तुमच्या पायांच्या चांगल्या टॅनसाठी, सोलारियम. गोरी त्वचेसह सोलारियममध्ये योग्य प्रकारे सूर्यस्नान कसे करावे आणि आपले पाय टॅन कसे करावे

सोलारियम - जलद मार्गएक समान, कांस्य टॅन मिळवा जो पुरुषाला पौराणिक नायक बनवेल आणि मुलगी किंवा स्त्री आश्चर्यकारक देवी बनवेल. पण सर्वकाही इतके निरुपद्रवी आणि सोपे आहे का? सोलारियममध्ये योग्य प्रकारे सूर्य स्नान कसे करावे? गोरी त्वचा असलेल्या लोकांना त्यांचे पाय टॅन करण्यासाठी काय माहित असणे आवश्यक आहे?

सोलारियम - त्वचेवर अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाचा संपर्क. परिणामी त्वचेद्वारे एक विशेष रंगद्रव्य तयार होते - मेलेनिन, जे एक सुंदर टॅन आहे. हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की टॅनिंग अत्यंत हानिकारक असू शकते किंवा महत्त्वपूर्ण फायदे आणू शकते. अतिनील किरणे, त्वचेमध्ये खोलवर प्रवेश करणे, कर्करोगासह गंभीर आजारांना उत्तेजन देऊ शकते. परंतु त्याच वेळी, त्याची अनुपस्थिती उदासीनतेच्या गंभीर स्वरूपाच्या विकासास कारणीभूत ठरते.

म्हणून, सोलारियमला ​​भेट देऊन जास्तीत जास्त व्यावहारिक आणि सौंदर्याचा लाभ मिळविण्यासाठी काही शिफारसींचे पालन करणे आवश्यक आहे:

1. अल्ट्राव्हायोलेट किरण A आणि B चे समतोल गुणोत्तर आवश्यक आहे त्यांचे भेदक प्रभाव भिन्न आहेत आणि त्यानुसार, त्वचेवर प्रभाव पडतो. म्हणून, त्यांचे प्रमाण, तसेच डोस संतुलित करणे महत्वाचे आहे. हे टॅनिंग बेड सेटिंग्ज वापरून केले जाते;
2. मेकअप करताना अतिनील किरण घेऊ नका;
3. प्रक्रियेची कमाल संख्या दररोज 1 वेळ आहे;
4. सोलारियमला ​​भेट देण्यापूर्वी ताजेतवाने शॉवर घेणे आवश्यक आहे. यामुळे मृत पेशींची त्वचा स्वच्छ होईल. अन्यथा, त्वचेच्या स्ट्रॅटम कॉर्नियमसह टॅन त्वरीत अदृश्य होईल. पिलिंग चांगली मदत होईल;
5. सोलारियमला ​​भेट देण्यापूर्वी, कॉस्मेटिक उत्पादनांचा वापर करून आपल्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करणे अत्यावश्यक आहे. त्वचेचा प्रकार आणि शरीराशी सुसंगतता लक्षात घेऊन त्यांची निवड केली पाहिजे. हे करणे आवश्यक आहे, कारण अल्ट्राव्हायोलेट त्वचेतून ओलावा बाष्पीभवन करते;
6. विशेष संरक्षणात्मक चष्म्याशिवाय तुम्ही अल्ट्राव्हायोलेट रेडिएशन घेऊ शकत नाही. सलूनमध्ये सत्रापूर्वी ते जारी केले जाणे आवश्यक आहे.

अनुलंब किंवा क्षैतिज
कोणते सोलारियम चांगले, उभ्या किंवा क्षैतिज याविषयी बरेच विवाद आहेत. खरं तर, दोन्ही पर्यायांमध्ये त्यांचे फायदे आणि तोटे आहेत, परंतु अलीकडे सोलारियमचे क्षैतिज मॉडेल लोकप्रिय होत आहेत. हे खालील वैशिष्ट्यांमुळे आहे:

• अधिक समान टॅन मिळवणे;
• अल्ट्राव्हायोलेट-उत्सर्जक दिव्यांच्या पृष्ठभागाशी कोणताही संपर्क संसर्ग टाळतो त्वचा रोगकिंवा बुरशी. परंतु अग्रगण्य पदांवर अवलंबून असलेल्या सलूनमध्ये अशी समस्या अस्तित्वात नसावी. प्रत्येक सत्रानंतर, संपूर्ण निर्जंतुकीकरण आणि स्वच्छता करणे आवश्यक आहे;
• टॅन मिळविण्यासाठी, 15 मिनिटे पुरेसे आहेत.

नकारात्मक बाजू म्हणजे उभे राहण्याची गरज आहे, जी खूप थकवणारी आहे. ज्यांनी नुकतीच टॅनिंगची ही पद्धत वापरण्यास सुरुवात केली आहे त्यांच्यासाठी क्षैतिज सोलारियमची शिफारस केली जाते, कारण ते कमी शक्तिशाली वापरतात. उभ्या दिव्यापेक्षा.

गोरी त्वचेसह सोलारियममध्ये टॅन कसे करावे

सोलारियमला ​​भेट देण्याची तयारी करण्यासाठी सामान्य अल्गोरिदम वर चर्चा केली गेली. आता ज्यांची त्वचा पूर्णपणे पांढरी आहे त्यांच्यासाठी ही प्रक्रिया जवळून पाहण्याची गरज आहे. हे लगेच लक्षात घेतले पाहिजे की ते अल्ट्राव्हायोलेट किरणांसाठी विशेषतः संवेदनशील आहे आणि त्यानुसार ते आरोग्यास महत्त्वपूर्ण हानी पोहोचवू शकते.

महत्वाचे!
सोलारियमला ​​भेट देण्यापूर्वी विशेष तज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. हे विशेषतः त्यांच्यासाठी खरे आहे ज्यांच्या शरीरावर अनेक तीळ आहेत. त्यांच्यावर अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाच्या संपर्कात आल्याने प्रतिक्रिया निर्माण होऊ शकते जी त्यांना घातक फॉर्मेशनमध्ये बदलते.
मग आपण तज्ञांच्या शिफारशी विचारात घेऊन आपल्या आगामी सोलारियमच्या भेटीची काळजीपूर्वक योजना करावी.

योजना यासारखे काहीतरी दिसते:

• पहिल्या आठवड्यात प्रत्येकी 5 मिनिटांच्या 3 सत्रांपेक्षा जास्त नाही;
• दुसरा आठवडा - प्रत्येकी 7 मिनिटांची 3 सत्रे;
• तिसरा आठवडा - प्रत्येकी 10 मिनिटांची 4 सत्रे.

अल्ट्राव्हायोलेट डोसमध्ये हळूहळू वाढ होण्याचे हे फक्त एक उदाहरण आहे. प्रत्यक्षात, अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गावर त्वचा आणि शरीराच्या प्रतिक्रियेवर अवलंबून, प्रणाली प्रत्येकासाठी वैयक्तिकरित्या तयार केली जाते. जर चिडचिड लालसरपणाच्या स्वरूपात दिसून येत असेल तर काही काळ प्रक्रिया सोडून देणे चांगले.
गोरी त्वचा असलेल्या लोकांसाठी सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे टॅनिंगची एक विशिष्ट पातळी गाठणे आणि नंतर आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा सोलारियमला ​​भेट देऊन त्याची देखभाल करणे. या प्रकरणात, कॉस्मेटिक उत्पादने वापरणे चांगले आहे जे टॅनचे निराकरण करतात.

लक्ष द्या!
सोलारियममध्ये सनस्क्रीन वापरण्यात काहीच अर्थ नाही, यासाठी विशेष उत्पादनांच्या ओळी आहेत.

आपले पाय टॅन करण्यासाठी सोलारियममध्ये सूर्यप्रकाश कसा घ्यावा

सोलारियमला ​​भेट देताना मुख्य समस्या म्हणजे पाय, जे नेहमी शरीराच्या इतर भागांपेक्षा मागे असतात आणि सूर्यस्नान करू इच्छित नाहीत. या प्रकरणात काय करावे? काही लोक तज्ञांकडे वळतात, त्यांच्या त्वचेचा रंग निश्चित करतात (एकूण 6 आहेत) आणि त्यावर आधारित, सोलारियममध्ये टॅनिंग प्रोग्राम तयार करतात. सराव मध्ये, सर्वकाही खूप सोपे आहे, आपल्याला फक्त सोप्या शिफारसींचे पालन करणे आवश्यक आहे:

• क्षैतिज आणि उभ्या सोलारियमला ​​पर्यायी भेटी;
• आपल्या पायांवर टॅनिंगला प्रोत्साहन देण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे मिरर तळासह उभ्या सोलारियम;
• एकसमान टॅन मिळविण्यासाठी, सोलारियमचे महागडे बदल वापरणे आवश्यक आहे. दुसऱ्या शब्दांत, आपण पैसे वाचवू नये आणि स्वस्त सलूनला भेट देऊ नये;
• आपण एका विशेष क्रीमने आपल्या पायांवर टॅन वाढवू शकता. त्याच वेळी, उर्वरित शरीरावर उपचार करणे योग्य नाही;
• सोलारियमला ​​भेट देण्यापूर्वी, ताजे गाजर रस पिण्याची शिफारस केली जाते. ते त्वचेला टोन करते आणि एकसमान टॅनला प्रोत्साहन देते;
• इच्छित परिणाम मिळविण्यासाठी आपल्याला धीर धरण्याची आणि पद्धतशीरपणे आपल्या पायांवर लक्ष केंद्रित करण्याची आवश्यकता आहे.

हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की पायांच्या त्वचेच्या पृष्ठभागाचे क्षेत्रफळ शरीरापेक्षा खूपच लहान आहे, म्हणून अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाचा पायांवर अधिक हळूहळू परिणाम होतो. याव्यतिरिक्त, त्यांच्याकडे एक गोल आकार आहे, म्हणून अल्ट्राव्हायोलेट किरण त्वचेवर परिणाम न करता पायांच्या पृष्ठभागावर सरकतात. आपल्या पायांच्या एकसमान, उच्च-गुणवत्तेच्या टॅनिंगसाठी, आपल्याला त्यांच्याकडे बारकाईने लक्ष देणे आवश्यक आहे.

कांस्य शरीर टोन पूर्ण वर्ष- अनेक आधुनिक सुंदरींचे स्वप्न, जे तंत्रज्ञानामुळे पूर्णपणे व्यवहार्य आहे. सोलारियमबद्दल सर्व भयपट कथा असूनही, ते लोकसंख्येच्या सुंदर भागांमध्ये लोकप्रिय आहेत. खानदानी हिम-पांढरी त्वचा, वरवर पाहता, भूतकाळातील गोष्ट आहे. सुदैवाने, "डार्क चॉकलेट" ची फॅशन पकडली गेली नाही, परंतु मुलाट्टो कॉक्वेट (जरी "कृत्रिम") नेहमीच आकर्षक दिसते.

आपण वर्षभर सनी समुद्रकिनार्यावर आराम करण्यास सक्षम असाल अशी शक्यता नाही, परंतु बऱ्याच लोकांना इच्छित कांस्य त्वचा टोन राखायचा आहे किंवा प्राप्त करायचा आहे, म्हणून त्यांना सोलारियमच्या “सेवा” चा अवलंब करावा लागेल. परंतु येथे समस्या आहे: तुमचे पाय तुम्हाला हवे तितक्या लवकर आणि कार्यक्षमतेने त्यात नेहमीच टॅन होत नाहीत. काहीवेळा ते डागांनी झाकले जातात किंवा शरीराच्या इतर गडद भागांमध्ये "मागे" देखील पडतात. हे का घडते आणि त्याबद्दल काय करावे?

सोलारियममध्ये पाय खराब टॅनिंगची कारणे

प्रथम, सोलारियम कोणत्या तत्त्वावर चालते आणि टॅन प्रत्यक्षात कसा दिसतो हे लक्षात ठेवूया. तर, सोलारियम म्हणजे अल्ट्राव्हायोलेट दिवे असलेली एक विशेष सुसज्ज “खोली” (बूथ) आहे, ज्यामधून थेट किंवा पसरलेले रेडिएशन बाहेर पडतात. सोप्या शब्दात, सोलारियमला ​​कृत्रिम सूर्य म्हणतात, परंतु सुरक्षित, कारण बल्बच्या काचेमध्ये विशेष ऍडिटीव्ह समाविष्ट केले जातात जे अल्ट्राव्हायोलेट स्पेक्ट्रमच्या धोकादायक लहान लहरींना जाऊ देत नाहीत. क्षैतिज आणि उभ्या सोलारियम आहेत. आजपर्यंत, सूर्यस्नानासाठी कोणते चांगले आहे याबद्दल लोक वाद घालतात, परंतु तज्ञ म्हणतात की टॅनिंग हे सोलारियमच्या प्रकारावर अवलंबून नाही तर दिव्यांची शक्ती आणि संख्या तसेच इतर अतिरिक्त "घंटा आणि शिट्ट्या" यावर अवलंबून असते.

टॅनिंग ही मानवी त्वचेची अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाची संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया आहे. अतिनील लहरींच्या प्रभावाखाली, एक विशेष रंगद्रव्य - मेलेनिन - त्वचेमध्ये सक्रियपणे तयार होते आणि त्वचेची सावली त्याच्या प्रमाणात अवलंबून असते.

बऱ्याच मुलींचा चुकून असा विश्वास आहे की सोलारियममध्ये त्यांचे पाय खराब टॅनिंगचे मुख्य कारण म्हणजे बूथचा प्रकार आहे: ते म्हणतात की उभ्यामध्ये, आडव्यापेक्षा कमी प्रकाश पायांपर्यंत पोहोचतो. परंतु ही वस्तुस्थिती विवादित करणे सोपे आहे, कारण क्षैतिज स्थितीतही शरीराच्या सर्व भागांवर एकसमान टॅन प्राप्त करणे कठीण आहे. आणि या अप्रिय घटनेचे मुख्य कारण त्वचेच्या संरचनेचे वैशिष्ठ्य मानले जाते. गुडघ्याखालील पायांची त्वचा दाट असते आणि त्यात मेलेनोसाइट्स कमी असतात. जर आपण पायांमध्ये हे खराब रक्त परिसंचरण जोडले तर मंद रंगद्रव्याची हमी दिली जाते.

खराब टॅन केलेल्या पायांच्या इतर कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• सोलारियममध्ये टॅनिंगसाठी अयोग्य तयारी;
• सोलारियममध्ये अपुरा वेळ घालवला;
• "निकृष्ट दर्जाचे" सोलारियम बूथ;
• त्वचेच्या पेशींमध्ये मेलेनिनच्या निर्मितीवर परिणाम करणारी औषधे घेणे.

सोलारियममध्ये आपल्या पायांची टॅन "तीव्र" कशी करावी?

खरं तर, उद्भवलेल्या समस्येचा सामना करणे शक्य आहे आणि अगदी सोपे आहे. आम्ही तुमच्या लक्षांत सोप्या शिफारशी आणतो ज्यामुळे तुमचे पाय शरीराच्या इतर भागांप्रमाणे लवकर आकर्षक बनवण्यात मदत करतील (तरीही, सोलारियममध्ये पोट आणि खांदे चांगले टॅन होतात):

• सोलारियम निवडताना पूर्ण जबाबदारी घ्या. आपण क्षैतिजांना प्राधान्य देत असल्यास, नंतर आपले पाय चांगले टॅनिंगसाठी मुख्य आवश्यकतांकडे लक्ष द्या: मजला मिरर केलेला असणे आवश्यक आहे.
• प्रक्रियेपूर्वी, कोणत्याही घरगुती उपायाने (कॉफी, समुद्री मीठ, साखर) आपले पाय घासून घ्या; एक कठोर वॉशक्लोथ देखील योग्य आहे, जे रक्त परिसंचरण वेगवान करेल.
• परंतु प्रक्रियेनंतर, शॉवर घेण्यासाठी घाई करू नका आणि कठोर वॉशक्लोथ किंवा स्क्रब देखील वापरू नका.
• तुमच्या पायांना (आणि तुमच्या शरीराच्या इतर भागावर) लावण्याची खात्री करा. विशेष साधननोटसह: "सोलारियममध्ये टॅनिंगसाठी." समुद्रकिनाऱ्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या सोलारियममध्ये कोणतेही परिणाम देणार नाहीत.
• सूर्यानंतरची उत्पादने वापरा जी तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करतील आणि परिणाम टिकवून ठेवतील.
• आपण अतिरिक्त उत्पादनाचा अवलंब करू शकता - स्व-टॅनिंग, जे प्रभाव वाढवेल, विशेषत: योग्य भागांमध्ये.
• सोलारियमला ​​भेट देण्याच्या दोन तास आधी, आपण ताजे पिळून काढलेला गाजर रस (1 ग्लास) पिऊ शकता. टॅनिंगसाठी त्याच्या जादुई गुणधर्मांबद्दल बर्याच लोकांना माहिती आहे, परंतु बर्याच काळासाठी इच्छित परिणाम मिळविण्यासाठी, आपल्याला रसात एक चमचा मलई किंवा कोणतेही वनस्पती तेल घालावे लागेल.

सोलारियममध्ये पायांचे टॅनिंग वाढविण्यासाठी लोक उपायांपैकी, साध्या घरगुती पाककृती अत्यंत लोकप्रिय आहेत. प्रक्रियेच्या काही काळापूर्वी, आपण शरीराच्या "समस्या" भागावर (या प्रकरणात, पाय) कोणत्याही तेलाने (सेंट जॉन्स वॉर्ट, ब्राझील नट किंवा अक्रोड, नारळ, समुद्री बकथॉर्न, जंगली गाजर, गुलाब हिप, गहू) उपचार करू शकता. जंतू आणि इतर). ही उत्पादने मेलेनिनच्या सक्रिय उत्पादनास प्रोत्साहन देतील, याचा अर्थ टॅन समान रीतीने आणि बर्याच काळासाठी पडेल.

गेल्या शतकाच्या सुरूवातीस सुंदर टॅनची फॅशन दिसू लागली. समान रीतीने टॅन करण्यासाठी, आपल्याला काही शिफारसींची आवश्यकता असेल. सोलारियमला ​​भेट देताना, शरीराचे सर्व भाग समान प्रमाणात टॅन होत नाहीत. पाय रंगद्रव्य करणे कठीण आहे.

बर्याच मुलींना आश्चर्य वाटते की जेव्हा वरचा भाग आधीच गडद झाला आहे तेव्हा फक्त पाय पांढरे का राहू शकतात.

चांगल्या टॅनचे रहस्य जाणून घेतल्यास, आपल्याला उन्हाळ्यापर्यंत प्रतीक्षा करावी लागणार नाही. सोलारियममध्ये दहा मिनिटे घालवणे आणि आपल्या त्वचेला गडद-त्वचेचे सौंदर्य बनविण्यासाठी पूर्व-उपचार करणे पुरेसे आहे.

तुमचे पाय चांगले टॅन का होत नाहीत याची कारणे

तुमचे पाय चांगले का टॅन होत नाहीत या प्रश्नाचे उत्तर देण्यापूर्वी, तुमची त्वचा काळे होण्याचे कारण काय आहे हे शोधणे योग्य आहे.

टॅनिंग मेलेनोसाइट पेशींद्वारे निर्धारित केले जाते, जे आवश्यक रंगद्रव्य मेलेनिन तयार करतात, जे अल्ट्राव्हायोलेट किरणांच्या संपर्कात असताना त्वचेला गडद टोन देते. केवळ शरीराच्या काही भागात वेगवेगळ्या संख्येत मेलेनोसाइट्स असतात. त्यांची सामग्री पाय वर किमान आहे.

पायांचे उच्च-गुणवत्तेचे टॅनिंग देखील त्वचेच्या फोटोटाइपवर अवलंबून असते, त्यापैकी फक्त तीन आहेत. पहिले दोन प्रकार सर्वात हलके-त्वचेचे आहेत.

तुमचे पाय जास्त टॅन न होण्याची खालील कारणे आहेत:

1. त्वचा हलक्या रंगाची असते.
2. सनस्क्रीनचा वापर केला जात नाही.
3. मंद रक्त परिसंचरण.
4. एपिडर्मिस तयार करण्यासाठी कोणतीही प्राथमिक प्रक्रिया नाही: त्वचेला मॉइस्चराइज करणे आणि स्क्रब वापरणे.
5. हार्मोनल औषधे घेतल्याने टॅनिंगच्या एकसमानतेवर परिणाम होऊ शकतो.

केवळ सोलारियममध्ये आपण सूर्याच्या किरणांविरूद्ध मानक टॅनिंग क्रीम वापरू नये. कालबाह्यता तारखांसाठी विशेष उत्पादनांची तपासणी करणे आवश्यक आहे.

आपले टॅन सुधारण्याचे मार्ग

जेणेकरून त्वचा नाही विविध छटा, तुम्ही तुमच्या पायांचे टॅनिंग वाढवण्यासाठी उपयुक्त टिप्स वापरू शकता:

1. पायांवर ब्रॉन्झरसह एक विशेष रचना लागू केली जाते.
2. गाजराच्या रसाचे नियमित सेवन केल्याने तुमची टॅन वेगवान होईल.
3. मिरर इफेक्टसह मजल्यावरील पृष्ठभागासह उभ्या सोलारियममध्ये सनबाथ करणे चांगले आहे.
4. आपण टिंगल इफेक्टसह क्रीम वापरू शकता, ज्यामुळे रक्त प्रवाह आणि मेलेनिनचे उत्पादन सुधारते.
5. काही प्रकरणांमध्ये, सेल्फ-टॅनिंग आणि व्हर्च्युअल टाईट्स अतिरिक्तपणे वापरले जातात.

टॅनच्या सोनेरी रंगाचे निराकरण करण्यासाठी, आपण एक विशेष जेल वापरू शकता. हे उत्पादन रंग टिकाऊपणा वाढवते आणि त्वचा मऊ करते. जेलमध्ये मार्शमॅलो आणि इचिनेसियाचे अर्क असतात.

आपला टॅन अधिक काळ कसा ठेवायचा?

सोलारियममध्ये आपले पाय त्वरीत कसे टॅन करावे हे आपल्याला माहित असले तरीही, हे नेहमीच चांगल्या परिणामाची हमी देत ​​नाही.

1. सोलारियमला ​​भेट देण्यापूर्वी, स्क्रबिंग उत्पादनांचा वापर करून त्वचेचा मृत थर काढून टाकणे आवश्यक आहे. प्रक्रियेच्या दोन दिवस आधी हे करणे आवश्यक आहे.
2. सूर्यस्नान केल्यानंतर, पहिल्या काही तासांत ते न करणे चांगले.
3. मॉइश्चरायझिंग क्रीम वापरणे फायदेशीर आहे जे त्वचेच्या थरांना कोरडे होण्यापासून रोखेल.
4. तुम्ही पुष्कळदा साले किंवा कडक वॉशक्लोथ वापरू नयेत, जे टॅन लवकर धुण्यास मदत करतात.
5. सौनाला भेट दिल्याने देखावा वर वाईट परिणाम होतो तपकिरी रंगाची छटात्वचा उच्च तापमान आणि वाफेमुळे जास्त घाम येतो, ज्यामुळे टॅन फिकट होते.
6. आंघोळ उपयुक्त ठरू शकते. आपण पाण्यात सुगंधी तेल आणि समुद्री मीठ घातल्यास, तयार केलेला रंग कमी होणार नाही.
7. नैसर्गिक तेलांपासून बनवलेले क्लीन्सर वापरल्याने परिणामी सावली टिकून राहते.

आपण स्वयं-टॅनर वापरू शकता. ही पद्धत तुम्हाला तुमचा नैसर्गिक टॅन लांबवण्यास अनुमती देईल.

तुमचे पाय तसेच तुमचे संपूर्ण शरीर टॅन होण्यासाठी, तुम्हाला झोपावे लागेल जेणेकरून तुमचे डोके तुमच्या पायांपेक्षा उंच असेल. सोलारियम कामगारांना माहित आहे की खालचा भाग वरच्या भागापेक्षा गडद का होतो. सोलारियममध्ये सूर्यस्नान करताना, तज्ञ हे तथ्य लक्षात घेतात की टॅन पायांना चांगले चिकटत नाही आणि या भागात किरणांचा अधिक प्रवाह निर्देशित करतात.

क्षैतिज सोलारियम वापरताना, एक विशेष ऍक्रेलिक बेड वापरला जातो, जो चांगल्या रक्त पुरवठाला प्रोत्साहन देतो.

जर तुमची त्वचा गडद-त्वचेची असेल, तर प्रक्रियेपूर्वी तुम्ही ब्रॉन्झर्सशिवाय क्रीम वापरावे. जर तुमची त्वचा गोरी असेल तर तुम्ही ब्रॉन्झर असलेले उत्पादन वापरावे.

या प्रकरणात, त्वचेची पृष्ठभाग वीट पिवळी होत नाही, परंतु चॉकलेट टिंट प्राप्त करते. प्रथम चेहरा धुतला जातो.

योग्य लेदर उपचार उत्पादन निवडणे महत्वाचे आहे.

मुंगीच्या प्रभावासह क्रीम आपल्याला त्वचेला उबदार करण्याची परवानगी देतात. यामुळे टॅन चांगले चिकटते. वापरादरम्यान थोडी जळजळ होऊ शकते. या प्रकरणात, सोलारियममधील सत्रानंतर, आपण धुताना बॉडी स्क्रब आणि हार्ड वॉशक्लोथ वापरू शकता. हे मृत पेशी काढून टाकेल आणि एक समृद्ध सावली तयार करेल.

जर तुम्हाला त्वरीत टॅन मिळत नसेल तर तुम्ही स्व-टॅनर वापरू शकता. थोड्या प्रमाणात क्रीम लोशनमध्ये मिसळले जाते आणि त्वचेवर घासले जाते.

सोलारियममधील उपचारांनंतर, अधिक व्हिटॅमिन सी वापरणे आवश्यक आहे. हे अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाच्या नकारात्मक प्रभावांपासून संरक्षण करते आणि इच्छित त्वचा टोन राखण्यासाठी.

एक मनोरंजक मार्ग म्हणजे कॉफी बर्फ. हे करण्यासाठी, मजबूत कॉफी तयार केली जाते आणि नंतर फ्रीजरमध्ये मोल्डमध्ये ठेवली जाते. आपण सकाळी परिणामी चौकोनी तुकडे सह आपला चेहरा पुसणे पाहिजे. या सर्व हाताळणीमुळे तुम्हाला हे समजण्यास मदत होईल की धड खालचा भाग इतका चांगला का टॅन होत नाही आणि प्रक्रियेचा प्रभाव वाढवेल.

बर्याच मार्गांनी, उच्च-गुणवत्तेचे टॅनिंग सलूनमध्ये काम करणार्या तज्ञांवर अवलंबून असते. प्रक्रिया योग्यरित्या कशी करावी आणि लाइट बल्ब कुठे निर्देशित करावे हे व्यावसायिकांना माहित आहे. त्याच वेळी, त्वचेची संपूर्ण पृष्ठभाग एकसमान टोन प्राप्त करते. प्राप्त केलेला परिणाम क्लायंटच्या शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर आणि उपकरणाच्या गुणवत्तेवर अवलंबून असतो.

उपयोगी पडेल

नैसर्गिक, गुळगुळीत आणि सुंदर टॅनकोणत्याही स्त्रीला लैंगिकता देते. परंतु बर्याचदा, समुद्रकिनार्यावर आठवडाभराच्या सुट्टीनंतर, असे दिसून येते की पाय शरीराच्या इतर भागांपेक्षा खूपच कमी टॅन केलेले आहेत, ज्यामुळे टॅनिंगमध्ये समस्या उद्भवतात.

तुमचे पाय जास्त टॅन का होतात आणि तुमच्या पायांची टॅन कशी सुधारायची - परिपूर्णतेचे रहस्य तुम्हाला सांगतील.

आपले पाय टॅनिंग: मुख्य वैशिष्ट्ये

• पायांच्या कमकुवत रंगद्रव्याचे (टॅनिंग) मुख्य कारण त्वचेतील रंगद्रव्य पेशींच्या संख्येत आहे. मेलेनिन रंगद्रव्य फारच कमी आहे, ज्याचे सक्रिय उत्पादन सूर्यप्रकाशाच्या प्रभावाखाली पायांच्या त्वचेत होते. म्हणूनच जलद आणि तीव्र टॅन मिळवणे कठीण आहे. पायांच्या आतील पृष्ठभागाचे क्षेत्रफळ या कारणास्तव विशेषतः समस्याप्रधान आहे. याव्यतिरिक्त, पायांची त्वचा जोरदार दाट आहे, म्हणून खांद्यावर, पोटावर आणि पाठीच्या तुलनेत टॅन खूपच हळू सेट होते. हे वैशिष्ट्य या वस्तुस्थितीमुळे उद्भवते की पायांची त्वचा तापमानात लक्षणीय बदल सहन करते, म्हणून सूर्यप्रकाशाच्या प्रभावासह विविध प्रभावांशी ते अधिक चांगले जुळवून घेते.
• तुमचे पाय लवकर का टॅन होत नाहीत हे स्पष्ट करणारा आणखी एक घटक म्हणजे तुमची रक्ताभिसरण पातळी. उदाहरणार्थ, जर पायांमध्ये रक्त परिसंचरण मंद असेल तर शरीराच्या या भागांना टॅन व्हायला जास्त वेळ लागेल.
• याव्यतिरिक्त, पाण्यामध्ये असताना त्वचेवर अनेक प्रकारे टॅन्स होतात आणि पोहताना पाय पाण्याखाली असतात, त्यामुळे खांद्यांप्रमाणे ते जास्त काळ हलके राहतात.

जर तुम्हाला ही वैशिष्ट्ये माहित असतील आणि काही नियमांचे पालन केले तर, तुमचे पाय टॅनिंगला गती मिळू शकते आणि त्यामुळे संपूर्ण शरीरात समान रंगद्रव्य प्राप्त होऊ शकते.

आपले पाय जलद कसे टॅन करावे?

1. तुमच्या पायांची त्वचा जलद टॅन होईल आणि तुमच्या शरीराच्या इतर भागाच्या तुलनेत पांढरे डाग दिसणार नाही याची खात्री करण्यासाठी, समुद्रकिनाऱ्यावर झोपण्यासाठी योग्य जागा निवडणे महत्त्वाचे आहे: तुमच्या पायांना तुमच्यापेक्षा जास्त सूर्यप्रकाश मिळायला हवा. खांदे
2. पायांमध्ये रक्त परिसंचरण सामान्य करण्यासाठी, ते एका विशिष्ट प्रकारे झोपतात: डोके पायांच्या पातळीपेक्षा जास्त असावे.
3. तुमचे पाय सूर्यस्नान करत नसल्यास, समुद्रकिनार्यावर जाण्यापूर्वी तुमच्या पायांच्या त्वचेचे हलके एक्सफोलिएशन केल्याने परिस्थिती सुधारेल: त्वचा जितकी गुळगुळीत होईल आणि त्यावरील मृत कण जितके कमी होतील तितके चांगले टॅन होईल. या हेतूने, ठेचून समुद्री मीठकिंवा कॉफी ग्राउंड.
4. लेग टॅनिंग देखील सौंदर्यप्रसाधनांच्या मदतीने सक्रिय केले जाते - विशेष टॅनिंग एक्टिवेटर क्रीम.
5. सोलारियममध्ये टॅनिंग करताना, ही समस्या सोडवणे सोपे आहे - अल्ट्राव्हायोलेट किरणांचा बराचसा भाग पायांकडे निर्देशित केला जातो, त्यामुळे त्यांच्यावर अधिक सक्रियपणे परिणाम होतो.
6. पोहल्यानंतर आपले पाय पूर्णपणे कोरडे न केल्यास टॅन करणे चांगले होईल, परंतु थोडेसे ओलसर राहू द्या. या प्रकरणात, सनबर्न होण्याचा धोका असतो, म्हणून आपण फक्त सकाळी किंवा संध्याकाळी सावलीत सनबॅथ करू शकता.
7. बर्याचदा, वैयक्तिक क्षेत्रांचे (प्रामुख्याने पाय) टॅनिंग सुधारण्यासाठी, विशेष उत्पादने आवश्यक असतात - टॅनिंग एक्टिव्हेटर्स. नैसर्गिक आणि तीव्र त्वचेचा रंग नैसर्गिक वनस्पती आणि आवश्यक तेले तयार करण्यासाठी पूर्णपणे निरुपद्रवी आणि खरोखर प्रभावी टॅनिंग तेले .

नखे टॅन होत नाहीत? नैसर्गिक पाककृती मदत करतील!

कृती १.मेलेनिनचे संश्लेषण आणि त्वचेद्वारे अँटिऑक्सिडंट्सचे उत्पादन नैसर्गिक टॅनिंग ऍक्टिव्हेटर्सद्वारे गतिमान होते - सेंट जॉन्स वॉर्ट, ब्राझील नट, अक्रोड, समुद्री बकथॉर्न, नारळ; वन्य गाजर बियाणे, लिंबूवर्गीय फळे, हळद आवश्यक तेले. दंड आणि हलकी त्वचा टॅनिंगजंगली गाजर तेल, जे सौम्य आहे परंतु मेलेनिनच्या सक्रिय उत्पादनास प्रोत्साहन देते, ते योग्य आहे.

कृती 2.टॅनिंग ॲक्टिव्हेटर्सच्या पर्यायांपैकी एक, जो पायांच्या स्वच्छ आणि मॉइश्चराइज्ड त्वचेसाठी समुद्रकिनार्यावर जाण्यापूर्वी लागू केला जातो, त्यात अक्रोड आणि रोझशिप तेलांचा समावेश आहे (रोझशिप तेल तीन पट कमी आहे).

कृती 3.पायांचे टॅनिंग सक्रिय करते आणि गव्हाचे जंतू आणि अक्रोड (2:1 प्रमाणात) च्या वनस्पती तेलांचे मिश्रण जंगली गाजर बियाणे (सुमारे 20 थेंब), लॅव्हेंडर आणि सायप्रस (प्रत्येकी 5 थेंब) च्या आवश्यक तेलेसह एकत्रित करते.

विशेषत: "परिपूर्णतेचे रहस्य" साइटसाठी

उबदार दिवस येत आहेत, परंतु आपली त्वचा अद्याप फिकट आहे? स्वतःला व्यवस्थित ठेवण्यासाठी सोलारियमकडे धावण्याची वेळ आली आहे. पण सोलारियममध्ये सूर्यस्नान कसे करावे जेणेकरून तुमचे पाय टॅन होतील आणि तुमचा चेहरा आणि खांद्यासारखेच दिसतील?

हे गुपित नाही की एखादी व्यक्ती वरून खूप वेगाने टॅन करते आणि हे कोणते परिधान करायचे, उभ्या किंवा क्षैतिज यावर अवलंबून नाही. अर्थात, आपण वैकल्पिक प्रक्रिया करू शकता आणि वेळ वाढवू शकता, परंतु हे प्रत्येकास मदत करत नाही.

माझे पाय हळू का टॅन होतात?

• तिथल्या त्वचेचा रंग फिकट असतो;
• टॅनिंग क्रीम वापरली जात नाहीत;
• सोलारियमच्या तळाशी परावर्तित आरसा नाही;
• रक्त परिसंचरण मंद आहे, त्वचा जाड आहे, एपिडर्मिसची प्राथमिक तयारी नाही: केस काढणे, स्क्रब, त्वचेला मॉइश्चरायझ करणे.

खरं तर, प्रत्येकासाठी कारणे भिन्न आहेत आणि जर तुमचे पाय सोलारियममध्ये चांगले टॅन झाले नाहीत, तर आंबट मलई किंवा मलईसह ताजे गाजर रस पिऊन हे दुरुस्त केले जाऊ शकते, ते थोड्याच वेळात सोनेरी टॅनची हमी देते.

काही लोक क्षैतिज टॅनिंग बेडची शिफारस करतात कारण ते अधिक समान सावली देते असे मानले जाते. सर्वसाधारणपणे, आपले पाय टॅनिंग करण्यासाठी कोणते सोलारियम सर्वोत्तम आहे हा एक विवादास्पद मुद्दा आहे, कारण फोल्डिंग झाकणामुळे बरेच लोक क्षैतिज मॉडेल्सपासून घाबरतात.

कोणते मार्ग मदत करू शकतात?

1. जीवनसत्त्वे किंवा नैसर्गिक गाजर रस. उदाहरणार्थ, मुलांसाठी “विटान” मध्ये कॅरोटीन असते, म्हणून जर तुम्हाला रस पिळायचा नसेल तर तुम्ही ते वापरून पाहू शकता. उत्कृष्ट गडद टोन मिळविण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे;

2. ऑटोब्रॉन्झेट किंवा मिरपूड अर्कसह विशेष टॅनिंग क्रीम वापरा. पायांना इच्छित सावली देण्यास ते उत्तम प्रकारे मदत करते.

3. स्प्रे टॅन - ते हानिकारक अतिनील विकिरणांशिवाय त्वचेला रंग देते, परंतु अक्षरशः एक आठवडा टिकते. विशेष प्रसंगी योग्य, महाग;

4. अतिरिक्त स्व-टॅनिंग क्रीम किंवा आभासी चड्डी खरेदी करा. हे उत्पादन सौंदर्यप्रसाधने विकणाऱ्या अनेक स्टोअरमध्ये उपलब्ध आहे.

त्यामुळे, आम्हाला हे समजले आहे की तुमचे पाय सोलारियममध्ये का चांगले टॅन होत नाहीत; प्रथमच आपल्याला सुमारे 6 मिनिटे चालण्याची आवश्यकता आहे आणि हे सूर्यप्रकाशात जळत नसलेल्यांना लागू होते.

टॅन 6-7 मिनिटांनी चिकटणे सुरू होते, म्हणून 3 मिनिटे धावणे निरुपयोगी आहे. सोलारियममध्ये आपले पाय चांगले टॅन करण्यासाठी, आपल्याला किमान 7 मिनिटे आवश्यक आहेत, परंतु 10 पेक्षा जास्त नाही, अन्यथा त्वचा सोलून जाईल.

तुम्हाला प्रत्येक इतर दिवशी किमान 5 वेळा चालावे लागेल. जर तुमची त्वचा खूप गोरी असेल तर, सोलारियममध्ये जाण्याची शिफारस केली जात नाही आणि त्यानंतर रंगद्रव्याचे डाग दिसून येतील. जेव्हा टॅनिंग बेडमध्ये तुमच्या पायांना ठिपके दिसतात तेव्हा ते कुरूप असते, त्यामुळे ते कसे टाळायचे याचा विचार करणे योग्य आहे. आठवडयातून एकदा तुमचे गुडघे, टाच आणि तुमच्या पायांचे इतर भाग स्क्रब आणि एक्सफोलिएट करण्याचे लक्षात ठेवा आणि आंघोळीनंतर दररोज त्यांना मॉइश्चरायझ करा.

याव्यतिरिक्त, टॅनिंग क्रीम वापरताना, कोणतेही अंतर न ठेवता ते त्वचेवर समान रीतीने लावा.

इतर कारणे ज्याबद्दल फार कमी लोकांना माहिती आहे

काय प्रभावित करते:

1. आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की काही औषधे (उदाहरणार्थ, हार्मोन्स) घेतल्याने सम टॅनमध्ये व्यत्यय येतो, म्हणून वेळ आणि पैसा खर्च करण्यापूर्वी, उत्पादनावरील सूचना वाचा;

2. घरामध्ये टॅनिंग करताना तुम्ही तुमच्या त्वचेसाठी सूर्य संरक्षण उत्पादने वापरू नये. आणि जर तुमचे पाय सोलारियममध्ये टॅन होत नाहीत, तर तुम्ही काय करावे?

3. याव्यतिरिक्त, कालबाह्यता तारखेनुसार नमुने तपासण्याची खात्री करा अनेक सौंदर्य सलून कालबाह्य उत्पादने विकण्यासाठी दोषी आहेत;

4. एक कंजूष व्यक्ती दोनदा पैसे देते, आणि प्रक्रिया सवलतीत असली तरीही जुन्या दिव्यांनी टॅनिंग करणे फायदेशीर नाही. जर तो स्वत: क्वचितच श्वास घेऊ शकत असेल तर त्याचे पाय सोलारियममध्ये का टॅन होत नाहीत हे आपण विचारू नये.

तर, असमान त्वचेच्या रंगासारखा अन्याय तुम्ही कसा दुरुस्त करू शकता? टॅनिंग उत्पादने वापरताना, सनी दिवसांमध्ये अधिक वेळा चड्डीशिवाय जाण्याचा प्रयत्न करा. IN उबदार दिवसजेव्हा नदी तुम्हाला अनवाणी चालण्याची परवानगी देते, पाण्यातून चालत जा, त्यामुळे तुमचे पाय त्यात सूर्याच्या किरणांच्या प्रतिबिंबामुळे चांगले टॅन होतील. कांस्य बॉडी मॉइश्चरायझरमध्ये मिसळून वापरा.

परंतु सोलारियममध्ये आपले पाय टॅन करण्यासाठी काय करावे याबद्दल वर चर्चा केली आहे, म्हणून टिपा वापरण्याचा प्रयत्न करा.

जर बाहेर सूर्यप्रकाश असेल तर तुम्ही कृत्रिम विकिरणाचा गैरवापर करू नये. सोलारियमला ​​वर्षातून 3-4 वेळा भेट देण्याची शिफारस केली जाते, एका आठवड्यापेक्षा जास्त नाही. अपवाद फक्त उत्सव असेल जेथे तुम्हाला प्रभावी दिसणे आवश्यक आहे.

उभ्या सोलारियममध्ये तुमचे पाय चांगले का टॅन होत नाहीत हे शोधण्यासाठी, मंचावरील उत्तरे वाचा. ही अनेकांची समस्या आहे, त्यामुळे निराश होऊ नका.

टॅनिंगनंतर पिगमेंट स्पॉट्स लालसर पुरळ आहेत ज्यावर अतिनील किरणोत्सर्गामुळे होणाऱ्या एपिडर्मल पेशींनी जास्त मेलेनिन तयार करण्यास सुरुवात केली. हे रंगद्रव्य सौर विकिरण शोषून घेण्यासाठी आणि कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे संभाव्य हानीकमीतकमी त्वचा. आम्ही लेखात या लाल स्पॉट्सच्या वैशिष्ट्यांबद्दल बोलू.

ही पूर्णपणे सुरक्षित प्रक्रिया नाही आणि यामुळे अप्रिय परिणाम होऊ शकतात. सोलारियममधून एपिडर्मिसचे रंगद्रव्य हे त्यापैकी एक आहे.

सत्रानंतर लाल भांग दिसण्याचे कारण म्हणजे त्वचेची उच्च प्रमाणात उत्तेजित, अल्ट्राव्हायोलेट किरणांची प्रतिक्रिया. खालील कारणांमुळे रेडिएशन होऊ शकते:

• कॅप्सूलमध्ये अतिनील किरणोत्सर्गाची शक्ती;
• अयोग्यांची निवड सौंदर्य प्रसाधनेटॅनसाठी;
• देखावा वय स्पॉट्सभूतकाळात, आणि पुनरावृत्ती झाल्यास ट्रेस काढणे अधिक कठीण आहे;
• अशा प्रक्रियांना भेट देण्यासाठी वैयक्तिक विरोधाभास.

जास्त रंगद्रव्य दिसणे प्रतिबंधित करणे त्याच्याशी लढण्यापेक्षा सोपे आहे.

चेहरा आणि शरीरावरील वयाच्या डागांपासून मुक्त कसे करावे

टॅनिंगनंतर त्वचेवर रंगद्रव्याचे डाग दिसू लागल्यास आणि आपण त्यापासून मुक्त होण्याचा निर्णय घेतल्यास, आपल्याला त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा लागेल. याकडे दुर्लक्ष करता येणार नाही कॉस्मेटिक प्रक्रियातज्ञांच्या सल्ल्याशिवाय हे धोकादायक आहे.

तज्ञांच्या सल्ल्यानंतर, आपण डागांपासून मुक्त होण्याच्या उद्देशाने थेरपी आणि औषधांवर जाऊ शकता:

• रासायनिक सोलणे;
• मेसोथेरपी;
• लेसर सुधारणा;
• ब्राइटनिंग इफेक्टसह मुखवटे आणि क्रीम;
• टोन आउट करण्यासाठी डिझाइन केलेले सीरम आणि क्रीम.

कॉस्मेटिक प्रक्रिया सलूनमध्ये किंवा घरी केल्या जाऊ शकतात. आपल्याला घटकांपासून ऍलर्जी असल्यास, नैसर्गिक उपायांना प्राधान्य देणे चांगले आहे.

रंगद्रव्य काढून टाकण्यास मदत करणारे पदार्थ:

• व्हिटॅमिन सी;
• जंगली मालो, पेपरमिंट आणि लिंबू मलम यांचे अर्क;
• कोजिक ऍसिड;
• बोल्डो पानांचा अर्क.

या घटकांसह जेल आणि क्रीमला प्राधान्य दिले पाहिजे.

दिसणे कसे टाळावे

वयाच्या डागांच्या समस्येचे निराकरण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्यांचे स्वरूप रोखणे, कारण ते काढणे कठीण आहे.

प्रथम आपल्या त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्या. डॉक्टर तुम्हाला सांगतील की तुम्ही तुमच्या त्वचेला अतिनील प्रकाशाने किती वेळा विकिरण करू शकता.

• प्रक्रियेदरम्यान ब्रेक घ्या;
• सत्राचा कालावधी वाजवी मर्यादेपेक्षा जास्त नसावा;
• उच्च-गुणवत्तेची कॉस्मेटिक उत्पादने वापरा, विशेषत: टाळूकडे लक्ष देऊन;
• प्रतिजैविक किंवा हार्मोनल औषधे वापरताना प्रक्रियेस उपस्थित राहणे टाळा.

या टिप्स, त्वचारोग तज्ञाच्या भेटीसह, इतरांप्रमाणे चेहऱ्यावर रंगद्रव्याचे डाग दिसणार नाहीत याची हमी देतात. दुष्परिणाम.

सोलारियममधील प्रक्रियेचे नियम

सोलारियमला ​​भेट देण्याचे नियम सोपे आणि स्पष्ट आहेत. परंतु असे असूनही, आपण या टिपांचे पालन केले पाहिजे:

• तुमच्या त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून टाइमर सेट करा, ते जितके जास्त संवेदनशील असेल तितके कमी वेळ तुम्ही अतिनील दिव्यांच्या खाली घालवू शकता;
• अल्ट्राव्हायोलेट दिव्यांची नवीनता तपासणे;
• संरक्षणात्मक सौंदर्यप्रसाधनांची निवड जे देखावा उत्तेजित करण्याऐवजी जास्त टॅनिंग प्रतिबंधित करते;
• नंतर solarium टाळा कॉस्मेटिक प्रक्रिया(सोलणे, लेसर थेरपी);
• टॅनिंग नंतर पुनर्संचयित सौंदर्यप्रसाधनांची काळजी घ्या.

या नियमांचे पालन केल्याने आनंददायी आणि उपयुक्त मनोरंजनाची हमी मिळते. प्रक्रियेपासून लाल पुरळांच्या स्वरूपात होणारे परिणाम इंटरनेटवरील फोटोंमध्ये पाहिले जाऊ शकतात.

सोलारियमला ​​भेट देण्यासाठी विरोधाभास

Contraindications सामान्य आणि वैद्यकीय विभागले आहेत. प्रथम यासारखे दिसतात:

• अठरा वर्षांपेक्षा कमी वय;
• अनावश्यकपणे फिकट गुलाबी त्वचा, पायांवर, पाठीवर आणि संपूर्ण शरीरावर;
• जादा freckles आणि moles उपस्थिती;
• स्तनपान किंवा बाळंतपण.

वैद्यकीय विरोधाभास बहुतेकदा तात्पुरते असतात:

• शरीराच्या हार्मोनल किंवा प्रजनन प्रणालीसह समस्या;
• मेलेनोमा आणि इतर प्रकारचे कर्करोग होण्याची शक्यता;
• दीर्घकाळ सूर्यप्रकाशासाठी प्रतिबंधित औषधे घेणे;
• त्वचारोग, त्वचेवर पांढरे किंवा तपकिरी ठिपके यांच्याशी संबंधित रोग.

त्वचाविज्ञानाशी सल्लामसलत, डॉक्टरांच्या सूचनांचे काटेकोर पालन आणि अल्ट्राव्हायोलेट दिवे वापरून टॅनिंगचे नियम हे वयाच्या डागांच्या अनुपस्थितीत आणि सुरक्षित परिस्थितीत एक सुंदर सावली मिळविण्याची गुरुकिल्ली आहे.

सूर्यस्नान केल्यानंतर अनेकांच्या त्वचेवर पांढरे डाग दिसतात. मूलभूतपणे, या प्रकारचे रंगद्रव्य मानवी आरोग्यास धोका देत नाही, परंतु तरीही त्यांच्या स्वरूपाचे स्वरूप समजून घेणे आवश्यक आहे. आपल्या डॉक्टरांना भेटा आणि याबद्दल बोला संभाव्य कारणेडाग दिसणे.

सूर्यप्रकाशाच्या प्रदर्शनानंतर पांढरे डाग दिसणे खालील कारणांशी संबंधित आहे:

1 त्वचेची बुरशी.ज्यांना सोलारियममध्ये सनबाथ करायला आवडते त्यांच्यासाठी एक सामान्य कारण. हे ज्ञात आहे की सोलारियम हे बुरशीचे प्रजनन ग्राउंड आहेत कारण त्यात बरेच लोक सूर्यस्नान करतात. बर्याच लोकांना खूप घाम येतो आणि ते टॅनिंग बेडच्या पृष्ठभागाच्या संपर्कात येतात. अल्ट्राव्हायोलेट किरण बाहेर पडताच, अंधारात, ओलसर जागेत बॅक्टेरिया वाढू लागतात.

यापैकी एक बुरशी पिटिरियासिस व्हर्सिकलर असू शकते. यामुळे त्वचेवर पांढरे ठिपके पडतात जे टॅन होत नाहीत. ही एक त्वचेची स्थिती आहे जी त्वचेवर आढळणारे नैसर्गिक यीस्ट नियंत्रणाबाहेर जाते तेव्हा उद्भवते. या प्रक्रियेमुळे त्वचेच्या रंगद्रव्यात बदल होतो. जेव्हा असे होते तेव्हा त्वचेवरील डाग हलके किंवा गडद होऊ शकतात. बुरशीचे स्वरूप उष्ण हवामानासह विविध कारणांमुळे होऊ शकते. तेलकट त्वचा, कमकुवत रोगप्रतिकार प्रणाली, हार्मोनल बदल आणि जास्त घाम येणे. किशोरवयीन आणि तरुण प्रौढांमध्ये किंवा उबदार, दमट हवामानात भेट देणाऱ्यांमध्ये ही स्थिती अधिक सामान्य आहे.

2 पॅरागोनिमियासिस.ही एक दुर्मिळ स्थिती आहे ज्यामुळे त्वचेवर असामान्य रंगद्रव्य निर्माण होते. हे डाग सूर्यस्नानानंतर अधिक स्पष्ट आणि स्पष्ट होऊ शकतात. ही एक दीर्घकालीन स्थिती आहे जी सामान्यतः गुप्तांगांच्या त्वचेवर परिणाम करते. रजोनिवृत्तीतून गेलेल्या स्त्रियांमध्ये हे सामान्य आहे, परंतु पुरुष आणि मुलांवर देखील परिणाम होऊ शकतो. या रोगाच्या सामान्य लक्षणांमध्ये त्वचेवर गुळगुळीत पांढरे ठिपके असतात जे एकत्र जमतात आणि कोरडे होतात. याव्यतिरिक्त, रुग्णाला खाज सुटणे, त्वचेची चकचकीत होणे, फोड येणे आणि सेक्स दरम्यान किंवा पाण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान वेदना होतात.

पॅरागोनिमियासिसचे कारण अज्ञात असले तरी, हार्मोनल असंतुलन त्यास कारणीभूत ठरू शकते आणि अतिक्रियाशील रोगप्रतिकारक प्रणालीमुळे ही स्थिती उद्भवू शकते. हा आजार संसर्गजन्य नाही. स्टिरॉइड क्रीम आणि मलहम वापरून लक्षणे व्यवस्थापित केली जाऊ शकतात. येथे योग्य वापरक्रीम अप्रिय लक्षणांपासून मुक्त होतात.

पायांवर पांढरे डाग टॅन होत नाहीत

पायांवर पांढरे डाग पडण्याचे एक कारण म्हणजे त्वचारोग. टॅनिंग पूर्वीपासून अस्तित्वात असलेल्या त्वचेच्या रंगद्रव्य स्थिती सुधारते. त्वचारोग ही अशीच एक स्थिती आहे. हा एक आजार आहे ज्यामध्ये त्वचेवर पांढरे ठिपके तयार होतात. जेव्हा मेलेनोसाइट पेशी मेलेनिन तयार करणे थांबवतात तेव्हा ते मरतात किंवा फक्त कार्य करणे थांबवतात. या स्थितीची कारणे अस्पष्ट आहेत, परंतु हे स्वयंप्रतिकार रोग असल्याचे मानले जाते. हे कोणत्याही वयात आणि शरीराच्या कोणत्याही भागावर दिसू शकते. कधीकधी पांढरे डाग संपूर्ण शरीरावर पसरतात, तर इतर वेळी ते तसेच राहतात.

त्वचारोग बहुतेकदा त्वचेचा एक लहान, फिकट गुलाबी पॅच म्हणून दिसून येतो जो कालांतराने मोठा होतो.

त्वचारोग हा सहसा निरुपद्रवी असतो आणि संसर्गजन्य नसतो, परंतु त्याचे सौंदर्यप्रसाधक असते देखावायामुळे पीडित लोकांमध्ये भावनिक आणि मानसिक त्रास होऊ शकतो. असे अनेक उपचार आहेत जे त्वचारोगाचे स्वरूप कमी करण्यास मदत करू शकतात, ज्यामध्ये कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम, डिपिगमेंटेशन उपचार आणि फोटोथेरपी यांचा समावेश आहे. यापैकी काही उपचारांचे स्वतःचे दुष्परिणाम आहेत, त्यामुळे तुमच्या डॉक्टरांशी तुमच्या सर्व पर्यायांची चर्चा करणे महत्त्वाचे आहे.

सोलारियममधील डागांमध्ये माझे पाय उन्हात का जळतात?

सोलारियमला ​​भेट दिल्यानंतर अनेकांना पांढऱ्या डागांचा त्रास होतो. टॅनिंग बूथला भेट दिल्यानंतर त्वचेवर त्यांचे स्वरूप सामान्य आहे.

पायावर असे डाग येण्याची अनेक कारणे संशोधनाने ओळखली आहेत. त्यापैकी एक बुरशी आहे.

सोलारियम हे विषाणू आणि जीवाणूंच्या प्रसारासाठी प्रजनन स्थळ आहेत. हे सर्वज्ञात आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती दूषित पृष्ठभागाच्या संपर्कात येते तेव्हा बुरशीचे संक्रमण एका व्यक्तीपासून दुसऱ्या व्यक्तीकडे होऊ शकते. सोलारियममध्ये, मशरूममध्ये त्यांना वाढण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्वकाही असते: घाम, आर्द्र वातावरण. अल्ट्राव्हायोलेट दिवे बाहेर जाताच, बुरशीचे गुणाकार आणि वाढ होऊ लागते.

शास्त्रज्ञांचा दावा आहे की काही बुरशी मानवी त्वचेवर बराच काळ जगू शकतात, तर प्रभावित भागात टॅनिंग कार्य अक्षम करतात.

आपल्याला कोणतीही अप्रिय लक्षणे दिसल्यास, पुढील निदानासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

हातावरील पांढरा डाग टॅन होत नाही

हातावर पांढरे ठिपके दिसणे हे त्वचेच्या स्थितीशी संबंधित असू शकते जसे की सिवाटच्या पोइकिलोडर्मा. त्वचा सूर्यकिरणांच्या संपर्कात आल्यानंतर त्वचेची ही तीव्र स्थिती दिसून येते.

ही अशी स्थिती आहे ज्यास विशेष उपचारांची आवश्यकता नाही. उघड्या उन्हात जाण्यापूर्वी तुम्हाला स्वतःचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. बंद कपडे घाला आणि तुमच्या त्वचेला सनस्क्रीन लावा.

याव्यतिरिक्त, सामान्य चट्टे स्पॉट्स दिसण्यासाठी होऊ शकतात. काहीवेळा पांढरे डाग हे फक्त चट्टे असतात जे सूर्यस्नानानंतर अधिक दृश्यमान होतात. ऊतींचे नुकसान झाल्यामुळे त्वचेच्या या भागात रंगद्रव्य कमी झाले आहे.

पाठीवरचा पांढरा डाग टॅन होत नाही

त्वचेची संवेदनशीलता हे पांढरे डागांचे आणखी एक सैद्धांतिक कारण आहे. काही औषधे तुमच्या त्वचेची संवेदनशीलता आणि अल्ट्राव्हायोलेट किरणांना नैसर्गिक प्रतिसाद वाढवू शकतात. गर्भनिरोधक गोळ्या ही सर्वात लोकप्रिय औषधांपैकी एक आहे जी त्वचेची संवेदनशीलता वाढवते.

टॅन होत नसलेल्या शरीरावरील पांढरा डाग कसा काढायचा?

पांढऱ्या डागांचे कारण बुरशीजन्य रोग असल्यास, त्यांच्यावर सामान्यतः काउंटर-काउंटर अँटीफंगल औषधांनी उपचार केले जातात, जे बहुधा रंगीबेरंगी डाग काढून टाकण्यास प्रभावी असतात. जर ही औषधे काम करत नसतील, तर ती खरोखरच बुरशीचे आहे याची पुष्टी करण्यासाठी तुम्ही पुढील तपासणीसाठी डॉक्टरांना भेटावे.

पुष्कळ लोक संसर्ग पूर्णपणे काढून टाकतात, परंतु त्यांची त्वचा काही काळ (एक आठवड्यापासून ते अनेक महिन्यांपर्यंत) खराब राहू शकते.

काही प्रकरणांमध्ये, त्वचेतून पांढरे डाग काढून टाकणे अशक्य आहे. या प्रकरणात, उन्हाळ्याच्या आगमनापूर्वी सर्व समस्यांचे निर्मूलन करण्यासाठी आपल्या आरोग्याचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

जर तुम्हाला घाम येण्याची समस्या येत असेल तर तुम्हाला योग्य अँटीपर्स्पिरंट निवडण्याची आवश्यकता आहे.

त्वचारोग सारख्या स्थितीसह, कधीकधी स्थिती सामान्य करण्यासाठी जीवनसत्त्वे घेणे पुरेसे असते. सूर्यप्रकाशात घालवलेल्या वेळेवर मर्यादा घालणे आणि सनस्क्रीनचा साठा करणे योग्य आहे.

टॅन न होणाऱ्या त्वचेवरील पांढरे डाग कसे लपवायचे?

सुदैवाने, पांढरे डाग ही एक निरुपद्रवी घटना असते जी फक्त त्रासदायक आणि त्रासदायक असते.

टॅनिंगनंतर पांढरे डाग दिसल्यास, ते लपवण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता:

1 ब्रॉन्झर्स वापरा.पांढऱ्या डागांवर थेट कांस्य लावल्याने ते तात्पुरते मास्क होऊ शकतात.

2 स्वयं-उपचार लोशन वापरा.फॉक्स बॉडी क्रीम लावल्याने तुमच्या त्वचेचा टोन अगदी कमी होण्यास मदत होईल आणि त्वचेची कोणतीही अनियमितता लपविण्यात मदत होईल, विशेषतः पांढरे डाग झाकण्यासाठी उपयुक्त.

3 कृत्रिम टॅन वापरा.ज्यांना अतिनील किरणोत्सर्गाच्या जोखमीशिवाय टॅन बनवायचे आहे त्यांच्यासाठी, सर्वोत्तम निवड- हा एक स्व-टॅनर आहे. हे एक समान टॅन प्रदान करते आणि पांढरे डाग झाकून ठेवू शकते.

सोलारियममधील टॅनिंगचा शरीरावर सौर किरणोत्सर्गासारखाच परिणाम होतो.

सोरायसिस, हाडांमधून कॅल्शियम बाहेर पडणे, नैराश्य, स्नायू दुखणे, संधिवात इत्यादी अनेक रोगांसाठी सोलारियम वापरण्याची शिफारस केली जाते. नैराश्याचा धोका असलेल्या लोकांसाठी 5-7 मिनिटांची सत्रे खूप उपयुक्त आहेत, कारण सूर्य सेरोटोनिन नष्ट करतो - पिट्यूटरी ग्रंथींद्वारे स्रावित "उदासीचे संप्रेरक" ". क्षैतिज सोलारियममध्ये 10-20 मिनिटांचे सत्र एखाद्या व्यक्तीला आराम करण्यास आणि झोपायला देखील अनुमती देते. हे विश्रांतीस प्रोत्साहन देते, चांगला मूडआणि कल्याण. बरं, चांगलं दिसणं आणि इतरांकडून मिळणारी प्रशंसा यामुळे तुमचा मूड आणि कामगिरी सुधारते.

नैसर्गिक टॅनिंग (संयमात) मानवी शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. पुरुष आणि स्त्रिया दोघेही विशेषत: कपड्यांशिवाय आणि चॉकलेट तपकिरी ते फिकट त्वचेच्या रंगापर्यंत संक्रमणाशिवाय, समान टॅनला महत्त्व देतात. परंतु येथे समस्या आहे: शरीराचे सर्व भाग समान रीतीने टॅन होत नाहीत.

असमान टॅनिंगची समस्या लेग क्षेत्रावर परिणाम करते तीव्र आहे. नैसर्गिक समुद्रकिना-यावर आणि सूर्यप्रकाशातील सूर्यस्नान करणारे बहुतेक लोक तक्रार करतात की त्यांचे पाय शरीराच्या इतर भागांपेक्षा (मागे, हात इ.) हळूहळू टॅन होतात.

हे सर्व त्वचेतील रंगद्रव्य पेशींची उपस्थिती आणि संख्या याबद्दल आहे. उदाहरणार्थ, टॅनिंग करताना, तुम्ही कदाचित एकापेक्षा जास्त वेळा लक्षात घेतले असेल की तुमचे हात आणि पाय यांच्या आतील पृष्ठभाग खूप हळू टॅन होतात. या झोनमध्ये पिगमेंटिंग पेशींची संख्या लक्षणीयरीत्या कमी असते, जी त्वचेला टॅनिंगची तीव्रता प्रदान करतात.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की चेहरा हळूहळू टॅन होतो, कारण निसर्गाने या भागातील त्वचेचा संरक्षणात्मक स्ट्रॅटम कॉर्नियम जास्त दाट आहे. हेच UV-B विकिरणांपासून संरक्षण प्रदान करते.

पायांसाठी, ते अधिक हळूहळू टॅन होतात, प्रथम, कारण पायांच्या त्वचेच्या वरच्या थराची जाडी खूप मोठी आहे. तुमचे पाय मंद टॅन होत असल्यास, तुमच्या शरीराच्या संबंधात सूर्याच्या स्थितीकडे बारकाईने लक्ष द्या (जर तुम्ही समुद्रकिनाऱ्यावर सूर्यस्नान करत असाल). शक्य असल्यास, अशा प्रकारे टॅन करा की तुमच्या पायांना तुमच्या खांद्यापेक्षा किंचित जास्त सूर्यकिरण मिळतील (हे सुनिश्चित करेल की तुमची टॅन अधिक समान रीतीने पसरेल आणि तुमच्या खांद्याची त्वचा जळणार नाही).

पायांमध्ये खराब रक्त परिसंचरण देखील टॅनिंगला गती देण्यास मदत करत नाही (ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे मेलेनिन रंगद्रव्यांचा रंग कमी होतो).

तुमच्या पायांमध्ये रक्त प्रवाह इष्टतम असल्याची खात्री करा: झोपा जेणेकरून तुमचे डोके तुमच्या पायांपेक्षा उंच असेल - टॅनिंगची प्रक्रिया आणि परिणाम तुम्हाला आनंदित करतील.

जर तुम्ही सोलारियममध्ये सूर्यस्नान करत असाल तर तज्ञ बहुतेक लोकांच्या टॅनिंगचे हे वैशिष्ट्य विचारात घेतात आणि पायांच्या क्षेत्राकडे अधिक किरण अगोदर निर्देशित करतात.

जर सोलारियम क्षैतिज असेल तर एकसमान टॅन प्राप्त करण्यासाठी, एक खास डिझाइन केलेले ऍक्रेलिक बेड वापरले जाते, जे अंगांच्या सामान्य रक्त परिसंचरणात व्यत्यय आणत नाही.