नंतर निरोगी मुलाला जन्म द्या. नैसर्गिकरित्या बाळ कसे असावे

अनेकांना असे वाटू शकते की जोडप्यासाठी गर्भधारणेचे नियोजन करणे अनिवार्य नाही, कारण त्यांच्या समजुतीनुसार, गर्भधारणा ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे ज्यासाठी अतिरिक्त तयारीची आवश्यकता नसते. तथापि, सराव मध्ये सर्वकाही थोडे वेगळे आहे.

कुटुंबात मुलांचा जन्म हा एक अत्यंत जबाबदार पाऊल आहे, विशेषत: जेव्हा प्रथम जन्माला येतो. बाळाच्या जन्मापूर्वी, पालकांना मुलाकडे किती लक्ष आणि काळजी आवश्यक आहे याची फक्त वरवरची कल्पना असते. या प्रकरणात, जोडपे गर्भधारणेच्या क्षणापासून सुरू होऊन, त्याच्या जन्मापूर्वीच संततीची जबाबदारी घेण्यास सुरुवात करते.

गर्भधारणेचे नियोजन:

1. गर्भधारणेच्या नियोजनाचे टप्पे.

आपल्या गर्भधारणेचे नियोजन करणे इतके महत्त्वाचे का आहे?

दुर्दैवाने, दुर्दम्य प्रगती देखील स्वतःची आहे उलट बाजू, जे लोकांच्या आरोग्यावर आणि पुनरुत्पादक कार्यावर नकारात्मक परिणाम करते. पुनरुत्पादनावर घातक परिणाम करणारे मुख्य घटक पुढीलप्रमाणे आहेत: पर्यावरणाचा ऱ्हास, अन्नाचा दर्जा कमी होणे, जीवनाचा वेग वाढवणे इ. अशा परिस्थितीत, गर्भधारणा आणि जन्म देण्याची संधी निरोगी मूललक्षणीय घटते.

गर्भधारणेदरम्यान स्त्रीचे शरीर विविध ताणतणावांच्या अधीन असते, तिची रोगप्रतिकारक शक्ती, अंतःस्रावी आणि मज्जासंस्थेला त्रास होतो आणि हृदय, मूत्रपिंड, यकृत इत्यादी महत्त्वपूर्ण अवयव वाढीव गतीने कार्य करतात हे नकारात्मक घटक देखील जोडले पाहिजेत. अशा प्रकारे, मध्ये गर्भधारणेची प्रक्रिया आधुनिक परिस्थितीगर्भवती आई आणि तिचे बाळ दोघांसाठी ही खरी परीक्षा आहे.

नकारात्मक पूर्णपणे काढून टाका बाह्य घटककिंवा गर्भधारणेदरम्यान शरीराला ज्या तणावाचा सामना करावा लागतो त्यापासून मुक्त होणे अर्थातच अशक्य आहे. तथापि, गर्भधारणेच्या नियोजनाच्या मदतीने, आपण आईचे आरोग्य टिकवून ठेवण्यासाठी आणि तिच्या बाळाचे आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी सर्व जोखीम कमी करू शकता.

गर्भधारणेच्या नियोजनाचे टप्पे

पहिली पायरी

सुरुवातीला, मुलाच्या जन्मासाठी मानसिकदृष्ट्या तयार करणे आवश्यक आहे. कुटुंबात मूल होण्याचा निर्णय अक्षरशः परिपक्व झाला पाहिजे. हे महत्त्वाचे आहे की असा निर्णय परस्पर आहे. भागीदारांपैकी एक अद्याप अशा गंभीर चरणासाठी तयार नसल्यास आपण आग्रह धरू नये.

दुसरा टप्पा

तरीही जोडप्याने मूल होण्याचा निर्णय घेतल्यास, दुसरा टप्पा सुरू होतो, ज्यामध्ये गर्भधारणेसाठी आई आणि वडिलांचे शरीर तयार करणे समाविष्ट असते. या टप्प्यात तज्ञ आणि डॉक्टरांशी प्रारंभिक सल्लामसलत समाविष्ट आहे जे भविष्यातील पालकांच्या आरोग्याचे आणि बाळाच्या जन्मासाठी त्यांच्या तयारीचे मूल्यांकन करण्यात मदत करतील. बर्याचदा अशा सल्लामसलत वैद्यकीय चाचण्यांच्या मालिकेसह असते. अशा अभ्यासांचा उद्देश जोखीम घटक ओळखणे आणि त्यांना दूर करणे हे आहे.

तिसरा टप्पा

तिसऱ्या टप्प्यावर, भविष्यातील पालकांनी नकार दिला पाहिजे वाईट सवयी. हे महिला आणि पुरुष दोघांनाही लागू होते. दारूचे सेवन मर्यादित करणे आणि धूम्रपान पूर्णपणे बंद करणे आवश्यक आहे. तज्ञ नियोजित गर्भधारणेच्या कित्येक महिने आधी धूम्रपान सोडण्याची शिफारस करतात, जेणेकरुन शरीराला सिगारेट सोडण्याच्या तणावाचा सामना करण्यास वेळ मिळेल आणि निकोटीन आणि इतर हानिकारक तंबाखू उत्पादने शरीर पूर्णपणे सोडून जातात.

चौथा टप्पा

गर्भधारणेच्या तयारीच्या चौथ्या टप्प्यात एक विशेष आहार समाविष्ट आहे. हे महत्वाचे आहे की भविष्यातील पालकांच्या टेबलवर समाप्त होणारी उत्पादने आहेत उच्च गुणवत्ता. त्याच वेळी, जंक फूडचा वापर कठोरपणे मर्यादित करणे फायदेशीर आहे, ज्यामुळे शरीराच्या महत्त्वपूर्ण प्रणालींवर अतिरिक्त ताण येतो. हा आहार शक्य तितका वैविध्यपूर्ण असावा. जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक, तसेच मांस आणि सीफूडचे स्त्रोत असलेल्या पदार्थांचा वापर आपण स्वतःला नाकारू शकत नाही. डॉक्टरांनी शिफारस केल्यास, आहार विशेष व्हिटॅमिन आणि खनिज कॉम्प्लेक्ससह वाढविला जाऊ शकतो.

आधुनिक समाजउशीरा कुटुंब नियोजनाच्या प्रवृत्तीच्या अधीन. वाढत्या प्रमाणात, पालक जेव्हा 30+ वर्षांचे होतात तेव्हा मूल जन्माला घालण्याचा निर्णय कुटुंबे घेतात. आणि जर एखाद्या पुरुषासाठी वयाचा घटक कमी महत्त्वाचा असेल तर स्त्रियांसाठी गर्भधारणा आणि बाळंतपणाच्या तयारीच्या बाबतीत ते निर्णायक आहे.

35 वर्षांच्या वयानंतर आई होण्याचा निर्णय घेणारी स्त्री, डॉक्टरांच्या मानक सल्लामसलत प्रक्रियेव्यतिरिक्त, विशेष अनुवांशिक तपासणी करणे आवश्यक आहे. गोष्ट अशी आहे की उशीरा गर्भधारणा आणि बाळंतपणामुळे बाळामध्ये संभाव्य अनुवांशिक रोगांचा धोका वाढतो.

याव्यतिरिक्त, 25 आणि 35 वयोगटातील स्त्रीच्या शरीराच्या संसाधनांमध्ये लक्षणीय फरक आहे. वृद्ध माता बहुतेकदा गर्भधारणेदरम्यान विविध गुंतागुंतांना बळी पडतात, ज्यामुळे आई आणि गर्भाच्या स्थितीवर परिणाम होतो.

गर्भधारणा नियोजन: व्हिडिओ

डिपॉझिट फोटो/ड्रॅगोनिमेजसेसिया

सलमा हायेक, किम बेसिंगर, हॅले बेरी या केवळ हॉलीवूडच्या सुंदरी नाहीत ज्यांनी त्यांच्या आयुष्यात यशस्वी कारकीर्द घडवून आणली आणि अनेक वेळा लग्न केले. त्यांनी एक हताश कृती करण्याचा निर्णय घेतला: सरोगेट आईच्या सेवा न वापरता वयाच्या 40 व्या वर्षी प्रथमच जन्म देणे. काही जण म्हणतील की ताऱ्यांसाठी ही एक सामान्य गोष्ट आहे, परंतु नवीनतम आकडेवारी उलट सांगतात: सरासरी वय Primiparas सक्रियपणे 40 साठी प्रयत्न करतात.

आज, अधिकाधिक वेळा, स्त्रिया 35-37 वर्षांच्या वयात प्रथमच माता बनतात आणि दुसऱ्यांदा ते 40 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाच्या झाल्यावर मूल होण्याचा निर्णय घेतात. पूर्वी सोव्हिएत युनियनमध्ये, हे व्याप्तीच्या पलीकडे होते, परंतु आता काळ बदलला आहे आणि हे सर्वसामान्य प्रमाण बनत आहे. परंतु 40 वर्षांनंतर गर्भधारणा किती सुरक्षित आहे, या विषयावर डॉक्टरांची मते विभागली आहेत: सकारात्मक ते नकारात्मक. काय करावे, जोखीम घेणे योग्य आहे की नाही? या वयात ज्यांना पालक व्हायचे आहे त्यांना काय वाटेल?

40 व्या वर्षी गर्भवती होणे कठीण का आहे?

महिलांची अंडी जन्मापूर्वीच तयार होतात; जन्मापूर्वीचा कालावधी असताना ते वेगाने कमी होतात, अंदाजे 2 दशलक्ष अंडी शिल्लक असतात. प्रक्रिया थांबत नाही मासिक पाळीच्या सुरूवातीस, एका मुलीला फक्त 300 हजार अंडी असतात आणि नंतर ते कमी होत जातात. याचा अर्थ असा की 40 वर्षांच्या वयापर्यंत, स्त्रीकडे फारच कमी अंडी उरतात जी फलित होऊ शकतात. तथापि, 40 वर्षांच्या वयात गर्भवती होणे कठीण का हे एकमेव कारण नाही. वयासह अनेक घटक स्वतःच अंड्याच्या गुणवत्तेवर परिणाम करतात. ते कमी उत्पादक बनतात आणि बहुतेक वेळा अनुवांशिक विकृती लपवतात.

गर्भधारणेची तयारी कशी करावी

प्रौढपणात मुलाला जन्म देणे शक्य आहे, परंतु स्त्रिया आणि पुरुष दोघांसाठीही प्राथमिक तयारी कालावधी आवश्यक आहे. प्रथम, आपल्याला सिगारेट आणि अल्कोहोल सोडण्याची आवश्यकता आहे; दुसरे म्हणजे, आपल्या आहाराचा अधिकच्या बाजूने पुनर्विचार करा निरोगी अन्न. जर तुम्हाला जास्त वजनाची समस्या असेल तर, दोन्ही भागीदारांनी या समस्येशी लढा देणे अत्यावश्यक आहे, कारण बहुतेकदा यामुळे जोडपे गर्भवती होऊ शकत नाहीत.

डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, 40 वर्षांची गर्भधारणा पूर्वीपेक्षा वेगळी नसते, म्हणून गर्भधारणेपूर्वी, स्त्रीला दंतवैद्याकडे जाण्याची आणि तिच्या समस्या दातांवर उपचार करणे देखील आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, तयारी कालावधीमध्ये खनिजांसह व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेणे समाविष्ट आहे:

• फॉलिक आम्ल;
• सेलेनियम;
• जस्त;
• मॅग्नेशियम;
• जीवनसत्त्वे बी 6, सी, ई.

आणि पुरुषांना अशी औषधे आवश्यक आहेत जी शुक्राणूंची क्रिया वाढवतील आणि म्हणूनच मूल होण्याची शक्यता. दोन्ही भागीदारांनी गर्भधारणेच्या किमान 2 महिने आधी गोळ्या घेणे सुरू केले पाहिजे.

गर्भधारणेची संभाव्यता जास्त असण्यासाठी, अंडी गर्भाधानासाठी (ओव्हुलेशन कालावधी) तयार होण्याची वेळ अचूकपणे निर्धारित करणे आवश्यक आहे. हे जलद ओव्हुलेशन चाचण्या वापरून केले जाऊ शकते.

उशीरा गर्भधारणा आणि महिलांचे आरोग्य

काय करावे, आपल्या 40 व्या वाढदिवसाच्या उंबरठ्यावर जन्म द्यावा की नाही, कारण याचा आपल्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो? हा पहिला प्रश्न महिलांनी स्वतःला विचारला आहे. आणि दुसरा म्हणजे गर्भधारणा आणि बाळंतपणावर नेमका कसा परिणाम होईल. जर तुम्हाला 40 वर्षांच्या वयानंतर गर्भधारणा झाल्याचे निदान झाले असेल तर घाबरू नका;

गर्भधारणेचा स्त्रीवर स्वतःवर कसा परिणाम होतो? प्रत्यक्षात सकारात्मक आणि नकारात्मक अशा दोन बाजू आहेत. एकीकडे, हा कालावधी हार्मोनल वाढीमुळे स्त्रीला पुनरुज्जीवित करतो आणि त्याचा प्रभाव स्तनपान करवण्याच्या काळात चालू राहतो. तथापि, हे सर्व अल्पकालीन स्वरूपाचे आहे, कारण स्तनपान थांबवल्यानंतर ते अदृश्य होते, कारण हार्मोन्सची पातळी त्याच्या पूर्वीच्या स्थितीत परत येते.

आवश्यक परीक्षा

जर तुम्ही 40 नंतर दुसऱ्या मुलाला जन्म देण्याचे ठरवले किंवा पहिल्यांदाच आई बनण्याची तयारी करत असाल तर अनेक आवश्यक परीक्षांना सामोरे जाण्यासाठी तयार रहा. गर्भाला अनुवांशिक विकृती आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी हे आवश्यक आहे, कारण वयानुसार अनुवांशिक विकृतींसह जन्माला येण्याचा धोका वाढतो. यामध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे.

1. 11 व्या आणि 18 व्या आठवड्यात अल्ट्रासाऊंड.
2. "तिहेरी चाचणी" 16-18 आठवड्यांच्या कालावधीत ही रक्त तपासणी आहे, गर्भाच्या पॅथॉलॉजीज ओळखण्यास मदत करते.
3. अम्नीओसेन्टेसिस. परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, एक कुंपण केले आहे गर्भाशयातील द्रव, परंतु 14 व्या आठवड्यापूर्वी नाही.
4. कॉर्डोसेन्टेसिस. ही नाभीसंबधीची रक्त तपासणी आहे. हे गर्भातील गुणसूत्रांची अचूक संख्या मोजण्यासाठी केले जाते. तपासणीसाठी इष्टतम कालावधी गर्भधारणेच्या 22 व्या ते 24 व्या आठवड्यापर्यंत आहे.
5. कोरिओनिक व्हिलस बायोप्सी. हे डाऊन सिंड्रोम आणि इतर विकृती ओळखण्यासाठी चालते. प्लेसेंटाचे तुकडे प्रयोगशाळेतील साहित्य म्हणून घेतले जातात. चाचणी 11 व्या ते 14 व्या आठवड्यांच्या दरम्यान केली जाते.
6. कार्डिओटोकोग्राफी. ऑक्सिजन उपासमार ओळखण्यासाठी ही बाळाच्या हृदय गतीची चाचणी आहे. 3 र्या तिमाहीच्या शेवटी केले.

गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मादरम्यान संभाव्य गुंतागुंत

गर्भवती आईने सर्व वैद्यकीय नियमांचे पालन केले आणि तिच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी दुप्पट प्रयत्न केले तर 40 वर्षांचे पहिले बाळ देखील निरोगी असेल. दुसरीकडे, कोणत्याही वेळी, 40 वर्षांनंतरची गर्भधारणा, डॉक्टरांच्या मते, गुंतागुंत होऊ शकते. हे असू शकते:

• gestosis (वाढीव रक्तदाब, सूज);
• अंतःस्रावी प्रणालीचे रोग;
• मधुमेह
• हार्मोनल असंतुलन;
• क्रॉनिक इन्फेक्शन्सची तीव्रता.

इतर कोणत्या अडचणी असू शकतात? दरवर्षी, मादी अवयवांच्या ऊती आणि स्नायूंची लवचिकता कमी होते, गर्भाशयाला गर्भ धारण करणे अधिक कठीण होते आणि म्हणूनच 40 वर्षांची स्त्री आपोआप गर्भपात होण्याच्या जोखमीच्या गटात येते. तथापि, बाळाच्या जन्मादरम्यान देखील अडचणी येतात. कमकुवत कामगार क्रियाकलाप, अकाली जन्म, फाटणे आणि रक्तस्त्राव - हे सर्व कोणत्याही वेळी होऊ शकते जेव्हा गर्भधारणा 40 वर्षांनंतर होते, मातांच्या पुनरावलोकनांनुसार.

बर्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की वय म्हणजे सर्जिकल टेबलवर थेट फटका. हे चुकीचे आहे, सी-विभागकेवळ विशिष्ट संकेतांसाठी विहित. इतर प्रकरणांमध्ये, नैसर्गिकरित्या जन्म देण्याची शिफारस केली जाते, तथापि, दीर्घ विश्रांतीसह, 10 वर्षांहून अधिक काळ, मादी शरीराची जन्म स्मृती अदृश्य होते आणि प्रक्रिया प्रथमच पुढे जाऊ शकते.

मानसशास्त्रज्ञांचे मत: उशीरा माता - चांगले की नाही?

40 वर्षांची पहिली, दुसरी किंवा तिसरी गर्भधारणा - जन्म देणे किंवा नाही, काय करावे? मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, मातृत्वासाठी शारीरिक तयारी मानसिक तयारी 10 वर्षांनी मागे असते. तर, वयाच्या 35-40 व्या वर्षी एक स्त्री पूर्ण वाढ झालेली आई बनण्यास तयार आहे, तिच्या मुलाची काळजी आणि संगोपन करण्यासाठी स्वतःला पूर्णपणे समर्पित करते. आकडेवारीनुसार, उशीरा आई-वडील इतरांपेक्षा मुलांची उत्पत्ती वाढवण्याची आणि समान वयाच्या इतर जोडप्यांपेक्षा जास्त काळ जगण्याची शक्यता असते.

मानसशास्त्रज्ञ गर्भधारणेसाठी मध्यम वय यशस्वी का मानतात ते दुसरे पैलू म्हणजे या काळात करिअर, भौतिक पातळी आणि इतर मूल्ये असतात ज्यासाठी अनेक तरुण स्त्रिया नंतरपर्यंत प्रजनन पुढे ढकलतात. त्यानंतर, स्वतःचे आणि त्यांच्या भावी मुलांचे भविष्य सुरक्षित करून, ते त्यांच्या जन्मानंतरची पहिली काही वर्षे पूर्णपणे आणि पूर्णपणे शांतपणे त्यांच्या मुलासाठी समर्पित करू शकतात.

काही जोडप्यांसाठी, 40 वर्षांच्या वयात त्यांची पहिली गर्भधारणा दीर्घ अयशस्वी प्रयत्नांच्या मालिकेनंतर होते, जेव्हा शेवटची आशा सुकते. नवजात मूल हा एक अनपेक्षित आनंद आहे, परंतु यामुळे, या प्रकरणात तो बर्याचदा अतिसंरक्षणाखाली असतो, जरी जास्त काळजी आणि लक्ष मुलाच्या मानसिक विकासावर नकारात्मक परिणाम करते.

जर तुम्ही वयाच्या 40 व्या वर्षी गर्भवती असाल तर घाबरू नका, डॉक्टरांच्या पुनरावलोकनांनी हे सिद्ध केले आहे की गर्भधारणेचे योग्य व्यवस्थापन, सर्व संभाव्य जोखीम लक्षात घेऊन आणि स्त्रीची गर्भधारणा, गर्भधारणा आणि जन्म स्वतःच घडते. गुंतागुंत न करता. अशा परिस्थितीत प्रौढ पालकांकडून जन्मलेले मूल त्याच्या समवयस्कांपेक्षा वेगळे नसते.

सूचना

गेल्या शतकात सरासरी व्यक्तीचे शरीर लक्षणीयरीत्या तरुण झाले आहे, ज्याचा अर्थ असा आहे की ते जास्त काळ मुले जन्माला घालण्याची क्षमता टिकवून ठेवतात. रजोनिवृत्ती, पुनरुत्पादक प्रणालीच्या घसरणीचे नैसर्गिक कार्य म्हणून, 5-7 वर्षांनी बदलले आहे आणि 45-47 वर्षांपर्यंत एक स्त्री आई होऊ शकते. प्रश्न असा आहे की ते वेळेत खूप मर्यादित आहे आणि वैद्यकीय देखरेखीखाली पुढे जाणे आवश्यक आहे.

सर्व प्रथम, आपल्याला तपासणी करणे आवश्यक आहे. काही महिन्यांत, आपण गर्भधारणेच्या सामान्य कोर्समध्ये व्यत्यय आणू शकणाऱ्या कोणत्याही परिस्थितीसाठी बरे करू शकता किंवा भरपाई करू शकता. AMH (अँटी-मुलेरियन संप्रेरक) चाचणी घेणे सुनिश्चित करा; हे डेटा आपल्याला हे समजण्यास अनुमती देईल की स्त्रीच्या शरीरात पुरेशी अंडी आहेत की नाही किंवा अंडाशय कमी झाले आहेत की नाही आणि IVF नंतर डिम्बग्रंथि उत्तेजित होणे आवश्यक आहे.

कोणत्याही बाजूने अनुवांशिक रोगांचे धोके शोधण्यासाठी जोडप्याने निश्चितपणे अनुवांशिक तज्ञाची भेट घेतली पाहिजे. जवळजवळ सर्व विशेष तज्ञांची मते आवश्यक आहेत: दंतचिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, नेत्ररोगतज्ज्ञ, ऑटोलॅरिन्गोलॉजिस्ट आणि थेरपिस्ट. गर्भवती पालकांना प्रयोगशाळा चाचणीसह संपूर्ण निदान करण्यास प्रोत्साहित केले जाते. जर एखादी स्त्री आजारी नसेल, किंवा तिच्याकडे रुबेलासाठी प्रतिपिंडे नसतील आणि तिला लसीकरण करणे आवश्यक आहे. पुढे, डॉक्टर व्हिटॅमिन थेरपी लिहून देतात. फॉलिक ऍसिड घेणे अनिवार्य आहे, जे गर्भाच्या मज्जासंस्थेच्या सामान्य निर्मितीसाठी जबाबदार आहे, मल्टीविटामिनची तयारी, लोह पूरक आणि कॅल्शियम.

आनुवांशिक जोखमींचे एकूण मूल्यांकन केल्यास, जरी ते वाढले असले तरी, सर्वसाधारणपणे, 40-45 वर्षांनंतरच्या स्त्रीला सुमारे 80-90% निरोगी मूल असते. डाउन सिंड्रोम असलेले मूल होण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो. असे लोक उच्च शिक्षण घेऊ शकतात, सामाजिकदृष्ट्या सक्रिय आणि योग्य समाजीकरणासह स्वयंपूर्ण होऊ शकतात. इतर, अधिक गंभीर क्रोमोसोमल उत्परिवर्तनांचे धोके किंचित वाढतात आणि म्हणूनच 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या आणि तरुण स्त्रियांसाठी, जीवनाशी विसंगत दोष असलेले मूल होण्याची शक्यता जवळजवळ सारखीच असते. गर्भाच्या पॅथॉलॉजीज वगळण्यासाठी पहिल्या तिमाहीत कोरिओनिक व्हिलस बायोप्सी करणे महत्वाचे आहे.

आपल्या संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान, आपण आपल्या डॉक्टरांच्या शिफारसींचे पालन केले पाहिजे. "स्टारपॅरस" हा शब्द दुष्ट रशियन डॉक्टरांनी शोधला नव्हता; ही संकल्पना आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरणात समाविष्ट केली गेली होती, कारण 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांमध्ये गर्भधारणेचे व्यवस्थापन विशेषतः काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

या वयात गर्भवती महिलांना प्लेसेंटामध्ये रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी औषधे घ्यावी लागतात, अन्यथा गर्भाला त्रास होऊ लागतो आणि विकासात मागे राहते. गर्भधारणेच्या संपूर्ण कालावधीत, गर्भपात आणि अकाली जन्माचा धोका कायम आहे, आपण अधिक सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि खेळ आणि इतर पराक्रमांपासून दूर राहावे. उच्च जोखमीमुळे अकाली जन्म, बाळंतपणादरम्यान वारंवार गुंतागुंत, स्त्रियांना शारीरिकदृष्ट्या निरोगी आणि सक्रिय असले तरीही शस्त्रक्रियेने जन्म देण्यास सांगितले जाते.

बाळ होणे हा एक अनुभव आहे ज्यामध्ये अनेक स्त्रियांना इच्छा असते की त्यांनी अनावश्यक वैद्यकीय हस्तक्षेपाशिवाय, जसे की एपिड्यूरल किंवा इतर वेदना औषधे. जर तुम्हाला तुमचे बाळ शक्य तितके नैसर्गिकरित्या जन्माला घालायचे असेल, तर तुम्हाला आगाऊ योजना करणे आवश्यक आहे. काळजीपूर्वक नियोजन, प्रियजनांचे समर्थन आणि मानसिक तयारीसह, आपण नैसर्गिक जन्म घेऊ शकता.

पायऱ्या

पर्याय शोधा

नैसर्गिक बाळंतपण तुमच्यासाठी योग्य आहे का ते शोधा.नैसर्गिक बाळंतपण नेहमीच शक्य नसते. काही परिस्थिती आणि गुंतागुंत, जसे की प्रीक्लेम्पसिया किंवा गर्भधारणा मधुमेह, नैसर्गिक जन्म कठीण किंवा खूप धोकादायक बनवू शकतात.

• जर तुमची गर्भधारणा जास्त धोका असेल तर, नैसर्गिक जन्माची शक्यता तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे. काही स्त्रिया नैसर्गिकरित्या जन्म देऊ शकतात, परंतु केवळ डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली आणि कोणत्याही गुंतागुंतांसाठी काळजीपूर्वक निरीक्षण केले तरच.

1. नैसर्गिक बाळंतपणाच्या सर्व फायद्यांचा आनंद घ्या.सर्व काही शोधा सकारात्मक बाजूनैसर्गिक बाळंतपण - हे तुम्हाला संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान प्रेरित ठेवेल. तुम्ही नैसर्गिक जन्माकडे का आकर्षित होऊ शकता याची काही कारणे येथे आहेत:

   • नैसर्गिक बाळंतपणामुळे तुमचे आणि तुमच्या बाळाचे तणाव आणि अप्रिय पासून संरक्षण होऊ शकते दुष्परिणामऔषधे, शस्त्रक्रिया किंवा कोणत्याही शारीरिक प्रभावातून. अनेक स्त्रिया ज्यांनी जन्म दिला नैसर्गिकरित्या, असा विश्वास आहे की त्यांना या प्रक्रियेदरम्यान वैद्यकीयदृष्ट्या मदत केलेल्या जन्माच्या तुलनेत कमी वेदना, चिंता आणि तणावाचा अनुभव आला.
   • नैसर्गिक बाळंतपण संपूर्ण प्रक्रियेचा अधिक वैयक्तिक अनुभव प्रदान करते, आई आणि बाळाच्या कल्याणावर लक्ष केंद्रित करते.
   • कारण प्रसूतीदरम्यान तुम्ही पूर्णपणे जागरूक असाल, तुम्हाला प्रत्येक क्षण आठवेल आणि प्रक्रियेचा आनंद घेता येईल.
   • नैसर्गिक बाळंतपणामुळे सिझेरियनची गरज पडण्याचा धोका कमी होतो.
   • ज्या स्त्रिया नैसर्गिकरित्या बाळंत होतात ते बाळंतपणानंतर लवकर बरे होतात.

2. नैसर्गिक बाळंतपणाच्या जोखमींबद्दल जागरूक रहा.शतकानुशतके महिलांनी नैसर्गिकरित्या आणि सुरक्षितपणे जन्म दिला असला तरीही, तरीही गुंतागुंत होण्याचा धोका आहे. नैसर्गिक बाळंतपणनेहमी आहे.

   • काही वैद्यकीय परिस्थिती असल्यास, विशेषत: योग्य वैद्यकीय पर्यवेक्षणाशिवाय आणि योग्य वैद्यकीय उपकरणांची उपलब्धता नसल्यास, उदाहरणार्थ, बाळ चुकीच्या स्थितीत असल्यास नैसर्गिक बाळंतपण धोकादायक असू शकते.
   • लक्षात ठेवा की कोणत्याही अडचणी उद्भवल्यास, आपल्या नैसर्गिक जन्म योजनेपासून विचलित होणे पूर्णपणे सामान्य आहे. यात लाज नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे आपल्यासाठी आणि बाळासाठी जे सर्वोत्तम आहे ते करणे आणि काही प्रकरणांमध्ये याचा अर्थ जन्म प्रक्रियेदरम्यान वैद्यकीय हस्तक्षेप होऊ शकतो.

3. लक्षात ठेवा की काही परिस्थितींमध्ये वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक आहे.अगदी काळजीपूर्वक नियोजन आणि सर्वोत्तम प्रसूतीपूर्व काळजी घेऊनही, प्रसूतीदरम्यान वैद्यकीय हस्तक्षेपाची आवश्यकता असलेल्या परिस्थिती उद्भवणार नाहीत याची शाश्वती नाही. उदाहरणार्थ, अशा परिस्थिती असू शकतात:

   • प्लेसेंटा प्रिव्हिया;
   • नागीण संसर्ग किंवा एचआयव्ही;
   • सिझेरियन विभागाद्वारे मागील जन्म;
   • मुलाची स्थिती नैसर्गिक बाळंतपणाशी विसंगत आहे;
   • आई किंवा मुलाचे आरोग्य जपण्यासाठी श्रम उत्तेजित करणे.

नैसर्गिक बाळंतपणाची तयारी

1. प्रसूतीतज्ञ निवडा.तुम्ही नैसर्गिक प्रसूतीची योजना आखण्यापूर्वी, तुम्हाला कोठे आणि कोणासोबत जन्म द्यायचा यासह काही गोष्टींचा तुम्ही विचार केला पाहिजे. तुम्हाला कदाचित OB/GYN शोधून जन्मासाठी व्यवस्था करावी लागेल. नर्स-मिडवाइफ, पेरीनाटोलॉजिस्ट आणि जनरल प्रॅक्टिशनर्स देखील जन्म देऊ शकतात - फरक फक्त या तज्ञांच्या पात्रतेमध्ये आहे:

   • प्रसूती-स्त्रीरोगतज्ञ बाळाला जन्म देऊ शकतात किंवा आवश्यक असल्यास शस्त्रक्रिया करू शकतात.
   • नर्स-मिडवाइफ बाळंतपणात मदत करू शकतात, परंतु जर काही गुंतागुंत उद्भवली तर त्यांनी प्रसूती-स्त्रीरोगतज्ज्ञांना कॉल करणे आवश्यक आहे.
   • पेरीनाटोलॉजिस्ट सामान्यत: 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिला, एसटीआय किंवा मधुमेह असलेल्या महिलांच्या जन्मासह जटिल जन्मांमध्ये विशेषज्ञ असतात.
   • सामान्य चिकित्सक आणि कौटुंबिक डॉक्टर देखील बाळांना जन्म देण्यास सक्षम आहेत, परंतु ते या क्षेत्रातील तज्ञ नाहीत, आणि म्हणून, कोणत्याही गुंतागुंतीच्या बाबतीत, त्यांनी प्रसूती-स्त्रीरोग तज्ञांना कॉल करावा.

2. या व्यक्तीने तुम्हाला तुमच्या जन्मात मदत करावी असे तुम्हाला वाटते का हे पाहण्यासाठी तुमच्या प्रसूतीतज्ञांशी बोला.आपल्याला जन्म देण्यास मदत करण्यासाठी एक विशेषज्ञ निवडताना, संभाव्य उमेदवारांशी बोलण्याची खात्री करा. हे तुम्हाला पुरेसे समर्थन कोण देईल आणि तुम्ही कोणावर विश्वास ठेवू शकता हे समजून घेण्यास मदत करेल. हे करण्यासाठी प्रसूती तज्ञाची नैसर्गिक प्रसूतीबद्दलची वृत्ती जाणून घ्या, तुम्ही विचारू शकता:

   • "नैसर्गिक बाळंतपणाबद्दल तुम्हाला काय वाटते?"
   • "तुम्ही किती नैसर्गिक जन्म घेतले आहेत?"
   • "मी नैसर्गिकरित्या जन्म देण्याचे ठरवले तर तुम्ही मला साथ द्याल?"

3. जन्म योजना तयार करा . गर्भधारणेदरम्यान, जन्म योजना तयार करणे उपयुक्त ठरू शकते. तुम्ही तुमच्या मुलाला कसे जन्म देऊ इच्छिता याविषयी तुमच्या गरजा आणि इच्छा व्यक्त केल्या पाहिजेत. जे उपस्थित असतील आणि जन्माच्या वेळी मदत करतील त्यांच्याशी या योजनेची चर्चा करणे उपयुक्त ठरेल. तुमच्या डॉक्टर, दाई किंवा डौला यांच्याशी तुमच्या जन्म योजनेची चर्चा करा. जन्म योजनेमध्ये खालील माहिती समाविष्ट असावी:

   • तुम्हाला कुठे जन्म द्यायचा आहे;
   • बाळाच्या जन्मादरम्यान कोण तुम्हाला मदत करेल;
   • बाळाच्या जन्मादरम्यान तुमचा मुख्य आधार कोण असेल;
   • कोण बाळाच्या जन्मादरम्यान उपस्थित राहण्यास सक्षम असेल (त्याच्या विविध टप्प्यांवर);
   • बाळाच्या जन्मादरम्यान तुम्हाला कोणत्या आधाराची आणि मदतीची आवश्यकता असेल;
   • तुम्हाला कोणती वेदना औषधे वापरायची आहेत;
   • नाभीसंबधीचा दोरखंड आणि कॉर्ड रक्ताचे काय करावे;
   • जन्मानंतर बाळ तुमच्याबरोबर राहील किंवा नंतर आणले जाईल;
   • आपण पाळू इच्छित विशेष परंपरा;
   • काही चूक झाली तर कोणी सांगावे;
   • तुमच्या सोबत असणाऱ्या डॉक्टरांना आणि लोकांना इतर कोणत्याही शुभेच्छा.

4. जन्म जोडीदार निवडा.बर्याच स्त्रियांना दिलेल्या मार्गावर टिकून राहणे खूप सोपे वाटते जेव्हा, कठीण क्षणांमध्ये, जेव्हा ते त्याग करण्यास तयार असतात, तेव्हा त्यांचे जन्म भागीदार त्यांना नैसर्गिक बाळंतपणाची निवड का केली याची कारणे त्यांना आठवण करून देतात.

   • जर तुम्ही जन्म देण्याची योजना आखत असाल तर प्रसूती रुग्णालय, मग एक व्यावसायिक दाई किंवा जोडीदार तुम्हाला नैसर्गिक जन्मातून जाण्यास आणि शेवटच्या क्षणी हार न मानण्यास मदत करेल.
   • जन्मजात जोडीदार असल्याने तुम्हाला अत्यंत आवश्यक मानसिक आणि अगदी शारिरीक आधार मिळण्यात मदत होईल जेणेकरुन तुम्ही वैद्यकीय हस्तक्षेपाशिवाय तुमच्या बाळाला जन्म देऊ शकता.

5. तुमच्या प्रसूतीतज्ञ किंवा डॉक्टरांना तुमच्या इच्छा सांगा.तुमच्या प्रसूतीतज्ञ किंवा डॉक्टरांना आगाऊ सांगा की तुम्ही योनीमार्गे जन्म घेण्याची योजना आखत आहात जेणेकरून त्यांना योजना आणि तयारीसाठी वेळ मिळेल. डॉक्टर तुम्हाला प्रश्न विचारण्यास आणि तुमच्या इच्छेनुसार सर्वकाही व्यवस्थापित करण्यास सक्षम असतील.

   नैसर्गिक बाळंतपणाच्या तयारीसाठी वर्ग घ्या.बाळंतपणाच्या तयारीचे वर्ग आणि नैसर्गिकरित्या जन्म दिलेल्या किंवा इतरांना मदत करणाऱ्या स्त्रियांशी संभाषण हे नक्कीच तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त आणि शैक्षणिक असेल.

   • तुमच्या भीती, चिंता आणि अपेक्षा वर्गातील इतर महिलांशी चर्चा करा. अनेकदा, ज्याने याचा अनुभव घेतला असेल अशा व्यक्तीशी साधे संभाषण त्यांना शांत होण्यास मदत करू शकते. हे तुम्हाला वेदना आणि आरोग्य सुरक्षेबद्दल चिंता न करण्यास आणि दृढनिश्चय करण्यात मदत करेल.

वेदनाशामक औषधांशिवाय बाळंतपण

1. श्वास घेण्याची तंत्रे.श्वासोच्छवासाचे व्यायाम बहुतेक वेळा नैसर्गिक बाळंतपणादरम्यान वेदना आराम आणि व्यवस्थापित करण्यासाठी वापरले जातात. बाळाच्या जन्माच्या तयारीसाठी तुम्ही विशेष वर्गांमध्ये या श्वासोच्छवासाच्या तंत्र शिकू शकता. वर्ग निवडताना, विशेषत: श्वासोच्छवासाच्या तंत्रांवर लक्ष केंद्रित करणार्या अभ्यासक्रमांना प्राधान्य देण्याचा प्रयत्न करा.

   व्हिज्युअलायझेशन तंत्र.एखादी वस्तू किंवा प्रतिमा शोधा आणि त्यावर लक्ष केंद्रित करा ज्यामुळे तुम्हाला आराम मिळेल आणि प्रसूतीदरम्यान होणाऱ्या वेदनांबद्दल विचार करू नका. तुम्ही तुमचा आवडता फोटो तुमच्यासोबत आणू शकता आणि आकुंचन दरम्यान ते पाहू शकता. तुम्हाला शांत करणारी प्रतिमा निवडा. उदाहरणार्थ, हा सूर्यास्ताचा फोटो असू शकतो. तुम्ही तुमचे डोळे बंद करून काहीतरी आनंददायी कल्पना देखील करू शकता. उदाहरणार्थ, आपण समुद्रकिनार्यावर बसून किंवा डोंगराच्या शिखरावर उभे असल्याची कल्पना करू शकता.

   पोझिशन्स आणि हालचाली.आपल्या शरीराचे ऐका आणि प्रसूती दरम्यान आपली स्थिती बदला जेणेकरून ते आपल्यासाठी अधिक आरामदायक होईल. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की चालणे, बसणे, झोपणे किंवा एखाद्यावर झुकणे चांगले आहे, तर लाजू नका आणि तुम्हाला पाहिजे तसे करा.

विज्ञान, औषधाच्या विकासासह, नवीनतम संशोधनपुनरुत्पादक औषधाच्या क्षेत्रात, ज्या कुटुंबात अगदी दशकभरापूर्वी हे अशक्य होते त्या कुटुंबातही निरोगी बाळ जन्माला येणे शक्य होत आहे. जेव्हा पालक यापुढे तरुण नसतात आणि जेव्हा आरोग्य समस्या असतात तेव्हा निरोगी मुलाची गर्भधारणा कशी करावी, हा लेख वाचा.

दुर्दैवाने, रोग लोकांना निवडत नाहीत, त्यांना "चांगले" आणि "वाईट" मध्ये विभाजित करू नका आणि अगदी लहान मुलांना देखील सोडू नका. आणि याची अनेक वस्तुनिष्ठ कारणे आहेत. आणि मुलाच्या आरोग्यासाठी आई आणि वडील तितकेच जबाबदार आहेत.

प्रौढांच्या वाईट सवयी

आणि न जन्मलेले मूल देखील गंभीर आजारी होऊ शकते. हे विशेषतः अनेकदा घडते जर गर्भधारणा "अपघाती", अनियोजित असेल.

या प्रकरणात, मद्यधुंद गर्भधारणा देखील होऊ शकते, आणि हे गर्भासाठी एक गंभीर आघात आहे, असे मूल निश्चितपणे पूर्णपणे निरोगी होणार नाही. त्याच्या तब्येतीला आधीच गंभीर नुकसान झाले आहे आणि भविष्यात त्याला आजार होण्याची शक्यता आहे. येथूनच ऍलर्जी, डायथिसिस, मूडनेस आणि उत्तेजना उद्भवते. गर्भधारणेदरम्यान पालकांनी दारू पिणे सुरू ठेवल्यास, बाळाच्या मेंदूला त्रास होईल आणि गर्भाचा सिंड्रोम देखील होऊ शकतो.

त्याच प्रकारे, प्रौढ धूम्रपान बाळासाठी धोकादायक आहे, मग ते सक्रिय किंवा निष्क्रिय असले तरीही. प्लेसेंटा निकोटीन टिकवून ठेवू शकत नाही; ते सहजपणे बाळाच्या रक्तामध्ये प्रवेश करते आणि त्याचा विकास मंदावते आणि त्याचे आरोग्य कमकुवत करते. म्हणूनच संरक्षण करणे खूप महत्वाचे आहे गर्भवती आईतंबाखूच्या धुराच्या संपर्कात येण्यापासून.

विकसनशील मुलासाठी औषधांच्या धोक्यांबद्दल बोलणे देखील योग्य नाही.

इकोलॉजी

"मोठ्या शहरात" जीवन देखील मुलासाठी धोकादायक आहे - सतत गर्दी, तणाव, खराब पर्यावरण, आवाज, ज्याची प्रौढ व्यक्ती इतकी सवय झाली आहे की त्याला यापुढे ते लक्षात येत नाही. जेव्हा एखादी व्यक्ती व्यस्त भागात राहते आणि प्रदूषित हवेचा श्वास घेते तेव्हा मुलाला देखील त्रास होतो. प्लेसेंटा सर्व हानिकारक पदार्थ ठेवू शकत नाही; ते बाळाच्या रक्तप्रवाहात प्रवेश करतात आणि त्याद्वारे त्याला विष देतात.

याव्यतिरिक्त, शहरातील रहिवासी याकडे थोडेसे लक्ष देतात या वस्तुस्थितीमुळे निरोगी खाणे, त्यांची प्रकृती उत्तम नाही. याचा अर्थ असा आहे की मुलामध्ये ते मजबूत होणार नाही.

शारीरिक निष्क्रियता

एक चुकीची, बैठी जीवनशैली, शारीरिक निष्क्रियता, सतत ऑक्सिजन उपासमार यांचा देखील परिणाम होतो - या सर्व घटकांचा मुलावर नकारात्मक परिणाम होईल. जर बाळाची आई स्वत: ला व्यवहार्य शारीरिक श्रमापासून वाचवत असेल, तर तिच्या रक्तात पुरेसा ऑक्सिजन नसेल, याचा अर्थ बाळाला ते पुरेसे नसेल.

त्याच वेळी, आईने खूप जास्त शारीरिक हालचाली केल्याने देखील मुलाला फायदा होणार नाही.

पालकांचे वय

वयानुसार, लोक निरोगी होत नाहीत, विविध तीव्र विकृती जमा होतात. असे मानले जाते की सर्वात जास्त इष्टतम वयमुलाच्या जन्मासाठी - 22-35 वर्षे. या कालावधीपूर्वी, मादी शरीर अद्याप भार सहन करण्यास पूर्णपणे तयार नाही. मग मादी शरीरातील क्षमता हळूहळू नष्ट होण्यास सुरुवात होते.

हेच पुरुषांना लागू होते, निरोगी मुलाला गर्भधारणेसाठी इष्टतम वय 22-40 वर्षे आहे. जर पूर्वी, पूर्ण परिपक्व शुक्राणू नसतील तर नंतरच्या वयात ते इतके गतिशील नसतात आणि शुक्राणूजन्यतेवर थेट परिणाम करणारे विविध प्रतिकूल घटकांना बळी पडतात.

आरोग्याशी संबंधित समस्या

असे दिसते की विकसनशील बाळाच्या आरोग्यासाठी फक्त आईच जबाबदार आहे. खरं तर, वडील कमी जबाबदार नाहीत आणि कधीकधी मुलाचे आजार वडिलांच्या आरोग्याशी संबंधित असतात.

संसर्गजन्य रोग

गर्भवती महिलेने कोणत्याही, अगदी निरुपद्रवी संसर्गापासून काळजीपूर्वक संरक्षण केले पाहिजे, कारण तिच्या आजाराचा मुलावर नक्कीच परिणाम होईल. आणि गर्भवती आईला खूप काळजीपूर्वक वागवावे लागेल जेणेकरून बाळाला इजा होऊ नये.

असे संक्रमण आहेत जे प्रौढ व्यक्तीमध्ये व्यावहारिकदृष्ट्या लक्षणे नसतात, परंतु विकसनशील गर्भावर हानिकारक प्रभाव पाडतात. विशेषतः गरोदरपणाच्या पहिल्या तीन महिन्यांत. यामध्ये पूर्णपणे "निरुपद्रवी" समाविष्ट आहे.

गर्भधारणेदरम्यान आई किंवा वडिलांना सामान्य वाहणारे नाक किंवा किरकोळ सर्दी देखील न जन्मलेल्या मुलाच्या आरोग्यावर परिणाम करते.

लैंगिक संक्रमित रोग, एचआयव्ही आणि एड्सचा समान विनाशकारी प्रभाव आहे. या प्रकरणात, बाळाचा जन्म या रोगांसह होईल.

"मुलांचा" संसर्ग, रुबेला, देखील एक मोठा धोका आहे. जर ते आधीच जन्मलेल्या बाळांमध्ये सौम्य असेल, तर न जन्मलेल्या बाळासाठी रुबेलामुळे आई आजारी पडल्यास गंभीर गुंतागुंत होते. आणि गर्भधारणा जितकी लहान असेल तितकी ही गुंतागुंत अधिक गंभीर असेल. शेवटच्या तिमाहीत, हा रोग अपरिवर्तनीय बहिरेपणापर्यंत, ऐकण्याच्या अवयवांना गंभीरपणे नुकसान करतो.

ऑन्कोलॉजी

हे दुर्मिळ आहे, परंतु असे घडते की गर्भधारणा झाल्यानंतर पालकांना कर्करोगाचे निदान होते. आणि जर आक्रमक उपचार केले गेले तर त्याचा मुलावर परिणाम होईल, तो नक्कीच निरोगी जन्माला येऊ शकणार नाही. आणि जरी रोगाचा उपचार केला जात नाही, तरीही तो मुलाला हानी पोहोचवेल. या प्रकरणात विशेष सौम्य उपचार पद्धती आहेत. परंतु बर्याचदा, ऑन्कोलॉजिस्ट गर्भधारणा संपुष्टात आणण्याची शिफारस करतात.

तुमच्या बाळाला निरोगी ठेवण्यासाठी, तुम्ही कॅन्सरनंतर गर्भधारणेची योजना उपचार संपल्यानंतर पाच वर्षापूर्वी आणि स्त्रियांमध्ये स्थिर माफीच्या आधी केली पाहिजे. नियोजन करण्यापूर्वी, पालकांनी ऑन्कोलॉजिस्टद्वारे संपूर्ण तपासणी केली पाहिजे.

पुरुषांमध्ये, हा कालावधी खूपच कमी असतो - केमोथेरपीनंतर तीन महिन्यांच्या आत, शुक्राणू पूर्णपणे नूतनीकरण केले जातात.

जर एखाद्या पुरुषाच्या किंवा स्त्रीच्या कुटुंबातील जवळच्या नातेवाईकांना कर्करोगाचे निदान झाले असेल तर, बाळाला हा रोग वारशाने होण्याचा धोका आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी गर्भधारणेपूर्वी अनुवांशिक चाचणी घेणे चांगले आहे.

जेव्हा नर्सिंग आईमध्ये कोणत्याही कर्करोगाचे निदान होते, तेव्हा तिने स्तनपान बंद केले पाहिजे.

अनुवांशिक रोग

अनेक अनुवांशिक रोग यादृच्छिक अपयश आहेत आणि पालकांच्या जीवनशैलीवर अवलंबून नाहीत. हे, उदाहरणार्थ, डाउन सिंड्रोम आहे. परंतु अनुवांशिक विकार देखील आहेत जे आगाऊ टाळता येतात. उदाहरणार्थ, हिमोफिलिया मुलाच्या लिंगाशी संबंधित आहे, बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते मुलांमध्ये संक्रमित होते, परंतु दुष्ट जनुकाची वाहक आई असते. जर तिच्या वडिलांना हा आजार असेल आणि तिची आई हिमोफिलिया जनुकाची वाहक असेल तरच मुलीला हिमोफिलिया होऊ शकतो. परंतु हे अत्यंत क्वचितच घडते - संशोधनाच्या संपूर्ण कालावधीत, मुलींमध्ये या आजाराची केवळ पन्नास प्रकरणे ज्ञात आहेत. हिमोफिलियाच्या सर्वात प्रसिद्ध प्रकरणांपैकी त्सारेविच ॲलेक्सी रोमानोव्ह आहे.

एकसंध विवाह

जवळच्या संबंधित युनियन्समध्ये, गर्भामध्ये पॅथॉलॉजीज विकसित होण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो, कारण दोन्ही पालक समान अनुवांशिक कोड धारण करतात, कारण त्यांचे सामान्य पूर्वज असतात जे त्यांच्या सदोष जीन्स त्यांच्याकडे पाठवू शकतात. अशा कुटुंबात जन्माला आलेल्या मुलांना अनुवांशिक आजार होण्याची शक्यता दहापट जास्त असते. त्यांना गर्भाशयात किंवा आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात मृत्यू होण्याचा धोका जास्त असतो.

स्पेनच्या राजघराण्यांमध्ये दीर्घकालीन एकसंध विवाहाची प्रकरणे ज्ञात आहेत. यामुळेच त्यांची क्षीणता झाली असे मानले जाते.

आपण दूरचे नातेवाईक आहात की नाही हे शोधण्यासाठी अनुवांशिक तज्ञाची भेट आपल्याला मदत करू शकते.

गर्भधारणेची तयारी कशी करावी

तुम्ही अगदी सुरुवातीपासूनच गर्भधारणेची तयारी करावी. आणि आपल्याला अपेक्षित गर्भधारणेच्या सुमारे सहा महिने आधी प्रारंभ करणे आवश्यक आहे.

संपूर्ण तपासणी करणे आवश्यक आहे. शिवाय, भविष्यातील दोन्ही पालक, वडील आणि आई दोघेही हे करण्यास बांधील आहेत.

थेरपिस्ट येथे

एक सामान्य पूर्ण तपासणी लपविलेले रोग आणि असामान्यता ओळखण्यास मदत करेल जे अद्याप स्वत: ला ओळखत नाहीत. यामध्ये कार्डियोलॉजिस्टला भेट देणे समाविष्ट आहे - एक अनिवार्य ईसीजी आणि दंतवैद्य. महिलांना स्त्रीरोगतज्ज्ञ, पुरुषांचा सल्ला एंड्रोलॉजिस्टकडून घेतला जातो. आवश्यक असल्यास, थेरपिस्ट इतर अधिक विशेष तज्ञांना संदर्भ देईल.

अनुवांशिक तज्ञाकडून

दोन्ही पालकांच्या कुटुंबात अनुवांशिक विकार असलेल्या मुलांची प्रकरणे आढळल्यास हे केले पाहिजे. पालकांचे वय 35 वर्षांपेक्षा जास्त असल्यास अनुवांशिक सल्लामसलत देखील आवश्यक आहे. क्रोमोसोम सेटच्या विश्लेषणाच्या आधारे, डॉक्टर गर्भाच्या विकासातील संभाव्य अनुवांशिक विकृती नाकारतील आणि समस्या उद्भवल्यास काय उपाय योजले पाहिजेत याबद्दल सल्ला देतील. तुमचे बाळ निरोगी जन्माला आले आहे याची खात्री करण्यासाठी तुम्हाला दाता पेशींचा वापर करावा लागेल.

संपूर्ण गर्भधारणा समस्यांशिवाय पुढे जाण्यासाठी आणि निरोगी बाळाच्या जन्मासह समाप्त होण्यासाठी, आपल्याला काही सोप्या नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

• गर्भधारणेसाठी सर्वोत्तम वेळ जुलै ते ऑक्टोबर आहे, जेव्हा भरपूर ताज्या भाज्या आणि फळे आणि सूर्य असतो. मग स्त्रीच्या रक्तात अधिक उपयुक्त पदार्थ असतील आणि बाळाच्या सर्व अवयवांचा विकास चांगला होईल.
• फॉलिक ऍसिड आणि जीवनसत्त्वे एक कॉम्प्लेक्स घ्या, ज्यात समाविष्ट असणे आवश्यक आहे आणि - सुमारे 3 महिने. गर्भधारणेपूर्वी आणि किमान 3 महिने. त्याच्या नंतर. या पदार्थांच्या कमतरतेमुळे मुलाच्या मेंदूची विकृती, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे नुकसान आणि इतर अनेक गोष्टी होऊ शकतात. प्लेसेंटाच्या योग्य निर्मितीसाठी आणि पोषणासाठी फॉलिक ऍसिडची स्वतःच तातडीने गरज असते.
• तुमच्या आरोग्यासाठी एक प्रकारे हानिकारक असलेल्या वाईट सवयी सोडून द्या - सुमारे 5-6 महिन्यांत. अपेक्षित गर्भधारणा होण्यापूर्वी. गर्भधारणेदरम्यान, धुम्रपान असलेल्या खोल्यांमध्ये न जाण्याचा प्रयत्न करा.
• जर शक्य असेल तर औषधे घेण्याबाबत तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या;
• विकसनशील गर्भावर इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशनचा जोरदार परिणाम होतो. आधुनिक जगात त्याच्या प्रभावाखाली नसणे अशक्य आहे, परंतु ते कमी करणे शक्य आहे. गर्भधारणेच्या एक आठवडा आधी आणि संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान, मोबाइल फोन आपल्या शरीरापासून दूर ठेवा आणि मायक्रोवेव्ह कमी वेळा चालू करा.
• गर्भवती महिलांसाठी विशेष जिम्नॅस्टिक्स करा, आनंददायी आरामदायी संगीत ऐका, ताजी हवेत चाला. या सर्वांचा मज्जासंस्थेवर फायदेशीर प्रभाव पडतो - तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या.

एखाद्या व्यक्तीने वेळेत निरोगी मुलाची गर्भधारणा कशी करावी याचा विचार केला पाहिजे.

• वाईट सवयी, धूम्रपान, मद्यपान इत्यादी सोडून द्या. - हे सर्व शुक्राणुजनन प्रभावित करते, शुक्राणूंना नुकसान करते, कमीतकमी 3-4 महिन्यांपूर्वी.
• उच्च तापमानाचा शुक्राणू, त्यांची गतिशीलता आणि अखंडता यावर खूप वाईट परिणाम होतो. 37 अंशांपेक्षा जास्त तापमानात ते सामान्यतः गतिशीलता गमावतात. म्हणून, आपण घट्ट-फिटिंग अंडरवेअर घालू नये, मांडीचे क्षेत्र जास्त गरम करू नये किंवा आपल्या गुडघ्यावर लॅपटॉप ठेवू नये. तसेच, थोड्या काळासाठी, सौना, बाथहाऊसला भेट देण्यास विसरू नका - खरं तर, भारदस्त तापमानात दीर्घ मुक्काम असलेली कोणतीही जागा.
• आपण इलेक्ट्रिकली गरम झालेल्या सीटवर वाहनांमध्ये जाऊ शकत नाही - व्यतिरिक्त उच्च तापमानइलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशनचा शुक्राणूंवर हानिकारक प्रभाव पडतो.
• अंडकोषांना होणारा आघात टाळा. थोडा वेळ सायकल किंवा मोटारसायकल चालवणे थांबवा आणि ते कंपनाच्या संपर्कात आणू नका.
• इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशनचा देखील अंडकोषांवर हानिकारक प्रभाव पडतो. म्हणून, गर्भधारणेच्या किमान एक आठवडा आधी, बाहेर काढा भ्रमणध्वनीतुमच्या ट्राउझरच्या खिशातून आणि कार्यरत मायक्रोवेव्हजवळ राहू नका.

या सर्व सामान्य टिप्स आहेत ज्या कोणत्याही वयात पाळल्या पाहिजेत. परंतु काही प्रकरणांमध्ये सूक्ष्मता आहेत.
हे आधीच सांगितले गेले आहे की बाळाचे आरोग्य बहुतेकदा आईच्या वयावर अवलंबून असते. पण ते वडिलांच्या वयावरही अवलंबून असते.

30 नंतर गर्भधारणा

पूर्वीच्या काळी, 30 वर्षांनंतरच्या गरोदर महिलांना "प्रसूतीच्या काळात वृद्ध महिला" आणि 35 वर्षांनंतर "वृद्ध" मानले जात असे. यासाठी डॉक्टरांची स्वतःची उद्दिष्ट कारणे होती - 20 आणि 30 वर्षांच्या वयात शरीर लक्षणीय भिन्न होते, त्यात वय-संबंधित बदल झाले आणि अशा गर्भवती महिलांवर विशेष लक्ष दिले गेले. असा विश्वास होता आणि अजूनही विश्वास आहे की या वयात भार सहन करणे अधिक कठीण आहे आणि मुले बहुतेक वेळा शारीरिक विकृतींनी जन्माला येतात. हे पूर्णपणे सत्य नाही आणि 30 वर्षांच्या चिन्हानंतर, स्त्रिया या वयापर्यंत पोहोचल्या नसलेल्या मुलांप्रमाणेच मुलांना जन्म देतात. आणि स्त्रीवर "सार्वजनिक मत" आणि वैद्यकीय उपाधीने दबाव आणू देऊ नका जी तुम्हाला नेहमीच सोबत करेल - "प्रसूतीची वृद्ध आई." शेवटी, जन्म देणारी सर्वात वयस्कर स्त्री 70 च्या वर होती!

त्याच प्रकारे, 30 वर्षे वयापर्यंत पोहोचलेल्या पुरुषांना त्यांचे मूल अशक्त होईल याची भीती बाळगण्याची गरज नाही. पुरुषांमध्ये, शुक्राणू लहानपणापासूनच बाहेर पडतात पौगंडावस्थेतीलआणि ही प्रक्रिया जवळजवळ वृद्धापकाळापर्यंत टिकते आणि शुक्राणू हे सर्व वेळ त्यांचे कार्य टिकवून ठेवतात.
आपण योग्य आणि सक्रिय जीवनशैली जगल्यास, हे वय अडथळा ठरणार नाही. आधुनिक जगजेव्हा लोक पालक बनू शकतात तेव्हा वेळ लक्षणीयरीत्या विस्तारित केला. तर एखाद्या पुरुषासाठी, 30 वर्षांचा काळ हा आनंदाचा काळ आहे, पालकत्वासाठी सर्वात इष्टतम वय आहे आणि 30 वर्षांच्या वयात निरोगी मुलाची गर्भधारणा कशी करावी हा प्रश्न आता इतका दाबणारा नाही, आधुनिक औषधयास मदत करेल.

मादी शरीरासाठी उशीरा मातृत्वाच्या फायद्यांबद्दल डॉक्टर सतत बोलतात - त्यासह हार्मोन्सच्या उत्सर्जनात वाढ होते, स्त्री तिच्या डोळ्यांसमोर फक्त तरुण होते आणि रजोनिवृत्ती सुरू होण्यास उशीर होतो. पण आईसाठी ते चांगले आहे. निरोगी बाळासाठी काय आवश्यक आहे?

आई म्हणून कसे वागावे

वर सांगितलेल्या सर्व गोष्टी तुम्ही केल्या पाहिजेत. पण

• तुमच्या डॉक्टरांशी आगामी गर्भधारणेच्या शक्यता आणि जोखमींबद्दल चर्चा करा
• जन्मपूर्व निदान चाचण्या करा, ज्या दोनदा केल्या जातात - 15 आणि 20 आठवड्यात
• संपूर्ण वैद्यकीय तपासणी करा, सर्व तज्ञांना भेट द्या आणि नियमितपणे चाचणी घ्या
• आवश्यक असल्यास, अल्ट्रासाऊंड, डॉप्लरोमेट्री, कार्डियोटोकोग्राफी करा.

अतिरिक्त चाचण्या आवश्यक असू शकतात

• रक्त रसायनशास्त्र,
• थायरॉईड संप्रेरकांसाठी,
• रक्त गोठणे प्रणाली,
• फॉस्फोलिपिड्ससाठी प्रतिपिंडे,
• होमोसिस्टीन पातळी,

कोणत्याही परिस्थितीत, क्लिनिकल रक्त आणि मूत्र चाचण्या महिन्यातून दोनदा घेतल्या जातात.

40 नंतर गर्भधारणा

या वयात, निरोगी बाळाला गर्भधारणा करणे सोपे नाही. आकडेवारी सांगते की केवळ 5-7% स्त्रिया गर्भवती होऊ शकतात आणि 40 वर्षांनंतर बाळाला जन्म देऊ शकतात, विशेषतः जर हे त्यांचे पहिले मूल असेल. विवाहित जोडप्यांना बहुतेकदा रिसॉर्ट करावा लागतो, परंतु नंतर डॉक्टर गर्भाच्या आरोग्याची हमी देतात आणि पालक मुलासाठी जबाबदार असतात.

जेव्हा 40 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाच्या निरोगी मुलाची गर्भधारणा कशी करावी असा प्रश्न उद्भवतो, तेव्हा आपण हे लक्षात घेतले पाहिजे की त्या माणसाची देखील संपूर्ण तपासणी करणे आवश्यक आहे. हे विशेषतः त्याच्या "पुरुष" आरोग्यासाठी खरे आहे. एंड्रोलॉजिस्टचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

लक्षात ठेवण्याच्या गोष्टी

या वयात, एक स्त्री आधीच प्रौढ आहे, आणि शरीरात अपरिवर्तनीय बदल सुरू होतात. गर्भधारणा नक्कीच तुमचे तारुण्य वाढवेल! पण तिला मदतीची गरज आहे.

• तुमच्या कॉफीचे सेवन मर्यादित करा - ते कॅल्शियम शरीरातून आणि मुलाच्या शरीरातूनही धुवून टाकते.
• तुमचा आहार सामान्य करा - जास्त वजन किंवा कमी वजनाचा तुमच्या बाळावर परिणाम होतो.
• तणाव टाळा.

तुमची स्थिती आणि तुमच्या गर्भधारणेदरम्यान तुम्हाला डॉक्टर आणि तुमच्या कुटुंबाकडून बारकाईने लक्ष देणे आवश्यक आहे. परंतु प्रत्येक गोष्टीसाठी बक्षीस एक निरोगी मूल असेल.