ให้กำเนิดลูกที่แข็งแรงหลังจากนั้น มีลูกอย่างไรให้เป็นธรรมชาติ

สำหรับหลาย ๆ คนอาจดูเหมือนว่าการวางแผนการตั้งครรภ์ไม่จำเป็นสำหรับคู่รัก เนื่องจากในความเข้าใจของพวกเขา การตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมตัวเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติทุกอย่างจะแตกต่างกันเล็กน้อย

การให้กำเนิดลูกในครอบครัวเป็นขั้นตอนที่มีความรับผิดชอบอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของบุตรหัวปี ก่อนที่ทารกจะเกิด พ่อแม่มีเพียงความคิดผิวเผินว่าเด็กต้องการความเอาใจใส่และดูแลมากเพียงใด ในกรณีนี้ ทั้งคู่เริ่มรับผิดชอบต่อลูกหลานตั้งแต่ก่อนที่จะเกิด โดยเริ่มจากช่วงเวลาที่ปฏิสนธิ

การวางแผนการตั้งครรภ์:

1. ขั้นตอนของการวางแผนการตั้งครรภ์

เหตุใดการวางแผนการตั้งครรภ์จึงสำคัญ?

น่าเสียดายที่ความก้าวหน้าอย่างไม่หยุดยั้งก็มีในตัวเองเช่นกัน ด้านหลังซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพและการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของผู้คน ปัจจัยหลักที่ส่งผลเสียต่อการสืบพันธุ์ ได้แก่ ความเสื่อมโทรมของสิ่งแวดล้อม คุณภาพอาหารลดลง การดำเนินชีวิตที่รวดเร็ว เป็นต้น ในภาวะเช่นนี้มีโอกาสตั้งครรภ์และคลอดบุตรได้ เด็กที่มีสุขภาพดีลดลงอย่างมาก

นอกจากนี้เราควรเสริมปัจจัยลบด้วยว่าในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงต้องเผชิญกับความเครียดต่างๆ ระบบภูมิคุ้มกัน ระบบต่อมไร้ท่อ และระบบประสาทของเธอต้องทนทุกข์ทรมาน และอวัยวะสำคัญต่างๆ เช่น หัวใจ ไต ตับ ฯลฯ ทำงานในอัตราที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นกระบวนการตั้งครรภ์ค่ะ สภาพที่ทันสมัยกลายเป็นบททดสอบที่แท้จริงสำหรับทั้งสตรีมีครรภ์และลูกน้อยของเธอ

กำจัดเชิงลบโดยสิ้นเชิง ปัจจัยภายนอกหรือการขจัดความเครียดที่ร่างกายได้รับในระหว่างตั้งครรภ์ออกไปนั้นแน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม ด้วยความช่วยเหลือในการวางแผนการตั้งครรภ์ คุณสามารถลดความเสี่ยงทั้งหมดได้เพื่อรักษาสุขภาพของคุณแม่และรับรองสุขภาพของลูกน้อยของเธอ

ขั้นตอนของการวางแผนการตั้งครรภ์

ขั้นแรก

ในขั้นแรกจำเป็นต้องเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตร การตัดสินใจมีลูกในครอบครัวจะต้องเป็นผู้ใหญ่อย่างแท้จริง เป็นสิ่งสำคัญที่การตัดสินใจดังกล่าวจะต้องเกิดขึ้นร่วมกัน คุณไม่ควรยืนกรานว่าพันธมิตรรายใดรายหนึ่งยังไม่พร้อมสำหรับขั้นตอนที่จริงจังเช่นนี้

ระยะที่สอง

หากทั้งคู่ตัดสินใจว่าจะมีลูก ระยะที่สองก็จะเริ่มต้นขึ้นซึ่งรวมถึงการเตรียมร่างกายของพ่อและแม่สำหรับการปฏิสนธิ ขั้นตอนนี้รวมถึงการให้คำปรึกษาเบื้องต้นกับผู้เชี่ยวชาญและแพทย์ซึ่งจะช่วยประเมินสุขภาพของผู้ปกครองในอนาคตและความพร้อมในการคลอดบุตร บ่อยครั้งที่การให้คำปรึกษาดังกล่าวมาพร้อมกับการทดสอบทางการแพทย์หลายชุด การศึกษาดังกล่าวมีวัตถุประสงค์เพื่อระบุปัจจัยเสี่ยงและกำจัดปัจจัยเหล่านั้น

ขั้นตอนที่สาม

ในระยะที่สาม พ่อแม่ในอนาคตจะต้องปฏิเสธ นิสัยที่ไม่ดี- สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย มีความจำเป็นต้องจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และหยุดสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่หลายเดือนก่อนตั้งครรภ์ เพื่อให้ร่างกายมีเวลารับมือกับความเครียดที่มาพร้อมกับการเลิกบุหรี่ และนิโคตินและผลิตภัณฑ์ยาสูบที่เป็นอันตรายอื่นๆ จะออกจากร่างกายโดยสมบูรณ์

ขั้นตอนที่สี่

ขั้นตอนที่สี่ของการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์รวมถึงการรับประทานอาหารพิเศษ สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์ที่อยู่บนโต๊ะของผู้ปกครองในอนาคตคือ คุณภาพสูง- ในขณะเดียวกันก็คุ้มค่าที่จะ จำกัด การบริโภคอาหารขยะอย่างเคร่งครัดซึ่งเพิ่มความเครียดให้กับระบบสำคัญของร่างกาย อาหารนี้ควรมีความหลากหลายมากที่สุด คุณไม่สามารถปฏิเสธตัวเองได้ว่าการบริโภคอาหารที่เป็นแหล่งของวิตามินและธาตุขนาดเล็ก รวมถึงเนื้อสัตว์และอาหารทะเล หากแพทย์แนะนำ คุณสามารถเพิ่มอาหารได้ด้วยวิตามินและแร่ธาตุชนิดพิเศษ

สังคมยุคใหม่ขึ้นอยู่กับกระแสการวางแผนครอบครัวตอนปลาย ครอบครัวต่างๆ ตัดสินใจมีลูกเพิ่มมากขึ้นเมื่อพ่อแม่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป และถ้าสำหรับผู้ชายปัจจัยด้านอายุมีความสำคัญน้อยกว่าผู้หญิงก็มีความสำคัญอย่างยิ่งในการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

ผู้หญิงที่ตัดสินใจเป็นแม่หลังจากอายุ 35 ปี นอกเหนือจากขั้นตอนการปรึกษาหารือกับแพทย์ตามมาตรฐานแล้ว จะต้องได้รับการตรวจทางพันธุกรรมพิเศษด้วย ประเด็นก็คือการตั้งครรภ์ช้าและการคลอดบุตรเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคทางพันธุกรรมที่อาจเกิดขึ้นในทารก

นอกจากนี้ทรัพยากรร่างกายของผู้หญิงอายุ 25 และ 35 ปีมีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ มารดาที่มีอายุมากกว่ามักจะเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาจส่งผลต่อทั้งสภาพของมารดาและทารกในครรภ์

การวางแผนการตั้งครรภ์: วิดีโอ

ฝากรูปภาพ/DRAGONIMAGESASIA

Salma Hayek, Kim Basinger, Halle Berry ไม่ใช่แค่ความงามของฮอลลีวูดที่ประสบความสำเร็จในอาชีพการงานและแต่งงานหลายครั้ง พวกเขาตัดสินใจกระทำการอย่างสิ้นหวัง: ให้กำเนิดบุตรครั้งแรกเมื่ออายุ 40 ปี โดยไม่ใช้บริการของแม่ที่ตั้งครรภ์แทน บางคนอาจบอกว่านี่เป็นเรื่องปกติสำหรับดวงดาว แต่สถิติล่าสุดกลับตรงกันข้าม: อายุเฉลี่ยพรีมิปารัสมุ่งมั่นอย่างแข็งขันเพื่อ 40

ทุกวันนี้ผู้หญิงกลายเป็นแม่เป็นครั้งแรกเมื่ออายุ 35-37 ปีบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ และเป็นครั้งที่สองที่พวกเขาตัดสินใจมีลูกเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป ย้อนกลับไปในสหภาพโซเวียต สิ่งนี้อยู่นอกเหนือขอบเขต แต่เวลาได้เปลี่ยนไปแล้ว และนี่กำลังกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้น แต่การตั้งครรภ์จะปลอดภัยเพียงใดหลังจากอายุ 40 ปี ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ถูกแบ่งออก: จากบวกไปเป็นลบ จะต้องทำอย่างไร คุ้มที่จะเสี่ยงหรือไม่? อะไรรอผู้ที่อยากเป็นพ่อแม่ในวัยนี้?

ทำไมการตั้งครรภ์ตอนอายุ 40 จึงเป็นเรื่องยาก?

ไข่ของผู้หญิงเกิดขึ้นตั้งแต่ก่อนเกิด ลดลงอย่างรวดเร็วในขณะที่ช่วงก่อนคลอดคงอยู่ ณ เวลาที่เกิด จะมีไข่เหลืออยู่ประมาณ 2 ล้านฟอง กระบวนการนี้ไม่หยุดเมื่อเริ่มมีประจำเดือน เด็กผู้หญิงมีไข่เพียงประมาณ 300,000 ฟอง จากนั้นไข่ก็จะน้อยลงเรื่อยๆ ซึ่งหมายความว่าเมื่ออายุ 40 ผู้หญิงจะมีไข่เหลืออยู่น้อยมากที่สามารถปฏิสนธิได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้การตั้งครรภ์เมื่ออายุ 40 ปีเป็นเรื่องยาก มีหลายปัจจัย รวมถึงอายุ ที่ส่งผลต่อคุณภาพของไข่ด้วย มีประสิทธิผลน้อยลง และมักซ่อนความผิดปกติทางพันธุกรรมไว้

วิธีเตรียมตัวสำหรับการปฏิสนธิ

เป็นไปได้ที่จะคลอดบุตรในวัยผู้ใหญ่ แต่ทั้งหญิงและชายจำเป็นต้องมีระยะเวลาเตรียมการเบื้องต้น ประการแรก คุณต้องเลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ ประการที่สอง พิจารณาการรับประทานอาหารของคุณอีกครั้งโดยให้มากขึ้น อาหารสุขภาพ- หากคุณมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน จำเป็นอย่างยิ่งที่คู่รักทั้งสองคนจะต้องต่อสู้กับปัญหานี้ เพราะบ่อยครั้งที่สามีภรรยาคู่หนึ่งล้มเหลวในการตั้งครรภ์ด้วยเหตุนี้

แพทย์ระบุว่าการตั้งครรภ์เมื่ออายุ 40 ปีไม่แตกต่างจากการตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้ ดังนั้นก่อนตั้งครรภ์ ผู้หญิงยังต้องไปพบทันตแพทย์และเข้ารับการรักษาฟันที่มีปัญหาด้วย นอกจากนี้ระยะเวลาเตรียมการยังรวมถึงการรับประทานวิตามินเชิงซ้อนพร้อมแร่ธาตุ:

• กรดโฟลิค;
• ซีลีเนียม;
• สังกะสี;
• แมกนีเซียม;
• วิตามิน B6, C, E.

และผู้ชายจำเป็นต้องได้รับยาที่ช่วยเพิ่มการทำงานของอสุจิ ดังนั้นจึงมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ ทั้งคู่ควรเริ่มรับประทานยาเม็ดอย่างน้อย 2 เดือนก่อนตั้งครรภ์

เพื่อให้มีความน่าจะเป็นสูงคุณต้องกำหนดเวลาที่ไข่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิอย่างแม่นยำ (ช่วงตกไข่) ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้การทดสอบการตกไข่อย่างรวดเร็ว

การตั้งครรภ์ตอนปลายและสุขภาพของผู้หญิง

จะต้องทำอย่างไรไม่ว่าจะคลอดก่อนวันเกิดครบรอบ 40 ปีหรือไม่ เพราะสิ่งนี้อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้? นี่เป็นคำถามแรกที่ผู้หญิงถามตัวเอง และประการที่สองคือการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรจะได้รับผลกระทบอย่างไร อย่าตกใจหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าตั้งครรภ์หลังจากอายุ 40 ปี บทวิจารณ์ของแพทย์ไม่ได้ห้ามไม่ให้มีบุตรในวัยนี้ แต่เฉพาะในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามโดยตรงเท่านั้น

การตั้งครรภ์ส่งผลต่อตัวผู้หญิงอย่างไร? จริงๆ แล้วมีสองด้าน ทั้งบวกและลบ ในอีกด้านหนึ่ง ช่วงเวลานี้จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเนื่องจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น และผลกระทบจะดำเนินต่อไปในช่วงให้นมบุตร อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้มีลักษณะเป็นระยะสั้น เนื่องจากจะหายไปหลังจากหยุดให้นมบุตร เนื่องจากระดับฮอร์โมนกลับคืนสู่สภาวะเดิม

การสอบที่จำเป็น

หากคุณตัดสินใจที่จะคลอดบุตรคนที่สองหลังอายุ 40 ปี หรือกำลังเตรียมตัวเป็นแม่ครั้งแรก ให้เตรียมพร้อมรับการตรวจที่จำเป็นหลายประการ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อตรวจสอบว่าทารกในครรภ์มีความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือไม่ เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น ความเสี่ยงในการเกิดมาพร้อมกับความผิดปกติทางพันธุกรรมจะเพิ่มขึ้น ซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

1. อัลตราซาวด์ในสัปดาห์ที่ 11 และ 18
2. "การทดสอบสามครั้ง" เป็นการตรวจเลือดในช่วง 16-18 สัปดาห์ ช่วยในการระบุโรคของทารกในครรภ์
3. การเจาะน้ำคร่ำ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์จึงมีการสร้างรั้ว น้ำคร่ำแต่ต้องไม่เร็วกว่าสัปดาห์ที่ 14
4. คอร์โดเซนซิส นี่คือการตรวจเลือดจากสายสะดือ ทำเช่นนี้เพื่อนับจำนวนโครโมโซมที่แน่นอนในทารกในครรภ์ ระยะเวลาที่เหมาะสมในการตรวจคือตั้งแต่สัปดาห์ที่ 22 ถึงสัปดาห์ที่ 24 ของการตั้งครรภ์
5. การตรวจชิ้นเนื้อ Chorionic villus ดำเนินการเพื่อระบุกลุ่มอาการดาวน์และความผิดปกติอื่นๆ ชิ้นส่วนของรกจะถูกนำมาเป็นวัสดุในห้องปฏิบัติการ การทดสอบจะดำเนินการระหว่างสัปดาห์ที่ 11 ถึง 14
6. การตรวจหัวใจ นี่คือการทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจของทารกเพื่อตรวจจับภาวะขาดออกซิเจน ดำเนินการในช่วงปลายภาคการศึกษาที่ 3

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

แม้แต่ลูกคนแรกที่อายุ 40 ปีก็จะมีสุขภาพที่ดีได้หากสตรีมีครรภ์ปฏิบัติตามใบสั่งยาทั้งหมดและใช้ความพยายามเป็นสองเท่าในการดูแลสุขภาพของเธอ ในทางกลับกัน การตั้งครรภ์หลังจากอายุ 40 ปี อาจมีความซับซ้อนได้ มันอาจจะเป็น:

• gestosis (ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, บวม);
• โรคของระบบต่อมไร้ท่อ
• โรคเบาหวาน;
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• การกำเริบของการติดเชื้อเรื้อรัง

อาจมีปัญหาอะไรอีกบ้าง? ทุกปีความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อของอวัยวะสตรีจะลดลงทำให้มดลูกอุ้มลูกในครรภ์ได้ยากขึ้นดังนั้นผู้หญิงอายุ 40 ปีจึงตกอยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการแท้งบุตรโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตามความยากลำบากก็รออยู่ในระหว่างการคลอดบุตรเช่นกัน อ่อนแอ กิจกรรมแรงงาน, การคลอดก่อนกำหนด, การแตกและมีเลือดออก - ทั้งหมดนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาเมื่อตั้งครรภ์หลังจาก 40 ปีตามความคิดเห็นของมารดา

หลายคนเชื่อว่าอายุหมายถึงการถูกกระทบกระเทือนโดยตรงบนโต๊ะผ่าตัด นี่ผิดนะ ส่วน Cกำหนดไว้เพื่อข้อบ่งชี้บางประการเท่านั้น ในกรณีอื่น ๆ แนะนำให้คลอดบุตรตามธรรมชาติ แต่หากหยุดยาวเกิน 10 ปี ความทรงจำแรกเกิดของร่างกายผู้หญิงจะหายไปและกระบวนการนี้สามารถดำเนินต่อไปได้ราวกับเป็นครั้งแรก

ความคิดเห็นของนักจิตวิทยา: คุณแม่สาย - ดีหรือไม่?

การตั้งครรภ์ครั้งแรก ครั้งที่สอง หรือครั้งที่สาม เมื่ออายุ 40 ปี - จะให้กำเนิดหรือไม่ต้องทำอย่างไร? ตามที่นักจิตวิทยาระบุว่าความพร้อมทางสรีรวิทยาสำหรับการเป็นแม่จะช้ากว่าความพร้อมทางจิตถึง 10 ปี ดังนั้นเมื่ออายุ 35-40 ปีผู้หญิงก็พร้อมที่จะเป็นแม่ที่เต็มเปี่ยมทุ่มเทอย่างเต็มที่ในการดูแลและเลี้ยงดูลูก ตามสถิติ พ่อแม่สายมีแนวโน้มมากกว่าคนอื่นๆ ที่จะเลี้ยงดูลูกอัจฉริยะและมีอายุยืนยาวกว่าคู่อื่นๆ ในวัยใกล้เคียงกัน

ประการที่สองที่นักจิตวิทยาพิจารณาว่าวัยกลางคนจะประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์ก็คือในเวลานี้มีอาชีพ ระดับวัตถุ และค่านิยมอื่น ๆ ซึ่งทำให้หญิงสาวจำนวนมากเลื่อนการให้กำเนิดออกไปในภายหลัง ต่อจากนั้นเมื่อมีอนาคตที่มั่นคงสำหรับตนเองและลูกในอนาคต พวกเขาสามารถอุทิศช่วงสองสามปีแรกหลังคลอดลูกได้อย่างสงบและสมบูรณ์

สำหรับคู่รักบางคู่ การตั้งครรภ์ครั้งแรกเมื่ออายุ 40 ปีเกิดขึ้นหลังจากพยายามหลายครั้งแต่ไม่ประสบผลสำเร็จ ซึ่งเป็นช่วงที่ความหวังสุดท้ายหมดสิ้นไป เด็กแรกเกิดเป็นความสุขที่ไม่คาดคิด แต่ด้วยเหตุนี้ ในกรณีนี้ เขามักจะอยู่ภายใต้การดูแลมากเกินไป แม้ว่าการดูแลเอาใจใส่มากเกินไปจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการทางจิตใจของเด็กก็ตาม

อย่าตกใจหากคุณตั้งครรภ์เมื่ออายุ 40 ปี ความคิดเห็นของแพทย์พิสูจน์ได้ว่าด้วยการจัดการการตั้งครรภ์ที่เหมาะสม โดยคำนึงถึงความเสี่ยงที่เป็นไปได้ทั้งหมดและทัศนคติที่ถูกต้องของผู้หญิงที่มีต่อการตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ และการคลอดบุตรนั้นเกิดขึ้นเอง ไม่มีภาวะแทรกซ้อน เด็กที่เกิดจากพ่อแม่ที่เป็นผู้ใหญ่ในกรณีเช่นนี้ก็ไม่ต่างจากคนรอบข้าง

คำแนะนำ

ร่างกายของคนทั่วไปมีอายุน้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัดในช่วงศตวรรษที่ผ่านมา ผู้คนมีอายุยืนยาวขึ้น ซึ่งหมายความว่าพวกเขายังคงรักษาความสามารถในการคลอดบุตรได้นานขึ้น วัยหมดประจำเดือนซึ่งเป็นหน้าที่ตามธรรมชาติของการลดลงของระบบสืบพันธุ์ได้เปลี่ยนไปประมาณ 5-7 ปีและผู้หญิงสามารถเป็นแม่ได้นานถึง 45-47 ปี คำถามคือมีเวลาจำกัดมากและต้องดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์

ก่อนอื่นคุณต้องเข้ารับการทดสอบ ในเวลาไม่กี่เดือน คุณสามารถรักษาหรือชดเชยสภาวะต่างๆ ที่อาจรบกวนการตั้งครรภ์ตามปกติได้ อย่าลืมทำการทดสอบ AMH (ฮอร์โมนต่อต้านมุลเลอเรียน) ข้อมูลเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าผู้หญิงมีไข่เพียงพอหรือไม่ หรือรังไข่หมดลงหรือไม่ และจำเป็นต้องหันไปใช้การกระตุ้นรังไข่ตามด้วยการผสมเทียม

ทั้งคู่ควรไปพบนักพันธุศาสตร์อย่างแน่นอนเพื่อค้นหาความเสี่ยงของโรคทางพันธุกรรมจากทุกด้าน จำเป็นต้องมีความคิดเห็นจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเกือบทั้งหมด ได้แก่ ทันตแพทย์ แพทย์ต่อมไร้ท่อ จักษุแพทย์ แพทย์โสตศอนาสิก และนักบำบัด ผู้ปกครองควรได้รับการวินิจฉัยครบถ้วน รวมถึงการทดสอบในห้องปฏิบัติการ หากผู้หญิงไม่ได้ป่วยหรือไม่มีแอนติบอดีต่อโรคหัดเยอรมัน และเธอจะต้องได้รับการฉีดวัคซีน ต่อไปแพทย์จะสั่งจ่ายวิตามินบำบัด จำเป็นต้องใช้กรดโฟลิกซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างระบบประสาทของทารกในครรภ์ตามปกติ, การเตรียมวิตามินรวม, อาหารเสริมธาตุเหล็กและแคลเซียม

หากประเมินความเสี่ยงทางพันธุกรรมโดยรวม แม้ว่าจะเพิ่มขึ้นก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงที่มีอายุ 40-45 ปีจะมีลูกที่มีสุขภาพดีประมาณ 80-90% ความเสี่ยงในการมีบุตรที่เป็นดาวน์ซินโดรมจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก คนดังกล่าวสามารถได้รับการศึกษาระดับสูง สามารถเข้าสังคมได้ และพึ่งตนเองได้ด้วยการขัดเกลาทางสังคมอย่างเหมาะสม ความเสี่ยงของการกลายพันธุ์ของโครโมโซมอื่นๆ ที่รุนแรงกว่านั้นเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีและหญิงสาว โอกาสที่จะมีบุตรที่มีข้อบกพร่องที่ไม่สามารถเข้ากันได้กับชีวิตจึงแทบจะเท่ากัน สิ่งสำคัญคือต้องทำการตรวจชิ้นเนื้อ chorionic villus ในช่วงไตรมาสแรกเพื่อไม่รวมโรคของทารกในครรภ์

ตลอดการตั้งครรภ์ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ คำว่า "starparous" ไม่ได้ถูกคิดค้นโดยแพทย์ชาวรัสเซียผู้ชั่วร้าย แนวคิดนี้รวมอยู่ในการจำแนกประเภทสากล เนื่องจากการจัดการการตั้งครรภ์ในสตรีอายุ 35 ปีขึ้นไปจำเป็นต้องมีการตรวจสอบอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ

สตรีมีครรภ์ในวัยนี้มักจะต้องรับประทานยาเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในรก ไม่เช่นนั้นทารกในครรภ์จะเริ่มป่วยและล้าหลังในการพัฒนา ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ ความเสี่ยงของการแท้งบุตรและการคลอดก่อนกำหนดยังคงอยู่ คุณควรระมัดระวังให้มากขึ้นและงดเว้นจากการเล่นกีฬาและการกระทำอื่น ๆ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูง การคลอดก่อนกำหนดภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยในระหว่างการคลอดบุตร ผู้หญิงจะถูกขอให้ทำการผ่าตัดคลอดแม้ว่าร่างกายจะแข็งแรงและกระฉับกระเฉงก็ตาม

การมีลูกเป็นประสบการณ์ที่ผู้หญิงหลายคนหวังว่าจะประสบได้โดยไม่ต้องใช้ยารักษาที่ไม่จำเป็น เช่น ยาแก้ปวดหรือยาแก้ปวดอื่นๆ หากคุณต้องการมีลูกให้เป็นธรรมชาติที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณจะต้องวางแผนล่วงหน้า ด้วยการวางแผนอย่างรอบคอบ การสนับสนุนจากคนที่คุณรัก และการเตรียมจิตใจ คุณสามารถคลอดบุตรตามธรรมชาติได้

ขั้นตอน

ตัวเลือกการค้นหา

ค้นหาว่าการคลอดบุตรตามธรรมชาติเหมาะกับคุณหรือไม่การคลอดบุตรตามธรรมชาตินั้นไม่สามารถทำได้เสมอไป ภาวะและภาวะแทรกซ้อนบางประการ เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษหรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์ อาจทำให้การคลอดบุตรตามธรรมชาติทำได้ยากหรือเสี่ยงเกินไป

• หากการตั้งครรภ์ของคุณมีความเสี่ยงสูง ควรปรึกษาแพทย์ถึงความเป็นไปได้ของการคลอดตามธรรมชาติ ผู้หญิงบางคนสามารถคลอดบุตรได้ตามธรรมชาติ แต่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์และติดตามอาการแทรกซ้อนอย่างระมัดระวังเท่านั้น

1. เพลิดเพลินไปกับคุณประโยชน์ทั้งหมดของการคลอดบุตรตามธรรมชาติค้นหาทุกสิ่ง ด้านบวกการคลอดบุตรตามธรรมชาติ - สิ่งนี้จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจตลอดกระบวนการ ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่ทำให้คุณรู้สึกสนใจการคลอดบุตรตามธรรมชาติ:

   • การคลอดบุตรตามธรรมชาติสามารถปกป้องคุณและลูกน้อยจากความเครียดและอาการไม่พึงประสงค์ได้ ผลข้างเคียงจากการใช้ยา การผ่าตัด หรือผลกระทบทางกายภาพใดๆ ผู้หญิงหลายคนที่คลอดบุตร ตามธรรมชาติเชื่อว่าพวกเขามีความเจ็บปวด ความวิตกกังวล และความเครียดในระหว่างกระบวนการน้อยกว่าในระหว่างการคลอดบุตรโดยใช้ความช่วยเหลือทางการแพทย์
   • การคลอดบุตรตามธรรมชาติมอบประสบการณ์ส่วนตัวมากขึ้นตลอดกระบวนการ โดยมุ่งเน้นที่ความเป็นอยู่ที่ดีของแม่และเด็ก
   • เพราะคุณจะมีสติเต็มที่ระหว่างคลอด คุณจะจดจำทุกช่วงเวลาและสามารถเพลิดเพลินไปกับกระบวนการได้
   • การคลอดบุตรตามธรรมชาติช่วยลดความเสี่ยงที่ต้องได้รับการผ่าตัดคลอด
   • ผู้หญิงที่คลอดบุตรโดยธรรมชาติจะฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอดบุตร

2. ตระหนักถึงความเสี่ยงของการคลอดบุตรตามธรรมชาติแม้ว่าผู้หญิงจะคลอดบุตรตามธรรมชาติและค่อนข้างปลอดภัยมานานหลายศตวรรษ แต่ก็ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนด้วย การคลอดบุตรตามธรรมชาติเป็นเสมอ

   • การคลอดบุตรตามธรรมชาติอาจเป็นอันตรายได้หากมีสภาวะทางการแพทย์บางประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสม และไม่มีอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่เหมาะสม เช่น หากทารกอยู่ในท่าที่ไม่ถูกต้อง
   • โปรดจำไว้ว่าหากเกิดปัญหาใดๆ เกิดขึ้น เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะเบี่ยงเบนไปจากแผนการคลอดบุตรตามธรรมชาติของคุณ ไม่มีความละอายในเรื่องนี้ สิ่งสำคัญคือทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและทารก และในบางกรณีอาจหมายถึงการแทรกแซงทางการแพทย์ในระหว่างกระบวนการคลอดบุตร

3. โปรดจำไว้ว่าในบางสถานการณ์จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์แม้จะมีการวางแผนอย่างรอบคอบและการดูแลก่อนคลอดที่ดีที่สุด แต่ก็ไม่มีการรับประกันว่าสถานการณ์จะไม่เกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตรที่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ ตัวอย่างเช่น สถานการณ์ดังกล่าวอาจเป็น:

   • รกเกาะต่ำ;
   • การติดเชื้อเริมหรือเอชไอวี
   • การคลอดบุตรครั้งก่อนโดยการผ่าตัดคลอด
   • สภาพของเด็กไม่เข้ากันกับการคลอดบุตรตามธรรมชาติ
   • การกระตุ้นการทำงานเพื่อรักษาสุขภาพของแม่และเด็ก

การเตรียมตัวคลอดบุตรตามธรรมชาติ

1. เลือกสูติแพทย์.ก่อนที่คุณจะวางแผนที่จะคลอดบุตรตามธรรมชาติ มีบางสิ่งที่คุณควรพิจารณา รวมถึงสถานที่และบุคคลที่คุณต้องการคลอดบุตร คุณอาจต้องค้นหา OB/GYN และจัดเตรียมการคลอดบุตร พยาบาลผดุงครรภ์ แพทย์ปริกำเนิด และผู้ปฏิบัติงานทั่วไปก็สามารถคลอดบุตรได้เช่นกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือคุณสมบัติของผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้:

   • สูติแพทย์-นรีแพทย์สามารถคลอดบุตรหรือทำการผ่าตัดได้หากจำเป็น
   • พยาบาลผดุงครรภ์สามารถคลอดบุตรได้ แต่หากมีภาวะแทรกซ้อนต้องเรียกสูติแพทย์-นรีแพทย์
   • โดยทั่วไปแพทย์ปริกำเนิดจะเชี่ยวชาญด้านการคลอดบุตรที่ซับซ้อน รวมถึงการคลอดบุตรในสตรีที่มีอายุมากกว่า 35 ปี ผู้หญิงที่เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือโรคเบาหวาน
   • ผู้ปฏิบัติงานทั่วไปและแพทย์ประจำครอบครัวก็สามารถคลอดบุตรได้เช่นกัน แต่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ ดังนั้นในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อนควรเรียกสูติแพทย์-นรีแพทย์

2. พูดคุยกับสูติแพทย์เพื่อดูว่าคุณต้องการให้บุคคลนี้ช่วยคุณเรื่องการคลอดบุตรหรือไม่เมื่อเลือกผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยคุณคลอดบุตร อย่าลืมพูดคุยกับผู้สมัครที่มีศักยภาพ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าใครจะให้การสนับสนุนเพียงพอและใครที่คุณสามารถไว้วางใจได้ ค้นหาทัศนคติของสูติแพทย์ต่อการคลอดบุตรตามธรรมชาติ โดยถาม:

   • “คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับการคลอดบุตรตามธรรมชาติ”
   • “คุณเกิดตามธรรมชาติมากี่ครั้งแล้ว”
   • “คุณจะสนับสนุนฉันไหมถ้าฉันตัดสินใจคลอดบุตรตามธรรมชาติ”

3. เตรียมแผนการคลอดบุตร . ในระหว่างตั้งครรภ์ การวางแผนการคลอดบุตรอาจเป็นประโยชน์ ควรแสดงถึงความต้องการและความปรารถนาของคุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณต้องการคลอดบุตร การสนทนาแผนนี้กับผู้ที่จะมาร่วมและช่วยเหลือการคลอดบุตรจะเป็นประโยชน์ ปรึกษาแผนการคลอดบุตรกับแพทย์ พยาบาลผดุงครรภ์ หรือดูลา แผนการคลอดบุตรควรมีข้อมูลต่อไปนี้:

   • คุณอยากจะคลอดบุตรที่ไหน
   • ซึ่งจะช่วยคุณในระหว่างการคลอดบุตร
   • ใครจะเป็นผู้สนับสนุนหลักของคุณในระหว่างการคลอดบุตร
   • ใครจะสามารถอยู่ในระหว่างการคลอดบุตรได้ (ในระยะต่างๆ)
   • คุณต้องการการสนับสนุนและความช่วยเหลืออะไรบ้างในระหว่างการคลอดบุตร
   • คุณต้องการใช้ยาแก้ปวดอะไร
   • จะทำอย่างไรกับสายสะดือและเลือดจากสายสะดือ
   • ไม่ว่าทารกจะอยู่กับคุณหลังคลอดหรือจะพาเข้ามาในภายหลัง
   • ประเพณีพิเศษที่คุณอยากจะสังเกต
   • ใครควรบอกคุณหากมีอะไรผิดพลาด
   • ความปรารถนาอื่นใดต่อแพทย์และคนที่จะอยู่กับคุณ

4. เลือกคู่เกิด.ผู้หญิงหลายคนพบว่าการยึดติดกับเส้นทางที่กำหนดนั้นง่ายกว่ามาก เมื่อในช่วงเวลาที่ยากลำบาก เมื่อพวกเขาพร้อมที่จะยอมแพ้ คู่ให้กำเนิดจะคอยเตือนพวกเธอถึงเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงเลือกการคลอดบุตรตามธรรมชาติ

   • หากคุณกำลังวางแผนที่จะคลอดบุตรใน โรงพยาบาลคลอดบุตรจากนั้นพยาบาลผดุงครรภ์หรือคู่ครองมืออาชีพจะช่วยให้คุณผ่านการคลอดบุตรตามธรรมชาติและไม่ยอมแพ้ในนาทีสุดท้าย
   • การมีคู่คลอดบุตรจะช่วยให้คุณได้รับการช่วยเหลือทั้งทางร่างกายและจิตใจที่จำเป็นมาก เพื่อให้คุณสามารถมีลูกได้โดยไม่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์

5. บอกความปรารถนาของคุณกับสูติแพทย์หรือแพทย์ของคุณแจ้งสูตินรีแพทย์หรือแพทย์ของคุณล่วงหน้าว่าคุณวางแผนที่จะคลอดบุตรทางช่องคลอดเพื่อที่พวกเขาจะได้มีเวลาในการวางแผนและเตรียมตัว แพทย์ยังสามารถถามคำถามและจัดการทุกอย่างได้ตามความต้องการของคุณ

   เข้าชั้นเรียนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรตามธรรมชาติแน่นอนว่าชั้นเรียนเกี่ยวกับการเตรียมตัวคลอดบุตรและการสนทนากับผู้หญิงที่คลอดบุตรตามธรรมชาติหรือกำลังช่วยเหลือผู้อื่นให้ทำเช่นนั้นจะเป็นประโยชน์และให้ความรู้แก่คุณมาก

   • อภิปรายความกลัว ข้อกังวล และความคาดหวังของคุณกับผู้หญิงคนอื่นๆ ในชั้นเรียน บ่อยครั้งการสนทนาง่ายๆ กับคนที่เคยประสบปัญหานี้มาก่อนสามารถช่วยให้พวกเขาสงบลงได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลกับความเจ็บปวดและความปลอดภัยด้านสุขภาพและมีความมุ่งมั่น

การคลอดบุตรโดยไม่ต้องใช้ยาแก้ปวด

1. เทคนิคการหายใจการฝึกหายใจมักใช้เพื่อผ่อนคลายและจัดการความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติ คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคการหายใจเหล่านี้ได้ในชั้นเรียนพิเศษเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร เมื่อเลือกชั้นเรียน พยายามเลือกหลักสูตรที่เน้นเทคนิคการหายใจโดยเฉพาะ

   เทคนิคการแสดงภาพค้นหาวัตถุหรือรูปภาพและมีสมาธิกับสิ่งนั้นเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและไม่คิดถึงความเจ็บปวดระหว่างคลอด คุณสามารถนำรูปถ่ายที่คุณชื่นชอบติดตัวไปด้วยและดูได้ในระหว่างการหดตัว เลือกภาพที่ทำให้คุณสงบลง ตัวอย่างเช่น นี่อาจเป็นภาพถ่ายพระอาทิตย์ตก คุณยังสามารถหลับตาแล้วจินตนาการถึงบางสิ่งที่น่าพึงพอใจได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถจินตนาการว่าตัวเองกำลังนั่งอยู่บนชายหาดหรือยืนอยู่บนภูเขา

   ตำแหน่งและการเคลื่อนไหวฟังร่างกายของคุณและเปลี่ยนตำแหน่งระหว่างการคลอดเพื่อให้คุณรู้สึกสบายมากขึ้น หากคุณรู้สึกว่าการเดิน นั่ง นอน หรือพิงใครสักคนจะดีกว่าก็อย่าอายและทำตามใจชอบ

ด้วยการพัฒนาด้านวิทยาศาสตร์ การแพทย์ การวิจัยล่าสุดในสาขาเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ มีความเป็นไปได้ที่ทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงจะเกิด แม้แต่ในครอบครัวที่เป็นไปไม่ได้เมื่อเพียงทศวรรษที่แล้ว วิธีตั้งครรภ์ลูกให้แข็งแรงในช่วงที่พ่อแม่อายุไม่มาก และเมื่อมีปัญหาสุขภาพ อ่านบทความนี้

น่าเสียดายที่โรคไม่ได้เลือกคน อย่าแบ่งพวกเขาออกเป็น "ดี" และ "ไม่ดี" และอย่าละเว้นแม้แต่เด็กเล็กที่สุด และมีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ และพ่อและแม่ก็มีความรับผิดชอบต่อสุขภาพของลูกเท่าเทียมกัน

นิสัยไม่ดีของผู้ใหญ่

และแม้แต่เด็กในครรภ์ก็สามารถป่วยหนักได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการตั้งครรภ์นั้นเป็น "อุบัติเหตุ" โดยไม่ได้วางแผนไว้

ในกรณีนี้อาจเกิดอาการมึนเมาได้และนี่เป็นอาการบาดเจ็บสาหัสสำหรับตัวอ่อน สุขภาพของเขาได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงแล้ว และเขาจะป่วยได้ง่ายในอนาคต นี่คือที่มาของการแพ้ อาการหงุดหงิด อาการหงุดหงิด และความตื่นเต้นง่าย หากพ่อแม่ยังคงดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์ สมองของทารกจะได้รับผลกระทบ และแม้กระทั่งอาการของทารกในครรภ์ก็อาจเกิดขึ้นได้

ในทำนองเดียวกัน การสูบบุหรี่ของผู้ใหญ่เป็นอันตรายต่อทารก ไม่ว่าจะสูบบุหรี่หรือไม่ก็ตาม รกไม่สามารถกักเก็บนิโคตินได้ เพราะสามารถแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดของทารกได้ง่าย และขัดขวางการพัฒนาและทำให้สุขภาพอ่อนแอลง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการปกป้องจึงสำคัญมาก หญิงมีครรภ์จากการสัมผัสกับควันบุหรี่

อาจไม่คุ้มค่าที่จะพูดถึงอันตรายของยาเสพติดสำหรับเด็กที่กำลังพัฒนา

นิเวศวิทยา

ชีวิตใน "เมืองใหญ่" ก็เป็นอันตรายต่อเด็กเช่นกัน - ความเร่งรีบอย่างต่อเนื่อง, ความเครียด, ระบบนิเวศน์ที่ไม่ดี, เสียงรบกวนซึ่งผู้ใหญ่คุ้นเคยมากจนเขาไม่สังเกตเห็นอีกต่อไป เมื่อมีคนอาศัยอยู่ในพื้นที่พลุกพล่านและสูดอากาศเสีย เด็กก็จะทนทุกข์ทรมานเช่นกัน รกไม่สามารถกักเก็บสารที่เป็นอันตรายได้ทั้งหมด แต่จะเข้าสู่กระแสเลือดของทารกและทำให้ทารกเป็นพิษ

นอกจากนี้เนื่องจากการที่ชาวเมืองให้ความสนใจน้อย รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสุขภาพของพวกเขาไม่ได้ดีที่สุด ซึ่งหมายความว่าเด็กจะไม่เข้มแข็งเช่นกัน

การไม่ออกกำลังกาย

วิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องอยู่ประจำที่การไม่ออกกำลังกายความอดอยากออกซิเจนอย่างต่อเนื่องเป็นนิสัยก็มีผลเช่นกัน - ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้จะส่งผลเสียต่อเด็ก หากแม่ของทารกปกป้องตัวเองจากการออกแรงอย่างหนัก เธอจะมีออกซิเจนในเลือดไม่เพียงพอ ซึ่งหมายความว่าทารกจะได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ

ในขณะเดียวกัน การออกกำลังกายที่มากเกินไปของแม่ก็ไม่เป็นประโยชน์ต่อลูกเช่นกัน

อายุของผู้ปกครอง

เมื่ออายุมากขึ้น ผู้คนจะมีสุขภาพไม่ดีสะสม เป็นที่เชื่อกันว่ามากที่สุด อายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการคลอดบุตร - 22-35 ปี ก่อนช่วงนี้ร่างกายของผู้หญิงยังไม่พร้อมที่จะรับภาระอย่างเต็มที่ จากนั้นความสามารถของร่างกายผู้หญิงก็ค่อยๆลดลง

เช่นเดียวกับผู้ชาย อายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์เด็กที่มีสุขภาพดีคือ 22-40 ปี หากก่อนหน้านี้ตัวอสุจิอาจไม่โตเต็มที่ เมื่ออายุมากขึ้น พวกมันจะไม่สามารถเคลื่อนที่ได้อีกต่อไป และมีความเสี่ยงต่อปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ ที่ส่งผลโดยตรงต่อการสร้างอสุจิ

ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ

อาจดูเหมือนว่ามีเพียงแม่เท่านั้นที่ต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพของทารกที่กำลังพัฒนา ที่จริงแล้วพ่อก็มีความรับผิดชอบไม่น้อย และบางครั้งความเจ็บป่วยของลูกก็เกี่ยวข้องกับสุขภาพของพ่อด้วย

โรคติดเชื้อ

หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับการปกป้องอย่างระมัดระวังจากการติดเชื้อที่ไม่เป็นอันตรายใด ๆ เพราะความเจ็บป่วยของเธอจะส่งผลกระทบต่อเด็กอย่างแน่นอน และสตรีมีครรภ์จะต้องได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารก

มีการติดเชื้อที่ไม่แสดงอาการในผู้ใหญ่ แต่ส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา โดยเฉพาะในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึง "ไม่เป็นอันตราย" โดยสิ้นเชิง

แม้แต่น้ำมูกไหลหรือเป็นหวัดเล็กน้อยของแม่หรือพ่อระหว่างตั้งครรภ์ก็ยังส่งผลต่อสุขภาพของเด็กในครรภ์ได้

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เอชไอวี และเอดส์ มีอิทธิพลในการทำลายล้างเช่นเดียวกัน ในกรณีนี้ทารกจะเกิดมาพร้อมกับโรคเหล่านี้

การติดเชื้อ “หัดเยอรมัน” ในเด็กก็ก่อให้เกิดอันตรายเช่นกัน หากไม่รุนแรงในทารกที่คลอดแล้ว โรคหัดเยอรมันในทารกในครรภ์จะมีโรคแทรกซ้อนร้ายแรงหากแม่ป่วยด้วย และยิ่งการตั้งครรภ์สั้นลง ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ก็ยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น ในช่วงไตรมาสสุดท้าย โรคนี้จะทำลายอวัยวะการได้ยินอย่างรุนแรง จนถึงขั้นหูหนวกที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้

เนื้องอกวิทยา

เกิดขึ้นได้ยาก แต่บังเอิญว่าพ่อแม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งหลังการปฏิสนธิ และหากทำการรักษาเชิงรุกก็จะส่งผลกระทบต่อเด็กอย่างแน่นอนเขาจะไม่สามารถเกิดมามีสุขภาพที่ดีได้ และถึงแม้โรคนี้จะไม่ได้รับการรักษาก็ยังเป็นอันตรายต่อเด็กอยู่ ในกรณีนี้มีวิธีการรักษาที่ไม่รุนแรงเป็นพิเศษ แต่บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาแนะนำให้ยุติการตั้งครรภ์

เพื่อให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพแข็งแรงคุณควรวางแผนการตั้งครรภ์หลังเนื้องอกไม่ช้ากว่าห้าปีหลังจากสิ้นสุดการรักษาและการบรรเทาอาการอย่างมั่นคงในสตรี ก่อนวางแผน ผู้ปกครองควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ด้านเนื้องอกวิทยาอย่างละเอียด

ในผู้ชาย ช่วงเวลานี้จะสั้นกว่ามาก - ภายในสามเดือนหลังจากทำเคมีบำบัด อสุจิจะได้รับการต่ออายุอย่างสมบูรณ์

หากครอบครัวของชายหรือหญิงมีญาติสนิทที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง ควรเข้ารับการตรวจทางพันธุกรรมก่อนตั้งครรภ์เพื่อดูว่าเด็กมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้หรือไม่

เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งในมารดาที่ให้นมบุตร เธอจะต้องหยุดให้นมบุตร

โรคทางพันธุกรรม

โรคทางพันธุกรรมหลายชนิดเป็นความล้มเหลวแบบสุ่มและไม่ขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตของผู้ปกครอง เช่น ดาวน์ซินโดรม เป็นต้น แต่ก็มีความผิดปกติทางพันธุกรรมที่สามารถป้องกันได้ล่วงหน้า ตัวอย่างเช่น โรคฮีโมฟีเลียมีความเกี่ยวข้องกับเพศของเด็ก โดยส่วนใหญ่แล้วโรคนี้จะติดต่อไปยังเด็กผู้ชาย แต่ผู้เป็นพาหะของยีนที่ชั่วร้ายคือแม่ เด็กผู้หญิงสามารถเป็นโรคฮีโมฟีเลียได้ก็ต่อเมื่อพ่อของเธอเป็นโรคนี้และแม่ของเธอเป็นพาหะของยีนฮีโมฟีเลีย แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก - ตลอดระยะเวลาของการวิจัยมีเพียงประมาณห้าสิบกรณีของโรคนี้ในเด็กผู้หญิงเท่านั้นที่ทราบ กรณีที่มีชื่อเสียงที่สุดของโรคฮีโมฟีเลียคือ Tsarevich Alexei Romanov

การแต่งงานในสายเลือดเดียวกัน

ในสหภาพที่เกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิดความเสี่ยงในการเกิดโรคในทารกในครรภ์จะเพิ่มขึ้นอย่างมากเนื่องจากพ่อแม่ทั้งสองมีรหัสพันธุกรรมเดียวกันเนื่องจากพวกเขามีบรรพบุรุษร่วมกันที่สามารถถ่ายทอดยีนที่มีข้อบกพร่องมาให้ได้ เด็กที่เกิดในครอบครัวดังกล่าวมีโอกาสเป็นโรคทางพันธุกรรมมากกว่าสิบเท่า พวกเขามีความเสี่ยงสูงที่จะเสียชีวิตในครรภ์หรือในปีแรกของชีวิต

มีหลายกรณีของการแต่งงานทางสายโลหิตในระยะยาวในราชวงศ์สเปน เชื่อกันว่านี่คือสิ่งที่นำไปสู่การลดทอนลง

การไปพบนักพันธุศาสตร์สามารถช่วยให้คุณทราบว่าคุณเป็นญาติห่างๆ หรือไม่

วิธีเตรียมตัวสำหรับการปฏิสนธิ

ควรเตรียมตัวตั้งครรภ์ตั้งแต่แรกเริ่ม และคุณต้องเริ่มต้นประมาณหกเดือนก่อนที่จะตั้งครรภ์

มีความจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจอย่างครบถ้วน นอกจากนี้ทั้งพ่อแม่ในอนาคตทั้งพ่อและแม่ก็มีหน้าที่ต้องทำเช่นกัน

ที่นักบำบัด

การตรวจทั่วไปให้ครบถ้วนจะช่วยระบุโรคและความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ซึ่งยังไม่ทราบแน่ชัด ซึ่งรวมถึงการไปพบแพทย์โรคหัวใจ - การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) และทันตแพทย์ ผู้หญิงจะได้รับคำปรึกษาจากนรีแพทย์ ส่วนผู้ชายจะได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ต่อมไร้ท่อ หากจำเป็น นักบำบัดจะส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางอื่นๆ

จากนักพันธุศาสตร์

ซึ่งควรทำหากมีกรณีเด็กที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมเกิดขึ้นในครอบครัวของทั้งพ่อและแม่ จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากนักพันธุศาสตร์หากผู้ปกครองมีอายุเกิน 35 ปี จากการวิเคราะห์ชุดโครโมโซม แพทย์จะแยกแยะความผิดปกติทางพันธุกรรมที่เป็นไปได้ในการพัฒนาของทารกในครรภ์ และให้คำแนะนำว่าควรดำเนินการอย่างไรในกรณีที่เกิดปัญหา คุณอาจต้องใช้เซลล์ผู้บริจาคเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณเกิดมามีสุขภาพที่ดี

เพื่อให้การตั้งครรภ์ทั้งหมดดำเนินต่อไปได้โดยไม่มีปัญหาและจบลงด้วยการคลอดบุตรที่มีสุขภาพดีคุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆบางประการ

• เวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์คือตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงตุลาคม ซึ่งเป็นช่วงที่มีผักผลไม้สดและแสงแดดเป็นจำนวนมาก จากนั้นจะมีสารที่เป็นประโยชน์ในเลือดของผู้หญิงมากขึ้นและการพัฒนาอวัยวะทั้งหมดของทารกจะดีขึ้น
• รับประทานกรดโฟลิกและวิตามินเชิงซ้อนซึ่งต้องมีและ - เป็นเวลาประมาณ 3 เดือน ก่อนตั้งครรภ์และอย่างน้อย 3 เดือน หลังจากเขา. การขาดสารเหล่านี้อาจทำให้สมองเด็กผิดปกติ สร้างความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนกลาง และอื่นๆ อีกมากมาย กรดโฟลิกนั้นมีความจำเป็นอย่างเร่งด่วนสำหรับการสร้างและโภชนาการที่เหมาะสมของรก
• เลิกนิสัยที่ไม่ดีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง - ในเวลาประมาณ 5-6 เดือน ก่อนการปฏิสนธิที่คาดหวัง ในระหว่างตั้งครรภ์ พยายามอย่าอยู่ในห้องที่มีควัน
• ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยา หากเป็นไปได้ ให้หยุดรับประทานยาสักพักหนึ่ง
• ทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาได้รับผลกระทบอย่างมากจากรังสีแม่เหล็กไฟฟ้า ในโลกสมัยใหม่ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่อยู่ภายใต้อิทธิพลของมันเลย แต่สามารถลดทอนลงได้ หนึ่งสัปดาห์ก่อนตั้งครรภ์และตลอดการตั้งครรภ์ ให้เก็บโทรศัพท์มือถือให้ห่างจากร่างกาย และเปิดไมโครเวฟให้น้อยลง
• ทำยิมนาสติกพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ฟังเพลงผ่อนคลาย เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ ทั้งหมดนี้ส่งผลดีต่อระบบประสาททั้งของคุณและลูกน้อยของคุณ

ผู้ชายควรคิดถึงวิธีตั้งครรภ์ลูกที่แข็งแรงให้ทันเวลา

• เลิกนิสัยที่ไม่ดี การสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ - ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อการสร้างอสุจิ ทำลายอสุจิ อย่างน้อย 3-4 เดือนก่อน
• อุณหภูมิสูงส่งผลเสียอย่างมากต่อตัวอสุจิ ความคล่องตัว และความสมบูรณ์ของตัวอสุจิ ที่อุณหภูมิสูงกว่า 37 องศา โดยทั่วไปแล้วจะสูญเสียความคล่องตัว ดังนั้นคุณไม่ควรสวมชุดชั้นในรัดรูป ร้อนเกินไปบริเวณขาหนีบ หรือวางแล็ปท็อปไว้บนเข่า นอกจากนี้ในบางครั้งอย่าลืมไปเยี่ยมชมห้องซาวน่าโรงอาบน้ำ - โดยทั่วไปสถานที่ใด ๆ ที่มีการพักระยะยาวในอุณหภูมิสูง
• คุณไม่สามารถนั่งยานพาหนะบนเบาะอุ่นไฟฟ้าได้ - นอกเหนือจากนี้ อุณหภูมิสูงรังสีแม่เหล็กไฟฟ้ามีผลเสียต่อตัวอสุจิ
• หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ลูกอัณฑะ หยุดขี่จักรยานหรือรถจักรยานยนต์สักระยะหนึ่งและอย่าให้โดนการสั่นสะเทือน
• รังสีแม่เหล็กไฟฟ้ายังส่งผลเสียต่อลูกอัณฑะด้วย ดังนั้นก่อนตั้งครรภ์อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ให้นำออก โทรศัพท์มือถือจากกระเป๋ากางเกงและอย่าอยู่ใกล้ไมโครเวฟที่ใช้งานได้

ทั้งหมดนี้คือเคล็ดลับทั่วไปที่ควรปฏิบัติตามทุกวัย แต่ในบางกรณีก็มีรายละเอียดปลีกย่อย
เป็นที่กล่าวกันว่าสุขภาพของทารกมักขึ้นอยู่กับอายุของมารดา แต่ก็ขึ้นอยู่กับอายุของพ่อด้วย

การตั้งครรภ์หลัง 30

ในสมัยก่อน สตรีมีครรภ์หลังอายุ 30 ปีถือเป็น “สตรีสูงอายุที่คลอดบุตร” และหลังจากอายุ 35 ปี โดยทั่วไปแล้วถือเป็น “ผู้สูงอายุ” แพทย์มีเหตุผลวัตถุประสงค์ของตนเองในเรื่องนี้ - ร่างกายแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญเมื่ออายุ 20 และ 30 ปี มีการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุและหญิงตั้งครรภ์ดังกล่าวได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เชื่อกันและยังคงเชื่อกันว่าในวัยนี้การรับมือกับภาระหนักทำได้ยากขึ้น และเด็กมักเกิดมาพร้อมกับความผิดปกติทางสรีรวิทยามากขึ้น สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด และหลังจากผ่านไป 30 ปี ผู้หญิงให้กำเนิดลูกก็แข็งแกร่งพอๆ กับผู้หญิงที่ยังไม่ถึงวัยนี้ และอย่าปล่อยให้ผู้หญิงถูกกดดันโดย "ความคิดเห็นของสาธารณชน" และชื่อทางการแพทย์ที่จะติดตามคุณตลอดเวลา - "หญิงชราที่กำลังคลอดลูก" ท้ายที่สุดแล้ว หญิงที่อายุมากที่สุดที่ให้กำเนิดลูกก็อายุเกิน 70 นิดหน่อย!

ในทำนองเดียวกัน ผู้ชายที่อายุ 30 ปีขึ้นไปก็ไม่ต้องกลัวว่าลูกจะดูอ่อนแอ ในผู้ชาย อสุจิจะถูกปล่อยออกมาตั้งแต่อายุยังน้อย วัยรุ่นและกระบวนการนี้กินเวลาเกือบจนถึงวัยชรา และสเปิร์มยังคงทำหน้าที่อยู่ตลอดเวลา
หากคุณดำเนินชีวิตอย่างถูกต้องและกระตือรือร้น วัยนี้ก็จะไม่ใช่อุปสรรค โลกสมัยใหม่ขยายเวลาที่ผู้คนสามารถเป็นพ่อแม่ได้อย่างมาก ดังนั้นสำหรับผู้ชายที่อายุ 30 ปีเป็นช่วงเวลาแห่งความเจริญรุ่งเรือง อายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเป็นพ่อแม่ และคำถามว่าจะตั้งครรภ์ลูกที่มีสุขภาพดีเมื่ออายุ 30 ปีได้อย่างไรนั้นไม่ใช่เรื่องเร่งด่วนอีกต่อไป ยาสมัยใหม่จะช่วยในเรื่องนี้

แพทย์มักพูดถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตอนปลายต่อร่างกายของผู้หญิง - เนื่องจากมีการปล่อยฮอร์โมนเพิ่มขึ้นผู้หญิงก็อายุน้อยกว่าต่อหน้าต่อตาและการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนล่าช้า แต่มันก็ดีสำหรับแม่ ทารกสุขภาพดีต้องทำอย่างไร?

วิธีปฏิบัติตนในฐานะแม่

คุณต้องทำทุกอย่างที่กล่าวไว้ข้างต้น แต่ยัง

• ปรึกษากับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้และความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ที่กำลังจะเกิดขึ้น
• ทำการตรวจวินิจฉัยก่อนคลอดซึ่งดำเนินการสองครั้งที่ 15 และ 20 สัปดาห์
• เข้ารับการตรวจสุขภาพเต็มรูปแบบ พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทุกคน และรับการตรวจอย่างสม่ำเสมอ
• หากจำเป็น ให้เข้ารับการอัลตราซาวนด์ Dopplerometry และการตรวจหัวใจ

อาจจำเป็นต้องมีการทดสอบเพิ่มเติม

• เคมีในเลือด,
• สำหรับฮอร์โมนไทรอยด์
• ระบบการแข็งตัวของเลือด
• แอนติบอดีต่อฟอสโฟลิปิด
• ระดับโฮโมซิสเทอีน

ไม่ว่าในกรณีใด จะมีการตรวจเลือดและปัสสาวะทางคลินิกเดือนละสองครั้ง

การตั้งครรภ์หลังอายุ 40

ในวัยนี้ การมีบุตรที่แข็งแรงไม่ใช่เรื่องง่าย สถิติระบุว่ามีผู้หญิงเพียง 5-7% เท่านั้นที่สามารถตั้งครรภ์และให้กำเนิดทารกได้หลังจากผ่านไป 40 ปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นลูกคนแรก คู่สมรสส่วนใหญ่มักต้องใช้วิธีนี้ แต่แพทย์ก็รับประกันสุขภาพของตัวอ่อนและพ่อแม่ต้องรับผิดชอบต่อเด็ก

เมื่อมีคำถามเกิดขึ้นว่าจะตั้งครรภ์ลูกที่แข็งแรงเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไปได้อย่างไร เราต้องคำนึงว่าฝ่ายชายจะต้องได้รับการตรวจร่างกายอย่างละเอียดด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสุขภาพของ "ผู้ชาย" ของเขา จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน andrologist

สิ่งที่ควรคำนึงถึง

ในวัยนี้ผู้หญิงมีความเป็นผู้ใหญ่แล้วและการเปลี่ยนแปลงในร่างกายก็เริ่มต้นขึ้นอย่างถาวร การตั้งครรภ์จะทำให้เยาวชนของคุณยืนยาวขึ้นอย่างแน่นอน! แต่เธอต้องการความช่วยเหลือ

• จำกัดการบริโภคกาแฟของคุณ โดยจะชะล้างแคลเซียมออกจากร่างกายและจากร่างกายของเด็กด้วย
• ปรับอาหารของคุณให้เป็นปกติ การมีน้ำหนักเกินหรือน้อยเกินไปจะส่งผลต่อลูกน้อยของคุณ
• หลีกเลี่ยงความเครียด

คุณจะต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากแพทย์และครอบครัวของคุณเกี่ยวกับสภาพและระยะการตั้งครรภ์ของคุณ แต่รางวัลสำหรับทุกสิ่งจะเป็นเด็กที่แข็งแรง