Какво ще стане, ако го намажете с йод? Полезно ли е да мажете петите си с йод и защо слагате йодна мрежа?

Олга

Ще ви разкажа малко за лечебни свойстваЙода.

⇒ Той ми помогна да се отърва от за сухи мазоли. Три дни сутрин и вечер мажех образуванието и малко място около него с 5% йод, след което в 3 литра гореща вода разтворих 1 с.л. сол и направи десетминутна баня на краката. След това внимателно отстраних калуса с пемза.

⇒ При болки в гърлото, ангинатрябва да разтворите 1 капка йод и 1 ч.л. в чаша вода. сол и след това правете гаргара с този разтвор. Правете процедурата 6 пъти на ден или дори по-често до възстановяване.

⇒ Йодът ще се справи и с трихофития. Необходимо е да смазвате проблемните зони с него възможно най-често. Внимавайте да не се изгорите.

⇒ Смазвайки ноктите си с йод, можете да победите гъбички по ноктите.

⇒ Синини и подутинипо тялото ще изчезне много бързо, ако върху образуванията се нанесе йодна мрежа.

⇒ „Синият йод” е много лечебен. Намалява нивото на холестерола в организма, нормализира кръвната захар при захарен диабет, прочиства кръвоносните съдове, повишава активността на левкоцитите и съдържанието на червените кръвни клетки, укрепва имунната система, премахва главоболието и др. Приемайте “син йод” 2 пъти седмично (вторник и петък) по 1 ч.л. 1 път на ден в продължение на месец. При рак се приема през ден веднъж дневно по 4-8 ч.л. след хранене. При сърдечно-съдови заболявания „син йод” се приема по 2 ч.л. първо веднъж на ден, а след 2 седмици - 2 пъти на ден. Курсът на лечение е 2 месеца. Провеждайте 2-3 курса годишно. За да получите „син йод“, разредете една препълнена чаена лъжичка картофено нишесте в 50 ml топла преварена вода, добавете 1 ч.л. захар, 0,4 g лимонена киселина и разбъркайте всичко старателно. Поставете сместа на слаб огън и, като разбърквате, налейте 200 ml вряла вода. Оставете да заври и оставете да къкри още 2-3 минути, докато се образува желе. След това го отстранете от котлона, оставете да се охлади до 70-800C, изсипете в желето 1 ч.л. йод и разбъркайте добре до получаване на равномерен син цвят.

Всички знаем, че йодът е необходим за нормалното функциониране на щитовидната жлеза. Този микроелемент е част от хормоните тироксин и трийодтиронин, осигурявайки основните им биологични функции.

Въпреки това, при някои хормонални нарушения може да бъде безполезно и дори опасно. Защо не можете да използвате йод при хипотиреоидизъм: актуалната медицинска информация и видеоклиповете в тази статия ще ви помогнат да разберете.

Йодът има важен ефект върху човешкото тяло. Веднъж попаднал в храносмилателния тракт като част от храна (водорасли, риба, морски дарове и др.), той се абсорбира в кръвта и се транспортира до клетките на щитовидната жлеза. Там молекулите на микроелементите се свързват с аминокиселината тирозин.

Така се синтезират тиреоидни хормони, чиито основни биологични свойства са:

• стимулиране на процесите на растеж и развитие;
• активиране на процесите на синтез на полипептидни вериги и РНК;
• ускоряване на метаболизма;
• корекция на нарушенията на метаболизма на мазнините в организма;
• стимулиране на предаването на електрохимични импулси между невроните в мозъка, подобряване на мозъчната дейност;
• увеличаване на производството на топлина;
• стимулиращ ефект върху сърдечно-съдовата система, повишаване на сърдечната честота, увеличаване на сърдечния дебит и сърдечния дебит;
• активиране на храносмилателните процеси, ускоряване на движението на храната през стомашно-чревния тракт.

Това е интересно. Вода, почва и натурални продуктиХраната в близост до моретата и океаните е богата на полезни микроелементи, така че жителите на такива региони почти никога не изпитват йоден дефицит. Колкото по-далеч сте от морето, толкова по-лошо е положението с йода. Ендемичната гуша, свързана предимно с липсата на микроелементи, е често срещано заболяване сред населението на Централна Русия и азиатските страни. Според СЗО манифестен или субклиничен йоден дефицит се наблюдава при 30% от жителите на света. Следователно в много случаи хипотиреоидизмът и йодът остават тясно свързани.

Щитовидна жлеза при състояния на хипотиреоидизъм

За да разберете дали йодът е необходим при хипотиреоидизъм, трябва да научите повече за това заболяване. – намалена функционална активност на щитовидната жлеза, при което ендокринният орган започва да отделя хормони в недостатъчни количества.

Клинично хипотиреоидизмът се проявява чрез постепенно увеличаване на следните симптоми:

• слабост, умора, намалена производителност;
• загуба на апетит;
• бавен метаболизъм, неконтролирано наддаване на тегло;
• влошаване на мисловните способности, паметта, концентрацията;
• брадикардия (намален сърдечен ритъм);
• склонност към запек;
• появата на плътен интерстициален оток (микседем);
• суха кожа, коса, нокти;
• менструална дисфункция при жените, обратимо безплодие.

Лабораторните критерии за заболяването са:

• намалена концентрация на Т3 (трийодтиронин);
• намаляване на нивото на Т4 (тироксин);
• – хормон на хипофизата, отговорен за стимулирането на щитовидната жлеза.

Забележка! Наред с манифестния хипотиреоидизъм, който има ясни клинични прояви, има субклинична форма на заболяването. Характеризира се с липсата на каквито и да било симптоми и първоначални промени в тестовете - останал нормален Т3, Т4 с намален TSH.

Необходим ли е йод при дефицит на щитовидната жлеза?

И така, разбрахме, че йодът е важен микроелемент в тялото, който е необходим за синтеза на хормони на щитовидната жлеза.

Какъв е ефектът му върху функционирането на ендокринната система при хипотиреоидизъм? По-долу ще разгледаме необходимостта от приемане на йодни препарати за различни заболявания, придружени от този синдром.

Отстранена аплазия на щитовидна жлеза/орган

Аплазията на щитовидната жлеза е вродена малформация, която се характеризира с нарушение на вътрематочния зародиш и пълното отсъствие на органа. Това заболяване се проявява като абсолютен персистиращ хипотиреоидизъм и се диагностицира при повечето ранна възраст. Подобно състояние се развива и при пациенти, претърпели операция за отстраняване на щитовидната жлеза.

важно! Всички пациенти с липсваща щитовидна жлеза се нуждаят от доживотна заместителна терапия с левотироксин. Дозата на таблетките се избира от лекаря индивидуално. За нормалното функциониране на тялото са необходими хормони, а не йод.

Нужен ли е йод в този случай? Попаднал в организма, той не се улавя от клетките на щитовидната жлеза, а циркулира свободно в кръвта.

Ако 50-150 mcg йод, доставен с храната, се екскретира в урината, тогава високите дози йод могат да причинят отравяне. Феноменът йодизъм или отравяне с йод е описан в древни времена.

Основните му симптоми са:

• зачервяване на лигавиците;
• акне;
• метален вкус в устата;
• главоболие или зъбобол;
• хрема, кашлица, подуване на бронхиалната лигавица;
• повишаване на телесната температура.

Първичен и вторичен хипотиреоидизъм

Първичният хипотиреоидизъм е синдром, който се развива с патологични промени в самата щитовидна жлеза (автоимунно възпаление, медикаментозен хипотиреоидизъм след йод 131 (радиоактивен) и др.).

Вторичният хипотиреоидизъм е синдром, който се развива поради патология на системата за регулиране на освобождаването на хормони - хипоталамуса или хипофизната жлеза. В същото време клетките на щитовидната жлеза запазват своята функционална активност, но не „работят“ поради липса на команда от мозъка.

За съжаление, йодът няма да помогне нито в първия, нито във втория случай:

• С първичен хипотиреоидизъммикроелементът ще бъде неефективен поради намаляване на броя на тироцитите, способни да улавят йод и да синтезират хормони;
• За вторичен хипотиреоидизъмЙодът също не се използва за синтеза на тиреоидни хормони поради липсата на команда за улавяне на микроелемента от тироцитите.

Ендемична гуша

Ендемичната гуша, свързана с, е единствената индикация за допълнително предписване на йодни препарати. Клетките на щитовидната жлеза функционират нормално и не произвеждат достатъчно хормони само поради липса на "материал" за работа.

В същото време щитовидната жлеза компенсаторно се увеличава, сякаш се опитва да улови по-голям брой йодни молекули поради по-голямата контактна площ. Рано или късно това води до развитие на гуша – голямо образувание на шията, което пречи на пациента да се храни и диша.

Забележка! Трудно е да определите дефицита на йод в тялото със собствените си ръце. Потърсете съвет от специалист, който ще ви изготви подробен план за диагностика (определяне на хормони на щитовидната жлеза, ултразвук на органа, анализ на отделената урина за съдържание на йод) и лечение.

Включването на храни, богати на йод, в ежедневната диета, както и допълнителен прием на микроелемента като част от мултивитаминни комплекси, позволява на щитовидната жлеза да започне активно да работи и да произвежда достатъчно количество хормони. В този случай симптомите на заболяването изчезват и щитовидната жлеза спира своя патологичен растеж.

Популярните йодни препарати са представени в таблицата по-долу:

Забележка! Ако ендемичната гуша е диагностицирана на късен етап и тялото на пациента изпитва значителна липса на хормони на щитовидната жлеза, кратък курс на заместителна терапия с левотироксин ще помогне за бързо възстановяване на хормоналния дисбаланс. След това, когато нуждата от йод е задоволена, пациентът с ендемична гуша няма нужда да приема хормони.

Хипотиреоидизъм и бременност: има ли нужда детето от йод?

Въпросът за необходимостта от предписване на йодни препарати на всички бъдещи майки, без изключение, остава спорен. Медицинските инструкции препоръчват прием на 200 mcg (1 таблетка) калиев йодид на ден от всички здрави бременни жени, за да се предотвратят състояния на йоден дефицит и да се отговори на повишената нужда от хормони на щитовидната жлеза, както в собственото им тяло, така и в плода. Какво ще кажете за хипотиреоидизма?

Феталната щитовидна жлеза се счита за напълно оформена до 18-19 седмица от вътрематочното развитие. Преди това тиреоидните хормони, така необходими за растежа и развитието, се доставят на плода от щитовидната жлеза на майката. По-късно ендокринната система на детето започва да „тренира“, секретирайки голям бройхормони, но по-голямата част от тироксина в кръвта на детето продължава да идва от тялото на майката.

Ако приемането на йод при здрава бременна жена ще я освободи от възможния дефицит на микроелементи и ще позволи на щитовидната жлеза да работи по-активно, отделяйки хормони за две, то при първичен или вторичен хипотиреоидизъм Йод-актив, Йодомарин, Калиев йодид и други лекарства са неефективни и приемането им в повечето случаи не се препоръчва.

Забележка! За да се отговори на повишената нужда от тироксин по време на бременност, обикновено е необходимо да се увеличи дозата. хормонални лекарства(L-тироксин, Euthyrox). На всички бременни жени с хипотиреоидизъм се препоръчва да се консултират с ендокринолог за избор на необходимата дозировка.

Разгледахме как йодът влияе на тялото при хипотиреоидизъм: дали може да се използва или не за профилактика и лечение на най-често срещаните проблеми, дали ще бъде полезен или вреден за тялото. Но последната думаВинаги следвайте лекуващия лекар: той ще бъде този, който ще може да определи дали пациентът се нуждае от допълнително добавяне на йод или не.

10 факта, които трябва да знаете за йода и здравето на щитовидната жлеза

Както знаете, скоростта на нашия метаболизъм зависи от правилното функциониране на щитовидната жлеза. И понякога фактът, че напълняваме, когато изглежда, че трябва да го свалим, или, обратно, ядем за трима и все още не можем да наддадем, се дължи на повишеното или намалено производство на хормони на щитовидната жлеза. Според статистиката сред ендокринните заболявания патологиите на щитовидната жлеза заемат първо място. Умора, апатия, липса на сила, депресия, сънливост, нервност, нарушение на паметта - всичко това може да бъде типичен симптом на липсата на йод в организма - основният микроелемент, необходим за здравето на щитовидната жлеза. Именно недостигът на йод е основният виновник за заболяванията на щитовидната жлеза. И често подкопава здравето постепенно.

1. Според учените около 35% от населението на света, тоест всеки трети от нас, страда от йоден дефицит.Има много изследвания, които показват, че повечето жители на райони, отдалечени от морето, страдат от йоден дефицит.

2. Според Министерството на здравеопазването жителите на Русия консумират средно около 40-80 mcg йод на дендокато възрастните и юношите се нуждаят от 100-150 mcg, за деца под една година нормата е около 50 mcg, за деца под шест години - 90 mcg. Между другото, много лекари съветват да се търсят причините за повишената умора при учениците и лошото им представяне при йоден дефицит.

3. През целия си живот човек приема само около 3-5 g йод- не повече от чаена лъжичка. За възрастни, дневната нужда от него, според нормите Световна здравна организация,- 100-200 мкг, в зависимост от възрастта и здравословното състояние. Бременните и кърмещите жени имат най-голяма нужда от йод – 200 мкг. По време на бременност недостигът на йод става особено опасен, може да доведе до спонтанен аборт, умствени дефекти на нероденото дете и много други неприятни последици. Факт е, че за нормалното развитие на бременността и развитието на плода са необходими хормони на щитовидната жлеза и тъй като щитовидната жлеза на плода започва да работи едва от втория триместър на бременността, през първите месеци ембрионът се развива изключително благодарение на майчините хормони.

4. Както установиха учените, 10-20% от общото количество йод, което влиза в тялото, незабавно се „взема“ от щитовидната жлеза. Всеки ден тя консумира около 75 mcg (това количество включва и йод, циркулиращ в кръвта).

5. Рекордьори по съдържание на йод - риба и морски дарове(особено полезни са тези, които ядем сурови - стриди, миди и др.), както и черен дроб на треска. Ако за попълване дневна нормаАко трябва да ядете килограм треска за този микроелемент, тогава 100 g черен дроб съдържа около 370 mcg йод. Сред растителните храни най-много йод има в орехите и фейхоата. Но най-полезният източник на йод, според повечето диетолози, са водораслите или водораслите, за да се попълни дневната нужда от йод, достатъчно е да се ядат само 100 г морски водорасли на ден.

Алексей Ковалков

диетолог, водещ на предаванията „Храна с и без правила“, „Размер на семейството“

Йодът, свързан с органичните молекули, се абсорбира най-ефективно, той е най-стабилен дори при термична обработка. Ламинарията съдържа голямо количество лесно усвоим йод, свързан с органични молекули (средно до 0,3% от сухото тегло) - повече от всички известни лечебни растения. Не е за нищо, че в много страни прах от водорасли или най-близките му „роднини“ - кафяви водорасли - се добавя към много продукти, включително хляб.

6. Калцият, селенът, витамините B, C, D и витамин E спомагат за по-доброто усвояване на йода(липсата на последното също силно влияе върху функционирането на ендокринната система). Между другото, тези витамини и микроелементи могат да бъдат намерени в водораслите и морските дарове.

7. Не забравяйте, че има храни, които блокират действието на йода върху щитовидната жлеза или дори просто я унищожават. Учените включват фъстъци, сладки картофи, царевица и соя. Репички, репички, хрян, някои видове зеле и маруля също съдържат органични вещества, които могат да намалят производството на хормони на щитовидната жлеза (особено ако тези зеленчуци се консумират в големи количества).

8. Йодът може да бъде унищожен от флуор- Неслучайно в регионите, където водата е флуорирана, йодният дефицит е по-често срещан. Някои учени дори съветват да се внимава с флуорираните пасти за зъби – те укрепват зъбите, но, отново, могат да лишат тялото от необходимия му флуор.

9. Йодирана сол, според много диетолози,- далеч от най-доброто най-добрият вариантза профилактика на йоден дефицит. На първо място, тъй като йодът е изключително летлив елемент, той много бързо се разрушава от влага, светлина и високи температури. Съответно след пържене или варене в йодираната сол практически не остава йод. И това да не говорим за факта, че по време на 4-6 месеца съхранение на такава сол йодът се изпарява.

10. Пътуване до морето – също добър начинпопълване на йодните „резерви“ в организма.Разбира се, те няма да продължат дълго, но дори една седмица на морето ще бъде полезна за вашето здраве. И докато сте на брега, яжте повече риба и морски дарове - колкото по-къс е пътят им до нашата трапеза, толкова повече йод съдържат.