De nos jours, de nombreuses femmes se consacrent au travail et à la carrière, oublient la maison et se lancent complètement dans le domaine de l'argent. Cela se produit souvent involontairement, car comment une mère célibataire peut-elle subvenir aux besoins de sa famille et nourrir ses enfants ? Mais parfois, les femmes s'oublient elles-mêmes et oublient leur rôle dans cette vie, non pas à cause de problèmes, mais simplement à cause de stéréotypes imposés. Et nous voyons des foules de jeunes femmes fortes, courageuses, sûres d'elles, mais terriblement seules. Comment changer cette situation ?

Comment se remplir d'énergie féminine ?

Le tourbillon des affaires et des soucis oblige une femme à diriger son énergie dans la mauvaise direction ; elle est remplie d'énergie masculine, pensant au travail, à l'argent et à la survie. En conséquence, même si elle s'habille magnifiquement, va à la salle de sport et prend soin d'elle, les hommes passent et une telle fille a une discorde dans son âme.

Le plus souvent, avec le temps, elle cesse de penser à son apparence, se met complètement au travail et oublie son objectif féminin. C'est complètement faux, car faire le plein énergie féminine possible de différentes manières !

Il suffit de devenir un peu plus féminin, le bonheur viendra et l'harmonie régnera dans l'âme. Vous vous aimerez, et après cela viendront ceux qui vous aimeront.

Vous pouvez être rempli d'énergie féminine en prenant simplement soin de vous, en vous relaxant et en effectuant des procédures purement féminines. Faites une manucure, allez au spa, feuilletez des magazines colorés, achetez une nouvelle robe.

Les massages et les longues promenades aideront également dans ce domaine. De plus, les femmes ont simplement besoin de communication, et donc discuter longtemps avec un ami n'est pas une perte de temps, mais un moyen de se remplir de l'énergie nécessaire. La cuisine, la créativité, le soin des fleurs seront également utiles.

Selon les Vedas, vous pouvez vous remplir d'énergie féminine en buvant régulièrement un verre de lait chaud sucré aux épices le soir. Si vous consacrez du temps à ces activités, vous ressentirez une harmonie en vous-même. Mais il existe aussi des rituels qui vous aideront à faire le plein d’énergie rapidement.

Dans la foret

Les arbres ont longtemps été vénérés par nos ancêtres ; chacun avait sa propre énergie et sa propre force. Vous pouvez désormais utiliser des connaissances anciennes. Partez en forêt et choisissez l’arbre à côté duquel vous vous sentez bien et au chaud.

Mais rappelez-vous que, par exemple, le chêne est une plante purement masculine, il peut vous remplir de force et de clarté de pensée, mais ce n'est pas ce dont nous avons besoin maintenant. Le pin donne une incroyable volonté de vivre, augmente l'immunité, mais le bouleau remplit l'énergie douce et calme dont les femmes ont tant besoin.

Il est préférable de se rendre au bouleau avant 9 heures du matin, il atteint alors le sommet de sa force. Si vous lui plaisez, elle partagera généreusement son énergie avec vous. Il sera également utile aux femmes de se ressourcer grâce à l'énergie de l'acacia ou de la viorne.

Vous devriez aller dans la forêt avec des pensées pures, seul. Tendez la main, écoutez les sensations - si vous ressentez de la chaleur et des picotements près de l'arbre que vous aimez, alors cela vous convient. Tenez-vous près de l'arbre que vous avez choisi pendant environ cinq minutes à une distance d'un demi-mètre, demandez-lui mentalement de l'aide.

Maintenant, détendez-vous, faites-lui entièrement confiance et rapprochez-vous. Touchez le tronc avec votre front, embrassez l'écorce, imaginez comment l'énergie argentée en découle vers vous, comment elle vous remplit, traverse vos bras, vos jambes et votre dos.

Attendez que les ruisseaux se concentrent dans le plexus solaire, remerciez l'arbre, inclinez-vous devant lui et partez. Il n'est pas recommandé de se remplir d'énergie pendant plus de trois minutes.

À travers la Lune

La nature féminine est directement liée à la Lune, car le cycle féminin en dépend. La lune affecte la santé, l’humeur et les pensées des gens. Elle est le centre de l'énergie féminine et il est assez facile de se ressourcer grâce à elle.

Il suffit de regarder le luminaire pendant un quart d'heure et d'imaginer comment la lumière pénètre dans votre corps et le remplit. Cette pratique doit être effectuée régulièrement. De plus, cela vaut la peine de parler à la Lune, de lui parler de vos joies, de la remercier pour tout, de lui demander quelque chose.

Demandez à la Lune d’augmenter votre féminité afin que vous vous sentiez unifiée avec votre propre nature. N'oubliez pas que vous pouvez demander une augmentation de quelque chose, par exemple un budget familial ou un amour, pendant que la Lune grandit, et vous débarrasser, par exemple, des maladies - pendant la Lune décroissante.

Afin d'être rempli d'énergie féminine grâce à la Lune, vous pouvez charger de l'eau. Prenez un verre transparent, remplissez-le d'eau propre, de préférence de source ou distillée, et placez-le sur le rebord de la fenêtre - laissez la lumière de la Lune tomber dessus. Laissez-le là pendant quelques heures ou toute la nuit, puis utilisez-le comme vous le souhaitez.

Vous pouvez boire cette eau de « lune », ou vous pouvez vous laver le visage avec, en imaginant que votre visage est lavé. clair de lune, vous pouvez l'ajouter à votre bain ou même cuisiner avec.

Pendant la grossesse

La grossesse est le moment où une femme est au plus près de la nature, où sa véritable essence se révèle. Afin de préserver et de ne pas perdre, ainsi que d’augmenter votre énergie féminine durant cette période, il est bon de faire du yoga.

Non seulement c’est bon pour le moral et la tranquillité d’esprit, mais cela apportera également de grands bienfaits pour la santé. femme enceinte et bébé. De plus, écoutez plus souvent de la musique calme, offrez-vous des plats délicieux et frottez-vous le ventre avec des huiles aromatiques après la douche.

Pour augmenter votre niveau d'énergie féminine pendant la grossesse, oubliez les robes extensibles et achetez-en Jolie robe pour les femmes enceintes ou de nouvelles perles. Si vous savez comment faire, commencez à broder ou à tricoter - tricotez un bonnet ou une couverture pour votre bébé.

Les pratiques énergétiques pendant la grossesse sont indiquées, mais vous devez surveiller attentivement votre état. Par exemple, si pendant la méditation vous ressentez une gêne ou une douleur au cœur, arrêtez-la immédiatement. Durant cette période, il vaut mieux ne pas se lancer dans l'introspection, mais se consacrer à la communication avec le bébé.

Détendez-vous et fermez les yeux, imaginez-lui envoyer la lumière dorée de votre amour, visualisez-la, ressentez la chaleur. Le bébé vous répondra certainement de la même manière.

Quand une fleur est aimée, elle est arrosée. Autrement dit, ils nourrissent la vie et donnent de l'énergie.

Quand une femme est aimée, on prend soin d’elle. Elle n'est pas une fleur, mais sans amour peut aussi dépérir.

Et si l'amour extérieur ne suffit pas, cherchez l'amour en vous.

C'est l'activité la plus enrichissante. Augmentez également votre énergie. Cela vous donnera de la force et un sentiment d’épanouissement intérieur.

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Dans sa jeunesse, une femme devient facilement l'objet de l'attention du sexe opposé. La jeunesse elle-même est la beauté.

Mais avec l'âge, ils sont attirés précisément par l'énergie. Voici la réponse à la question « Qu’a-t-il trouvé en elle lors de votre rencontre ? » paire inégale, où l'avantage en apparence est clairement du côté de l'homme.

Une femme intérieurement libre sera heureuse, elle trouvera une ressource et une issue à toute situation difficile. Ceux qui ne sont pas libres intérieurement souffriront même dans une situation prospère.

Par conséquent, vous n’avez pas besoin d’attendre un bon jour où l’Univers ne fait qu’un avec vous et vous donne la force pour la journée en cours.

Vous pouvez arroser vous-même la soi-disant fleur de l'énergie, vous remplissant ainsi de véritable féminité et d'amour-propre.

Comment augmenter l'énergie féminine - 14 règles

1. Dormez 8 heures et couchez-vous avant minuit

Entraînez votre corps à se reposer à temps. La nuit est faite pour l'amour ou le sommeil.

Trouvez des citations de motivation, en lisant lesquelles vous ressentirez la beauté de vous lever le matin. Café ou thé rituel, de préférence avec vue depuis la fenêtre, communication avec soi-même, planification tranquille de la journée.

Et surtout, le silence.

Et aussi - la fierté de soi.

Croyez-moi, l'espace réagira rapidement à ces changements. Et le dicton le plus courant sur ce sujet : « Celui qui se lève tôt, Dieu lui donne », fonctionnera dans votre vie.

2. Utilisez des lectures spirituelles, de la gratitude, de la prière

Peu importe votre foi. La condition principale est la sincérité.

Lorsque votre cerveau censeur n'est pas encore complètement réveillé, dites des mots qui sont importants pour votre cœur, communiquez avec votre ange gardien. ET remercier.

Premièrement, au moins pour les sept merveilles du monde qui sont toujours avec vous - vous pouvez voir, entendre, respirer, marcher, mais aussi ressentir, aimer et sourire.

3. Prenez le temps de méditer

Surtout après des endroits bondés, il est utile de rentrer à la maison, de prendre une douche contrastée et d'être seul avec soi en silence.

Cinq minutes, c'est mieux que rien.

Cela pourrait également travailler sur certains chakras liés à la journée en cours. Ou tout simplement un voyage dans le monde coloré de vos rêves.

DANS monde moderne la méditation a cessé d'être une connaissance sacrée (cachée) et est devenue accessible à chacun de nous. Après tout, ce ne sont pas seulement des pratiques métaphysiques abstraites, mais un outil très utile et précieux pour améliorer la vie quotidienne.

4. Soyez rempli de joie et d’émotions positives

Vous pouvez développer une habitude : à la fin de la journée, écrivez « 5 choses qui m'ont rendu heureux » dans un beau carnet.

Ce sera une collection invisible et constamment renouvelée de rencontres intéressantes, de sourires éphémères, de découvertes joyeuses.

N'est-ce pas plus agréable que de collectionner ses échecs, ses portefeuilles vides et ses mauvaises nouvelles ?

Et puis vous remarquerez que pendant la journée vous commencez à vous arrêter plus souvent et remarquez plus de beauté et d'émerveillement.

Le meilleur contenu sur la féminité, l'énergie féminine et la force qui vous rappellera que tout ce dont vous avez besoin est en vous.

5. Soyez créatif et exprimez-vous

Même si vous n'êtes pas artiste, couturière ou poète, créez toujours et partout.

C'est ainsi que vous partagez ce que vous avez accumulé à l'intérieur, vous exprimez, laissez une empreinte personnelle sur ce monde. En fin de compte, c’est ainsi que vous calmez vos nerfs.

Écrivez une pensée intéressante - la vôtre, collectionnez feuilles d'automne et faire un bouquet, nouer un foulard d'une manière nouvelle, décorer l'abat-jour de façon folle.

Cela ne peut pas échouer. C'est la créativité.

Et vous pouvez toujours dire : « C'est comme ça que je le vois !»

Une femme crée à chaque instant, à la recherche d'options non standard. Elle voit et crée de la beauté et de la magie même dans les choses les plus simples du quotidien. Une danse, un tableau, un jeu avec un enfant ou un dîner, tout devient un miracle entre ses mains.

6. Voyage

Une source de ressourcement énergétique très agréable et variée.

Prenez pour règle de visiter des endroits où vous n’êtes jamais allé une fois par an.

Voyagez hors de la ville au moins une fois par mois.

Une fois par semaine, parcourez les rues inexplorées du quartier où vous habitez.

Et une fois par jour, vous pouvez modifier votre itinéraire habituel : aller au travail, au magasin, voir un ami.

Actualisez l'image. Il n’y a pas de mauvais voyage. Il s’agit d’un redémarrage indispensable pour tout le monde.

Comme c'est agréable de rentrer à la maison !

7. Soyez plus proche de la nature, de la forêt, des montagnes, de l'eau

C'est aussi un voyage. Mais c'est plus nettoyant et énergisant que la simple visite de nouveaux endroits.

Embrassez l’arbre et laissez sa puissance traverser votre colonne vertébrale. Accueillez la montagne à bras ouverts.

Allez dans la rivière avec les mots « lave-moi tout ».

Et criez simplement. Du coeur!

8. Offrez-vous des fleurs

Peu importe que vous les obteniez ou non d'hommes. Si vous le voulez, achetez-le.

Nous choisissons avec soin pour les autres. Pourquoi ne pas choisir vous-même ?

Pas pour les vacances. Et juste comme ça !

Mais cela ne doit pas être un reproche démonstratif à celui qui, peut-être, ne les a pas encore donnés.

Que ce soit votre caprice inoffensif. Un peu de joie donnée à soi-même.

9. Mangez bien

Nous sommes ce que nous mangeons. Un sujet très vaste. Essayez de manger 30 % d’aliments bouillis et 70 % de légumes. Boire huiles naturelles premier tour.

Chaque année, le corps féminin a de plus en plus besoin de vitamine E, qui est mieux absorbée par la vitamine C. Par conséquent, nourrissez votre corps et votre énergie avec une cuillère. huile d'olive avec du jus de citron bu le matin à jeun.

Ayez pitié de votre foie et supprimez le pain blanc de votre alimentation.

Mais une femme ne devrait pas être trop pédante en matière de nourriture. Passez une journée de frivolité et mangez ce que votre corps demande.

Notre corps est un instrument unique doté d’un esprit corporel qui en sait beaucoup plus sur nos besoins que nous ne le pensons souvent. Notre corps peut « lire » exactement ce dont nous avons besoin à un moment ou à un autre et nous donne des indices clairs. Par exemple, le corps vous indique les substances et les microéléments qui vous manquent aujourd'hui.

10. Bougez et bougez encore

Nous le savons tous, mais nous le remettons à plus tard nouvelle vie pour demain. Tout le monde a besoin de sport, même les plus minces et les plus belles. Il a juste besoin d'être dans votre vie.

De n'importe quelle forme. C'est tout.

D'autres commentaires sont inutiles.

Le seul et méthode efficace Arrêtez la prise de poids dès qu'elle commence - faites de l'exercice. Je parle d'exercices très intenses comme soulever des poids, faire du vélo, courir ou nager. L’exercice devrait être suffisant pour commencer à développer la masse musculaire.

11. Nettoyez votre corps

Pas un point très poétique pour refaire le plein d’énergie féminine. Si votre médecin l’approuve, un nettoyage à l’huile de ricin une fois par semaine est bénéfique. 1 g d'huile de ricin est recommandé pour 1 kg de poids corporel.

Le matin, il n'y a que des légumes et des fruits. De 14h à 17h, buvez de l'eau. Et à 17 ans, prenez la quantité nécessaire d'huile de ricin et 150 g jus de citron. Et il n'y a rien d'autre.

Pour rétablir l'équilibre acido-basique, il est recommandé de ne manger que des fruits trois jours par mois.

Un bonus agréable vous attend - un changement d'apparence (pour le mieux, bien sûr) et des changements externes))

12. Entraînez vos muscles intimes

Sauf énergie supplémentaire, vous améliorerez votre santé et surprendrez votre proche.

L’option la plus courante est celle des exercices de Kegel. Pour les timides mais déterminés, il existe Internet. Ou suivez une formation où ils vous apprendront à respirer correctement.

13. Tenir un journal

Vous pouvez l'appeler "Journal" femme à succès" Il deviendra votre interlocuteur silencieux et votre ami le plus fidèle.

Notez vos projets pour la vie, pour l'année, pour la journée, fixez-vous des priorités. Il peut y avoir des citations que vous avez aimées ou des conclusions utiles tirées au cours de la journée.

Prenez le temps d'écrire des lettres qui ne mènent nulle part. Ils sont votre libération de pensées négatives, griefs, pardon de soi et des autres. Et cachez-le des regards indiscrets. Et pour une meilleure thérapie et une meilleure sécurité, détruisez immédiatement.

14. Discutez avec des amis

Une femme a un besoin naturel de beaucoup communiquer. Elle a besoin de copines, d'enterrements de vie de jeune fille, de longues conversations téléphoniques.

De plus, pendant la journée, on lui attribue un certain vocabulaire masculin, beaucoup plus vaste, qu'il faut épuiser.

L'essentiel est que ces conversations ne soient pas des bavardages, après quoi vous vous sentez fatigué et vide, mais un échange d'énergie à part entière.

Si vous n’aimez pas ces règles, il existe un moyen encore plus simple d’augmenter votre énergie :

Tomber amoureux. Et choisissez l'objet le plus digne pour cela - VOUS-MÊME.

Natalia Stepanova
Surtout pour le projet « Clés de Maîtrise »

Lorsqu’une femme a beaucoup d’énergie, elle est comme un aimant, attirant l’amour, l’argent, la santé et le succès. Une femme est aussi une source d’énergie pour son homme bien-aimé et un chargeur pour les batteries de toute la famille. L'énergie d'une femme est la base du Monde.

Chaque femme connaît des périodes de baisse d'énergie et chaque femme aimerait savoir quoi faire pour qu'une telle baisse se produise le plus rarement possible, voire cesse complètement. Quels sont les moyens d’augmenter et d’accumuler le pouvoir féminin, l’énergie féminine ?

Pour faire le plein d'énergie, une femme doit faire pratiques des femmes. Dans cet article je vous propose des pratiques féminines taoïstes.

Le Tao n'est pas seulement la santé du corps, mais aussi l'acquisition du silence intérieur, qui favorise les élans créatifs et la vitalité.

La première pratique est la « Respiration Ovarienne ». Les ovaires sont un organe très important du corps féminin, qui concentre beaucoup d’énergie pour créer une nouvelle vie. La pratique de la « Respiration Ovarienne » permet d'utiliser ce concentré énergétique au profit du corps : rajeunissement les organes internes, stabilité émotionnelle, activité mentale.

Pratique de la respiration ovarienne :

Asseyez-vous sur le bord d'une chaise. Placez vos pieds parallèles les uns aux autres, écartés à la largeur des épaules. Placez vos mains, paumes vers le haut, sur vos genoux. Se détendre. Sentez vos pieds pressés contre le sol. Parcourez votre corps avec amour et gratitude dans votre esprit. Sourire.

Déplacez vos mains vers la zone ovarienne, 2 à 3 doigts au-dessus du pubis. En massant cette zone, ressentez comment les ovaires se réchauffent et libèrent de l'énergie. Cela peut se manifester par des picotements, des gonflements, des tensions et des sensations agréables au niveau de la zone. Faites ce massage pendant quelques minutes, puis abaissez vos mains jusqu'à vos genoux.

Imaginez que vos ovaires sont vos poumons et que votre ouverture vaginale est votre bouche.

Commencez à « respirer » vos ovaires. En inspirant, inspirez pureté, légèreté, jeunesse avec vos ovaires, tout en resserrant simultanément l'anus, le périnée, l'entrée du vagin et le muscle qui retient le jet d'urine. En expirant, détendez ces muscles et expirez tout ce qui vous empêche d'être en bonne santé, jeune et harmonieux. Prenez 90 à 180 de ces inspirations et expirations.

Ensuite, récupérez de l'énergie dans la zone du nombril, placez vos paumes dessus et massez-la plusieurs fois dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse, tout en envoyant toujours un sourire sur cette zone.

En effectuant cet exercice, vous recevrez non seulement de l'énergie, du plaisir, mais aussi de la santé. Le résultat sera meilleur si vous effectuez cette respiration le matin et le soir.

Effectuer ces exercices simples suffira déjà à augmenter votre potentiel énergétique. En vous remplissant d'énergie féminine, vous deviendrez une source d'énergie inépuisable pour votre proche. Votre attirance pour le sexe opposé augmentera, les hommes vous accorderont de plus en plus d'attention. Les pratiques de « Respiration Ovarienne », de « Massage Taoïste des Seins » et d’exercices aux œufs de jade vous permettront de retrouver les qualités féminines, de gagner en confiance et de maintenir une profonde paix intérieure. Vous ferez l’expérience de changements positifs, tant externes qu’internes.

Les filles, toutes les femmes doivent travailler avec les glandes mammaires et la région génitale. Ce sont des vaisseaux solides et énergivores qui doivent nécessairement participer au système énergétique global du corps. Une femme qui pratique ces pratiques simples n’a pas de pannes énergétiques.

Avec amour.
Votre Natasha Masibut

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Espace d'amour 14.01.2018

Chers lecteurs, dans les articles précédents de cette section, nous avons déjà expliqué comment libérer l'énergie féminine en vous. La présentatrice de la chronique, Irina Romanova, appelle cela la capacité d'aimer le plaisir. Mais comment pouvez-vous développer en vous cette capacité au point de pouvoir constamment être rempli de l'énergie de l'amour, afin de charger non seulement vous-même, mais aussi ceux qui vous entourent ? C'est exactement ce qui sera discuté dans notre conversation d'aujourd'hui. Je donne la parole à Irina.

Bonjour mon cher. Je suis heureuse de vous accueillir dans notre espace d'amour et de parler à nouveau d'une femme, de ses vibrations et de son énergie féminine. Après tout, quand un cercle de femmes se réunit, nous sommes toutes comblées, nous puisons les unes dans les autres les qualités qui nous manquent, la force qui nous manque. En même temps, chacun obtient quelque chose pour lui-même et partage en même temps avec ses amis.

Même maintenant, quand nous sommes dans différentes villes, différents pays, nous partageons nos sentiments, nos expériences, nos histoires et cela nous aide, ainsi que les autres, à devenir plus fortes en tant que femmes. Assurez-vous d'écrire dans les commentaires vos impressions, pensées et sentiments après les pratiques terminées. Partagez vos pratiques et façons de remplir le pouvoir féminin.

L'espace de l'amour est créé par les femmes. Parce que ce sont eux qui remplissent n’importe quel espace et le remplissent de leurs vibrations. En règle générale, un homme amène une femme dans sa maison et sa tâche est de la remplir, de la décorer et de créer du confort. Un homme construit une maison et une femme la décore. Cela a toujours été et sera toujours le cas, car la nature d’une femme et la nature d’un homme ne peuvent pas être changées.

Mais s’il est dans la nature d’une femme de s’épanouir, d’aimer et de donner, alors pourquoi y a-t-il tant de femmes seules et malheureuses à notre époque ? Pourquoi les femmes se sentent-elles vides, fatiguées et épuisées énergétiquement ? Comment peuvent-ils remplir leur maison, l’espace qui les entoure, s’il y a du vide à l’intérieur ?

Nous vivons dans un monde d'hommes. Et le monde de l'homme est construit selon règles masculines. Et nous, oubliant complètement nos instincts naturels, nos capacités naturelles, commençons à nous adapter à ces règles et à nous perdre de notre énergie.

Un homme vit selon son esprit - c'est sa force. La force d’une femme réside dans son corps – son cœur et dans son bas-ventre. Comment plus de femme pense, s'inquiète, résout des problèmes complexes de la vie, moins sa force diminue.

Une femme a besoin de retrouver son énergie perdue et de se remplir. Et il y a différentes façons pour faire ça. Nous allons maintenant les examiner plus en détail.

Silence naturel

La solitude et le silence sont l'un des moyens les plus simples et les plus faciles de retrouver vos forces. Si vous vous sentez fatigué, laissez simplement tous vos soucis et affaires et promenez-vous seul dans le parc, asseyez-vous au bord d'une rivière ou d'une mer. Et en même temps, essayez de ne pas laisser vos pensées être occupées par le calcul du solde annuel, par les soucis de votre mari, de vos enfants, de vos parents et de votre argent. Marchez comme si tous vos soucis étaient quelque part au loin.

La place de l’énergie féminine dans le corps se situe dans le bas de l’abdomen, au niveau du cœur. Si nous pensons constamment à quelque chose, notre centre énergétique se déplace vers la tête, quittant notre lieu naturel de pouvoir.

Lorsque nous cessons de penser aux choses urgentes, lorsque nous observons simplement la beauté de la nature et l’absorbons en nous-mêmes, nous sommes remplis et chargés de la puissance naturelle de la Terre. Et puis nous pourrons, complètement chargés, retourner à nos affaires. Croyez-moi, il y aura bien plus d'avantages.

Communication avec d'autres femmes

N'oubliez pas l'essentiel : les femmes ne sont pas des concurrentes. Ce sont nos plus proches collaborateurs. Dans un cercle de femmes, il est très facile d'être rempli d'énergie. Vous n’avez rien à faire pour cela, cela se produit de manière tout à fait naturelle.

Vous pouvez communiquer ou simplement être dans une société féminine. Si une blague vient immédiatement à l'esprit à propos d'une tortue et d'un serpent nageant dans la mer, et que le serpent pense : « Si je mords, il me rejettera », et les pensées de la tortue sont : « Je vais la jeter, elle va mordre », alors rappelez-vous ce que j'ai dit : nous vivons dans un monde d'hommes. Et les hommes inventent de telles blagues pour nous.

Nous choisissons nous-mêmes nos rôles dans le monde social, nous choisissons nous-mêmes de rivaliser avec les hommes en force et en intelligence, nous choisissons nous-mêmes de rivaliser avec les femmes. Vous pouvez rivaliser, ou vous pouvez comprendre que les autres femmes sont le même flux d'énergie que vous, et qu'en interagissant les unes avec les autres, vous pouvez faire le plein et retrouver vos forces.

J'écrirai dans le prochain article comment se produit exactement cette interaction.

Passe-temps ou activité préférée

Ici, je ne découvre pas l'Amérique, on en parle, on en parle et on en parlera, car ce qu'on aime est toujours source de force et d'inspiration.

Chaque femme aura la sienne. Certaines personnes s'inspirent du tricot, d'autres du dessin et d'autres encore de la compilation d'algorithmes et de tableaux complexes. Signe principal Le fait que vous fassiez quelque chose que vous aimez est qu'après son achèvement, vous ressentez un élan de force et d'énergie.

Méditations et pratiques

Chaque méditation et chaque pratique est l’occasion de ralentir un peu et d’être seul avec soi-même.

La nature, comme une femme, est tranquille. Sa force réside dans la fluidité et la douceur. Toute méditation est une respiration profonde et lente, arrêtant le dialogue interne, ce qui en fait un excellent moyen de récupérer.

Il existe de nombreuses pratiques visant à restaurer le pouvoir des femmes. Dans cet article, je parlerai de certains d'entre eux. Vous aurez l’occasion de vous tourner vers votre source d’énergie et de retrouver vos forces.

A la recherche de la perle perdue. Pratique

Prenez quelques minutes pour vous dès maintenant. Prenez trois inspirations et expirations profondes et concentrez votre attention sur votre respiration. Peut-être qu’à un moment donné, vous aurez envie d’expirer encore plus profondément et de vous détendre.

Pendant la journée, nous sommes constamment en tension, constamment dans nos pensées. Et maintenant, respirez profondément et laissez toute cette tension passer de vos pieds à terre. Votre respiration est maintenant calme et régulière et nous pouvons commencer la pratique.

On ne trouve jamais de perles en surface. Il se cache toujours dans des coquillages au fond de la mer ou d'une rivière. Et maintenant, fermez les yeux et laissez-vous transporter dans une magnifique oasis. Le sable blanc et chaud caresse vos pieds. Vous longez une plage déserte, vêtue d'une cape en mousseline légère, presque imperceptible. Le soleil vous réchauffe de sa chaleur, des oiseaux exotiques volent dans le ciel, le ciel est bleu clair et très clair. Son reflet est visible dans la surface de la mer propre et transparente.

Vous marchez le long du rivage et voyez un chemin qui s'enfonce profondément dans l'île et vous invite à le suivre. Vous marchez avec audace car c'est votre île, c'est absolument en sécurité ici. C'est chez vous. Le chemin vous mène à un petit lac entouré d'arbres. L'eau du lac est si claire et si accueillante que vous y plongez sans y penser à deux fois.

C'est une sensation inoubliable : fraîcheur, fraîcheur, propreté et transparence. Vous vous sentez si bien, l'eau vous nettoie et vous remplit non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur. Cela devient facile pour vous, vous devenez vous-même aussi transparent et propre que cette eau. Votre cœur se réjouit comme celui d’un enfant, vous riez et éclaboussez, profitant de chaque instant.

Et puis vous remarquez que quelque chose brille en bas. Vous vous intéressez, et vous plongez dans cette profondeur pour faire remonter à la surface cette petite étoile brillante que vous avez aperçue à travers l'eau.

Pour l’obtenir, vous devez plonger de plus en plus profondément, mais cela vous arrive si facilement, comme si vous l’aviez fait tout le temps. Vous atteignez facilement le fond du lac et captez cette lumière qui vous attirait tant. Il s'est avéré que c'était une perle. Elle repose sans coquille, comme ça, sur fond marin et semble vous attendre. Dès que vous la touchez, la même étoile s'illumine en vous, dans votre utérus - une perle, et vous ressentez sa lumière en vous.

En tenant fermement la perle dans vos mains, vous émergez à la surface et respirez profondément un air pur et parfumé. Dans vos mains se trouve votre perle trouvée. Regardez-le attentivement - de quoi il s'agit, de quelle taille, de quelle couleur.

Vous appliquez cette perle sur votre ventre, comme si vous sentiez combien il est nécessaire de le faire, et vous voyez que votre perle se dissout et pénètre en vous à travers votre peau. Votre bas-ventre se remplit de lumière et de chaleur. Et dans cette lumière et cette chaleur générale, un point se fait sentir le plus clairement, c'est l'endroit où s'est installée votre perle.

Maintenant, elle est toujours avec vous, elle fait partie de vous, elle remplit et ravive la place de votre pouvoir, elle brûle toujours comme une étoile brillante en vous.

Cet exercice de visualisation peut être réalisé à tout moment. Plus nous nous souviendrons souvent de notre étoile, de notre perle au fond de notre ventre, plus notre vie sera joyeuse et heureuse. C'est comme une source salvatrice pour un voyageur fatigué.

Danse des énergies féminines. Pratique

Et maintenant que vous avez trouvé votre perle, il ne vous reste plus qu’à la faire bouger. Oui, mes chers, dans le monde naturel – et c’est le vrai monde d’une femme – il n’y a pas de statique, tout est en mouvement. Et notre tâche est de ramener le mouvement vers notre centre principal.

Et si le monde des hommes est un monde de clarté, de rythme, d'action, alors le monde d'une femme est un monde de douceur, d'harmonie et de vagues. Les vagues féminines peuvent être très différentes et notre tâche est d'apprendre à les créer. Par conséquent, ne retardons pas cette action sacrée et commençons dès maintenant.

Fermez les yeux, rétablissez la régularité de votre respiration - prenez quelques respirations et expirations profondes. Et concentrez toute votre attention sur votre perle située dans le bas ventre. Voyez comme il brille et scintille, comment sa lumière vous remplit de l'intérieur.

Imaginez maintenant qu'elle, votre perle, commence à tourner autour de son axe. Et plus il tourne vite, plus plus gros qu'une vague les lumières se répandirent autour d'elle. D’abord, ces vagues remplissent le bas de l’abdomen, puis montent plus haut et la perle continue de tourner.

Sentez comment votre corps commence à suivre les mouvements de cette rotation. Cela peut se passer complètement différemment. Cela pourrait être une spirale vers la gauche ou une spirale vers la droite, ou peut-être que c'est juste une vague qui monte. Observez simplement ces vagues et répétez leur mouvement avec votre corps.

La respiration est détendue et facile. Ne vous pincez pas les pommettes, vous pouvez expirer le son « ha ». Sentez comment ces vagues recouvrent complètement votre corps et il commence lui-même à bouger à leur rythme. Il peut s’agir de mouvements internes, ou peut-être avez-vous envie de vous lever et de bouger au rythme de ces vagues.

Ne vous retenez pas, abandonnez-vous à la sensation de ce processus, appréciez ces mouvements. Vous pouvez faire cet exercice autant que vous le souhaitez. Et lorsque vous avez terminé, faites attention à votre état intérieur. Qu'est ce qui a changé? Comment votre corps réagit-il désormais à l’espace environnant ? Vous êtes-vous senti plein d'énergie après avoir fait cet exercice ?

Avec l'amour dans mon coeur
Irina Romanova

Je remercie Irina, après tout, c'est toujours une joie de parler de tels sujets. Nous oublions vraiment parfois notre nature, mais combien il peut être utile de ralentir, de respirer et d'être simplement avec soi-même. Et même cela nous donne déjà tellement d’énergie vitale. Mais bien sûr, vous devez vous efforcer de toujours être rempli de pouvoir féminin.

Et pour l'âme, nous écouterons l'étonnante composition d'Ernesto Cortazar - Thank To Life.

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Tatiana Koulinich

Dans un monde moderne axé sur les valeurs masculines (pouvoir, prestige, influence), de nombreuses femmes ont le sentiment d’avoir perdu contact avec elles-mêmes. Ils ont peut-être fière allure, mais ils se sentent toujours en insécurité et en manque de bonheur. Les relations avec le sexe opposé ne fonctionnent pas, de l'irritabilité et de l'impolitesse apparaissent. Après tout, être féminine ne signifie pas seulement s’habiller joliment et se maquiller. La féminité est un état d’esprit particulier, l’aura la plus subtile d’harmonie et de chaleur qui émane de quelqu’un qui maîtrise l’art d’être une femme. Voulez-vous apprendre cet art? Voulez-vous devenir féminine, c'est-à-dire heureuse, énergique et épanouie ? Voulez-vous être attirant et profiter de la vie ? Et pour que les hommes les plus dignes soient attirés par vous et considèrent comme un honneur et un bonheur d'être près de vous ? Après tout, plus vous êtes féminine, plus l’homme à côté de vous est fort et courageux. Fatigué des faibles et des hommes ratés dans votre vie ? Il est donc temps de changer la donne. Dans notre article nous analyserons les pratiques énergétiques les plus efficaces pour le développement de la féminité.

Qu'est-ce que l'énergie féminine et pourquoi doit-elle être développée ?

Comme le disent les mystiques et les ésotéristes, la féminité n’est pas un ensemble de qualités, c’est une certaine énergie. Certains éléments, symboles et minéraux sont considérés comme féminins car ils possèdent cette énergie. À quoi ressemble-t-elle? Les experts soulignent les caractéristiques suivantes :

1. Ancrage. Gens avec capacités psychiques, ils disent que l'énergie féminine est constituée d'ondes horizontales et que l'énergie masculine est verticale. Les femmes sont vraiment plus fortes et ont moins la tête dans les nuages ​​que les hommes. Ils sont plus pratiques, plus attentifs, capables de remarquer les détails qui échappent aux yeux des hommes. Une femme peut transformer l’activité la plus routinière et la plus banale comme la cuisine en un sacrement.

2. La fertilité. Le don principal d’une femme est la capacité de donner naissance à une nouvelle vie. L'énergie féminine a été créée par la nature elle-même pour concevoir, protéger et supporter. Cela ne se manifeste pas seulement lors de l'accouchement. Les femmes sont généralement plus ouvertes et généreuses que les hommes. Le cœur d’une femme est plus doux et plus gentil, son amour se répand sur toutes choses. Par conséquent, ce sont les femmes du beau sexe qui sont le plus souvent impliquées dans des œuvres caritatives. La femme moderne est active, elle a suffisamment d’argent pour son travail, sa famille et ses loisirs. Comme un arbre beau et fort, elle « porte du fruit » dans de nombreux domaines de sa vie.

3. Intuition. Les instincts d'une femme sont vraiment phénoménaux. Elle est capable de sentir ses proches à distance, de deviner leur humeur au moindre changement dans les expressions du visage. C'est pourquoi il est si difficile de tromper une femme. Ils ont souvent des rêves prophétiques. Les sciences ésotériques sont plus faciles à apprendre.

4. Variété, multitâche. Tout le monde connaît les blagues sur le fait que les femmes peuvent faire mille choses à la fois : cuisiner, parler au téléphone, étudier. L'attention d'une femme fonctionne différemment. Ce n'est pas aussi ciblé que celui des hommes, mais il peut couvrir davantage. D'où la curiosité féminine typique et l'avidité de savoir. Une femme sait combiner des choses incompatibles et concilier les contraires. Elle sait être différente, jouer des rôles complètement opposés. Le jour, c'est une femme d'affaires stricte et le soir, une mystérieuse geisha. Avec des enfants - une mère gentille, avec un homme - une muse et une séductrice.

5. Adoption. La force d’un homme réside dans sa capacité à surmonter les circonstances, son acceptation des responsabilités, son héroïsme et sa détermination. La principale force féminine est l’acceptation, la capacité de trouver la paix et la joie dans les choses les plus simples. Pensez aux femmes que vous considérez comme la norme de la féminité. Ils ont une certaine décontraction féline, n'est-ce pas ? Paix, harmonie avec vous-même et avec le monde. Une vraie femme fait confiance à l'Univers et sait que tout se passe toujours dans bon moment. Rien n'est pressé.

Donc, énergie féminine vous aidera à devenir :

• Séduisante, charmante, révélera votre charisme
• Développera votre intuition
• Cela améliorera les relations avec les autres, les gens seront attirés vers vous comme une source d’amour et de lumière.
• Vous remplit de confiance en vous
• Ajoutera de la force, vous rendra plus énergique, tout en adoucissant l'impolitesse
• Donnera une sagesse unique, une acceptation de votre vie et un amour pour vous-même tel que vous êtes.
• Cela vous aidera à comprendre votre rôle particulier dans l’Univers.

Techniques pour remplir l'énergie féminine

Technique « Déesse de l'Amour »

Dans cette pratique énergétique, nous travaillerons avec l’organe féminin le plus sacré : l’utérus. Avec son aide, vous pouvez vous débarrasser des blocages énergétiques, des insécurités et des problèmes intimes. Cette technique est également parfaite pour les femmes qui souffrent de cycles menstruels irréguliers et d’autres problèmes de santé féminine.

Jouez de la musique lente et sensuelle qui peut vous détendre. Allongez-vous sur le dos et pliez les genoux, placez vos mains sur votre bas-ventre. Main gauche devrait être au sommet, puisque le côté gauche est traditionnellement associé à la féminité. Allongez-vous dans cette position pendant plusieurs minutes. Respirez uniformément et profondément. Essayez de sentir comment la chaleur de vos mains réchauffe la peau de votre abdomen, comment cette énergie pénètre profondément dans votre corps, jusqu'à l'utérus.

Imaginez une douce lumière rose remplissant toute votre pièce. Respirez-le seins pleins. Sentez comment votre corps s'en remplit progressivement. L'énergie coule vers le bas et remplit l'utérus. À chaque inspiration, vos muscles se détendent et la chaleur, l’amour et la paix pénètrent dans votre corps. À chaque expiration, tous les blocs et pinces se dissolvent. Ressentez les douces vagues de relaxation parcourir votre corps. Toute tension, peur, irritabilité disparaît.

Imaginez maintenant comment vous vous êtes retrouvé dans un magnifique jardin. Cela peut être la côte maritime des pays méditerranéens ou votre nature natale. Imaginez ce qui est le plus proche de vous. Vous voyez autour de vous des plantes parfumées, des fleurs, des arbres aux fruits mûrs et juteux. Les oiseaux chantent, comme pour vous endormir. Ressentez ça arôme merveilleux qui remplit l'air. Quelle est cette odeur : roses, marguerites, herbes des champs ? Inspirez-le profondément et imaginez comment votre corps, votre utérus, en est rempli. Tu es une coupe pleine, un sol fertile. Tu es une vraie femme, une charmante déesse de l'amour ! Ressentez-le, restez dans cet état pendant plusieurs minutes. Et puis retournez-vous lentement sur le ventre, étirez-vous comme un chat et vous pourrez vous relever. Pour meilleur effet Cette méditation doit être pratiquée quotidiennement pendant un cycle lunaire, soit 28 jours.

Technique « Eau Vive »

L'eau est traditionnellement considérée comme un élément féminin. Ce n'est pas sans raison que dans de nombreuses cultures, les bains, les hammams et les saunas étaient considérés comme de véritables temples de la féminité, des lieux où les femmes pouvaient partager leurs secrets et même pratiquer des techniques magiques (on sait beaucoup de choses sur la divination particulière dans les bains). Grâce à cette technique, nous transformerons notre propre salle de bain en une demeure similaire de féminité.

Prévoyez un moment propice pour cette pratique où personne ne vous dérangera. C'est mieux que tu sois seul à la maison. Allumez des bougies roses ou rouges dans la salle de bain et éteignez les lumières. Préparez un gommage spécial au sel qui purifiera votre énergie. En magie, le sel est considéré comme le principal ingrédient nettoyant qui peut éliminer toute négativité. Le gommage se prépare ainsi : prenez quelques cuillères de broyé sel de mer et ajoutez quelques cuillères à soupe de votre huile végétale préférée (olive, pépins de raisin, etc.). Appliquez le gommage sur la peau de votre corps et de votre visage, massez et imaginez comment le sel absorbe toute la négativité, vos peurs et vos complexes. Rincez le gommage avec les mots : « Je nettoie mon corps et mon âme, j'ouvre un nouveau chemin !

Maintenant, après le nettoyage, il est temps de nourrir votre énergie avec le pouvoir de l’élément féminin qu’est l’Eau. Pour ce faire, remplissez la baignoire et ajoutez quelques gouttes d’huile de rose ou de jasmin (si vous ne pouvez pas acheter d’huiles, vous pouvez acheter de la mousse avec ces arômes). Assurez-vous d'ajouter des pétales de fleurs, de préférence des roses, à l'eau. Placez 4 bougies roses sur les bords du bain. Quatre est un nombre pair féminin qui dénote la fertilité et l’harmonie.

Plongez dans le bain en vous imaginant comme une belle princesse orientale. Jouez avec l'eau comme une petite fille. Prenez-le dans vos paumes, touchez-le comme de la soie précieuse. Essayez de ressentir l'énergie de l'Eau. Imaginez comment il enveloppe non seulement votre corps de sa douceur, mais pénètre également à l'intérieur. Le corps tout entier de l’intérieur est rempli de ses vibrations. Ressentez comment, pendant quelques minutes, vous vous êtes vous-même transformé en eau et ne faites plus qu'un avec elle. Après avoir pris un tel bain, enfilez de beaux vêtements confortables.

Technique "Pouvoir de la Terre"

La Terre est le deuxième élément traditionnellement associé à la féminité. Et dans cette pratique, nous travaillerons avec ses énergies. Pour ce faire, vous devrez sortir et trouver un endroit relativement calme où personne ne vous dérangera. Il peut s'agir d'un parc ou d'une forêt. Il est important que vos pieds soient en contact avec le sol, ce qui signifie qu'il ne peut pas s'agir d'une zone pavée.

Tenez-vous droit, redressez votre colonne vertébrale le plus possible, sentez-la tendue comme une corde. Concentrez-vous sur les sensations de vos pieds. Sentez-les, bougez un peu vos doigts. Alors imaginez un pilier sortant du sol vert foncé, énergie émeraude. Il pénètre dans votre corps par vos pieds et monte plus haut. Sentez comment il traverse les organes génitaux et remplit l'utérus. Ressentez ce moment, imaginez une petite boule verte brillante dans votre utérus. Puis le pilier vert s’élèvera plus haut, vers le cœur. Ici, il redevient petite balle. Votre cœur est rempli d’amour pour toutes choses. Il monte plus haut et s'arrête dans la zone située entre les sourcils, où, selon la légende, se trouve le troisième œil. La boule verte apparaît ici aussi. Imaginez un flux d'énergie provenant de la terre reliant les trois boules lumineuses d'énergie de votre corps : dans l'utérus, le cœur et la tête. Vous vous sentez en confiance, calme et détendu. Vous êtes sous la protection de la Terre Mère.

Ces pratiques vous aideront à trouver le contact avec votre mystique essence féminine, disent les ésotéristes. Vous deviendrez plus calme et en même temps plus détendu. Les hommes ne contourneront pas une telle femme !

Tatiana Kulinich pour https://site

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