Piling ili čišćenje je obavezno kvalitetna njega nega kože stopala kod kuće. Jedna od opcija za ovu proceduru je prijava specijalnim sredstvima sa abrazivnim česticama (piling). Sasvim je moguće pripremiti efikasan piling za stopala kod kuće.

I neće biti gori od profesionalnog, au nekim aspektima (prirodnost, cijena) čak i bolji.

Kako proizvod funkcionira?

Piling za stopala je vrsta kozmetike za negu stopala kod kuće. Njegov glavni zadatak ostaje dubinsko i nježno čišćenje kože. Piling pripremljen kod kuće mora sadržavati abrazivne čestice kao što su kristali soli, šećer i talog kafe.

Upotreba pilinga istovremeno pruža višestruki efekat:

• čišćenje kože od mrtvih ćelija, čestica prljavštine, izlučevina lojnih žlezda - čvrste čestice pilinga efikasno deluju na grube površine i potiču njihovo nežno uklanjanje. Koža počinje da "diše" i dobija zdrav izgled;
• ubrzana obnova kože - čestice pilinga iritiraju ćelije epiderme, stimulišu tijelo na aktivno obnavljanje i obnavljanje kože;
• duboka ishrana, intenzivna hidratacija koža - kućni lijek sadrži hranjive, zdrave sastojke koji će dodatno opskrbiti stanice važnim vitaminima i elementima, te normalizirati ravnotežu vlage;
• poboljšanje metaboličkih procesa u ćelijama - to se može postići laganom masažom sa abrazivnim česticama proizvoda tokom njegove primene. Dodatni efekat ujednačavanja reljefa i tonusa kože je zagarantovan.

Za svaki tip kože postoje posebni sastojci. Masna koža gušće, pa koristite zdrobljene ljuske oraha ili čestice koštica kajsije. za normalno, mješovita koža Prikladne su zdrobljene sjemenke grožđa i bademi. Za suhi tip, koristite najmanje moguće čestice (soda, sol)

Recepti

Piling se smatra jednim od najboljih sredstava za čišćenje stopala kod kuće.

Jednostavnost pripreme, raznovrsnost recepata, raznovrsnost djelovanja čine ga vodećim u kućnom pilingu. Sastojci koji se koriste su jednostavni proizvodi koji su dostupni svakoj domaćici.

Piling za stopala od kafe

Proizvod na bazi mlevene prirodne kafe može učiniti vašu kožu glatkom, mekom i efikasno očistiti površine kod kuće.

Za pripremu će vam biti korisni sljedeći sastojci:

• 1 tbsp. mljevena kafa;
• 1 tsp sol;
• 2 žlice. maslinovo ulje.

Pomiješajte sastojke u jednu masu. Gusti proizvod rasporedite na stopala, očišćena i prethodno isparena. Masirajte stopala 3-5 minuta. Ostatak proizvoda isperite vodom.

Koristite za pravljenje pilinga morska so umjesto uobičajenog. Sadrži više nutritivnih minerala. I ovdje maslinovo ulje Možete ga zamijeniti breskvom ili bademom, ovisno o ličnim željama

Medni piling

Med je prirodni izvor vitamina i minerala koji su veoma važni za funkcionisanje ćelija kože. Kombinacija meda sa zrncima soli ne samo da može očistiti površinu stopala, već i nadoknaditi izgubljene mikroelemente, ukloniti pukotine i upalne procese kože kod kuće.

Proizvod se sastoji od sastojaka:

• 1 tbsp. prirodni med;
• 2 tsp morska sol;
• 2 žlice. ekstrakt biljnog ulja (maslinovo, bademovo, breskvino ili bilo koje drugo kozmetičko ulje).

Kombinujte hranljive sastojke. Pripremljen proizvod rasporedite na kožu. Obratite posebnu pažnju na masažu problematičnih stopala. Nakon 3 minute, ostatke isperite toplom vodom.

Efekat dubokog pilinga

Jednostavnim domaćim pilingom možete se temeljito i pažljivo riješiti grubih peta.

Za pripremu proizvoda trebat će vam sljedeći sastojci:

• 3 žlice. “ekstra” soli;
• 3 žlice. soli s velikim kristalima;
• 150 ml tečnog proizvoda za kupanje;
• 5 kapi ekstrakta ruzmarina.

Pomiješajte sastojke. Dio proizvoda nanesite na kožu, a ostatak dobro zatvorite poklopcem do sljedećeg postupka. Utrljajte sastav za čišćenje u problematično područje 3-4 minute. Isperite stopala vodom i nanesite hranljiva krema.

Piling za stopala može se čuvati u dobro zatvorenoj posudi, ali ne dugo, stoga ne treba pripremati previše proizvoda. Za najviše nekoliko procedura

Voćni piling za stopala

Jednako efikasan piling za stopala možete pripremiti koristeći koncentrisane sokove od citrusa.

Da biste to učinili, pomiješajte pulpu sljedećeg voća, usitnjenu u blenderu:

• pola grejpfruta;
• 3 mandarine.

Nanesite voćni piling. Masirajte stopala 5 minuta. Prirodne kiseline će nježno omekšati gruba područja tako da ih možete lako ukloniti plovcem.

Čokoladni piling

Kakao maslac i prah dobro su se dokazali u kućnoj kozmetologiji. Sastojci čokolade savršeno čiste, hrane i hidriraju umornu kožu, vraćajući tkivima izgubljenu elastičnost. Koža postaje meka, nježna, kao kod djeteta.

Pripremite efikasan čokoladni piling koristeći sljedeće sastojke:

• 1 tbsp. kakao u prahu;
• 1 tsp Sahara;
• 4 žlice punomasno mlijeko.

Lagano zagrijte mlijeko u kupatilu, dodajte sastojke. Rasporedite piling po koži nogu i stopala. Masirajte tretiranu kožu 2-3 minute. Isperite stopala.

Piling od paradajza

Piling od paradajza je veoma popularan u leto i jesen.

Za pripremu će vam trebati jednostavni sastojci:

• 2 zrela paradajza;
• 200 g soli.

Pomiješajte kristale soli sa kašastom smjesom od paradajza. Rasporedite piling po nogama i stopalima 8-9 minuta. Proizvod možete lako utrljati u kožu. Masu od paradajza isperite vodom, nanesite kremu.

Postupak čišćenja sa proizvodom

Svi pilingi za stopala pripremljeni kod kuće mogu se podijeliti u dvije grupe:

1. Uljasto - glavni sastojak je uljni ekstrakt biljke i čvrstih žitarica (zdrobljene sjemenke bobičastog voća, biljaka, talog kafe ili kristali šećera, soli). Njihova konzistencija može biti u obliku paste ili losiona. Piling ne samo da ima učinak čišćenja, već aktivno njeguje i vlaže epidermu;
2. Vodenasto - pripremljeno od esencijalnih biljnih ekstrakata. Odlikuje ih tekuća konzistencija sa blago aktivnim sastojcima.

Postoji čitav niz pravila za korištenje pilinga za kožu nogu i stopala kod kuće.

Pogledajmo ih detaljno:

• Ne treba pripremati mnogo proizvoda odjednom, hranljive komponente mogu izgubiti svoje korisne osobine tokom dugotrajnog skladištenja. Izračunajte potrebnu zapreminu za 1-2 postupka, ne više;
• Nanesite piling na čistu, isparenu kožu stopala. Tada ćete, pored efekta pilinga, dobiti odličnu ishranu i hidrataciju;
• Nanesite proizvod masirajućim pokretima. To će povećati cirkulaciju krvi i brzo ukloniti toksine;
• Sloj nanesenog pilinga treba da bude gust, ujednačen i da pokriva čitavu oblast nogu;
• Nakon navedenog vremena, isperite ostatak proizvoda, a grube pete dodatno tretirajte plovcem;
• Nanesite hidratantnu ili hranjivu kremu na cijelu površinu nogu i stopala.

Česta upotreba pilinga za stopala može izazvati iritaciju kože. Stoga se ograničite na nekoliko (2-3) procedure sedmično.

Piling je najbolji lek za piling kože stopala. To se odnosi i na samostalno kuhanje kućna kozmetika. Kupovina sastojaka nije teška, kao ni priprema proizvoda. Ali učinak će ga zadovoljiti i dugo će ga spasiti od dodatnog otpada na salonske procedure.

Svakodnevno su stopala izložena raznim vrstama stresa: težina, kretanje, aktivni sportski trening, visoke potpetice ili ne uvijek udobne cipele. Za prevenciju prekomjernog znojenja i smrad nisu izazivali nelagodu, a kurje oči i pukotine na petama nisu se osjetile u najnepovoljnijem trenutku, vrlo je važno organizirati pravilnu i pravovremenu njegu stopala. Piling za stopala produžit će mladost kože i pomoći u rješavanju najčešćih problema stopala i peta.

Kako djeluje piling?

Osnova svakog pilinga je njegov abrazivni dio. Koža nogu i stopala je manje tanka i osjetljiva u odnosu na druge dijelove tijela. Zbog toga komponenta za piling može biti veća nego u sličnim proizvodima za lice ili tijelo.

Kao abrazivi se često koriste drobljene koštice kajsije ili trešnje, kafa, morska so, pesak i šećer. Vlasnici više od osetljiva koža Za stopala je najbolje koristiti zobene pahuljice, griz ili med.

Abrazivna komponenta pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože i na taj način rješava problem grubih stopala. Preostale komponente proizvoda prodiru u dublje slojeve kože, hidratiziraju je i hrane. Osim toga, piling pomaže u osvježavanju i obnavljanju epiderme, bori se protiv uraslih dlačica nakon epilacije, poboljšava protok krvi, što zauzvrat ublažava umor i napetost u donjim ekstremitetima.

Treba imati na umu da su domaće formulacije prirodnije, ali trajanje učinka nakon njih je nešto niže nego kod industrijski proizvedenih proizvoda. Prema recenzijama, takvi pilingi zahtijevaju redovnu upotrebu. Preporučena učestalost upotrebe je 1-2 puta sedmično.

Kako pravilno koristiti proizvod

Da biste povećali učinkovitost i postigli maksimalan učinak proizvoda, trebali biste znati kako pravilno koristiti piling za stopala. Preporuke su prilično jednostavne.

1. Prije nanošenja kompozicije potrebno je ispariti stopala. U te svrhe najbolje je koristiti kupku pripremljenu od uvaraka ljekovitog bilja (kamilice, žalfije), s morskom soli ili uz dodatak omiljenih eteričnih ulja. Trajanje ove faze je 10-20 minuta.
2. Kompozicija za piling se nanosi na opranu i zagrijanu kožu nježnim masažnim pokretima. Preporučeni smjer je od pete do prstiju i od thumb do malog prsta. Nježna masaža prstiju i razmaka između njih pomoći će u oslobađanju napetosti i nagomilanog umora. Nanesenu smjesu treba ostaviti na stopalima 10 minuta.
3. Završna faza: isperite piling vodom ugodne temperature. Osušite stopala i nanesite hranljivu ili hidratantnu kremu na kožu.

Ovaj postupak je najbolje izvoditi prije spavanja kako bi svi nutrijenti sadržani u kozmetičkim proizvodima imali maksimalno ciljano djelovanje.

Recepti za domaće pilinge

Domaći pilingi su prirodniji i prilično efikasni. Treba ih pripremiti neposredno prije upotrebe. Problemi sa stopalima i petama su prilično raznoliki. Važno je namjerno odabrati i pripremiti kompoziciju koja može ukloniti problem. Dakle, domaći recepti za proizvode za njegu stopala.

• Osvježavajući piling

Proizvodi ove vrste pomoći će u borbi protiv prekomjernog znojenja i, kao rezultat, neprijatan miris noge Pripremaju se sa kuhinjskom ili morskom soli, jer ovaj proizvod ima efekat sušenja i antibakterijski efekat.

Pomiješajte 50 g soli, 20 g bijele gline u prahu i isto toliko gela za tuširanje (tečni sapun). Smjesa se nanosi na stopala 10 minuta.

Osjećaj svježine pružit će kompozicija pripremljena od 50 g soli, 20 ml odvarka hrastove kore i nekoliko kapi eteričnog ulja borove iglice, drvo čaja i ruzmarin.

• Piling za uklanjanje težine i napetosti

Pilingi pripremljeni prema sljedećim receptima pomoći će u uklanjanju osjećaja težine i ublažavanju napetosti.

U blenderu sameljite srednju narandžu (može se zamijeniti limunom ili polovicom grejpa), pomiješajte je sa 50 g šećera i kap ulja od mente. U 20 ml tečnog sapuna dodajte 3 kapi ulja lavande i 50 g šećera.

• Hranjive pilinge

Kako napraviti piling za stopala koji će vašim stopalima brzo vratiti mekoću?

Pomiješajte morsku sol i maslinovo ulje u omjeru 2:1, dodajte nekoliko kapi eterično ulje(citrusi ili lavanda). Masirajte stopala mješavinom 5 minuta.

Zdrobljene ljuske oraha (50 g) pomiješajte sa 20 ml tekućeg sapuna i istom količinom ulja jojobe.

Pripremite mješavinu od 50 g mljevenih zrna kafe (taloga), 20 ml kokosovo ulje i istu količinu tečnog sapuna.

Navedeni recepti su prilično jednostavni za pripremu i efikasni za upotrebu. Oni će pomoći produžiti mladost i održati zdrave noge dugi niz godina.

Sadržaj članka:

Piling za stopala je kozmetički proizvod, dizajniran da koži vrati glatkoću i zdravlje. Obavezna komponenta sastava je abrazivna tvar (sol, šećer, kandirani med, kafa, morski pijesak, itd.), koja osigurava mehaničko čišćenje dermisa. Zahvaljujući tome, preostali sastojci mogu lako prodrijeti u nju i imati pozitivan učinak.

Korisna svojstva domaćeg pilinga za stopala

Hodanje bosonog danas se veoma retko praktikuje. Međutim, naša stopala zaštićena cipelama su još uvijek izložena velike količine negativni faktori. To uključuje promjene kože povezane sa godinama, određene klimatske uvjete, lošu higijenu stopala i nepravilnu njegu stopala (ili nedostatak iste), te velika opterećenja na udovima.

Ništa manje opasne po zdravlje kože stopala nisu ni same cipele: odabrane neprikladno ili neprikladno za godišnje doba, preuske ili napravljene od materijala koji ne dišu. Dugo očekivani odmor na moru, tačnije, žarko sunce, slana voda i vreli pijesak, ne djeluju najbolje na ženske noge.

Svaki od ovih faktora, bilo sam ili u kombinaciji, može značajno promijeniti kožu nogu. Postaje suv, grub, ljušteći se, mogu se pojaviti gruba područja, žuljevi i kurje oko. Piling, uključujući i domaći, može deaktivirati takve "efekte".

Razmotrimo sve moguće korisne efekte kućni piling za noge:

• Čišćenje. Zahvaljujući abrazivnim česticama, piling uklanja mrtve i keratinizirane čestice s površine dermisa, poboljšavajući je izgled i stvaranje uslova za aktivan uticaj ostale komponente kompozicije.
• Ažuriraj. Površno čišćenje kože omogućava vam da ubrzate proces regeneracije, odnosno „pokrenete“ prirodne mehanizme pomlađivanja.
• Oporavak. Proces regeneracije kože pokrenut pilingom ne samo da je čini lijepom, glatkom i elastičnom. Piling obavlja odličan posao obnavljanja nakon dana provedenog na nogama. Može ublažiti umor, opustiti i vratiti lakoću.
• Zaštita. Stimulacija prirodne obnove slojeva kože nogu u tandemu sa aktivacijom cirkulacije krvi tokom procesa pilinga pojačava zaštitna svojstva dermisa. Tako postaje otporniji na infekcije i bakterijske agense.
• Sprečavanje ili suzbijanje uraslih dlačica. Redovnim korištenjem pilinga u području epilacije možete spriječiti urastanje neželjenih dlačica. Možete se nositi i sa uraslim nogama koje su već narasle nakon postupka depilacije.

Važno je zapamtiti da sve prednosti korištenja pilinga možete iskusiti samo ako se takvi postupci provode redovito i pravilno.

Kontraindikacije za korištenje pilinga za stopala

Domaći piling za stopala prilično je agresivan kozmetički proizvod. I iako se koža stopala ne može nazvati nježnom i osjetljivom, učinak čestica ribanja na nju nije uvijek koristan.

Odaberite drugu metodu vraćanja ljepote dermisa u sljedećim slučajevima:

1. Ako postoje vaskularni problemi u nogama (telangiektazije, proširene vene);
2. Za dermatološke bolesti i trofičke promjene na koži;
3. Ako vrlo osjetljivo reagira na određene komponente pilinga ili općenito na mehaničke efekte;
4. Za ozljede i teške otoke u području na kojem se nanosi piling;
5. Ako imate kožu sa bliskim kapilarima.

Intenzivno mehaničko djelovanje na kožu onemogućuje korištenje pilinga na područjima s upalom i oštećenjem integriteta kože (otvorene i nezacijeljene rane, pukotine, ožiljci). U tim slučajevima, piling će samo pogoršati situaciju zarastanja.

Recepti domaćeg pilinga za stopala

Većina recepata za učinkovite kućne lijekove za piling uključuje opšte dostupne, dobro poznate sastojke. Stoga samo trebate odabrati najprikladniju kompoziciju za sebe.

Piling za urasle dlake na nogama sa paracetamolom

Jedan od nedostataka većine metoda uklanjanja neželjenih dlačica su urasle dlačice koje se pojavljuju nakon uklanjanja. Ova posljedica depilacije/epilacije ne samo da kvari cjelokupan učinak postupka, već može izazvati i osjećaj nelagode.

Tome doprinosi upala na mjestu urastanja, često praćena pojavom apscesa. Piling stopala s paracetamolom pomoći će u rješavanju ovog problema. Ovaj sastav će ukloniti rožnati sloj kože, pomažući novim dlačicama da se „probuše“ bez problema. Osim toga, spriječit će sve upalne reakcije.

Da biste pripremili ovu kompoziciju za ribanje, zgnječite 2-3 tablete medicinski proizvod, pomiješajte puder sa malo tople vode i omiljenim losionom za tijelo. Konzistencija pilinga treba da bude prikladna za nanošenje i masažu.

Na sličan način djeluje i piling s aspirinom (acetilsalicilna kiselina). Sameljite 3-4 tablete sa 1 kašičicom na male komadiće. meda i nekoliko kapi tople vode. Koristite kompoziciju u "problematičnim" područjima.

Kako napraviti piling za stopala sa čokoladom

Ispostavilo se da aromatičnom čokoladom možete zadovoljiti ne samo svoje nepce. Može značajno promijeniti stanje kože stopala - vratiti glatkoću, elastičnost i zdrav izgled.

Pogledajmo recepte za čokoladne pilinge:

• Opcija br. 1 “Orijentalna čokolada”. Pomiješajte jednake dijelove mljevene kafe, smeđeg šećera i kakao praha - po 1 žlica. l. U dobijenu smjesu dodajte 0,5 kašičice. začini - muškatni oraščić, cimet, đumbir. Sada razrijedite suhi dio pilinga sa par kašika maslinovog ulja. Ako smjesa nije dovoljno tečna, dodajte joj još malo ulja.
• Opcija br. 2 “Mliječna čokolada”. Prije svega, pomiješajte suhe sastojke za piling - 1 žlica. l. kakao i 1 kašičica. šećer (bilo koji). Dovedite sastav pilinga do guste konzistencije pomoću toplog mlijeka. Za to će vam trebati 3-4 žlice. l. mlečni proizvod.

Ne zaboravite da čokolada može izazvati alergijske reakcije. Stoga, odaberite ovu metodu za bilo koju kozmetičke procedure Ako ste preosjetljivi na ovaj proizvod, ne preporučuje se.

Šećerni piling za stopala

Šećer se vrlo često koristi za pripremu smjesa za piling, jer je uporediv sa bilo kojim sastojkom i ima izvrsna svojstva pilinga. Također se vjeruje da šećerni piling podstiče jak i lijep ten.

Recepti za piling stopala na bazi šećera:

1. "Lako kao pita". Najpovoljniji način da vaša stopala učinite lijepim šećernim pilingom je da pomiješate 2 dijela šećera (bijeli ili smeđi) i 1 dio ulja (biljnog, idealno maslinovog). Da bi postupak bio aromatičniji, možete dodati par kapi omiljenog aroma ulja.
2. "slatka svježina". Piling za stopala koji sadrži šećer (3 supene kašike), 0,5 kašičice ima odličan osvežavajući efekat. maslinovog ulja, masne kreme za stopala ili tijelo (5 tbsp) i 1 tsp. sok od limuna. Svi navedeni sastojci moraju se pomiješati i odmah koristiti za predviđenu svrhu.
3. "raj lavande". Da biste se opustili nakon napornog dana, oslobodili umora s nogu i učinili ih lijepim, pripremite kompoziciju na bazi šećera sa eteričnim uljem lavande. Da biste to učinili, pomiješajte 50 g slatkog proizvoda sa 20 ml vašeg omiljenog gela za tuširanje. Kao završnu tačku, dodajte 3 kapi ulja lavande u smjesu.
4. "Citrus Cool". Dajte koži stopala ugodnu svježinu i hladnoću, napunite je vitaminima i vitalna energija Pomoći će piling s limunom i mentom. Uzmite jedan manji limun, isjeckajte ga zajedno sa korom i sjemenkama. Smjesu od limuna pomiješajte sa 50 g granuliranog šećera i dodajte kap ulja od mente.

Važno je napomenuti da ne postoji suštinska razlika u tome koju vrstu šećera koristiti za piling - trsku ili ciklu. Ali veličina zrna šećera je od veće važnosti: što su veća, to će biti jači efekat ribanja.

Piling za stopala od kafe

Kafa je dobro poznata supstanca za toniranje organizma. Ovo svojstvo zrna kafe se takođe aktivno koristi u kozmetologiji za toniranje kože, posebno za pripremu kompozicija za piling za stopala.

Recepti pilinga od kafe za njegu stopala:

• "kafa sa solju". Kako bi noge bile privlačnije, masirajte ih pilingom sljedećeg sastava: 1 žlica. l. fino mlevene prirodne kafe, 1 kašičica. morske soli, 2 žlice. l. biljno ulje (maslinovo, kukuruzno, breskvasto, suncokretovo ili bademovo - po izboru). Trebalo bi da dobijete masu srednje debljine, koja je optimalna za piling stopala.
• "Kafa sa karanfilićima". Ovaj piling ne samo da ima nevjerovatan miris, već ima i jednostavno čudesan učinak na kožu stopala. Obnavlja dermis i istovremeno stimuliše tonus nogu. Pomešajte mlevenu kafu (3 kašike) sa 1 kašikom u prikladnoj posudi. l. morske soli i 1 kašičica. mljeveni karanfilić. Dodajte maslinovo ulje (ili bilo koje drugo biljno ulje ili čak puter) u smjesu dok ne postigne gustu konzistenciju pilinga. Za to će vam trebati oko 1 žlica. l. uljni sastojak.
• "Kafa sa pavlakom". Ništa manja efikasnost ne može se očekivati ​​od kombinacije kafe i pavlake. Na primjer, ako pomešate 50 g taloga kafe sa istom količinom nemasne pavlake. Da biste pojačali blagotvorno djelovanje sastava kafe i pavlake, dodajte nasjeckanu koricu limuna, narandže ili mandarine (10 g) i „buket“ aromatičnog ulja lipe, mimoze i ruže (po 5 kapi).
• "kafa + sapun". Još jedan jednostavan način da dovedete stopala u red koristeći mljevenu kafu je da je pomiješate s bilo kojom morskom soli tečni sapun i eterično ulje kleke. Da biste to učinili, potrebno je uzeti 50 g kafe, 100 g morske soli i omiljeni sapun- 100 ml. Za ovaj omjer sastojaka dovoljno je 5 kapi ulja kleke.

Za veću efikasnost pilinga od kafe, izaberite prirodni proizvod finog i srednjeg mljevenja. Možete ga koristiti u oba svježe, i nakon upotrebe za predviđenu svrhu. Odnosno u obliku taloga koji ostaje nakon kuhanja.

Slani piling za stopala

Sol (i morska i obična kuhinjska so) nije samo odličan abraziv za suha stopala, već i skladište mikroelemenata za njihovu obnovu. Ovo je jedna od najčešće korištenih komponenti pilinga.

Recepti za piling stopala sa solju:

1. "Sol i puter". Klasična kombinacija soli za domaći piling stopala - sa biljnim uljem. Kao iu slučaju šećera, omjer morske soli i biljnog (bilo kojeg) ulja je 2:1. Ova kompozicija savršeno se nosi s problemom znojenja nogu, a ako joj dodate par kapi aromatičnog ulja (citrusa, lavande), možete riješiti i problem neugodnog mirisa.
2. "Piling od paradajza". Veoma popularan među onima koji brinu o stanju svojih stopala, kompozicija na bazi paradajza i morske soli. Da biste to učinili, trebat će vam paradajz, oguljen i zgnječen vilicom, i 1 žlica. l. sol. Odaberite veliki, svježi i zreli paradajz. Odmah koristite piling od paradajza.
3. "med-ocat". Ovaj sastav efikasno omekšava grube delove kože, pa se može koristiti ne samo za stopala, već i za kolena i laktove. Da biste to učinili, prvo pomiješajte 1 žlicu. l. prirodnog sirćeta i meda, pa u smjesu dodajte 3-4 žlice. l. morska so.
4. "lavanda". Pročišćavajući i obnavljajući učinak slanog pilinga može se poboljšati opuštajućim i umirujućim djelovanjem lavande. Uzmite pola čaše morske soli, pomiješajte je s par kapi ulja arome lavande i dovedite do željene konzistencije? čaše mlijeka (ili vode). Ovo poslednje treba uzimati na sobnoj temperaturi.
5. "citric". Kožu stopala možete zasititi hranjivim tvarima i vratiti joj glatkoću pilingom prema sljedećem receptu: naribajte koricu limuna, uzmite 30 g limunove mase i pomiješajte je sa 3 kapi ulja šipka. Zatim dodajte 70 g morske soli, 15 ml bilo kojeg biljnog ulja i 80 g kreme za stopala.

Za slane pilinge bolje je koristiti srednju ili krupnu sol. Morska so ima bogatiji sastav u pogledu hranljivih materija. Ali ako ga nemate, možete koristiti običnu kuhinjsku.

Kako nanijeti piling na stopala

Uobičajeno, postupak pilinga stopala može se podijeliti u 3 faze, čije poštovanje garantuje vidljiv rezultat:

• Pripremna faza. Uključuje čišćenje i parenje stopala. Kožu možete očistiti bilo kojim sapunom ili gelom. Bolje je pariti stopala u kupki s vrućom vodom do 10 minuta. U ovom slučaju, možete ga koristiti kao čista voda, te uz dodatak biljnih napitaka (kamilica, žalfija, hrastova kora) i/ili 5-7 kapi aromatičnih ulja (geranijum, ruzmarin, citrus, ruža). Možete dodati i morsku sol, uključujući posebne kompozicije za stopala, sušene kore citrusa.
• Nanošenje pilinga. Sastav za čišćenje nanesite na pripremljene noge i umasirajte u kožu dva do pet minuta. Intenzitet trljanja prilagodite u zavisnosti od područja koje tretirate: u području pete ne morate biti posebno nježni, ali koža potkoljenica zahtijeva pažljivo rukovanje. Zatim možete samo sjediti još 2-3 minute kako bi se aktivni sastojci pilinga upili u dermis. Pogodnije je nanositi piling na noge jednu po jednu, bez vađenja iz vode – dok se jedna noga masira pilingom, druga ostaje u kadi. I obrnuto.
• Završna faza. U istoj kupki operite stopala od ostataka pilinga, osušite ih ručnikom i nanesite kremu (hranjujuću, hidratantnu, podmlađujuću itd. po izboru).

Da biste dobili maksimalnu korist od postupka pilinga, morate ga izvesti uzimajući u obzir određena pravila:

1. Pobrinite se da imate na raspolaganju najmanje 20 minuta, tokom kojih vas niko i ništa neće prisiljavati da prekinete proceduru. I ne samo zato što je kontinuitet procesa važan – vaše noge će jednostavno biti previše zauzete da bi vas pomicale u prostoru.
2. Idealno bi bilo da planirate piling stopala prije spavanja, kako bi se vaša stopala mogla pravilno odmoriti preko noći i u potpunosti apsorbirati sve korisne tvari nakon zahvata.
3. Uzmite za pravilo da bar jednom sedmično mazite stopala pilingom. Optimalna frekvencija je dva puta sedmično. U uznapredovalim slučajevima, postupci pilinga se mogu raditi i češće.

Zapamtite da ručno rađeni pilingi za stopala sadrže samo prirodne sastojke, tako da su proizvodi za jednokratnu upotrebu i ne mogu se čuvati. Takođe imajte na umu: što je kraći vremenski interval između pripreme i upotrebe pilinga, to će biti efikasniji.

Kako napraviti piling za stopala - pogledajte video:

Sasvim je moguće vratiti ljepotu i glatkoću svojim stopalima bez posjete salonu. Odaberite vrijeme za sebe, pripremite svoj omiljeni piling - vidjet ćete koliko možete promijeniti sebe vlastitim rukama!

Neuređen izgled, ispucala i gruba koža na petama, jako ljuštenje epiderme - sve su to znakovi nepravilnog rukovanja stopalima. Mnogi kozmetolozi smatraju da je često grubo rukovanje kožom nogu, posebno plovcem ili metalnom četkom, glavni faktor hrapavosti epiderme. Piling za stopala jedan je od onih proizvoda koji se lako nose sa mrtvom kožom bez oštećenja donjih slojeva epiderme.

• 1. Karakteristike i princip djelovanja pilinga za stopala
• 2. Kako koristiti piling za stopala
• 3. Karakteristike domaćih pilinga za stopala
• 4. Prirodni recepti za piling stopala
• 5. Klasični recepti za piling stopala
• 5.1. Piling za stopala sa solju
• 5.2. Riječni ili morski pijesak
• 5.3. Piling na bazi kafe
• 5.4. Šećerni piling za stopala

Karakteristike i princip djelovanja pilinga za stopala

Piling se dobro nosi s raznim formacijama na koži stopala u obliku žuljeva ili kurje oči. Međutim, može se koristiti gotovo svaki dan, ovisno o tome postojeće probleme. Prirodni sastojci koji čine vaš domaći piling za stopala su efikasni abrazivi. Obično recepti za takve proizvode uključuju sol, zrna kafe, granulirani šećer, razne pulpe povrća i voća, kao i njihove sjemenke.

Piling ima svoje posebne razlike u odnosu na druge kozmetičke proizvode sličnog učinka. Ovaj proizvod sadrži velike čestice koje pomažu u uklanjanju mrtvog sloja epitela kože nogu. Ovaj postupak omekšava kožu, poboljšava njen izgled i cirkulaciju krvi. Noge sadrže mnogo nervnih završetaka. Kada su im izloženi, poboljšava se stanje ne samo kože, već i unutrašnje organe celo telo.

Kada se piling za stopala kreira prirodnim sastojcima, sve mrtve ćelije, zahvaljujući abrazivnim česticama, uklanjaju se lako i bez problema, bez narušavanja strukture živih ćelija. Prirodna ulja Piling hrani i dodatno omekšava kožu stopala.

Kako koristiti piling

Prije svakog postupka pilinga potrebno je popariti i očistiti kožu stopala.

Postupak parenja se može uraditi:

• u vrućoj vodi;
• u vrućem odvaru kamilice;
• u vrućoj vodi sa dodatkom eteričnih ulja ruzmarina, geranijuma i tako dalje.

Kada su stopala dovoljno očišćena i isparena, nanesite piling, dobro ga utrljajući u kožu. Masirajte stopala proizvodom nekoliko minuta dok se piling potpuno ne upije. Nakon dva-tri minuta stopala se peru u istoj vodi u kojoj su se parila. Stopala se osuše i u kožu se utrlja hidratantna i hranjiva krema. Ako je pripremljen od prirodnih sastojaka, biće još efikasniji za opštu njegu epitela.

Proceduru čišćenja stopala pilingom treba provoditi nekoliko puta sedmično. Ako koža postane gruba prebrzo, možete piling učiniti svaki dan.

Karakteristike domaćih pilinga za stopala

Ako se piling za stopala priprema kod kuće, prije nego što odaberete komponente za njega, morate razumjeti svoj tip kože. Ako koža ima suv izgled, onda je za piling bolje uzeti masnu bazu na bazi ulja i fermentisani mlečni proizvodi. Posebnu pažnju treba obratiti na glavne abrazivne komponente: so, kafu, mleveno seme i orašaste plodove, šećer. Ove komponente uklanjaju masni sjaj i efikasno uklanjaju mrtve ćelije.

Ali abrazivne tvari treba koristiti mudro, jer su prilično grube i, ako su nepažljive, mogu oštetiti stanice. Za kožu koja je osjetljivija i sklona isušivanju, bolje je odabrati nježne abrazivne sastojke, poput zobenih pahuljica ili meda. Ako nema alergijskih reakcija na njih, tada takvi sastojci savršeno uklanjaju čestice prljavštine i mrtve stanice i nježni su za epitel nogu.

Ako je ostalo neiskorištenog pilinga, bolje ga je ne ostavljati, već ga odmah baciti. Takvi kućni lijekovi gube svoja najvažnija svojstva nakon nekoliko sati i postaju beskorisni. Čak i skladištenje u frižideru ne dozvoljava prirodnim sastojcima da ostanu prikladni.

Prirodni recepti za piling stopala

Piling za stopala pripremljen kod kuće sadrži prirodne sastojke koji ne samo da će u potpunosti očistiti epitel, već ga i zasiti vitaminima i hranjivim tvarima. Za nežniji i mekši piling će poslužiti piling od griza i ovsenih pahuljica.

Priprema se ovako:

• do normalnog svakodnevnu kremu za noge dodajte griz ili ovsene pahuljice. Ne smijete dodati više od jedne kašičice ove komponente. Ako recept zahtijeva zobene pahuljice, bolje je pomiješati ih s medom i pavlakom;
• dobivenu smjesu utrljajte u kožu stopala oko deset minuta dok se potpuno ne upije;
• kada se piling upije, nakon nekoliko minuta se ispere u vodi s dekocijama i aromatičnim uljima.

Možete koristiti kore sušenih agruma, koje su prethodno zdrobljene. Dodaju se kremi ili odabranoj bazi za piling. Ako je osnova ovsena kaša, onda dodajte nekoliko kapi nekog od ulja: kukuruzno, orašasto, maslinovo, laneno i tako dalje.

Klasični recepti za piling stopala

Piling za stopala je raznolik i prilično jednostavni recepti, ali postoji nekoliko koji se smatraju osnovnim: piling solju, kafom, šećerom, morskim ili riječnim pijeskom.

Za pripremu slanog pilinga potrebno vam je:

• uzmite nekoliko kašika sitne i krupne soli. Preporučljivo je uzimati morsku ili jodiranu sol;
• trećinu čaše običnog tekućeg sapuna i gela za tuširanje, dodajte par kapi aromatičnog ulja u ovu mješavinu sapuna;
• pomiješajte sastojke i nanesite smjesu na topla, isparena stopala, utrljajte piling dok se potpuno ne upije. Nakon par minuta sve isperite biljnim odvarima.

Ovaj piling možete čuvati u frižideru jedan dan, neposredno pre sledećeg tretmana.

Riječni ili morski pijesak

Koristi se na suho i stopala se prvo ne pare. Tek po završetku cijelog postupka stopala se pare i u njih se utrljaju hranjive tvari. uljne maske. Ovaj piling ima i dodatne terapeutski efekat. Smiruje nervni sistem, ublažava nagomilani svakodnevni stres i stimuliše glavne tačke na stopalima koje su odgovorne za funkcionisanje svih ljudskih organa.

Izrada pilinga od pijeska je prilično jednostavna:

• pomiješajte fini čisti riječni ili morski pijesak sa sitnim kamenčićima;
• sipajte mješavinu pijeska u posudu;
• uveče pre večere ili spavanja, spustite stopala u lavor i pomerite nožne prste u debljini peska.

Možete ustati i gaziti na licu mjesta u lavoru, ali najbolje je sjesti, opustiti se i prstima umijesiti pijesak i kamenčiće. Ovaj piling savršeno masira i poboljšava cirkulaciju krvi u cijelom tijelu.

Piling od kafe ima mnoga korisna svojstva

Priprema se od jednostavnih i pristupačnih sastojaka:

• uzmite tri velike kašike mlevene kafe;
• jedna velika kašika soli, po mogućnosti morske soli;
• mala kašika mlevenog cimeta;
• sve komponente se miješaju uz dodatak male količine biljnog ulja;
• Gotova smjesa utrlja se u kožu stopala. Nakon što se piling upije, ispire se hladnom vodom.

Šećerni piling za stopala

Svaki recept mora biti baziran na bijelom ili smeđem šećeru. Ostali sastojci mogu varirati.

Najjednostavniji šećerni piling priprema se na sljedeći način:

• uzmite par kašika granuliranog šećera, bijelog ili smeđeg. Ovaj recept dozvoljava mješavinu nekoliko vrsta šećera;
• dvije velike kašike svježeg limunovog soka;
• dve male kašike biljnog ulja. To može biti badem, laneno seme, bundeva, orašasti plodovi i tako dalje. U zavisnosti od potreba kože i njenog stanja;
• Svi sastojci se pomiješaju u homogenu masu i utrljaju u kožu stopala. Ovaj piling se može koristiti na laktovima i grubim dijelovima koljena.

Piling stopala je koristan ne samo sa stanovišta stanja kože, već i kao masažni postupak koji ima nenadmašan učinak na cijelo ljudsko tijelo.

Piling je kozmetički proizvod koji kožu čini mekom i glatkom. Pripremljen je na bazi različitih hranljivih i omekšavajućih komponenti, obavezno sadrži abrazivne čestice (za ljuštenje grubih i starih epitelnih ćelija). Koristi se za njegu lica, ruku i stopala.

Korisne karakteristike

Piling za stopala je dizajniran da oslobodi kožu od grubih i odumirućih elemenata dermisa i zasiti mlade stanice hranjivim tvarima.

Sredstvo za njegu ima sljedeće efekte:

• čišćenje (uklanja staru grubu kožu);
• obnavljanje (pospješuje regeneraciju epitela);
• regenerativno (ublažava umor, ima opuštajući učinak);
• zaštitni (sprečava razvoj patogenih bakterija, kao i rast neželjenih dlačica i njihovo urastanje u površinu kože);
• poboljšava izgled nogu.

Kako koristiti piling?

Piling (odstranjivanje mrtvih i grubih elemenata kože) vrši se na čistim i isparenim nogama (donji udovi se drže u vrućoj vodi 10 minuta, nakon dodavanja infuzije kamilice i eteričnih ulja).

Podmažite pripremljenu površinu kože pilingom, utrljajte dok se potpuno ne upije, pričekajte neko vrijeme da aktivni sastojci počnu djelovati. Nakon toga, stopala se operu toplom vodom i obrišu suvom. Na kraju postupka na kožu treba nanijeti hranljivu hidratantnu kremu.

Sličnu njegu obavljajte dva puta sedmično. Ako koža brzo stari, preporučuje se svakodnevno čišćenje.

Recenzija kupljenih pilinga

Moderni proizvodi za njegu stopala su vrlo raznoliki. Svi su napravljeni na bazi prirodni materijali, blagotvorno djeluju na kožu, podmlađuju dermis i pospješuju njen oporavak nakon oštećenja.

Najčešći su:

• Organic Shop “Sugar Lotus” (razvijen pomoću ekstrakta lotosa, dobro hrani i hidratizira. Ne sadrži umjetne dodatke, pogodan za sve tipove kože, ublažava umor i opušta);
• Natura Siberica “Slan ginseng piling za stopala” (napravljen od prirodni sastojci, uključuje vitamine i aminokiseline, popularan je među kupcima, redovno prima dobre povratne informacije za kvalitet i efikasnost);
• Oriflame “Feet Up Comfort” (sadrži maslinovo ulje, ekstrakt ginkgo bilobe, obogaćen antioksidansima; hrani, tonizira i omekšava, stimuliše mikrocirkulaciju);
• Organic Shop “Morski pijesak” (sastoji se od morske soli i algi);
• Tony Moly “Shiny Foot Scrub” (ublažava umorne noge i napetost);
• „Škola“ (zemlja porekla – Kina; ima dobar efekat pilinga, eliminiše žuljeve i kurje oko).

Piling za pete možete napraviti kod kuće. Ovu opciju odlikuje prirodnost svih komponenti za ribanje.

Kada koristite domaći proizvod za njegu stopala, morate uzeti u obzir:

• tip kože (ako je koža suha, tada sadrži fermentirano mlijeko ili uljne komponente; kao abraziv se koriste kafa, mljeveni orasi, sol, šećer, sjemenke voća);
• stepen osjetljivosti (za osjetljivi epitel se koriste zobene pahuljice i med);
• sklonost alergijama (kozmetika s dodacima meda nije prikladna).

Piling treba koristiti odmah nakon pripreme, jer će s vremenom biti lekovita svojstva su izgubljeni.

Za urasle dlake na nogama sa paracetamolom

Postupak čišćenja pomoći će da se riješite neželjenih dlačica i bit će dobra prevencija od njihovog daljnjeg pojavljivanja. Za pripremu pilinga za pete kod kuće trebat će vam: voda, losion za tijelo, paracetamol (2-3 tablete). Sastojci se miješaju dok se ne formira gusta masa i nanosi na problematično područje. Proizvod ima i protuupalno djelovanje.

Kafa

Postoji mnogo recepata za izradu vlastitog pilinga za stopala od svakodnevnih sastojaka. Da biste ga napravili na bazi kafe, uzimate mlevenu kafu, cimet i kakao prah. Sve se izmeša u jednakim razmerama (jedna po kašika), u smesu se dodaju šećer (1 kašika) i puter (150 ml).

Koristi se i sledeći recept: 3 kašike mlevene kafe pomešane sa morskom solju i cimetom. Na kraju se dodaje maslinovo ulje (ili bilo koje biljno ulje).

Sol (morska ili kuhinjska jodirana) također se može pomiješati s tekućim sapunom (gel za tuširanje), dodajući nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja.

Čokolada

Da biste ga napravili, potrebno je da pomešate kakao (1 kašika), šećer (1 kašika) i mleko.

Sa grizom

Trebaće vam: krema za stopala, griz, zobene pahuljice, med i pavlaka (sve komponente se uzimaju u jednakim dijelovima). Recept je pogodan za osetljivu kožu, ne izaziva iritacije, deluje meko i nežno, hrani i omekšava epitel kože.

Krup se također može dodati u kremu i nanijeti na područje pete kao sredstvo za ribanje.

kajsija

Jezgre marelice (breskve) se trljaju dok se ne formiraju sitne čestice, a kompozicija se dopunjava maslinovim uljem i nekoliko kapi etera lavande (žalfije).

Paradajz

Ogulite paradajz, izgnječite ga viljuškom i posolite (1 kašika) smesu.

Med-ocat

Da biste ga dobili, pomiješajte sirće, med i morsku sol. Pogodno za stopala, laktove, koljena.

Od rotkvice

Da biste kožu stopala oslobodili nepotrebnih grubih epitelnih čestica, nahranili je korisnim tvarima i ovlažili, savršen je piling od rotkvice.

Usitnjeno povrće se kombinuje sa kremom za stopala, kukuruznom grizom i biljnim uljem.

Sa smeđim šećerom

Piling se priprema na sljedeći način: smeđi šećer se pomiješa sa kafom (mljevenom) i kakaom u prahu (1 supena kašika svake komponente). Zatim se dodaju cimet, đumbir i muškatni oraščić (naseckan). Smjesa se začini sa dvije kašičice maslinovog ulja.

Na bazi meda i soli

Umor u nogama, otklanjanje grubih epitelnih ćelija i pukotina možete ublažiti sledećim receptom: uzmite kašiku meda, dodajte so i maslinovo ulje.

Proizvod je pogodan za borbu upalnih procesa na petama, blokira neželjeni miris.

Sa karanfilićem

Preporučuje se korištenje ove metode što je češće moguće. Pomladiće kožu stopala, učiniti je mekom, pospešiti zarastanje rana i pukotina i sprečiti nastanak novih.

Za pripremu smjese potrebno je uzeti mljevena zrna kafe (3 supene kašike), dodati biljno ulje, morsku so i karanfilić.

Ostali recepti

Široko se prakticira upotreba proizvoda za ribanje na bazi prirodnog voća i povrća. Ovakvi recepti podmlađuju i toniziraju ćelije, osvježavaju kožu i čine je mlađom.

Za pripremu pilinga trebat će vam narandža (ili bilo koje citrusno voće) iz koje se prvo uklanjaju sjemenke. Citrusi se drobe mlinom za meso ili blenderom, dobivena voćna masa se nanese na stopala, ostavi deset minuta i ispere.

U istu svrhu u pasirani cijeli limun dodaje se šećer (50 grama) i kap ulja mente.

Mješavina sitnog riječnog pijeska i šljunka dobro pročišćava i umiruje ne samo donje udove, već i cijelo tijelo. Sve komponente se sipaju u lavor, noge se spuštaju u njega i pomiču se prsti. Posebnost ovog pilinga je da se nakon završetka manipulacija smiruje. nervni sistem, oslobađa se stresa, aktivira se rad svih organa ljudskog tijela.

Kontraindikacije za korištenje pilinga za stopala

Piling za stopala je koristan kozmetički proizvod za njegu kože. Ali ne bi ga svi trebali koristiti.

Nemojte koristiti sredstva za ribanje ako imate:

• proširene vene (i druge vaskularne patologije);
• dermatološke bolesti;
• povećana osjetljivost kože na fizički utjecaj;
• individualna netolerancija na sastavne komponente;
• alergijske reakcije;
• neposredna blizina krvnih kapilara;
• oštećenja epiderme, krvareće rane itd.

U nedostatku kontraindikacija, postupci čišćenja pomoću pilinga dopušteni su samo dva puta tjedno (i samo jedna sesija u situaciji sa suhim dermisom). U suprotnom, površina stopala može postati suha ili masna.

Glatkoća i svilenkast su obavezne karakteristike prelepa koža. Ovo stanje se može postići redovnim obavljanjem kozmetičkih procedura i procedura njege. Mogu se bazirati na kućnom pilingu za stopala ili njegovom ekvivalentu u trgovini.