ขั้นตอนการทำสปาซาลอน สปาคืออะไร? การวิจัยใหม่โดยนักวิทยาศาสตร์ในหัวข้อการบำบัดด้วยสปา

ขั้นตอนที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันเหล่านี้ได้รับชื่อ SPA จากเมืองสปาในเบลเยียม ที่นี่เป็นที่ที่ย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 16 ชาวยุโรปตะวันตกจำนวนมากมาใช้บริการของโรงพยาบาลท้องถิ่น ความนิยมของสถานประกอบการแห่งนี้เกิดจากน้ำพุเย็นที่มีธาตุเหล็กซึ่งมีกัมมันตภาพรังสีเล็กน้อย ส่วนขั้นตอนอื่นๆ ก็ดำเนินการที่โรงพยาบาลเช่นกัน น้ำจืดและน้ำแร่ถูกนำมาใช้ในการอาบน้ำ การชลประทาน การซักล้าง การอาบน้ำ และการสูดดม

ข้อเท็จจริงจากประวัติศาสตร์

มนุษย์มีการใช้น้ำมาตั้งแต่สมัยโบราณ ไม่เพียงแต่สำหรับการดื่ม พิธีกรรม หรือเพื่อสุขอนามัยเท่านั้น น้ำยังถูกนำมาใช้เพื่อการบำบัดอีกด้วย การยืนยันเรื่องนี้สามารถพบได้ในหนังสืออินเดียโบราณเรื่องฤคเวท ในงานนี้เขียนขึ้นเมื่อ 1500 ปีก่อนคริสตกาล มีการกล่าวถึงการบำบัดน้ำเป็นครั้งแรก แพทย์ชาวกรีกโบราณ ฮิปโปเครติส ก็ใช้มันเพื่อรักษาคนป่วยเช่นกัน

ในยุคกลาง มีการสร้างห้องอาบน้ำพลังน้ำในบริเวณรีสอร์ท นอกจากเมืองสปาในเบลเยียมแล้ว ศูนย์สุขภาพดังกล่าวยังตั้งอยู่ในบาเดน-บาเดน (เยอรมนี) และบาธ (อังกฤษ) ที่รีสอร์ทเหล่านี้ยกเว้น ขั้นตอนการใช้น้ำแนะนำให้ไปอบไอน้ำ ว่ายน้ำ และใช้บริการของนักนวดบำบัด อย่างไรก็ตาม หลังจากโรคระบาดสีดำแพร่ระบาด สถานที่ดังกล่าวในยุโรปก็เริ่มทยอยปิดลง ได้รับการบูรณะเมื่อปลายศตวรรษที่ 17 เท่านั้น นี่เป็นช่วงเวลาที่แพทย์พิสูจน์ได้อย่างน่าเชื่อถึงผลการรักษาของการอาบน้ำในการกำจัดโรคต่างๆ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา กระบวนการบำบัดน้ำก็ได้รับความนิยมอย่างมาก

ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 สปาแห่งแรกเปิดในแมนฮัตตัน ศูนย์สปาฟิตเนสแห่งแรกปรากฏในปี พ.ศ. 2517 ในช่วงปลายทศวรรษ 1990 ศูนย์สปาทางการแพทย์ได้ถูกสร้างขึ้นและได้รับความนิยมอย่างมาก สถานประกอบการเหล่านี้ผสมผสานสปาทรีทเมนท์เข้ากับความหรูหราของรีสอร์ทและเทคโนโลยีทางการแพทย์ใหม่ล่าสุด

หมายเหตุสำคัญ

การนวดด้วยพลังน้ำเป็นการนวดประเภทหนึ่งโดยใช้เครื่องฉีดน้ำแรงดันสูง ด้วยเหตุนี้การไหลเวียนของเลือดจึงถูกกระตุ้นตลอดจนกระบวนการต่างๆในเนื้อเยื่อของร่างกาย การนวดด้วยพลังน้ำนั้นคล้ายกับอ่างจากุซซี่ แต่จะแข็งแกร่งกว่า นอกจากนี้ยังใช้น้ำร้อนในการนวดด้วยพลังน้ำ

ฝักบัวสายฝนเป็นระบบพิเศษที่กระจายหยดน้ำที่ตกลงมาทำให้เกิดเอฟเฟกต์การอาบน้ำที่น่าจดจำ การกระเซ็นที่เล็กที่สุดที่ตกลงบนบุคคลนั้นห่อหุ้มผิวหนังอย่างแท้จริงทำให้เกิดรังไหมชนิดหนึ่ง ในเวลาเดียวกันมีการเติมยาต้มสมุนไพรเข้มข้นรวมถึงน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำ ทรีทเมนท์สปานี้เป็นแหล่งของความกระฉับกระเฉงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้มีความกระตือรือร้น ช่วยให้คุณปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจรวมทั้งทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ การอาบน้ำแบบเขตร้อนทำให้เกิดผลการนวด สิ่งนี้ช่วยให้คุณปรับสีผิว ทำให้ผิวกระชับ ผ่อนคลายร่างกาย และคลายความเครียด ประโยชน์เพิ่มเติมมาจากไฟ LED ที่มาพร้อมกับขั้นตอนนี้ แสงสีเขียวช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย สีฟ้าสงบ สีส้มทำให้สดชื่น และสีแดงทำให้รู้สึกสดชื่น

บับเบิ้ลบาธก็เป็นสปาทรีตเมนต์ยอดนิยมเช่นกัน ในร้านเสริมสวยมีการใช้ระบบพิเศษเพื่อสร้างฟองอากาศที่แวววาวเหมือนไข่มุก โดยผสมกับน้ำฉีดแล้วนวดร่างกายที่แช่อยู่ในอ่างอาบน้ำ เพื่อให้ขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น จะมีการเติมสารสกัดจากสาหร่าย เกลือแร่ น้ำมันอะโรมาติก หรือการแช่สมุนไพรลงในน้ำ

อโรมาเธอราพี

สปาทรีตเมนต์นี้คืออะไร? นี่คือการบำบัดโดยใช้น้ำมันหอมระเหยหลายชนิด ดูจากรีวิวแล้ว เราแต่ละคนน่าจะลองทรีทเมนท์ด้วยกลิ่นต่างๆ กันอย่างน้อยสักครั้ง เนื่องจากสามารถสมานร่างกายได้อย่างน่าทึ่ง จึงใช้ร่วมกับการนวด การพันตัว และขั้นตอนอื่น ๆ

ร้านสปายังมีบริการอโรมาเธอราพีด้วยความร้อนให้กับลูกค้าอีกด้วย ในระหว่างขั้นตอนนี้ ร่างกายของลูกค้าจะสัมผัสกับความร้อนและ น้ำมันหอมระเหย- ตามความคิดเห็นจำนวนมาก หลังจากช่วงการบำบัดด้วยความร้อน ความยืดหยุ่นของผิวจะเพิ่มขึ้นและความเครียดจะลดลง นอกจากนี้ร่างกายยังเร่งกระบวนการเผาผลาญและการล้างพิษอีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานในศูนย์สุขภาพจะพัฒนาโปรแกรมเฉพาะสำหรับลูกค้าแต่ละราย พวกเขาเลือกส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยที่จะบรรเทาปัญหาที่สะสมอยู่ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

การนวดกดจุด

ขั้นตอนนี้มาถึงเราจากหมอรักษาแห่งตะวันออกซึ่งตั้งแต่สมัยโบราณได้กระตุ้นพลังชีวิตของมนุษย์โดยมีอิทธิพลต่อร่างกายด้วยการกดจุด รับ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกเป็นไปได้หลังจากแปดถึงสิบเซสชันเท่านั้น

ในร้านสปาหลายแห่ง การนวดกดจุดสามารถทำได้โดยใช้ทั้งมือที่บอบบางของแท่งไม้ เลเซอร์ เข็ม หรืออุปกรณ์กระตุ้นไฟฟ้าแบบมืออาชีพและแบบพิเศษ

ขั้นตอนเหล่านี้สามารถขจัดอาการปวดหัว ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ และโรคอ้วนได้ ตามความคิดเห็นจากลูกค้าของศูนย์สุขภาพ การนวดกดจุดสะท้อนจะฟื้นฟูผิวและปรับปรุงโครงสร้างเส้นผม

นวด

ขั้นตอนนี้หมายถึงการบำบัดด้วยการต่อต้านความเครียด บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมสปาทุกแห่งจึงเสนอสิ่งนี้ การนวดมีหลากหลายประเภทและผสมผสานกัน อันไหนที่ควรค่าแก่การใส่ใจ?

ขั้นตอนที่น่าพึงพอใจที่ไม่ธรรมดาคือการนวดอโรมา สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากบทวิจารณ์มากมายจากผู้เยี่ยมชมร้านสปา กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดให้ความรู้สึกที่กลมกลืนอย่างน่าทึ่งซึ่งผสมผสานกับเสียงเพลงที่ผ่อนคลาย

ศิลปะการบำบัดแบบโบราณอีกประเภทหนึ่งคือการนวดด้วยหิน ดำเนินการโดยใช้หินร้อน ในระหว่างขั้นตอนนี้ พลังงานเชิงบวกของบุคคลจะถูกกระจายไปทั่วร่างกาย และพลังงานเชิงลบจะออกไป หินร้อนยังส่งเสริมการผ่อนคลายของร่างกาย กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มการเผาผลาญ และทำให้การทำงานของระบบอัตโนมัติและต่อมไร้ท่อเป็นปกติ

พวกเขามีสปาและใช้แท่งไม้ไผ่และน้ำผึ้งในการทำสปา ตามความคิดเห็นของลูกค้า หลังจากทำขั้นตอนเหล่านี้หลายครั้ง ผิวจะเนียนนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดแผนไทยและบาหลีจะสามารถเพิ่มความแปลกใหม่ให้กับจังหวะที่วัดได้ในชีวิตประจำวันของครอบครัว นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการทำสปาทรีทเมนท์สำหรับสองคนจึงได้รับความนิยมในช่วงนี้ พวกเขาจะสร้างบรรยากาศของวันหยุดของครอบครัวในรีสอร์ทตะวันออกที่แปลกใหม่และมอบประสบการณ์ที่น่าจดจำให้กับคู่รัก

เพื่อสุขภาพผมที่ดี

ร้านเสริมสวยเสนอรายการผลิตภัณฑ์หลากหลายให้กับลูกค้าซึ่งจะช่วยปรับปรุงสภาพลอนผมของคุณ ทรีทเมนท์สปาสำหรับผมมักจะเป็นการมาสก์และนวดศีรษะ อย่างไรก็ตาม ลูกค้าหันมาที่ร้านทำผมไม่เพียงแต่เพื่อปรับปรุงลักษณะเส้นผมของพวกเขาเท่านั้น ศูนย์สุขภาพเสนอโปรแกรมที่ครอบคลุมซึ่งรวมถึงการดูแลหนังศีรษะ ผู้เยี่ยมชมสามารถเลือกได้เพียงอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น

ความจำเป็นในการบำบัดด้วยสปาสำหรับเส้นผมเกิดขึ้นในกรณีที่มีการผลัดใบและมีอาการคัน ขอแนะนำให้ไปที่ศูนย์สุขภาพหากคุณสังเกตเห็นว่าแตกปลาย ขั้นตอนจะช่วยหยุดผมร่วง ฟื้นฟูและขจัดความเปราะบาง

เลือกเซสชันที่แตกต่างกัน นี่อาจเป็นการนวดศีรษะหรือมาส์กผม อย่างไรก็ตามสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม การฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพแนะนำให้ใช้ขั้นตอนที่ซับซ้อน

โดยไม่ต้องออกจากบ้าน

คุณไม่มีเวลาว่างไปเยี่ยมชมศูนย์สุขภาพหรือมีงบจำกัดหรือไม่? ในกรณีนี้ ทุกคนสามารถทำทรีตเมนต์สปาที่บ้านได้ แบ่งออกเป็นหลายประเภทตามอัตภาพ เหล่านี้เป็นขั้นตอนสำหรับคอและใบหน้า สำหรับขา สำหรับร่างกาย สำหรับผม ฯลฯ

สิ่งที่ง่ายที่สุดคือการอาบน้ำตอนเช้าที่ตัดกัน มันปรับโทนสีได้อย่างสมบูรณ์แบบและช่วยเพิ่มพลังงานได้อย่างมากตลอดทั้งวัน ในตอนเย็นที่ร้านทำสปาที่บ้านของคุณ คุณสามารถทานแบบอุ่นๆ หรือใช้สมุนไพรก็ได้ โดยแนะนำให้เติมน้ำมันหอมระเหยสัก 2-3 หยด ขั้นตอนนี้จะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าและความเครียด และยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย

การพันตัว การนวดตัวเอง อโรมาเธอราพี และอื่นๆ อีกมากมายสามารถทำได้ที่บ้าน แน่นอนว่านี่ไม่น่าจะทดแทนการเยี่ยมชมสปาได้ แต่จะมีประโยชน์อย่างแน่นอน

การดูแลตนเองเป็นเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้สำหรับความเป็นเลิศ รูปร่างและความเป็นอยู่ที่ดี โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงยุคใหม่จึงชอบไปร้านทำสปา ซึ่งด้วยการไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญด้านความงามมืออาชีพ พวกเขาไม่เพียงแต่สามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของตนเองเท่านั้น แต่ยังผ่อนคลายซึ่งเรียกว่า "ร่างกายและจิตวิญญาณ"

ทัศนศึกษาในประวัติศาสตร์

SPA (Sanitas pro Aqua) - แปลจากภาษาละตินแปลว่า "สุขภาพผ่านทางน้ำ" ปัจจุบันนี้แม้แต่เด็กก่อนวัยเรียนก็รู้ดีว่าน้ำซึ่งเป็นพื้นฐานของร่างกายมนุษย์นั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสิ่งมีชีวิตทุกชนิด และแน่นอนว่าทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับ คุณสมบัติการรักษาโอ้ น้ำทะเล อุดมไปด้วยแร่ธาตุและเกลือหลากหลายชนิดที่จำเป็นต่อมนุษย์

ดังนั้นแม้ในยามรุ่งสางของศตวรรษชาวกรีกโบราณจึงใช้คุณสมบัติของน้ำเหล่านี้เพื่อฟื้นฟูความแข็งแกร่งของร่างกายและเสริมสร้างความแข็งแกร่งทางจิตวิญญาณซึ่งพวกเขาอาบน้ำด้วยน้ำทะเลเค็ม และต่อมาในบทความของเขาเฮโรโดตุส นักปรัชญาชาวกรีกโบราณได้กล่าวถึงวิธีการใช้คุณสมบัติการรักษาของน้ำแร่ นี่คือสิ่งที่เสริมในภายหลังด้วยการวิจัยของฮิปโปเครติสซึ่งกลายเป็นพื้นฐานของแนวโน้มทางการแพทย์ทั้งหมด - บัลนีโอโลจี - ซึ่งใช้ในการรักษาโรคต่างๆ คุณสมบัติทางกายภาพและทางเคมีน้ำแร่

และหลังจากช่วงเวลาอันสั้นตามมาตรฐานของประวัติศาสตร์ชาวโรมันโบราณได้สร้างห้องอาบน้ำร้อน - ห้องอาบน้ำที่พวกเขาไม่เพียง แต่ล้างเท่านั้น แต่ยังได้รับความช่วยเหลือจากผู้ดูแลอาบน้ำที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษด้วย ทั้งชุด“การแพทย์” หัตถการที่ช่วยรักษาและฟื้นฟูร่างกาย ที่จริงแล้วตั้งแต่นี้เป็นต้นไปมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องติดตามประวัติความเป็นมาของร้านสปา

ผู้ผลิตร้านสปา - ห้องอาบน้ำกรีกโบราณ

และถ้าคุณติดตามการพัฒนามากที่สุด ชาติต่างๆจากนั้นทุกคนจะสามารถเห็นประเพณีการรักษา การฟื้นฟู การบำบัด และการผ่อนคลายของตนเองโดยใช้คุณสมบัติ "การรักษา" ของน้ำโดยไม่มีข้อยกเว้น ตัวอย่างเช่นใน Rus' ฟังก์ชั่นทั้งหมดเหล่านี้ถูกรวมไว้ในโรงอาบน้ำ

วันนี้ ในร้านทำสปา นอกเหนือจากการบำบัดน้ำแบบดั้งเดิมแล้ว คุณยังจะได้รับบริการดูแลผิว ผิวกาย และใบหน้าอย่างเต็มรูปแบบ - การนวดส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำความสะอาด การลอก การพันตัว การแก้ไขข้อบกพร่องของผิวหนัง และ การจัดการที่มีประโยชน์และน่าพอใจอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นหากคุณต้องการปรนเปรอร่างกายให้ไปสปา

ทรีทเมนท์ใดบ้างที่สามารถรับได้ในร้านสปา?

ในยุคที่วุ่นวายของเรา เมื่อทุกๆ วันเต็มไปด้วยกิจกรรมและกิจกรรมต่างๆ มากมาย การรักษารูปร่างให้ดูดีอย่างแม่นยำเป็นเรื่องยากมาก เนื่องจากความเครียดส่งผลเสียต่อร่างกาย และจะมีประโยชน์มากหากต้องทำหลายขั้นตอนเพื่อผ่อนคลายความเครียดที่เหนื่อยล้า

พนักงานของร้านเสริมสวยและบรรยากาศทั้งหมดในร้านทำงานเพื่อให้คุณสามารถดื่มด่ำกับความคิดของคุณและเพลิดเพลินไปกับความสงบและความเงียบสงบ แสงสลัว ดนตรีเบาๆ และคุณจะได้รับการดูแลราวกับราชินี - อะไรที่ผู้หญิงจะขอได้มากกว่านี้ ยิ่งไปกว่านั้น ทั้งหมดนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อผิวและร่างกายของคุณด้วย มันจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีและสวยงามมากขึ้น

ร้านทำสปาจะเสนอโปรแกรมพิเศษมากมายให้คุณเลือกเพื่อผ่อนคลายและเสริมสร้างระบบประสาท:

• อาบน้ำ.ไม่สามารถประเมินผลที่ได้รับจากความช่วยเหลือได้สูงเกินไป: ทะเล, โคลน, นม, ผลไม้, การใช้น้ำมันอะโรมาติก, แร่ธาตุ, ความร้อน นี่อยู่ไกลจาก รายการทั้งหมดความสามารถของร้านเสริมสวย จุดประสงค์คือสงบประสาท ช่วยผ่อนคลาย รับมือกับภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติประเภทอื่นๆ และการทำงานหนักเกินไป ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ และบรรเทาอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง
• ห่อ- ขั้นตอนนี้มักมุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงสุขภาพร่างกายโดยเฉพาะและไม่สามารถสังเกตเห็นผลได้ในทันที อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ทำเพื่อร่างกาย: กำจัดของเสียและสารพิษ แก้ไขรูปร่าง และทำให้เซลลูไลท์เรียบเนียน - เป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่ชื่นชม นอกจากนี้ ขณะนี้มีวัสดุสำหรับการห่อให้เลือกมากมาย เช่น สาหร่าย ดินเหนียว ช็อคโกแลต น้ำผึ้ง และทั้งหมดนี้ให้ความบันเทิงจากกระบวนการนี้

• การฝังเข็ม- วิธีการนี้เป็นการประดิษฐ์ของนักปราชญ์ชาวตะวันออก จะทำให้คุณลืมความเจ็บป่วยและความผิดปกติของอวัยวะแต่ละส่วนโดยส่งผลต่อจุดต่างๆ ในร่างกาย

• สโนว์บำบัด- อีกวิธีหนึ่งที่ได้รับการทดสอบความน่าเชื่อถือมานานหลายศตวรรษ ในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายด้วยแสงพร่า ล้อมรอบด้วยกลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์โดยใช้ผลกระทบจากความร้อนจากธรรมชาติ หินธรรมชาติผู้เชี่ยวชาญจะให้ความสุขแก่ร่างกายของคุณ และในขณะที่คุณอาบน้ำ โดยค่อยๆ ส่งผลต่อจุดพิเศษของร่างกาย จะทำให้ร่างกายเป็นระเบียบเรียบร้อย
• นวด- คุณสมบัติการรักษาของมันเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับทุกคนในปัจจุบัน การนวดแบบคลาสสิกช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย โทนสี เพิ่มพลัง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น สุดท้ายเมื่อรวมกับการใช้น้ำมันหอมระเหยแล้ว ก็เป็นขั้นตอนที่น่าพึงพอใจมาก

ไม่ว่าคุณจะเลือกขั้นตอนใด ให้จินตนาการล่วงหน้าว่ามันจะเกิดขึ้นได้อย่างไร หากมีสิ่งใดทำให้คุณกังวลหรือกังวล โปรดชี้แจงคำถามทั้งหมดกับผู้ดูแลระบบ ตัวอย่างเช่น เพศของนักนวดบำบัดอาจมีความสำคัญสำหรับคุณ หากคุณมีปัญหาสุขภาพหรือกำลังใช้ยา โปรดแจ้งให้เราทราบด้วยเช่นกัน

เช่นเดียวกับเวลาของคุณในร้านเสริมสวย: บริการหลายอย่างต้องมีการเปลือยกายบางส่วนหรือทั้งหมด หากมีสิ่งใดรบกวนจิตใจคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าลังเลที่จะบอกเรื่องนี้กับอาจารย์ คุยกันว่าคุณชอบเสียงเพลง แสง กลิ่น โปรดจำไว้ว่าทั้งหมดนี้ทำเพื่อคุณเท่านั้น

แน่นอน, สภาพที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุผลสูงสุดจากการเยี่ยมชมสปา - ความปรารถนาที่จะทำให้ตัวเองพอใจ ปรับไปสู่ความคิดที่น่ารื่นรมย์และเรียบง่าย ไม่จำเป็นต้องวางแผนวันทำงานระหว่างการนวดหรือจำไว้ว่าคุณต้องซื้อของชำอะไรระหว่างทางกลับบ้าน แค่ผ่อนคลาย เปลี่ยนการเดินทางไปร้านเสริมสวยให้เป็นวันหยุดแล้วร่างกายของคุณจะยอมรับการดูแลอย่างซาบซึ้ง

ทรีทเม้นต์ต่อต้านวัย สปากับ ผลการรักษาจะช่วยให้คุณลืมจังหวะการทำงานที่วุ่นวายและความเร่งรีบในชีวิตประจำวัน
สปาทั่วโลกถือเป็นศูนย์สุขภาพที่คุณสามารถฟื้นฟูความแข็งแรง กำจัดความเครียด คืนความงามและความเยาว์วัยให้กับร่างกาย ความสุขและความสงบสุขสู่จิตวิญญาณได้อย่างรวดเร็ว บางครั้งในเวลาไม่กี่ชั่วโมง

คำว่าตัวเอง สปามาจากชื่อของสปารีสอร์ทสปาแห่งเบลเยียม ตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 สปาได้กลายเป็นสถานที่พักผ่อนยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยวชาวเบลเยียม
ใน ร้านทำสปามีบรรยากาศเช่นนี้:เสียงดนตรีอันเงียบสงบ กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยที่แปลกใหม่ลอยสูงขึ้น และเทียนสั่นไหว

พิธีกรรมด้านสุขภาพและความงามอันน่าทึ่งจะพาคุณหลีกหนีจากความวุ่นวายในเมืองสู่สวรรค์ที่ซึ่งทุกสิ่งมีไว้เพื่อคุณและเพื่อคุณ!

ถึง สปาอาจรวมถึง:
ซาวน่า (ซาวน่าฟินแลนด์คลาสสิก, ห้องอบไอน้ำ, ถ้ำน้ำแข็ง, ซาวน่าชีวภาพ)
อาบน้ำ (ในอ่างอาบน้ำ ในสระว่ายน้ำกลางแจ้ง ใน สระว่ายน้ำในร่ม, อ่างจากุซซี่, อ่างเกลือ)
ฟิตเนส (การฝึกแบบไม่ต้องใช้กำลัง, การฝึกคาร์ดิโอ, ยิมนาสติก, การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ, การออกกำลังกายข้อต่อ)
ขั้นตอนแบบคลาสสิก(นวด นวดหน้า กดจุด อาบน้ำด้วยน้ำมันและเกลือ หรือแม้แต่ทำเล็บเท้าและทำเล็บ)
การทำสมาธิโยคะ

วันหยุดสปา- นี่คือชุดของขั้นตอนที่ช่วยแก้ปัญหาสุขภาพปรับปรุงรูปลักษณ์ภายนอกและฟื้นฟูความสามัคคีของจิตวิญญาณและร่างกาย ปัจจุบันมีบทบาทสำคัญในโปรแกรมสุขภาพของคลินิกและศูนย์สุขภาพหลายแห่ง

ใน สปาการดูแลเกี่ยวข้องกับประสาทสัมผัสทั้งห้าของมนุษย์ ได้แก่ รส สัมผัส การได้ยิน กลิ่น และการมองเห็น เมื่อคุณรู้สึกสบายใจทางจิตใจคุณก็รู้สึกสบายใจทางร่างกาย และในทางกลับกัน.

สปามีสามทิศทาง- การแพทย์ (การฟื้นฟูสุขภาพและการป้องกันโรค) ที่พบในสถานพยาบาล-รีสอร์ท ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ โรงแรมในชนบท
แนวทางคลาสสิก (วารีบำบัดและการใช้อาหารทะเล) ขึ้นอยู่กับขั้นตอนของน้ำและการบำบัดด้วยสภาพอากาศ (บ่อน้ำพุร้อน ถ้ำเกลือ ภูเขา อากาศในทะเลและป่าไม้ โคลน พีท สาหร่าย เกลือ) มุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูสุขภาพกายและสุขภาพจิตโดยใช้ทรัพยากรการรักษาตามธรรมชาติหรือสิ่งที่คล้ายคลึงกัน ทิศทางชาติพันธุ์ขึ้นอยู่กับสีท้องถิ่น ซึ่งรวมถึงการนวดแผนไทย การฝังเข็มเพื่อการฟื้นฟู ฮัมมัมแบบตุรกี ห้องอาบน้ำแบบรัสเซีย ซาวน่า ฯลฯ
การพัฒนาโปรแกรมสุขภาพที่ดีที่สุดเริ่มต้นด้วยการสนทนากับแพทย์ ซึ่งขึ้นอยู่กับผลการวิจัย จะสร้างโปรแกรมโดยคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคล สภาพร่างกายและจิตวิญญาณ ความคาดหวัง และความชอบของคุณ

สปา-ขั้นตอน - การบำบัดด้วยน้ำทะเล -นี่คือชุดของขั้นตอนที่ดำเนินการโดยใช้ น้ำทะเลสิ่งสกปรกและสาหร่ายและช่วยให้เลือดอิ่มตัวด้วยออกซิเจน ขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพมากในการฟื้นฟูความแข็งแรงและการผ่อนคลาย เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และบรรเทาความตึงเครียด ความเครียดทางจิตใจ และแม้แต่การลดน้ำหนัก

ในปัจจุบันนี้เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการ แผนกแก้ไขรูปร่างและความงามร่างกายที่ไม่มีขั้นตอนสปา พวกเขาเข้ามาแทนที่อย่างมั่นคงในการรักษาเซลลูไลท์ การแก้ไขรูปร่าง การดูแลผิวกาย ซึ่งไม่น่าแปลกใจ - ขั้นตอนการทำสปาที่ได้รับการคัดเลือกมาอย่างดีมีผลดีเยี่ยม - ปริมาตรของร่างกายลดลง เนื้อผิวดีขึ้น โทนสีและ ความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้นและลักษณะของเซลลูไลท์ลดลง

เอเชียสปานี่คือห่อช็อคโกแลต ทำจากดาร์กช็อกโกแลตขาว ห่อผัก ห่อโคลน และห่อสาหร่าย...
มีหลายอย่าง เช่นเดียวกับการบำรุงผิวกายอื่นๆ อีกมากมาย ทุกอย่างได้รับการคัดเลือกอย่างชาญฉลาด โดยคำนึงถึงความสวยงามอันละเอียดอ่อนของสปาแบบเอเชีย แต่แน่นอนว่าการบำบัดด้วยไวน์ที่ซับซ้อนและการบำบัดด้วยช็อคโกแลตซึ่งมีการตกแต่งหลักอยู่ ห่อช็อคโกแลตและการพันไวน์ซึ่งไม่เพียงแต่มีประสิทธิภาพอย่างมาก แต่ยังมีกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย เมื่อใช้ร่วมกับช็อกโกแลต การปอกเปลือกไวน์ และน้ำมันนวดช็อกโกแลต ทำให้เกิดบรรยากาศของการผ่อนคลายอย่างอ่อนโยนอย่างอธิบายไม่ถูก

ห่อ- หนึ่งในมากที่สุด ประเภทที่มีประสิทธิภาพสปา. ช่วยให้คุณสามารถกำจัดสารพิษ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และจัดหาสารอาหารที่จำเป็นแก่เซลล์ผิว

สปาบำบัดร่างกาย
ผ่อนคลายอย่างเต็มที่
การนวดทั้งตัวพร้อมผลการล้างพิษ โคลนพอกตัว, นวดศีรษะ, ลอกผิวกาย

ทรีทเมนท์สปาทองคำ
ความชุ่มชื้นและความอิ่มตัวของผิวหนังด้วยแร่ธาตุ (การปอกเปลือก, การบำบัดด้วย Balneotherapy, การห่อ)

เสน่ห์แห่งตะวันออก
ฮัมมัม ลอกผิวด้วยสบู่ดำ (ด้วย น้ำมันมะกอก) ห่อด้วย Rhassoul (ดินสีน้ำตาลโมร็อกโก) ต้นกำเนิดภูเขาไฟ), การนวดแบบตะวันออก, ค็อกเทลสมุนไพร

พอกตัวด้วยโคลนดำอโรม่า MOORบรรเทาอาการปวดเมื่อยล้าหนักต่างๆ คืนสมดุลค่า pH ตามธรรมชาติของผิว มีฤทธิ์ในการล้างพิษ สามารถใช้เพื่อรักษาความยืดหยุ่นตามธรรมชาติของผิวและลดโอกาสเกิดรอยแตกลาย

ห่อเย็น ดอกบัว (ฟื้นตัวหลังถูกแดดเผา) ผ่อนปรนทันที ผิวแพ้ง่ายและผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดหรือเตียงอาบแดด หลังจากได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน ผิวก็ต้องการความชุ่มชื้นและความเย็น นี่จะช่วยเธอรักษาความเสียหายจากแสงแดดและทำให้เธอมีผิวสีแทนสวยขึ้น หากผิวเปลี่ยนเป็นสีแดงทันทีระหว่างอาบแดดแสดงว่าคุณได้รับแล้ว การถูกแดดเผา- แม้ว่าทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี แต่ผิวหนังก็ต้องได้รับการช่วยรักษาความเสียหายเล็กน้อย

การพอกตัวด้วยความร้อนจากทะเลทรายเพื่อการผ่อนคลาย
ขั้นตอนพิเศษนี้เป็นกุญแจสำคัญในการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ห่อสาหร่ายสีแดงที่ทำความร้อนได้เองด้วยโคลนแอริโซนาแร่ธาตุสีทองที่อุดมไปด้วยทองแดง แมกนีเซียม และสังกะสี เพื่อปลอบประโลมและผ่อนคลายทุก ๆ นิ้วของร่างกาย ในระหว่างขั้นตอนเทอร์โมแอคทีฟ แร่ธาตุจะถูกผิวหนังดูดซึมได้ง่าย ช่วยขจัดความเจ็บปวด ขจัดความเหนื่อยล้าและความตึงเครียด การรักษาด้วยวิธีธรรมชาตินี้สร้างความรู้สึกผ่อนคลาย ความรู้สึกมีชีวิตชีวา และสุขภาพอย่างแท้จริง ส่วนประกอบของมันจะทำให้ผิวอิ่มเอิบด้วยแร่ธาตุและสารอาหาร เพิ่มโทนสี ปรับสมดุลความชุ่มชื้นให้เป็นปกติ และให้ผิวดูมีสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง

ขั้นตอนการสร้างแบบจำลองหน้าอก
คอมเพล็กซ์ที่มีพื้นฐานมาจากสารสกัดจาก African Kigelia ดอกคาโมไมล์และทะเลซึ่งมีคุณสมบัติที่น่าทึ่งช่วยฟื้นฟูและรักษารูปร่างที่ยอดเยี่ยมของหน้าอก คอมเพล็กซ์เข้มข้นแทรกซึมเข้าสู่ผิวได้ทันที เสริมความแข็งแรงให้กับชั้นลึก ป้องกันการสูญเสียสีผิวและสนับสนุนเส้นใยหนังกำพร้า ปรับปรุงรูปร่างเต้านม กำจัดอาการ atony เพียงเล็กน้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกัน แก่ก่อนวัยผิว. ช่วยคืนความยืดหยุ่นของผิวบริเวณหน้าอก คอ และเนินอก ให้การยกกระชับและให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น

โอเอซิสเขตร้อนที่ห่อหุ้มเพื่อความอ่อนเยาว์
นอกจากสารสกัดเขตร้อนจากมะม่วงและเสาวรสแล้ว แผ่นห่อนี้ยังอุดมไปด้วยกรดผลไม้ โพแทสเซียม แคลเซียม โมโนแซ็กคาไรด์ - กลูโคส ซูโครส มอลโตส กรดไขมันจำเป็น (ไลโนเลอิก) และเต็มไปด้วยพลังการฟื้นฟูอันทรงพลังของวิตามินซี เมื่อสิ่งนี้ ครีมโยเกิร์ตถูกทาลงบนผิวของคุณ ส่วนผสมที่ช่วยฟื้นฟูและฟื้นฟูที่มีฤทธิ์สูงจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วและล้ำลึก ผิวดูมีชีวิตชีวา ดูสดชื่น เรียบเนียนขึ้น และยืดหยุ่นมากขึ้น สีผิวดูสว่างขึ้น

ขั้นตอนการกระชับผิว
ผลลัพธ์จะสังเกตได้ชัดเจนหลังจากขั้นตอนแรก ผิวจะเรียบเนียนและยืดหยุ่นมากขึ้นด้วยเครื่องสำอางจากทะเล

การทำสปาทรีทเมนท์สำหรับเส้นผม
ทรีทเมนท์สปามีความซับซ้อนเฉพาะตัวที่ระบุและแก้ไขปัญหาของคุณได้อย่างตรงจุด ส่วนประกอบทางยาของยาจะแทรกซึมเข้าไปในบริเวณที่เสียหายของเซลล์ผมและส่งผลต่อชั้นลึกของหนังศีรษะอย่างเข้มข้น
เมื่อเลือกทรีทเมนท์สปา นักการแพทย์จะวิเคราะห์สภาพของหนังศีรษะและเส้นผมเป็นอันดับแรก
จากการวิเคราะห์นี้ จะมีการสั่งจ่ายยา การรักษาที่ซับซ้อนทั้งภายในและภายนอก ทรีตเมนต์สำหรับดูแลหนังศีรษะและเส้นผมแบบรายบุคคล การนวดหนังศีรษะ

มีการพูดคุยมากมายเกี่ยวกับผลการฟื้นฟูที่น่าทึ่งที่สามารถทำได้โดยใช้บริการสปาต่างๆ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่กำหนดความหมายของวลีลึกลับเหล่านี้ได้อย่างแม่นยำ

สปาคืออะไร? ลักษณะที่ปรากฏของสำนวนนี้มีสองเวอร์ชัน ประการแรก ตัวอักษรเหล่านี้เป็นคำย่อที่แปลว่า “สุขภาพผ่านน้ำ” และประการที่สอง SPA ยังเป็นชื่อของรีสอร์ทในเบลเยียม ซึ่งมีชื่อเสียงในเรื่องบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติเพื่อการบำบัด

ความคิดและความประทับใจใดที่เข้ามาในใจเมื่อคุณได้ยินคำว่าสปา? แน่นอนว่านี่คือการผ่อนคลาย ความสุข การพักผ่อน สุขภาพ และความงาม ทั้งหมดนี้จะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นและกลมกลืนกันมากขึ้น

เพื่อทำความเข้าใจว่าสปาทรีตเมนต์คืออะไร มารำลึกถึงโลกยุคโบราณกันดีกว่า

ประเพณีการรักษาน้ำแบบต่างๆ เริ่มถูกนำมาใช้เพื่อรักษาน้ำเสียงและปรับปรุงสุขภาพตลอดจนเพื่อความเพลิดเพลิน ประเพณีการปรับปรุงสุขภาพของชนชาติหนึ่งถูกนำมาใช้โดยผู้อื่น ดังนั้น ประเพณีดังกล่าวจึงได้รับการพัฒนาและเสริมด้วยเทคนิคและองค์ประกอบใหม่ๆ อย่างต่อเนื่อง .

การใช้โคลนบำบัดและแร่ธาตุต่าง ๆ ในการรักษาและปรับปรุงรูปลักษณ์มาจากสมัยกรีกโบราณ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพดำรงชีวิตอยู่ในรัฐนี้และเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมของชาติ ชาวกรีกเป็นผู้วางรากฐานสำหรับการผสมผสานระหว่างการบำบัดน้ำเพื่อการปรับปรุงสุขภาพด้วยการนวดและการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกต่างๆ

ความสัมพันธ์ทางการตลาดมีอยู่เสมอระหว่างรัฐในสมัยโบราณ และด้วยเหตุนี้ ชนชาติต่างๆ จึงได้นำประเพณีการรักษาของตนเองมาใช้ในขั้นตอนของสปา

ห้องซาวน่าซึ่งปัจจุบันกลายเป็นส่วนสำคัญของสปาบำบัด ปรากฏขึ้นในช่วงเปลี่ยนศตวรรษที่ 19 และ 20 ในประเทศฟินแลนด์ ที่นั่นพวกเขาเกิดประเพณีการแช่น้ำเย็นหลังซาวน่าและดื่มเล็กน้อย พิธีกรรมอันร่าเริงนี้หยั่งรากได้ดีในรัสเซีย เพราะคนรัสเซียชอบความสนุกสนาน ในสมัยโบราณ สิ่งเหล่านี้เป็นการบำบัดแบบสปาเต็มรูปแบบ

ห้องอาบน้ำสไตล์ตุรกี (ฮัมมัม) ซึ่งผสมผสานการออกแบบสไตล์ตะวันออกเข้ากับการตกแต่งภายในสุดชิค รวมถึงบริการสปาทรีตเมนต์ด้วย การกระทำทั้งหมดในนั้นมุ่งเป้าไปที่การนำจิตวิญญาณและร่างกายเข้าสู่สภาวะแห่งความสงบและความสามัคคี

ตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 20 ในยุโรปและอเมริกา วัฒนธรรมสปาเริ่มพัฒนาอย่างดีและกลายเป็นหนึ่งในธุรกิจที่มีแนวโน้มมากที่สุด การพัฒนาอย่างรวดเร็วของตลาดสำหรับบริการและผลิตภัณฑ์ด้านความงามทุกประเภทเป็นพื้นฐานสำหรับสิ่งนี้ตลอดจนการเกิดขึ้นของการออกกำลังกายประเภทใหม่ - การออกกำลังกาย

นี่คือสถานประกอบการที่ให้บริการด้านสุขภาพแบบครบวงจร รวมถึงการดูแลผิวหน้าและผิวกาย คนแรกปรากฏในแมนฮัตตันก่อตั้งโดย Elizabeth Arden ในปี 1910 ความรู้สึกต่อไปของเวลานั้นคือการเปิดร้านทำสปา Golden Door Spa ขนาดใหญ่ในปี 1958 ในแคลิฟอร์เนีย เป็นครั้งแรกที่มีการนำเสนอโปรแกรมลดน้ำหนักส่วนบุคคลที่นั่น หลังจากนั้น ประชาชนทั่วไปก็เข้าใจมากขึ้นว่าสปาคืออะไร นักแสดงหญิงชื่อดังมีส่วนร่วมในการสร้างรายการเหล่านี้ เธอให้แอโรบิกโลก - รูปแบบแรกของการออกกำลังกาย

ต่อไปและใน ประเทศในยุโรปร้านเสริมสวยและฟิตเนสคลับที่คล้ายกันปรากฏขึ้น นอกจากนี้ ขั้นตอนการทำสปาหลายแห่งได้เริ่มนำมาใช้ในคลินิกและศูนย์การแพทย์ นอกเหนือจากการรักษาหลักแล้ว ตลอดจนเพื่อให้ระยะเวลาการพักฟื้นมีประสิทธิภาพและสะดวกสบาย ทุกวันนี้ คำถามที่ว่าสปาคืออะไรมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นกว่าที่เคย

ดังนั้นขั้นตอนที่เกิดขึ้นในโลกยุคโบราณจึงกลายเป็นส่วนสำคัญและสำคัญของ ชีวิตที่ทันสมัย- และตอนนี้คุณก็รู้แล้วว่านี่คือการรักษา ความเพลิดเพลิน และความผ่อนคลาย อาจไม่มีคำอธิบายที่ดีไปกว่าว่า SPA คืออะไร!