alles siis vali vajalikud vahendid.

Nüüd mõtleme välja, mis juhtub meie nahaga erinevatel etappidel.

25 +

Nahk hakkab tasapisi niiskust kaotama. Pärast pidu ei näe me enam rõõmsad ja värsked välja nagu kunagi varem. Silmade alla võivad tekkida kotid ja esimesed kortsud. Loomulikult ei juhtu see üleöö. Vananemine on pikk protsess. Mõned õnnelikud naised on jõus õige pilt elu ja hea geneetika ei pruugi veel paari aasta jooksul mingeid nähtavaid muutusi näidata.

Mida kasutada:niisutav kreem + toitvad maskid. Need on teie kohustuslikud kaaslased pärast 25. eluaastat. Kasutada tuleks ka kerget niisutavat silmaümbruskreemi. mai koos hüaluroonhape koosseisus. Tõsiseid “võimsaid” kortsudevastaseid tooteid pole veel vaja.

30+

Isegi kui sa näed endiselt värske ja noor välja, oled selles vanuses juba märgatav ilmekortsud. Ainevahetus organismis aeglustub oluliselt, nahk saab nüüd lisaks niiskusele ka vähem toitaineid.

Mida kasutada:esiteks on see vanus, mil sul peaks olema oma hea (tõestatud) püsikosmeetik. Teiseks tasuks edaspidi oma välimusse hoolikamalt suhtuda: suure tõenäosusega ei ole sa enam ilusam kui praegu ehk tuleks säilitada seda, mida loodus on sulle andnud, ja püüda oma noorust pikendada. Seetõttu ärge jätke tähelepanuta regulaarset massaaži (nii kehale kui näole), valige vitamiinidega kreemid ja maskid ning vajadusel võite kasutada vahendeid madalate kortsude korral. Soovitame ka kosmeetiku professionaalseid koorimisi.

35+

35 aasta pärast on naistel silmaümbrus juba väljendunud kortsud, silmade alla hakkavad tekkima kotid ja isegi herniad (rasvkoe kogunemine silmalaugude naha alla), ka kaelanahk vananeb oluliselt (seetõttu tasub maksta erilist tähelepanu, käte ja kaela nahk on esimene, mis näitab naise vanust).

Mida kasutada:toitvad öökreemid taimeekstraktidega, päevakreemid hüaluroonhappega. Ja ei säästa kulutusi kosmeetilised protseduurid pöörduge spetsialisti poole, sest 35 aasta pärast ei saa te ainult koduhooldusega hakkama.

40+

Neljakümne pärast probleemid süvenevad: nasolaabiaalsed voldid, sügavad kortsud, lõua- ja dekolteepiirkonna nahk lõtvub.

Mida kasutada:spetsiaalne võimlemine näole, lümfidrenaaži massaaž(sooritab spetsialist), päevane vananemisvastased kreemid tõstva efektiga, kollageeni ja elastiiniga öökreemid.

45+

Nahk ja lihased hakkavad kaotama toonust: näo ovaal kaotab oma selge piirjoone, võivad tekkida nn buldogipõsed, nina-labiaalsed voldid muutuvad väga sügavaks.

Mida kasutada:võimsaimad tõstmiskreemid ja vananemisvastased protseduurid kosmeetikult.

50+

Asjaolu, et pärast 50. eluaastat ei saa te enam oma naha eest hoolitseda - müüt! Naise elu on alati võitlus ajaga. Uskuge mind, võite 50-aastaselt atraktiivne välja näha. Jah, mitte nagu nooruses, aga siiski! Millised probleemid on nahal 50-aastaselt? Pigmentatsioon, topeltlõug, sügavad kortsud, lõtvumine, toitumise ja niiskuse puudumine.

Mida kasutada:kollageeni ja elastiini sisaldavad kreemid kudede regeneratsiooni stimuleerimiseks, koorimised, vahendid vanuselaikude vastu, niisutavad maskid ja aktiivseerumid.

Et kauem noorena püsida, pidage meeles veel üht saladust. Positiivne ja hea tuju Me vajame seda kõige rohkem siis, kui mõistame, et keegi pole igavesti noor ja terve. Me ei saa aja kulgu muuta, kuid me võime graatsiliselt vananeda, kui sellele praegu mõelda. Ära anna alla ilma võitluseta.