La fille en a un de plus à droite. Pourquoi un sein d'une femme ou d'une fille peut-il être plus gros que l'autre et comment y remédier ? Avis et commentaires

Commence à 8 ans et se termine vers 18 ans. Pendant ce temps, la transformation se produit et la formation des glandes mammaires commence également, qui ne s'achève finalement qu'après l'allaitement. Chaque organisme est individuel, alors ne vous inquiétez pas si pour certains cela se produit rapidement et pour d'autres, cela s'arrête complètement. De plus, cette croissance est souvent disproportionnée – d’où le problème de l’asymétrie des glandes mammaires. N’importe quel médecin peut confirmer que c’est pour cet âge et il n’est pas nécessaire de tirer la sonnette d’alarme à ce sujet. Mais pour vous calmer, vous pouvez contacter un spécialiste. Il vous expliquera plus en détail le développement du corps féminin et, si nécessaire, vous prescrira des médicaments.

Période de grossesse et d'allaitement

Allaitement, c'est-à-dire La période pendant laquelle les glandes mammaires produisent du lait maternel est également la raison pour laquelle un sein peut être plus petit que l'autre. Mais encore une fois, ce n’est pas une raison de s’inquiéter, mais un processus tout à fait naturel. Si une femme allaite, elle peut résoudre ce problème en le plaçant sur le sein le plus petit. Selon les experts, plus un bébé boit de lait au sein, plus il en produit. La procédure d'expression du lait peut également aider, mais il convient de répéter que chaque corps est individuel et afin de comprendre ce problème en détail, vous devez consulter un médecin qui vous conseillera et donnera certaines instructions.

Quelles autres raisons pourrait-il y avoir ?

Vous devez commencer à tirer la sonnette d'alarme lorsque la femme a quitté le lieu depuis longtemps adolescence et n'allaite pas, mais elle présente une asymétrie mammaire. Ici, la raison, bien sûr, peut être un déséquilibre hormonal normal dû à un stress constant, à la fatigue, etc., vous devriez alors consulter un endocrinologue. Après avoir effectué les tests appropriés, il sera en mesure d'identifier quel est exactement le problème et de prescrire un traitement. Mais il peut aussi y avoir des raisons plus graves : les tumeurs. Une visite chez le médecin ne peut alors pas être reportée. Avec de tels symptômes, ils se tournent vers un spécialiste des glandes mammaires, à savoir un mammologue, qui, lors de l'examen, identifiera les causes et, si nécessaire, prescrira un traitement.

Si aucun problème de santé grave n'a été identifié, vous ne devriez pas vous concentrer dessus, car cette différence est généralement si insignifiante que personne ne la remarque.

Bonjour à tous, aujourd’hui nous allons parler d’asymétrie mammaire. Mais je n'ai pas encore oublié. Je veux vous recommander le site de mes amis qui s'occupent des sacs Tony Perotti. Je leur rends visite tout le temps, les gars ont le choix pour tous les goûts.
Le « problème » des différents volumes musculaires des deux côtés de notre corps est très courant non seulement en musculation, mais aussi dans d’autres sports. Cela devient particulièrement désagréable lorsque vous remarquez votre disproportion dans le miroir, mais encore pire lorsque quelqu'un de l'extérieur commence à remarquer que vos muscles sont inégalement pompés. Et inévitablement la question se pose : que faire si un muscle pectoral est plus gros que l'autre, ainsi que d'autres muscles situés symétriquement les uns par rapport aux autres ?

À proprement parler, il ne devrait pas y avoir de panique. Le corps humain est conçu de telle manière qu’il n’y a pas de symétrie claire. Pour vous en assurer, il suffit de prendre le ruban à mesurer utilisé par les couturières et de mesurer soigneusement les muscles des côtés droit et gauche du corps. Même un athlète idéal, chez qui aucune différence n'est visuellement visible, aura toujours des écarts dans les mesures. À propos, les bodybuilders performants (professionnels) surveillent très attentivement les proportions de leur corps et le problème du retard musculaire leur est très familier. Après tout, la musculation moderne ressemble en quelque sorte à un concours de beauté, où, en plus du relief et du volume, il doit y avoir une symétrie idéale.

Parfois, la détermination des paramètres corporels est influencée par l'éclairage et l'angle de vue. Demandez donc à votre ami de vous regarder sous un angle différent. Il est fort possible que tout cela vous ait semblé et que vous n'ayez pas à vous soucier des bagatelles.

Quand la nature n'y est pour rien

Comme je l'ai déjà mentionné, il est tout à fait acceptable que vous ou vos amis ayez un corps légèrement disproportionné, c'est-à-dire invisible à l'œil nu. Mais si cela est visible à l’œil nu, alors ce n’est plus tout à fait beau. Bien sûr, vous ne voulez pas avoir un tel défaut et votre premier désir est de vous en débarrasser d’une manière ou d’une autre. Mais d’abord, déterminons les causes des irrégularités musculaires sur les deux parties du corps :

Raisons des inégalités muscles

1. Maladie congénitale ou acquise. Dans ce cas, en raison de troubles métaboliques ou de déformations de certaines parties du corps, une disproportion musculaire se produit. Autrement dit, les nutriments n’atteignent pas les parties du corps où ils sont nécessaires et les muscles commencent alors à « rétrécir ». Par exemple, les maladies de la colonne vertébrale (scoliose, cyphose) déforment la colonne vertébrale, ce qui entraîne une modification de la proportion du corps (muscles).
2. Particularités physiologiques des droitiers et des gauchers. En raison de ces caractéristiques, un droitier utilise beaucoup plus souvent son bras ou sa jambe droite, et un gaucher utilise plus souvent son bras ou sa jambe gauche ( côté gauche corps). C'est pourquoi les droitiers ont côté droit Sur le corps, les muscles seront légèrement plus gros que du côté gauche, mais pour les gauchers c’est l’inverse. D’où la différence de taille musculaire. Après tout, chacun de nous a remarqué qu'il est beaucoup plus facile pour un gaucher de soulever n'importe quel poids avec sa main gauche, et pour un droitier - avec sa main droite...
3. Caractéristiques d'une profession ou d'un sport. Dans ce cas, les personnes qui chargent constamment la même partie du corps obtiennent une différence de volume musculaire dans l'une ou l'autre partie du corps (groupe musculaire). Par exemple, un forgeron gaucher qui tient (travaille) constamment un marteau dans sa main gauche entraînera les muscles du côté gauche de manière beaucoup plus significative que ceux du côté droit. La même situation s’applique aux joueurs de tennis ou aux escrimeurs. Comme vous l’avez déjà compris, cette raison est très fortement liée aux caractéristiques physiologiques des gauchers et des droitiers (la deuxième raison).
4. Technique d'exercice incorrecte. Le plus désagréable, c'est quand, en raison de son inattention et de son inexpérience, un athlète néglige la technique d'exécution des exercices. Parce que lorsqu’il fait quelque chose de mal pendant une longue période, il obtiendra progressivement un résultat désagréable. Au minimum, une différence de volume musculaire, et au maximum, une blessure.
5. En raison de blessures. Aucun d'entre nous n'est à l'abri des blessures, car même un athlète (travailleur) très attentif et expérimenté peut en souffrir. Ainsi, toute blessure entraîne soit une altération de la circulation sanguine (cette raison est très liée à la première), soit une restriction temporaire des mouvements ou une immobilisation de la partie du corps où la blessure a été subie. Ainsi, si la circulation sanguine est altérée dans une partie du corps, les muscles ne se développeront pas uniformément, car beaucoup moins de nutriments circuleront dans la zone blessée par le sang. Après tout, l’une des principales conditions de la croissance musculaire est une bonne nutrition (oxygène et nutriments).

Mais si la blessure a entraîné une restriction des mouvements ou une immobilisation d'une partie du corps, alors à cet endroit, les muscles commenceront à « rétrécir » (rétrécir) en raison de leur manque d'entraînement. Après tout, notre corps est le plus gourmand de tout ce que je connaisse, car il recherche toujours l'équilibre et ne dépense pas de ressources supplémentaires pour entretenir des systèmes dont il n'a pas besoin. Dans ce cas, il s’agit d’une partie du corps (groupe musculaire) inutilisée. Par exemple, un bras cassé entraînera une fragilisation importante de celui-ci…

Que faire pour ceux qui ont la différence de volume musculaire la plus visible

Bien sûr, il est désagréable d'avoir un corps disproportionné, mais ne désespérez pas - tout peut être réparé si vous suivez mes recommandations, mais regardons d'abord la principale erreur que commettent de nombreux athlètes sur le chemin d'un corps proportionné.

Comme vous l'avez déjà compris, la question est : que faire si un muscle pectoral est plus gros que l'autre ? Cela peut arriver à chacun de nous. Mais le pire, c'est que beaucoup de gens croient que si vous donnez une charge (poids) encore plus importante au muscle en retard, il augmentera et donc la proportion de muscles des deux côtés apparaîtra. Mais tout n'est pas aussi simple qu'il y paraît, puisque cette méthode, dans la plupart des cas, ne conduit qu'à des blessures et au surentraînement (régression), puisqu'en fait, le plus souvent, tout se passe ainsi :

1. Le muscle faible (en retard) a déjà reçu une bonne charge de votre poids de travail, mais si vous le chargez encore plus, la technique d'exercice disparaîtra complètement, ce qui signifie qu'une partie de la charge ne sera pas supportée par les muscles cibles, mais par muscles auxiliaires, tendons et côté le plus fort du muscle -pour l'exécution tordue de l'exercice. Ce qui peut entraîner des blessures.
2. En raison de fortes charges sur les muscles faibles, davantage d'hormones cataboliques (de stress) seront libérées, ce qui aura un effet très néfaste sur la croissance musculaire (les détruisera).
3. Et pourtant, un muscle faible, en raison du poids important qui pèse sur lui, n'aura peut-être pas le temps de récupérer avant le prochain entraînement. Ainsi, à chaque séance, si cela dure plusieurs semaines ou mois, alors vous êtes assuré de vous surentraîner.

D’ailleurs, en ce qui concerne les blessures, de nombreux athlètes ont mis fin à leur carrière sportive grâce à elles. Cédant à la tentation de tout faire plus vite, ils ont été contraints de regretter longtemps cette décision... Ne répétez pas cette erreur : « Plus vous allez lentement, plus vous irez loin ».

Il est nécessaire de suivre la bonne technique d'exercice, parce que si vous ne le faites pas, alors, comme je l'ai déjà dit, une partie de la charge n'ira pas aux muscles cibles, mais aux muscles auxiliaires et plus encore point fort. Ce qui conduit à un déséquilibre musculaire, car la charge sur eux est différente. Par conséquent, les miroirs ordinaires, qui doivent être en place, aident à éviter une telle exécution incorrecte de l'exercice. salle de sport. Vos camarades ou un entraîneur, qui vous regardent de côté, peuvent également vous aider à pratiquer la bonne technique. Après tout, c'est de l'extérieur que tout est clairement visible, et des conseils opportuns corrigeront rapidement la mauvaise technique d'exercice. Mais si vous laissez tout tel quel, il sera alors difficile de corriger ce qui a été manqué, car de mauvaises compétences (techniques) sont acquises.

Vous pouvez faire une approche supplémentaire après les exercices de base, mais cela concerne uniquement ceux dont la différence de proportion corporelle est très perceptible.

Cela ressemble à ceci dans la pratique. Après avoir terminé l'exercice pour le groupe musculaire cible, effectuez une approche supplémentaire, mais uniquement pour la moitié du corps où le muscle est plus petit.

Cependant, si vous négligez cette règle, vous, le côté à la traîne, pourriez au contraire commencer à régresser sur fond de reprise insuffisante. Étant donné que les muscles sont en retard, ils n’auront pas le temps de récupérer avant le prochain entraînement.

Ceux qui souhaitent travailler leurs muscles en retard doivent utiliser divers appareils d'exercice et haltères.

Par exemple, pour augmenter un seul muscle pectoral, essayez de faire des presses avec haltères en position allongée sur le dos. Pour ce faire, vous devez ramasser deux haltères identiques et vous allonger sur un banc avec eux. Après cela, commencez à faire l'exercice (soulever les haltères), mais seulement avec une seule main. Et le deuxième haltère reste dans sa position d'origine pour maintenir l'équilibre du corps, car si cela n'est pas fait, il sera difficile d'effectuer le développé couché de manière uniforme. Par conséquent, vous devez utiliser deux haltères, même si vous effectuerez l’exercice avec un seul.

La même chose peut être faite d'une seule main et sur un simulateur utilisé pour la formation. muscles pectoraux. À la maison, si vous n’avez pas d’haltères ou autre équipement à portée de main, vous pouvez entraîner les muscles pectoraux en faisant des pompes depuis le sol sur un bras.

Mais les biceps peuvent être entraînés de deux manières principales.:

a) en utilisant un banc spécial qui garantit la flexion uniquement au niveau de l'articulation du coude, à l'aide d'un haltère ;

b) le bras peut être plié sans l'aide d'un banc spécial. Pour ce faire, utilisez votre hanche (en insistant dessus) pour éliminer complètement le travail des autres muscles. Et cet exercice se fait aussi avec un haltère.

Vous pouvez également choisir des exercices pour développer les muscles d’un seul côté du corps. Mais ces méthodes supplémentaires (approches supplémentaires des muscles en retard) ne doivent être utilisées que dans des cas extrêmes, lorsque la différence de disproportion est très visible.

L'entraînement doit être régulier, mais pas tous les jours. Il ne faut pas espérer réussir lorsque les cours ont lieu sporadiquement ou seulement une fois par semaine (très rarement). Avec cette approche, rien ne changera dans votre apparence, puisque seul un exercice régulier permet d'obtenir des résultats. Après tout, si vous vous entraînez moins de 2 fois par semaine, votre corps ne bénéficiera pas de la croissance de la masse musculaire. Par conséquent, je répète encore une fois que seul un entraînement régulier et avec la même charge sur les deux moitiés du corps redresse les muscles. Vous en apprendrez plus sur le nombre optimal d'entraînements par semaine dans l'article :.

Il est également recommandé aux personnes qui pratiquent des sports ou travaillent dans lesquels une (la plupart) partie seulement du corps est impliquée d'inclure des exercices d'entraînement physique général dans leur entraînement. Mais ces exercices doivent être effectués techniquement correctement et régulièrement, car c'est la seule façon de vous conduire à un corps proportionné...

Quant aux séries d'exercices de préparation physique générale elles-mêmes, elles n'ont jamais fait de mal à personne, mais au contraire, elles ont permis d'obtenir de meilleurs résultats et de meilleures victoires.

Vous pouvez également entraîner la partie du corps qui a perdu de la masse musculaire après une longue maladie ou une blessure. Cependant, avant de faire cela, il est nécessaire de consulter votre médecin... S'il n'y a pas de contre-indications, dans tous les cas, pour cela, vous devez utiliser uniquement des poids légers et 1 à 2 approches supplémentaires (après la base principale des exercices ) sur le muscle en retard. Mais n’oubliez pas que tout doit se faire avec modération et progressivement, alors écoutez votre corps. Et ne vous écartez pas de la règle de base : chargez vos muscles uniformément et soulevez des poids techniquement correctement. Après tout, c’est alors que tout sur votre corps se stabilisera progressivement et continuera à se développer uniformément.

Ne poursuivez pas les poids, mais recherchez la bonne technique d'exercice, car vous devez soulever des poids non pas par des secousses, des muscles auxiliaires, des tendons, des articulations et d'autres astuces, mais par les muscles cibles. C'est pourquoi de nombreux professionnels qui soulèvent correctement des poids légers obtiennent de meilleurs résultats que ceux qui s'efforcent de soulever des poids maximum. Après tout, si la connexion neuromusculaire entre le cerveau et les muscles est bien développée, les muscles peuvent alors être martelés et très poids légers, les réduisant même à 40 à 60 % (voire moins) des poids de travail, qui ont été augmentés non pas à cause de la technologie, mais à cause d'autres astuces.

Et celui qui comprend cela recommence à maîtriser la technique de l'exercice et constate avec horreur que soulever beaucoup de poids n'est pas si facile, à juste titre. Par conséquent, dès la première formation, il est nécessaire de surveiller votre façon de travailler et d'y prêter la plus grande attention.

Bien sûr, tout s'apprend avec l'expérience, mais essayez d'apprendre non pas de vos erreurs, mais de celles des autres...

Cette technique est utilisée depuis longtemps par les athlètes américains. Même sur cette base, vous commencez déjà à comprendre pourquoi ils ont été les premiers à voler vers la lune. Leur formation ne vise donc pas poids maximum, mais sur la bonne technique d'exécution afin de mieux travailler les muscles cibles (qu'il faut développer). Et grâce à cet entraînement, vous n'aurez aucun déséquilibre dans votre corps, c'est-à-dire que les muscles se développeront harmonieusement (proportionnellement).

Une légère différence dans la taille des muscles d’un côté et de l’autre est une chose tout à fait normale qui ne doit pas s’alarmer. De plus, cette différence est inhérente à chaque personne, sa différence n'est que de taille. Mais pour corriger un déséquilibre important ou l’éviter, il faut s’entraîner régulièrement, en suivant la bonne technique d’exercice. J'espère que maintenant vous n'aurez plus de question : que faire si un muscle pectoral est plus gros que l'autre, ainsi que d'autres muscles situés symétriquement les uns par rapport aux autres ?

Faites de l'exercice, mangez bien et allez mieux - bonne chance à vous !

Mise à jour : 21/02/2020

Il n’existe pas de choses absolument identiques dans la nature. Et il n'y a pas une seule personne dont les deux moitiés du visage et du corps le long de l'axe vertical soient identiques ; il y a toujours une différence, même insignifiante. Mais si, dans le cas de certains organes appariés, nous n'y attachons pas beaucoup d'importance, alors pour d'autres, nous éprouvons souvent une extrême inquiétude.

Le deuxième groupe comprend la situation dans laquelle un sein est plus gros que l'autre et la différence atteint 1 à 2 tailles. Une asymétrie aussi évidente des glandes mammaires plonge souvent le beau sexe dans le désespoir. Souvent, à cause de ce défaut, une femme doit renoncer à de nombreuses joies de la vie - à commencer par l'essayage robe élégante avec un décolleté profond et se terminant par des relations intimes.

Est-ce normal? Pourquoi cela arrive-t-il et que faire pour retrouver une belle poitrine aux bonnes proportions ? Y a-t-il un risque pour la santé ? Le site examine la question en détail :

Qu’est-ce que l’asymétrie mammaire et quelles sont ses causes ?

Les racines de ce phénomène sont étudiées et classées depuis longtemps par les médecins. En général, ils sont divisés en acquis et congénital. Il est vrai qu’il est assez difficile d’en trouver l’origine : il peut s’agir de troubles génétiques, de déséquilibre hormonal ou encore de traumatismes intra-utérins ou à la naissance. Les médecins ne peuvent toujours pas dire avec certitude pourquoi les seins de certaines filles ne se forment pas correctement au départ. Et si à l'adolescence (13-16 ans), il est trop tôt pour tirer des conclusions, car pendant cette période la différence de taille ou de forme des glandes mammaires est tout à fait acceptable, alors à l'âge de 17-20 ans, elle devrait devenir beaucoup moins prononcé. Si cela ne se produit pas, il est hélas peu probable que le problème lui-même « disparaisse ».

Mais avec l'asymétrie acquise, tout est bien plus précis. Les conditions préalables à une telle déformation sont les suivantes :

• La grossesse et l'allaitement sont les plus raison commune dans ce groupe, dont nous parlerons plus en détail ci-dessous.
• Blessures mécaniques - de plus, des dommages peuvent survenir même dans petite enfance et avec le temps, oubliez, du coup, la faute est « déplacée » vers la pathologie congénitale.
• Pathologies concomitantes de la colonne vertébrale – cyphose, scoliose.
• Cancer du sein (BC) - dans ce cas, un sein commence à grossir à la suite de la croissance d'une tumeur à l'intérieur. Il ne faut pas avoir peur et attribuer immédiatement tous vos déséquilibres à l’oncologie. Mais un examen par un mammologue ne fera pas de mal, d'autant plus qu'à des fins préventives, il doit dans tous les cas être effectué chaque année.
• Conséquences de l'opération - une asymétrie peut apparaître après toute intervention chirurgicale au niveau du buste. Parfois, il s'agit d'un résultat attendu - par exemple, avec une mastectomie, parfois c'est une nuance de la période de rééducation (gonflement irrégulier), et parfois c'est une complication imprévue ou une conséquence d'une erreur du chirurgien.
• Modifications hormonales lors de la ménopause, pendant les règles ou en lien avec des maladies endocriniennes.

Quelles que soient les raisons, le défaut peut apparaître extérieurement comme :

• différence de taille entre les seins gauche et droit. L'option d'asymétrie la plus courante, mais malheureusement pas la seule ;
• différences dans la forme des glandes - dont l'une d'elles ;
• différents niveaux de localisation des mamelons, différents diamètres des aréoles, leur disproportion par rapport au reste du buste ;
• déficit sévère de tissu adipeux ou glandulaire dans certaines zones des glandes mammaires ;
• – lorsqu’un sein s’affaisse plus bas que l’autre ;
• diverses combinaisons de tous les cas ci-dessus.

La bonne nouvelle est que tous ces troubles peuvent être corrigés avec succès, mais les tactiques de traitement dans un cas ou dans un autre peuvent différer radicalement.

Que faire pour garder vos seins beaux pendant l'allaitement

Pendant la grossesse, le buste d'une femme subit des changements importants, mais des transformations encore plus importantes l'attendent au cours de la grossesse. allaitement maternel(GW). Et, hélas, ces changements ne sont souvent pas pour le mieux : les glandes mammaires peuvent augmenter ou diminuer de manière inégale, acquérir une forme différente les unes des autres et perdre la symétrie de l'emplacement des mamelons et des aréoles. Ce « comportement » est dû à un certain nombre de facteurs :

Les hormones. Pendant la période de procréation et d’allaitement, la prolactine est produite dans le corps de la mère. Lorsqu'il est combiné avec des œstrogènes, il peut provoquer des changements de taille et apparence bousiller. De plus, en raison de la croissance rapide des tissus, les seins font souvent mal et des vergetures peuvent apparaître sur la peau. Il est extrêmement difficile d'éviter complètement cette situation ; vous ne pouvez que réduire l'inconfort et minimiser les conséquences négatives - pour cela, vous devez sélectionner de bons soutiens-gorge de maintien et veiller à utiliser des produits de soin hydratants afin que la peau tendue ne se fissure pas et ne présente pas de vergetures. ne se forme pas dessus.

Alimentation inégale : Il est important de construire initialement le bon mécanisme de lactation. Si les seins droit et gauche reçoivent une stimulation différente, des quantités inégales de lait s'y accumulent. En conséquence, une différence de taille apparaît, qui persiste souvent après la fin de ce processus. Il est important de considérer et de corriger les situations suivantes :

• Une glande mammaire produit régulièrement de la nourriture pour le bébé, tandis que l'autre fonctionne par intermittence (y compris en raison d'une mastopathie ou de blessures antérieures). En conséquence, la femme commence à utiliser le « plus laiteux » et ignore le second.
• Pendant l'allaitement nocturne, la mère ne donne au bébé qu'un seul sein.
• Le bébé, selon sa « compréhension », tète bien une glande, mais pas l'autre (par exemple, en raison de différences dans la forme du mamelon).
• Mamelons fissurés sur un sein, à la suite de quoi la femme essaie de l'utiliser le moins possible.

Pour éviter l'asymétrie après l'allaitement, alternez les glandes lors de l'alimentation et surveillez l'uniformité du volume de lait - exprimez « l'excès » et ne permettez pas la stagnation.

Quand le chirurgien entre-t-il en jeu ?

Si un sein est beaucoup plus gros que l'autre et qu'il ne s'agit pas d'oncologie, ni d'une caractéristique de l'adolescence ou d'une maladie endocrinienne, le défaut ne peut être corrigé que par la chirurgie. Il s'agit d'un domaine assez populaire de la mammoplastie, c'est pourquoi aujourd'hui de nombreuses techniques ont été développées pour littéralement tous les cas, qui diffèrent par les méthodes de mise en œuvre, les types d'accès, l'emplacement et les modèles d'endoprothèses, etc.

Résultats de la chirurgie plastique sur seins asymétriques :

Pour la patiente, le gros avantage est que dans la plupart des cas, vous pouvez choisir la direction du travail du chirurgien : soit agrandir le plus petit sein (et, si vous le souhaitez, la taille globale du buste), soit réduire le plus gros. Ils le font de l'une des manières suivantes :

• . Une opération relativement simple, à l'aide de laquelle on corrige aujourd'hui presque tous les types d'asymétrie, à l'exception des plus complexes et atypiques. Selon la situation et les souhaits de la femme, soit une endoprothèse est posée, soit deux, mais de volumes différents.
• – transplantation de tissu adipeux au niveau de la poitrine, préalablement prélevé au niveau de l'abdomen ou des côtés. Avantages : l'intervention est moins traumatisante, aucune anesthésie générale n'est nécessaire et votre propre graisse, contrairement aux implants, n'est jamais rejetée par l'organisme et ne provoque pas la formation de contracture capsulaire. Mais cette option ne convient que pour une légère augmentation (pas plus de 0,5 à 1 taille) ou une légère correction de forme. De plus, il est fondamentalement impossible pour les filles minces de subir un lipofilling, car il n'y aura nulle part où se procurer le matériel nécessaire à la greffe.
• – réduction d’une des glandes mammaires. Effectuer si le buste est initialement grande taille et pour obtenir la symétrie souhaitée, il est déconseillé de poser des endoprothèses. L'opération est complexe et laisse généralement des cicatrices visibles dans la partie inférieure du sein, mais il n'existe actuellement aucune alternative et, de l'avis de la plupart des patientes, le résultat esthétique final dépasse tous les inconvénients.
• . Vous permet de supprimer l'asymétrie causée par une ptose (affaissement) inégale des glandes mammaires, ce qui arrive assez souvent après la grossesse et l'allaitement. Le volume du buste étant quelque peu réduit suite au lifting, la mastopexie est généralement associée à la pose d'implants.
• . Une manipulation simple qui peut être effectuée soit isolément, soit en combinaison avec l'une des procédures décrites ci-dessus.

L'opération requise (ou plusieurs) est sélectionnée pour chaque patiente individuellement et dépend de son type de corps, d'autres caractéristiques physiologiques et préférences personnelles. La seule difficulté est que certaines de ces techniques rendent difficile ou éliminent complètement la lactation ultérieure. Par conséquent, pour celles qui envisagent de devenir bientôt mères, les chirurgiens recommandent d'attendre et de reporter la correction jusqu'à la fin de l'allaitement.

Si un sein est devenu plus gros que l’autre après une chirurgie plastique

Cette situation est possible pour l'une des trois raisons suivantes :

• Gonflement inégal. Les tissus blessés ne récupèrent pas immédiatement et la première fois après une chirurgie plastique, la présence d'un gonflement sévère est considérée comme normale. Souvent, elle n'est localisée que sur une moitié du corps, et parfois elle peut « migrer » de l'une à l'autre, même pendant la journée. Si cela continue pendant des semaines, voire des mois (ce qui est encore normal), de nombreuses personnes deviennent inquiètes et inquiètes. Ici, vous devez être patient - finalement, après un certain temps, les proportions du buste se normaliseront.
• Erreur du chirurgien. Une option rare, mais la plus désagréable, est celle où la différence de taille apparaît en raison d'un travail incorrect du médecin. Malheureusement, pour tout arranger, une nouvelle opération sera nécessaire.
• Attentes gonflées des patients. Lorsqu'elle se tourne vers un chirurgien, une femme espère qu'après la chirurgie plastique, ses seins deviendront absolument symétriques. Cependant, cela n'est pas toujours possible - une légère différence de taille persiste généralement même avec un fonctionnement idéal. Vous devez être préparé à cela. Dans la grande majorité des cas, la patiente et le médecin sont satisfaits du résultat esthétique, mais si le premier était au départ trop obsédé par son problème, il peut trouver un nouveau motif d'insatisfaction et de complexes dans de subtiles différences.

Réponses aux questions importantes

• Est-ce que toutes les femmes ont une asymétrie mammaire ? Oui. Comme nous l'avons déjà dit, proportions parfaites n'existe pas dans la nature. De plus, rares sont ceux pour qui la différence n'est que de quelques millimètres et est absolument invisible de l'extérieur. Pour la grande majorité des femmes, la « dispersion » est de 0,5 à 1 taille, et très rarement de 2 tailles ou plus.
• Est-ce normal? Il est difficile de répondre sans ambiguïté. Bien entendu, il ne faut pas s’inquiéter des petites « incohérences » dans le volume ou la position relative des seins droit et gauche. Mais des disproportions évidentes qui ne correspondent pas à nos idées sur la beauté peuvent devenir une bonne raison pour une visite chez le chirurgien. Dans le même temps, s'ils ne causent pas d'inconfort psychologique à leur propriétaire et ne sont pas associés à une maladie particulière, cela n'a aucun sens de faire quelque chose avec eux simplement pour « respecter la norme ».
• Est-il dangereux? Si nous parlons d'asymétrie congénitale ou acquise pour des raisons clairement compréhensibles (par exemple, après l'allaitement), il n'y a pas lieu de craindre pour votre santé et de trop vous inquiéter. C'est une autre affaire lorsqu'un sein augmente soudainement de taille sans raison apparente. Dans ce cas, il est nécessaire de se faire examiner en urgence par un mammologue et un endocrinologue pour écarter toute pathologie grave.
• Est-il possible de corriger l’asymétrie sans chirurgie ? Il existe quelques « astuces féminines » qui vous aideront si la différence de volume ne dépasse pas 1 taille. L'option la plus inoffensive consiste à utiliser des soutiens-gorge spéciaux avec des poches pour les inserts push-up, avec un bonnet pour la poitrine. plus grande taille– partir sans insert-loupe. En théorie, vous pouvez essayer un massage sous vide, qui améliorera la circulation sanguine, ainsi qu'une série d'exercices visant à augmenter le volume et à renforcer les muscles pectoraux. Mais les médecins regardent cela avec scepticisme et assurent unanimement que ni les techniques sportives ni matérielles ne sont capables de modifier de manière significative la taille et la forme des seins - surtout s'il est nécessaire d'influencer sélectivement un seul d'entre eux. Vous devez être particulièrement prudent lorsque vous utilisez diverses pommades et gels correcteurs. S'ils ont un effet, celui-ci est très modeste et de courte durée, et les conséquences de leur utilisation peuvent avoir un impact extrêmement négatif sur l'état de la peau du décolleté.

Avis et commentaires

Très souvent, les jeunes femmes se tournent vers des spécialistes pour résoudre le problème des différences de taille des glandes mammaires. Comme tout organe apparié du corps humain, les seins ne peuvent pas être parfaitement identiques. Cependant, si la différence est de 1 à 2 tailles, l’intervention d’un médecin est nécessaire, car cette pathologie peut nuire à la santé d’une femme.

Cette condition est décrite de manière suffisamment détaillée dans la littérature médicale. Les mammologues divisent tous les problèmes des différents volumes de glandes mammaires en congénitaux et acquis.

La différence congénitale de taille des glandes mammaires dépend entièrement de la maturation hormonale de la jeune fille. Comme vous le savez, la croissance mammaire commence entre 8 et 10 ans et se réalise grâce au stroma. La croissance du parenchyme de la glande mammaire commence après l'arrivée des règles et se termine après le premier accouchement en temps opportun.

Les hormones ovariennes jouent un rôle majeur dans la croissance des glandes mammaires. Les œstrogènes sont responsables du développement de la composition cellulaire du tissu mammaire féminin et la progestérone affecte la formation d'un nombre suffisant d'alvéoles et de canaux galactophores.

Les experts estiment que divers facteurs hormonaux peuvent entraîner des différences dans la croissance des glandes mammaires. Dans le même temps, les pédiatres prêtent rarement attention au rapport œstrogène et progestérone dans un corps en croissance, et les filles présentant une pathologie similaire sont principalement traitées par un chirurgien avec un diagnostic de mastopathie.

Avec un bon suivi et un traitement adapté, dans 70 % des cas chez les jeunes femmes, les seins deviennent identiques vers 18-19 ans. Si cela ne se produit pas, le traitement doit être poursuivi, car les problèmes liés aux différentes tailles de glandes mammaires ne feront que s'intensifier pendant la grossesse, ce qui peut affecter l'alimentation de l'enfant.

Les raisons de la différence acquise de taille des seins peuvent être différentes :

• La grossesse est la première cause d'asymétrie des glandes mammaires.
• Les causes les plus dangereuses de différences de taille des seins sont la mastopathie et/ou.
• Conséquences d'un impact mécanique sur le sein féminin. S'il y a eu un traumatisme aux glandes mammaires, compte tenu de la nature glandulaire du tissu mammaire et de l'apport sanguin massif, les conséquences de l'ecchymose dureront longtemps et s'accompagneront d'un gonflement, tandis que la taille de l'organe blessé sera nettement plus grande que celle d’une glande mammaire saine.

La poitrine est un organe assez dangereux d'un point de vue traumatique, et les ecchymoses reçues en retour enfance, peut nuire à la croissance des seins pendant la puberté.

Asymétrie mammaire et grossesse

Le processus de grossesse et d’accouchement lui-même n’a aucun effet sur la croissance de la taille des glandes mammaires. Pour former une asymétrie glandes mammaires Pour une femme, le processus de lactation et d'alimentation de l'enfant est important.

La structure anatomique de la glande mammaire est caractérisée par la présence d'un grand nombre d'alvéoles formées par des glandes sécrétant du lait. Les canaux galactophores transportent le lait des alvéoles vers les sinus lactés, où il est stocké avant la tétée. Tous ces conduits et alvéoles sont entourés de tissu conjonctif et adipeux. Ce sont ces tissus qui donnent sa forme à la glande mammaire et déterminent sa taille.

La quantité de lait produite dépend des hormones ocytocine et prolactine, et la libération de ces substances est directement liée à la stimulation du mamelon et de l'aréole lors de l'alimentation du bébé. Voici quelques raisons expliquant le développement différent des glandes mammaires pendant l'alimentation :

• La présence de fissures et d'abrasions sur le mamelon d'un des seins. Cette pathologie provoque des douleurs et la femme ne nourrit que des seins sains, ce qui entraîne sa croissance.
• La jeune maman a des antécédents de diverses maladies du sein. Les blessures et la mastopathie peuvent entraîner une diminution de la lactation, ce qui affectera la taille du sein malade.
• Mauvaise préparation d'une femme au processus d'alimentation. Une femme tète la nuit avec un seul sein ; le processus d'expression à partir de différentes glandes mammaires se produit. différemment, l'enfant préfère l'un des seins en raison d'antécédents de traumatisme du mamelon - tout cela peut entraîner une croissance anormale des glandes mammaires.

Pendant la grossesse, il n’existe pas de règles particulières pour prévenir le développement d’une asymétrie mammaire. Il vous suffit de remplir toutes les conditions nécessaires à une bonne alimentation du bébé, à l'expression du lait maternel et au maintien de l'hygiène mammaire.

Il est important d'allaiter le bébé de manière égale avec les deux seins : si le bébé a suffisamment de lait d'un sein, la femme doit exprimer soigneusement l'autre sein, car l'inhibiteur contenu dans le lait peut entraîner l'arrêt de la sécrétion de lait de ce sein.

Effectuer la toilette quotidienne des glandes mammaires et de tout le corps - condition nécessaire pour prévenir les maladies inflammatoires de la glande mammaire. Si une mère qui allaite présente des manifestations de lactostase ou de mammite de lactation, elle doit immédiatement demander l'aide d'un spécialiste. Thérapie opportune processus inflammatoires dans la glande mammaire pendant l’alimentation aidera à éviter de gros problèmes de santé d’une femme.

Différence de taille des seins en tant que manifestation d'une mastopathie ou de tumeurs

Si la différence de taille des seins n'est pas liée à l'allaitement et n'est pas résolue au moment du premier accouchement, la femme doit demander conseil à un oncologue ou à un mammologue. Divers processus bénins des glandes mammaires peuvent entraîner une augmentation de la taille de l'un des seins. Cela peut inclure :

• mastopathie nodulaire;
• tumeurs bénignes des glandes mammaires.

L'essentiel dans ce cas est de déterminer la qualité du processus. Si, après mammographie, échographie et biopsie par ponction du sein, les spécialistes concluent à l'absence de symptômes de cancer du sein, la femme peut se limiter à un traitement non médicamenteux. Cela inclut tout d'abord la normalisation de la fonction sexuelle et reproductive. La stimulation de la plus petite glande mammaire favorisera la production d’hormones et, par conséquent, la croissance de cet organe.

Un rôle particulier est accordé à la correction du régime alimentaire. Le patient doit exclure du régime les aliments qui provoquent des troubles gastro-intestinaux et conduisent au développement de troubles métaboliques et hormonaux dans le corps. Consommation journalière recommandée :

• poisson,
• fruit de mer;
• pain complet;
• Abricots secs;
• raisins secs;
• divers compléments alimentaires en vitamines et minéraux.

Si le processus dans la glande mammaire nécessite des traitement médical, les médecins suggèrent d'utiliser le schéma suivant :

• des hépatoprotecteurs pour normaliser les processus métaboliques dans le corps;
• médicaments psychotropes pour soulager diverses phobies associées aux maladies du sein ;
• complexes vitaminiques;
• médicaments homéopathiques pour normaliser les niveaux hormonaux d’une femme (en particulier mastodione et clamina).

Solution opératoire au problème des différentes glandes mammaires

Si le traitement médicamenteux échoue, le problème de l’asymétrie mammaire peut être résolu. Il existe suffisamment de techniques permettant aux femmes d’agrandir un sein en utilisant ou de réduire la taille d’un sein plus gros.

De telles opérations peuvent être recommandées aux femmes qui ont subi un traumatisme aux glandes mammaires ou qui ont eu des seins différents depuis la naissance. Si des déséquilibres se sont formés après avoir nourri un enfant, la chirurgie plastique moderne suggère de combiner la chirurgie d'augmentation mammaire avec un lifting simultané des seins.

Toute intervention esthétique sur les glandes mammaires n'est possible qu'après consultation d'un oncologue. La chirurgie d'augmentation mammaire en présence d'une mastopathie ou de tumeurs bénignes est souvent un déclencheur de la dégénérescence d'un processus bénin en maladie oncologique. Toute femme veut avoir l'air esthétiquement parfaite, et les différentes tailles de glandes mammaires n'ajoutent rien à son attrait. L'essentiel est de ne pas manquer de problèmes vraiment graves avec vos seins dans la recherche de la beauté et de l'idéal.

Les glandes mammaires, comme tous les autres organes du corps humain, n’ont pas exactement la même taille. Si la différence est faible, cela est considéré comme normal et ne nécessite aucune intervention médicale. Lorsqu’un sein est une ou deux tailles plus grand que l’autre, une telle violation affecte négativement le psychisme de la femme et nécessite un examen. Mais une telle anomalie se produit assez rarement et le plus souvent, l'asymétrie des glandes mammaires est associée à la période de lactation et disparaît après son achèvement.

Types d'asymétrie

Les femmes de tout âge connaissent des différences dans la taille des seins. Souvent, leur asymétrie est invisible pour les autres et la fille elle-même n'y prête pas attention. Mais avec une différence notable dans le volume, la direction des mamelons et le diamètre de l'aréole, de graves complexes peuvent se développer, entraînant de profonds problèmes psychologiques.

En médecine, il existe de nombreux cas où un sein est sensiblement différent de l’autre. Cette fonctionnalité peut être congénitale ou acquise.

Existertrois degrés d'asymétrie :

• lumière : imperceptible ;
• moyen : une glande mammaire est un tiers plus grosse que l'autre ;
• lourd : lorsque la seconde moitié est plus grande que la première ou bien plus basse qu'elle.

L'asymétrie est subdiviséepour les types suivants :

• sous-développement d'un seul sein;
• divers degrés d'affaissement;
• différents mamelons et pigmentation;
• hyperplasie asymétrique bilatérale;
• sous-développement unilatéral de la poitrine et des muscles.

Comment puis-je corriger moi-même la différence de taille ?

Si l'asymétrie est faible, elle peut être corrigée par des mesures simples :

1. 1. Effectuez des exercices physiques visant à renforcer les muscles pectoraux. En leur donnant du tonus, vous pourrez obtenir le resserrement nécessaire.
2. 2. Portez un soutien-gorge correcteur. C'est un complément à l'exercice physique.
3. 3. Effectuez un massage sous vide pour améliorer la circulation sanguine dans la région de la poitrine.

Des différences mineures de taille peuvent être facilement corrigées visuellement en utilisant de petites astuces telles que :

• soutien-gorge push-up;
• veste ou robe à pois;
• vêtements avec des rayures diagonales et des côtes sur le tissu ;
• imprimés, damiers et autres motifs sur les vêtements ;
• collier en forme de collier;
• foulard et col châle.

Tous ces ajouts vestimentaires et couleurs graphiques masquent le problème.

Si un sein est nettement plus gros que l’autre, ils ont recours à des méthodes chirurgicales, qui sont les plus efficaces. façon efficace pour résoudre ce problème. Mais il présente de nombreuses contre-indications, notamment chez les moins de 25 ans.

Grossesse et allaitement

L'asymétrie mammaire pendant la grossesse et l'allaitement est déterminée par la structure anatomique et les hormones.

Les seins des femmes contiennent un grand nombre de les alvéoles, formées par des glandes qui sécrètent lait maternel. Le liquide est évacué par les conduits dans les sinus laiteux. Le lait s'y accumule. Entre les conduits et les alvéoles passe le tissu conjonctif et adipeux, responsable de la taille du buste d’une femme.

Raisons pour lesquelles il existe une différence dans la taille des seins pendant la grossesse et l'allaitement :

• mauvaise préparation pour le processus d'alimentation;
• alimentation incorrecte;
• mamelons fissurés;
• développement de maladies des glandes mammaires (mammite, mastopathie).

Lorsque la grossesse survient, des changements hormonaux se produisent et le tissu glandulaire se développe.. Pour cette raison, les glandes mammaires gonflent et grossissent. Souvent, à ce moment-là, le sein gauche devient plus gros que le droit (ou vice versa). Cela ne devrait pas être préoccupant, car il s’agit d’une condition temporaire qui disparaît généralement après la fin de l’allaitement.

Pendant la lactation, les facteurs suivants influencent la différence de taille :

1. 1. Un sein produit plus de lait que l’autre.
2. 2. Le bébé ne prend pas correctement le sein.
3. 3. Le lait reste dans le sein parce que le bébé ne le tète pas complètement.
4. 4. L'expression se produit de manière incorrecte et inégale.

Avec l’allaitement, vous n’avez pas à craindre que la différence de taille persiste pour toujours. Et plus encore, arrêtez la période d'alimentation naturelle. Après la fin de la lactation, l'asymétrie disparaîtra ou ne sera perceptible que par la femme elle-même. Des exercices physiques viendront à son secours, resserrant les muscles et leur donnant du tonus.

Mesures pour éliminer l'asymétrie pendant la lactation

Pour que les glandes mammaires ne soient pas des tailles différentes, vous devez suivre les recommandations de votre obstétricien-gynécologue :

1. 1. Nourrissez le bébé avec les deux seins pendant la même durée.
2. 2. Exprimez le reste du lait.
3. 3. Maintenez l’hygiène des mamelons en les traitant avec une pommade anti-inflammatoire pour éviter toute infection.