Cât de des să hrănești laptele matern. Reguli de bază și principale pentru alăptarea unui copil

Inventa

Este necesar să-l hrănești ori de câte ori el cere. Lasă acest lucru să se întâmple în fiecare oră, dar de îndată ce bebelușul plesnește buzele în căutarea hranei, ar trebui să obțină imediat ceea ce își dorește. Nu ar trebui să-ți faci copilul să țipe. Dacă plânge din alt motiv, trebuie mai întâi să-l calmezi și apoi să începi să-l hrănești. În caz contrar, după înghițirea aerului, bebelușul va vomita toată mâncarea sau va suferi de colici.

Mâncarea este de mare importanță. Putem spune că aceasta este singura lui bucurie. Dacă nevoile vitale ale bebelușului sunt satisfăcute la cerere, el va înțelege rapid asta lumea destul de confortabil și prietenos. Simțind constant că mama și mâncarea sunt mereu în apropiere, copilul va deveni mai calm. Intervalele dintre mese vor crește treptat și se va putea dezvolta treptat o dietă adecvată.

Procesul de hrănire ar trebui să fie plăcut nu numai pentru copil, ci și pentru mamă. Acesta este un moment foarte important, un fel de sacrament. Este necesar să îndepărtați toate emoțiile negative, deoarece nou-născutul preia foarte sensibil cele mai mici nuanțe în starea de spirit a mamei. La început, este mai bine să hrăniți copilul întins. Când mama devine mai puternică după naștere, poate sta confortabil pe un scaun, poate pune o pernă sub spate și poate pune un scaun sau o bancă sub picioare.

Înainte de hrănire, asigurați-vă că vă spălați bine mâinile. Apoi ar trebui să extragi o cantitate mică de lapte și să speli mamelonul cu ea pentru a proteja copilul de excesul de germeni și bacterii. Asigurați-vă că bebelușul prinde mamelonul împreună cu areola. Acest lucru va ajuta la prevenirea înghițirii aerului.

Dacă mama simte durere, sau bebelușul pocnește zgomotos buzele și pocnește limba, înseamnă că copilul a luat mamelonul incorect. Trebuie să îndepărtați cu grijă sânul din gură și să încercați din nou. În timpul hrănirii, trebuie auzite doar sunetele de înghițire și sforăitul mulțumit. Fiecare copil are propriul său timp pentru săturare. Unii sug activ, în timp ce unii bebeluși sunt leneși și o fac încet.

După hrănire, este necesar să țineți copilul în poziție verticală pentru un timp. Trebuie să-i dai ocazia să eructe aer. După aceea, pune-l în pătuț, dar mereu de partea lui. Puteți plasa un scutec pliat sub spătar. Copilul poate regurgita ceva alimente. Întinsul pe o parte îl va împiedica să se sufoce. Când se hrănește din biberon, acțiunile sunt similare. Doar urmați instrucțiunile pentru prepararea formulei, ajustați dimensiunea deschiderii mamelonului și nu oferiți formula rămasă a doua oară.

Hrănirea adecvată va asigura o sănătate bună pentru copil, mamă și un mediu calm în familie.

Alăptarea întărește legătura emoțională dintre mamă și copil, oferă nou-născutului substanțele necesare și construiește imunitatea. Prin urmare, multe femei sunt hotărâte să-și alăpteze copilul cât mai mult timp posibil. Dar adesea, când începe alăptarea, tinerele mame au multe întrebări:

1. Voi putea să-mi alăptez copilul? Răspunsul este clar: va funcționa! Fiecare femeie sănătoasă este capabilă să alăpteze în mod natural un copil, indiferent de mărimea sânilor, tipul de corp sau vârstă. Acest lucru necesită dorința mamei însăși. Dacă te îndoiești de abilitățile tale, trebuie să te familiarizezi cu tehnica alăptării, iar formarea lactației va avea succes.

2. Dacă laptele nu intră în primele zile, trebuie să suplimentez cu formulă? Nu este nevoie să suplimentezi hrănirea unui nou-născut. In primele zile, mama secreta colostru, acesta are valoare nutritiva mare. Prin urmare, chiar și câteva picături din el sunt suficiente pentru ca un nou-născut să fie saturat. În plus, hrănirea suplimentară reduce numărul de alăptări, ceea ce întârzie aprovizionarea cu lapte a mamei. Pune-ți copilul la sân cât mai des posibil la cerere și laptele va ajunge în curând.

3. Bebelușul slăbește – înseamnă asta că nu mănâncă suficient? Când sunt externați din spital, toți bebelușii cântăresc mai puțin decât la naștere. Acest lucru nu depinde de cantitatea de lapte pe care nou-născutul o consumă. Pierderea în greutate este asociată cu următoarele motive:

Eliberarea de lichid prin piele;
urinare;
Trecerea fecalelor originale (meconiu);
Stresul unui nou-născut: dintr-o burtă caldă și confortabilă s-a trezit într-o lume imensă necunoscută.

O scădere în greutate de până la 10% din greutatea corporală la naștere este considerată normală, după întoarcerea acasă, bebelușul va recăpăta rapid ceea ce a pierdut.

4. Cât de des să alăptăm un nou-născut? Hrăniți-vă bebelușul la cerere: oferiți sânul când acesta devine neliniştit. În primele zile, copilul poate avea nevoie de sân la fiecare 30 de minute. Când intră laptele, intervalele dintre hrăniri devin mai lungi, dar nu vor fi imediat regulate, sau egale cu 3 ore (cum cred unii). Hranirea la cerere va asigura producerea cantitatii de lapte necesara bebelusului.

5. Trebuie să extrag laptele între alăptari? Când se hrănește la cerere, nu este necesară pomparea suplimentară. La început, poate fi mai mult lapte decât are nevoie bebelușul, dar în timp acest lucru se va normaliza. Trebuie să extrageți lapte în următoarele cazuri:

Când copilul nu alăptează, sau este separat de mamă din motive de sănătate;
Când există prea mult lapte și apare sau începe îngorgerea glandelor mamare;
Când sunt dureroase profunde;
Când mama ia medicamente care sunt contraindicate în timpul alăptării.

6. Cât timp trebuie să alăpteze un bebeluș? Copilul va alăpta atâta timp cât are nevoie. Timpul de aspirare poate varia de la 5 minute la 2 ore. Într-un caz, copilul vrea să mănânce, în altul - să bea, în al treilea are nevoie pur și simplu de căldura mamei sale.

7. Trebuie să-mi spăl sânii înainte de alăptare? Nu este nevoie să faci asta. Este suficient să faci un duș zilnic cu săpun obișnuit pentru copii. Nu folosiți produse dezodorizate și antibacteriene: acestea provoacă adesea alergii la bebeluși și neutralizează bacterii benefice. Dacă transpirați sau aveți scurgeri excesive de lapte, puteți pur și simplu să vă clătiți sânii cu apă caldă imediat înainte de hrănire.

9. Este necesar să-i dai unui nou-născut un supliment de apă? Nu, un nou-născut nu are nevoie de apă, deoarece laptele matern este format din ea în proporție de 90%. Chiar și colostrul poate satisface complet setea unui copil. Apa nu are calorii, așa că poate provoca o pierdere suplimentară în greutate sau o creștere insuficientă în greutate.

10. Bebelusul are suficient lapte? Puteți afla despre acest lucru în două moduri simple:

Numărul de urinari. Ei au copil pe zi ar trebui să fie 12 sau mai mult. Urina este incoloră sau galben pal, inodoră. Acest criteriu este adevărat dacă copilului nu i se administrează apă sau medicamente suplimentare.
Creștere în greutate. Un bebelus sanatos se ingrasa cu cel putin 120 g pe saptamana (excluzand timpul petrecut in maternitate), castigul lunar poate varia intre 0,5 si 2 kg (Citeste si:).

Sânul mamei nu este doar un mijloc de hrănire a bebelușului, ci și un mod de a comunica cu lumea, satisfacând nevoia de iubire, afecțiune și tandrețe. Alăptează-ți copilul și distrează-te!

Observarea comportamentului lui vă va ajuta să decideți de câte ori să vă hrăniți nou-născutul. În prima lună de viață, un copil ar trebui să fie hrănit la cerere, după programul pe care și l-a stabilit. În prima zi, bebelușul cere sânul la fiecare jumătate de oră. Intervale scurte indică faptul că procesul de hrănire nu este reglementat. Alăptarea frecventă îmbunătățește lactația. În primele 3 zile, bebelușul mănâncă colostru, care este un precursor al laptelui matern. Aceasta este o nutriție valoroasă care populează intestinele cu microfloră benefică. În acel moment mai bine decât un copil se aplică pe sân cât mai des posibil. Nu ar trebui să vă fie teamă că va mânca în exces. Nou-născutul va lua atât lapte cât are nevoie. Întrebarea cât de mult ar trebui să fie alăptat un nou-născut în prima săptămână de viață pe zi nu ar trebui să o îngrijoreze pe mama. Dați sânul de fiecare dată când copilul plânge. Nou-născuții se pot hrăni de până la 12 ori fără să doarmă o noapte. De obicei, un bebeluș în prima lună de viață poate rămâne fără hrănire timp de aproximativ 2 ore. Dacă intervalele dintre alăptări se prelungesc la 3 ore sau mai mult, atunci trezește copilul în liniște și aplică-l la sân. În a doua lună, intervalul dintre hrăniri crește la 3 ore. Bebelușul are nevoie de sân de până la 8 ori pe zi. Până la șase luni, copiii trec la cinci mese pe zi. Un nou-născut flămând va fi: neliniştit; mișcă-ți gura dintr-o parte în alta; caută sânii; suge pumnii; încercați să sugeți obiectele care sunt în apropiere. Frecvența hrănirii unui nou-născut depinde de activitatea acestuia și de durata suptării. Dacă bebelușul suge leneș la sân și adoarme fără să fie plin, atunci se va trezi rapid de foame, iar intervalul dintre alăptari va scădea. Nu este nevoie să calculați cât timp să hrăniți lapte matern. Copilul însuși va arăta că este timpul să mănânce.

Mamele tinere își fac adesea griji cum să-și hrănească copilul corect? Cât de des ar trebui să-i dau sân sau formulă? Există măcar un concept de „prea des” în ceea ce privește hrănirea unui nou-născut?

Cât de des ar trebui să-ți hrănești bebelușul cu lapte matern?

Prima dată când trebuie să atașați copilul de maternitate. Dacă sunteți în etapa de alegere a unei maternități, fiți atenți la ce reguli privind alăptarea timpurie respectă acestea.

Opțiune perfectă- când vă puteți alăpta bebelușul imediat după naștere și apoi vă culcați împreună în secție pentru a vă hrăni în modul care vi se potrivește.

Cât de des mănâncă un nou-născut?

În primele zile și săptămâni, un bebeluș alăptat mănâncă foarte des. În primul rând, un stomac mic poate găzdui foarte puțină mâncare. Și în al doilea rând, copilul trebuie să mănânce mult pentru a câștiga rapid putere și a crește.

În orice caz, laptele matern este digerat mai repede în stomac, așa că bebelușului îi este foarte des foame. Cea mai rezonabilă opțiune este să aruncați o privire mai atentă la copil și să vă dați seama singur cât de des să hrăniți nou-născutul.

Frecvența medie de hrănire

Conform statisticilor, la început nou-născuții necesită alăptare la fiecare 1,5-2 ore în timpul zilei. Pauzele de noapte dintre mese sunt prelungite, dar nu mult - până la 3-4 ore între hrăniri.

Acest mod este optim pentru ca mama să îmbunătățească producția de lapte și pentru ca bebelușul să se obișnuiască să ia cu încredere sânii moi. Puțin mai târziu, când va veni mai mult lapte, se va descurca bine cu un sân mai plin.

De unde știi când este timpul să te hrănești?

Primele semne că copilul este foame sunt următoarele:

Somnul copilului devine agitat, pleoapele tremură - asta înseamnă că copilul se va trezi curând.
Bebelușul începe să scârțâie și să plesnească. Reflexul se activează, de parcă i-ar fi sugerat mamei că, în general, este timpul.
Apoi bebelusul poate incepe sa intoarca capul putin cate putin in cautarea sursei de lapte.

Este mai corect să-i oferi bebelușului sânul în acest moment. A venit pofta de mâncare, dar copilul încă nu a început să devină nervos. Dacă mama așteaptă până când bebelușul plânge, există o probabilitate mare ca acesta să se prindă incorect de sân, iar aceasta este cauza țipetelor, a îngrijorărilor și a unei comei în creștere a problemelor.

După program sau la cerere?

Beneficiile hrănirii la cerere

Cea mai naturală metodă este considerată a fi hrănirea nou-născuților „la cerere”, adică ori de câte ori dorește copilul. În astfel de condiții se stabilește cel mai bine producția de lapte a mamei și are loc alimentația adecvată a bebelușului.

Această metodă de hrănire este recomandată de Organizația Mondială a Sănătății. În timpul alăptării, organismul unei femei produce hormonul oxitocină, care promovează producția de lapte. Astfel, rezultă că se produce exact atât cât are nevoie copilul.

Caracteristicile hrănirii „regulate”.

În același timp, hrănirea „regulată” are și fanii săi. Nu are multe avantaje, dar pentru unele mame sunt foarte semnificative:

Cu acest tip de hrănire se stabilește o rutină zilnică constantă. Acest lucru este foarte convenabil pentru părinți, deoarece pot cel puțin să planifice cumva viața cu un nou-născut;
În timpul zilei, alăptarea este de așteptat la intervale de 3 ore. Noaptea, intervalele sunt mai lungi - 6 ore;
Cu hrănirea „regulată”, mama are ocazia să doarmă liniștită noaptea.

Cu toate acestea, această metodă poate duce la dispariția lactației. În plus, copilul nu mănâncă întotdeauna suficient în cele 20 de minute alocate pentru hrănire și poate să-i fie foame mai repede decât era programat. În acest caz, lacrimile și grijile sunt inevitabile.

Hrănirea unui copil hrănit cu biberon

Situația se poate dezvolta în moduri diferite și se întâmplă să fii nevoit să transferi copilul la înlocuitori artificiali de lapte matern. Cu toate acestea, medicii sunt destul de categoric și insistă cel puțin vârstă fragedă copilul a fost hrănit cu lapte matern.

Indicații pentru transferul unui copil la hrănire artificială

Indicațiile pentru trecerea la amestecuri sunt destul de stricte:

boli infecțioase la mamă sau nevoia de a lua medicamente puternice.
o nastere foarte grea, dupa care femeia are nevoie de o recuperare indelungata.
absența mamei.
producția insuficientă de lapte sau absența acestuia. Determinat prin cântăriri de control și examinări ale copilului.

Hrănirea artificială are principii și abordări complet diferite. Desigur, încearcă să facă amestecul să arate ca laptele matern, dar compoziția sa este complet diferită.

Ce regim de hrănire ar trebui să aleg?

Puteți hrăni un nou-născut cu formulă numai după un program. Inlocuitorul de lapte dureaza mai mult pentru a se digera in burtica bebelusului si de aceea bebelusul poate rezista cu usurinta la un anumit interval intre alaptari.

Cum se calculează cantitatea corectă de formulă pentru un nou-născut?

Cantitatea necesară de amestec este calculată folosind o formulă specială:

vârsta nou-născutului (în zile) trebuie înmulțită cu 80 (sau cu 70 dacă greutatea la naștere este sub normală),
apoi împărțiți acest număr la numărul de hrăniri pe zi și veți obține cantitatea de formulă per hrănire.

Vă rugăm să rețineți că această formulă este potrivită doar pentru nou-născuți!

În medie, aportul de lapte praf al unui bebeluș în prima lună de viață este de aproximativ 30-50 ml o dată.

Cât de des ar trebui să-mi hrănesc laptele artificial?

Nou-născutul trebuie să primească amestecul la intervale de 3 ore. Un astfel de aport regulat îi oferă copilului timp să-și digere complet alimentele și să îmbunătățească funcția intestinală.
Intervalul de noapte este de așteptat să fie destul de mare - de la 6 ore.

Foarte des copii hrana artificiala Dorm destul de bine noaptea datorită sațietății hranei lor. Dacă bebelușul se trezește mai devreme, este mai bine să încerci să-i oferi apă.

Cantitățile excesive de formulă nu se vor adăuga doar la cea a copilului greutate excesiva, care la această vârstă, în principiu, nu este foarte înfricoșător, dar poate supraîncărca și stomacul delicat și poate provoca probleme cu digestia.

Un nou-născut are nevoie de apă?

Această problemă provoacă multe controverse. Pediatrii consideră că este necesară suplimentarea unui bebeluș alăptat în funcție de circumstanțe. Dacă este cald și înfundat afară sau în interior, dacă laptele mamei este foarte gras, va fi mai bine dacă îi oferi bebelușului apă de băut regulată.

Dacă copilul este hrănit cu biberonul, este necesar să-l suplimentezi cu apă. Faptul este că laptele matern își schimbă conținutul de grăsime și valoarea nutrițională în timpul unei singure hrăniri, dar formula este totuși hrană. Prin urmare, oferiți-i întotdeauna bebelușului artificial niște apă de băut.

Hrănirea corectă a unui nou-născut în primele zile de viață este un element de creștere și dezvoltare la fel de important ca și îngrijirea mamei și îngrijirea copilului. Opțiunea ideală este alăptarea. Dacă din diverse motive nu este posibilă alăptarea, formula de înaltă calitate pentru sugari va ajuta.

Este important ca o tânără mamă să știe să organizeze alimentația unei persoane mici. Studiați materialul: veți găsi răspunsuri la multe întrebări legate de organizarea alimentației pentru cei mai mici copii. Cel mai important lucru este să asigure confort maxim mamei și bebelușului.

Cum să hrănești nou-născuții corect

La maternitate, personalul va vorbi despre beneficiile alăptării timpurii și va oferi condiții pentru contactul strâns dintre mamă și copil imediat după naștere. Acum copiii sunt în aceeași cameră cu mama lor, ceea ce le permite să hrănească copilul „la cerere”.

Dacă există o lipsă de lapte, nu disperați, încercați să stabiliți o hrănire naturală. Bea suficiente lichide, încearcă să te calmezi, pune-ți copilul la sân mai des. Chiar și o cantitate minimă de lapte va fi benefică. Suplimentați-vă nou-născutul cu formulă, monitorizați comportamentul, greutatea și calitatea scaunului. Dacă nu există lapte, treceți la formulă artificială.

Alăptarea

Beneficiile alăptării timpurii au fost dovedite de neonatologi și pediatri, confirmate de mame mulțumite și de bebeluși bine hrăniți, care sforăie în pace. Contactul emoțional apropiat este unul dintre avantajele hrănirii naturale.

Beneficiile laptelui matern:

bebeluș (copilul primește alimente complet digerabile, se dezvoltă bine și se îmbolnăvește mai rar);
mama (uterul se contractă mai activ sub influența mișcărilor de suge ale bebelușului, corpul își revine mai repede după naștere).

Primul stagiu

În primele ore după naștere, glandele mamare produc un produs valoros - colostrul. Volumul substanței utile este mic, dar compoziția bogată și conținutul ridicat de grăsimi satisfac nevoia de hrană a bebelușului. Detaliu important– colostrul saturează corpul mic cu substanțe biologic active și întărește sistemul imunitar.

Majoritatea maternităților practică alăptarea timpurie. Un moment interesant pentru mama și copilul care intră într-o lume necunoscută. Căldura sânului și mirosul de lapte calmează nou-născutul și îi permit să se simtă protejat. Cu cât un copil poate primi mai mult colostru, cu atât este mai bine pentru imunitate.

Întoarcere acasă

Multe mame tinere se pierd și intră în panică atunci când se găsesc acasă cu un nou-născut. Există un tată grijuliu în apropiere, un mediu familiar, dar există încă entuziasm. Dacă o femeie a ascultat recomandările personalului maternității, vor fi mai puține dificultăți la alăptare.

Caracteristici ale hrănirii nou-născuților cu lapte matern:

Dieta din prima săptămână ține mai mult cont de interesele nou-născutului. Mama va trebui să se adapteze nevoilor copilului;
Este util să observați când bebelușului îi este cu adevărat foame, să notați intervalul dintre hrăniri pe care copilul îl poate rezista. Opțiunea optimă este de 3 ore, dar în prima săptămână, bebelușii plâng adesea tare după lapte după 1,5–2 ore;
Pediatrii sfătuiesc: hrăniți-vă bebelușul „la cerere” atunci când caută cu lăcomie sânul cu gura. Treptat, copilul va deveni mai puternic, va putea bea lichide mai valoroase la un moment dat și va rămâne sătul mai mult timp. Alăptarea activă va crește lactația, nevoile nutriționale ale bebelușului și capacitățile mamei vor coincide treptat;
După câteva săptămâni, obișnuiește-ți copilul cu dieta. Dacă în primele zile ți-ai hrănit bebelușul la fiecare una și jumătate până la două ore în timpul zilei și la fiecare 3-4 ore noaptea, treptat trece la hrănire de șapte ori pe zi. Regimul îmbunătățește funcționarea intestinelor subțiri și oferă mamei odihnă.

Poze potrivite

Alegeți o anumită poziție care vi se potrivește cel mai bine. Tine minte: Fiecare hrănire din primele săptămâni de viață a unui nou-născut durează mult timp.

Vă rugăm să rețineți că este puțin probabil să puteți sta o jumătate de oră sau mai frumos, aplecându-vă asupra bebelușului (ca mamele care alăptează pozează pentru fotografii în reviste), mai ales după o naștere dificilă. Dacă este incomod sau dificil pentru o mamă să-și țină copilul în brațe, este puțin probabil să aibă gânduri plăcute sau sentimente tandre.

Încercați mai multe ipostaze, alegeți-o pe cea optimă, ținând cont de starea sânului, greutatea și vârsta bebelușului. Pe măsură ce bebelușul crește, o poziție incomodă poate deveni potrivită și invers.

Poziții de bază pentru hrănirea nou-născuților:

pozitia culcat. Copilul se sprijină de mami cu brațele, picioarele și capul. Umerii și capul unei femei sunt ridicate cu o pernă. Poziția este potrivită pentru producția abundentă de lapte;
întins pe partea ta. Această opțiune convenabilă este aleasă de multe mame, în special pentru alăptarea de seară și de noapte. Asigurați-vă că alternați culcat pe fiecare parte, astfel încât ambii sâni să fie goliți;
poziția clasică așezată pentru hrănire. Mama ține copilul în brațe. Pernele sub spate, pe genunchi și sub cot vor ajuta la reducerea oboselii brațelor și la „scăderea” greutății bebelușului;
ipostaza suspendata. Recomandat pentru fluxul slab de lapte. Nou-născutul se întinde pe spate, mama îl hrănește de sus, aplecându-se asupra bebelușului. Nu foarte confortabil pentru spate, dar eficient pentru golirea pieptului;
postură după Cezariana, când alăptează gemeni. Femeia stă, copilul stă întins astfel încât picioarele să fie în spatele mamei, capul se uită de sub mâna mamei. Această poziție ameliorează manifestările de lactostază - stagnarea laptelui matern, însoțită de durere și îngroșare pronunțată a lobulilor glandei mamare.

Lapte pentru sugari

Hranirea artificiala este o masura necesara, dar in lipsa laptelui matern va trebui sa va adaptati. Organizați corect alimentația nou-născutului și ascultați recomandările medicilor pediatri.

Caracteristicile hrănirii nou-născuților cu formulă:

Spre deosebire de alăptare, atunci când bebelușul mănâncă și adoarme, formula nutritivă are o anumită doză. Este important să știți cât înlocuitor de lapte matern să dați unui copil „artificial” pe zi;
Din primele zile, hrăniți copilul de 7 ori, la fiecare 3 ore. Ulterior, poți trece la șase mese pe zi cu un interval de 3,5 ore;
alege un amestec de înaltă calitate care oferă sațietate și nutrienți maximi. Din păcate, nu va fi posibil să hrăniți bebelușul la cerere: formula nu poate fi dată „oricand doriți”, este important să mențineți un anumit interval;
ocazional este permis să se schimbe timpul următorului aport al amestecului benefic, dar nu cu mult. Încălcarea regulilor provoacă probleme stomacale/intestinale bebelușului;
alege formule pentru sugari de la producători cunoscuți, fără ulei de palmier, zahăr, maltodextrină. Ca ultimă soluție, ar trebui să existe o cantitate minimă de componente care să susțină o senzație de plenitudine;
Dacă există puțin lapte matern, trebuie să hrăniți în mod constant copilul. Mai întâi oferă sânul, apoi mâncarea pentru bebeluși într-o lingură. Evitați biberoanele: este mai ușor să obțineți lapte de la mamelon, probabil că copilul va refuza sânul;
Asigurați-vă că îi dați nou-născutului „artificial” apă fiartă. Volumul lichidului depinde de vârstă;
hrănirea artificială va ajuta la producerea de gemeni sau tripleți sănătoși. Mama nu are suficient lapte pentru doi/trei copii trebuie sa dea o formula nutritiva. Pe măsură ce bebelușii cresc, laptele matern este înlocuit cu lapte formula.

Cât ar trebui să mănânce un copil?

Cât ar trebui să mănânce un nou-născut la o singură hrănire? Când alăptează, copilul însuși simte când ventriculul este plin. Bebelușul nu mai alăptează și adoarme calm.

Pentru a hrăni „copilul artificial”, mama trebuie să toarne o anumită cantitate de formulă în biberon, astfel încât nou-născutul să nu rămână foame. Pediatrii au dezvoltat o formulă pentru calcularea volumului mancare de bebeluși pentru fiecare zi.

Calculele sunt simple:

nou-născutul cântărește mai puțin de 3200 de grame.Înmulțiți numărul de zile trăite cu 70. De exemplu, în a treia zi copilul ar trebui să primească 3 x 70 = 210 g de formulă;
nou-născutul cântărește mai mult de 3200 de grame. Calculul este similar, doar înmulțiți numărul de zile cu 80. De exemplu, în a treia zi un copil mare ar trebui să primească o porție mare - 3 x 80 = 240 g de mâncare pentru copii.

Notă! Calculele sunt potrivite pentru cei mici. Din a 10-a zi de viață normele sunt diferite. Veți găsi un calcul detaliat al cantității de formulă pentru hrănirea bebelușilor „artificiali” în articol, care descrie regulile de selecție și caracteristicile utilizării formulelor populare pentru sugari de la 0 la 6 luni.

Tabel de nutriție pe oră

Este mai ușor pentru tinerele mame să navigheze dacă au o idee clară despre dieta bebelușului. În prima lună, nou-născutul va dormi cea mai mare parte a timpului (până la 18 ore pe zi) și va fi treaz pentru restul zilei.

Tine minte: Când copilul nu doarme, jumătate din timp suge sânul mamei sale sau primește lapte praf pentru sugari în loc de lapte matern. Acordați atenție diagramei de alimentație a nou-născutului. Programează orele de hrănire pentru bebelușii cu greutate normală.

Dacă nou-născutul scuipă după hrănire, un truc simplu va ajuta: purtați copilul hrănit într-o coloană timp de 10-15 minute;
Gâtul unui nou-născut este încă foarte slab, cum să acționați pentru a nu deteriora oasele sau întinde mușchii? Așezați-vă capul pe umăr, țineți copilul în poziție verticală, apăsați-l ușor spre tine, sprijinindu-l de spate și de fund. Această poziție va asigura eliberarea excesului de aer, va reduce frecvența și volumul regurgitării;
După ce ai mâncat, nu trebuie să deranjezi copilul, nu este indicat să-l pui în pătuț. Jocurile active, gâdilatul și scuturarea sunt interzise. Schimbați hainele nou-născutului și după 10–15 minute, când aerul părăsește ventriculul;
Dacă nou-născutul tău sughiță după hrănire, este posibil să fi supraalimentat sau să fie răcit. Mângâiați burtica, încălziți copilul, lăsați excesul de aer să scape (ține-l într-o coloană). Dacă volumul și presiunea laptelui matern este prea mare, hrăniți copilul intermitent, astfel încât porția anterioară să aibă timp să intre în stomacul mic.

Cum să mențineți sănătatea emoțională și fizică a unei mame care alăptează

Sfaturi de ajutor:

la întoarcerea acasă după maternitate, o femeie ar trebui, de asemenea, să doarmă puțin, să dedice timp celorlalți membri ai familiei și ea însăși, altfel problemele psihologice și o criză în relația cu soțul ei nu pot fi evitate;
oboseala constantă se acumulează, mama se irită din orice motiv și devine nervoasă. Rezultatul este o scădere a producției de lapte, un copil veșnic înfometat, care plânge, din nou nervi și noi griji. Cercul se închide. De aceea este important să ai grijă nu numai de bebeluș, ci și să menții sănătatea și echilibrul psihologic al unei femei care a suferit nașterea naturală sau operație cezariană;
Conștientizarea că odată cu nașterea unui copil, o femeie de afaceri de succes s-a transformat într-o „mașină de producere a laptelui” deprimă multe mame tinere. Cei mai apropiați oameni ar trebui să ajute aici. Lauda și mândria pentru persoana care a dat darul unui fiu (fiică)/nepot (nepoată) trebuie exprimate în cuvinte frumoase. O femeie se simte mult mai încrezătoare dacă se simte sprijinită;
Un punct important este asistența în îngrijirea copilului. Este bine dacă soțul, bunicile și tânăra mamă împart treburile casei. O femeie trebuie să se odihnească, adesea să-și hrănească nou-născutul și să-și refacă puterea. În primele două-trei săptămâni, lipsa unui ajutor real afectează negativ starea fizică și psihologică a mamei care alăptează;
din păcate, se întâmplă adesea ca soțul să rămână târziu la serviciu (să nu mai vorbim de cât de dificil este să „primi” vacanță după nașterea unui copil), iar bunicile, din diverse circumstanțe, să nu poată ajuta la treburile casnice. Este important să păstrezi laptele matern și să nu îți cazi din picioare de oboseală;
ce să fac? Va trebui să ceri ajutor prieteni buni, rude, vecini. Cu siguranță, cineva va fi de acord să vă ajute: mergeți la cumpărături, cumpărați scutece sau ștergeți praful acasă. Implicați oameni în care aveți încredere, nu refuzați ajutorul. Chiar și o jumătate de oră de odihnă va fi utilă unei mame tinere;
pregătiți mâncăruri simple, cumpărați un multicooker care minimizează costurile forței de muncă pentru gătit. Aparatul nu necesita monitorizare constanta, ceea ce este important atunci cand esti obosit, ai alaptari frecvente sau cand mama se gandeste doar la bebelus si la somn.

Acum știi cum să începi să alăptezi, cum să dai formule speciale. Acordați maximă atenție bebelușului, amintiți-vă de sănătatea dumneavoastră și de existența celorlalți membri ai familiei. O dietă adecvată va asigura un confort maxim pentru copil și adulți.

Mai mult sfaturi utile despre alăptare în următorul videoclip: