La migraine pendant la grossesse est une affection causée par des changements dans le corps d’une femme qui se produisent tout au long de la période de gestation. Cette condition est très difficile à tolérer, car l'utilisation de la plupart des médicaments est contre-indiquée.

Étiologie

La migraine est considérée comme une maladie génétiquement déterminée. Cela signifie que la plupart des patients souffrant de cette maladie ont des parents qui ont des antécédents de crises de migraine. Selon les statistiques, les migraines sont plus fréquentes chez les femmes, notamment celles en âge de procréer.

Un certain nombre de facteurs peuvent déclencher une crise de maux de tête. Ils sont également appelés déclencheurs.

Les plus courants incluent :

• "Chocs" hormonaux. Pendant la grossesse, le corps de la femme subit des changements hormonaux complets, qui affectent le fonctionnement de tous les organes et systèmes. Si les processus d'adaptation échouent, une femme peut souffrir de graves mal de tête;
• Augmentation ou diminution de la pression systémique. La grossesse s'accompagne d'une augmentation du volume de sang circulant et de sa redistribution, ce qui explique l'augmentation de la tension artérielle principalement au troisième trimestre. Parfois, un autre mécanisme peut être déclenché : la progestérone, qui est produite dans grandes quantités pendant la grossesse, réduit le tonus vasculaire, ce qui peut entraîner une baisse de la tension artérielle. Les deux peuvent provoquer des migraines pendant la grossesse ;
• La prééclampsie est une complication grave de la grossesse, caractérisée par un vasospasme généralisé et une insuffisance rénale. L’un des symptômes sera de graves maux de tête ;
• Troubles alimentaires : excès alimentaires, faim, abus de certains aliments (chocolat, fromage, café, thé fort, noix, foie de volaille, agrumes et autres) ;
• Facteurs de stress, qui comprennent la fatigue, la tension nerveuse, le manque ou l'excès de sommeil, l'anxiété ;
• Autres : bruit, stimuli lumineux, changements de météo ou de fuseaux horaires, activité physique.

Dans la pathogenèse de la migraine, on distingue trois mécanismes : des modifications de la lumière des artères intracrâniennes, l'apparition d'influx pathologiques dans le mésencéphale et l'excitation des noyaux du nerf trijumeau et les spasmes des vaisseaux innervés par celui-ci. A l'heure actuelle, la combinaison de ces phénomènes et leur rôle dans la formation d'une crise de migraine n'ont pas été entièrement étudiés.

Symptômes

Cliniquement, la migraine pendant la grossesse n’est pas très différente des maux de tête en dehors de cette pathologie. Deux grands groupes peuvent être distingués : les migraines simples et les migraines avec aura.

Une simple migraine s’accompagne d’un mal de tête sévère, souvent unilatéral, lancinant et pressant. C’est très fort, cela réduit les performances d’une femme et modifie son comportement. La douleur est localisée dans la région temporale ou frontale ; parfois, il commence à l’arrière de la tête et « rampe » vers l’avant, impliquant la région paraorbitaire. Les attaques se reproduisent 3 à 4 fois par mois. Dans ce cas, des troubles neurologiques et autonomes ainsi que des troubles gastro-intestinaux surviennent.

Lors d'une crise, les femmes se plaignent souvent de nausées et de vomissements, ce qui n'apporte aucun soulagement. Ils sont irrités par les lumières vives, les sons forts et les odeurs intrusives. Le bien-être d'une femme enceinte peut être compliqué par une toxicose au premier ou au troisième trimestre. Toute activité physique ne fait qu'intensifier la douleur.

La migraine avec aura se caractérise par l'apparition de divers symptômes neurologiques avant la crise, qui peuvent persister en partie après celle-ci. Ces symptômes sont réversibles et transitoires.

À mesure que la maladie progresse, les crises peuvent apparaître plus fréquemment et durer plus longtemps. Cependant, les symptômes se répètent à maintes reprises avec des différences minimes.

Les changements hormonaux dans le corps qui se produisent pendant la grossesse réduisent considérablement la gravité des symptômes de la migraine. Dans la plupart des cas, les crises ne dérangent une femme qu'au cours du premier trimestre, puis elles disparaissent.

Cependant, la grossesse est parfois un facteur provoquant et la première crise de migraine survient précisément dans le contexte d'une grossesse en cours.

Diagnostique

Le diagnostic clinique de la migraine repose principalement sur les plaintes et les antécédents médicaux de la femme, car les méthodes de recherche instrumentales en laboratoire ne sont pas informatives dans ce cas. Par conséquent, il existe des critères de diagnostic compilés par l’International Pain Association.

Tout d’abord, il est nécessaire de connaître l’étiologie du mal de tête. Si une femme a eu des crises avant la grossesse, la migraine est dans ce cas une maladie indépendante. Mais la grossesse elle-même peut devenir un facteur provoquant qui affecte considérablement l’état de la femme pendant la grossesse.

Recueillir les antécédents familiaux est également important : la migraine étant une maladie génétiquement déterminée, les proches parents peuvent subir des crises similaires.

La migraine chez la femme enceinte doit être différenciée des céphalées de tension. Cette dernière diffère sur le plan symptomatique : la douleur est moins intense, de type « casque » et ne s’accompagne pas de manifestations typiques de la migraine.

Méthodes thérapeutiques

Traiter la migraine pendant la grossesse est assez difficile, car la prise de la plupart des médicaments est interdite, notamment pendant étapes préliminaires.

Si, avant la grossesse, une femme se plaignait de crises de migraine, la prévention joue dans ce cas le rôle principal. Une femme doit minimiser l'influence des facteurs pouvant provoquer des maux de tête.

Si les premières crises de migraine sont apparues pendant la grossesse, vous devez alors déterminer les facteurs déclencheurs et essayer de les éliminer de votre vie. Cela vaut la peine de penser à normaliser vos habitudes de sommeil et de repos et à ajuster votre alimentation. Durant la grossesse, de nombreuses femmes s’autorisent certains excès dans la consommation alimentaire. Il est nécessaire de réduire la quantité de chocolat, de cacao, d'agrumes, de cacahuètes, de café et de certains types de fromages. Il vaut mieux les remplacer par du yaourt, des fruits, des noix et des promenades au grand air.

Au tout début d’une attaque, vous pouvez utiliser le froid. Il est connu pour avoir un effet positif sur le système vasculaire et aider à prévenir ou réduire une crise.
Pour ce faire, vous pouvez appliquer des compresses froides sur le front, des glaçons, un lavage à l'eau froide ou une douche froide. Vous devez faire attention à ne pas appliquer de glace directement sur la peau non protégée, car cela pourrait entraîner des engelures.

Les mesures préventives comprennent la protection contre les facteurs de stress et l'équilibre psycho-émotionnel. Vous devez éviter les situations manifestement stressantes ou essayer de ne pas concentrer votre attention sur elles. Les méthodes de relaxation comprennent la méditation, les pratiques de yoga pour les femmes enceintes et les massages.

Il existe très peu de traitements médicamenteux contre la migraine chez la femme enceinte. Cela est dû à la fœtotoxicité élevée de la plupart des médicaments et à leurs effets négatifs sur le développement du fœtus. Par conséquent, seul un médecin peut prescrire et arrêter un médicament.

Pour soulager la douleur, vous pouvez prendre du paracétamol à dose thérapeutique. Ça ne passe pas barrière placentaire et n'a pas d'effet tératogène sur l'enfant. Mais la monothérapie au paracétamol n’apporte pas toujours les résultats escomptés. Dans les cas les plus graves, une dose minimale d’acétaminophène peut être utilisée.

La navigation

Après la conception, des processus biochimiques sont lancés dans le corps de la femme, visant à préparer son corps à la gestation et à l'accouchement. Ces réactions affectent l'état général femme enceinte, augmente sa sensibilité aux effets facteurs externes. La migraine pendant la grossesse peut se développer même chez les personnes qui n'ont jamais souffert de manifestations d'une maladie neurologique. L'effet inverse est souvent observé et les exacerbations s'arrêtent ou leur fréquence diminue avant l'accouchement. À bien des égards, ces points dépendent des spécificités de la situation, mais il existe un certain nombre de points universels qui doivent être pris en compte.

Pourquoi les migraines surviennent-elles pendant la grossesse ?

Pendant la période de procréation, le corps d'une femme est soumis à un stress important. Dans la première moitié du trimestre, cela est facilité par les changements hormonaux. Les fluctuations du niveau d'hormones sexuelles féminines affectent l'état des vaisseaux sanguins. Le résultat est un stress excessif sur le cœur et le système nerveux.

Au cours de la seconde moitié de la grossesse, les canaux sanguins souffrent du stress, de la perception émotionnelle accrue, de la sensibilité aux intempéries et de la prise de poids. Un autre irritant est le gonflement des tissus. Les reins n’ont pas le temps d’éliminer l’eau du corps. Le liquide s'accumule dans les organes, y compris le cerveau, entraînant une céphalée.

La migraine chez la femme enceinte peut être déclenchée par des facteurs externes :

• situations stressantes, anxiété, soucis ;
• fatigue chronique due au maintien du niveau d'activité habituel, malgré la condition physique ;
• hypertension, augmentation de la pression intracrânienne;
• blessures au crâne ayant provoqué un dysfonctionnement des vaisseaux sanguins, la formation d'œdèmes, de tumeurs, d'hématomes;
• manque ou excès de sommeil;
• conditions environnementales défavorables - manque d'air frais, inhalation de fumée de tabac, travail dans une industrie bruyante, utilisation anormale d'un ordinateur ou de gadgets.

Une prise de poids rapide constitue un grave danger. Les médecins ne recommandent pas de manger ce que vous voulez pendant la grossesse ni d'en abuser. Le régime doit être élaboré en tenant compte des principes d'une bonne nutrition, caractéristiques individuelles femmes.

La migraine est-elle dangereuse pour un enfant à naître ?

Les sensations désagréables provoquées par une maladie neurologique peuvent être éliminées. Cela est également vrai en début de grossesse et quelques semaines avant l’accouchement. La douleur due à une pathologie peut être très intense. Cela nuit à la femme elle-même et menace son enfant. Ce n'est qu'en prenant les mesures nécessaires au traitement que vous pourrez minimiser les risques Conséquences négatives maladie.

Les manifestations de la migraine pendant la grossesse ne présentent pas en elles-mêmes de danger pour le fœtus. Il existe des risques associés à un traitement incorrect ou à l’ignorance de la maladie. Dans le premier cas, l'usage de médicaments inappropriés peut provoquer Effets secondaires, troubles du développement intra-utérin d'un enfant. Le refus du traitement et les tentatives de le supporter provoquent des changements dans les niveaux hormonaux chez la future mère. Les émotions négatives déclenchent des réactions qui perturbent le fonctionnement des vaisseaux sanguins. Le fœtus souffre d’un manque d’oxygène, de nutriments, d’anticorps et d’autres substances importantes provenant de la mère. Le résultat peut être : une fausse couche, un accouchement prématuré ou compliqué, des défauts de développement du bébé.

Traitement de la migraine pendant la grossesse avec des médicaments

Toute action liée à l'utilisation de médicaments pendant la grossesse doit être
d'accord avec ton médecin. Si possible, il est recommandé d'éviter de prendre médicaments pharmaceutiques, limité à des approches alternatives sûres. Les produits à base d'analgine ou d'aspirine sont interdits pendant la grossesse ! Les produits prescrits par un neurologue avant la grossesse sont également souvent soumis à des restrictions.

Le traitement efficace de la migraine chez la femme enceinte repose sur les médicaments suivants :

• AINS - les produits à base d'ibuprofène sont indiqués les deux premiers trimestres, et le paracétamol le dernier trimestre ;
• vitamines en combinaison avec des minéraux – magnésium + B6 ;
• antidépresseurs – « Fitosed » et d'autres préparations à base de plantes sont indiquées pour l'instabilité émotionnelle et le stress ;
• antispasmodiques - « Papavérine » ou « No-Shpa » aident en cas de spasmes et de tensions musculaires ;
• triptans – avec l'autorisation d'un médecin, l'utilisation unique des médicaments « Zomig », « Relpax » est autorisée si d'autres moyens n'aident pas ;
• bêtabloquants - Le propranolol et ses analogues abaissent l'hypertension artérielle.

Vous pouvez en apprendre davantage sur les médicaments grâce à ceci

Les médecins préviennent que les médicaments ne peuvent être prescrits que si les autres options de traitement ne fonctionnent pas et que la douleur est intense. Même dans ce cas, vous devriez vous contenter d’une dose unique de médicament plutôt que d’un traitement.

Traitement sans pilules

Il n’est pas possible de traiter complètement les migraines avant la grossesse ni d’éliminer le risque d’apparition de symptômes après la conception. Selon les statistiques, pour la plupart des femmes au cours de cette période, les exacerbations surviennent moins fréquemment que d'habitude ou ne sont pas particulièrement intenses. Une douche chaude ou fraîche, dormir et frotter de l'eau de lavande sur vos tempes peuvent aider à arrêter le développement d'une attaque. Aussi, lorsque les premiers symptômes d'un problème apparaissent, il est recommandé de boire du thé sucré au citron ou une décoction d'herbes à base de mélisse, de menthe, de camomille et de gingembre.

Recettes folkloriques

Modéré sensations douloureuses répondre bien aux méthodes du domaine de la médecine alternative. Il est également recommandé de consulter un médecin avant de les utiliser. Le spécialiste doit s’assurer que la douleur est bien associée à la migraine et non à d’autres processus pathologiques.

Remèdes populaires efficaces contre les migraines :

• appliquez une compresse froide sur le site de pulsation, retirez-la au bout de 15 minutes et répétez la procédure au bout d'une demi-heure si la douleur n'a pas disparu ;
• feuille de chou écrasée ou pressée légèrement sur la partie douloureuse de la tête, fixée avec un pansement, laissée jusqu'à disparition de la douleur ;
• buvez du thé noir chaud et sucré si votre tension artérielle est basse, ou la même boisson avec du citron pour l'hypertension ;
• frotter le baume « Star » ou un produit similaire avec du menthol sur les tempes et la pointe entre les sourcils ;
• inhalez votre choix de quelques huiles essentielles d’agrumes, de lavande ou de mélisse.

Les approches ci-dessus ne doivent pas être utilisées en combinaison. De telles expériences peuvent entraîner une augmentation des symptômes ou des problèmes supplémentaires. Si une option ne vous aide pas, après une demi-heure, vous devriez en essayer une autre.

Techniques de relaxation

Si des symptômes apparaissent systématiquement sur fond de surmenage ou de stress, vous devriez découvrir par vous-même méthode efficace relaxation. Il est convenu avec le médecin et choisi en tenant compte de l'état général et de la durée de la grossesse. Il peut s'agir de bains de mains ou de pieds, en général traitements de l'eau. Il est recommandé d'ajouter à l'eau des huiles essentielles et des infusions de plantes (camomille, mélisse, agrumes, lavande, menthe) acceptables pendant la grossesse.

Le yoga pour les femmes enceintes a un effet bénéfique sur le corps. Les applicateurs de Kuznetsov sont utiles comme ambulance. Un tapis en tissu avec des aiguilles en plastique ou en silicone est disposé sur une serviette enroulée, puis placé sur le dessus du cou ou sur l'arrière de la tête.

Massage

L'acupression pendant la grossesse n'est autorisée qu'après consultation d'un professionnel. Stimulation incorrecte points actifs peut entraîner des complications et même conduire à une fausse couche. Il vaut mieux se contenter d'un traitement léger de la tête, de la zone du col et du cou. Les procédures peuvent être effectuées indépendamment, à l'aide d'appareils associés ou spéciaux.

Un massage réalisé avec un peigne soulage les maux de tête. Pour ce faire, vous devez vous peigner les cheveux d'abord d'un côté, puis de l'autre. En changeant de direction 3 à 5 fois, vous pouvez ressentir un soulagement notable.

Prévention de la migraine chez la femme enceinte

L'élimination de l'influence des provocateurs de migraine sur le corps réduit considérablement le risque de sensations désagréables chez la future mère. Il est également nécessaire d’identifier les déclencheurs potentiels d’exacerbations et de limiter leur présence dans la vie du patient.

Prévention de la migraine pendant la grossesse :

• promenades quotidiennes dans l'espace vert ;
• natation ou yoga;
• respect du régime de consommation d'alcool - au moins 2 litres d'eau par jour en l'absence de contre-indications ;
• refus du changement climatique pendant la grossesse ;
• élimination du stress, de la surcharge physique ou émotionnelle ;
• 8 heures de sommeil la nuit, pas de repos diurne ;
• une alimentation saine basée sur la consommation de produits naturels, en évitant de trop manger. Refus des assaisonnements chauds, des épices agressives, des aliments en conserve, des aliments fumés, des boissons gazeuses et des boissons énergisantes. Limitez votre consommation de chocolat, de fromages à pâte dure, de noix, de fraises ;
• cours de massage dispensé par un spécialiste professionnel;
• prévention de la surchauffe ou de l'hypothermie.

Une femme enceinte ne doit pas se considérer comme une personne malade. Activité physique modérée, renforcement général du corps, attitude positive– la meilleure prévention des maux de tête pendant la grossesse.

Le développement de la migraine pendant la grossesse peut sérieusement perturber l'évolution processus naturels, obscurcissent la conscience de la future maternité. Les experts ont développé de nombreuses approches sûres qui peuvent soulager la condition des femmes souffrant de maux de tête. N'abandonne pas aide professionnelle, car cela peut aussi avoir un effet négatif sur l'enfant.

La migraine pendant la grossesse peut survenir même chez celles qui n'en avaient aucune idée auparavant et n'ont jamais remarqué de signes d'une telle maladie. Dans plus de 20 % des cas, une femme souffre d'une maladie telle que la migraine pendant la grossesse.

Recette de douleur
massage de la tête consulter un médecin Si enceinte
Traitement

La maladie présente des signes distinctifs qui permettent de la diagnostiquer. Pour le corps d’une femme, déjà dans une position difficile, il est également très difficile de supporter une migraine. Les maux de tête ne peuvent être tolérés, il est donc nécessaire de chercher des moyens de les éliminer.

La migraine ou hémicranie est une maladie qui peut être héréditaire. Elle se traduit par une douleur intense. De nombreuses filles attribuent ces sensations à un simple malaise pendant la grossesse. En raison du fait que les symptômes sont assez prononcés, ils essaient de soulager l'inconfort avec les remèdes habituels utilisés contre les maux de tête.

Le corps de chaque femme est individuel, les raisons de la formation des migraines aux premiers stades sont différentes pour chacune. Mais néanmoins, plusieurs raisons peuvent expliquer la formation de cette maladie pendant la grossesse.

1. Nutrition. La prise de certains aliments peut provoquer une crise de migraine aux premiers stades. Il s'agit de produits tels que le fromage, le chocolat, les agrumes (en grande quantité), les assaisonnements épicés et l'alcool. Une bonne nutrition est très importante pour la santé d'une femme et de son enfant à naître.
2. Un changement de régime alimentaire peut provoquer des réactions allergiques et l’apparition de maladies.
3. Quantité d'eau insuffisante dans le corps.
4. Réaction négative à médicaments, surdosage (cela peut être un médicament ordinaire et doux).
5. Stress, manque de sommeil, stress psychologique, surmenage – tous ces facteurs peuvent provoquer des crises de migraine (le sommeil minimum d’une fille doit être d’au moins 7 heures par jour, ceci est particulièrement important au cours du premier trimestre de la grossesse) ;
6. Conditions météorologiques, changements de zones climatiques, etc. Essayez de créer un microclimat favorable à l'intérieur.

Douleur lancinante troublante

Le diagnostic est généralement déterminé par le médecin lors d'un entretien avec le patient. Mais il existe certains critères qui permettront de distinguer un mal de tête régulier d'une migraine.

Il existe plusieurs questions dont la réponse permet de déterminer avec précision le diagnostic correct.

1. Les maux de tête que vous avez ressentis ces derniers mois sont-ils accompagnés de vomissements ou de nausées ?
2. Les maux de tête des derniers mois se sont-ils accompagnés d'une intolérance aux sons et à la lumière ?
3. Avez-vous déjà eu des maux de tête gênant vos activités quotidiennes (travail, école) pendant au moins une journée ?

Si vous répondez oui à plusieurs questions, vos maux de tête ne sont probablement que des migraines.

Signes d'hémicranie chez les femmes

Comment nous avons découvert comment la migraine se manifeste chez chacun individuellement. Chez une femme pendant la grossesse, les symptômes se sont exprimés sous la forme d’un léger malaise ou d’un léger inconfort. Pour certains, il s’agit d’une douleur aiguë insupportable accompagnée de vomissements. Les signes les plus courants et les plus prononcés de la maladie sont un mal de tête lancinant sévère, qui se propage généralement à un côté de la tête. Sa durée peut varier de 3 heures à plusieurs jours.

Certaines ont une forte sensibilité à la lumière vive, aux sons forts, et la femme devient renfermée et renfermée. La tension artérielle peut augmenter, des nausées et une faiblesse générale peuvent apparaître – ces symptômes sont également appelés aura.

Il existe plusieurs groupes : la migraine simple pendant la grossesse et la migraine accompagnée d'une aura.

1. La première s'accompagne d'une douleur unilatérale de nature forte et lancinante. Il est de nature oppressive, réduit considérablement les performances et la réaction peut être inadéquate (agressivité excessive ou apathie). Le centre de la douleur est concentré dans la partie temporale de la tête ou à l'arrière de la tête. Les attaques peuvent être répétées jusqu'à 4 fois par mois. Des symptômes tels que des maux d'estomac (nausées, vomissements qui n'apportent aucun soulagement) peuvent s'accentuer. Un éclairage vif, des bruits forts, des odeurs et une activité physique ne font qu'augmenter la douleur.
2. Avec la migraine avec aura, des symptômes névralgiques apparaissent avant les crises et les accompagnent parfois. Lorsque les premiers symptômes de la migraine apparaissent, ils doivent être traités ; les médicaments conventionnels ne seront d’aucune utilité ; ils doivent être approuvés et prescrits par un spécialiste qui surveille votre grossesse.

Quelques signes supplémentaires qui distinguent les maux de tête de l'hémicranie :

• la douleur qui surgit a un caractère différent, différent de la précédente ;
• l'apparition de douleurs après un effort physique, de forts étirements, une toux, une activité sexuelle ;
• faiblesse des membres, troubles de la vision, de la parole.

Après de telles manifestations, il est nécessaire de contacter des spécialistes.

Pensées anxieuses

Méthodes de traitement de base

Le traitement prophylactique n'est prescrit que dans les cas où les crises sont très sévères, surviennent plus de 3 fois par mois, durent plus de 48 heures et présentent également des symptômes tels que dépression, anxiété, douleurs dans la région cervicale, troubles du sommeil, etc. Le cours dure plusieurs mois.

Si une migraine dérangeait une fille avant la grossesse, elle peut disparaître pendant la grossesse, mais au contraire, il arrive qu'elle ne commence que dans une position intéressante. Mais généralement, ce n’est que le premier trimestre, puis les symptômes disparaissent.

Le traitement alterne généralement entre des méthodes médicinales et non médicinales. Ce sont des médicaments antiépileptiques, vasoconstricteurs, médicaments appartenant au groupe des triptans.

Le médecin traitant est responsable de la posologie et de la prescription. Il est également nécessaire de changer votre mode de vie et d'éliminer les facteurs provoquants :

• le sommeil doit durer au moins 7 heures ;
• détendez-vous plus souvent, évitez le stress émotionnel fort;
• l'horaire de travail doit être déterminé et discuté avec le spécialiste et l'employeur;
• repas réguliers (à partir de 4 fois par jour) ;
• les sports autorisés pendant la grossesse aideront à se débarrasser des migraines, par exemple la gymnastique, le yoga, la piscine, etc.
• boire au moins 1,5 litre par jour ;
• passer plus de temps à l'extérieur ;
• éliminer toutes les mauvaises habitudes (tabac, alcool, café).

Recettes de médecine traditionnelle

Pour ceux qui sont sujets à des maux de tête fréquents, il est préférable de prévenir les migraines avant qu’elles ne surviennent et de suivre des mesures préventives. Mais si une attaque vous surprend, des recettes de médecine traditionnelle éprouvées vous aideront. Ils sont sans danger pour les femmes enceintes et aident rapidement à se débarrasser de la maladie.

Pour la première recette vous aurez besoin de :

• huile d'eucalyptus;
• eau;
• serviettes;
• feuilles de laurier, myrrhe, cerisier et eucalyptus.

Mode d'application.

1. Vous devez ajouter 4 gouttes d'huile d'eucalyptus à 1 litre d'eau.
2. Après cela, humidifiez une serviette et placez-la sur vos tempes et votre front.
3. Si les cas de migraine sont fréquents, vous devez alors utiliser un remède populaire tel qu'un oreiller de feuilles de laurier, de myrrhe, de cerisier et d'eucalyptus.
4. En cas de douleur, une femme enceinte doit s'allonger sur un oreiller du côté douloureux (la douleur disparaît rapidement).

Pour une autre recette contre les maux de tête sévères, vous aurez besoin de :

• feuilles de chou;
• bandage.

Recette de médecine traditionnelle

Mode d'application.

1. En cas de douleur, il est nécessaire d'écraser les feuilles jusqu'à ce que du jus se forme.
2. Appliquez-les sur le point sensible.
3. Peut être fixé avec un bandeau.

Une autre recette. Ingrédients requis :

• viorne;
• cassis;
• eau bouillante.

Mode d'application.

1. Infusez des baies de viorne et du cassis.
2. Laissez infuser au moins une demi-heure.
3. Boire un verre de décoction par jour toutes les quelques heures.

Risques et dangers de la maladie

La migraine cache de nombreux dangers et conséquences désagréables pour la future mère et l'enfant. La migraine qui débute pendant la grossesse doit être combattue, sinon elle peut entraîner des pathologies pendant la grossesse. Il pourrait être:

• assombrissement des yeux;
• vertiges;
• nausée;
• troubles de la circulation sanguine;
• changements brusques de tension artérielle;
• maux de tête sévères et prolongés ;
• gestose;
• Pression intracrânienne;
• hypertension;
• toxicose au cours du dernier trimestre;
• maladies cardiaques et rénales et bien plus encore.

Toutes ces conséquences affectent négativement le développement du fœtus. Si possible, vous devriez consulter un massothérapeute. À propos de.

: Borovikova Olga

gynécologue, échographiste, généticien

À ce jour, il n’existe pas de réponse claire à la question des causes de la migraine. Ce que l’on sait, c’est qu’elle est provoquée par des modifications du fonctionnement des vaisseaux sanguins.

Pendant la grossesse, les changements hormonaux dans le corps d’une femme peuvent déclencher la formation de ce type de maux de tête. L'impact de la migraine sur le développement du fœtus est minime, mais la future maman éprouve de graves souffrances lors d'une crise.

Causes

Souligner ligne entière facteurs contribuant au développement de la migraine :

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Fond émotionnel instable	Stress, dépression. Les migraines surviennent le plus souvent sous cet aspect. Si le mal de tête est spécifiquement associé au côté émotionnel, des ajustements du comportement et de l'humeur doivent être effectués sous la supervision d'un spécialiste.
Produits alimentaires	Certains aliments peuvent déclencher une crise de migraine : le chocolat, les viandes fumées, les aliments épicés, les noix, les tomates, les agrumes, divers types de fromages et les œufs. Le glutamate monosodique est un mécanisme déclencheur du processus de formation de la migraine.
Repas irréguliers	Des intervalles trop longs entre les repas peuvent déclencher des migraines.
Surmenage physique	Les longs voyages, le sommeil instable, les embouteillages et les longues files d'attente peuvent provoquer une crise de migraine.
Facteurs de bruit et de lumière	Regarder la télévision, des sons aigus et forts, des bruits, des lumières vives ou, à l'inverse, des lumières trop faibles sont des causes fréquentes de migraines.
Odeurs désagréables et âcres	Les récepteurs olfactifs sont assez sensibles, donc des odeurs inhabituelles et spécifiques peuvent provoquer des maux de tête.
Conditions météorologiques, changement climatique	Les mécanismes d'adaptation humains sont assez délicats et le système vasculaire est capable de réagir à des changements brusques de température, d'humidité et de pression atmosphérique.
Exposition au froid	L'eau froide et même la crème glacée peuvent déclencher des migraines.
Déséquilibre hormonal	Associé à la période de grossesse.

Ces raisons sont les plus courantes et, en les connaissant, une femme enceinte peut éviter les migraines, car pendant cette période presque tous les médicaments sont interdits, il vaut donc mieux prévenir une crise.

Élimination des provocateurs

Aussi banal que cela puisse paraître, mais image saine la vie est le meilleur outil pour éliminer les crises de migraine.

Tout d'abord, tu dois abandonner mauvaises habitudes. Pendant la grossesse, et même au stade de la planification, ce sujet est particulièrement pertinent.

Sinon, les règles de prévention de la migraine sont les suivantes :

• dormir – au moins 7 heures par jour ;
• renforcer le système immunitaire de manière accessible et raisonnable ;
• éliminer la possibilité d'hypothermie : glaces et boissons froides uniquement en petites portions ;
• activité physique régulière en fonction des capacités de la femme enceinte ;
• massage visant à détendre les muscles ;
• alimentation rationnelle selon le principe « peu mais souvent » ;
• boire suffisamment de liquide (de préférence de l’eau claire) ;
• hors séjour dans des pièces bruyantes, fluctuations de lumière et voyages dans des pays chauds.

Il arrive que même avec l'élimination maximale de tous les facteurs provoquants, une attaque se produit.

Migraine pendant la grossesse plus tard est particulièrement dangereux en raison de complications telles que la gestose. Un tel mal de tête est très douloureux et parfois une femme enceinte n'a d'autre choix que de prendre des médicaments.

Comment traiter la migraine pendant la grossesse

Si les mesures préventives ne donnent pas de résultats et que la migraine apparaît toujours, les médicaments suivants sont prescrits pendant la grossesse :

• le paracétamol;
• efféralgan;
• panadol;
• l'acitaminophène;
• magnésium.

Les remèdes ci-dessus sont pris à doses minimes jusqu'à ce que la maladie soit atténuée.

De plus, il existe un certain nombre de médicaments strictement interdits aux femmes enceintes :

• aspirine sous quelque forme que ce soit ;
• tempalgine;
• baralgine;
• analgine;
• spasmalgine, etc.

L'auto-administration de tout médicament peut entraîner de graves complications pour le fœtus et la mère, la prise des médicaments doit donc être coordonnée avec un médecin !

Remèdes populaires

La médecine traditionnelle offre de nombreuses façons de se débarrasser des crises de migraine pendant la grossesse. Ils ne sont souvent pas moins efficaces que les médicaments et apportent des bénéfices significatifs.

Endroit calme et tranquille	S'allonger pendant une migraine est la manière la plus simple et la plus agréable. Si la pièce est bien aérée, elle a la possibilité d'une obscurité maximale (rideaux épais par exemple), combinée à une position horizontale du corps, cette méthode fait des merveilles. La crise de migraine s'atténue très rapidement.
Thé sucré	Une boisson avec beaucoup de sucre saturera le corps en glucose, mais seul du thé noir faible est utilisé. Le café ne fonctionnera pas parce que... aide à augmenter la tension artérielle.
Éléments d'exercices de respiration	Une bonne respiration calmera et redonnera de la force, entraînera une relaxation musculaire et aidera à réduire l'intensité d'une crise de mal de tête.
Exposition au froid	Une serviette imbibée d'eau froide sur le front ou un bandage chaud sur la tête - selon ce qui est le plus approprié et le plus efficace pour faire face aux migraines.
Délavages contrastés	Ou laver à l'eau froide.
Exercices de relaxation	Techniques de méditation, yoga pour femmes enceintes, techniques d'auto-entraînement, technique Bradley.
Acupression	Porter des bracelets d'acupuncture.
Lubrifier les tempes	Baume « Étoile ».
Racine de gingembre	Cela aidera à se débarrasser non seulement des crises de migraine, mais aussi des nausées, qui gâchent si souvent le 1er trimestre de la grossesse.

Chaque femme choisit sa propre façon de prévenir et de combattre les migraines. Dans tous les cas, si vous ne pouvez pas faire face seul au mal de tête, une aide médicale est nécessaire.

La prévention

La prévention de la migraine pendant la grossesse est d'une importance primordiale, car... l’intervention médicamenteuse est hautement indésirable.

Pour prévenir les crises de maux de tête, respectez les recommandations suivantes :

• le respect d'un régime rationnel « veille-sommeil », lorsque le sommeil quotidien dure au moins 7 heures, mais pas plus de 9 heures ;
• une bonne nutrition, y compris produits naturels et à l'exclusion des plats salés, fumés et épicés ;
• La déshydratation peut déclencher des migraines, c'est pourquoi la quantité de liquide que vous buvez (principalement de l'eau plate) devrait être suffisante ;
• séances de massage et de réflexologie ;
• éviter les changements brusques de température et de climat pendant la grossesse ;
• activité physique régulière réalisable;
• et des visages ;
• créant l'environnement le plus confortable et sans stress.

Si possible, les femmes enceintes devraient suivre des cours de psychothérapie, où elles apprennent des techniques de relaxation et de relaxation sous la supervision d'un spécialiste. Ainsi, le risque de crises de migraine est réduit et complètement éliminé.

Il a été établi que les migraines surviennent plus souvent en début de grossesse. Plus la grossesse est longue, plus le risque d'attaque est faible.

Dangers et conséquences

La migraine peut cacher de nombreux dangers. Des symptômes tels qu'un assombrissement des yeux, des étourdissements et des nausées sont des signes d'une altération de la circulation sanguine. Les fluctuations de la pression artérielle affectent négativement le développement du fœtus.

Le troisième trimestre de la grossesse est souvent marqué par la gestose, lorsque des troubles vasculaires compromettent la pleine progéniture de l'enfant.

Pendant la grossesse, des migraines peuvent survenir pour la première fois, ou les crises de maux de tête peuvent s'intensifier pendant cette période.

Dans les deux cas, une femme enceinte doit exclure d'éventuelles maladies grâce à un examen médical :

• Pression intracrânienne;
• hypertension;
• maladies cardiaques;
• thrombose;
• maladies rénales.

Ses manifestations les plus dangereuses sont associées à une grossesse tardive, lorsque le risque de développer une toxicose est élevé.

Après l'accouchement

La migraine après l'accouchement se manifeste par une douleur intense, généralement d'un côté de la tête. Pour une femme, la moindre lumière et le moindre son devient douloureux.

La plupart des jeunes mères allaitent leurs enfants. À allaitement maternel les interdictions de traitement médicamenteux sont quasiment les mêmes que pendant la grossesse. Les mesures préventives restent donc primordiales et la prise des médicaments est convenue avec le médecin.

Gamme soins infirmiers remèdes populaires la lutte contre les migraines se développe légèrement.

Leur liste comprend :

• prendre des bains chauds;
• utiliser des glaçons à base d'herbes (menthe, houblon, origan) ;
• tisanes (à base de feuilles séchées de framboisier et de fraisier, infusions de menthe).

La dystonie végétative-vasculaire, l'ostéochondrose et les changements hormonaux après l'accouchement provoquent l'apparition de migraines. Il est donc important d’identifier la cause profonde des crises et de commencer leur traitement et leur élimination.

Les maux de tête provoquent toujours un inconfort. Lorsqu’il s’agit de grossesse, le sujet devient particulièrement urgent. Les crises de migraine sont douloureuses et l’incapacité de soulager la maladie à l’aide de médicaments aggrave la situation de la femme.

Cependant, un certain nombre de mesures préventives, après quoi les femmes enceintes peuvent réduire le risque d'attaques et les éliminer complètement. Pendant la grossesse, c'est la prévention et l'élimination des provocateurs qui deviennent la tâche primordiale dans la lutte contre la migraine.

La migraine est une douleur intense d'un côté de la tête provoquée par des spasmes vasculaires. L'attaque s'accompagne de nausées, de photophobie, de vertiges, de faiblesse et la douleur est localisée soit dans la partie temporale, soit dans le lobe frontal, soit à l'arrière de la tête.

Un trait caractéristique est une douleur puissante, lancinante et unilatérale, qui ne peut être soulagée par les analgésiques conventionnels.

C'est pendant la grossesse que les femmes rencontrent le plus souvent des problèmes, et cela peut être dû au surmenage, aux changements hormonaux dans le corps, aux pathologies vasculaires et au stress.

Qu'est-ce qui provoque les crises chez la femme enceinte, comment et avec quoi traiter la migraine pendant la grossesse ? Nous en reparlerons plus tard.

La migraine est une maladie chronique héréditaire, apparaissant souvent pour la première fois pendant la grossesse.

Cela se produit en raison de changements hormonaux et physiologiques naturels, et Plusieurs facteurs peuvent déclencher une attaque. Ceux-ci inclus:

• manque de promenades au grand air;
• traumatisme et dystonie vasculaire ;
• tabagisme actif ou passif;
• alimentation irrégulière et pauvre;
• hypertension;
• situations stressantes prolongées;
• dormir plus de 8 à 9 heures par jour ou insomnie.

De plus, même des aliments aussi familiers que le chocolat, le thé ou le café fort, les cacahuètes grillées, les bananes, les oranges et les citrons peuvent provoquer une crise de migraine chez les femmes enceintes.

Il est important de pouvoir distinguer une crise de migraine d’un mal de tête ordinaire.. Les médecins conseillent de prêter attention à plusieurs signes précédant le paroxysme. Tous portent le nom commun « aura » et s'expriment par une forte perturbation de la perception auditive et visuelle, des troubles de la parole et l'apparition de points noirs devant les yeux.

Un mal de tête ordinaire commence toujours soudainement, sans signaux préalables, et couvre toute la tête.

Avec la migraine, la douleur est localisée strictement en un seul point, la crise dure longtemps, de quelques heures à 2-3 jours, accompagnée de nausées sévères et de vomissements douloureux. Exactement à cause de cette raison les femmes confondent souvent la migraine avec la toxicose, surtout aux premiers stades.

L'apparition de tels symptômes nécessite une consultation immédiate avec un médecin, car les remèdes conventionnels contre les maux de tête ne seront d'aucune aide dans ce cas.

Quel est le danger ?

Les crises de douleur lancinante pendant la grossesse sont courantes chez les femmes et les enfants.

Le principal problème est l’ignorance des symptômes ou un traitement inapproprié. La mauvaise santé de la future mère affecte également l'enfant, il souffre également de manifestations négatives de douleur.

De plus, la grossesse est un motif pour refuser de prendre diverses sortes médicaments qui peuvent avoir un effet négatif sur le fœtus. Et presque tous les médicaments contre la migraine peuvent provoquer des malformations congénitales.

Avec quoi peut-on le confondre ?

Symptômes et signes chez les femmes enceintes

La plupart des crises de migraine accompagnent une femme au cours du premier trimestre, mais il existe des cas où la pathologie se manifeste plus tard.

Si une migraine a été observée avant la grossesse, elle se manifestera avec un degré de probabilité élevé par nouvelle force dès les premiers mois, s'affaiblissant progressivement. Aux stades ultérieurs, la migraine survient rarement, uniquement avec des pathologies et une gestose concomitantes.

Le développement d’une attaque passe par trois phases principales :

1. Une demi-heure à une heure avant le début du paroxysme, la femme éprouve une faiblesse, une léthargie et une somnolence inexplicables. L'humeur se détériore et la tempe ou l'arrière de la tête commence progressivement à faire mal.
2. Ensuite, il y a une forte poussée de douleur lancinante, de transpiration, de peau pâle, de nausée, d'intolérance à la lumière vive et au bruit.

   Un gonflement du visage, un engourdissement des extrémités, des troubles de l'audition et de la vision et des vomissements peuvent se développer.

3. Une crise peut se terminer brusquement, laissant un sentiment de faiblesse et d’épuisement. Une évolution prolongée entraîne le développement d'une hypoxie, l'apparition de convulsions et d'une déshydratation.

Une douleur intense ne peut pas être tolérée, et si nécessaire, vous devez consulter d'urgence un médecin. Cette condition est dangereuse en raison de dysfonctionnements du système cardiovasculaire de l’enfant, entraînant une hypoxie et une altération de l’apport sanguin au cerveau.

Quels médicaments ne doivent pas être pris et pourquoi ?

Vous ne devez en aucun cas prendre des médicaments aussi familiers qu'Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Citramon, Baralgin et Askofen. Ils pénètrent dans le placenta et ont un effet toxique sur le fœtus à n'importe quel stade de la grossesse.

Certains médicaments non stéroïdiens (Aspirine, Naproxène, Ibufen) sont approuvés pour une utilisation strictement au cours du deuxième trimestre. Au début du terme, ils provoquent des pathologies fœtales et à la fin, le développement de saignements.

La prise de médicaments antimigraineux spécialement développés pendant la grossesse est strictement interdite.

Tous ces médicaments sont classiquement divisés en 2 groupes: à base d'ergot (Digidergot) et.

À propos, ce dernier médicament peut être prescrit à n'importe quel stade de la grossesse, mais uniquement en cas de besoin urgent, pour le soulagement ponctuel d'une crise grave. De plus, l'utilisation d'anticonvulsivants et d'antidépresseurs efficaces est strictement interdite à tout stade de la grossesse.

Comment soulager la douleur ?

Le remède le plus sûr contre les migraines, qui peut soulager la douleur à n'importe quel stade de la grossesse, est le paracétamol, qui n'a pas d'effet négatif sur le fœtus. Cela inclut également les médicaments basés sur celui-ci, par exemple Panadol Extra, Efferalgan.

Malheureusement, tous sont peu efficaces et ne contribueront pas à une attaque grave. Si nécessaire, le médecin pourra recommander Citramon, mais en boire en début de grossesse est interdit.

Caractéristiques du traitement aux stades précoces et tardifs

Les inhibiteurs de la MAO sont absolument contre-indiqués chez la femme enceinte, mais les antidépresseurs tels que l'Amitriptyline peuvent être utilisés pour des raisons de santé, mais uniquement sous la surveillance d'un médecin.

Quant aux bêta-bloquants, seuls l’Atenolol ou le Metoprolol sont considérés comme approuvés. Le vérapamil et l'amlodipine (inhibiteurs calciques) ne peuvent être pris qu'au cours du deuxième trimestre.

Certains médecins recommandent l'aspirine à des doses minimes, mais seulement si elle est efficace, et uniquement au cours du 1er et du 2ème trimestre.

Il est souvent conseillé de prendre des antiémétiques éprouvés, comme le Métoclopramide et la Chlorpromazine et des antispasmodiques (No-Shpa), mais aussi jusqu'au 3ème trimestre.

La doxylomine et la pyridoxine pour les migraines ne peuvent être utilisées que périodiquement pendant la grossesse en raison d'effets indésirables fréquents.

Comment s’en débarrasser sans médicaments ?

Les médicaments sûrs sont considérés comme une bonne alternative aux médicaments.

Ils n'ont pas d'effet négatif sur le fœtus et peuvent être utilisés à tout moment, mais vous devez toujours consulter un médecin avant utilisation afin de ne pas provoquer d'allergies et autres. influences négatives sur le corps de la femme enceinte.

Quelle boisson ?

Vous pouvez essayer de boire du thé à la menthe aromatique, préparé à partir d'un verre d'eau bouillante et 1 c. feuilles de menthe sèches. Le mélange est placé dans un thermos, laissé infuser environ une heure et bu trois fois par jour, un demi-verre, avant les repas.

Une excellente boisson qui soulage une crise se prépare à partir d'un verre de cornouiller et d'un litre d'eau. Il suffit de cuisiner une compote ordinaire et de la boire tout au long de la journée.

Compresser les recettes

Une compresse d'absinthe, préparée comme une infusion ordinaire, a le même effet. Préparez quelques cuillères à soupe d'absinthe sèche dans un litre d'eau bouillante, infusez-la, filtrez-la, trempez une serviette dans l'infusion et appliquez-la sur votre front.

Un autre moyen éprouvé de soulager la douleur consiste à appliquer des tranches de citron sur vos tempes., trempez une serviette dans de l'eau chaude et tirez-la fermement sur votre tête, en pressant les tranches de citron contre votre tête.

Au moment de choisir méthodes traditionnelles, il est important de prendre des précautions pour ne pas nuire à l'organisme. Certains peuvent être allergiques aux agrumes ou à l’armoise, et les feuilles de chou peuvent provoquer des irritations et des éruptions cutanées. Avant d'utiliser de tels produits, il est préférable de consulter un médecin.

Aromathérapie aux huiles essentielles

Une compresse avec huile essentielle eucalyptus. Il suffit d’ajouter 4 gouttes d’huile dans un litre d’eau, d’y tremper une serviette et de la poser sur votre front.

N’oubliez pas qu’un arôme fort ne convient pas à tout le monde et qu’au lieu de soulager les symptômes, il ne peut qu’aggraver la situation.

Certains experts conseillent d'inhaler les vapeurs d'un mélange préparé à parts égales d'ammoniaque et d'alcool de camphre, mais cela est également individuel.

Un oreiller bourré de feuilles sèches de cerisier, de myrrhe, d'eucalyptus et de laurier fonctionne bien pour soulager une attaque. Il suffit de s'allonger et d'appuyer contre elle la partie douloureuse de la tête.

Que faire pour prévenir les attaques ?

Il est impossible de prévenir complètement les crises de migraine, mais vous pouvez réduire leur apparition et les rendre plus faciles.