Recepti domaćeg pilinga za stopala. Najbolji recepti za domaće pilinge za stopala Piling stopala kod kuće

Uradi piling za stopala kod kuce vrlo jednostavno. Istovremeno, piling efikasan lek za glatke i meke pete. Saznajte recepte za efikasne i djelotvorne pilinge za stopala.

1. Glatke potpetice kod kuće - šta vam je potrebno za ovo

Njegovane noge su neizostavan uslov ljepote moderne žene.

Najskuplje sandale neće moći ukrasiti stopala neuređenim, suvim, ljuskavim potpeticama.

Danas postoji ogroman broj proizvoda za njegu stopala. Pediker će lako urediti vaša stopala.

kako god kućnu njegu nega stopala je obavezna uz profesionalnu njegu i stoga je neophodna.

Nakon profesionalnog ili kućnog pedikira potrebno je svakodnevno koristiti kreme za stopala i raditi piling stopala i maske za njegu najmanje 2 puta sedmično.

Dosta efikasan postupak kiseli piling za noge, koji će u jednom postupku dovesti vaše noge u red.

Najbolji recepti i pravila za piling stopala, pročitajte članak PEELING STOPALA.

2. Piling stopala - poslovnik

Piling stopala je prilično jednostavan postupak koji ne zahtijeva nikakve posebne vještine ili sposobnosti. Samo trebate odabrati pravi recept kako biste postigli maksimalne rezultate.

• Piling je bolje ne odlagati i pripremiti ga prije zahvata prirodni sastojci nisu pokvarili.
• Prije postupka, noge se moraju oprati sapunom ili gelom.
  Prije izvođenja pilinga stopala, koristite kupku za stopala kako biste omekšali keratinizirana područja.
• Nakon kupke za stopala nanesite smjesu za piling na kožu masažnim pokretima, posebno pažljivo razradite gruba područja. Svaka noga se mora masirati najmanje 4-5 minuta.
• Nakon ribanja ostavite smjesu na nogama još 15-20 minuta.
  Nakon ovog vremena, isperite smjesu toplom vodom i nanesite hranjivu kremu.
  Nakon pilinga potrebno je napraviti masku za stopala. Omekšaće i hidratizirati kožu vaših stopala nakon zahvata.

Odabir efikasne maske za njegu stopala pročitajte u članku MASKE ZA STOPALA.

Kontraindikacije za piling su svako oštećenje kože stopala – pukotine, rane, opekotine, kožne bolesti, iritacija.

3. Piling za stopala kod kuće - efikasni recepti

3.1.Piling morskom solju

• 2 table. kašike morska so
• 1 kašika kisele pavlake
• 1 kašičica limunovog soka

Kombinirajte komponente i nanesite na noge masažnim pokretima. Ostavite da djeluje oko 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom i nanesite kremu.

3.2. Piling od kafe

Upotreba ovog proizvoda ne samo da će vam pomoći da vaše pete budu glatke, već će i ispuniti vašu kožu korisnim supstancama koje sadrži kafa.

• 2 table. kašike taloga od kafe
• 1 kašičica meda
• 1 kašičica kisele pavlake

Ovaj piling koristi talog kafe nakon pripreme kafe.

Pomiješajte sve sastojke i trljajte svako stopalo najmanje 3-4 minute. Postavite na noge plastične kese i lezi oko 15-20 minuta. Nakon ovog vremena, operite stopala tekućom vodom i nanesite kremu.

3.3. Piling sjemena bobica

Za pripremu ovog proizvoda koriste se posebne mješavine za piling. Mogu se kupiti online.

Ove mješavine se sastoje od zgnječenih sjemenki voća. Sjemenke je prilično teško samljeti kod kuće, možete slomiti blender.

• 1 kašika pilinga od kore oraha
• 1 kašičica bilo kojeg biljnog ulja - maslinovog, morskog trna, ricinusovog, badema, koštica kajsije.

Nanesite smjesu na stopala i pete i temeljito obradite cijelu površinu. Ostavite smjesu na koži 15-20 minuta. Isperite tekućom vodom i premažite kremom.

3.4.Šećerni piling sa začinima

• 1 stol. kašika šećera
• 1 kašičica cimeta
• 1 kašičica muškatnog oraščića
• 1-1,5 tabela. kašike biljnog ulja (bademovo, maslinovo, morsko krkavine)

Pomiješajte sve sastojke i nanesite na isparena stopala. Temeljito izribajte cijelu površinu stopala, obraćajući posebnu pažnju na keratinizirana područja. Ostavite mirisnu smjesu na koži još 15-20 minuta. Nakon tog vremena noge operite tekućom vodom i namažite kremom.

3.5.Piling za osetljivu kožu

• 2 table. kašike ovsenih mekinja
• 1 stol. kašika limunovog soka
• 1 kašika kefira

Pomiješajte sve sastojke i nanesite na kožu. Temeljito masirajte kožu stopala i peta 3-4 minute. Ostavite smjesu na koži još 15 minuta. Isperite vodom i nanesite hranjivu kremu za pete.

3.6. Piling od sjemena lana

• 2 table. kašike lanenog semena
• 1 kašičica meda
• Po 2-3 kapi eteričnog ulja čajevca i mente
• 1 kašika kisele pavlake

Sjemenke lana sameljite u blenderu dok se sjemenke ne reduciraju 2-3 puta.

U lan dodajte pavlaku, med i eterična ulja. Smjesu nanesite na isparene noge i dobro izribajte. Nakon toga ostavite smjesu na stopalima još 15 minuta, a zatim isperite vodom i nanesite kremu za pete.

Nakon postupka ribanja, noge se moraju tretirati posebnim sredstvom hranljiva krema za stopala, ali za povećanje efekta najbolje je napraviti masku za stopala.

Piling stopala treba raditi najmanje 1-2 puta sedmično. Zapamtite da će vam donijeti samo stalna njega stopala željeni rezultat u obliku glatkih i nježnih potpetica.

„Ne zaboravi da odeš

Odaberite odgovarajuću posudu za svoj piling. Možete napraviti količinu pilinga koju ćete koristiti u nekoliko postupaka. Stoga odaberite hermetički zatvorenu posudu u kojoj možete čuvati pripremljeni piling. Na primjer, možete koristiti staklenku koja može primiti najmanje 300 ml gotovog pilinga.

Odaberite sredstvo za čišćenje koje ima efekat pilinga. Piling za stopala uklanja mrtve ćelije i nježno ujednačava teksturu kože, čineći je svilenkastom na dodir. Trebat će vam jedna šolja Epsom soli, morske soli ili šećera. Ispod su prednosti svakog pilinga za čišćenje:

Dodajte malo ulja. Bez ulja, piling će biti suh i grub na dodir. Možete dodati ¼ šolje (60 ml) ulja slatkog badema, kokosovog ili maslinovog ulja da omekšate piling. Polako umiješajte sol ili šećer u puter. Trebali biste završiti s mješavinom abrazivnih čestica. Ako je piling previše tekući, dodajte još soli ili šećera. Ako je previše suvo, dodajte još ulja. Prednosti svakog ulja su opisane u nastavku:

• Ulje slatkog badema pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože. Međutim, ako ste alergični na orašaste plodove, bolje je da ne koristite ovo ulje.
• Kokosovo ulje je odličan hidratant. Kokosovo ulje ima čvrstu konzistenciju. Zagrijati Kokosovo ulje u mikrotalasnoj na nekoliko sekundi.
• Možda najpovoljnije je maslinovo ulje. Gotovo svaka domaćica ga ima u svojoj kuhinji. Maslinovo ulje sadrži jedinstven vitaminski kompleks. Ovo je odlična hidratantna krema koja je idealna za one sa suvom kožom.

Priroda je tako zamišljena da je koža na tabanima grublja nego na ostatku tijela. Ako želite da vaša stopala uvijek izgledaju lijepo, morate se dobro brinuti o njima. U tome će vam pomoći piling za stopala, koji ne morate kupiti u kozmetičkoj trgovini, ali možete ga pripremiti vlastitim rukama kod kuće, a učinkovitost takvog proizvoda neće biti ništa lošija od najskupljeg kozmetički proizvod. Čitajte dalje kako biste saznali o zamršenosti postupka, kako pripremiti domaće pilinge za stopala i najbolju kozmetiku.

Kako djeluje piling za stopala?

Epiderma, pod uticajem različitih faktora, može postati hrapava usled nekroze gornjeg sloja ćelija. Što se tiče kože stopala, to je olakšano nošenjem uske cipele, dugo hodanje, suv vazduh i drugi faktori, uključujući unutrašnje probleme organizma. Kao rezultat toga, žena se može susresti s takvim problemima kao što su kurje oči, ispucale pete i žuljevi. Piling sadrži abrazivne tvari koje nježno uklanjaju mrtve stanice kože i pomažu poboljšanju kože izgled. Ako ga dodate u piling za stopala prirodna ulja, koža će takođe dobiti dodatnu hidrataciju i ishranu. Nakon pilinga, koža stopala će moći da apsorbuje maksimum hranljivih sastojaka iz krema i maski koje se naknadno nanose na stopala.

Abrazivi za kućni piling

Ako se odlučite za domaći piling za stopala, abrazivne čestice treba da budu veće nego u običnom pilingu za tijelo, jer je koža na stopalima grublja. Možete koristiti sljedeće proizvode koje vjerovatno imate u svojoj kuhinji:

• griz;
• zrno heljde;
• koštice marelice;
• prirodna kafa.

Sve ove proizvode, osim već finog griza, potrebno je samljeti u mlinu za kafu, nakon čega možete napraviti piling za kožu stopala. Možete koristiti i morsku sol i ljuske oraha, ali brušenje potonjeg abraziva do željene veličine čestica je prilično teško. Ako želite da iskoristite sve blagodati oraha za svoje noge, ljuske možete samljeti u prah u staroj sovjetskoj mašini za mljevenje mesa. Za ovo ne biste trebali koristiti blender ili mlin za kafu, vjerojatno možete pogoditi kako bi to moglo završiti za vaše kuhinjske uređaje.

Pravljenje pilinga za stopala kod kuće

Domaći piling za stopala je vrlo jednostavan za napraviti. Uputstva su jednostavna:

1. Kao bazu možete koristiti maslinovo ili bilo koje drugo kozmetičko ulje. Neke djevojke koriste mješavinu kisele pavlake i meda, u nedostatku ovih proizvoda, možete koristiti običnu hranjivu kremu.
2. Kao abrazive uzimamo jedan ili više od gore predloženih proizvoda, usitnjenih do veličine griza.
3. Dodajte par kapi lavande, žalfije ili nekog drugog omiljenog eteričnog ulja.
4. Dobro promiješajte dok ne postane glatka. Efikasan piling proizvod napravljen od jednostavnih sastojaka je spreman!

Još više recepata za piling stopala

Domaći piling za stopala je raj za vaše eksperimente. Možete kreirati vlastite recepte za moćne proizvode za piling. Da biste to učinili, dovoljno je kombinirati prirodne sastojke u pravilnim omjerima tako da se dobije masa nalik na pastu, po konzistenciji slična običnom kozmetičkom pilingu. Ali možete koristiti i već isprobane recepte:

• Piling od kafe. Možete uzeti ili svježe mljevenu kafu ili talog nakon kuhanja napitka. Talog kafe treba da bude malo vlažan. U to dodajte par kapi ulja čajevca, a zatim dobijenu smjesu koristite za piling.
• Morska so za stopala. Trebat će vam 3 supene kašike srednje morske soli i 3 kašike tečnog sapuna. Pomiješajte sastojke i piling možete koristiti.
• Peeling marelice. Šaku koštica kajsije sameljite u blenderu dok čestice ne budu nešto veće od sjemenki maka. U abraziv dodajte 1 kašiku bademovog ulja i 3 kapi eteričnog ulja lavande. Sve pomiješajte i nanesite na kožu.
• Ovsena kaša za stopala. Ovsene pahuljice potopite u kipuću vodu 3 minute. Ocijedite vodu, dodajte 1 kašiku meda i 1 kašiku maslinovog ulja, a zatim dobro promešajte smesu.
• Piling od šargarepe. Ovo zdravo povrće dostupno je tokom cijele godine, a proizvod na bazi njega je možda i najjeftiniji. Korjenasto povrće jednostavno isjeckajte u mašini za hranu, dodajte 1 žlicu kisele pavlake i par kapi ulja od mente.
• Šećerni piling. Uzmite 2 supene kašike šećera, ako je moguće, bolje je koristiti Turbinado, jer ova vrsta šećera ima veće kristale. U šećer dodajte 1 kašiku obične kreme za tijelo, promiješajte i koristite!

Postupak pilinga stopala

Sada kada znate kako pripremiti piling za stopala kod kuće, možete nastaviti direktno na postupak pilinga.

Priprema kože stopala za piling

Prije pilinga potrebno je pripremiti kožu nogu. Da biste to učinili, možete se jednostavno istuširati i ispariti stopala, ili možete pripremiti kupku s eteričnim uljima ili toplom biljnom infuzijom. Ako imate eterična ulja limuna, ruzmarina ili mente, samo dodajte 5-6 kapi u vruću vodu. Ali biljne infuzije strune ili kamilice također će savršeno obaviti posao. Nakon 10 minuta opuštanja s eteričnim uljima ili biljem, možete koristiti piling.

Pređimo na piling stopala

Postupak korak po korak izgleda ovako:

1. Osušite stopala peškirom.
2. Zatim nanesite proizvod kružnim pokretima, povećavajući pritisak u područjima najveće hrapavosti kože.
3. Trljajte stopala pilingom 5 minuta, temeljno obrađujući sva područja.
4. Ostatak proizvoda isperite toplom vodom.
5. Ostaje samo da kožu osušite i nanesete hidratantnu kremu. Značajno pojednostaviti kućni piling mogu kozmetičkim alatima. Njihova efikasnost neće biti značajno bolja, ali nećete morati gubiti vrijeme na pripremu smjese. Istaknimo najpopularnije proizvode na modernom kozmetičkom tržištu.

Ne samo gusta i duga kosa, prelepa šminka i fit figura određuju percepciju ženska slika. Čim dođu vrući dani i djevojka se presvuče u otvorene cipele, njena stopala su pod svjetlom reflektora. Tokom zime su pod stresom zbog nošenja čizama, tajica, tople čarape, a ako ne obratite pažnju na njih, neuređenost će biti posebno uočljiva ljeti. Jedan od najvažnijih aspekata kućnog pedikira je uklanjanje mrtve kože, a bolje je to učiniti ne plovcem, već mekim pilingom. Kako ih sami skuvati?

Zašto vam je potreban piling za stopala?

Većina žena je navikla koristiti metalni rende ili plovućca kako bi uklonila gornji sloj grube kože na petama ili da bi se riješila kurjih očiju. Međutim, stručnjaci u industriji ljepote tvrde da je riječ o začaranom krugu: pretvrda površina ovih alata dovodi do toga da se koža doslovno kida. U tijelu se pokreće odgovor na obnavljanje oštećene epiderme, što dovodi do rasta novog debelog sloja kože, što se opet rješava istom metodom. Sve dok se pridržavate ove sheme, nećete moći doživjeti dugotrajno zadovoljstvo s mekim potpeticama.

• Piling je sastav koji sadrži prirodne abrazivne tvari koje djeluju na površinu kože ne tako oštro kao plovuć. Male čestice uklanjaju mrtve ćelije epiderme, a komponente za njegu umiruju i omekšavaju donji zdravi sloj.

Naravno, možete se naštetiti čak i najnježnijim pilingom ako nepravilno izvršite postupak, ali ta je vjerovatnoća manja nego kod grubih instrumenata. Osim toga, piling stopala je važan i kao sredstvo za masažu koje pomaže poboljšanju cirkulacije krvi. Za razliku od plovca i drugih alata, može se koristiti svaki drugi dan bez straha od oštećenja kože.

Sastav ovog proizvoda možete sami smisliti: za njega su potrebne samo 2 komponente – nešto masno i hranjivo i nešto za piling. Šećer, mljevena kafa, morska so i orasi (takođe mljeveni) koriste se kao abrazivne čestice. Za hidrataciju preporučuje se pavlaka, kefir, biljna ulja, med, pa čak i obična krema. Evo nekoliko dobre opcije domaći piling za noge:

• granulirani šećer i maslina/ bademovo ulje u odnosu 2:1.
• Prolivena kafa sa gustom pavlakom na pola.
• Krupna morska so, bademovo ulje i med u omjeru 1:3:1.
• mljeveni pirinač (1 žlica), krema za bebe(1 kašičica) i pulpa velikog paradajza.

Sve ove kompozicije savršeno pilingiraju i hidratiziraju kožu, više puta su testirane od strane žena, a što je najvažnije, napravljene su od pristupačnih sastojaka.

Kako provesti proceduru?

Algoritam vaših postupaka je vrlo jednostavan, pa čak i ako ste prvi put odlučili isprobati kućni pedikir, možete biti sigurni da ćete se nositi sa zadatkom. Shema je ovakva:

1. Prvo pripremite toplu kupku da isparite stopala. To može biti samo čista topla voda, ili možete napraviti odvar od ljekovitog bilja, dodati morsku sol, ulja itd. Držite stopala u njoj oko 10-15 minuta, ovisno o stanju kože.
2. Uzmite malu količinu pilinga u ruku, rasporedite je po stopalu i počnite utrljati masažnim pokretima. Ova faza traje sve dok se homogeni dio proizvoda potpuno ne upije i abrazivni elementi se ne rastvore.
3. Ostatak pilinga temeljito isperite istom toplom vodom i osušite.
4. Obradite stopala hranljivom ili hidratantnom kremom.

Dolaskom ljeta mnoge žene nastoje ne samo ispraviti svoju figuru, već i učiniti svoje noge privlačnijima. Za to se koristi mnogo različitih postupaka, među kojima je i upotreba pilinga.

Svi znaju da je koža stopala izuzetno suva. Zbog toga se opaža ljuštenje na nogama i gležnjevima, a svrbež se javlja prilično često.

Stopala su općenito jedna od najproblematičnijih područja na tijelu. Suha koža na petama postaje gruba, često puca i poprima neugledni izgled.

Postoji nekoliko razloga koji objašnjavaju povećanu suhoću kože stopala:

• mali broj lojnih žlezda. Koža stopala, gležnjeva i nogu proizvodi mnogo manje lojnog sekreta nego drugi dijelovi tijela;
• neke bolesti. Na primjer, venska insuficijencija doprinosi smanjenju mikrocirkulacije, što pogoršava stanje kože nogu;
• nepravilna ishrana. To dovodi do nedostatka vitamina i minerala neophodnih za zdravlje kože;
• duge kupke. Tokom dužeg kupanja, mnogi ljudi su primijetili da su im se vrhovi prstiju naborali. Ovo jasno pokazuje fizički fenomen kada „velika“ voda crpi vodu iz malih posuda. Isto tako, koža stopala se suši ako kupanje traje duže od 10-15 minuta;
• nošenje toplih tajica ili uske pantalone. Trenje kože o odjeću dovodi do hrapavosti kože i njene suhoće.

Stoga koža stopala ne zahtijeva ništa manje (a možda čak i mnogo više) njege nego lice, vrat, ruke itd.

Da biste smanjili suhu kožu, potrebno je popiti 1,5-2 litre čista voda po danu.

Jedan od efikasne metode Za poboljšanje stanja kože nogu i stopala je upotreba pilinga.

Piling je proizvod koji sadrži male abrazivne čestice koje vam omogućavaju uklanjanje mrtvih stanica kože. Ali učinak pilinga nije ograničen na ovo. Tokom postupka dešavaju se sljedeći procesi:

• mikrocirkulacija krvi se povećava. U skladu s tim, koža dobiva više kisika i hranjivih tvari. Osim toga, aktivira se uklanjanje toksina iz stanica. Sve to doprinosi obnavljanju kožnog tkiva;
• pore su dubinski očišćene;
• površina kože je zaglađena;
• hidratantne kreme nakon pilinga se lako i duboko upijaju u epidermu, jer uklonjeni stratum corneum to više ne sprječava;
• piling vam omogućava da se borite protiv uraslih dlačica nakon depilacije. Kada nova dlaka ne može da izraste zbog mrtvih ćelija, piling ne samo da je „oslobađa“, već i smanjuje verovatnoću daljeg urastanja dlačica.

Kada se postupak ne može izvesti

Treba napomenuti da je piling efikasan, ali u isto vrijeme prilično agresivan proizvod. I iako koža stopala nije posebno nježna, u nekim slučajevima ne biste trebali koristiti piling:

Proizvodi za piling stopala

Sastav pilinga za stopala razlikuje se od pilinga za lice i druge dijelove tijela:

• proizvod sadrži tvrđe abrazivne čestice (zdrobljene koštice kajsije, prah plovućca, morska so, itd.);
• konzistencija pilinga ima gušću teksturu;
• Proizvod obično sadrži hidratantne komponente, jer je riječ o tretmanu ne samo suhe, već najčešće presušene i grube kože.

Gotovi pilingi

Na policama kozmetičkih radnji možete pronaći mnoge proizvode za piling kože stopala. Prilikom njihovog odabira morate obratiti pažnju na sljedeće:

• prirodnost kompozicije. Što se manje hemijskih komponenti koristi u pilingu, to je manja vjerovatnoća alergijskih reakcija;
• konzistentnost. Ovdje se trebate fokusirati na vlastite preferencije. Neki ljudi više vole guste formulacije, dok drugi traže tečniju teksturu;
• veličina abrazivnih čestica. Ako kožu vaših stopala karakterizira povećana osjetljivost, tada trebate odabrati pilinge s malim zrncima abraziva. U slučaju da je koža prilično gruba i gusta, preporučuje se da se odlučite za pilinge s velikim česticama;
• trošak gotovog proizvoda. Visoka cijena ne znači uvijek odličan kvalitet proizvoda. Stoga, prilikom odabira proizvoda, ne biste se trebali fokusirati samo na njegovu cijenu. Ponekad su "budžetni" pilingi mnogo efikasniji od skupih krema.

Kompozicija iz Savonryja

Scrub from zaštitni znak Savonry ima gustu konzistenciju. Kristali morske soli koriste se kao abrazivna zrna. Osim toga, proizvod sadrži mnoge prirodne sastojke:

• shea maslac, koji hrani, vlaži i štiti kožu;
• ulje slatkog badema, koje usporava proces starenja i pomaže u zasićenju kože vitaminima B, cinkom i kalijumom;
• Ulje jojobe omekšava i vlaži, a također obnavlja zalihe vitamina B i E;
• eterično ulje ruže ne samo da aromatizuje piling, već ima i podmlađujući, tonizirajući i dezodorirajući učinak na kožu;
• vitamin E. Ova supstanca se često naziva vitaminom mladosti. Pomaže u uklanjanju toksina iz ćelija.

Glavna prednost Savonry pilinga je njegova prirodnost. Proizvod ne sadrži sintetičke materijale, o čemu svjedoči posebna oznaka na ambalaži. Iako se piling zove "Za kurje oči", mnogi potrošači ga koriste i za tretiranje kože nogu. Istovremeno, napominju da se proizvod efikasno nosi sa uraslim dlačicama, a koža postaje meka i hidratizirana.

Važno je napomenuti da u svojim recenzijama potrošači nisu pronašli nikakve nedostatke Savonry pilinga. Prosječna cijena paketa težine 200 g je 200 rubalja.

Avon FootWorks Scrub

Avon piling je dizajniran da omekša grubu kožu na stopalima. Sadrži prah plovućca i orahove ljuske kao abrazivne čestice. Proizvod sadrži hidratantne sastojke, kao i ulje mente koje osvježava i hladi kožu stopala. Kremasti piling ima prilično gustu teksturu, ali se proizvod razmazuje bez poteškoća. Stoga je potrošnja pilinga mala i traje dugo.

Kao nedostatke ovog pilinga neki potrošači navode prejak miris mente i potrebu za dugotrajnom upotrebom za postizanje željenog efekta. Cijena tube od 75 ml je u prosjeku 190 rubalja.

Scholl proizvod za stopala za suhu kožu

Abrazivni elementi u pilingu za foot Scholl Javljaju se prirodna plovućac i voćne alfa-hidroksi kiseline koje aktiviraju regeneraciju stanica. Stoga, prema proizvođaču, proizvod ne samo da učinkovito uklanja grubu kožu, već i potiče njeno pomlađivanje.

Potrošači primjećuju da kremasti piling ima gustu konzistenciju i da se odlikuje visokim sadržajem abrazivnih čestica. S jedne strane, ovo vam omogućava da se efikasno nosite sa grubom kožom na stopalima. Ali, s druge strane, trljanje takvog pilinga nezaštićenim rukama je neugodno.

Među nedostacima potrošači navode visoku cijenu: cijena pakiranja od 75 ml je 450-500 rubalja.

Narodni recepti

Mnogi ljudi radije sami prave pilinge za stopala, jer to ima svoje neosporne prednosti:

• sastav pilinga uvijek će biti prirodan;
• cijena proizvoda je mnogo niža od gotovih krema za piling;
• dostupnost mnogih recepata.

Osnova pilinga pripremljenog kod kuće mogu biti razna bazna ulja (maslina, breskva, itd.), pavlaka, vrhnje, tečni sapun, med, kao i nasjeckana pulpa voća ili povrća. Kao abrazivni materijali se često koriste kristali soli, kristali šećera, mljevena zrna kafe i griz.

Slani piling

Lijek od soli nije samo pristupačan, već je i prilično efikasan. Za njegovu pripremu potrebno je pomiješati:

• sol (kuhana ili morska) - 3 žlice. l.;
• tečni sapun - 150 ml;
• eterično ulje kajsije ili ruzmarina - 5 kapi.

Kafa protiv grube kože

Mljevena zrna kafe nisu ništa manje popularna u receptima za piling stopala.

Sastojci:

• mlevena kafa - 1 kašika. l.;
• mljeveni cimet - 1 žlica. l.;
• maslinovo ulje - 150 ml.

Prvo pomiješajte kafu i cimet, a zatim dodajte maslinovo ulje. Treba napomenuti da cimet ima efekat zagrijavanja, a to pomaže poboljšanju mikrocirkulacije i većem prodiranju nutritivnih komponenti u kožu. Maslinovo ulje zasićuje kožu vitaminima E, A, B, D, kalcijumom, gvožđem, bakrom.

Čokoladni lijek

Zrna kakaa imaju mnoga svojstva koja pomažu da vaša stopala budu glatka, meka, hidratizirana i elastična.

Za pripremu pilinga trebat će vam:

• kakao prah - 1 kašika. l.;
• smeđi šećer - 1 kašičica;
• mleko - 4 kašike. l.

Mlijeko treba zagrijati na 30-35 °C. U to dodajte kakao i šećer i sve promiješajte.

Citrus cocktail

Agrumi sadrže mnoge kiseline koje pomažu u omekšavanju grube kože, koja se lako ljušti abrazivnim česticama.

Sastojci:

• limun - 0,5 kom.;
• grejpfrut - 0,5 kom.;
• šećer - 50 g.

Voćna pulpa bez kore mora se provući kroz mlin za meso i dodati joj šećer.

Upotreba griza

Za tretiranje kože nogu često se koristi piling sa grizom. Griz ima delikatniji učinak na površinu kože i nježno odstranjuje mrtve stanice.

Sastojci:

• griz - 1 kašika. l.;
• masna krema - 2 kašike. l.

Ako se proizvod koristi za liječenje stopala, tada se količina griza može udvostručiti.

Video: piling sa šećerom i maslinovim uljem

Kako izvršiti proceduru

Kada koristite gotove kozmetičke formulacije, morate slijediti upute proizvođača.

Ako se koriste samostalno pripremljeni pilingi, postupak se odvija u sljedećem redoslijedu:

1. Očistite kožu stopala od prljavštine.
2. Parite kožu. Potkolenice možete ispariti pod toplim tušem, a stopala u kadi, gde se preporučuje dodati 5-7 kapi eteričnog ulja ruzmarina, geranijuma ili ruže. Postupak kuhanja na pari ne smije trajati duže od 10 minuta.
3. Nakon parenja, osušite kožu ručnikom.
4. Nanesite piling na stopala i pričekajte 2-3 minute. Za to vrijeme, komponente proizvoda će postupno početi “raditi”, odnosno omekšati grubi sloj kože.
5. Masirajte kožu stopala kružnim pokretima 2-5 minuta. U tom slučaju potrebno je prilagoditi intenzitet trljanja: više sile može se primijeniti na pete, a na potkoljenice pritisak bi trebao biti osjetljiviji.
6. Ostatak pilinga isperite toplom vodom.
7. Osušite kožu peškirom.
8. Nanesite hidratantnu kremu.

Učestalost upotrebe pilinga

Kako ne biste oštetili kožu, već da biste je učinili mekom i elastičnom, kožu možete piljati najviše 2 puta tjedno. Međutim, predstavnicima suvog tipa kože preporučuje se postupak samo jednom tjedno.

Moguće nuspojave

Kada koristite piling za stopala, u nekim slučajevima mogu se pojaviti neželjeni simptomi:

• ogrebotine. To je moguće kada je abraziv u proizvodu pretvrd ili je tokom postupka došlo do pretjeranog pritiska na kožu;
• crvenilo. Ako piling sadrži voćnu kiselinu ili ocat, onda ove komponente mogu uzrokovati crvenilo kože koje nestaje u roku od 1-2 sata;
• alergijska reakcija na komponente pilinga. Ovo se može pojaviti kao osip, svrab ili crvenilo.