Tatiana Koulinich

DANS monde moderne orientées vers les valeurs masculines (pouvoir, prestige, influence), de nombreuses femmes ont le sentiment d'avoir perdu contact avec elles-mêmes. Ils ont peut-être fière allure, mais ils se sentent toujours en insécurité et en manque de bonheur. Les relations avec le sexe opposé ne fonctionnent pas, de l'irritabilité et de l'impolitesse apparaissent. Après tout, être féminine ne signifie pas seulement s’habiller joliment et se maquiller. La féminité est un état d’esprit particulier, l’aura la plus subtile d’harmonie et de chaleur qui émane de quelqu’un qui maîtrise l’art d’être une femme. Voulez-vous apprendre cet art? Voulez-vous devenir féminine, c’est-à-dire heureuse, énergique et épanouie ? Voulez-vous être attirant et profiter de la vie ? Et pour que les hommes les plus dignes soient attirés par vous et considèrent comme un honneur et un bonheur d'être près de vous ? Après tout, plus vous êtes féminine, plus l’homme à côté de vous est fort et courageux. Fatigué des faibles et des hommes ratés dans votre vie ? Il est donc temps de changer la donne. Dans notre article, nous analyserons les plus efficaces pratiques énergétiques développement de la féminité.

Qu'est-ce que l'énergie féminine et pourquoi doit-elle être développée ?

Comme le disent les mystiques et les ésotéristes, la féminité n’est pas un ensemble de qualités, c’est une certaine énergie. Certains éléments, symboles et minéraux sont considérés comme féminins car ils possèdent cette énergie. À quoi ressemble-t-elle? Les experts soulignent les caractéristiques suivantes :

1. Ancrage. Gens avec capacités psychiques, ils disent que l'énergie féminine est constituée d'ondes horizontales et que l'énergie masculine est verticale. Les femmes sont vraiment plus fortes et ont moins la tête dans les nuages ​​que les hommes. Ils sont plus pratiques, plus attentifs, capables de remarquer les détails qui échappent aux yeux des hommes. Une femme peut transformer l’activité la plus routinière et la plus banale comme la cuisine en un sacrement.

2. La fertilité. Le don principal d’une femme est la capacité de donner naissance à une nouvelle vie. L'énergie féminine a été créée par la nature elle-même pour concevoir, protéger et supporter. Cela ne se manifeste pas seulement lors de l'accouchement. Les femmes sont généralement plus ouvertes et généreuses que les hommes. Le cœur d’une femme est plus doux et plus gentil, son amour se répand sur toutes choses. C'est donc le beau sexe qui est le plus souvent impliqué dans des œuvres caritatives. La femme moderne est active, elle a suffisamment d’argent pour son travail, sa famille et ses loisirs. Comme un arbre beau et fort, elle « porte du fruit » dans de nombreux domaines de sa vie.

3. Intuition. Les instincts de la femme sont vraiment phénoménaux. Elle est capable de sentir ses proches à distance, de deviner leur humeur au moindre changement dans les expressions du visage. C'est pourquoi il est si difficile de tromper une femme. Ils ont souvent des rêves prophétiques. Les sciences ésotériques sont plus faciles à apprendre.

4. Variété, multitâche. Tout le monde connaît les blagues sur le fait que les femmes peuvent faire mille choses à la fois : cuisiner, parler au téléphone, étudier. L'attention d'une femme fonctionne différemment. Ce n'est pas aussi ciblé que celui des hommes, mais il peut couvrir davantage. D'où la curiosité féminine typique et l'avidité de savoir. Une femme sait combiner des choses incompatibles et concilier les contraires. Elle sait être différente, jouer des rôles complètement opposés. Le jour, c'est une femme d'affaires stricte et le soir, une mystérieuse geisha. Avec des enfants - une gentille mère, avec un homme - une muse et une séductrice.

5. Adoption. La force d’un homme réside dans sa capacité à surmonter les circonstances, son acceptation des responsabilités, son héroïsme et sa détermination. La principale force féminine est l'acceptation, la capacité de trouver la paix et la joie dans les choses les plus simples. Pensez aux femmes que vous considérez comme la norme de la féminité. Ils ont une certaine décontraction féline, n'est-ce pas ? Paix, harmonie avec vous-même et avec le monde. Une vraie femme fait confiance à l'Univers et sait que tout se passe toujours dans bon moment. Rien n'est pressé.

Donc, énergie féminine vous aidera à devenir :

• Séduisante, charmante, révélera votre charisme
• Développera votre intuition
• Cela améliorera les relations avec les autres, les gens seront attirés vers vous comme une source d’amour et de lumière.
• Vous remplit de confiance en vous
• Ajoutera de la force, vous rendra plus énergique, tout en adoucissant l'impolitesse
• Donnera une sagesse unique, une acceptation de votre vie et un amour pour vous-même tel que vous êtes.
• Cela vous aidera à comprendre votre rôle particulier dans l’Univers.

Techniques pour remplir l'énergie féminine

Technique « Déesse de l'Amour »

Dans cette pratique énergétique, nous travaillerons avec l’organe féminin le plus sacré : l’utérus. Avec son aide, vous pouvez vous débarrasser des blocages énergétiques, des insécurités et des problèmes intimes. Cette technique est également parfaite pour les femmes qui souffrent de cycles menstruels irréguliers et d’autres problèmes de santé féminine.

Jouez de la musique lente et sensuelle qui peut vous détendre. Allongez-vous sur le dos et pliez les genoux, placez vos mains sur votre bas-ventre. Main gauche devrait être au sommet, puisque le côté gauche est traditionnellement associé à la féminité. Allongez-vous dans cette position pendant plusieurs minutes. Respirez uniformément et profondément. Essayez de sentir comment la chaleur de vos mains réchauffe la peau de votre abdomen, comment cette énergie pénètre profondément dans votre corps, jusqu'à l'utérus.

Imaginez une douce lumière rose remplissant toute votre pièce. Respirez-le seins pleins. Sentez comment votre corps s'en remplit progressivement. L'énergie coule vers le bas et remplit l'utérus. À chaque inspiration, vos muscles se détendent et la chaleur, l’amour et la paix pénètrent dans votre corps. À chaque expiration, tous les blocs et pinces se dissolvent. Ressentez les douces vagues de relaxation parcourir votre corps. Toute tension, peur, irritabilité disparaît.

Imaginez maintenant comment vous vous êtes retrouvé dans un magnifique jardin. Cela peut être la côte maritime des pays méditerranéens ou votre nature natale. Imaginez ce qui est le plus proche de vous. Vous voyez autour de vous des plantes parfumées, des fleurs, des arbres aux fruits mûrs et juteux. Les oiseaux chantent, comme pour vous endormir. Ressentez ça arôme merveilleux qui remplit l'air. Quelle est cette odeur : roses, marguerites, herbes des champs ? Inspirez-le profondément et imaginez comment votre corps, votre utérus, en est rempli. Tu es une coupe pleine, un sol fertile. Tu es une vraie femme, une charmante déesse de l'amour ! Ressentez-le, restez dans cet état pendant plusieurs minutes. Et puis retournez-vous lentement sur le ventre, étirez-vous comme un chat et vous pourrez vous relever. Pour meilleur effet Cette méditation doit être pratiquée quotidiennement pendant un cycle lunaire, soit 28 jours.

Technique « Eau Vive »

L'eau est traditionnellement considérée comme un élément féminin. Ce n'est pas pour rien que dans de nombreuses cultures, les bains, les hammams et les saunas étaient considérés comme de véritables temples de la féminité, des lieux où les femmes pouvaient partager leurs secrets et même pratiquer des techniques magiques (on sait beaucoup de choses sur la divination particulière dans les bains). Grâce à cette technique, nous transformerons notre propre salle de bain en une demeure similaire de féminité.

Prévoyez un moment propice pour cette pratique où personne ne vous dérangera. C'est mieux que tu sois seul à la maison. Allumez des bougies roses ou rouges dans la salle de bain et éteignez les lumières. Préparez un gommage spécial au sel qui purifiera votre énergie. En magie, le sel est considéré comme le principal ingrédient nettoyant qui peut éliminer toute négativité. Le gommage se prépare ainsi : prenez quelques cuillères de broyé sel de mer et ajoutez quelques cuillères à soupe de votre huile végétale préférée (olive, pépins de raisin, etc.). Appliquez le gommage sur la peau de votre corps et de votre visage, massez et imaginez comment le sel absorbe toute la négativité, vos peurs et vos complexes. Rincez le gommage avec les mots : « Je nettoie mon corps et mon âme, j'ouvre un nouveau chemin !

Maintenant, après le nettoyage, il est temps de nourrir votre énergie avec le pouvoir de l’élément féminin qu’est l’Eau. Pour ce faire, remplissez la baignoire et ajoutez quelques gouttes d’huile de rose ou de jasmin (si vous ne pouvez pas acheter d’huiles, vous pouvez acheter de la mousse avec ces arômes). Assurez-vous d'ajouter des pétales de fleurs, de préférence des roses, à l'eau. Placez 4 bougies roses sur les bords du bain. Quatre est un nombre pair féminin qui dénote la fertilité et l’harmonie.

Plongez dans le bain en vous imaginant comme une belle princesse orientale. Jouez avec l'eau comme une petite fille. Prenez-le dans vos paumes, touchez-le comme de la soie précieuse. Essayez de ressentir l'énergie de l'Eau. Imaginez comment il enveloppe non seulement votre corps de sa douceur, mais pénètre également à l'intérieur. Le corps tout entier de l’intérieur est rempli de ses vibrations. Ressentez comment, pendant quelques minutes, vous vous êtes vous-même transformé en eau et ne faites plus qu'un avec elle. Après avoir pris un tel bain, enfilez de beaux vêtements confortables.

Technique "Pouvoir de la Terre"

La Terre est le deuxième élément traditionnellement associé à la féminité. Et dans cette pratique, nous travaillerons avec ses énergies. Pour ce faire, vous devrez sortir et trouver un endroit relativement calme où personne ne vous dérangera. Il peut s'agir d'un parc ou d'une forêt. Il est important que vos pieds soient en contact avec le sol, ce qui signifie qu'il ne peut pas s'agir d'une zone pavée.

Tenez-vous droit, redressez votre colonne vertébrale le plus possible, sentez-la tendue comme une corde. Concentrez-vous sur les sensations de vos pieds. Sentez-les, bougez un peu vos doigts. Alors imaginez un pilier sortant du sol vert foncé, énergie émeraude. Il pénètre dans votre corps par vos pieds et monte plus haut. Sentez comment il traverse les organes génitaux et remplit l'utérus. Ressentez ce moment, imaginez une petite boule verte brillante dans votre utérus. Puis le pilier vert s’élèvera plus haut, vers le cœur. Ici, il redevient petite balle. Votre cœur est rempli d’amour pour toutes choses. Il monte plus haut et s'arrête dans la zone située entre les sourcils, où, selon la légende, se trouve le troisième œil. La boule verte apparaît ici aussi. Imaginez un flux d'énergie provenant de la terre reliant les trois boules lumineuses d'énergie de votre corps : dans l'utérus, le cœur et la tête. Vous vous sentez en confiance, calme et détendu. Vous êtes sous la protection de la Terre Mère.

Ces pratiques vous aideront à trouver le contact avec votre mystique essence féminine, disent les ésotéristes. Vous deviendrez plus calme et en même temps plus détendu. Les hommes ne contourneront pas une telle femme !

Tatiana Kulinich pour https://junona.pro

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Les pratiques pour augmenter l'énergie féminine vous aideront à vous remplir d'énergie, à choisir ce qui est le plus proche de vous et à augmenter votre énergie féminine.

Pratique pour augmenter l’énergie féminine :
Unité avec la Terre

Asseyez-vous par terre d'une manière qui vous convient. Sentez que vous grandissez dans la terre, que vous vous fondez en une seule. Sentez-vous en faire pleinement partie, sa continuation. Vous êtes la Terre, calme et équilibrée. Aucune force ne peut perturber votre tranquillité d’esprit. Vous avez l'impression que votre corps est monolithique. La puissance de votre corps déplace simplement avec son énergie toute manifestation de maladie. Vous êtes rempli d’une énergie calme de confiance que rien ne peut ébranler.

Pratique pour augmenter l'énergie féminine - deuxième option :

Respirer l'énergie terrestre

Cette ancienne méthode pour remplir la Terre d’énergie est souvent utilisée par les yogis. Asseyez-vous par terre, les jambes croisées. Placez vos mains sur vos genoux. Connectez votre pouce et votre index sur vos mains droite et gauche et étendez le reste pour qu'ils touchent le sol.

Tout en respirant profondément, concentrez-vous sur votre respiration. Inspirez l'énergie terrestre du bout des doigts, ressentez comment ce flux puissant pénètre dans le corps. En expirant, sentez l’énergie de la Terre se transformer en votre propre bioénergie.

Se remplir d'énergie de l'espace.

Pratique pour élever l'énergie féminine, depuis l'espace :
Rayons d'énergie

Cette méthode est particulièrement intéressante à utiliser lorsque vous avez un besoin urgent de reconstituer vos réserves d'énergie.

Les mains en l'air. Imaginez qu'il y ait des canaux spéciaux à l'intérieur de vos mains qui se terminent par des trous dans vos paumes. Ces trous sont destinés aux boules d’énergie, une dans chaque main. Inspirez lentement par ces canaux et gonflez ces ballons en expirant. Sentez comment ils grossissent, s'étirent, devenant deux longs rayons étroits.

Les rayons d’énergie s’étendent vers le haut, de plus en plus haut vers le ciel. Ils atteignent les limites de l'atmosphère et se précipitent encore plus loin : dans l'espace. Enfin, dans l’espace, elles s’épanouissent comme deux fleurs. Après un moment, sentez que l’énergie cosmique circule rapidement vers vous à travers les rayons énergétiques. Il se déplace le long des rayons jusqu'aux paumes et, à travers les canaux de vos mains, remplit votre corps de l'énergie du Cosmos.

Pratique pour élever l'énergie féminine depuis l'espace :
Option 2. Chaleur éclatante.

Se détendre. Ferme tes yeux. Imaginez un ciel clair avec des étoiles. Ressentez comment depuis le ciel même, depuis les profondeurs cosmiques, un rayon d'énergie lumineuse blanc comme neige se dirige vers vous et vous pénètre. Sentez la chaleur se répandre dans tout votre corps. L'énergie vous remplit d'ondes lumineuses. Vous rayonnez de l’intérieur avec une agréable énergie douce et chaude, cette lumière devient plus brillante.

Le faisceau d'énergie se brise, vous voyez comment le ciel devient sans fond, sombre et les étoiles brillent encore plus. Vous brillez toujours et votre lumière intérieure grandit et grandit. La lueur s'effondre et votre corps absorbe l'énergie de la nature. Vous pouvez ressentir la chair de poule sur tout le corps ou de légers tremblements.

Remplissage de l'énergie de l'Espace et de la Terre

Cette pratique vous aidera à gagner suffisamment d’énergie pour atteindre vos objectifs.

Asseyez-vous sur le sol, levez les paumes. Le dos doit être droit. Ferme tes yeux. Sentez l'énergie de la terre monter et pénétrer en vous. Sentez comment il pénètre dans vos pieds, monte le long de vos jambes, pénètre dans la base de votre colonne vertébrale, se propage dans tout votre corps, dans vos bras, monte plus haut et se propage au-dessus de votre tête. Ressentez à quel point cette énergie est forte et puissante.

En même temps, ressentez l’énergie cosmique pénétrer à travers la couronne dans votre corps. Il descend plus bas, passe le long de la colonne vertébrale et se propage dans les bras. Sentez qu’une énergie cosmique brillante et légère remplit tout votre corps.

Ressentez comment toutes les énergies de la Terre et du Cosmos se connectent près de la base de la colonne vertébrale. Sentez comment ils s'entrelacent et s'unissent. Ressentez leur mouvement le long de la colonne vertébrale : de haut en bas. L'énergie terrestre et cosmique circule dans votre corps et vous remplit d'énergie.

Si vous le souhaitez, vous pouvez atteindre un équilibre énergétique si vous sentez que vous avez besoin de plus d'énergie terrestre lourde ou d'énergie cosmique légère. Vous pouvez augmenter le flux provenant de la Terre ou de l’Espace si vous en ressentez le besoin. Créez un mouvement de flux d’énergie de haut en bas jusqu’à ce que vous vous sentiez débordant d’énergie.

Vous pouvez désormais consacrer votre énergie à la réalisation de vos projets et de vos désirs. Ressentez un intérêt accru pour la réalisation de vos projets et tâches. Si vous avez beaucoup de choses à faire, sentez que vous avez maintenant suffisamment d’énergie pour faire tout ce que vous avez l’intention de faire. Si vous souffrez du blocage de l'écrivain, sentez-vous plein de créativité.

Après avoir terminé cet exercice, n’hésitez pas à commencer à mettre en œuvre vos projets. Tout en accomplissant vos tâches ou vos projets planifiés, ressentez comment l'énergie accumulée vous aide à mettre en œuvre des choses importantes. Par exemple, si vous souhaitez écrire un livre, ressentez l’énergie émanant de vos mains pendant que vous écrivez. Si vous devez soulever des objets lourds, ressentez l’énergie provenant de vos bras, de vos jambes et de votre corps pour vous aider à le faire. Quoi que vous décidiez de faire, réalisez que l’énergie va là où vous en avez besoin et que vous pouvez accomplir tout ce que vous avez décidé de faire.

Faites-nous savoir dans les commentaires quelle pratique énergétique vous avez préférée. J'ai récemment donné une pratique énergétique pour obtenir de l'énergie des arbres, vous pouvez en savoir plus

A côté d'une femme féminine, séduisante et douce, un homme commence à montrer son plus grand de fortes qualités. Il protège une telle femme, prend soin d'elle, devient courageux et responsable. Et la femme elle-même, pleine de force énergie féminine, ne se sentira jamais malheureux. C’est pourquoi nous aimerions vous présenter 8 exercices qui vous aideront à développer votre féminité et à augmenter le pouvoir d’attraction du sexe opposé.

J'étais à Bali, en Indonésie, où j'ai rencontré par hasard la femme la plus fascinante que j'aie jamais vue de ma vie. Vêtue de vêtements fluides et élégants, elle était un vaisseau de l’énergie féminine la plus puissante qu’une personne puisse posséder. Et elle s’est tellement démarquée de la foule que cela m’a littéralement coupé le souffle.

Ses mouvements étaient faciles. Elle était si pure, ouverte, accueillante et personnification de la lumière. Plus tard dans la journée, alors que mon ami et partenaire de voyage et moi partagions nos impressions, il s'est avéré qu'il était également frappé par l'énergie féminine écrasante.

Mon ami a admis plus tard qu'il était hanté par les pensées de cette femme depuis plusieurs jours et (même s'il n'était pas intéressé à commencer une relation avec elle), il ne pouvait pas nier qu'elle touchait quelque chose de très profond dans son cœur. J'ai remarqué qu'il prenait littéralement feu de l'intérieur. Et j'ai été très impressionnée par l'influence de l'énergie féminine sur un homme ! Et bien sûr, je me suis intéressé à ce phénomène.

Tout cela m’a montré à quel point le pouvoir de la polarité de genre est puissant. Mon ami, qui incarne l'énergie masculine, au contact de l'énergie féminine de cet inconnu magique, est devenu encore plus courageux et, selon lui, il n'avait jamais rien vécu de pareil.

Donc, si vous êtes une femme, vous devriez, comme moi, après l'incident décrit, être intéressée par les huit exercices efficaces suivants pour augmenter l'énergie féminine, que je décrirai en détail ci-dessous.

1. Déplacer

L'énergie féminine est l'énergie du mouvement. Les océans, les ouragans et toutes les conditions météorologiques sont des métaphores parfaites de l’énergie féminine car ils sont constamment en mouvement et en constante évolution. Si vous êtes coincé à votre bureau depuis longtemps ou si vous vous sentez physiquement stagnant depuis un certain temps, vous devez faire bouger votre corps. Peu importe de quoi il s’agit exactement. Qu'il s'agisse d'une promenade dans les bois ou au parc, de s'étirer lors d'un cours de yoga ou même de danser en sous-vêtements sur votre musique préférée dans votre chambre, votre énergie féminine sera activée par le mouvement.

2. Évitez le pantalon.

Puisque l’énergie féminine est l’énergie du mouvement et du changement, elle ne veut pas être emballée ou limitée. Les femmes détestent les cadres, elles commencent à ressentir la même chose qu'un ouragan si on refusait de les enfermer dans une boîte cadeau. Les jeans et les pantalons ont cette tendance restrictive. Faites une « désintoxication des pantalons » et commencez à porter uniquement des jupes ou des robes pendant un mois. Observez ce que vous ressentez. Est-il devenu plus facile pour vous d’avancer dans la vie ? Vous vous sentez moins restreinte et plus féminine ? Les traditions culturelles séculaires concernant les tissus doux et fluides reflètent de manière tangible le besoin constant d’énergie féminine pour bouger.

3. Passez du temps en compagnie d’autres femmes.

En passant intentionnellement du temps avec d’autres femmes, vous rechargez votre énergie féminine et vous êtes bien nourri. Quelque chose d’extraordinaire se produit lorsque vous interagissez uniquement avec des personnes du même sexe. Dans une telle entreprise, il est plus facile d’abandonner le masque et d’être soi-même, tel que l’on est.

4. Efforcez-vous d’avoir plus d’orgasmes

Alors que l’éjaculation chez les hommes implique trop souvent la libération et l’épuisement de l’énergie masculine, les femmes ont en réalité des avantages significatifs lorsqu’il s’agit d’atteindre l’orgasme. Lorsqu'une femme éprouve souvent un orgasme, cela a un effet positif sur ses sentiments et son état interne. Elle devient plus créative, plus émotive, plus finement à l'écoute le monde et son intuition commence à se développer rapidement. Les avantages ici sont infinis.

5. Donnez la priorité à l’acceptation.

L'énergie masculine est une force pénétrante et généreuse. Tandis que l'énergie féminine est une énergie réceptive qui s'ouvre et absorbe. En recevant régulièrement de l’amour, des soins et de l’attention, votre puits profond d’énergie féminine ne sera jamais vide. Cela ne se produit pas nécessairement pendant les rapports sexuels (même si cela aide certainement aussi beaucoup). Vous pouvez vous sentir soigné et plein d'énergie en vous faisant masser, surtout s'il vient d'un être cher ou si quelqu'un vous prépare un repas.

Lors d'un massage, par exemple, votre respiration calme et votre relaxation permettront aux mains de votre amoureux de pénétrer sous les couches de stress et de tension qui enveloppent votre corps, contribuant ainsi à restaurer rapidement l'énergie féminine.

8. Soyez créatif

L’énergie masculine est destructrice, tandis que l’énergie féminine est constructive et créatrice. Afin de vous débarrasser de la routine quotidienne, vous pouvez dessiner, essayer d'écrire un poème, composer une chanson ou cuisiner quelque chose de savoureux et d'inhabituel pour vous et vos proches. Une chanson, un poème ou un plat ne doit pas nécessairement être un chef-d'œuvre... il doit simplement être créé avec votre propre force et votre imagination. Abandonnez les attentes concernant le résultat et créez simplement pour le plaisir de créer.

Augmenter votre énergie féminine vous guérira

Malheureusement, l’énergie féminine est souvent considérée comme la moins précieuse des deux. espèces existantesénergies. Mais en fait, ils sont complètement égaux, puisqu’ils sont les deux moitiés d’un tout. Les énergies masculine et féminine se complètent et s’équilibrent.

Une énergie masculine déséquilibrée entraîne une insatisfaction constante, une impolitesse et une cruauté (le stéréotype d'un homme d'affaires surmené qui n'a constamment pas de temps et qui est toujours insatisfait de quelque chose vient immédiatement à l'esprit). Une énergie féminine déséquilibrée entraîne un manque de noyau intérieur, une attitude condescendante envers tout ce qui arrive et une perte de sens et de but dans la vie (une fêtarde de vingt ans qui est toxicomane et complètement dépendante des autres dans sa vie ).

L’énergie masculine est de loin la plus précieuse des deux énergies, et c’est une triste réalité. Les gens travaillent plus que jamais et leurs priorités sont davantage axées sur la carrière que sur la famille. Ils accomplissent beaucoup de choses, mais aiment trop peu.

Si vous passez toute votre vie à sprinter vers une ligne d'arrivée imaginaire sans vous arrêter pour vous sentir, pour expérimenter l'amour et le plaisir, alors vous vivrez probablement une vie vide et regretterez grandement le temps perdu.

Alors profitez-en aujourd’hui. Pas un jour où vous atteindrez vos objectifs financiers, ni un jour où vous n'aurez plus à travailler si dur. Vous ne pouvez pas vivre uniquement de la volonté. Vous devez vous récompenser en cours de route. Après tout, vous le méritez avant tout !

Soyez féminine, aimez-vous et aimez vos proches ! Nous vous souhaitons du bonheur !

L'énergie est la capacité de gérer l'attention. L’attention masculine est vive, précise et agressive, comme un rayon laser. L'attention féminine ressemble à un parapluie, un miroir concave. Ainsi, un homme est attiré par des activités qui nécessitent de l'agressivité, qu'elles soient saines (conquête de nouveaux territoires, recherche de voies ou de stratégies risquées) ou non. Une femme, si elle sait gérer correctement son attention, comprend qu'elle est douée pour un travail qui nécessite dix yeux et cinq mains : travailler avec les clients, retour et revues, accouchements et enfants, préservation et amélioration des territoires.

Signes de manque d'énergie

1. Altération de la santé physique (maux de tête, tension artérielle élevée ou basse, VSD, maladies du système endocrinien, diminution de l'immunité).
2. Inconfort psychologique (pensées obsessionnelles, dialogues internes, sentiments de culpabilité ou de ressentiment, éprouver ses propres défauts, incompréhension de sa place dans la vie, apathie ou vice versa, irritabilité, réactions névrotiques, insomnie, désir d'hypercontrôle).
3. Détérioration de l'état des cheveux et de la peau.
4. Détérioration de l'état des fleurs de la maison, de la santé des animaux domestiques et des jeunes enfants (moins de 7 ans).
5. Mauvais rêves. Rêves surtout de maisons, d’appartements, de bureaux. Si vous voyez souvent dans vos rêves des pièces détruites ou simplement encombrées et sales, c’est l’un des signes que la quantité de votre énergie a diminué.
6. Irrégularités menstruelles, problèmes de conception.

Raisons des fuites

Pour mieux comprendre comment accumuler l’énergie féminine, il faut comprendre comment elle circule normalement. La perte d'énergie est un processus normal d'échange avec le monde extérieur. Mais une femme est comme un barrage : l’énergie doit entrer en elle comme un large fleuve et repartir en petits ruisseaux contrôlés. Tout en libérant une partie de l’énergie, il est important de maintenir un niveau de force de base.

Par conséquent, lorsque nous parlons de la façon de redonner de l'énergie à une femme, nous parlons de réparation et de remplissage au niveau de base auquel vous êtes habitué, d'absence de fuites. Et quand nous parlons de recharger en énergie, nous parlons de la façon de travailler avec l'exercice quotidien et de renforcer l'énergie féminine. De plus, si votre développement l'exige, vous pouvez augmenter le niveau de base de votre énergie et augmenter la puissance de la batterie interne.

C'est-à-dire que normalement l'énergie nous quitte quotidiennement. Mais il y a des choses qui créent de gros trous qui dévastent grandement une femme :

1. Relations sexuelles avec un homme qui n'aime pas. Il y a un échange d'énergie avec le mari bien-aimé, mais s'il n'y a pas d'amour mutuel, il y a une perte d'énergie.
2. La naissance de chaque enfant. C’est aussi une façon tout à fait normale de perdre de l’énergie, mais le fait que vous ne puissiez pas reconstituer votre équilibre énergétique tout de suite mérite d’être compris et de planifier l’apprentissage de nouvelles pratiques pendant le congé de maternité. Et peut-être devrez-vous également restructurer vos méthodes habituelles pour augmenter votre force.
3. Karma du clan, et s’il y a des enfants de sang commun, aussi le karma du clan du mari. S'il y a des problèmes et des tâches non résolus dans les familles parentales, cela affectera également votre famille. Le but ici n’est pas de rendre heureux et riche tout le monde autour de vous, mais de délimiter votre zone d’influence. Déterminez quels sont vos problèmes et résolvez-les uniquement, sans vous attendre à ce qu’ils le fassent à votre place. Et identifiez les problèmes qui ne vous concernent pas et que vous ne pouvez pas résoudre.
4. Manque de soutien financier indépendant. Bien que l’énergie de l’argent soit « yang », cela ne veut pas dire qu’elle doit être ignorée. côté financier vie. Les dépenses imprudentes et frivoles sont directement liées au gaspillage d’énergie. En même temps, vous ne pouvez pas renoncer à vos désirs. Les désirs doivent motiver les réalisations, mais pas de la manière « Je souhaiterai et je le laisserai les réaliser. Vous devriez souhaiter des choses qui allumeront un feu chez un homme pour les recevoir et les partager avec vous ».
5. Fumer et alcool. Ce n’est pas si grave que vous nuisiez délibérément à votre corps. Le tabagisme et l’alcool vous mettent en contact avec des personnes qui considèrent l’automutilation comme la norme et qui ont probablement plus que ces croyances négatives.

Méthodes de récupération

1. Connexions égrégoriennes (nationales, religieuses, tribales)

— Le respect de votre traditions nationales ou croyances, explorant la compréhension de la féminité à travers des œuvres spirituelles. Dans les communautés musulmanes, la communauté orthodoxe et d’autres croyances, il existe des moyens d’aborder le principe féminin, la Déesse. Dans l'Orthodoxie, vous pouvez prier la Mère de Dieu ou l'un des saints. Si vous ne savez pas comment vous tourner correctement vers des puissances supérieures, demandez à votre mentor spirituel ou à une personne qui connaît bien les canons de votre foi. Ils ont des méthodes éprouvées. L'appel à la Déesse, notamment avec une prière de gratitude, est l'un des plus moyens rapides retrouver le pouvoir perdu.

— Vous pouvez travailler sur vos croyances grâce à un égrégore scientifique en vous tournant vers un psychologue ou un coach, en choisissant vous-même une formation et en étudiant des secrets cachés.

— Compiler votre pedigree vous donne un grand regain d'énergie. Cela inclut également la constitution d'albums photos de famille ; il est doublement intéressant de le faire avec les enfants, en particulier les filles.

— Communication avec les membres supérieurs de votre famille proches de vous, ainsi qu'avec les enseignants, les mentors, les amis plus âgés qui font autorité pour vous, les amis mariés dans un mariage heureux.

1. Lieux de pouvoir

— Tout voyage, notamment vers les lieux saints, vous permettra d'accumuler de l'énergie. Il est particulièrement bon de voyager dans des endroits où il y a beaucoup d'air et d'eau : à la mer, à la montagne, en voyage en hiver (dans des endroits où il y a beaucoup de neige, par exemple dans les stations de ski). Il est également bon d’étudier l’histoire, la culture et la langue d’un autre pays.

— Musées, théâtres, ballets, opéras, librairies, bibliothèques. Ce sont des batteries de culture humaine, l'atmosphère y est particulière, riche en connaissances et en magie particulière.

1. Travailler sur le karma

- Exprimer un pardon sincère, de la gratitude, offrir des cadeaux vraiment précieux, du cœur. Les déclarations d'amour, notamment aux enfants et aux parents, rendront votre vie meilleure.

1. Interprétez par vous-même la féminité (appartenant au genre féminin)

— Étudiez les couleurs et les styles qui vous conviennent, apprenez à combiner les choses et créez une garde-robe bien choisie. Cela se fait une fois dans la vie, puis les connaissances acquises vous permettent de maintenir et de développer votre garde-robe dans un état où, chaque jour, vous avez la certitude que votre image est parfaite.

— Trouvez un coiffeur et faites-vous coiffer, colorer vos cheveux, choisir les méthodes de soins et de coiffage. Il est impossible de devenir belle si votre tête est en désordre.

— Choisissez le minimum de produits cosmétiques requis, apprenez les techniques de maquillage.

— Choisissez votre parfum et entourez-vous ainsi que vos espaces d'odeurs agréables.

— Chant et oratoire. Pour ouvrir le chakra de la gorge, dans le bon sens c'est écouter de la musique ethnique, des mantras, chanter, si on le souhaite, chanter des mantras. Le mot est moins important que le ton, la voix avec laquelle il est prononcé. Écouter mots doux, prononcé d’une voix douce, est l’un des besoins masculins importants.

Méthodes de chargement

Il existe de nombreuses façons de facturer. Les ésotéristes pensent que l'énergie féminine correspond aux éléments Eau et Terre. La Terre et l’Eau ont avant tout des propriétés nettoyantes. Pour éliminer rapidement la fatigue, vous devez prendre une douche ou un bain, ou vous allonger par terre (sur le sol) et rester immobile. L'eau stocke également des informations. Sur l'eau qui coule ou sous la pluie, le brouillard, il faut méditer sur problèmes actuels, envoyez votre demande à l'univers. La terre est l’élément permettant de travailler avec les choses matérielles, l’élément permettant de neutraliser ce qui est obsolète et de faire croître le nouveau. En travaillant avec la terre, vous équilibrez votre champ énergétique avec celui de la planète, obtenant ainsi votre place dans la vie et dans le temps.

Comment augmenter l'énergie féminine, en tenant compte des priorités dont vous avez besoin :

1. Pour une bonne santé:

— Pour la guérison et la restauration du corps, le plus important est le régime nutrition adéquat et dormir. Vous devez manger et dormir à la même heure chaque jour, y compris le week-end. Vous devez manger en petites portions toutes les 2 à 3 heures pour maintenir votre glycémie et éviter la faim. Vous devez partager de la nourriture pour la santé ou manger des sucreries pour le plaisir. Nous élaborons un plan nutritionnel tout au long de la journée pour la santé, et donnons sa place au plaisir.

- Mouvement pour l'échauffement et les massages. Cela vaut la peine de choisir un sport que l’on peut pratiquer pendant de nombreuses années sans s’en lasser. La force des femmes est augmentée par les sports où un rythme tranquille est possible : yoga, danse, Tenségrité et autres types d'exercices.

— Les procédures de nettoyage : sauna, spa, bains - effectuées avec l'intention appropriée se transforment en un rite magique.

1. Par amour:

— Regarder des films romantiques contribue à accroître l'attractivité et la réussite des hommes. Les histoires d’amour suscitent des émotions qui créent la bonne ambiance.

— Des vêtements féminins. Apprenez à porter des jupes, associez-les peut-être simplement à des ballerines plutôt qu'à des talons aiguilles, et vous constaterez que les robes et les jupes (avec une veste ou un cardigan par-dessus) sont très vêtements confortables. Choisissez des tissus agréables à repasser (velours, laine, fourrure, daim, cuir).

1. Façons d’augmenter votre importance et de gagner la confiance :

— Bénévolat et charité. Il existe de nombreuses façons de donner au monde, sans rien exiger en retour, une partie de votre expérience, de votre temps et de vos efforts. Au minimum, vous pouvez donner au mendiant du pain et d'autres produits, l'emmener à Orphelinat excès d’appareils électroménagers ou de jouets.

- Demandez de l'aide, aidez quelqu'un d'autre. Demander de l’aide, c’est montrer sa confiance au monde.

— Inviter des invités et faire des visites, organiser des vacances, des pique-niques, des fêtes cérémonielles. En plus de l'élément d'altruisme, l'atmosphère même des troubles festifs augmente très bien l'énergie féminine.

— Cuisiner et s'offrir ses chefs-d'œuvre est un excellent moyen d'améliorer les relations avec ses collègues et amis.

- Reconnaître les forces des autres, des éloges et des compliments sincères. Beaucoup de gens savent dévaloriser les réussites des autres, mais tout le monde n’est pas capable de vanter leurs vertus. Quand on commence à apprendre cela, au début, il est même difficile de trouver les mots. Vous devez vous assurer que les mots d’admiration sortent facilement de votre bouche. Une fois que vous ressentirez la joie d’apprendre à faire des compliments, vous obtiendrez une véritable avancée dans la vie.

- Touches affectueuses. Maîtrisez les baisers amicaux, les caresses, les câlins, tous types de câlins, et cela vous donnera cent plus de points pour votre sociabilité.

— Nettoyer la maison, effectuer des réparations et des réparations mineures, pour lesquelles vous devez prévoir du temps hebdomadaire, contribueront à agrandir votre espace de vie et à le rendre confortable. Les petites choses ennuyeuses ne devraient pas être une nuisance pendant des mois ou des années ; c’est précisément sur ces petites choses que se produisent les fuites d’énergie.

— Tous les loisirs liés à la maison et augmentant le confort vous chargeront d'énergie : floriculture, peintures brodées et perlées, patchwork, tricot et couture, composition de bouquets.

1. Croissance personnelle

— Gestion du temps (lorsque vous commencerez à travailler systématiquement pour augmenter votre niveau d'énergie, vous vous rendrez compte qu'il n'y a que 24 heures dans une journée, et après avoir établi un programme de sommeil et de nutrition et lié toutes vos activités dans un programme hebdomadaire, il n'y aura pas il vous reste beaucoup de temps libre. Par conséquent, sans planification, vous n’irez pas loin avant un mois ou un an).

- Méditation. Choisissez des pratiques de méditation qui vous conviennent. Tenir un journal est aussi un moyen de libérer son esprit. Méditez activement en marchant (seul). Bon conseil: Une promenade au lever ou au coucher du soleil donne le même regain d'énergie que se rendre dans un lieu de pouvoir, comme une église de votre foi. Une promenade dans le brouillard, la neige ou la pluie (les éléments eau et terre sont en équilibre), ainsi que lors d'une pleine lune, ont le même effet.

— Réaliser une séance photo. Cela donne l'intégration, la création d'une image holistique de l'individu.

- En lisant. Les livres sont autant vos amis que les robes. Eh bien, mes livres préférés sont aussi des professeurs sages. Parfois, il faut lire (et écrire !) de la poésie, c'est une façon particulière d'interagir avec l'univers.

- Pureté et plénitude. Un vaisseau avec l'amour le plus pur - vous devriez avoir un tel sentiment de vous-même, vous devriez vous efforcer de l'atteindre.

1. Vie sociale

— La communication avec des amis a pour effet d'annuler mutuellement les sommes accumulées l'énergie négative et la multiplication est positive. C'est très bien si vous démarrez une entreprise ensemble, faites un complot secret, préparez une surprise.

— La communication avec des personnes partageant les mêmes idées, y compris virtuelles, donne à la fois force et motivation pour continuer votre voyage. Les forums thématiques et les blogs sont bons.

1. Maternité. Bien que les enfants soient les récepteurs de la mère et se nourrissent de son énergie, la maternité, si elle est perçue correctement, comme un cadeau et non comme un fardeau, ouvre également un large flux d'énergie remplissant l'enfant, ou plutôt, à travers lui, des puissances supérieures. . La communication avec d'autres mères et les enfants des autres permet également de gagner de l'énergie.
2. Obéissance, confiance dans le monde et dans l'homme. Il n'est pas nécessaire de vous défendre, de vous permettre, ainsi qu'à l'homme, de faire des erreurs et de vous faire confiance. Vous paierez finalement plus pour votre méfiance que pour l’erreur de votre homme. La plupart des erreurs sont faciles à corriger. Si vous ne parvenez pas à surmonter la méfiance, préparez-vous à l’idée que la séparation est inévitable.
3. Travailler avec les énergies de la Lune.

Sur la Lune décroissante, vous devez vous débarrasser de tout ce qui est inutile et demander à la Lune en croissance de réaliser vos idées et vos projets. La pleine lune est le moment de baigner votre visage et votre corps clair de lune, merci la Déesse. Au clair de lune, vous pouvez disposer vos cosmétiques, vos bijoux (après les avoir nettoyés à l'eau froide), votre parfum et mettre de l'eau pour le lavage.

Il fait bon danser nu au clair de lune, en laissant l’univers vous admirer, en montrant à quel point vous prenez soin du corps qui vous est donné et votre capacité à recevoir et à donner de la joie.

Transfert d'énergie correct

Enfin, je voudrais mettre en garde contre le gaspillage déraisonnable de l’énergie récupérée. La situation suivante se produit souvent : après le congé de maternité, des problèmes ont commencé avec mon mari, jusqu'à la séparation. La femme tourne la tête, prend soin d'elle, redonne force et équilibre à sa vie. Habituellement, le mari revient après cela. La femme a encore assez d'énergie pour lui pardonner, pour comprendre qu'il s'agit de son être cher et qu'elle est prête à prendre en compte ses erreurs et à recommencer à investir dans la famille. Et là, elle commet une erreur critique, le plus souvent déjà irréparable : elle jette petit à petit tout ce qui a été restauré aux pieds de son mari, ouvre complètement les vannes et lui donne une cascade d'énergie.

Non. Vous ne pouvez pas faire ça. Donner de l'énergie par parties, fermer son flux, le faire dans l'intérêt d'un être cher - c'est l'art féminin le plus important. Vous devez créer de la distance au moment où la personne est sur le point d’en avoir assez de vous. Pour le remplir à nouveau, il faut attendre qu'il se vide, s'ennuyer et regarder d'un œil affamé.

Et pour voir la différence dans l'humeur de vos proches, vous ne devez pas les regarder, mais apprendre à vous ressentir. Vous devez vous concentrer sur votre plénitude, car si vous êtes fort, votre vie sera une coupe pleine.

J'ai décidé de rassembler des informations extrêmement utiles pour les filles, les filles et les femmes en un seul endroit.

1. De l'AUUMM : Technique yogique ancienne.

«Cet exercice m'a été enseigné il y a longtemps par mon premier professeur de yoga. Je voulais trouver une description sur Internet, mais je ne l'ai pas trouvée, je vais vous le dire avec mes propres mots :)
Allongé, assis ou debout (à un arrêt de bus :)... Nous commençons à surveiller notre respiration... Nous respirons uniformément, un peu plus lentement que d'habitude...
A l'inhalation :
- serrer les muscles du périnée. En yoga, cette compression s'appelle mula bandha. En sanskrit, le mot mula signifie « base », et le mot bandha signifie « serrer ». Pendant que nous inspirons, nous essayons de tenir mula bandha. comment l'énergie monte du périnée jusqu'au sourcil.

A l'expiration :
-nous détendons les muscles du périnée et dirigeons notre attention vers l'utérus. Nous imaginons à quel point l'énergie fraîche remplit le bas de l'abdomen, comment l'utérus est rempli de force, s'épanouit comme une fleur. Nous imaginons à quel point notre fleur est belle, à quel point elle est fraîche, combien de beauté et de force elle contient. N'oubliez pas l'odeur. La fleur dégage un parfum subtil et brille.

Nous prenons 10 à 15 de ces inspirations et expirations. Mais ne vous fatiguez pas, vous pouvez commencer avec un nombre plus petit et augmenter progressivement.
Faites-le au moins une fois par jour.
Après l’exercice, une pulsation et une sensation de chaleur peuvent apparaître dans le bas ventre. C’est bien, l’énergie bouge et nourrit. Cet exercice nous remplit d’énergie féminine et guérit nos organes féminins. À mon avis, il n’est pas nécessaire de décrire la façon dont le bonheur d’une femme dépend de la santé de ses organes génitaux :).
en bonne santé femme joyeuse= enfants en bonne santé, mari aimant, bien-être à tous les niveaux de l'existence.
Il y a longtemps, j'ai lu des textes yogiques (pas de lien, c'étaient des livres papier) sur les bienfaits du mula bandha pour les femmes. Des muscles périnéaux forts rendent une femme belle et charismatique et une femme avec un utérus fort et sain est généralement une déesse :)
Au fur et à mesure que nous suivons nos cours, nous nous souvenons que ce n'est qu'une partie du travail de notre amélioration. Nous gagnons en force non pas par curiosité, non pas par narcissisme et par fierté croissante, mais pour l'utiliser à des fins pacifiques :) ... Pour AIMER le le monde, les gens, nous-mêmes, et acceptons tout et chacun comme manifestation de Dieu.

http://yogamam.blogspot.com/2011/01/blog-post_12.html

http://yoga-portal.narod.ru/kundal/p_bndh02.html

http://hatha.com.ua/pregnancy/prana_mula.htm

http://www.all-yoga.ru/page/1081

http://aauumm.ru/post194744194/

http://aauumm.ru/post194732587/

http://aauumm.ru/post194744363/

2. Centre énergétique des femmes. Comment le trouver ? Comment faire le plein d'énergie ?

Ferme tes yeux, et détend-toi. Je fais cet exercice en position assise, mais vous pouvez aussi vous allonger - l'essentiel est d'atteindre une position du corps qui ne vous distrait pas de l'exercice. Lorsque vous vous sentez prêt, imaginez qu'un flux de lumière blanche pure pénètre au sommet de votre tête - l'énergie de l'amour (vous pouvez appeler ce flux l'énergie de la joie, l'énergie d'un sourire - tout ce dont vous avez besoin maintenant). Commencez à « respirer » cette lumière, sentez comment elle vous remplit de vos talons jusqu’au sommet de votre tête. Respirez lentement et profondément. Enfin, concentrez votre attention sur votre centre énergétique féminin et imaginez que vous y inspirez. Inspirez - et un flux de lumière est entré dans votre utérus, expirez - il est sorti. Si vous n’arrivez pas à imaginer, vous pouvez vous aider en plaçant votre main sur votre ventre et en « respirant » à l’endroit où votre main se sent.
Une fois que vous êtes à l’aise avec ce type de respiration, vous devez passer à autre chose. Nous imaginons maintenant que lorsque nous inspirons, nous absorbons de l'énergie dans l'utérus et que lorsque nous expirons, elle remplit notre utérus et le dilate. Imaginez avec quelle énergie notre utérus se développe. Entrez/expirez et l’utérus devient la taille de tout l’estomac, inspirez/expirez et il est plus étroit que notre corps. Petit à petit, il atteint la taille de la pièce, de la maison dans laquelle nous nous trouvons. Nous faisons tout cela lentement, petit à petit, en inspirant et en expirant facilement et librement. Ensuite, nous imaginons comment l'utérus couvre notre région, notre ville, notre pays, notre continent et notre globe. À chaque inspiration et expiration, il se remplit de plus en plus d’énergie, jusqu’à atteindre finalement la taille de notre Galaxie, puis de l’Univers tout entier. Ressentez comment le monde entier s'intègre dans votre centre énergétique ; vous savez tout ce qui se passe n'importe où dans l'espace. Restez dans cet état de plénitude, puis commencez progressivement à revenir « à votre taille » : inspirez/expirez - et l'utérus a diminué jusqu'à la taille de la Galaxie, puis du Globe, puis du continent, etc. Ne vous précipitez pas, faites-le progressivement pour que votre imagination ait le temps d'imaginer tout ce dont vous avez besoin. Et maintenant vous avez retrouvé la taille de votre corps, votre ventre... et la taille normale de votre utérus. Mais l’état de plénitude demeure avec vous. Essayez de sentir les pulsations de l’utérus (cela n’arrive pas tout de suite, mais cela arrive avec le temps). Restez dans cet état et revenez.

À propos, vous pouvez également respirer par votre cœur, « embrassant avec Amour » l’Univers tout entier. C’est aussi une bonne pratique : il ne peut pas y avoir trop d’Amour dans ce monde, alors n’ayez pas peur de le partager.
Oui, et encore une chose... Chez Mantek Chia et lors des entraînements d'Alla Sakaeva, j'ai découvert le conseil de « mettre de côté l'énergie » acquise lors des exercices. Pour moi, cette expression évoque une forte association avec le « salage pour l’hiver ». Ceux. le but de « l'emballage » est de préserver l'énergie au centre, en la transformant en une énergie plus subtile et en ne lui permettant pas de « se dissiper » en bagatelles.
Alors comment faire .
Imaginez que votre centre énergétique est le centre d’un cadran dans lequel le chiffre « 3 » est près de votre main gauche et le « 9 » près de votre main droite. Faites défiler l'énergie qui remplit votre centre 36 fois dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, puis 24 fois dans le sens des aiguilles d'une montre (36 symbolise le mouvement de la Terre autour du Soleil au cours de l'année et 24 symbolise le mouvement de la Lune). Vous pouvez vous aider de votre main, puis déplacer l'énergie uniquement mentalement. Mantek Chia conseille de réaliser ces mouvements en spirale : « Tout d’abord, déroulez la spirale dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, du centre vers l’extérieur. Changez ensuite de direction, en faisant tourner l’énergie dans le sens des aiguilles d’une montre vers le centre. Votre spirale ne doit pas s’étendre sous l’os pubien ou au-dessus de la cage thoracique. En général, essayez de rendre ces cercles aussi petits que possible.

3. Des sons de guérison. Bruit de l'utérus et des ovaires

Dans le taoïsme, l’utérus et les ovaires sont considérés comme des organes Yang, reliés aux reins (Yin). Par conséquent, le même son est prononcé pour l’utérus et les ovaires que pour les reins. Traditionnellement, dans la pratique des Sons de Guérison, l’utérus et les ovaires ne sont pas considérés séparément des reins. Mais dans le livre « Les secrets taoïstes de l’amour pour les femmes », écrit par M. Chia et R. K. Abrams, il y a un exercice spécial car ces organes ont une signification particulière pour les femmes.
Placez vos mains sur vos hanches, paumes vers le haut (position de départ). Sentez votre utérus et vos ovaires. Ensuite, respirez profondément et placez vos mains sur votre bassin, ou placez-les directement en face de votre bassin, les paumes face à vous. À chaque expiration, rentrez le bas de votre ventre, comme si vous attiriez votre nombril vers votre colonne vertébrale.
Cela entraînera un rétrécissement de vos organes génitaux. En même temps que l’expiration, prononcez le son « Cheeuuuu », comme dans le cas du Kidney Sound. Imaginez que ce qui sort de vous soit une couleur pourpre sale et une peur de la douleur, la peur de nos femmes. N’oubliez pas de « fermer » l’espace derrière toute cette « laideur ».
Lorsque nous inspirons, nous « récupérons » la couleur violette pure et remplissons notre utérus et nos ovaires de confiance en nous, de féminité et de créativité.
Répétez encore deux fois.
Aide à soulager les douleurs menstruelles et les souvenirs douloureux associés aux organes génitaux.
Dans le cycle général des Sons de Guérison, nous effectuons le Son de l’Utérus après le Son de la Rate avant le Triple Réchauffeur.
N'oublions pas le sourire intérieur : nous sourions à notre utérus et sentons comment il nous sourit en retour.