परिचय 3

1. प्रीस्कूल मुलांच्या शारीरिक हालचालींची संकल्पना 5

2. मुलांच्या शारीरिक क्रियाकलापांना अनुकूल करण्याचे मार्ग 15

3. वेगवेगळ्या वयोगटातील 21 गटांमध्ये शारीरिक शिक्षण कोपऱ्याचे आयोजन

कनिष्ठ प्रीस्कूल वय 21

सरासरी प्रीस्कूल वय 24

वरिष्ठ प्रीस्कूल वय 25

निष्कर्ष 29

संदर्भ ३०

परिचय

देशभरात लहान मुलांच्या घटनांमध्ये होणारी आपत्तीजनक वाढ आणि त्यांच्या शारीरिक तंदुरुस्तीची पातळी कमी झाल्याच्या संदर्भात, आधुनिक परिस्थितीत शिक्षण आणि प्रशिक्षण आयोजित करण्यासाठी नवीन प्रभावी पध्दती शोधण्याची गरज आहे, शारीरिक आणि शारीरिक आरोग्याचे संरक्षण सुनिश्चित करणे. तरुण पिढीचे मानसिक आरोग्य.

वाढत्या जीवाच्या निर्मितीमध्ये शारीरिक हालचालींचे निर्णायक महत्त्व सर्वज्ञात आहे. तथापि, शैक्षणिक प्रक्रियेत, मुलांच्या शारीरिक, कार्यात्मक, मोटर आणि मानसिक विकासाच्या राखीव क्षमतांमध्ये वाढ होण्यास उत्तेजन देणारा घटक म्हणून त्याचे विशिष्ट महत्त्व पुरेसे विचारात घेतले जात नाही.

आधुनिक डेटानुसार, बालवाडीत त्यांच्या मुक्कामादरम्यान, मुले मुक्तपणे फिरतात आणि त्यांच्या जागृत होण्याच्या 30% पेक्षा कमी तास खेळतात. अशा परिस्थितीत, मुले हालचालींच्या संख्येच्या बाबतीत निम्म्यापेक्षा कमी वयाचे काम करतात.

अध्यापनशास्त्रीय सराव मध्ये, मुलाच्या स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांचे आयोजन करण्यासाठी अपुरे लक्ष दिले जाते. हे भौतिक संस्कृतीचा घटक आणि एखाद्या व्यक्तीचे व्यक्तिमत्व विकसित करण्याचे साधन मानले जात नाही. हे आणि इतर घटक शैक्षणिक संस्थांमधील विद्यार्थ्यांचे आरोग्य राखण्याची शक्यता कमी करतात.

मुलांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी, शारीरिक शिक्षणाची प्रणाली सुधारणे, मोटर क्रियाकलाप तीव्र करणे आणि मुलाचे संगोपन, प्रशिक्षण आणि विकासासाठी वैयक्तिकरित्या भिन्न दृष्टिकोन लागू करणे आवश्यक आहे.

मुलांना मैदानी खेळ खेळायला आवडतात हे असूनही, ते स्वत: एक खेळ आयोजित करू शकत नाहीत, अगदी त्यांच्या परिचयाचा खेळ. प्रौढ मुलाच्या स्वतंत्र क्रियाकलापांचा नेता बनतो. हे मार्गदर्शन प्रात्यक्षिक, तसेच मौखिक कथन, स्पष्टीकरण आणि सूचनांद्वारे केले जाते. मुलांच्या नवीन हालचालींवर प्रभुत्व मिळविण्यात आणि मुलाच्या स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांच्या विकासामध्ये, प्रौढांची प्रमुख भूमिका असते.

मुलांच्या स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांचे मार्गदर्शन करण्याच्या पद्धतीचा विचार करणे हा या कामाचा उद्देश आहे.

नोकरीची उद्दिष्टे:

मोटर क्रियाकलाप आणि मुलांच्या मोटर क्रियाकलापांचे सार विचारात घ्या;

मुलांच्या मोटर क्रियाकलाप ऑप्टिमाइझ करण्याचे मार्ग ओळखा;

वेगवेगळ्या वयोगटातील गटांमध्ये शारीरिक शिक्षण कोपरा आयोजित करण्याची वैशिष्ट्ये प्रकट करा.

प्रीस्कूल मुलांच्या शारीरिक क्रियाकलापांची संकल्पना

दिवसा प्रीस्कूल मुलांच्या स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांचे आयोजन

“कोस्तनाय कलस्य अकिम्दिगिनिन कोस्तनाय कलस्य

Akimdіgіnіn bіlіm bolіmіnіn क्रमांक 44 bekzhay bakshasy" ICKK.

राज्य सार्वजनिक उपक्रम "शहर अकिमतचा नर्सरी-बाग क्रमांक 44"

कोस्टाने शहराच्या अकिमात शिक्षण विभागाचा कोस्टानेय."

बुब्नोव्हा एस.व्ही.,

प्रथम पात्रता श्रेणीतील शिक्षक

मुलांच्या आरोग्याच्या मुख्य घटकांपैकी एक म्हणजे शारीरिक क्रियाकलाप. पहिली सात वर्षे म्हणजे मुलाच्या वेगवान मानसिक आणि शारीरिक विकासाची वर्षे, ज्यांचे शरीर आणि त्याची कार्ये अद्याप परिपूर्ण नाहीत आणि विविध प्रभावांना सहजपणे सामोरे जातात. म्हणूनच हे इतके महत्त्वाचे आहे की मुलांच्या विकासाच्या या काळात, आम्ही शिक्षक त्यांना शैक्षणिकदृष्ट्या योग्य वातावरण प्रदान करतो. मुलाच्या आरोग्याची स्थिती, त्याच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता, त्याची निपुणता, अभिमुखता आणि मोटर प्रतिक्रियेचा वेग मुख्यत्वे त्याचा मूड, खेळाचे स्वरूप आणि सामग्री आणि त्यानंतर शैक्षणिक आणि कामाच्या क्रियाकलापांमध्ये त्याचे यश निश्चित करते.

दैनंदिन जीवनात मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाची योग्य संघटना दिवसभरात मुलाच्या निरोगी शारीरिक स्थितीसाठी आणि त्याच्या मानसिकतेसाठी आवश्यक मोटर शासनाची अंमलबजावणी सुनिश्चित करते.

मुलांसाठी शारीरिक शिक्षण कार्यक्रमाची आरोग्य-सुधारणा आणि शैक्षणिक कार्ये विविध स्वरूपात पार पाडली जातात: मैदानी खेळ, चालणे, वैयक्तिक मुले आणि लहान गटांसह वैयक्तिक कार्य, विविध प्रकारचे शारीरिक व्यायाम आणि शारीरिक शिक्षणाच्या सुट्टीतील मुलांचे स्वतंत्र वर्ग. मुलाला पद्धतशीर शारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये मोटर कौशल्ये यशस्वीरित्या पार पाडण्यासाठी आधार प्राप्त होतो. तथापि, विविध जीवन परिस्थितींमध्ये मुलाद्वारे प्राप्त केलेल्या कौशल्यांची सुधारणा, टिकाव आणि त्यांचे स्वतंत्र संपादन हे केवळ वर्गांद्वारेच साध्य केले जाऊ शकत नाही. मुलांना व्यायाम करण्याची आणि त्यांच्या क्रियाकलापांमध्ये कौशल्ये स्वतंत्रपणे लागू करण्याची संधी देण्यासाठी, मी एका सेट दैनंदिन दिनचर्यामध्ये विविध प्रकारचे काम वापरतो.

दैनंदिन सकाळचे व्यायाम आणि दर आठवड्याला काही शारीरिक शिक्षण वर्गांव्यतिरिक्त, दिवसा मी नेहमी विविध मैदानी खेळांसाठी, वैयक्तिक धड्यांसाठी वेळ देतो आणि मुलांना एकत्र येण्याची आणि खेळण्याची किंवा व्यायाम करण्याची संधी देतो. .

माझ्या क्रियाकलापांच्या सरावामध्ये, मी प्रत्येक वयोगटाच्या नियमांनुसार दिवसाच्या वेगवेगळ्या वेळी मैदानी खेळांचे नियोजन, आयोजन आणि प्रोत्साहन देतो. सकाळी, नाश्त्यापूर्वी, मुलांच्या आवडींवर आधारित खेळ नेहमीच असतात. त्यापैकी, लहान मुलांच्या गटांचे स्वतंत्र मैदानी खेळ देखील आहेत. मैदानी खेळ आणि चालताना शारीरिक व्यायाम हा प्रीस्कूल संस्थेत दैनंदिन शारीरिक शिक्षणाच्या कामाचा एक प्रकार आहे. चालत असताना, खेळ आणि व्यायामाचा कालावधी 10-12 मिनिटे असतो जर त्या दिवशी शारीरिक शिक्षणाचे नियोजन केले असेल तर इतर दिवशी 30-40 मिनिटे. संध्याकाळी मी 10-15 मिनिटे मैदानी खेळ आणि शारीरिक व्यायामासाठी देतो. या प्रकारच्या कामामुळे मुलांच्या शारीरिक सुधारणा, त्यांचे आरोग्य बळकट आणि कडक होण्याच्या विस्तृत संधी उपलब्ध होतात. मी मुलांना खेळाचे साहित्य, शारीरिक शिक्षणाचे साहाय्य आणि शारीरिक हालचालींना चालना देणारी उपकरणे पुरवतो. मी नवीन कथा-आधारित रोल-प्लेइंग गेम ऑफर करण्याचा प्रयत्न करतो: (“रॉकेट लॉन्च”, “फायरमेन इन ट्रेनिंग”, “क्रीडा स्पर्धा” इ.).

मी खेळाच्या विकासात योगदान देणारी विविध उपकरणे आणि क्रीडा उपकरणांसह मोटर वातावरण संतृप्त करतो. गट आणि साइटवर शारीरिक हालचालींना उत्तेजन देण्यासाठी, मी अडथळे अभ्यासक्रम तयार करतो जेणेकरुन मुले विविध मोटर कार्ये करू शकतील (मार्गावर चालणे, धक्क्यापासून धक्क्यावर उडी मारणे, बोगद्यात क्रॉल करणे इ.). हॉपस्कॉच खेळण्यासाठी मी आउट-ऑफ-द-बॉक्स मटेरियल वापरतो (“हिट द हूप,” “नॉक डाउन द पिन,” “रिंग थ्रो”) आणि डांबरावर मार्किंगचा सराव करतो. मी जागा अशा प्रकारे आयोजित करण्याचा प्रयत्न करतो की बहु-विविध खेळांसाठी संधी असेल. या व्यतिरिक्त, गटात माझ्याकडे विविध खेळ, हालचाली, पत्त्यांचा समावेश असलेले व्यायाम आहेत ज्यावर सामान्य विकासात्मक व्यायाम, मूलभूत प्रकारच्या हालचाली, तालबद्ध जिम्नॅस्टिक्स आणि ॲक्रोबॅटिक्सचे घटक, रिले रेसचे तुकडे आणि इतर मैदानी खेळ योजनाबद्धपणे चित्रित केले आहेत. . कार्ड्ससह काम केल्याने मुलांना त्यांचा संचित मोटर अनुभव स्वतंत्र क्रियाकलापांमध्ये वापरण्यास मदत होते, त्यांना समवयस्कांसह स्पर्धा आयोजित करण्यास आणि नियमांचे पालन करण्यास शिकवते. साइटवर मी क्रीडा खेळणी (लगाम, टर्नटेबल्स, गर्नी इ.) आणि लहान शारीरिक शिक्षण सहाय्य (काठ्या, हुप्स, बॉल, जंप दोरी, स्किटल्स इ.) ऑफर करतो.

मुलांसोबत विविध मैदानी खेळांचे आयोजन करून, मी मुलांच्या सर्वांगीण विकासाला, शरीराच्या आरोग्याला चालना देण्यासाठी, नवीन सामग्रीसह मुलांचे जीवन समृद्ध करण्यासाठी, त्यांच्या भावना, वर्तन, वातावरणातील अभिमुखता, स्वातंत्र्य आणि सर्जनशील पुढाकार यांना प्रोत्साहन देतो.

मी एका परीक्षेवर आधारित शारीरिक शिक्षणावर मुलांसोबत वैयक्तिक कामाची योजना आखतो, जी क्रीडा प्रशिक्षकासह संयुक्तपणे केली जाते. मुलांसाठी वैयक्तिक मार्ग विकसित केले जात आहेत. खेळाच्या वेळेत आणि चालताना दिवसभर वैयक्तिक कामाचे नियोजन केले जाते; हा एकंदर शैक्षणिक प्रक्रियेचा नैसर्गिक आणि सेंद्रिय भाग आहे. मोटार कृती शिकवण्यात यश मिळवणे, मी केवळ असे सुचवित नाही की मुलाने व्यायाम योग्यरित्या केला पाहिजे, उदाहरणार्थ, त्याच्या मॉडेलचे अनुसरण करा, परंतु कार्यामध्ये रस जागृत करण्याचा प्रयत्न देखील करा. वैयक्तिक प्रशिक्षणाच्या बाबतीत, मूल ही मोटर कृती अधिक चांगल्या प्रकारे पार पाडते. स्वतंत्रपणे अभ्यास करताना, मूल आपले लक्ष अशा कृतींवर केंद्रित करते ज्यामुळे त्याला मोहित करणारे ध्येय साध्य होते.

हे नियम स्पष्ट करण्यासाठी आणि या अंमलबजावणीचे अनिवार्य स्वरूप जाणून घेण्यासाठी मी नियमांसह मैदानी खेळ आयोजित करताना लहान गटांमध्ये मुलांना एकत्र करतो. मी लाजाळू मुलांना नेता म्हणून निवडतो, गतिहीन मुलांना शारीरिक हालचालींमध्ये सामील करतो इ.

मी माझ्या कामात मध्यम, वरिष्ठ आणि पूर्वतयारी गटातील माझ्या कामात शारीरिक शिक्षण मिनिटे आणि फिंगर गेम्स (अल्प-मुदतीचे शारीरिक व्यायाम) खूप सक्रियपणे वापरतो, वर्गांमधील ब्रेक दरम्यान, तसेच वर्गातच. शारीरिक शिक्षणाचा अर्थ म्हणजे मोटर क्रियाकलापांद्वारे मुलाच्या क्रियाकलाप आणि मुद्रा बदलणे, थकवा दूर करणे, भावनिकदृष्ट्या सकारात्मक मनाची स्थिती पुनर्संचयित करणे. मी धड्याच्या दरम्यान शारीरिक शिक्षणाची मिनिटे घालवतो, मुले ज्या टेबलावर अभ्यास करत आहेत त्या टेबलावर बसून किंवा उभे राहून. यात धड सरळ करणे, हात हलवणे, स्नायू सक्रिय करणे आणि छातीचा विस्तार करणे आणि जागी पाऊल ठेवण्यासाठी 2-3 व्यायाम असतात. हे सर्व 1-2 मिनिटांत केले जाते. मी दोन वर्गांमध्ये शारीरिक शिक्षणाचा सराव करतो, ते मैदानी खेळ आणि व्यायामाच्या स्वरूपात खर्च करतो. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा, शारीरिक शिक्षणादरम्यान, मी ताजी हवा (ओपन ट्रान्सम, खिडक्या) मध्ये प्रवेश प्रदान करतो. व्यायामाच्या शेवटी, आणि जर एखादा मैदानी खेळ चालवला गेला असेल तर, एक लहान चाल, मी मुलांना ते आणखी काय करणार आहेत याची आठवण करून देतो आणि त्यांना शांतपणे त्यांची जागा घेण्यास आमंत्रित करतो.

सर्व वयोगटातील मुलांच्या स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांसाठी प्रेरणा म्हणजे, सर्व प्रथम, विविध खेळणी, लहान आणि मोठ्या शारीरिक शिक्षण सहाय्यांच्या गट किंवा क्षेत्रामध्ये उपस्थिती.

आयुष्याच्या तिसऱ्या वर्षाच्या मुलांच्या गटात, मी स्वतंत्र सुरुवातीच्या क्रियांना उत्तेजन देणारी खेळणी निवडतो: विविध व्हीलचेअर, स्ट्रॉलर्स, कार, बॉल, बॉल जे फेकणे, फेकणे, हूप्समध्ये रोल करणे इत्यादी सोयीस्कर आहेत. मोठ्या खेळण्यांमध्ये मुलांना हलवण्यास प्रोत्साहित करा, मी स्लाइड्स, शिडी, बेंच, बॉक्स आणि इतर उपकरणे वापरतो ज्यावर मुले चढणे, चढणे, रांगणे इ.

आयुष्याच्या चौथ्या वर्षाच्या मुलांच्या स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांसाठी, मी कार्यक्रमानुसार मोटर खेळणी, लहान शारीरिक शिक्षण सहाय्य आणि खेळ निवडतो. फेकणे आणि फेकण्याच्या व्यायामासाठी, मी विविध आकारांचे गोळे, पिशव्या, अंगठ्या, विविध प्रकारचे मनोरंजक डिझाइन आणि आकार वापरतो: रिंग थ्रो, थ्रोइंग बोर्ड, हुप्स, लहान आणि लांब उडी दोरी. जुन्या गटातील मुलांसाठी, वर्षाच्या अखेरीस, क्रीडा प्रशिक्षकासह, आम्ही क्रीडा खेळांच्या घटकांसह खेळ सादर करू - व्हॉलीबॉल, बास्केटबॉल, गोरोडकी, बॅडमिंटन - मुलांना या खेळांच्या नियमांशी परिचित होण्यासाठी आणि मास्टर करण्यासाठी तयार करणे. शाळा आणि खेळांच्या तयारीसाठी काही सोपे घटक.

मी मुलांच्या स्वतंत्र क्रियाकलापांमध्ये नियमांसह सक्रिय खेळांसाठी एक मोठे स्थान समर्पित करतो; ते सर्जनशील पुढाकार, संस्थात्मक कौशल्ये विकसित करतात, सहभागींच्या वर्तनाचे आणि नियमांच्या अंमलबजावणीचे मूल्यांकन करण्यासाठी निकष विकसित करतात आणि मुलांना एकत्र आणतात.

मुलांच्या स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांची सर्व सूचित विविधता सायक्लोग्राममध्ये प्रदान केली आहे. मी मुलांच्या विविध मोटर क्रियाकलापांचे नियमन आणि निरीक्षण करतो. शांत वातावरणाची निर्मिती, मुलांचा आनंदी मूड राखणे, प्रत्येक मुलासाठी योग्य रोजगार, क्रियाकलापांमध्ये आवश्यक बदल, त्याचे डोस आणि संपूर्ण मोटर नियमांचे पालन यावर अवलंबून असते. मी नेहमी मुलांना मदत करण्याचा प्रयत्न करतो आणि त्याच वेळी घाई करू नये आणि त्यांना पुढाकारापासून वंचित ठेवू नये, विचार करण्याची संधी, शारीरिक व्यायामामध्ये प्रभुत्व मिळवताना प्रयत्न दर्शविण्यासाठी, खेळाची विविध कामे इ.

दिवसभरातील मुलांचे जीवन घाईघाईने आणि सतत घाई न करता प्रस्थापित राजवटीत पुढे जावे, जे मुलाच्या मज्जासंस्थेच्या मूलभूत स्वच्छतेच्या विरोधात आहे. म्हणून, मी इतर क्रियाकलाप आणि मुलांच्या क्रियाकलापांसह त्याच्या सर्व घटकांमध्ये शारीरिक शिक्षण वैकल्पिक करतो. पद्धतशीर आवर्तनामुळे मुलांमध्ये सकारात्मक प्रतिक्रिया येते आणि चांगले परिणाम होतात.

सर्व अध्यापनशास्त्रीय कार्यांचे उद्दीष्ट हे सुनिश्चित करणे आहे की मुले दररोज काहीतरी नवीन शिकू शकतील, त्यांना आधीच माहित असलेल्या गोष्टींमध्ये सुधारणा करू शकतील, त्यांचे ज्ञान आणि भावना समृद्ध करू शकतील आणि जेव्हा ते घरी जातील तेव्हा त्यांना उद्याची एक मनोरंजक संधी मिळेल - वचन दिलेला मनोरंजक खेळ खेळा, विविध खेळ आणि खेळाची उपकरणे वापरून त्यांची क्षमता सुधारणे.

महापालिका प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्था

एकत्रित बालवाडी क्रमांक 6 "सूर्य"

सल्लामसलत

शिक्षकांसाठी:

"मर्यादित जागेत मुलांची स्वतंत्र मोटर क्रियाकलाप."

तयार केलेले: पोडॉल्स्काया ई.ए.

शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षक

"तुम्ही शारीरिक हालचाली मर्यादित केल्यास

मुले, नंतर अविकसित

मोटर मेमरी शोषू शकते,

ज्यामुळे सशर्त कनेक्शनचे उल्लंघन होईल

आणि मानसिक क्रियाकलाप कमी झाला."

पी. एफ. लेसगाफ्ट.

आरोग्याचे रक्षण आणि प्रचार करणे, मुलाच्या शरीराची कार्ये सुधारणे आणि त्याचा संपूर्ण शारीरिक विकास हा प्रीस्कूल संस्थेतील शैक्षणिक कार्याचा अविभाज्य भाग आहे. या कामातील सर्वात महत्त्वाचे काम म्हणजे मुलांच्या हालचालींची नैसर्गिक गरज पूर्ण करणे.

मुल त्याचे आंतरिक जग (आनंद, आश्चर्य, एकाग्रता, आनंद इ.) हालचालींसह व्यक्त करू शकते. अपर्याप्त मोटर क्रियाकलापांमुळे संज्ञानात्मक क्रियाकलाप, ज्ञान, कौशल्ये, स्नायू निष्क्रियता आणि शरीराची कार्यक्षमता कमी होते.

आमच्या किंडरगार्टनमध्ये, शारीरिक शिक्षण आणि मनोरंजनात्मक कामावर जास्त लक्ष दिले जाते. आणि मोटर मोडची संघटना. या उद्देशासाठी, सर्व परिस्थिती तयार केल्या आहेत: क्रीडा, संगीत हॉल, गेम लायब्ररी, गट खोल्यांमध्ये शारीरिक क्रियाकलाप झोन, जे आवश्यक उपकरणांसह पुन्हा भरलेले आहेत. आणि अ-मानक. तथापि, हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की मुलांना अनेकदा पुरेसे स्वतंत्र मोटर क्रियाकलाप प्रदर्शित करण्याची संधी नसते. हे तयार केलेल्या परिस्थितींद्वारे वाढत्या प्रमाणात मर्यादित आहे:

बालवाडीत बंद, ओव्हरसॅच्युरेटेड ग्रुप स्पेस;

चालताना शारीरिक हालचालींवर निर्बंध;

प्रौढांच्या मागण्या (निषेध): चढू नका, धावू नका इ.;

स्थिर मुद्रांच्या प्राबल्य असलेल्या संज्ञानात्मक क्रियाकलापांचा कालावधी वाढवणे;

स्थिर मनोरंजनाचे प्राबल्य (टीव्ही कार्यक्रम पाहणे, संगणक आणि बोर्ड गेम, बांधकाम संच, व्हिज्युअल आर्ट्स इ.);

अनुवांशिक वारसा (आकडेवारीनुसार, केवळ 10% मुले सशर्त निरोगी आहेत).

परंतु सर्वात महत्वाची समस्या अशी आहे की शारीरिक शिक्षणामध्ये भरपूर काम असूनही, मर्यादित जागेत स्वतंत्र मोटर क्रियाकलाप योग्यरित्या कसे आयोजित करावे हे मुलांना माहित नाही. भरपूर मुले, फर्निचर, खेळणी असलेल्या गटात धावणे, चेंडू टाकणे किंवा दोरीवर उडी मारणे अशक्य आहे. अशा प्रकारे, शिक्षकांच्या कार्यांपैकी एक म्हणजे लहान भागात मुलांना स्वतंत्र मोटर क्रियाकलाप शिकवणे.

जुन्या प्रीस्कूल वयाची मुले, सहसा खूप सक्रिय असतात, त्यांच्या इच्छेचा समूहाच्या क्षमतांशी संबंध जोडू शकत नाहीत. पारंपारिक मैदानी खेळ मोठ्या प्रमाणात फर्निचर असलेल्या गटाच्या खोलीत आयोजित करणे कठीण आहे आणि त्याव्यतिरिक्त, अशा खेळांमध्ये अनेक खेळाडूंचा सहभाग आवश्यक असतो. आणि आपण इच्छित असल्यास

एकटे खेळायचे की दोन मित्रांसोबत? मुलांसाठी स्वतंत्र सक्रिय हालचाली मनोरंजक आणि प्रवेशयोग्य बनवणे आवश्यक आहे.

प्रीस्कूलर्सच्या स्वतंत्र क्रियाकलापांचे निरीक्षण करून, एखादी व्यक्ती त्यांची वैयक्तिक प्राधान्ये निर्धारित करू शकते. या आहेत: मोठ्या आणि लहान बांधकाम साहित्यापासून बनवलेल्या इमारती, भूमिका खेळणारे खेळ “फॅमिली”, “शॉप”, “हॉस्पिटल”..., बोर्ड गेम्स, ड्रॉइंग आणि कलरिंग.

स्पोर्ट्स कॉर्नर आणि आउटडोअर गेम्सच्या उपकरणांसह खेळण्यासाठी खूप कमी वेळ दिला जातो, ज्यामुळे घरामध्ये शारीरिक क्रियाकलाप सामान्यपेक्षा लक्षणीय कमी आहे.

या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, खेळांची मालिका प्रस्तावित आहे जी मुलांच्या वैयक्तिक गरजा (खेळण्याची आवड, वैयक्तिक स्नायू गटांना प्रशिक्षण देण्याची आवश्यकता, दिलेल्या वयातील विकासात्मक कार्ये) विचारात घेतात आणि गट सेटिंगमध्ये सक्रिय हालचालींना परवानगी देतात. खेळ हळूहळू मुलांच्या स्वतंत्र क्रियाकलापांमध्ये समाविष्ट केले जातात. खालील गोष्टी केल्या पाहिजेतखेळांसाठी वैशिष्ट्ये:

- लेनोलिअम चौरस , मध्यभागी बहु-रंगीत भौमितिक आकारांसह 25 x 25 सेमी लेदरेट;

- "शांत प्रशिक्षक" - मुलांच्या हातांचे छायचित्र भिंतीवर विविध प्रकारांमध्ये पेस्ट केलेले, मजल्यापासून 1.5 मीटर पर्यंत भिन्न रंग; मजल्यापासून 70 सेमी पर्यंत मुलांच्या पायांचे सिल्हूट; बहु-रंगीत पट्ट्या (5-10 pcs.) 1 - 1.5 मीटर लांब.

त्यांच्यासह गुणधर्म आणि खेळ शारीरिक व्यायाम आणि संयुक्त क्रियाकलापांमध्ये वापरले जाऊ शकतात. खेळांची साधेपणा आणि परिचित वस्तू वापरण्यासाठी विविध पर्यायांमुळे शारीरिक हालचालींचे डोस घेणे शक्य होते आणि मुले आणि प्रौढांना नवीन पर्यायांसह येण्यास उत्तेजन मिळते.

नवीन क्रीडा कॉर्नर उपकरणांसह गट सेटिंगमध्ये मैदानी खेळ.

1. "क्लासिक".

लक्ष्य :

उपकरणे : 25x25 रग्ज जमिनीवर आळीपाळीने मांडलेले: पहिली पंक्ती - दोन गालिच्या शेजारी, दुसरी रांग - एक गालिचा, तिसरी रांग - दोन, इ.

हलवा : मुले हॉपस्कॉचप्रमाणे गालिच्यांवर उड्या मारतात.

पर्याय 1: पाय एकत्र - पाय वेगळे.

पर्याय २: दोन पाय वेगळे, एका पायावर, दोन पाय वेगळे...

पर्याय 3: पाय ओलांडले, पाय एकत्र, पाय ओलांडले.

2. "महाकाय पावले."

लक्ष्य: अवकाशीय कल्पनाशक्ती आणि आकलनाचा विकास, एकूण मोटर कौशल्ये, समन्वय; क्रॉस हालचालींची निर्मिती.

उपकरणे: 25x25 रग्ज मुलाच्या लांबच्या अंतरावर वर्तुळात घातले जातात.

प्रगती: मुले चटईवरून चटईकडे वळण घेतात विविध मार्गांनी (सरळ पायऱ्या, बाजूच्या पायऱ्या, पायाच्या बोटांवर, टाचांवर, मागे)

3. "आनंदाचा मार्ग."

लक्ष्य: स्थानिक कल्पनाशक्ती आणि समज, एकूण मोटर कौशल्ये, समन्वय, लक्ष यांचा विकास; क्रॉस हालचालींची निर्मिती, अवकाशीय संबंधांची व्याख्या, रंग, आकार यांचे एकत्रीकरण, उडी मारण्याचा आणि धावण्याचा व्यायाम.

उपकरणे: रग्ज एका लहान उडीच्या अंतरावर, यादृच्छिकपणे जमिनीवर ठेवल्या जातात.

प्रगती: एक ड्रायव्हर निवडला जातो जो गालिच्यापासून गालिच्यावर उडी मारणारा पहिला आहे, मुले त्याच्या मागे जातात, चूक न करण्याचा प्रयत्न करतात आणि त्याच गालिच्यांवर उडी मारतात.

4. "तुमची जागा घ्या."

लक्ष्य: स्थानिक कल्पनाशक्ती आणि समज, एकूण मोटर कौशल्ये, समन्वय, लक्ष यांचा विकास; क्रॉस हालचालींची निर्मिती, अवकाशीय संबंधांची व्याख्या, रंग निश्चित करणे, आकार,

उपकरणे: 25x25 रग्ज एका मोठ्या वर्तुळात व्यवस्थित केले जातात.

प्रगती: शिक्षक खेळाडूला तोंडी सूचना देतात: "हिरव्या ओव्हलसह चटईवर उभे रहा." मुलाने कमांड पूर्ण केल्यानंतर, तो स्वतः पुढच्या खेळाडूला सूचना देतो आणि म्हणून सर्व खेळाडू त्यांच्या जागा घेत नाहीत तोपर्यंत खेळ चालू राहतो. शिक्षकांच्या सिग्नलवर, मुले विखुरतात किंवा वर्तुळात धावतात; खालील सिग्नलवर ते व्यापतात: 1 - त्यांची चटई; 2 - कोणतीही गालिचा. प्रत्येक खेळाडूने तो कोणत्या मॅटवर उभा आहे हे सांगणे आवश्यक आहे.

5. "बेरी मिळवा."

लक्ष्य:

उपकरणे: भिंतीवर हातांची छायचित्रे, त्यांच्या वर बेरीची प्रतिमा आहे.

प्रगती: आज्ञेनुसार, दोन मुलांनी त्यांच्या तळहातावर मजल्यापासून बेरीपर्यंत उठले पाहिजे. तुम्ही भिंतीवरून फक्त एक हात उचलू शकता. उजवीकडे आणि डावीकडे निरीक्षण करून सिल्हूटवर हात ठेवले जातात. जो प्रथम बेरी निवडतो तो जिंकतो.

6. "भिंतीच्या बाजूने चाला."

लक्ष्य: समन्वयाचा विकास, पाठ आणि पायांच्या स्नायूंचे प्रशिक्षण, विश्रांती.

उपकरणे: भिंतीवर पेस्ट केलेल्या 1 ते 1.5 मीटरच्या बहु-रंगीत पट्ट्या, मजल्यावरील मऊ गालिचा.

प्रगती: मुले जमिनीवर आडवे पडून भिंतीवरील मार्गाचा अवलंब करण्याचा प्रयत्न करतात. मजल्यापासून प्रारंभ करून, हळूहळू आपले पाय उंच करा, "मेणबत्ती" स्थितीकडे जा.

7. "पट्टीवर जा."

लक्ष्य: समन्वयाचा विकास, अवकाशीय संबंध (उजवीकडे-डावीकडे); खांद्याच्या कमरपट्ट्या आणि हातांच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देणे.

उपकरणे: मुलाच्या पसरलेल्या हाताच्या उंचीवर पेस्ट केलेल्या पट्ट्यांजवळ मुले एका स्तंभात रांगेत उभे असतात.

प्रगती: मुले भिंतीवर उडी मारत वळण घेतात, शक्य तितक्या उंच रंगीबेरंगी पट्ट्यांपर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न करतात.

8. "गोंधळ."

लक्ष्य: समन्वयाचा विकास, अवकाशीय कल्पनाशक्ती आणि समज, अवकाशीय संबंधांची समज (उजवीकडे-डावीकडे); खांद्याच्या कमरपट्ट्या आणि हातांच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देणे.

उपकरणे : तळहातांचे सिल्हूट यादृच्छिक क्रमाने भिंतीवर चिकटवले जातात.

प्रगती: मुले त्यांचे तळवे सिल्हूटसह तळापासून वर हलवतात; हात फक्त जोडलेल्या छायचित्रांवर (उजवीकडे-डावीकडे) ठेवता येतात, तर हात वेगवेगळ्या दिशेने वळवावे लागतात.

पर्याय 1: मूल एकटे खेळते आणि भिंतीवर हात ठेवून "चालते".

पर्याय २: जोड्यांमध्ये खेळ "कोण जलद सशर्त चिन्हावर पोहोचेल?" या प्रकरणात, हात ओलांडू शकतात, मुले भिंतीवरून हात न घेता ठिकाणे बदलू शकतात.

पर्याय 3: एक मूल नेता आहे, तो दुसऱ्या मुलाला कुठे जायचे याचे आदेश देतो (उजवीकडे - लाल, डावीकडे - हिरवे).

गट खोल्यांमध्ये क्रीडा उपकरणांची यादी आहे. मुलांच्या मोटर क्रियाकलाप वाढविण्यासाठी, ते विकसित केले गेले आहेतमर्यादित जागेत मूलभूत प्रकारच्या हालचाली शिकवण्यासाठी पद्धतशीर शिफारसी.

हालचालींचे मुख्य प्रकार

या उपकरणे आणि खेळांच्या वापराच्या परिणामी, मुलांची मैदानी खेळांमध्ये रस वाढेल, अव्यवस्थित उत्स्फूर्त क्रियाकलाप कमी होईल, हालचालींचा कालावधी आणि तीव्रता वाढेल, वर्तणुकीशी संबंधित विकारांची संख्या आणि क्लेशकारक परिस्थितींची संख्या कमी होईल.

मुलाचा शारीरिक विकास, त्याच्या आरोग्याची स्थिती आणि मोटरची तयारी हे तो कोणत्या परिस्थितीत राहतो यावर आणि प्रस्तावित सामान्य शासनावर अवलंबून असतो, ज्याचा एक अविभाज्य भाग मोटर शासन आहे. त्याच्या सामग्रीमध्ये शारीरिक संस्कृती (वर्ग, सकाळचे व्यायाम, शारीरिक शिक्षण सत्र इ.) च्या संस्थात्मक स्वरूपांचे एक जटिल समाविष्ट आहे, जे प्रीस्कूल संस्थेच्या शैक्षणिक प्रक्रियेत वापरले जाते आणि मुलांच्या स्वतंत्र मोटर क्रियाकलाप.

मुलाला हालचालींची नैसर्गिक गरज असते. लहान वयात हे वस्तुनिष्ठ क्रियाकलापांच्या संबंधात उद्भवते आणि नंतर ते विविध खेळ, शारीरिक व्यायाम आणि व्यवहार्य कामांमध्ये जाणवते.

किंडरगार्टनमध्ये राहताना मुलांच्या एकूण क्रियाकलापांपैकी निम्मी शारीरिक क्रिया स्वतंत्रपणे घेते. याव्यतिरिक्त, हे सर्व प्रकारच्या मोटर क्रियाकलापांच्या संबंधात मुलांना सर्वात कमी थकवते.

उपकरणे, खेळणी आणि सहाय्यकांची योग्य नियुक्ती, खेळण्याच्या साहित्याची नवीनता आणि खेळांसाठी पुरेशी जागा यामुळे स्वतंत्र खेळ आणि व्यायामांमध्ये मुलांच्या मोटर क्रियाकलाप वाढीचा प्रभाव पडतो. दोन किंवा तीन वर्षांच्या मुलांच्या गटाच्या खोलीत एक जिम्नॅस्टिक भिंत (एक किंवा दोन फ्लाइट), एक शिडी, एक जिम्नॅस्टिक लावा, चौकोनी तुकडे, गोळे, हुप्स, विविध खेळणी (कार, गाड्या) असतात, जे उत्तेजित करतात. मुलांच्या विविध मोटर क्रियाकलाप. ते अशा प्रकारे ठेवलेले आहेत की मुलांमध्ये मोटर सर्जनशीलतेच्या उदयास आणि प्राप्त कौशल्ये आणि क्षमतांचे एकत्रीकरण करण्यासाठी योगदान द्या.

स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांच्या व्यवस्थापनामध्ये मुलांवर शिक्षकांचे सतत पर्यवेक्षण आणि त्यांना वेळेवर दुसर्या प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये बदलणे समाविष्ट असते. मुलांना ते स्वतः करू शकतील असे सर्वकाही करण्यास प्रोत्साहित करणे आवश्यक आहे, त्यांना दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये, खेळांमध्ये आणि चालताना योग्यरित्या हालचाली करण्यास शिकवणे आवश्यक आहे. नीरस हालचाली आणि आसनांमुळे मुलांचा जलद थकवा, त्यांच्या क्रियाकलापांचे त्वरित नियमन करण्यात त्यांची असमर्थता लक्षात घेऊन, अल्पकालीन विश्रांतीसह आळीपाळीने हालचालींमधील बदलांचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

दुस-या सर्वात लहान गटापासून, अनुकूल पर्यावरणीय परिस्थितीची निर्मिती मुलांमध्ये मोटर क्रियाकलाप करण्यास मदत करते. जर एखाद्या गटाच्या खोलीत किंवा खेळाच्या मैदानात मनोरंजक मोटर खेळणी, लहान शारीरिक शिक्षण उपकरणे (बॉल, हुप्स, जंप दोरी इ.) आणि योग्य उपकरणे स्थापित केली गेली असतील तर हे सर्व प्रीस्कूलर्सच्या क्रियाकलापांना उत्तेजन देते. गट खोल्यांमध्ये, एक शारीरिक शिक्षण कोपरा सुसज्ज आहे, ज्यामध्ये मुलांचे व्यायाम उपकरणे, एक शिडी, एक दोरी किंवा खांब स्थापित केले आहेत. ते गिर्यारोहण, संतुलन आणि शारीरिक गुण (कौशल्य, सामर्थ्य, सहनशक्ती इ.) विकसित करण्याची कौशल्ये एकत्रित करण्याची संधी देतात.

प्रीस्कूलर्सची मोटर क्रियाकलाप वाढवणे, सर्व प्रथम, त्यांना बॉल आणि खेळण्यांसह वैयक्तिक खेळ खेळण्यास प्रोत्साहित करून, तसेच भूमिका-खेळण्याच्या खेळांमध्ये मुलांची गतिशीलता वाढवून साध्य केले जाते. तथापि, पूर्ण मोटर मोड तयार करण्यासाठी सर्वात आवश्यक म्हणजे मैदानी खेळ, जे शिक्षकाद्वारे आयोजित केले जातात, आणि विविध प्रकारचे स्वतंत्र खेळ, तसेच व्यायाम आणि क्रीडा स्वरूपाचे खेळ जे मुले चालताना करतात.

मुलांच्या स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांची यशस्वी संघटना त्यांच्या शारीरिक तंदुरुस्ती आणि विद्यमान मोटर अनुभवावर अवलंबून असते. म्हणून, चालताना, हालचाली सुधारण्यासाठी आणि मुलांना आधीच परिचित असलेल्या खेळांची पुनरावृत्ती करण्यासाठी निर्देशित करण्याचा सल्ला दिला जातो. मुलांचा संवाद खेळादरम्यान शारीरिक हालचाली वाढवण्यासही हातभार लावतो.

ज्या खेळांमध्ये ते उपसमूह म्हणून भाग घेतात ते वैयक्तिक खेळांपेक्षा लांब आणि अधिक सक्रिय असतात.

खेळांमध्ये मुलांची मोटर क्रियाकलाप वाढविण्याच्या मुख्य अटी (ईए टिमोफीवानुसार) खालीलप्रमाणे आहेत:

1) खेळण्यांची योग्य निवड, मोटार खेळण्यांची पुरेशी संख्या, खेळांसाठी त्यांची सोयीस्कर प्लेसमेंट, खेळण्याच्या साहित्याची नवीनता;

2) खेळणी, कथानक आणि खेळाची सामग्री निवडण्यात मुलास वेळेवर मदत, विशेषत: एका राजवटीच्या क्षणापासून दुस-या संक्रमणादरम्यान;

3) विविध खेळणी आणि वस्तूंसह खेळताना मुलांच्या मोटर कौशल्यांचे संवर्धन;

4) खेळांमध्ये मुलांमध्ये सक्रिय संवाद आयोजित करणे.

विविध शारीरिक व्यायाम आणि मैदानी खेळांसाठी चालणे हा सर्वात अनुकूल काळ आहे. वर्षाचा कालावधी आणि हवामानाची परिस्थिती लक्षात घेऊन शारीरिक शिक्षणाचे साधन निवडले जाते; साइटवर उपकरणे आणि शारीरिक प्रशिक्षण उपकरणांचा तर्कसंगत वापर; मुलांचे स्वातंत्र्य सक्रिय करणे, त्यांच्यामध्ये सकारात्मक भावना निर्माण करणे, प्रत्येक मुलाच्या वैयक्तिक क्षमतांना उत्तेजन देणे.

सर्व वयोगटांमध्ये, दिवसभरात 4-5 मैदानी खेळ खेळले जातात आणि उन्हाळ्यात - 5-6. त्यापैकी एक सकाळी मुलांच्या रिसेप्शन दरम्यान साइटवर नियोजित आहे. मुळात, हा मध्यम गतिशीलतेचा खेळ आहे, जो पूर्वी मुलांना शिकवला जात असे. यावेळी, आपण वैयक्तिक मुलांना बॉल किंवा जंपिंग दोरी (मोठी मुले) सह प्रशिक्षण देखील देऊ शकता. जे मुले स्वातंत्र्य दर्शवतात त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या पुढाकाराने आवडेल अशा व्यायामाची पुनरावृत्ती करण्यास प्रोत्साहित केले पाहिजे. वेगवेगळ्या वयोगटातील प्रीस्कूलर्ससाठी रिसेप्शन दरम्यान व्यायाम आणि खेळांमध्ये सहभागाचा एकूण कालावधी 15 ते 20 मिनिटांचा आहे.

दर आठवड्याला मुलं एक सक्रिय खेळ शिकतात, जो महिन्याभरात चार ते सहा वेळा पुनरावृत्ती केला जातो, त्याच्या सामग्रीच्या जटिलतेनुसार. शिवाय, दर महिन्याला 8-10 मैदानी खेळ आहेत जे आधी शिकले होते.

मोठ्या मुलांसह, क्रीडा खेळ आणि रिले शर्यती अधिक वेळा आयोजित केल्या पाहिजेत. मैदानी खेळांव्यतिरिक्त, मूलभूत हालचालींमध्ये विविध व्यायामांचा मोठ्या प्रमाणावर वापर करणे आवश्यक आहे: वेगवेगळ्या वेगाने धावणे, उडी मारणे, लक्ष्यावर आणि अंतरावर वस्तू फेकणे, जिम्नॅस्टिक भिंतीवर चढणे, शिल्लक व्यायाम इ.

दिवसभरातील खेळ आणि शारीरिक व्यायाम निवडताना, शारीरिक शिक्षण वर्गात (हॉलमध्ये आणि खेळाच्या मैदानावर दोन्ही) नियोजित केलेल्या कार्यक्रम सामग्रीचे दैनंदिन व्यायाम आणि खेळ मुले सकाळच्या वेळी करतात आणि खेळांचे प्रमाण विचारात घेतले पाहिजे. संध्याकाळी चालणे. हे साधन वापरताना, वर्षाचा कालावधी आणि हवामानाची परिस्थिती विचारात घ्या. उबदार कालावधीत (उन्हाळा, मे आणि सप्टेंबर), जवळजवळ सर्व मूलभूत हालचाली केल्या जाऊ शकतात, तसेच धावणे आणि फेकणे हे खेळ आणि रिले रेस.

शरद ऋतूतील आणि वसंत ऋतूच्या सुरुवातीस, चालण्याच्या सामग्रीमध्ये बॉल, हुप्स, जंप दोरी आणि फिरत्या खेळण्यांसह विविध संतुलन व्यायाम सादर केले जातात. ते खराब हवामानात व्हरांड्यावर किंवा छताखाली आयोजित केले जाऊ शकतात.

हिवाळ्यात, ते लॉग, बर्फाच्या किनार्यावर चालणे, लक्ष्यावर फेकणे इत्यादी, स्लेडिंग, स्कीइंग आणि स्केटिंग करण्याची योजना आखतात. वर्षाच्या कोणत्याही वेळी, मैदानी खेळ चाला दरम्यान मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात.

हवामानाच्या परिस्थितीने परवानगी दिल्यास, मूलभूत हालचालींमधील कौशल्ये एकत्रित करण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी, चपळता आणि वेग विकसित करण्यासाठी, मध्यम गटापासून सुरू करून, मुलांना "अडथळे" (बीम, कमानी, हुप) चा कोर्स वापरून एका विशिष्ट क्रमाने व्यायाम दिला जातो. चढणे, जमिनीत गाडलेले चालणे, कारचे टायर इ.). वर्गादरम्यान मुलांनी आधीच नामांकित व्यायामाचा अभ्यास केला असल्याने, त्यांना "अडथळा" कोर्सवर केल्याने मुलांसाठी विशेष अडचणी येत नाहीत.

चालण्याचा महत्त्वपूर्ण भाग क्रीडा स्वरूपाच्या व्यायामांना दिला जातो, जे वर्षाच्या कालावधीनुसार नियोजित केले जातात (हिवाळ्यात - स्लेडिंग, बर्फाच्या ट्रॅकवर सरकणे; स्कीइंग; वसंत ऋतु आणि उन्हाळ्यात - सायकलिंग किंवा स्कूटरिंग, रोलर स्केटिंग) . चाला दरम्यान त्यांचा नियमितपणे परिचय करून, आपण मुलांची मोटर क्रियाकलाप लक्षणीयरीत्या तीव्र करू शकता, विशेषत: प्रतिकूल हवामानात (कमी तापमान, बर्फ).

क्रीडा स्वरूपाच्या व्यायामासह, मोठ्या मुलांना खेळाच्या घटकांसह खेळ ऑफर केले जातात: बास्केटबॉल, फुटबॉल, गोरोडकी, बॅडमिंटन, टेबल टेनिस, बँडी (उबदार हंगामात) आणि स्केट्सशिवाय आइस हॉकी (हिवाळ्यात). शारीरिक शिक्षण वर्गांदरम्यान क्रीडा स्वरूपाचे व्यायाम आणि बहुतेक क्रीडा खेळांच्या घटकांचे प्रशिक्षण दिले जाते आणि ते चालण्याच्या प्रक्रियेत मजबूत केले जातात.

चालताना खेळ आणि व्यायामाच्या निवडीतील एक महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे विश्रांतीसह शारीरिक क्रियाकलाप बदलणे, कमी सक्रिय असलेल्या अधिक तीव्र शारीरिक व्यायाम. उदाहरणार्थ, जर मध्यम गटातील मुलांनी लक्ष्यावर वाळूच्या पिशव्या फेकण्याचा किंवा एकमेकांवर बॉल फिरवण्याचा सराव केला असेल, तर या व्यायामानंतर त्यांना “अ बीअर इन द फॉरेस्ट” किंवा “फाइंड युअरसेल्फ अ मेट” हा धावण्याचा खेळ दिला जातो.

खेळ आणि व्यायाम आयोजित करताना, मुलांचे आयोजन करण्याचे वेगवेगळे मार्ग वापरले पाहिजेत. तर, शिक्षक संपूर्ण गटासह मैदानी खेळ आयोजित करतो. प्रत्येक खेळ 3-5 वेळा पुनरावृत्ती होते. सर्व मुले क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये देखील भाग घेतात. काही खेळ (गोडकी, टेबल टेनिस, सर्फो) आणि व्यायाम (सायकल चालवणे, दोरीने उडी मारणे इ.) यामध्ये अनेक मुले सहभागी होतात ज्यांना त्यांचा सराव करण्याची इच्छा असते.

मैदानी खेळ आणि शारीरिक व्यायामाने चालणे समृद्ध करण्याचा प्रयत्न करताना, आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की चालण्याच्या शेवटी मुलांची मोटर क्रियाकलाप कमी केला पाहिजे. त्यामुळे, मॉर्निंग वॉकची सामग्री विचारात न घेता, मुलांची हालचाल समाप्त होण्याच्या 10-15 मिनिटे आधी मर्यादित असते. हे दुपारचे जेवण आणि दिवसा झोपेचे शांत संक्रमण सुनिश्चित करते.

प्रीस्कूल संस्थेत मुक्काम करताना मुलांच्या शारीरिक हालचालींचे त्वरित वितरण करणे आवश्यक आहे. दिवसाच्या दुसऱ्या सहामाहीत, जेव्हा प्रीस्कूलर बहुतेक वेळा गतिहीन आणि शांत क्रियाकलाप करतात तेव्हा विशेष लक्ष देणे आवश्यक असते. म्हणून, संध्याकाळी चालताना, आपण शारीरिक शिक्षणाचे अधिक गतिशील माध्यम वापरावे (मूलभूत हालचाली, क्रीडा स्वरूपाचे व्यायाम, खेळ, रिले शर्यती).

चालण्याच्या दरम्यान मुलांच्या मोटर क्रियाकलापांचे मार्गदर्शन करताना (एमओ रुनोव्हाच्या शिफारशीनुसार), दोन टप्पे ओळखले जाऊ शकतात.

प्रथम, शिक्षक मुलाचे खेळ आणि व्यायाम, समवयस्कांशी नातेसंबंध शोधतात आणि त्याची मोटर तयारी शोधतात. मुलांच्या स्वतंत्र क्रियाकलापांच्या विकासासाठी, आवश्यक अटी तयार केल्या जातात: प्रत्येक मुलाला खेळ आणि व्यायाम, शारीरिक शिक्षण सहाय्य निवडण्यात वेळेवर मदत. या टप्प्यावर, खालील पद्धती आणि तंत्रे वापरली जातात: मुलाच्या त्याच्या समवयस्कांसह व्यायामाची सामान्य कामगिरी, हालचालींच्या अधिक जटिल घटकांचे स्पष्टीकरण आणि प्रात्यक्षिक आणि प्रोत्साहन. स्वतंत्र क्रियाकलापांच्या प्रक्रियेत मुलांच्या मोटर क्रियाकलापांचे मार्गदर्शन करण्याची मुख्य दिशा म्हणजे त्यांना विविध हालचालींनी समृद्ध करणे.

दुसऱ्या टप्प्यावर, मुलांच्या मोटर क्रियाकलापांवर शिक्षकाचा अधिक तीव्र प्रभाव पडतो. बैठी मुले खेळात आणि व्यायामात रुची वाढवणाऱ्या क्रियाकलापांमध्ये गुंतलेली असतात. खूप सक्रिय आणि उत्साही मुलांना व्यायाम करण्यासाठी निर्देशित केले जाते ज्यासाठी त्यांच्याकडून अचूक हालचाल आवश्यक असते (लक्ष्याकडे फेकणे, संतुलन व्यायाम), ते त्यांना लक्षणीय गतिशीलतेपासून रोखतात आणि लक्ष वेधण्यासाठी योगदान देतात. वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांसाठी वैयक्तिक दृष्टीकोन मुलाची खेळ आणि विविध प्रकारचे शारीरिक व्यायाम लक्षात घेऊन लागू केला पाहिजे.

शिक्षकाला आरोग्याची स्थिती, शारीरिक विकास, मोटर तयारी, वर्तणूक वैशिष्ट्ये आणि मुलाच्या वैयक्तिक विकासाचे इतर निर्देशक चांगले माहित असणे आवश्यक आहे. स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांच्या प्रक्रियेत, मुले प्रामुख्याने शारीरिक क्रियाकलाप स्वतः नियंत्रित करतात, अधिक तीव्र हालचाली कमी तीव्रतेने बदलतात आणि आवश्यक असल्यास, विराम देतात. तथापि, मुलांच्या कल्याणाच्या स्थितीवर लक्ष ठेवणे, त्यांच्या क्रियाकलापांना वैयक्तिक मार्गदर्शन प्रदान करणे आवश्यक आहे.

बैठी मुले सक्रिय करणे आणि कमकुवत प्रीस्कूलर्सची शारीरिक आणि मोटर फिटनेस सुधारणे हे वैयक्तिक कार्य देखील केले पाहिजे. मुलांची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन, शिक्षक त्यांच्यापैकी काहींना व्यायाम करण्यास मदत करतात आणि इतरांना ते कसे करावे याची आठवण करून देतात, त्यांना प्रोत्साहित करतात आणि मोटर क्रियांचे मूल्यांकन करतात. काही मुलांना विश्रांती घेण्यास प्रोत्साहन दिले जाते, ज्यामुळे त्यांना शारीरिक हालचालींमुळे थकवा येण्यापासून आणि जास्त गरम होण्यापासून प्रतिबंधित केले जाते.

ज्या मुलांची मोटर क्रियाकलाप आजारांनंतर मर्यादित आहे त्यांना विशेष दृष्टीकोन आवश्यक आहे. ते कोणते व्यायाम करू शकतात आणि कोणत्या गेममध्ये ते सक्रियपणे सहभागी होऊ शकतात याबद्दल तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हळूहळू, या मुलांना अधिक तीव्र हालचाली आणि डायनॅमिक गेम ऑफर केले जातात.

हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की मुले ज्या हालचालींमध्ये कमी प्रवीण आहेत त्या पद्धतींचा सराव अधिक वेळा करतात. मुलाच्या त्याच्या समवयस्कांना त्यांच्यासाठी कठीण असलेल्या व्यायामामध्ये मदत करण्याच्या इच्छेला पाठिंबा द्या. उदाहरणार्थ, जुन्या गटांमध्ये - दोरीवर उडी मारणे, बास्केटबॉल बास्केटमध्ये फेकणे इ.

अशा प्रकारे, स्वतंत्र मोटर क्रियाकलाप अपवादात्मक आहे; मुलाच्या सवयीच्या निर्मितीसाठी महत्त्व आणि पद्धतशीर शारीरिक व्यायामाची आवश्यकता आणि त्याच्या सर्वांगीण विकासावर परिणाम होतो. विविध मोटर क्रिया एकत्रित आणि सुधारण्याबरोबरच, मुलांमध्ये सामूहिकतेची भावना विकसित होते, सामाजिकता विकसित होते, त्यांच्या साथीदारांबद्दल सद्भावना आणि आत्मविश्वास विकसित होतो.

"किंडरगार्टन गटातील मुलांची स्वतंत्र मोटर कौशल्ये"

आरोग्याचे संरक्षण आणि संवर्धन, मुलांचा संपूर्ण शारीरिक आणि मानसिक विकास हे प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थांमध्ये शैक्षणिक कार्याचे मुख्य लक्ष्य आहे. मुलांची हालचाल करण्याची नैसर्गिक गरज पूर्ण करणे हे सर्वात महत्त्वाचे कार्य आहे. मुलांची दैनंदिन मोटर क्रियाकलाप ठराविक संख्येच्या हालचालींइतके असावे. अपुऱ्या शारीरिक हालचालींचा मुलाच्या वाढत्या शरीरावर विपरीत परिणाम होतो.

आधुनिक शहरी मुलांना पुरेसे स्वतंत्र शारीरिक क्रियाकलाप प्रदर्शित करण्याची संधी नाही. हे काही घटकांद्वारे सुलभ होते: बालवाडी आणि अपार्टमेंटमधील गटांमध्ये ओव्हरसॅच्युरेटेड स्पेस, खेळाच्या मैदानात घट, मोठ्या प्रमाणात वाहतूक, स्थिर मनोरंजनाचे प्राबल्य इ.

भरपूर शारीरिक शिक्षण आणि आरोग्य कार्य असूनही, एक समस्या आहे - मर्यादित जागेत स्वतंत्र मोटर क्रियाकलाप योग्यरित्या कसे आयोजित करावे हे मुलांना माहित नाही. प्रीस्कूलर खूप सक्रिय असतात आणि गट, साइट किंवा अपार्टमेंटच्या शक्यतांशी त्यांच्या इच्छांचा संबंध जोडू शकत नाहीत.

विद्यार्थ्यांच्या वैयक्तिक आवडी स्पष्ट करण्यासाठी, मी त्यांच्या स्वतंत्र क्रियाकलापांचे निरीक्षण (एक महिन्यासाठी) केले. (परिशिष्ट 1). निरीक्षण पत्रके स्वतंत्र क्रियाकलापांदरम्यान मुलांमध्ये प्रकट झालेल्या क्रियाकलापांचे प्रकार आणि वर्तणुकीशी संबंधित विकार निवडण्यात मुलांची प्राधान्ये नोंदवतात.

मुलांची हालचाल करण्याची नैसर्गिक गरज पूर्ण करणे हे शिक्षक म्हणून माझे कार्य आहे. मुले हालचालींसह त्यांचे आंतरिक जग व्यक्त करतात.

हे कार्य अंमलात आणण्यासाठी, स्पोर्ट्स कॉर्नरसाठी नवीन उपकरणे असलेले आरोग्य-निर्मित वातावरण तयार केले गेले. यामध्ये "शांत प्रशिक्षक" कॉम्प्लेक्स आणि मुलांसाठी गटामध्ये सक्रिय राहण्यासाठी चिन्हांकित क्षेत्र समाविष्ट आहे. मी गेमची कार्ड इंडेक्स संकलित केली: चिन्हांकित क्षेत्रावर आणि "शांत सिम्युलेटर" सह गेम (परिशिष्ट २).

शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षकासह, मर्यादित जागेत मूलभूत प्रकारच्या हालचालींमध्ये मुलांच्या प्रशिक्षणाचे आयोजन करण्यासाठी पद्धतशीर शिफारसी विकसित केल्या गेल्या.

केलेल्या कामाचे परिणाम:

1. मैदानी खेळांमध्ये मुलांची आवड लक्षणीयरीत्या वाढली आहे
2. क्रिएटिव्ह गेम्स अधिक वैविध्यपूर्ण बनले आहेत, जणू काही सक्रिय खेळांचा समावेश केला आहे
3. प्रीस्कूल मुलांची उत्स्फूर्त मोटर क्रियाकलाप कमी झाला आहे
4. वाढीव कालावधी आणि हालचालींची तीव्रता
5. हालचाली स्वतःच अधिक वैविध्यपूर्ण बनल्या आहेत
6. मुलांच्या वर्तन विकारांची संख्या कमी झाली आहे

सर्वसाधारणपणे, मुले सक्रिय मनोरंजनास प्राधान्य देऊ लागली. हालचालींचा कालावधी आणि तीव्रता वाढली. हालचाली स्वतःच अधिक वैविध्यपूर्ण बनल्या आहेत. त्याच वेळी, मुलांनी त्यांचे वर्तन कमी करण्यास सुरुवात केली;