วิธีเอาตัวรอดจากการทำแท้ง: เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ วิธีเอาตัวรอดจากการทำแท้งด้วยเหตุผลทางการแพทย์: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา ขั้นตอนของประสบการณ์หลังการทำแท้ง

การเป็นแม่เป็นชะตากรรมของผู้หญิงทุกคนซึ่งมีอยู่ในธรรมชาติ เด็กผู้หญิงเติบโตขึ้นและกลายเป็นผู้หญิงที่สามารถคลอดบุตรและให้กำเนิดลูกได้ แต่บางครั้งเหตุการณ์เช่นนี้ก็ยังคงเกิดขึ้นเมื่อคุณต้องฝืนธรรมชาติ

ไม่ว่าจะเศร้าแค่ไหน ผู้หญิงและเด็กสาวหันไปพึ่งการยุติการตั้งครรภ์มากขึ้นด้วยเหตุผลต่างๆ มากมาย เช่น สภาพการเงินไม่ดี อายุยังน้อยเกินไป ไม่เต็มใจที่จะมีลูก “ตอนนี้” หรือเลย ไม่สามารถแบกรับได้ โอกาสที่จะคลอดบุตร ให้กับเด็กที่มีความพิการ การยุติการตั้งครรภ์เป็นปัญหาครึ่งหนึ่ง เพราะคุณจะต้องรอผลที่ตามมาซึ่งอาจเป็นเรื่องน่าเศร้าอย่างยิ่ง

ผลที่ตามมาของการทำแท้ง

กลุ่มอาการหลังการทำแท้งเป็นชื่อสามัญของกลุ่มอาการป่วยทางจิตและทางกายที่เกิดขึ้นในเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่หลังการผ่าตัด ทั้งที่เกิดขึ้นทันทีและเมื่อเวลาผ่านไป ผลที่ตามมาของความเครียดที่เกิดขึ้นอาจแตกต่างกันมาก ตั้งแต่โรคพิษสุราเรื้อรังไปจนถึงการไม่สามารถมีลูกในอนาคต ผู้หญิงทุกคนที่เคยทำแท้งจะต้องทนทุกข์ทรมานหลังจากการทำแท้ง เพราะมันยากมากที่จะกลับมามีชีวิตอีกครั้งหลังจากฆ่าลูกของเธอเอง

มันสำคัญมากที่จะต้องฟื้นตัวจากประสบการณ์และพบกับความสงบของจิตใจแม้ว่าความสับสนและความเจ็บปวดในจิตวิญญาณจะไม่ทำให้คุณใช้ชีวิตอย่างสงบสุขได้ แต่ก็จำเป็นต้องปรับปรุงสภาวะทางอารมณ์ของคุณเพื่อไม่ให้อดีตมารบกวนคุณและปล่อยวางอีกต่อไป ของสถานการณ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เป็นไปได้ว่าคุณสามารถควบคุมอารมณ์และอารมณ์ของคุณได้ สภาพจิตใจมันจะเป็นไปไม่ได้ในเร็ว ๆ นี้ แต่ในกรณีใด ๆ จำเป็นต้องดำเนินการสนทนาทางจิตกับตัวเองเพื่ออธิบายเหตุผลให้ตัวเองฟังและสงบสติอารมณ์ ดีมีญาติมิตรอยู่ใกล้ๆคอยให้กำลังใจและพูดจา คำพูดที่ดีช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและการกระทำของคุณ แน่นอนว่ามันง่ายกว่าที่จะเอาตัวรอดจากการทำแท้งสำหรับผู้ที่ถูกบังคับให้ทำแท้งเนื่องจากไม่สามารถแบกรับได้ ข้อห้ามในการตั้งครรภ์หรือการข่มขืน ท้ายที่สุดแล้ว ผู้หญิงไม่สามารถทำอะไรได้เลยเพื่อให้กำเนิดทารกที่แข็งแรงและมีชีวิตชีวา

อย่างไรก็ตาม เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่มักทำตามขั้นตอนนี้โดยสมัครใจและเมื่อต้องเผชิญกับทางเลือก ทำให้ไม่อยู่ในทิศทางของทารกในครรภ์ หลังจากการยุติการตั้งครรภ์ เหตุผลไม่สำคัญอีกต่อไป สิ่งที่ทำไปแล้วไม่สามารถยกเลิกได้ และยังมีชีวิตอีกยาวรออยู่ข้างหน้า และคุณต้องเดินตามเส้นทางของคุณต่อไป โดยทิ้งส่วนเล็กๆ น้อยๆ ของคุณไว้กับลูกในครรภ์ จิตใจของผู้หญิงถูกรบกวนแล้วและนอกเหนือจากภาวะซึมเศร้าแล้ว ยังอาจเกิดอาการเจ็บป่วยหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัดอีกด้วย

ไม่มีความลับใดที่ปลอดภัยที่สุดคือการหยุดชะงักของยาที่ทำที่ แต่แรกนานถึง 1 เดือน การผ่าตัดนั้นเต็มไปด้วยการไม่สามารถมีลูกได้ในอนาคต และนี่เป็นความเสี่ยงที่เด็กผู้หญิงคนใดก็ตามที่ทำตามขั้นตอนนี้ต้องตระหนัก ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะยอมรับและอดทนต่อผลที่ตามมาทั้งหมดอย่างมีสติและเต็มใจ

วิธีหลีกเลี่ยงอาการหลังทำแท้ง

ตามกฎแล้ว ผู้หญิงที่ตระหนักรู้ถึงการกระทำของตนเองจะประสบกับการทำแท้งได้ง่ายกว่าเด็กสาวที่ไม่เข้าใจว่าจะใช้ชีวิตอย่างไรหลังจากนั้น ไม่ว่าในกรณีใด ความตกใจนี้ทำให้ผู้หญิงต้องมีจิตตานุภาพและจิตวิญญาณที่ดี มีบุคลิกที่แข็งแกร่ง เพื่อไม่ให้ทำลายธรรมชาติของผู้หญิงที่เปราะบาง

• พูดเอง. เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องนั่งลงและคิดให้รอบคอบถึงเหตุผลที่ทำให้คุณต้องทำแท้ง เกี่ยวกับสถานการณ์ที่ไม่สามารถเกิดขึ้นได้เป็นอย่างอื่น ไม่จำเป็นต้องตำหนิตัวเองและพูดว่า "ถ้าเท่านั้น" ตำหนิสิ่งที่เกิดขึ้นและทำให้สมองว่างเปล่าคุณต้องปล่อยให้มันเป็นอดีต ถ้ามันยากจริงๆ ร้องไห้เยอะๆ ข้ามเส้นนี้แล้วเริ่มต้นชีวิตใหม่ดีกว่า
• ให้อภัยตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะได้รับการอภัยจากจิตวิญญาณของคุณสำหรับการกระทำนี้ คุณสามารถไปโบสถ์และกลับใจจากบาปด้วยความจริงใจและด้วยอารมณ์ทั้งหมดเพื่อแสดงคำร้องขอการให้อภัยต่อตัวคุณเองและลูกน้อยของคุณ
• หาเหตุผลดีๆ. เราเป็นเพียงมนุษย์และมักทำผิดพลาด ดังนั้นเราจึงต้องหาเหตุผลที่จะกำหนดการกระทำและช่วยในการต่อสู้กับการกล่าวร้ายตนเอง
• อย่าแยกตัวเอง เดินไปตามถนนกับเพื่อนและครอบครัว อยู่กับเพื่อนให้บ่อยขึ้น ท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ ข่าวและบทสนทนาใหม่ๆ จะช่วยเติมความเข้มแข็งและพลังให้กับชีวิต คุณเพียงแค่ต้องให้คนที่คุณรักเข้าถึงความรู้สึก ความกลัว และทุกอารมณ์ของคุณ หากคุณมีคนที่คุณรักการผ่านเหตุการณ์นี้ไปด้วยกันจะง่ายกว่าการอยู่คนเดียวเพราะการสนับสนุนจากคนที่คุณรักและ คำหวานจะช่วยได้ดีกว่าการรักษาใดๆ จากนักจิตวิทยาที่เก่งที่สุด

การกลับสู่ชีวิตปกติไม่ใช่เรื่องง่าย โลกจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ผู้หญิงที่ยุติการตั้งครรภ์ สัมผัสความเป็นจริงของเธอกลับหัวกลับหาง ค่านิยมและวิถีชีวิตของเธอจะเปลี่ยนไป แต่เวลาจะเยียวยา ยิ่งบาดแผลในจิตใจยิ่งใหญ่เท่าไรก็ยิ่งต้องใช้เวลาในการรักษามากขึ้นเท่านั้น สิ่งสำคัญคือการเชื่อมั่นในสิ่งที่ดีที่สุด มองโลกในแง่ดี และรู้ว่าชีวิตดำเนินต่อไป

วิธีหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าหลังทำแท้ง

ยู ปริมาณมากผู้หญิงที่เคยทำแท้งจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าที่มีความรุนแรงต่างกัน ในบางกรณีจะสังเกตเห็นอาการของมันแม้หลายปีหลังจากการแท้งบุตร

หลังจากการยุติการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ ผู้หญิงจำนวนมากประสบปัญหาทางจิต ความเข้มข้นและระยะเวลาของประสบการณ์เหล่านี้ ผู้หญิงที่แตกต่างกันแตกต่างกันไป แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความรู้สึกไม่สบายทางจิตอาจเกิดขึ้นได้นานถึงห้าปี

สาเหตุและผลที่ตามมาของการทำแท้ง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• ปัจจัยทางสังคม (เช่น การตั้งครรภ์อันเป็นผลจากการถูกข่มขืน ผู้หญิงไม่มีโอกาสเลี้ยงลูก คู่ครองของเธอยืนกรานว่าจะทำแท้ง ฯลฯ)
• ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ (มีภัยคุกคามต่อสุขภาพของผู้หญิงหรือตรวจพบความผิดปกติทางพัฒนาการที่ร้ายแรงในทารกในครรภ์)

หลังการทำแท้งอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้หลายประเภท เช่น

• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• ความผิดปกติของรังไข่
• ภาวะมีบุตรยาก;
• เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอก

แม้ว่าการทำแท้งด้วยยาซึ่งถือว่า "อ่อนโยน" ที่สุดและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนน้อยที่สุดก็อาจเกิดภาวะเลือดออกหนักได้

การบาดเจ็บทางจิตใจได้รับการวินิจฉัยบ่อยมาก แต่ผู้หญิงจำนวนมากไม่เคยขอความช่วยเหลือเลย

อาการหลักของภาวะซึมเศร้าหลังทำแท้ง

จากการวิจัย ภายในสิบวันหลังจากการแท้ง ผู้หญิงประมาณครึ่งหนึ่งจะรู้สึกไม่สบายทางจิตเฉียบพลัน ในขณะที่เปอร์เซ็นต์นี้น้อยกว่าในสตรีที่ทำแท้ง

อย่างไรก็ตาม ในระยะยาว (นานหลายปี) ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บทางจิตใจจะตรวจพบในผู้หญิงร้อยละ 20 ที่เคยทำแท้ง และในร้อยละ 3 ของผู้หญิงที่แท้งบุตร

ทำอย่างไรให้สามีหายจากภาวะซึมเศร้าหลังตกงาน? ค้นหาจากบทความ

ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าการแท้งบุตรของผู้หญิงเป็นสถานการณ์ที่เธอไม่ได้เตรียมตัวไว้ในขณะที่การหยุดชะงักโดยเจตนาเป็นการกระทำที่มีสติซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป

ผู้หญิงที่เคยทำแท้งมักจะ “หยุดนิ่ง” ในสภาวะปฏิเสธ และพยายามลืมสิ่งที่เกิดขึ้น

ผู้หญิงหลายคนบ่นเกี่ยวกับ:

• เพิ่มความเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจ
• ความคิดริเริ่มลดลง ความเฉื่อยชา ความไม่สมดุลทางอารมณ์
• ความผิดปกติของการนอนหลับและความอยากอาหาร
• เพิ่มระดับความวิตกกังวล

ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงที่สุดพบในเด็กผู้หญิงที่ยุติการตั้งครรภ์ครั้งแรก และในผู้หญิงที่ถูกบังคับให้ทำแท้งเนื่องจาก ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์.

นอกจากนี้ ความเครียดหลังการทำแท้งในระดับสูงยังพบได้ในผู้หญิงกลุ่มต่อไปนี้:

• มีปัญหาทางจิตหรือมีแนวโน้มที่จะซึมเศร้าในอดีต
• เคร่งศาสนา (หรือในตอนแรกไม่ยอมรับการทำแท้ง);
• ถูกบังคับให้ยุติการตั้งครรภ์ตามคำยืนกรานของคู่ค้าหรือผู้ปกครอง
• ที่ทำแท้งในช่วงปลาย;
• ผู้ซึ่งเก็บ "บาป" ของตนไว้เป็นความลับ

มีหลายทางเลือกสำหรับการพัฒนากิจกรรม:

1. ในบางกรณี อาการของผู้หญิงจะกลับสู่ภาวะปกติหลังจากผ่านไป 2-3 วัน หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นในอนาคต (หรือควบคู่ไปกับกระบวนการที่อธิบายไว้) ผู้หญิงมักจะรู้สึกผิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น "เล่นซ้ำ" ซ้ำ ๆ ของสถานการณ์การยุติการตั้งครรภ์และความทรงจำที่ล่วงล้ำ
2. บางครั้งอาการซึมเศร้าอาจปรากฏชัดขึ้นหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าภาวะซึมเศร้าถูกบล็อกโดยกลไกการป้องกันของจิตใจของผู้หญิงซึ่งถูกลบออกด้วยเหตุผลบางประการ (การตั้งครรภ์ใหม่ การบาดเจ็บทางจิตใจหรือชีวิตใหม่ ข้อมูลเกี่ยวกับการทำแท้งในสื่อ ฯลฯ )
3. ผู้หญิงหลายคนมีความคิดฆ่าตัวตาย ผู้หญิงบางคนเริ่มพูดคุยกับทารกในครรภ์และจินตนาการถึงสิ่งนั้น ฝันร้ายเกิดขึ้นบ่อยครั้ง
4. บางครั้งผู้หญิงก็ไม่สามารถมีสมาธิกับกิจกรรมประจำวันได้ แทบไม่ต้องทำงานที่ซับซ้อนเลย ในบางกรณี ผู้หญิงเริ่มหลีกเลี่ยงทุกสิ่งที่อาจเตือนเธอถึงการทำแท้ง (เธอกลัวที่จะไปโรงพยาบาล รับการตรวจจากนรีแพทย์ และประสบความทุกข์ทรมานเฉียบพลันเมื่อเห็นสตรีมีครรภ์และสตรีที่มีบุตร)
5. จำนวนความขัดแย้งกับเพื่อนและญาติเพิ่มขึ้น อาจมีความรู้สึกไม่ไว้วางใจคู่ครอง โกรธ และกลัวการมีเพศสัมพันธ์ ประมาณร้อยละเจ็ดสิบของคู่รักที่ยังไม่ได้แต่งงานเลิกกันภายในหนึ่งปีหลังจากการทำแท้ง คู่รักไม่สามารถและเต็มใจที่จะให้การสนับสนุนที่จำเป็นเสมอไป ซึ่งจะทำให้อาการของผู้หญิงแย่ลงเท่านั้น

วิธีจัดการกับภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน? อ่านต่อ.

การรักษาภาวะซึมเศร้าผิดปกติประกอบด้วยอะไรบ้าง? อ่านบทความ.

วิธีจัดการกับความเศร้าโศกและความรู้สึกผิด

1. คุณต้องคุยกับตัวเองและให้อภัยตัวเอง ยอมรับกับตัวเองทุกสิ่งที่เป็นกังวล ทุกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ โดยไม่ปิดบังอะไรจากตัวเอง คุณสามารถทำได้หลายครั้งตามที่คุณต้องการ คุณสามารถเขียนประสบการณ์ของคุณได้
2. ขอแนะนำให้เรียนหลักสูตรนี้ การรักษาด้วยยา- การบำบัดด้วยฮอร์โมนจะช่วยให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติได้เร็วขึ้นและมักจะช่วยบรรเทาสภาวะทางอารมณ์ มักมีการกำหนดการเตรียมวิตามินและอาหารเสริมด้วย
3. การปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยามีไว้สำหรับผู้หญิงทุกคนที่มีอาการบางอย่างตามที่กล่าวข้างต้นเป็นอย่างน้อยหลังการทำแท้ง คุณควรเริ่มไปพบนักจิตวิทยาให้เร็วที่สุด: ดังนั้น ผลกระทบด้านลบจะมีน้อยลง ในหลายเมืองมีศูนย์วิกฤตสำหรับผู้หญิง ซึ่งคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาได้ฟรี สำหรับภาวะซึมเศร้าในระยะยาว นักจิตวิทยาอาจสั่งจ่ายยาต้านอาการซึมเศร้าให้ ในบางกรณี นักจิตวิทยาแนะนำให้คู่รักไปขอคำปรึกษาด้วย วิธีนี้ช่วยลดความขัดแย้งในคู่รักได้ และผู้หญิงจะได้รับความช่วยเหลือเพิ่มเติม
4. หากเป็นไปได้ อย่าปฏิเสธความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนฝูง หากพวกเขาตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและต้องการช่วยเหลือก็ไม่จำเป็นต้องเก็บความรู้สึกไว้กับตัวเอง การพูดคุยกับเพื่อนสนิทที่มีประสบการณ์ยุติการตั้งครรภ์ช่วยได้มาก หากคุณไม่มีเพื่อนดังกล่าว คุณสามารถลองขอความช่วยเหลือจากฟอรัมใดฟอรัมหนึ่งบนอินเทอร์เน็ต
5. การทำงานการกุศลสามารถบรรเทาสภาพจิตใจของคุณได้ หากการสื่อสารกับเด็กเป็นเรื่องยาก (เช่น การเป็นอาสาสมัครในสถานสงเคราะห์) คุณสามารถโอนเงินค่ารักษาเด็กที่ป่วยไปยังกองทุนขนาดใหญ่กองทุนหนึ่งได้
6. สตรีบางคนพบว่าการไปพระวิหารเป็นประโยชน์ หากคุณมีความปรารถนาที่จะสารภาพก็ไม่ควรปฏิเสธตัวเอง แต่คุณไม่จำเป็นต้องไปโบสถ์ถ้าคุณไม่ต้องการ หากผู้หญิงยังไม่พร้อมสำหรับการสารภาพ เธอก็สามารถอธิษฐานในโบสถ์เล็กๆ ได้
7. เมื่อสัญญาณแรกของภาวะซึมเศร้า คุณควรพยายามลดระยะเวลาในการคิดและกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น บางครั้งอาการจะบรรเทาลงได้ด้วยงานอดิเรกที่ชื่นชอบ กิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก หรือการเดินทาง
8. ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรแสวงหาความรอดด้วยแอลกอฮอล์และยาระงับประสาทที่ซื้อโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ แอลกอฮอล์ไม่เพียงแต่ช่วยต่อสู้กับอาการซึมเศร้าเท่านั้น แต่ยังเพิ่มอาการแสดงอีกด้วย

บอกเพื่อนของคุณ! บอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับบทความนี้ในรายการโปรดของคุณ เครือข่ายสังคมโดยใช้ปุ่มในแผงด้านซ้าย ขอบคุณ!

วิธีเอาตัวรอดจากการทำแท้งในทางจิตวิทยา

การทำแท้งหมายถึงการยุติการตั้งครรภ์ก่อนช่วงระยะเวลา 6 เดือน นั่นคือจนถึงเวลาที่เด็กมีพัฒนาการที่เป็นอิสระ หลังจากผ่านไป 6 เดือน พวกเขาเริ่มไม่พูดถึงการทำแท้ง แต่เกี่ยวกับการคลอดก่อนกำหนด การทำแท้งมีหลายประเภท:

• การทำแท้งที่เกิดขึ้นเองนั้นไม่มีการวางแผนการยุติการตั้งครรภ์และเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน การทำแท้งที่เกิดขึ้นเองจะจบลงด้วยการปล่อยรกและโดยปกติแล้วทารกในครรภ์จะตาย คำพ้องความหมายของการทำแท้งที่เกิดขึ้นเองคือคำว่า "การแท้งบุตร";
• การทำแท้งเป็นการกระทำที่วางแผนไว้ซึ่งผู้หญิงต้องไปโรงพยาบาล การทำแท้งสามารถทำได้นานถึง 2 เดือนของการตั้งครรภ์
• การทำแท้งด้วยการรักษานั้นดำเนินการภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของแพทย์ และดำเนินการในกรณีที่หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถคลอดบุตรได้ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ

สาเหตุทางจิตวิทยาหลักของการทำแท้ง

กำลังพิจารณา เหตุผลทางจิตวิทยาการทำแท้งควรสังเกตว่าจะไม่เหมือนกันสำหรับการยุติการตั้งครรภ์โดยธรรมชาติ เทียม และเทียม

การทำแท้งที่เกิดขึ้นเองเป็นผลโดยตรงจากการเลือกทารกหรือแม่ในครรภ์โดยไม่รู้ตัว ในกรณีนี้วิญญาณของทารกตัดสินใจที่จะไปอยู่ที่อื่นหรือแม่ยังไม่พร้อมสำหรับการคลอดบุตร

การทำแท้งที่เกิดขึ้นเองเป็นผลมาจากการสื่อสารในระดับจิตวิญญาณของแม่และเด็ก หากไม่พบความเข้ากันได้ เด็กจะไม่เกิด

เป็นไปได้ว่าในอนาคตเมื่อหญิงตั้งท้องอีกครั้ง วิญญาณของเด็กคนนี้จะกลับมาหาเธออีกครั้ง การเกิดจะประสบผลสำเร็จ ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาที่สมดุลแห่งจิตวิญญาณได้ค้นพบแล้ว

เมื่อผู้หญิงสมัครใจตัดสินใจทำแท้ง เธอมีความกลัวอย่างล้นหลามที่จะคลอดบุตร บ่อยครั้งที่การทำแท้งเกิดภาวะแทรกซ้อนซึ่งทำให้ความรู้สึกผิดเพิ่มมากขึ้น

การค้นหาความสมดุลทางจิตใจด้วยการทำแท้งโดยสมัครใจจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อผู้หญิงคนนั้นสามารถโน้มน้าวจิตใจของเด็กได้ว่าตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่เธอจะคลอดบุตร และเธอกลัวมากที่จะทำตามขั้นตอนนี้

การทำแท้งด้วยการรักษานั้นคล้ายคลึงกับการทำแท้งด้วยการบำบัดมาก แต่ก็มีความแตกต่างอยู่บ้าง ผู้หญิงคนหนึ่งประสบกับอารมณ์และความรู้สึกแบบเดียวกับในระหว่างการทำแท้งแบบ "มีสติ" แต่เธอไม่ได้ตัดสินใจอย่างอิสระที่จะไม่คลอดบุตร แต่เปลี่ยนความรับผิดชอบไปที่แพทย์

มันเป็นเรื่องบังเอิญที่น่าทึ่ง แต่โดยปกติแล้วการทำแท้งมักเกิดขึ้นพร้อมกับความผิดหวัง ความฝันและความปรารถนาที่ไม่สมหวังของผู้หญิง และโครงการที่ยังไม่เกิดขึ้นจริง ความคิดที่ไม่ดีไม่อนุญาตให้ผู้หญิงอุ้มลูกเป็นระยะเวลา

ค้นหาวิธีการเอาตัวรอดจากการทำแท้ง

หากคุณโชคไม่ดีที่ต้องเผชิญสถานการณ์เช่นการยุติการตั้งครรภ์ คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนถึงวิธีการเอาตัวรอดจากการทำแท้งและกำจัดความรู้สึกผิด

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการทำแท้งเป็นผลโดยตรงจากการที่ผู้หญิงยังไม่พร้อมที่จะคลอดบุตรและยิ่งกว่านั้นไม่มีโอกาสที่แท้จริงสำหรับสิ่งนี้ นี่เป็นสถานการณ์ในอดีต (แม้ว่าจะไม่น่าพอใจก็ตาม) ที่ได้เกิดขึ้นแล้ว และไม่ว่าคุณจะตำหนิตัวเองมากแค่ไหน คุณก็ยังไม่สามารถมีอิทธิพลได้

มีความเห็นว่าการทำแท้งเป็นการปกป้องจิตวิญญาณของทารกในครรภ์ เป็นไปได้ว่าความทุกข์ทรมานที่ถูกกำหนดไว้สำหรับเขาหลังคลอดคงจะมากกว่านั้นมาก ยิ่งน่ากลัวมากขึ้นเท่านั้นสิ่งที่เขาต้องทนในระหว่างการทำแท้ง

ผู้หญิงที่เคยทำแท้งหรือแท้งบุตรต้องตระหนักถึงความรับผิดชอบต่ออนาคตของเธอ ใช่ คุณไม่สามารถให้กำเนิดและทำให้เด็กคนนี้มีความสุขได้ แต่คุณจัดหาได้ ชีวิตที่สมบูรณ์ให้กับทารกอีกคนหนึ่งซึ่งคุณจะให้กำเนิดเมื่อคุณพร้อมจริงๆ

อย่ายึดติดกับการวิเคราะห์การกระทำของคุณ ตัดสินใจในระดับอารมณ์และจิตวิญญาณ เข้าใจสถานการณ์ และตัดสินใจว่าจะไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับมันอีก

การคัดลอกเนื้อหาทั้งหมด/บางส่วนจากสิ่งพิมพ์ “อภิปรัชญาของการทำแท้ง วิธีเอาตัวรอดจากการทำแท้งในทางจิตวิทยา” ได้รับอนุญาตพร้อมลิงก์ย้อนกลับไปยังบทความ

อ่านเกี่ยวกับสาเหตุทางจิตของการเจ็บป่วยได้ที่พอร์ทัล Good Habits

น่าเสียดายที่เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งสูญเสียลูกไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม มันเป็นผลกระทบทางจิตใจที่รุนแรงมากสำหรับเธอและทั้งครอบครัว

เป็นที่ทราบกันดีว่าสภาพทางสรีรวิทยาของผู้หญิงหลังการทำแท้งจะฟื้นตัวได้เร็วกว่าความสมดุลทางจิตใจของเธอมาก ไม่ว่าการยุติการตั้งครรภ์จะเป็นอย่างไร มีการวางแผนไว้หรือไม่คาดคิด (ด้วยเหตุผลทางการแพทย์) ความเครียดหลังการทำแท้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ความเครียดอาจกลายเป็นภาวะซึมเศร้าได้

การทำแท้งส่งผลทางจิตวิทยาอะไรบ้าง?

ผู้หญิงที่เคยทำแท้งยังคงประสบกับบาดแผลทางจิตใจเป็นเวลาหลายปี จากการวิจัยของนักจิตวิทยา ทันทีหลังจากการแท้งบุตร (ภายใน 10 วัน) ผู้หญิงประมาณครึ่งหนึ่งจะรู้สึกไม่สบายทางจิตเฉียบพลัน ในขณะที่ผู้หญิงเพียง 30% เท่านั้นที่รู้สึกไม่สบายทางจิตอย่างรุนแรงหลังการทำแท้ง แต่หลังจากผ่านไป 5 ปี ผู้หญิงประมาณ 3% ที่ได้รับการแท้งบุตร และ 20% ของผู้หญิงที่ทำแท้ง ยังคงได้รับผลกระทบจากบาดแผลทางจิต

ความรู้สึกผิดและความว่างเปล่าในจิตวิญญาณสามารถสัมผัสได้เป็นเวลาหลายปี ในกรณีนี้ คุณไม่ควรพยายามรับมือกับปัญหาด้วยตัวเอง ปฏิเสธหรือเพิกเฉยต่อปัญหา แต่ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ถึง สาเหตุของภาวะซึมเศร้าหลังยุติการตั้งครรภ์ได้แก่

• การเสื่อมถอยของความสัมพันธ์กับคู่ครอง
• ความโศกเศร้าต่อลูกที่หลงทาง
• ความสำนึกผิดที่ยินยอมให้ทำแท้ง
• ความตระหนักรู้เกี่ยวกับการมีส่วนร่วมในการปลิดชีวิตของทารกในครรภ์

การประสบกับความเจ็บปวดทางอารมณ์หลังจากการทำแท้งอาจทำได้ยากกว่าการสูญเสียลูกที่รอคอยมานานระหว่างการตั้งครรภ์ตามแผน (การแท้งบุตร) เนื่องจากการแท้งบุตรเกิดขึ้นเนื่องจากสถานการณ์ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของผู้หญิง และเธอตั้งใจเลือกที่จะทำแท้ง

นอกจากความรู้สึกผิดและเสียใจเกี่ยวกับเด็กที่สูญเสียไปแล้ว อาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงในสตรีที่ทำแท้งยังพัฒนาเนื่องมาจาก การทรยศของพันธมิตร- ท้ายที่สุดแล้ว หากผู้ชายพอใจกับการตั้งครรภ์ ไม่ยืนกรานที่จะทำแท้ง และไม่หายไปจากชีวิตของผู้หญิงเมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ ผู้หญิงก็จะเข้ารับการทำแท้งไม่บ่อยนัก

สาเหตุของภาวะซึมเศร้าอีกประการหนึ่งอาจเป็นได้ ความไม่แน่นอนของผู้หญิงเกี่ยวกับอนาคต: ความไม่แน่นอนว่าเธอจะสามารถตั้งครรภ์และคลอดบุตรได้ในภายหลัง เด็กที่มีสุขภาพดี(กรณีเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกจริง ๆ ) หรือกลัวจะต้องทำแท้งอีกในอนาคต

อาการที่บ่งบอกถึงภาวะซึมเศร้าหลังการทำแท้ง

สุขภาพกายของผู้หญิงหลังการทำแท้งจะฟื้นตัวภายในไม่กี่สัปดาห์ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งเป็นเรื่องปกติของการตั้งครรภ์อาจคงอยู่เป็นเวลาสองเดือน อย่างไรก็ตามสภาวะทางอารมณ์ของผู้หญิงอาจแย่ลงอย่างมาก แม้ว่าการตั้งครรภ์จะไม่เป็นที่ต้องการด้วยเหตุผลทางสังคมหรือเหตุผลอื่น แม้ว่าการทำแท้งจะไม่เกิดขึ้นเองแต่ได้รับการคิดมาอย่างดี อาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงอาจเกิดขึ้นได้หลังจากการสูญเสียลูก

อาการที่บ่งบอกถึงภาวะซึมเศร้า ได้แก่:

• นิมิต, ภาพหลอน, ฝันร้ายชวนให้นึกถึงเด็กที่หลงทาง;
• ไม่สามารถจดจำการทำแท้งและเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องได้
• การปฏิเสธความสัมพันธ์ การแยกตัว ความแปลกแยก การไร้ประสบการณ์ความรัก
• นอนไม่หลับ;
• ความรู้สึกสิ้นหวังและความรู้สึกผิด
• ความคิดเกี่ยวกับการออกจากชีวิต
• ความผิดปกติของการกิน;
• ความหงุดหงิด;
• การละเมิดทางเพศ;
• การใช้ยาระงับประสาท แอลกอฮอล์ หรือสารออกฤทธิ์ทางจิตอื่น ๆ ในทางที่ผิด

ความรุนแรงของอาการซึมเศร้าขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการตั้งครรภ์ สาเหตุของการทำแท้ง ความสัมพันธ์กับคู่รัก และอิทธิพลของญาติต่อการตัดสินใจ

ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกผิด เธอเริ่มกังวลเกี่ยวกับอนาคตของเธอ เธอเชื่อว่าเธอไม่ได้ใส่ใจสุขภาพของตัวเองมากพอ ประพฤติตัวไม่ถูกต้อง และทำผิดพลาดร้ายแรง สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะที่มีอารมณ์อ่อนไหว (มักจะเป็นวัยรุ่น) ความกลัวและความสิ้นหวังสามารถกลืนกินความคิดทั้งหมดได้ และเกือบทุกคนมีคำถามว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป?

หากคุณรู้สึกว่าอาการดังกล่าวเกิดขึ้นกับคุณได้ คุณต้องเริ่มใช้มาตรการเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า: ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ (ผู้ประกอบวิชาชีพทั่วไป นักจิตอายุรเวท นักจิตวิทยาการแพทย์)

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดสภาวะเชิงลบได้อย่างสมบูรณ์หลังการทำแท้ง แต่ผู้หญิงทุกคนสามารถลดอาการซึมเศร้าหลังการทำแท้งได้

ผู้หญิงที่ทำแท้งควรเข้าใจว่ามีหลายวิธีที่จะหลุดพ้นจากความทุกข์ทรมานและฟื้นคืนความสุขของชีวิต อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรหันไปพึ่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดไม่ว่าในกรณีใด “การรักษาจิตวิญญาณ” ดังกล่าวจะทำให้ภาวะซึมเศร้าแย่ลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และยังก่อให้เกิดปัญหาใหม่ๆ มากมาย ทั้งสุขภาพและสังคม

วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะภาวะซึมเศร้าหลังทำแท้งคือการยอมรับความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักอย่างจริงใจ เท่านั้น คำที่ดีและการสนับสนุนจากญาติเป็นวิธีเดียวและไม่เหมือนใครในการกำจัดความรู้สึกเชิงลบในสภาวะนี้ อย่ายอมแพ้ แต่จงยอมรับมันทั้งหมด

แน่นอนว่ายังมีเทคนิคทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพจำนวนหนึ่งที่ช่วยเอาชนะเงื่อนไขนี้ได้ เทคนิคและวิธีการดังกล่าวได้แก่:

1. การตระหนักว่านี่เป็นเพียงสภาวะซึมเศร้าของร่างกาย และไม่ใช่วิถีชีวิตในอนาคตของคุณ และเช่นเดียวกับเงื่อนไขใดๆ สักวันหนึ่ง มันก็จะจบลง ความเจ็บปวดถูกลืม ความทุกข์ถูกลืม และชีวิตดำเนินไปตามปกติ
2. จำกัดตัวเองจากข้อมูลเชิงลบให้มากที่สุด คุณไม่ควรดูหนังสยองขวัญ ข่าวอาชญากรรม ฯลฯ
3. ปรับอาหารของคุณ โดยปกติในสถานการณ์เช่นนี้ความอยากอาหารจะหายไป และเมื่อร่างกายหยุดรับวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ สภาพร่างกายก็แย่ลง ส่งผลให้จิตใจเสื่อมโทรมลง
4. ทำให้การนอนหลับของคุณเป็นปกติ กระตือรือร้นในระหว่างวัน ฟุ้งซ่านกับปัญหาในชีวิตประจำวัน และหลังจากเหนื่อยล้า คุณสามารถนอนหลับได้อย่างปลอดภัยในเวลากลางคืน
5. ให้กำลังใจตัวเองให้กระตือรือร้น การต่อสู้ที่ยากที่สุดคือการต่อสู้กับตัวเอง คุณต้องควบคุมอารมณ์และวางแผนการกระทำต่อไป
6. ให้แสงสว่างเข้ามาในชีวิตของคุณมากที่สุด! ออกไปข้างนอกในตอนกลางวัน เปิดแสงสว่างภายในอาคารในตอนเย็น และคุณยังสามารถไปเที่ยวพักผ่อนได้อีกด้วย
7. แสวงหาความเข้าใจและความเคารพซึ่งกันและกันจากคนรอบข้าง นี่เป็นวิธีที่ดีในการค่อยๆ กลับไปสู่เส้นทางชีวิตเดิมและดำเนินชีวิตต่อไปเหมือนเมื่อก่อน

นักจิตบำบัดและนักจิตวิทยาบางคนแนะนำให้ป้องกันตัวเองจากการสื่อสารกับเด็กๆ ในช่วงเวลานี้ เพราะสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความทรงจำ ความกังวลใจ และอาการเสีย แต่จิตใจของผู้หญิงทุกคนนั้นเป็นของแต่ละคน สำหรับบางคน เสียงหัวเราะของเด็กๆ อาจทำให้กังวลใจ ในขณะที่คนอื่นๆ รู้สึกซาบซึ้งและชื่นชมยินดี ที่นี่คุณจะต้องตัดสินใจด้วยตัวเอง

นักจิตวิทยากล่าวว่างานสังคมสงเคราะห์หรือการกุศลช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังการทำแท้งได้เป็นอย่างดี คุณสามารถช่วยอาสาสมัครหรืออาสาทำงานเป็นครูในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าได้

เมื่อตัดสินใจว่าจะเอาตัวรอดจากภาวะซึมเศร้าหลังการทำแท้งได้อย่างไร อย่าลืมว่าชีวิตไม่สิ้นสุด ผู้หญิงก็ได้รับประสบการณ์ใหม่ ๆ (แม้ว่าจะไม่ใช่แง่บวกที่สุด) ซึ่งจะตามมาด้วยแนวที่สดใสเสมอ

บทความนี้จัดทำโดย: นักจิตวิทยาการศึกษา Mytnitskaya Yu.O.

ความช่วยเหลือทางจิตหลังการทำแท้ง

ความช่วยเหลือทางจิตหลังการทำแท้ง

การทำแท้งเป็นความจริงที่โหดร้าย เป็นบาดแผลทางจิตใจ โดยมีเหยื่อมากมาย ทั้งเด็ก ผู้หญิง และสภาพแวดล้อมของเธอ สำหรับผู้หญิง การทำแท้งถือเป็นการสูญเสียเสมอ สำหรับบางคนโดยสมัครใจ สำหรับบางคนถูกบังคับ การสูญเสียลูก โอกาสที่จะตระหนักถึงความรู้สึกของความเป็นแม่หรือความเป็นพ่อ

ไม่มีใครเตือนผู้หญิงว่าสิ่งต่างๆ จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป เธอมีความปรารถนาที่จะกลับคืนสู่สภาพเดิมก่อนตั้งครรภ์ กำจัดลูก และใช้ชีวิตแบบเดิมต่อไป และนี่คือความปรารถนาที่จะมีชีวิตแบบเก่าของเธอ กับดักผู้หญิง

จะเกิดอะไรขึ้นกับผู้หญิงหลังจากการทำแท้งเมื่อเด็กไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไป?

ตามที่ผู้เขียนบางคนระบุว่า 70% ของผู้หญิงต้องเผชิญกับความยากลำบากอย่างเห็นได้ชัดหลังเหตุการณ์ดังกล่าว ส่วน 30% ที่เหลือไม่ยอมรับว่านี่เป็นปัญหา และอาจเชื่อว่าพวกเธอทำทุกอย่างถูกต้อง พวกเขาอาจไม่เชื่อมโยงปัญหาทางจิตที่พวกเขาประสบกับการทำแท้ง

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีความรู้สึกสูญเสียอย่างแก้ไขไม่ได้ ความรู้สึกผิดต่อสิ่งที่พวกเขาทำ เสียใจ และรู้สึกไร้ค่า มีการสูญเสียที่ไม่อาจเพิกถอนได้ ผู้หญิงกำลังประสบกับความโศกเศร้า ความเสียใจ และประสบการณ์เหล่านี้อยู่เหนืออารมณ์ของมนุษย์ธรรมดาๆ

แต่ผู้หญิงไม่สามารถแสดงออกในรูปแบบที่สังคมยอมรับ ไว้ทุกข์ ฝังศพ เสียใจร่วมกับผู้อื่น หรือรับการปลอบโยนได้ บาดแผลมีเลือดออก แต่ผู้หญิงไม่รู้วิธีรักษา

เทเรซา เบิร์ค นักวิจัยเกี่ยวกับปัญหานี้ เรียกน้ำตาเช่นนี้ ต้องห้ามผู้หญิงในสังคมเราไม่มีสิทธิ์ได้รับเธอเนื่องจากเธอสมัครใจฆ่าลูกของเธอ แต่คุณไม่สามารถโต้แย้งด้วยความรู้สึกได้ เนื่องจากมีอยู่และไม่สามารถหาทางออกได้

ภาวะนี้ การไม่สามารถแสดงความรู้สึกและรับมือกับความโกรธ ความเจ็บปวด ความกลัว และความรู้สึกผิด การไม่สามารถยอมรับการฆาตกรรมเด็กได้ เรียกว่ากลุ่มอาการหลังการทำแท้ง

อาการหลังการทำแท้งอาจมีรูปแบบที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง:

• ภาวะซึมเศร้า,
• ไม่แยแส,
• ความโศกเศร้าและน้ำตาที่ไม่อาจควบคุมได้
• การโจมตีด้วยความโกรธ
• ความไม่พอใจ
• ความทรงจำเกี่ยวกับการทำแท้งที่เกิดจากสิ่งที่เห็นหรือได้ยิน
• ความรู้สึกเศร้าโศกที่เกิดขึ้นในวันครบรอบการทำแท้งหรือวันเกิดที่คาดหวังของเด็ก
• การบอกตัวเองว่าไม่เหมาะสม
• ความวิตกกังวล,
• กลัวอนาคต,
• ความหงุดหงิดเพิ่มขึ้น
• มันเป็นความผิดของฉันที่ฉันมีชีวิตอยู่แต่ลูกไม่ทำ
• ระงับความคิดเกี่ยวกับการทำแท้ง
• หลีกเลี่ยงสถานที่ สถานที่ ผู้คนที่ชวนให้นึกถึงการทำแท้ง
• การปฏิเสธผู้ชาย การปฏิเสธความสัมพันธ์ใกล้ชิด
• การแยกทางอารมณ์จากคนที่คุณรัก
• ความเยือกเย็นและความโหดร้ายต่อลูกของตัวเอง
• ความเป็นปรปักษ์ระหว่างสตรีมีครรภ์และเด็ก
• ความก้าวร้าวต่อแพทย์ ต่อผู้ที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจเรื่องการทำแท้ง
• ความสำส่อน,
• ฝันร้าย
• ฝันร้าย,
• ขาดความอยากอาหารหรือกินมากเกินไป
• ความใคร่ลดลง
• ความคิดฆ่าตัวตาย
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด

อาการหลังการทำแท้งสามารถเกิดขึ้นได้จากผู้ชาย เด็ก แพทย์ ที่ปรึกษา ทุกคนที่พบสิ่งนี้ มีส่วนร่วมในการตัดสินใจหรือดำเนินการ

นี้ รัฐวิกฤติสำหรับผู้หญิงและจากประสบการณ์การสูญเสียเธอต้องผ่านขั้นตอนเดียวกัน:

การปฏิเสธบรรลุผลแล้วความรู้สึกของผู้หญิงจะไม่แสดงออกมามีการสังเกตการปลดและชา

ความก้าวร้าวสำหรับคนอื่น ๆ สิ่งที่พวกเขาอนุญาตให้ทำหรือไม่สนับสนุนไม่ได้หยุดมัน ความก้าวร้าวอาจชัดเจน แต่บ่อยครั้งมันถูกซ่อนไว้และเป็นผลให้ถูกระงับซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกอดกลั้น

ภาวะซึมเศร้าการสูญเสียความสนใจในชีวิต และอาการ PAS ทั้งหมดข้างต้น

การรับเป็นบุตรบุญธรรมมันเกิดขึ้นเมื่อขั้นอื่นของความโศกเศร้าได้ผ่านพ้นไปแล้ว และความรู้สึกได้แสดงออกมาและได้รับการยอมรับ

สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้หญิงเสมอไปหลังการทำแท้ง และเธอก็ติดอยู่ที่ระยะก่อนหน้าด้วยอาการต่างๆ

ในหนังสือที่กล่าวไปแล้ว "น้ำตาต้องห้าม" โดย เทเรซา เบิร์คว่ากันว่าสำหรับผู้หญิงในสังคมมีการห้ามทางสังคมในการแสดงความรู้สึกของตนอย่างเปิดเผย ฐานะเป็นเช่นนี้ ไม่มีบุตร ไม่มีปัญหา ไม่มีความรู้สึก ไม่มีความโศกเศร้า ทัศนคตินี้ไม่อนุญาตให้ผู้หญิงใช้ชีวิตอย่างเศร้าโศกและรักษาตัวเองได้อย่างเต็มที่

ผู้หญิงที่ทำแท้งสามารถให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจประเภทใดได้บ้าง:

มันสามารถเป็นได้ ผู้คนที่หลากหลาย : ญาติและเพื่อนนักจิตวิทยาและนักบวช

บนที่แตกต่างกัน ระดับการรับรู้และการยอมรับ: บน ทางจิตวิทยาหรือทางจิตและ จิตวิญญาณ

ยิ่งผู้หญิงใช้ทรัพยากรมากเท่าไหร่ เธอก็จะรับมือได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

หลังการทำแท้ง ขอแนะนำให้คนที่คุณรัก:

• อยู่ที่นั่นเมื่อจำเป็น
• เพื่อจะได้อยู่ใกล้ๆ เพื่อที่จะได้ไปที่นั่นเมื่อจำเป็น สำหรับผู้หญิงที่รู้ว่ามีคนคอยช่วยเหลือคุณก็แค่โทรหา
• ให้โอกาสอยู่คนเดียวถ้าผู้หญิงต้องการ
• พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับทัศนคติและความรู้สึกของคุณ
• พูดคุยกับสภาพของเธอและความรู้สึกของเธอ

มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงเอง:

• อย่าผลักความเจ็บปวดออกไปและแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี
• ให้ระบายอารมณ์ ร้องไห้ กรีดร้อง ระบายความโกรธ น้ำตา
• กำหนดกลุ่มคนที่ไว้ใจได้ซึ่งสามารถสนับสนุนและเข้าใจและจะไม่แยกจากกัน
• หากมีความกังวลว่าคนอื่นที่คุณไม่อยากจะอุทิศจะรู้ คุณอาจต้องการจำกัดวงสังคมของคุณสักพัก ให้เวลาตัวเองอยู่คนเดียว หรืออยู่กับคนที่คุณรักเท่านั้น
• พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ สิ่งที่คุณกังวล สิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับมัน
• หากคนที่คุณรักไม่อยากได้ยินก็เข้าใจว่าพวกเขาได้รับความคุ้มครองจากประสบการณ์เช่นกันและก่อนที่จะพูดถึงตัวเองให้ถามสิ่งที่พวกเขาคิดและรู้สึก
• ถ้าคนที่รักไม่รู้และไม่ควรรู้ หรือไม่อยากคุยเลย ให้หาคนแปลกหน้า เป็นต้น นักจิตวิทยาหรือนักบวช และพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้

สิ่งที่ผู้หญิงควรคิดและคำถามอะไรที่ต้องตอบอย่างตรงไปตรงมา:

• ตระหนักถึงผลที่ตามมาของการทำแท้ง: จำเด็กที่ถูกฆ่าได้อย่างแม่นยำว่าเป็นเด็กไม่ใช่ก้อนเนื้อ
• รับรู้ว่าความเจ็บปวดที่เธอประสบนั้นสัมพันธ์กับการสูญเสียลูกและไว้อาลัยให้กับมัน
• ใช้การแสดงออกถึงความโศกเศร้าและความโศกเศร้าภายนอกให้มากที่สุด
• จัดการกับความรู้สึกที่ถูกระงับ: ความเศร้าโศก ความรู้สึกผิด ความโกรธ ความเหงา ความผูกพันที่ไม่ชัดเจนกับเด็กที่สูญเสียไป
• ทำความเข้าใจว่าการสูญเสียส่งผลต่อชีวิตของคุณอย่างไร
• ให้อภัยคน: สามี พ่อแม่ เพื่อนฝูง เจ้าหน้าที่สาธารณสุข คนอื่นๆ ที่ไม่สนับสนุนหรือมีแนวโน้มกระทำการนี้
• ให้อภัยตัวเองและรับการอภัยจากพระเจ้า
• เปลี่ยนจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดมาเป็นทัศนคติเชิงบวก
• จงเต็มใจที่จะยอมรับประสบการณ์ของคุณและรับการเยียวยา
• โอกาสในการทบทวนชีวิต เห็นภาพชีวิตโดยรวม และเรียนรู้ที่จะรับรู้ในมุมมองใหม่
• ค้นพบความหมายของสิ่งที่เกิดขึ้น และยอมให้พระเจ้าเปลี่ยนประสบการณ์นั้นให้เป็นความปรารถนาที่จะพบกับความหวัง สันติสุข และการปลดปล่อย
• ชดเชยสิ่งที่ได้ทำไปในทิศทางที่เป็นบวก

ผู้หญิงสามารถผ่านเหตุการณ์สำคัญหรือขั้นตอนเหล่านี้เพื่อเอาชนะประสบการณ์เชิงลบหรือการรักษา ไม่ว่าจะด้วยตนเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา

สำหรับมืออาชีพ ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาคุณสามารถร่างขั้นตอนการทำงานโดยย่อ:

1. ตระหนักถึงการฆาตกรรมเด็กและตอบสนองต่อความรู้สึก
2. การคืนลูกสู่ระบบครอบครัว
3. การกำหนดความผิดของผู้เข้าร่วมงานและให้อภัยพวกเขา
4. ยอมรับการอภัยจากเด็ก จากพระเจ้า
5. ทางเลือกของการชดเชยที่เป็นไปได้

วิธีการที่ใช้ใน งานจิตวิทยา: จีโนแกรม, “โซซิโอแกรมครอบครัว”, “ไดอารี่เหตุการณ์”, “จดหมายถึงเด็ก” ฯลฯ

นักจิตวิทยาและผู้หญิงจะบรรลุเป้าหมายการรักษาได้อย่างต่อเนื่องทีละขั้นตอนโดยเรียกจอบตอบสนองต่อความรู้สึกและหันไปหาทรัพยากร เกณฑ์สำคัญประการหนึ่งในการบรรลุเป้าหมายคือการยกเลิกการทำแท้งในอนาคต

จากข้อมูลของโรงเรียนจิตวิทยาเกือบทุกแห่ง การตัดสินใจเกี่ยวกับการทำแท้งในแง่จิตวิทยาเป็นตัวบ่งชี้ถึงปัญหาภายในผู้หญิงและในครอบครัว การตัดสินใจดังกล่าวถูกกำหนดโดยความสัมพันธ์กับพ่อแม่โดยเฉพาะกับแม่ การปรากฏตัวของความขัดแย้งภายในบุคคล ทัศนคติต่อตนเองในฐานะผู้หญิง การปรากฏตัวและคุณภาพของวุฒิภาวะทางอารมณ์

จากสิ่งนี้ งานของนักจิตวิทยาที่มีความรู้สึกหลังการทำแท้งย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะพูดถึงหัวข้อต่างๆ เช่น ทัศนคติต่อตนเอง ความสัมพันธ์กับแม่ เป็นต้น

ดังนั้นการตัดสินใจปฏิเสธการทำแท้งในอนาคตจึงเป็นตัวบ่งชี้ถึงการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในองค์กรทางจิตของผู้หญิง

เพื่อให้ผ่านเหตุการณ์นี้ไปได้ การทำแท้ง จะไม่กระทบต่อการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป ลูกในอนาคต ความสัมพันธ์กับคู่ครองและคนที่รัก สิ่งสำคัญคือผู้หญิงต้องปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิต ความคิด ประสบการณ์ เพื่อเตรียมพร้อม ทำงานกับตัวเองและเผชิญกับความเจ็บปวด ความไม่พอใจ และความรู้สึกถูกปฏิเสธ

งานดังกล่าวสามารถและควรเรียกว่าการเยียวยาผ่านการกลับใจ เนื่องจากการกลับใจแปลเป็นการเปลี่ยนแปลงความคิด การเปลี่ยนแปลงวิธีคิด การตระหนักว่าไม่สามารถเป็นเหมือนเมื่อก่อนได้อีกต่อไป

ความรู้สึกเก่าๆ เมื่อเปิดออก ก็ถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกใหม่ๆ ความคิดและเจตนาเก่าๆ เมื่อตระหนักรู้ย่อมเกิดผลดี

บทความที่คุณสนใจจะถูกเน้นในรายการและแสดงก่อน!

การทำแท้งด้วยยาทำให้เกิดความบอบช้ำทางจิตใจอย่างมากต่อจิตใจของผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเธอถูกบังคับให้ทำตามขั้นตอนนี้ภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์ ในกรณีนี้ การรับมือกับผลกระทบทางจิตใจจากการทำแท้งนั้นเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ และไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะทำได้ด้วยตัวเอง ในคำถามที่ว่าจะเอาชีวิตรอดจากการทำแท้งได้อย่างไร คุณไม่สามารถพึ่งพาเพียงพลังแห่งการรักษาของเวลาได้ คุณต้องตระหนักถึงสภาพของคุณและพยายามดูแลตัวเองเพื่อไม่ให้ชีวิตคุณพัง

การทำแท้งด้วยเหตุผลทางการแพทย์: สภาพจิตใจของผู้หญิงก่อนและหลัง

หากทารกได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคร้ายแรงหรือมีการวินิจฉัยที่คุกคามชีวิตของแม่หรือลูกจะเกิดคำถามเกี่ยวกับการสั่งทำแท้ง เมื่อพูดถึงการตั้งครรภ์ที่ต้องการ ผู้หญิงจะต้องได้รับการวิจัยทางการแพทย์ทุกประเภทด้วยความหวังว่าจะไม่ได้รับการยืนยันการวินิจฉัยที่เลวร้ายหรือมีโอกาสที่จะช่วยชีวิตเด็กได้

แต่ถ้า การทำแท้งด้วยยาอย่างไรก็ตาม ได้รับการแต่งตั้ง ผู้หญิงคนนั้นก็เหลือทางเลือกที่เลวร้าย: ทำแท้งหรือตั้งครรภ์ต่อไป โดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมา ไม่มีใครตัดสินใจแทนเธอได้ และความสยดสยองที่เธอรู้สึกก็ไม่สามารถอธิบายได้

การยุติการตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลทางการแพทย์กำหนดไว้สำหรับผู้หญิง วันที่ต่างกันและทุกเวลาประสบการณ์ก็ลึกซึ้งมาก นี่เป็นความเครียดครั้งใหญ่ ซึ่งมักตามมาด้วยภาวะซึมเศร้า ผู้หญิงมีความตึงเครียดและอาการตีโพยตีพายอยู่ตลอดเวลา คำถามที่ตอบยากเกิดขึ้น: ทำไมต้องเป็นฉัน? ใครเป็นคนผิด? จะรอดจากการผ่าตัดและอีกหลายสัปดาห์หลังจากนั้นได้อย่างไร? จะไม่ทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับสามีได้อย่างไร? ฝันร้ายนี้จะจบลงเมื่อไหร่?

ความโศกเศร้าที่ไม่รับรู้

สังคมยังไม่ยอมรับที่จะปฏิบัติต่อเด็กในครรภ์เหมือนมนุษย์ สังคมไม่ได้ให้สิทธิผู้หญิงได้รับความทุกข์ทรมานเช่นเดียวกับกรณีผู้เป็นที่รักเสียชีวิต ดังนั้นผู้หญิงจึงมักเผชิญกับความเข้าใจผิดและรู้สึกผิดศีลธรรมหรือถูกปฏิเสธ แม้ว่าจะมีการบังคับทำแท้ง แต่เธอก็ตัดสินใจด้วยตัวเอง และจะไม่มีใครเปลี่ยนแปลงข้อเท็จจริงนี้ได้

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าโศกในสถานการณ์เช่นนี้ เมื่อการตั้งครรภ์เกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะเริ่มเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเป็นแม่ในอนาคต ร่างกายมุ่งเน้นไปที่การสืบพันธุ์ และสัญชาตญาณของความเป็นแม่เข้าครอบงำจิตใจ การแทรกแซงใด ๆ ในกระบวนการนี้การหยุดชะงักน้อยกว่ามากส่งผลเสียต่อสุขภาพและทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนดวงวิญญาณ

ผู้หญิงต้องทำการตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงชีวิตและเผชิญกับผลที่ตามมาในขณะที่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ยังคงดำเนินต่อไปในร่างกาย ดังนั้นการไม่มีความรู้สึกสูญเสีย ความว่างเปล่า และความทุกข์จึงเป็นเรื่องผิดปกติทั้งจากมุมมองทางจิตวิทยาและสรีรวิทยา

กลุ่มอาการหลังการทำแท้ง

ในทางการแพทย์มีสิ่งที่เรียกว่า "กลุ่มอาการหลังการทำแท้ง" ซึ่งรวมความผิดปกติทางสรีรวิทยาทางจิตและจิตใจต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นหลังจากการยุติการตั้งครรภ์เทียม

อาการทางสรีรวิทยา

• มีเลือดออก;
• ความผิดปกติของมดลูกซึ่งนำไปสู่การแท้งบุตรและ การคลอดก่อนกำหนดในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป
• ความผิดปกติของประจำเดือน
• โรคติดเชื้อ

ในการปฏิบัติงานทางนรีเวช มักมีกรณีของโรคที่รักษาไม่หาย เช่น มะเร็งหลังการทำแท้ง เนื่องจากความรู้สึกผิดที่ไม่มีประสบการณ์

อาการทางจิต

• การสูญเสียความใคร่;
• อาการคันที่ผิวหนัง;
• ความผิดปกติของการนอนหลับ (นอนไม่หลับ, ฝันร้าย, นอนไม่หลับ);
• ไมเกรนที่ไม่มีสาเหตุ;
• ปวดท้องและอื่น ๆ

อาการทางจิต

• ความรู้สึกผิด;
• การระเบิดของความโกรธและความก้าวร้าวโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน
• ภาวะซึมเศร้า;
• ความวิตกกังวล ความกลัว สภาวะวิตกกังวล;
• ความรู้สึกว่างเปล่าภายในอารมณ์จางหายไป
• ความนับถือตนเองต่ำและการสูญเสียความนับถือตนเอง
• ความคิดฆ่าตัวตายและการพยายามฆ่าตัวตาย
• ความเกลียดชังตนเองหรือมนุษย์
• การหลีกเลี่ยงความเป็นจริง (การติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด);
• ความจำเป็นในการชดเชยการสูญเสียลูกด้วยการคลอดบุตรคนต่อไปหรือในทางกลับกันกลัวการตั้งครรภ์
• อารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้งและอื่น ๆ

แน่นอนว่าอาการนี้ไม่ปรากฏในผู้หญิงทุกคน แต่ผู้หญิงที่ต้องยุติการตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ก็มีความเสี่ยง โดยเฉพาะผู้ที่มีสภาพจิตใจไม่มั่นคง ไม่ยอมรับการทำแท้งด้วยเหตุผลทางศาสนา หรือเข้ารับการผ่าตัดเพื่อ ภายหลัง.

ขั้นตอนของประสบการณ์หลังการทำแท้ง

หลังจากทำแท้ง คุณอาจทุกข์ทรมานลึกๆ ในใจ หรือในทางกลับกัน สูญเสียการควบคุมอารมณ์ของตัวเอง แต่ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเจ็บปวดแค่ไหน คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้หญิงหลายล้านคนต้องทนทุกข์เช่นเดียวกับคุณและกลับมาใช้ชีวิตตามปกติหลังจากยุติการตั้งครรภ์ โดยต้องผ่านทุกขั้นตอนของการประสบผลที่ตามมาของการทำแท้ง

การบรรเทา

คุณจะรู้สึกโล่งใจหลังการผ่าตัด ไม่ว่ามันจะฟังดูดูหมิ่นแค่ไหนก็ตาม คุณผ่านเรื่องเลวร้ายมาแล้ว และคุณไม่จำเป็นต้องแก้ไขอะไรอีกต่อไป

การให้เหตุผลด้วยตนเอง

“ฉันถูกบังคับให้ทำ” “ฉันต้องทำแท้งด้วยยาเพื่อความอยู่รอด” “ฉันเคยทำแท้ง เพราะไม่อย่างนั้นฉันคงทำให้ลูกต้องทนทุกข์ทรมาน” ทั้งหมดนี้เป็นข้อเท็จจริงและคุณไม่ควรปฏิเสธ การปฏิเสธและการกล่าวโทษตนเองจะทำให้กระบวนการกู้คืนยาวนานขึ้น หากคุณไม่ให้โอกาสตัวเองแก้การกระทำด้วยเหตุผลที่แท้จริง คุณก็เสี่ยงที่จะกดดันตัวเองไปสู่ภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย

การรับรู้และความตกใจ

การตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้เกิดขึ้นทันทีและทำให้เกิดความเจ็บปวดเหลือทน หลายคนมองว่านี่เป็นการฆาตกรรมทารกที่รอคอยมานานและไม่เข้าใจว่าจะอยู่กับมันต่อไปได้อย่างไร มีความเสี่ยงที่จะติดอยู่ระหว่างระยะที่ 2 และ 3 โดยจะกลับมาพยายามหาเหตุผลให้ตัวเองอยู่เสมอ เพื่อที่จะอยู่รอดในช่วงนี้ คุณต้องยอมรับความเป็นจริงและยอมรับความรับผิดชอบ (อย่าสับสนกับความรู้สึกผิด!)

ความโกรธและความหดหู่

นี่เป็นช่วงเวลาที่เจ็บปวดที่สุดเมื่อความทุกข์ทรมานกระทบคุณอย่างสุดกำลัง คุณรู้สึกโกรธ เสียใจอย่างสุดซึ้ง หดหู่ และรู้สึกเหมือนเป็นคนทรยศ ในระยะนี้ โอกาสที่จะฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น ชีวิตดูเหมือนสิ้นหวัง อารมณ์เชิงลบมากมายกำลังโหมกระหน่ำในตัวคุณ: ความโกรธ ความรู้สึกผิด ความสำนึกผิด ความเกลียดชังตนเอง การนอนไม่หลับ ฝันร้าย และความทรงจำที่เจ็บปวด ในช่วงเวลานี้มีความเสี่ยงที่จะหันไปเสพยาหรือแอลกอฮอล์โดยหวังว่าจะเติมเต็มความรู้สึกว่างเปล่าภายในและบรรเทาความเจ็บปวด คุณอาจเริ่มสงสัยในการวินิจฉัยและกลับใจจากการทำแท้ง ในขั้นตอนนี้มันสำคัญมาก ความช่วยเหลือจากมืออาชีพหรือการสนับสนุนจากคนที่รัก

การยอมรับและการให้อภัย

เพื่อให้กระบวนการนี้เสร็จสมบูรณ์ คุณต้องให้อภัยตัวเองและผู้อื่น คุณต้องจัดการกับตัวเองทุกวัน ปล่อยความโกรธ ความเศร้า และความรู้สึกผิดไปทีละน้อย ถ้าคุณไม่ปล่อยอารมณ์เหล่านี้ไป มันจะทำลายคุณ ยอมรับว่านี่คือส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณ เป็นประสบการณ์ที่จะอยู่กับคุณตลอดไป

ความทุกข์ทรมานทางจิตอย่างรุนแรงสามารถเกิดขึ้นได้ทันทีหลังการทำแท้งหรือในเวลาต่อมา แต่ก็เกิดขึ้นในอีกหลายปีหลังจากนั้นเช่นกัน ส่วนใหญ่แล้วช่วงเวลาสำคัญจะเกิดขึ้น 2-5 ปีหลังการทำแท้ง บางครั้งผู้หญิงก็ไม่สามารถลืมความเศร้าโศกของเธอได้จนกว่าจะสิ้นอายุขัย ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเอาชีวิตรอดจากโศกนาฏกรรมดังกล่าว แต่ชีวิตดำเนินต่อไปและจะต้องทำให้สำเร็จ

1. อยู่ในความเป็นจริง สิ่งที่ยากที่สุดคือการเผชิญหน้ากับความจริงและเข้าใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณและลูกของคุณ คุณได้ทำแท้งด้วยยา ยอมรับความจริงข้อนี้ ความทุกข์ทรมานของคุณเป็นสัญญาณที่ดีว่าคุณตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้น เพื่อที่จะรักษาบาดแผลทางอารมณ์ คุณต้องรับรู้ถึงการมีอยู่ของมันและสาเหตุของการเกิดขึ้น
2. อย่าซ่อนความรู้สึกของคุณ ร้องไห้. ดีกว่าการซ่อนความเศร้าไว้ลึกๆ ข้างในมาก ความเจ็บปวดจะไม่หายไปเอง และน้ำตาที่ไม่ได้หลั่งไหลจะหาทางออกจากความเจ็บป่วยและความผิดปกติทางประสาทไม่ช้าก็เร็ว เช่นเดียวกับเสี้ยนลึกที่เปื่อยเน่า
3. แสวงหาการสนับสนุน หากคุณต้องการซ่อนตัวจากทุกคนและอยู่คนเดียวกับความโศกเศร้าของคุณ คุณมีสิ่งนี้ ทุกอย่างถูกต้องแต่อย่าเปลี่ยนเป็นไลฟ์สไตล์ มนุษย์เป็นสัตว์สังคมและง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะฟื้นตัวจากการสูญเสียเมื่อเขารู้สึกว่าได้รับการสนับสนุน แบ่งปันความรู้สึกของคุณกับคนที่คุณรักที่สามารถเคารพการสูญเสียของคุณและแบ่งปันความเศร้าโศกของคุณ ขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือแชทในฟอรั่มกับผู้หญิงที่เคยประสบโชคร้ายคล้ายกัน
4. ขอโทษ. นี่คือสิ่งที่ยากที่สุด ความโกรธต่อตนเองและผู้อื่นที่เกี่ยวข้องกับการทำแท้งถือเป็นเรื่องปกติ ในการให้อภัยตัวเอง คุณต้องให้อภัยผู้อื่นก่อน ให้อภัยโชคชะตาที่พรากความสุขอันแสนสั้นนี้ไป เมื่อคุณผ่านเรื่องนี้ไปได้ คุณจะให้อภัยตัวเองได้ง่ายขึ้น
5. อย่าปล่อยให้ใครมาทำให้ความรู้สึกของคุณเป็นโมฆะหรือมองข้ามความเศร้าโศกของคุณ คุณมีสิทธิ์ที่จะทนทุกข์ คุณได้สูญเสียลูกไป

ในช่วงเริ่มต้นของเส้นทางการฟื้นฟู คุณต้องตระหนักว่าคุณสามารถช่วยเหลือเฉพาะคนที่ต้องการความช่วยเหลือและกำลังมองหาความช่วยเหลือเท่านั้น

การกลับใจและการชดใช้

ส่วนสำคัญของการเยียวยาคือการกลับใจและการชดใช้ เมื่อยอมรับความรับผิดชอบต่อโศกนาฏกรรมดังกล่าวแล้ว จึงขอการอภัยจากทารกในครรภ์ การกลับใจแบบใดในกรณีของคุณขึ้นอยู่กับความเชื่อทางศาสนาและศีลธรรมของคุณ จำไว้ว่าการกลับใจอย่างจริงใจต้องตามด้วยการชดใช้ ช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ - เด็กกำพร้า หรือ เด็กป่วย คนชรา สัตว์ที่ถูกทิ้ง สิ่งสำคัญคือคุณไม่ได้รับคำแนะนำจากความปรารถนาที่จะตอบแทน แต่ด้วยความตั้งใจอย่างจริงใจที่จะเป็นประโยชน์และเห็นอกเห็นใจ

ปัจจุบันนี้ประเด็นเรื่องความสัมพันธ์ ครอบครัว และการแต่งงานมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นกว่าที่เคย ผู้คนต่างค้นหาเนื้อคู่อยู่ตลอดเวลา สร้างความสัมพันธ์แบบอิฐต่อก้อน มองหาความเข้าใจและความรักซึ่งกันและกัน เพื่อที่จะพบสหภาพที่ไม่มีวันแตกหัก - ครอบครัวในภายหลัง แต่มีอีกประเด็นที่สำคัญไม่แพ้กันในหัวข้อนี้ - การตั้งครรภ์ บางคนตั้งตารอสภาวะนี้ บางคนเพิ่งเริ่มคิดถึงลูก และบางคนยังไม่พร้อมเลยหรือไม่อยากมีลูกเลย

แต่บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่ผู้หญิงต้องทำเพื่ออะไร? สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ

เหตุผลในการยุติการตั้งครรภ์

หากไม่กี่ทศวรรษที่แล้วกระบวนการทำแท้งนั้นไม่เกี่ยวข้องเลยและในบางสถานที่ก็ถูกห้ามด้วยซ้ำ ผู้หญิงทุกวันนี้หันไปหาโรงพยาบาลมากขึ้นในประเด็นนี้ และอาจมีสาเหตุหลายประการ:

1. สาเหตุหลักประการหนึ่งของการยุติการตั้งครรภ์คือการไม่เตรียมตัวเป็นแม่ ปัญหานี้มักเกี่ยวข้องกับเด็กสาวที่ชีวิตเพิ่งได้รับแรงผลักดัน ทำงาน, เรียน, มีงานทำอย่างต่อเนื่อง - ทั้งหมดนี้ไม่อนุญาตให้เด็กผู้หญิงกลายเป็นแม่ที่เต็มเปี่ยม นอกจากนี้บ่อยครั้งที่คู่รักหนุ่มสาวไม่ได้เตรียมพร้อมทางจิตใจสำหรับความรับผิดชอบดังกล่าวดังนั้นขั้นตอนแรกของพวกเขาคือการไปสถาบันการแพทย์
2. เหตุผลที่สองของการทำแท้งคือการไม่สามารถเลี้ยงดูทารกในครรภ์ได้ดี ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุที่เพิ่งเริ่มสร้างอาชีพและหมกมุ่นอยู่กับอาชีพนี้อย่างสมบูรณ์ และอย่างที่คุณทราบ การสร้างบุคลิกภาพที่เป็นอิสระนั้นต้องใช้ความพยายาม เวลา และเงินเป็นจำนวนมาก คู่รักที่มีความรับผิดชอบก่อนอื่นจะต้องเตรียมเงื่อนไขสำหรับทารกในอนาคตและจากนั้นจึงทำการตัดสินใจที่สำคัญว่าจะคลอดบุตรหรือไม่คลอดบุตร
3. สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อีกประการหนึ่งสำหรับผู้หญิงคือการมีโรคหรือโรคร้ายแรง แม้ว่าโรคส่วนใหญ่ในปัจจุบันสามารถรักษาให้หายขาดได้หรืออย่างน้อยก็อ่อนแอลงมากจนคน ๆ หนึ่งจะลืมมันไปโดยสิ้นเชิง หญิงมีครรภ์ปัญหาร้ายแรงอาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้ จะรอดจากการบังคับทำแท้งได้อย่างไร? สถานการณ์นี้เป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่สำคัญที่สุด เพราะในกรณีนี้ ผู้หญิงส่วนใหญ่มักต้องการตั้งครรภ์ แต่ทำไม่ได้ และสิ่งนี้ทิ้งรอยประทับที่แข็งแกร่งในจิตใจของแม่ที่ล้มเหลว
4. และสุดท้ายปัญหาที่ยากไม่แพ้กันคือสถานการณ์เมื่อหญิงตั้งครรภ์ถูกบังคับให้ยุติการตั้งครรภ์หากมีโรคในทารกในครรภ์ แน่นอนว่าเมื่อตรวจพบโรคร้ายแรง คุณแม่ทุกคนมีทางเลือกว่าจะตั้งครรภ์ต่อหรือยุติการตั้งครรภ์ก่อนที่จะสายเกินไป และทัศนคติของแต่ละคนต่อปัญหานี้ก็เป็นรายบุคคล บางคนเชื่อว่าไข่ที่เกิดใหม่จะต้องกลายเป็นมนุษย์ที่เต็มเปี่ยมในอนาคต แม้ว่าไข่จะป่วยก็ตาม ในขณะที่คนอื่นๆ ตัดสินใจที่จะทำแท้งเพื่อไม่ให้ทรมานเด็กและตนเอง ตัวเลือกที่นี่คือรายบุคคลล้วนๆ แต่มีข้อเท็จจริงอย่างหนึ่ง - ผู้หญิงที่เคยทำแท้งจะประสบกับอาการตกใจทางประสาทครั้งใหญ่ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรับมือ

เหตุใดเราจึงพิจารณาเหตุผลแต่ละข้อของการทำแท้งโดยละเอียด? ประเด็นก็คือไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรหลังจากยุติการตั้งครรภ์ ผู้หญิงทุกคนต้องผ่านช่วงชีวิตที่ยากลำบาก ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการทำแท้ง เด็กผู้หญิงสามารถรอดชีวิตจากขั้นตอนนี้อย่างใจเย็นหรือเข้าสู่สภาวะทางจิตที่ร้ายแรง - อาการหลังการทำแท้ง

กลุ่มอาการหลังการทำแท้ง

กลุ่มอาการหลังการทำแท้งเป็นโรคทางจิตที่อาจส่งผลร้ายแรงตามมา เช่น ภาวะซึมเศร้าและความไม่แยแส

อาการของโรคนี้ค่อนข้างสังเกตได้ง่าย ซึ่งรวมถึง:

• ความคิดล่วงล้ำที่อาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและความกังวลใจ
• ประสิทธิภาพลดลง ความเมื่อยล้าที่ไม่มีสาเหตุ
• ไม่เต็มใจที่จะอยู่รอบ ๆ ผู้คนปรารถนาความสันโดษ
• ความอยากอาหารลดลง รบกวนการนอนหลับ
• ความใคร่ลดลง

โปรดทราบว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอาการพื้นฐานที่อาจปกปิดปัญหาที่ร้ายแรงกว่านี้

ผลที่ตามมาคืออะไร?

ผลที่ตามมาประการหนึ่งของโรคหลังการทำแท้งคือความขัดแย้งในความสัมพันธ์ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่ทำแท้งจะเกิดความเกลียดชังต่อคู่ครองของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ชายเป็นผู้กำหนดการตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์ แต่ถึงแม้จะตัดสินใจร่วมกันโดยไม่มีแรงกดดัน แต่ปัญหานี้ก็ยังปรากฏชัดอยู่

สาเหตุของความขัดแย้งอาจไม่เป็นปัญหาในด้านจิตวิทยาสตรีเสมอไป น่าแปลกที่ผู้ชายในสถานการณ์เช่นนี้อาจเสี่ยงต่ออาการหลังการทำแท้งได้เช่นกัน นี่ไม่ได้หมายความว่าคู่ของคุณมีจิตใจอ่อนแอเลย ในทางจิตวิทยา ผู้ชายก็มีความเสี่ยงต่อประสบการณ์เช่นกัน แต่ไม่เหมือนกับผู้หญิง ผู้ชายครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติพยายามที่จะไม่แสดงอารมณ์ของตน

ดังนั้นบางครั้งปัญหาของกลุ่มอาการหลังการทำแท้งอาจเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่คาดคิดสำหรับทั้งหญิงและชายซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาในความสัมพันธ์ได้

ตอนนี้เรามาดูการไขคำถามว่าจะรอดชีวิตจากการทำแท้งได้อย่างไร

แก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง

คุณสามารถแก้ไขปัญหาได้หลายวิธี และหากคุณเริ่มสังเกตเห็นอาการของโรคหลังการทำแท้งอย่าตกใจ: มีตัวเลือกมากมายสำหรับวิธีรับมือกับปัญหานี้

ผู้หญิง 90% รู้สึกวิตกกังวลกับการผ่าตัดในช่วงเดือนแรก นี่เป็นเรื่องปกติ และคุณไม่ควรเข้าใจผิดเกี่ยวกับความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นกับกลุ่มอาการหลังการทำแท้ง อย่างไรก็ตาม สถานการณ์จำเป็นต้องทำให้เป็นมาตรฐานในขณะนี้ จะรอดจากการทำแท้งด้วยตัวเองได้อย่างไร?

พูดคุยอย่างใกล้ชิด

ก่อนอื่นคุณต้องปล่อยใจให้พ้นจากสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะโดยเจตนาหรือบังคับทำแท้ง สิ่งนี้อาจดูแปลก แต่คุณต้องพูดคุยกับทารกในครรภ์ ทำอย่างไร?

คุณสามารถใช้ภาพอัลตราซาวนด์หรือจินตนาการถึงทารกในครรภ์ได้ อย่ากลัวที่จะตรงไปตรงมา ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญมากคือต้องระบายอารมณ์และประสบการณ์ของคุณออกมา คุณสามารถขอการให้อภัย บอกเหตุผลที่คุณตัดสินใจดำเนินการดังกล่าว หรืออะไรบังคับให้คุณทำเช่นนี้ พูดทุกอย่างที่อยู่ในใจของคุณ

อาจใช้เวลานานและอาจมากกว่าหนึ่งครั้ง แต่วิธีนี้ช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้าในครั้งแรกหลังการผ่าตัดได้อย่างสมบูรณ์แบบ

สำหรับร่างกายของผู้หญิง การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ใส่ใจกับไลฟ์สไตล์ของคุณ พยายามควบคุมอาหาร กินอาหารที่มีวิตามินมากขึ้น และใช้เวลาอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น พยายามเข้านอนให้ตรงเวลาและทำงานหนักเกินไปให้น้อยที่สุด

ใช้เวลากับคนที่คุณรักและกับเพื่อนฝูงให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่าแยกตัวเองออกจากกัน ทันทีที่คุณกลับมาใช้ชีวิตตามปกติหลังทำแท้ง คุณจะสังเกตเห็นว่าความวิตกกังวลและความกังวลใจลดลง และชีวิตก็เต็มไปด้วยสีสันอีกครั้ง

ความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก

ผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าการสนับสนุนคนที่เธอรักทุกวันสำคัญแค่ไหน สิ่งที่เราสามารถพูดเกี่ยวกับสถานการณ์เช่นการทำแท้งซึ่งในกรณีใด ๆ แสดงให้เห็นถึงการแทรกแซงในร่างกายของผู้หญิงซึ่งอาจกลายเป็นความเครียดอย่างมาก แม้ว่าคุณจะใช้ยา แต่ก็มักจะมีผลอย่างมากต่อระดับฮอร์โมนของร่างกายผู้หญิง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติได้

ในสถานการณ์เช่นนี้ การสนทนาและการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก ไม่ว่าจะเป็นคู่สมรสของคุณหรือเพียงคนที่คุณรัก เป็นสิ่งจำเป็นมากขึ้นกว่าที่เคย จะดีมากถ้าอีกครึ่งหนึ่งของคุณเข้าใจถึงความรุนแรงของสถานการณ์และมุ่งมั่นที่จะอยู่เคียงข้างคุณ แต่อย่ากลัวที่จะมีส่วนร่วมในการสนทนาด้วยตัวคุณเอง

พูดคุยกับคนที่คุณรัก อธิบายว่าคุณต้องการความช่วยเหลือและจำเป็นต้องพูดออกมา พูดคุยเกี่ยวกับความกลัวและสิ่งที่คุณกังวล ศึกษาเรื่องราวของคู่รักที่เคยทำแท้ง พูดคุยกับคนที่เคยผ่านเหตุการณ์มาแล้ว ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น เปลี่ยนสภาพแวดล้อมสักพัก บางครั้งแค่เดินเล่นในสวนสาธารณะหรือเยี่ยมชมสถานที่พักผ่อนหย่อนใจทางวัฒนธรรมก็เพียงพอแล้ว

การสนทนาแบบเปิดใจกับผู้ชายของคุณจะมีประโยชน์มากกว่าการสนทนากับเพื่อนหรือญาติ ท้ายที่สุดแล้ว คุณมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับบุคคลนี้มากที่สุดและเขาก็มีส่วนร่วมในสถานการณ์นี้ด้วย

ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าการพูดและการสะกดจิตตัวเองไม่ได้ช่วยอะไร อาการของกลุ่มอาการหลังการทำแท้งก็ทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ คุณก็อดไม่ได้ที่จะลังเล จะรอดจากการทำแท้งได้อย่างไรหากคุณสังเกตเห็นว่าคุณไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง? คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

นรีแพทย์

แพทย์คนแรกที่คุณควรไปคือผู้เชี่ยวชาญที่ทำการผ่าตัดหรือนรีแพทย์ของคุณ เหตุใดจึงต้องเริ่มต้นด้วย?

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกลุ่มอาการหลังการทำแท้งคือความไม่สมดุลของฮอร์โมน ด้วยเหตุนี้ บางครั้งผู้หญิงเองก็ไม่สามารถระบุได้ว่าจะทำแท้งด้วยยาอย่างไร และเหตุใดความวิตกกังวลจึงไม่ทิ้งเธอไป ในกรณีนี้หลักสูตรของยาและวิตามินตามที่กำหนดจะช่วยให้สภาพร่างกายของคุณเป็นปกติซึ่งผู้เชี่ยวชาญสามารถสั่งให้คุณเท่านั้นหลังจากศึกษาการทดสอบและลักษณะของร่างกายของผู้หญิงแล้ว

นักจิตบำบัด

แต่หากแพทย์ที่เข้ารับการรักษาไม่พบปัญหาใดๆ เกี่ยวกับร่างกาย คุณต้องปรึกษานักจิตอายุรเวทและค้นหาวิธีที่จะมีชีวิตรอดทางจิตวิทยาจากการทำแท้ง ผู้เชี่ยวชาญคนนี้สามารถช่วยได้อย่างไร?

ก่อนอื่น นักจิตอายุรเวทจะระบุต้นตอของปัญหาและบอกวิธีเอาตัวรอดจากการทำแท้งทางจิตใจ แพทย์จะสั่งยาบางชนิด (ซึ่งอาจเป็นยาระงับประสาทหรือยาที่มีฤทธิ์กว้างกว่า) หรือทำจิตบำบัดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสถานการณ์

นักเพศวิทยา

และผู้เชี่ยวชาญคนสุดท้ายที่คุณต้องติดต่อคือนักเพศศาสตร์ เนื่องจากการแท้งเป็นการตัดสินใจที่จริงจังสำหรับทั้งคู่ ปัญหาในชีวิตทางเพศจึงมักเกิดขึ้นบนพื้นฐานนี้ ปัญหาอย่างหนึ่งคือขาดความดึงดูดใจซึ่งกันและกัน นอกจากนี้ความผิดปกตินี้สามารถปรากฏได้ทั้งในชายและหญิง ดังนั้นคุณทั้งคู่จึงควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

แพทย์สามารถสั่งยาที่ไม่เพียงช่วยให้คุณกลับมามีกิจกรรมทางเพศได้เท่านั้น แต่ยังช่วยแก้ปัญหาครอบครัวที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัดอีกด้วย การติดต่อนักเพศศาสตร์จะช่วยให้คุณพบคำตอบสำหรับคำถามว่าจะเอาตัวรอดจากความเครียดหลังการทำแท้งได้อย่างไร

ล่าช้าไม่ได้แล้ว

สิ่งสุดท้ายที่ควรพูดถึงเกี่ยวกับปัญหานี้ก็คือ ด้วยเหตุผลบางอย่าง หลายคนไม่ต้องการไปพบแพทย์และพยายามรับมือกับปัญหาด้วยตัวเองจนถึงนาทีสุดท้าย แต่อย่าลืมว่าหากในช่วงแรกของความวิตกกังวลคุณไม่สามารถเอาชนะมันได้ด้วยตัวเองคุณก็ไม่ควรล่าช้าในการติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญ ยิ่งคุณรอนานเท่าไร รากเหง้าของปัญหาก็จะยิ่งลึกลงไป และการแก้ไขก็จะยากขึ้นมาก อย่ากลัวที่จะไปพบผู้เชี่ยวชาญ ยิ่งคุณขอความช่วยเหลือได้เร็วเท่าไร คุณก็จะกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้เร็วเท่านั้น

บทสรุป

ตอนนี้คุณรู้วิธีเอาตัวรอดจากภาวะซึมเศร้า แม้ปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดสามารถแก้ไขได้ แต่สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวที่จะมองหาวิธีแก้ไข หากคุณสงสัยว่าจะเอาชนะภาวะซึมเศร้าหลังทำแท้งได้อย่างไร อย่านั่งเฉยๆ

มาเรีย โซโคโลวา

เวลาในการอ่าน: 8 นาที

เอ เอ

หัวข้อการทำแท้งค่อนข้างเป็นที่ถกเถียงกันในปัจจุบัน บางคนจงใจทำสิ่งนี้และไม่คิดถึงผลที่ตามมา ในขณะที่บางคนถูกบังคับให้ทำตามขั้นตอนนี้ตามสถานการณ์ อย่างหลังเป็นเรื่องยากที่จะสัมผัสเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะสามารถรับมือกับอาการหลังการทำแท้งได้ด้วยตัวเอง

เวลาเยียวยา แต่ช่วงเวลานี้ก็ต้องรอดเช่นกัน

ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์สำหรับการทำแท้ง

การตัดสินใจทำแท้งเป็นอย่างไร?

ไม่ว่าในกรณีใดผู้หญิงคนนั้นจะเป็นผู้ตัดสินใจเรื่องการเป็นแม่เอง ก่อนที่จะเสนอทางเลือกในการทำแท้ง จำเป็นต้องขอคำปรึกษาจากแพทย์ก่อน เหล่านั้น. “ ประโยค” ถูกส่งผ่านไม่เพียง แต่โดยนรีแพทย์เท่านั้น แต่ยังส่งผ่านโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง (เนื้องอกวิทยา นักบำบัดโรค ศัลยแพทย์) รวมถึงผู้จัดการด้วย สถาบันการแพทย์- หลังจากที่ผู้เชี่ยวชาญทุกคนมีความเห็นแบบเดียวกันแล้วเท่านั้นจึงจะสามารถเสนอทางเลือกนี้ได้ และแม้แต่ในกรณีนี้ผู้หญิงก็มีสิทธิ์ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะตกลงหรือตั้งครรภ์ต่อไป หากคุณแน่ใจว่าแพทย์ไม่ได้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญคนอื่น คุณมีสิทธิ์เขียนเรื่องร้องเรียนถึงหัวหน้าแพทย์เพื่อคัดค้านเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพคนใดคนหนึ่งได้

โดยปกติคุณควรยืนยันการวินิจฉัยในคลินิกต่างๆ และกับผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกัน หากความคิดเห็นมาบรรจบกัน การตัดสินใจก็เป็นของคุณเพียงผู้เดียว การตัดสินใจครั้งนี้เป็นเรื่องยาก แต่บางครั้งก็จำเป็น คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับการยุติการตั้งครรภ์ในระยะต่างๆ ได้ในบทความอื่นๆ บนเว็บไซต์ของเรา คุณยังสามารถทำความคุ้นเคยกับขั้นตอนการทำแท้งต่างๆ รวมถึงผลที่ตามมาด้วย

ความคิดเห็นของผู้หญิงที่เคยทำแท้งด้วยเหตุผลทางการแพทย์:

มิลา:

ฉันต้องยุติการตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ (ทารกมีความผิดปกติของทารกในครรภ์และการทดสอบสองครั้งที่ไม่ดี) เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรยายถึงความสยองขวัญที่ฉันได้รับ และตอนนี้ฉันกำลังพยายามสัมผัสตัวเอง! ตอนนี้กำลังคิดว่าคราวหน้าจะตัดสินใจยังไงไม่ต้องกลัว!? ฉันอยากจะขอคำแนะนำจากผู้ที่ตกอยู่ในสถานการณ์คล้ายกัน - ทำอย่างไรจึงจะหายจากภาวะซึมเศร้า? ตอนนี้ฉันกำลังรอการวิเคราะห์ที่เสร็จสิ้นหลังจากการหยุดชะงัก จากนั้นฉันอาจจะต้องไปพบนักพันธุศาสตร์ บอกฉันทีมีใครรู้บ้างว่าต้องตรวจอะไรและวางแผนการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปอย่างไร?

นาตาเลีย:

ฉันจะรอดจากการยุติการตั้งครรภ์เทียมด้วยเหตุผลทางการแพทย์ในระยะสุดท้ายได้อย่างไร - 22 สัปดาห์ (ความผิดปกติแต่กำเนิดและรุนแรงในเด็ก 2 รายการ รวมถึงภาวะน้ำคร่ำในสมองและกระดูกสันหลังที่หายไปหลายชิ้น) เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อเดือนที่แล้ว และฉันรู้สึกเหมือนเป็นฆาตกรต่อลูกที่รอคอยมานาน ฉันไม่สามารถตกลงกับมันได้ ใช้ชีวิตให้สนุก และฉันไม่แน่ใจว่าจะสามารถเป็นแม่ที่ดีได้ในอนาคต! ฉันกลัวการวินิจฉัยซ้ำฉันต้องทนทุกข์ทรมานเนื่องจากความไม่เห็นด้วยที่เพิ่มขึ้นกับสามีของฉันซึ่งแยกตัวออกจากฉันและพยายามดิ้นรนเพื่อเพื่อน ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้สงบสติอารมณ์และออกจากนรกนี้?

วาเลนติน่า:

วันก่อนต้องค้นหาว่า “การทำแท้ง” คืออะไร...แบบไม่อยากทำ ในสัปดาห์ที่ 14 ของการตั้งครรภ์ อัลตราซาวนด์เผยให้เห็นถุงน้ำบนท้องของทารกทั้งหมด (การวินิจฉัยไม่สอดคล้องกับชีวิตของเขา! แต่นี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉัน เป็นที่ต้องการ และทุกคนก็ตั้งตารอลูก) แต่อนิจจาคุณต้องทำแท้ง + ระยะเวลามันยาวนาน ตอนนี้ฉันไม่รู้ว่าจะรับมือกับอารมณ์ของตัวเองอย่างไร น้ำตาไหลเป็นสายเมื่อนึกถึงครั้งแรกถึงการตั้งครรภ์ในอดีตและการทำแท้งที่ฉันประสบ...

ไอริน่า:

ฉันมีสถานการณ์ที่คล้ายกัน: การตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉันจบลงอย่างเลวร้าย ทุกอย่างดูเหมือนจะดีในการอัลตราซาวนด์ครั้งแรกพวกเขาบอกว่าทารกแข็งแรงและทุกอย่างเป็นปกติ และในการอัลตราซาวนด์ครั้งที่สอง เมื่อฉันตั้งครรภ์ได้ 21 สัปดาห์แล้ว ปรากฎว่าลูกชายของฉันเป็นโรคกระเพาะ (วงแหวนลำไส้พัฒนานอกท้อง เช่น ท้องส่วนล่างไม่ได้ถูกหลอมรวม) และเกิดการเจ็บครรภ์ ฉันกังวลมาก และทั้งครอบครัวก็โศกเศร้า หมอบอกฉันว่าการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปอาจเป็นได้ภายในหนึ่งปีเท่านั้น ฉันมีพละกำลังเพิ่มขึ้นและดึงตัวเองเข้าหากัน และหลังจากผ่านไป 7 เดือนฉันก็ตั้งท้องอีกครั้ง แต่แน่นอนว่าความกลัวเรื่องลูกก็ไม่ทิ้งฉันไป ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี และเมื่อ 3 เดือนที่แล้ว ฉันให้กำเนิดผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ดังนั้นสาว ๆ ทุกอย่างจะเรียบร้อยดีสิ่งสำคัญคือการดึงตัวเองมารวมกันและเอาชีวิตรอดในช่วงเวลาที่เลวร้ายนี้ในชีวิต

อลีนา:

ฉันต้องยุติการตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ (ในส่วนของทารกในครรภ์ - ความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างรุนแรงซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้) สามารถทำได้หลังจากผ่านไปห้าถึงหกสัปดาห์เท่านั้นเนื่องจากปรากฎว่าจำเป็นเมื่อฉันอายุได้ 13 สัปดาห์แล้วและในขั้นตอนนี้ทำแท้งไม่ได้อีกต่อไปและอื่น ๆ วิธีการที่เป็นไปได้การยุติการตั้งครรภ์จะมีได้เฉพาะในช่วง 18-20 สัปดาห์เท่านั้น นี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉันที่ต้องการ

โดยธรรมชาติแล้วสามีของฉันก็กังวลเช่นกันโดยพยายามคลายความตึงเครียดในคาสิโนขณะดื่ม... โดยหลักการแล้วฉันเข้าใจเขา แต่ทำไมเขาถึงเลือกวิธีการเหล่านี้อย่างแน่นอนในถ้าเขารู้ดีว่าวิธีการเหล่านี้ไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับฉัน! นี่เป็นวิธีที่เขาตำหนิฉันสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นและพยายามทำร้ายฉันด้วยวิธีที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้ใช่ไหม? หรือเขาโทษตัวเองและพยายามทำให้รอดด้วยวิธีนี้ได้ง่ายขึ้น?

ฉันเองก็มีความตึงเครียดอยู่ตลอดเวลา ใกล้จะเป็นโรคฮิสทีเรียแล้ว ฉันถูกทรมานด้วยคำถามตลอดเวลาทำไมต้องอยู่กับฉัน? ใครจะตำหนิเรื่องนี้? นี่มีไว้เพื่ออะไร? และจะได้คำตอบได้ภายในสามหรือสี่เดือนเท่านั้น ถ้าตามหลักการแล้วได้...

ฉันกลัวการผ่าตัด ฉันกลัวว่าสถานการณ์จะล่วงรู้กับครอบครัวและฉันยังต้องอดทนกับคำพูดที่เห็นอกเห็นใจและการจ้องมองที่กล่าวหาพวกเขาด้วย ฉันกลัวว่าจะไม่อยากเสี่ยงกับการมีลูกเพิ่ม ฉันจะผ่านสองสามสัปดาห์นี้ไปได้อย่างไร? อย่าอารมณ์เสีย อย่าทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับสามี หลีกเลี่ยงปัญหาในที่ทำงาน? ฝันร้ายจะจบลงในอีกไม่กี่สัปดาห์หรือนี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของเรื่องใหม่เท่านั้น?

กลุ่มอาการหลังการทำแท้งคืออะไร?

ตัดสินใจแล้ว ทำแท้งแล้ว ไม่มีอะไรคืนได้ ขณะนั้นเองที่เริ่มเกิดอาการทางจิตประเภทต่างๆ ซึ่งในการแพทย์แผนโบราณเรียกว่า “ กลุ่มอาการหลังการทำแท้ง- นี่คือชุดของอาการทางร่างกายจิตใจและจิตใจ

อาการทางร่างกายซินโดรมคือ:

• มีเลือดออก;
• โรคติดเชื้อ
• ความเสียหายต่อมดลูกซึ่งต่อมานำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดเช่นเดียวกับการแท้งบุตรที่เกิดขึ้นเอง
• ประจำเดือนมาไม่ปกติและมีปัญหาเรื่องการตกไข่

บ่อยครั้งในการปฏิบัติทางนรีเวชมักมีกรณีของโรคมะเร็งเนื่องจากการแท้งครั้งก่อน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่า ความรู้สึกคงที่ความรู้สึกผิดทำให้ร่างกายของผู้หญิงอ่อนแอลง ซึ่งบางครั้งก็นำไปสู่การก่อตัวของเนื้องอก

จิตวิเคราะห์"กลุ่มอาการหลังการทำแท้ง":

• บ่อยครั้งมากหลังจากการทำแท้งความใคร่ในสตรีลดลง
• ความผิดปกติทางเพศสามารถแสดงออกในรูปแบบของโรคกลัวเนื่องจากการตั้งครรภ์ครั้งก่อน
• ความผิดปกติของการนอนหลับ (นอนไม่หลับ, นอนไม่หลับและฝันร้าย);
• ไมเกรนไม่ได้อธิบาย;
• ปวดท้องส่วนล่าง ฯลฯ

ธรรมชาติทางจิตของปรากฏการณ์เหล่านี้ยังนำไปสู่ผลที่น่าเศร้าเช่นกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้มาตรการที่ทันท่วงทีเพื่อต่อสู้กับอาการเหล่านี้

และในที่สุด ลักษณะอาการที่กว้างขวางที่สุด- ทางจิตวิทยา:

ขอย้ำอีกครั้งว่านี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของอาการของ “อาการหลังการทำแท้ง” แน่นอนว่าไม่อาจกล่าวได้ว่าผู้หญิงทุกคนจะต้องผ่านขั้นตอนเดียวกันนี้ทันทีหลังการทำแท้ง ในขณะที่สำหรับบางคนอาจเกิดขึ้นหลังจากผ่านไประยะหนึ่งเท่านั้น แม้จะผ่านไปหลายปีก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าหลังจากขั้นตอนการทำแท้งไม่เพียง แต่ผู้หญิงเท่านั้นที่ต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ยังรวมถึงคู่ของเธอและคนใกล้ชิดด้วย

จะรับมือกับ “อาการหลังทำแท้ง” ได้อย่างไร?

แล้วคุณจะรับมือกับสถานการณ์นี้ได้อย่างไรหากคุณเคยประสบกับปรากฏการณ์นี้โดยตรง หรือคุณจะช่วยคนที่คุณรักให้รับมือกับการสูญเสียได้อย่างไร?

1. ขั้นแรก ตระหนักว่าคุณสามารถช่วยเหลือเฉพาะบุคคลที่ต้องการความช่วยเหลือเท่านั้น (อ่าน: แสวงหา) จำเป็นต้อง เผชิญกับความเป็นจริง- ตระหนักว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นว่าเป็นลูกของเธอ (ไม่ว่าจะทำแท้งในช่วงเวลาใดก็ตาม)
2. ตอนนี้มันจำเป็น ยอมรับความจริงอีกประการหนึ่ง- คุณทำมันแล้ว ยอมรับความเป็นจริงนี้โดยไม่ต้องแก้ตัวหรือโทษตัวเอง
3. และตอนนี้มาถึงช่วงเวลาที่ยากที่สุด - ให้อภัย- สิ่งที่ยากที่สุดคือการให้อภัยตัวเอง ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องให้อภัยผู้คนที่มีส่วนร่วมในเรื่องนี้ ให้อภัยพระเจ้าที่ส่งความสุขอันแสนสั้นมาให้คุณ ให้อภัยเด็กในฐานะเหยื่อของสถานการณ์ และหลังจากที่คุณจัดการกับเรื่องนี้ได้แล้ว อย่าลังเลที่จะให้อภัยตัวเองต่อไป

• ก่อนอื่นให้พูดออกมา พูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนสนิท พูดคุยจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น พยายามอย่าอยู่คนเดียวกับตัวเองเพื่อไม่ให้มีเวลา "ขยาย" สถานการณ์ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ให้ออกไปสู่ธรรมชาติและในสถานที่สาธารณะที่คุณรู้สึกสบายใจในการเข้าสังคม
• อย่าลืมสนับสนุนคู่ของคุณและคนที่คุณรัก บางครั้งการหาความสบายใจในการดูแลคนอื่นก็ง่ายกว่า เข้าใจว่าเหตุการณ์นี้ไม่เพียงแต่เป็นเรื่องยากสำหรับคุณเท่านั้น
• ขอเเนะนำ ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ (ถึงนักจิตวิทยา) ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด เราต้องการคนที่จะรับฟังเราและปฏิบัติต่อสถานการณ์อย่างเป็นกลาง แนวทางนี้ทำให้ผู้คนจำนวนมากกลับมามีชีวิตอีกครั้ง
• ติดต่อศูนย์ช่วยเหลือการคลอดบุตรในเมืองของคุณ (คุณสามารถดูรายชื่อศูนย์ทั้งหมดได้ที่นี่ - https://www..html)
• นอกจาก, มีองค์กรพิเศษ (รวมถึงองค์กรคริสตจักร) ที่ให้การสนับสนุนผู้หญิงในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ในชีวิต หากต้องการคำแนะนำกรุณาโทร 8-800-200-05-07 (สายช่วยเหลือการทำแท้ง โทรฟรีจากทุกภูมิภาค) หรือ เยี่ยมชมเว็บไซต์:

1. http://semya.org.ru/motherhood/index.html
2. http://www.noabort.net/node/217
3. http://www.aborti.ru/after/
4. http://www.helpsy.ru/places

• ดูแลสุขภาพของคุณ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดและรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล เป็นเรื่องน่าเศร้า แต่มดลูกของคุณกำลังทุกข์ทรมานไปพร้อมกับคุณ มันเป็นแผลเปิดที่สามารถติดเชื้อได้ง่าย อย่าลืมไปพบแพทย์นรีแพทย์เพื่อป้องกันผลที่ตามมา
• ตอนนี้ ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุด เรียนรู้เกี่ยวกับ การตั้งครรภ์ - อย่าลืมปรึกษาเรื่องการคุมกำเนิดกับแพทย์ของคุณ คุณจะต้องใช้มันตลอดระยะเวลาพักฟื้น
• เตรียมพร้อมสำหรับอนาคตที่ดี เชื่อฉันเถอะว่าคุณจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้อย่างไรจะกำหนดอนาคตของคุณ และถ้าคุณรับมือกับความยากลำบากเหล่านี้ ในอนาคตประสบการณ์ของคุณก็จะน่าเบื่อและจะไม่เป็นแผลเปิดในจิตวิญญาณของคุณ
• อย่างจำเป็น ค้นพบงานอดิเรกและความสนใจใหม่ ๆ - ปล่อยให้มันเป็นสิ่งที่คุณต้องการ ตราบใดที่มันทำให้คุณมีความสุขและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณก้าวไปข้างหน้า

เมื่อเจอปัญหาเราอยากจะถอยกลับไปอยู่คนเดียวกับความเศร้าโศกของเรา แต่นี่ไม่ใช่กรณี - คุณต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนและหลีกหนีจากการค้นหาจิตวิญญาณ มนุษย์เป็นสัตว์สังคม มันจะง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะรับมือเมื่อเขาได้รับการสนับสนุน ค้นหาการสนับสนุนในความโชคร้ายของคุณด้วย!

ผู้หญิงยุติการตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลหลายประการ ตั้งแต่การล้มละลายทางการเงินไปจนถึงวลี “ฉันยังไม่พร้อม” แต่สาระสำคัญยังคงเหมือนเดิม การทำแท้งไม่สามารถผ่านไปอย่างไร้ร่องรอยได้ มีความรู้สึกผิดอยู่เสมอและสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป จริงๆ แล้วคุณไม่สามารถย้อนอดีตและแก้ไขทุกสิ่งได้ มีเพียงวันนี้และอนาคตเท่านั้น นี่คือสิ่งที่คุณต้องมีสมาธิ และเราจะช่วยคุณ

รูปแบบของการทำแท้ง

ประเภทแรกคือการทำแท้งซึ่งมีการวางแผนไว้ล่วงหน้า ผู้หญิงคนหนึ่งไปที่คลินิกและเข้ารับการตรวจร่างกาย การหยุดชะงักประเภทนี้สามารถทำได้ก่อนช่วงตั้งครรภ์คือ 8 สัปดาห์

ประเภทที่สองเกิดขึ้นเอง กล่าวคือ การแท้งบุตร การหยุดชะงักดังกล่าวอาจเกิดขึ้นโดยไม่ได้วางแผนอันเป็นผลมาจากสถานการณ์ในชีวิตหรือการเจ็บป่วย เป็นเรื่องยากมากขึ้นสำหรับผู้หญิงที่จะทนต่อการแท้งบุตรหากเธอรอคอยลูกอย่างใจจดใจจ่อ

รูปแบบที่สามคือการทำแท้งด้วยการรักษา ในบางกรณีมีภาวะของผู้หญิงที่ไม่สามารถคลอดบุตรได้ โดยคำนึงถึงสุขภาพหรือลักษณะอื่นด้วย

เหตุผลในการทำแท้ง

1. ทุกวันนี้ ไม่ใช่เด็กผู้หญิงทุกคนพร้อมที่จะเป็นแม่เร็วขนาดนี้ นี่คือสิ่งที่กระตุ้นให้พวกเขาทำแท้ง หากชีวิตกำลังได้รับแรงผลักดันและผู้ชายต่อต้านการเกิดของทารก จำเป็นต้องยุติการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ รวมถึงจังหวะชีวิตที่เข้มข้น การที่คู่หนุ่มสาวไม่เต็มใจมีลูก และด้านอื่นๆ ที่ผลักดันให้หญิงสาวทำแท้ง
2. อีกเหตุผลหนึ่งอยู่ที่การล้มละลายทางการเงิน นั่นคือเด็กผู้หญิงอาจและต้องการคลอดบุตรเธอพร้อมที่จะเป็นแม่ แต่เธอมีรายได้ไม่เพียงพอสำหรับตัวเองและลูก หรือพ่อของเด็กในครรภ์จมลงไปในอากาศบางๆ การขาดเงินและความสิ้นหวังอย่างมากกระตุ้นให้เราละทิ้งทารกในครรภ์โดยไปที่คลินิก เหตุผลประเภทเดียวกันรวมถึงการยุ่งกับอาชีพการงาน ไม่มีเวลาและเงินซ้ำซาก
3. สเปกตรัมนี้รวมถึงเหตุผลในการยุติการตั้งครรภ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของผู้หญิงด้วย มีโรคและโรคที่รักษายากหรือไม่สามารถรักษาได้เลย เมื่อเทียบกับภูมิหลังนี้หญิงสาวปฏิเสธโอกาสที่จะมีลูกตลอดไปเพื่อที่พวกเขาจะไม่ได้เกิดมาพร้อมกับโรคประจำตัว สถานการณ์ในชีวิตนี้กระทบต่อสภาพแวดล้อมทางจิตใจของผู้หญิงอย่างยากลำบากที่สุด การเอาชีวิตรอดจากการทำแท้งและการรับมือกับความตกตะลึงทางศีลธรรมนั้นยากกว่ามากราวกับว่าผู้หญิงไปทำแท้งโดยต้องคิดทบทวนทุกอย่างแล้ว
4. อีกสาเหตุหนึ่งของการทำแท้งซึ่งเป็นปัญหาที่ซับซ้อนคือการบังคับให้ยุติการตั้งครรภ์เนื่องจากความบกพร่องในทารกในครรภ์ แน่นอนว่าสตรีมีครรภ์ทุกคนมีสิทธิ์เลือกว่าจะยุติการตั้งครรภ์หรือคลอดบุตร แต่ผู้หญิงที่ฉลาดทำสิ่งที่ถูกต้องโดยไม่ทำให้ทารกตกอยู่ในความเสี่ยง ความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้แตกต่างกันไป บางคนก็พร้อมที่จะเลี้ยงลูกที่มีข้อบกพร่องไปตลอดชีวิต ส่วนบางคนก็อยากจะทำแท้งตอนนี้

กลุ่มอาการหลังการทำแท้ง

การรับรู้เงื่อนไขนี้ไม่ใช่เรื่องยาก สัญญาณหลัก ได้แก่ ความไม่แยแสอย่างรุนแรง ไม่เต็มใจที่จะทำสิ่งที่ชื่นชอบ งานบ้าน และงาน

กลุ่มอาการหลังการทำแท้งรวมถึงความคิดครอบงำและความรู้สึกวิตกกังวล ความไม่มั่นคง และความกลัวว่าใครจะรู้อะไร ไม่สามารถทำได้หากไม่มีความกังวลใจ ตีโพยตีพาย และน้ำตาไหลไม่หยุด

ประสิทธิภาพของทั้งระดับจิตใจและร่างกายลดลง ความเหนื่อยล้าอย่างไม่มีเหตุผลปรากฏขึ้นหญิงสาวรู้สึกหดหู่ใจในตอนเช้า

กลุ่มอาการนี้ยังมาพร้อมกับความไม่เต็มใจที่จะสื่อสารกับผู้คนแม้แต่คนใกล้ตัวที่สุด ความปรารถนาที่จะเหงาและการเลื่อนความคิดอย่างต่อเนื่องทำให้สถานการณ์เลวร้ายยิ่งขึ้น

โดยธรรมชาติแล้วความปรารถนาที่จะกินจะหายไปและน้ำหนักตัวลดลง การนอนหลับถูกรบกวนและฝันร้ายปรากฏขึ้น สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งคือความใคร่ลดลงและความรู้สึกน่าดึงดูดของตัวเองหายไป

คุณควรศึกษาสัญญาณทั้งหมดอย่างรอบคอบแล้วใช้มาตรการที่เหมาะสม บางครั้งมันเกิดขึ้นว่าจำเป็นต้องไปพบนักจิตวิทยา นักเพศวิทยา นรีแพทย์ และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านอื่นๆ

1. การทำแท้งบ่งชี้ว่าผู้หญิงยังไม่พร้อมที่จะเป็นแม่อย่างเต็มที่ อุทิศตนเพื่อเลี้ยงลูก หรือเลี้ยงดูพวกเขาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือทางการเงินจากภายนอก สถานการณ์ไม่เป็นที่พอใจแต่มันผ่านไปแล้ว คุณต้องพยายามปล่อยมันไป
2. คุณไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วได้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการทำแท้งเป็นเพียงการปกป้องทารกในครรภ์จากเจตนาชั่วร้ายและชีวิตที่ไม่สมบูรณ์เท่านั้น ท้ายที่สุดคุณต้องเตรียมตัวอย่างรอบคอบสำหรับการคลอดบุตร แต่คุณยังไม่สามารถจัดเตรียมสิ่งนี้ได้
3. ตระหนักถึงความรับผิดชอบของคุณ ลองคิดดู: คุณสามารถให้ผลประโยชน์ที่จำเป็นทั้งหมดแก่ลูกน้อยของคุณได้หรือไม่ หรือควรเลื่อนการตั้งครรภ์และการเป็นแม่ออกไปในช่วงเวลาที่เหมาะสมกว่านี้ดีไหม? พยายามทำความเข้าใจว่าในช่วงนี้ชีวิตยังไม่สิ้นสุดคุณจะเป็นผู้ให้ ชีวิตมีความสุขอีกไม่นานเมื่อคุณพร้อม 100% สำหรับสิ่งนี้
4. อย่าคิดถึงการกระทำของคุณตอนนี้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ คุณตัดสินใจ วิเคราะห์ทุกอย่างชัดเจน และปรึกษากับแพทย์ ยอมรับสถานการณ์แม้จะน้ำตาไหลและสิ้นหวัง แต่อย่าถอนตัวออกจากตัวเอง จากนี้ไปพยายามหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ
5. ติดต่อนรีแพทย์ที่ดำเนินการกับคุณ ปรึกษาเขาเกี่ยวกับผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้น ให้แพทย์แนะนำนักจิตบำบัดที่ดี การทำแท้งมักมาพร้อมกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนเสมอ นรีแพทย์ควรสั่งยาที่กำหนดเป้าหมายเพื่อรักษาระดับฮอร์โมนให้คงที่ วิตามินในร้านขายยาที่จะปรับปรุงการทำงานของทุกระบบรวมถึงระบบประสาทส่วนกลางจะไม่ฟุ่มเฟือย
6. หากแพทย์หญิงไม่ได้ระบุความผิดปกติใดๆ ในสุขภาพของคุณ ก็สมเหตุสมผลที่จะปรับภูมิหลังทางอารมณ์และจิตใจให้เป็นปกติและพูดคุยกับใครสักคน นักจิตวิทยาสามารถทำตัวเป็นคนสุ่มได้ เขาจะกำหนดว่าต้นตอของปัญหาซ่อนอยู่ที่ไหน ดึงมันออกมาและกำจัดมันออกไป บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญสั่งยาแก้ซึมเศร้าเพื่อช่วยรับมือกับอาการหลังการทำแท้ง
7. ในกรณีที่ไม่มีเงินและไม่ต้องการที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ให้พูดคุยกับเพื่อนหรือคนที่คุณรัก ขอความช่วยเหลือ แชทในฟอรั่มกับผู้ที่เคยประสบปัญหาคล้ายกัน เข้าใจว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวกับปัญหาของคุณ
8. การทำแท้งเกือบทุกกรณีจบลงด้วยความใคร่ของผู้หญิงคนนั้นลดลงหลังจากนั้น กิจกรรมทางเพศลดลงความปรารถนาที่จะใกล้ชิดกับผู้ชายก็หายไป หญิงสาวไม่รู้สึกต้องการเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป แม้ว่านี่จะไม่เป็นความจริงก็ตาม แรงดึงดูดซึ่งกันและกันหายไปหมด ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องการความช่วยเหลือจากนักเพศศาสตร์หรือการบำบัดอื่นๆ (วันหยุด งานอดิเรก ช้อปปิ้ง กิจกรรมกลางแจ้ง ฯลฯ) ที่จะช่วยให้คุณเพิ่มความใคร่ได้

หลังจากทำแท้ง เด็กหญิงคนนั้นก็ตกอยู่ในสภาวะซึมเศร้าซึ่งมีอาการหลายอย่างรวมกัน ความผิดปกตินี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่ากลุ่มอาการหลังการทำแท้ง ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับภูมิหลังทางจิตและอารมณ์ของบุคคล จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากมืออาชีพและทำงานอย่างต่อเนื่องกับตัวเอง

วิดีโอ: วิธีการใช้ชีวิตหลังการทำแท้ง