Expunerea la raze X în timpul sarcinii. Toate procedurile radiografice trebuie efectuate cu expunere minimă. Fiecare departament de radiologie ar trebui să aibă un protocol pentru examinarea femeilor de vârstă reproductivă.

Pentru a minimiza expunerea fetală neintenționată, orice femeie care suferă radiații de diagnostic în zonele din apropierea uterului ar trebui să fie întrebată dacă este însărcinată sau ar putea rămâne însărcinată cu o zi înainte de procedură. Orice răspuns, altul decât unul categoric negativ, ar trebui considerat pozitiv.

Zonele îndepărtate de făt pot fi examinate radiografic în orice stadiu al sarcinii cu acordul unui radiolog informat. Expunerea la raze X a țesutului din apropierea uterului la o femeie de vârstă fertilă este periculoasă în timpul sarcinii, inclusiv imediat sau la câteva săptămâni după examinare. Recomandări mai detaliate cu privire la această problemă sunt cuprinse în lucrările lui Popat et al.

Femeile sunt adesea sfătuite să ia cât mai mult posibil, dar nu uitați că totul este bine cu moderație. Acest lucru este valabil mai ales pentru retinol - vitamina A, deoarece efectul său va fi benefic numai dacă se respectă doza recomandată, acest lucru va fi discutat în acest articol.

Efectul vitaminei A asupra sarcinii

În corpul uman, retinolul reglează:

• Metabolism- sinteza proteinelor, formarea oaselor, tesutului adipos.
• Imunitate- imbunatateste capacitatea de a rezista infectiilor si stresului.
• Viziune- regleaza hidratarea naturala a ochilor si functionarea retinei.
• protecție UV- aminoacidul este responsabil de formare.

Știați? Retinolul a fost unul dintre primii aminoacizi descoperiți de oamenii de știință acum aproximativ 100 de ani.

Vitamina A în timpul sarcinii oferă:

• Dezvoltarea normală a placentei.
• Formarea organelor interne, a sistemului nervos și cardiovascular.

Norma zilnică

Doza recomandată este de 0,8 mg sau 2600 UI, maxima admisă este de 3 mg sau 6000-10.000 UI.

Simptome de deficit

Apariția hipovitaminozei este posibilă cu malnutriție prelungită, refuzul grăsimilor, vegetarianism și o dietă cu alimente crude.

Cu o alimentație normală este destul de rar:

• Produsele de origine animală conțin destul de mult retinol, iar legumele conțin beta-caroten.
• Vitamina A se acumulează în organism, ceea ce vă permite să mențineți nivelul necesar al acestui aminoacid.

Riscul de deficit de vitamina A crește din cauza tulburărilor de apetit, a disfuncției hepatice și a vezicii biliare.

Simptome:

• Scăderea acuității vizuale, în special în condiții de lumină scăzută, percepția afectată a culorilor.
• Uscarea membranelor mucoase ale ochilor, conjunctivită frecventă.
• Scăderea poftei de mâncare, răceli frecvente, sensibilitate la smalț.
• Mătreață, descuamarea pielii, vindecare slabă a rănilor, pierderea elasticității.

Știați? Retinolul crește activitatea celulară chiar și atunci când este aplicat local, motiv pentru care este adesea adăugat la preparatele cosmetice.

Surse alimentare de retinol

Cantitatea principală trebuie luată cu alimente obișnuite. Ficatul de cod, soiurile grase, gălbenușurile de ou și untul natural sunt bogate în el.

Alimentele diferite vor avea conținuturi diferite de aminoacizi:

• ficat- 4-13 mg la 100 g;
• - 19 mg la 100 g;
• unt- 2 mg la 100 g;
• smântână- 0,01 mg la 100 de grame.

Morcovii, roșiile și alte legume conțin beta-caroten - o substanță care este transformată în organism în vitamina A. Principalele diferențe sunt că organismul va absorbi maxim 30% beta-caroten în combinație cu grăsimi, 1 doză de retinol este egal cu 6-9 doze de beta-caroten.
O supradoză de beta-caroten provoacă îngălbenirea pielii și nu dăunează dezvoltării fătului.

Dar suplimentele de farmacie?

Ținând cont de faptul că retinolul pătrunde în organism din alimente obișnuite și se acumulează în ficat, administrarea de multivitamine poate depăși doza zilnică.
Complexele multivitaminice pentru femeile gravide conțin o cantitate mare de retinol, pentru a preveni supradozajul, citiți cu atenție compoziția medicamentului, luați astfel de medicamente numai dacă sunt prescrise de un medic.

Important! În timpul sarcinii, înainte de a lua orice preparate vitaminice și suplimente alimentare, ar trebui să vă consultați medicul și să urmați recomandările acestuia.

Cu ce ​​se absoarbe mai bine?

Pentru o absorbție optimă a retinolului are nevoie și de organism.

Agenția de Farmacovigilență a Agenției Europene a Medicamentului (PRAC) introduce noi recomandări privind utilizarea retinoizilor.

Retinoizii sunt adesea utilizați sub formă orală, cremă și gel pentru a trata acneea, psoriazisul și unele tipuri de cancer.

• În iulie 2016, PRAC a lansat o investigație privind siguranța retinoizilor din cauza riscului crescut de boli neuropsihiatrice. Analiza a arătat că utilizarea retinoizilor orali în timpul sarcinii este plină de consecințe negative pentru făt. În acest sens, utilizarea acitretinului, alitretinoinului și izotretinoinului ar trebui interzisă la femeile aflate la vârsta fertilă.

• În ceea ce privește retinoizii tropicali, cantitatea de substanță absorbită este foarte mică și este puțin probabil să dăuneze dezvoltării fătului. Cu toate acestea, utilizarea repetată a medicamentelor în doze mari poate crește absorbția, astfel încât utilizarea formelor topice nu este, de asemenea, recomandată în timpul sarcinii sau la femeile care planifică.

Riscul de a dezvolta boli neuropsihiatrice

Deși în instrucțiunile pentru retinoizii orali sunt deja incluse avertismente cu privire la posibila dezvoltare a depresiei și a schimbărilor de dispoziție, o revizuire a datelor disponibile arată că amploarea efectelor secundare este subestimată.

• Desigur, nu poate fi exclus faptul că pacienții cu boli severe de piele au un risc crescut de depresie și anxietate. Cu toate acestea, farmacovigilența europeană insistă asupra necesității unei indicații mai detaliate a simptomelor și semnelor de modificări ale dispoziției și comportamentului în instrucțiunile pentru medicamente. Acest lucru va ajuta pacienții și rudele lor să fie mai atenți la schimbările care au loc.

Sursă: EMA. PRAC recomandă actualizarea măsurilor de prevenire a sarcinii în timpul utilizării retinoizilor. 9 februarie 2018.

Retinolul, la fel ca majoritatea mineralelor și vitaminelor care intră în corpul nostru, oferă o asistență neprețuită în menținerea funcționării acestuia la un nivel adecvat. Dar în timpul sarcinii există restricții stricte privind administrarea retinolului. Se pare că există două tipuri. În timp ce unul este cel mai benefic pentru făt, celălalt poartă o amenințare de moarte. Vrei să înveți cum să faci distincția între retinolul benefic și cel dăunător? Apoi începeți să citiți articolul imediat.

Ce este retinolul?

Datorită cercetărilor efectuate de două grupuri de oameni de știință independenți, retinolul a fost descoperit în 1913. În conformitate cu nomenclatura alfabetică, vitaminei a primit o denumire cu literă - A. În organism, retinolul este sintetizat din carotenoizi, dar este destul de capabil să fie furnizat cu produse de origine vegetală și animală.

Atenție: în forma sa pură, vitamina A este destul de instabilă, se oxidează ușor și își pierde proprietățile valoroase în timpul procesului de descompunere.

De aceea, forma sa modificată este utilizată în cosmetologie:

• acid retinoic;
• palmitat;
• acetat de retinol.

Important: in timpul sarcinii, crema cu retinol, precum si alte preparate cosmetice, si in special procedurile care implica utilizarea acestui antioxidant, sunt strict contraindicate.

Cremele și unguentele pentru tratamentul acneei și acneei sunt strict contraindicate în timpul sarcinii. Amânați procedurile de curățare a pielii sau utilizați metode alternative, blânde.

Funcțiile retinolului

Am aflat că retinolul se găsește în alimente. Cu toate acestea, dacă este necesar, este indicat să se ia ca parte a complexelor de vitamine, sub formă de dozare sub formă de capsule.

Doza corectă de retinol:

• activează funcțiile de protecție ale organismului;
• întărește sistemul imunitar;
• menține tinerețea și frumusețea pielii;
• stimulează producția de colagen;
• reduce manifestarea;
• previne o serie de cancere;
• oferă o vedere bună.

Pentru ca retinolul să funcționeze bine și să nu facă rău în timpul sarcinii, este important să luați măsuri de precauție. Cu siguranță le vom discuta puțin mai târziu, dar deocamdată vă sugerăm să vă dați seama ce tipuri de retinol sunt cele mai comune.

Clasificarea vitaminei A

Există două tipuri principale de retinol:

• vitamina A solubilă în grăsimi sau retinol gata preparat;
• provitamina A solubilă în apă este un carotenoid.

S-au constatat diferențe semnificative între aceste două tipuri de retinol, care sunt extrem de importante de luat în considerare în timpul sarcinii.

Vitamina A solubilă în grăsimi pătrunde în corpul uman prin produse de origine animală. Nu necesită prelucrare suplimentară și este imediat absorbită de organism, îndeplinindu-și funcțiile.

Legumele și fructele sunt bogate în carotenoizi. Dar, spre deosebire de retinolul gata preparat, carotenoizii și în special beta-carotenul trec printr-o etapă de procesare, transformându-se astfel în vitamina A utilă.

Provitamina A nu provoacă reacții adverse și nu este periculoasă în caz de supradozaj accidental, ceea ce nu se poate spune despre retinolul gata preparat.

Importanța vitaminei A în dezvoltarea fătului

Alături de efectele benefice ale vitaminei A asupra sănătății generale a unei femei, retinolul în doze mici este benefic și pentru copilul nenăscut.

Important: retinolul se acumulează rapid în țesuturi și organe, în special în ficat, așa că în timpul sarcinii trebuie acordată o atenție deosebită dozării sale.

Vitamina A este implicată în producerea de celule roșii din sânge. Celulele sanguine sunt transportoare de oxigen și nutrienți. Drept urmare, fătul primește toate microelementele necesare în totalitate.

În plus, vitamina A contribuie la formarea și dezvoltarea corespunzătoare a celor mai importante sisteme și organe ale copilului:

• cardiovascular;
• circulator;
• organe respiratorii;
• creier, măduva spinării;
• organele vizuale;
• sistemul osos;
• rinichi

Beneficiile retinolului pentru viitoarea mamă

Retinolul susține sistemul imunitar al femeii în timpul sarcinii, protejând împotriva virusurilor și bacteriilor patogene.

Datorita capacitatii sale de a reface celulele si tesuturile pielii, retinolul are o importanta decisiva in perioada de recuperare dupa nastere.

Atenție: cu trei până la patru săptămâni înainte de a planifica o sarcină, trebuie să încetați să luați retinol și complexe de vitamine care îl conțin pentru a elimina riscul îmbătrânirii premature a placentei și a patologiilor în dezvoltarea fătului.

Efectul teratogen al retinolului în timpul sarcinii

Totul este bine cu moderație. Această afirmație poate fi aplicată cu încredere la utilizarea retinolului în timpul sarcinii.

Atenție: dacă medicul dumneavoastră v-a prescris să luați vitamina A în timpul sarcinii, respectați cu strictețe doza și durata tratamentului indicate.

Depășirea dozei de retinol reprezintă o amenințare a efectului teratogen al vitaminei asupra dezvoltării fetale. În primul rând ei suferă:

• membrele fetale;
• sistem nervos central;
• rinichi;
• inima;
• organele genitale.

Utilizarea activă a retinolului reduce efectul vitaminei D și contribuie la dezvoltarea deficienței acesteia.

Important: utilizarea simultană a complexelor de vitamine care conțin retinol și separat vitamina A în tablete și capsule în timpul sarcinii este strict contraindicată.

În caz contrar, în locul rezultatului favorabil așteptat, femeia va primi:

• disfuncție hepatică;
• fragilitatea plăcii de unghii;
• păr fragil;

Deficit de vitamina A, simptome

Cu toate acestea, nu trebuie să mergeți la extreme și să vă limitați la doze foarte mici de retinol în timpul sarcinii. Deficitul de vitamina A cauzează:

• insuficiență fetoplacentară;
• boli respiratorii frecvente;
• risc de tuberculoză, pneumonie;
• vedere neclara.

Din fericire, din cauza conținutului suficient de vitamina A din alimente, deficiența de retinol este extrem de rară la femeile însărcinate. De regulă, lipsurile sunt cauzate de dezvoltarea unor boli grave.

Doza optimă de retinol pentru femeile însărcinate

Care este doza ideală de vitamina A pentru o femeie însărcinată? Răspunzând la această întrebare, sugerăm să ne concentrăm pe unitatea internațională – IU. Porția zilnică de vitamină care intră în organism în timpul sarcinii, atât cu alimente, cât și ca urmare a luării complexelor de vitamine, este de 2500-3200 UI.

Pentru a alege cea mai benefică doză de retinol în timpul sarcinii, vă puteți concentra pe:

• vârsta femeii;
• durata estimată a alăptării;
• nivelurile inițiale de vitamina A din organism.

Este mai bine să refaceți rezervele de vitamine înainte de sarcină și după debutul acesteia, doar pentru a menține echilibrul prin provitamina A sigură. Cu aproximativ o lună înainte de data preconizată a nașterii, este indicat să creșteți puțin doza de retinol pentru a ajuta organismul să se refacă după nasterea bebelusului.

Alimente care conțin vitamina A

Este un fapt dovedit că majoritatea vitaminelor și microelementelor se obțin cel mai bine din alimente.

Retinolul se găsește în cantități suficiente în timpul sarcinii în produsele alimentare disponibile pe scară largă în țara noastră.

Un adevărat depozit inepuizabil de vitamina A solubilă în grăsimi sunt produsele lactate, ficatul și uleiul de pește și ouăle.

Atentie: atentie, ficatul poate fi consumat de gravide in portii foarte limitate, iar in primul trimestru este mai bine sa-l excludeti cu totul din meniu.

Provitamina A se găsește în fructele și legumele colorate în roșu, verde și galben. Încercați să includeți roșii și ardei, morcovi, diferite tipuri de varză, leguminoase și dovleac în dieta dvs. zilnică. Fructe - piersici, pepene galben, mere, caise, pepeni verzi pot fi consumate fără nicio prelucrare sau transformate în sucuri și sucuri proaspete.

Important: procesarea alimentelor îmbunătățește absorbția provitaminei A.

Nu uitați de ierburi. Menta, măcrișul, feniculul și ovăzul ar trebui să fie prezente cu siguranță în dieta ta.

Este important să luați corect retinol în timpul sarcinii. Sperăm că articolul nostru te-a ajutat să înțelegi de ce vitamina A nu este întotdeauna utilă în timpul sarcinii. Subliniază o dietă variată, echilibrată și beneficiază maxim de vitamina A pentru tine și copilul tău.

Exercițiile fizice pot agrava ptoza gravitațională? Pot folosi crema cu retinoizi in timpul sarcinii? Și ce pun de fapt în mostre?
Cosmetologul Tiina Orasmäe-Meder continuă să dezminți (sau, dimpotrivă, să confirme) cele mai persistente mituri de frumusețe.

Mitul nr. 1: „Mi-e frică să fac aerobic și să alerg pentru că îmi strică forma feței.”

Aerobic este rău! E mai util să cânți la pipă, pasărea mea!

Opinia Tiinei: „Mecanica originii acestui mit este evidentă. Într-adevăr, alergi sau sari, îți tremură fața – se pare că aici te va depăși ptoza gravitațională. De fapt, totul este oarecum diferit. Pe de o parte, aceeași ptoză gravitațională este, desigur, direct legată de gravitație. Cu cât petreci mai mult timp în picioare, cu atât gravitația acționează mai mult asupra bărbiei tale. Fizică pură. Și cu cât cântărești mai mult, cu atât este mai mare impactul asupra țesutului care are loc când săriți și alergați. Dar există o mulțime de „circumstanțe secundare” aici.

De exemplu, foarte mult depinde de tonusul mușchilor gâtului și ai spatelui. Prin urmare, dacă ai o greutate corporală mare, atunci merită să o readuci la normal, începând cu punerea în ordine a acestor grupe musculare. Am mai observat: fetele își ridică abdomenul și, în același timp, li se strânge fața. Acest lucru se datorează faptului că tonusul muscular bun al abdomenului superior îmbunătățește automat tonusul mușchilor maxilarului inferior. Sarcinile de putere pentru ovalul feței sunt doar un lucru minunat.

În ceea ce privește exercițiile aerobice (sub orice formă - alergare, înot, mers pe jos) - de asemenea, excelent. După 20 de minute de astfel de exerciții, sinteza crește în organism. Și antrenând încă 20 de minute în același ritm, vei întări această sinteză timp de câteva ore deodată! În plus, va crește și sinteza unei proteine ​​speciale, eleidina, care oferă pielii un subton atât de frumos roz. Aceeași strălucire notorie. De obicei, după 25-27 de ani, producția sa în organism încetinește. Dar dacă faci sport, procesul va continua.

Care sunt dezavantajele exercițiilor pentru față? Unde sunt principalele pericole?

În primul rând, nu exagera. De exemplu, stabilește-ți obiectivul de a obține o centură neagră la karate în termen de trei ani. S-ar putea să-ți atingi scopul, dar vei arăta cu 5 ani mai în vârstă.

În al doilea rând, nu ține o dietă fără carbohidrați și grăsimi. Fără carbohidrați, nimic nu va fi sintetizat vreodată în organism (mai ales după 40 de ani). Și nu este nevoie să te străduiești să scapi complet de grăsimea subcutanată. Îți vei pierde ovalul feței. Nutriția adecvată a fost dezvoltată de mult timp pentru cei care fac sport. Nu reinventați roata și nu combinați fitness-ul cu alte diete - Dukan, fără sare, fructe, vin și brânză și derivatele lor, cum ar fi „Aș prefera să nu mănânc deloc”.

În al treilea rând, urmați regimul de băut - asigurați-vă că beți multă apă. Și asigurați-vă că nu există pierderi transepidermice de umiditate. Când faceți exerciții în sală, aerul nu trebuie să fie prea uscat. Temperatura optimă este de la 18 la 24 de grade. Când faci mișcare în aer liber, nu aș recomanda alergarea la temperaturi extreme (-10 sau + 30 de grade). Schiorii olimpici, desigur, sunt frumuseți - dar sunt tineri, iar până la 30 de ani imaginea se schimbă. După curs, nu este nevoie să mergeți la saună sau să vă scufundați cu capul în cap într-o piscină mică și rece ca gheață. Hammamul nu este rău. Dar nu o saună! Femeile cu pielea grasă și bărbații își pot permite cumva asta - pielea lor poate rezista la această lovitură. În rest, nu merită.

În al patrulea rând, asigurați-vă că sarcina nu este excesivă. Un indicator bun este transpirația. Dacă transpiri prea mult, corpul tău pierde multă umiditate și este clar la limită. Ce este excesiv?... Ți-ai șters fața cu un prosop de două sau trei ori în timpul unui antrenament, te-ai udat sub brațe și pe spate - asta e normal. Nu poți să înveți fără legatură la ochi pentru că transpirația e în ochi și îți schimbi cămașa de două ori pe lecție? Aceasta înseamnă că sarcina este prea mare pentru tine. Și urmăriți starea pielii dvs. Daca dupa 2-3 saptamani de antrenament devine mai uscat si iritat, inseamna ca exagerezi.

Ei bine, pentru a termina subiectul „sport și frumusețe” - vă rugăm să nu vă machiați! Înainte de curs, curăță-ți fața și aplică o cremă hidratantă simplă. După lecție, spală din nou fața și aplică un ser și o cremă liniștitoare. Dacă există o diferență mare de temperatură în cameră și în exterior, pudrați cu pulbere minerală. Utilizați SPF vara: pielea este mai sensibilă la soare după exercițiu. Activitatea vasculară este mult mai mare - și posibilitatea de a obține pigmentare este, în consecință, și mai mare. Amintiți-vă: oamenii care joacă volei pe plajă ard mai repede nu doar pentru că sunt mult la soare, ci și pentru că se mișcă activ.

Iar cel mai mare risc pentru pielea ta este apa clorurata din piscina. Vă rugăm să aplicați o cremă groasă pe față înainte de scufundare!”

Mitul 2: „Mi-e frică de cremele care conțin retinoizi. Ei spun că sunt nesiguri, mai ales în timpul sarcinii. Ce se întâmplă dacă sunt însărcinată, dar nu știu încă despre asta?”

Opinia Tiinei: „Acesta nu este în întregime un mit. Conform cercetărilor efectuate anul trecut și publicate pe site-uri web profesionale canadiene și americane, până în prezent au existat 4 cazuri de copii născuți cu defecte severe, așa-numita „deformitate retinoidă” caracteristică. Mamele lor susțin că au folosit creme cu retinoizi în timpul sarcinii și nu au luat medicamente orale cu retinoizi. Dar este imposibil de verificat dacă acest lucru este de fapt așa. Și trebuie să știți că aceleași studii menționează peste 120 de femei care au folosit astfel de creme în timpul sarcinii și au născut copii complet sănătoși. 4 cazuri neconfirmate nu este un indicator pentru interzicerea totală a retinoizilor sub nicio formă.

Aici, probabil, merită să ne amintim ce sunt retinoizii. Este în general acceptat că aceasta este forma activă a vitaminei A. Acest lucru este adevărat, dar nu în totalitate. Retinoizii sunt o clasă de compuși înrudiți chimic cu retinol și derivații săi sintetici, care diferă semnificativ de structura vitaminei A naturale, deși acţionează într-un mod similar.

Ca parte a cremelor și unguentelor (și a medicamentelor), retinoizii au efecte anti-comedogenice, sebostatice, antiinflamatorii, kerato- și imunomodulatoare, activează procesele de regenerare a pielii și stimulează sinteza colagenului. Retinoizii sunt folosiți nu numai pentru a trata acneea și fotoîmbătrânirea (deși sunt foarte eficienți în acest sens), ci și pentru a trata psoriazisul, hiperpigmentarea și chiar boli grave precum sarcomul Kaposi.

Prin ce sunt diferite de multe alte medicamente? Cert este că acestea afectează nu numai local, ci și întregul corp. Receptorii care captează și răspund la retinoizi sunt, de exemplu, în creier (de aceea administrarea de medicamente care îi conțin poate provoca depresie severă) și în uter. Și odată ajunși în uter, retinoizii pot afecta formarea fătului.

Da, în prezent este luată în considerare o lege în America care ar interzice complet prescrierea de medicamente care conțin retinoizi femeilor aflate la vârsta fertilă. Dar, din nou, vorbim de tablete, nu de creme. În ceea ce privește cremele, nu există claritate. Ce concentrație de retinoizi în cremă poate provoca riscul de a avea un copil bolnav? Nu există date. Pentru ce durată de utilizare a unei astfel de creme este nesigură (dacă este nesigură)? Nu există date. Există doar 4 exemple discutabile menționate mai sus.

În astfel de situații, experții spun: „Siguranța nu a fost stabilită”. Adică nu este nevoie să intri în panică. In 99,9% din cazuri, daca folosesti crema cu retinoizi fara sa stii ca esti insarcinata, nu se va intampla nimic. Dar dacă plănuiți să aveți un copil și să mă contactați cu o problemă de acnee, nu vă voi prescrie aceste creme. Masca noastră MederFix conținea, printre altele, retinoloacetat la o concentrație de 0,0002. Pentru orice eventualitate, am schimbat compoziția. Multe companii înlocuiesc, de asemenea, retinolul cu ceva mai pașnic. Brandul SkinCeuticals avea Retinol o.1% crema. Eficient, desigur. Dar nu îl poți cumpăra în Franța acum, nu știu cum este în Rusia. Pevonia are un medicament cu un procent și mai mare de retinol - pentru tratamentul ridurilor din poșetă. De asemenea, foarte eficient. Dar te-aș sfătui să fii atent cu el.

Desigur, dacă vorbim despre tratamentul acneei, toată lumea este interesată de întrebarea: există medicamente comparabile ca eficacitate cu retinoizii? Da. Unele substanțe biochimice și unele peptide, cum ar fi palmitoil pentapeptida 4 și matrixyl, funcționează la fel de bine. Dar retinoizii dau rezultate mult mai repede. Incepi sa folosesti crema, iar dupa 3-4 zile observi efectul. Plus - stimularea sintezei de colagen. Și o creștere a elasticității pielii vizibilă cu ochiul liber. Și apoi - eventual - efecte secundare sub formă de hiperpigmentare și sensibilitate crescută.

Pe lângă retinoizi, există un alt medicament a cărui nesiguranță în timpul sarcinii nu a fost stabilită. Aceasta este hidrochinona. Toate celelalte, inclusiv orice acizi, sunt absolut inofensive.

Și dacă ignorăm subiectul sarcinii, retinoizii sunt în general un medicament dificil. Un rezultat ideal din utilizarea lor apare numai dacă pielea nu a fost epuizată sau rănită. Adică nu ți-ai făcut nimic, de exemplu, timp de 10 ani - ai luat o cremă cu retinoizi - și ai înflorit. Și dacă ai făcut peelinguri chimice de două ori pe an, injecții la două luni și Fraxel între ele, și atunci te-ai decis să te „lustruiești” cu retinoizi, vei obține o față roșie și fără efect. Acesta este cel mai bun scenariu. În cel mai rău caz - eczemă. Eu însumi prescriu pacienților medicamente cu retinoizi dacă sarcina este exclusă? Da. Cu prudență, cu condiția ca pacientul să aibă pielea suficient de groasă, aspră - și pentru o perioadă limitată. Dar nu sunt un fan al acestui ingredient.

Cum să identifici retinoizii în creme și unguente? Cele mai cunoscute sunt izotretinoina (Retasol, unguent Retasoic, Isotrexin, Renova), tretinoina (Retin-A, Airol, Lokacid), retinaldehida (Diacneal), tazarotenul (Zorak, Tazorak), motretinida (Tasmaderm). În cosmetică se folosește cel mai des vitamina A (palmitat de retinol, acetat de retinol) - retinoizi de prima generație, care au cel mai ușor efect în concentrații scăzute. Starea deoparte este un derivat al acidului naftoic - adapalen (Differin, Deriva), care are proprietățile retinoizilor, dar nu este înrudit chimic cu acestea. Concentrațiile eficiente de retinoizi sunt foarte scăzute, variind de la 0,025% la 0,1%. Preparatele cosmetice care conțin palmitat de retinol și acetat de retinol pot fi mai concentrate; cu toate acestea, concentrațiile de retinoizi depășesc rar 0,5%.

Mitul 3: „Întotdeauna îmi plac cremele în mostre, dar când cumpăr un borcan întreg, efectul nu este deloc același! Cu siguranță mostrele sunt mai concentrate pentru a ne păcăli pe toți să cumpărăm!”

Opinia Tiinei: „Un mit foarte persistent care nu are nicio legătură cu realitatea. Deși, desigur, pare o conspirație mondială între producătorii de produse cosmetice: să lanseze o serie de „ispite” și apoi să reproducă „manichini”. Dar, în primul rând, conform legii, mostrele pot conține doar un medicament care este certificat în același mod ca produsul principal. Efectuarea unei certificări separate pentru mostre este foarte dificilă și supărătoare, ca să nu mai vorbim de neprofitabilă. În al doilea rând, din punct de vedere tehnic, procesul de fabricare a probelor este același peste tot: dintr-un rezervor mare de 200 de litri, produsele sunt turnate în diferite borcane - și în mostre. Configurarea producției separate pentru mostre este, de asemenea, neprofitabilă.

Și cel mai important, scopul probelor nu este deloc să vă convingă că acesta este un medicament foarte eficient. Tot nu veți aprecia nicio eficacitate după 1-2-3 ori de utilizare (2,5 ml pentru față și 10 ml pentru corp - dimensiunea maximă a probei). Aveți nevoie de o probă pentru a) să vă asigurați că produsul (mirosul său, consistența, etc.) nu vă provoacă aversiune activă și b) să vă asigurați că nu aveți o alergie instantanee, imediată. Apropo, alergiile acumulate pot apărea în continuare - iar un prelevator nu vă va salva aici.

În general, importanța mostrelor ca instrument de vânzare este acum în mare măsură reconsiderată. Potrivit sondajelor, 90% dintre mostre ajung la gunoi, nedeschise. Ele nu sunt folosite aproape niciodată.

De ce cred oamenii că produsul într-un pachet mic este mai eficient decât într-un pachet mare?... Nu știu. În general, oamenii gândesc o mulțime de lucruri. Apropo, unii oameni cred că ambalajele mari sunt mai eficiente. Și pentru unii - că în verde. Iar alții sunt convinși că este în roșu. Eu însumi am spus de mai multe ori: la Meder avem produse care, atât în ​​linia profesională, cât și în cea casnic, au aceeași compoziție și concentrație de ingrediente active. Pur și simplu le turnăm dintr-un rezervor în pachete diferite. Dar unii cosmetologi (!) care lucrează pentru Meder cumpără borcane profesionale pentru casele lor. Și ei spun: „Dar încă mi se pare că asta este mai bine!” Ei bine, ce pot să spun?... Dacă vi se pare, lăsați-i să-l folosească.”

Dragilor, vă reamintim că puteți citi prima parte a seriei „Tiina Orasmäe-Meder împotriva miturilor frumuseții”, a doua -. Vă suntem foarte recunoscători pentru toate comentariile și miturile pentru următoarele numere ale rubricii. Cu siguranță le vom rezolva pe toate. Scrieți altele noi - doar vă rugăm să citiți mai întâi pe cele care au fost deja propuse, pentru a nu vă repeta.