Въведение 3

1. Концепцията за физическата активност на децата в предучилищна възраст 5

2. Начини за оптимизиране на физическата активност на децата 15

3. Организиране на физкултурен кът в разновъзрастови групи 21

Младша предучилищна възраст 21

Средна предучилищна възраст 24

Старши предучилищна възраст 25

Заключение 29

Литература 30

Въведение

Във връзка с катастрофалното нарастване на заболеваемостта на децата в цялата страна и намаляването на нивото на тяхната физическа подготовка е необходимо да се намерят нови ефективни подходи за организиране на образованието и обучението в съвременни условия, като се гарантира запазването на физическата и психично здраве на младото поколение.

Всеизвестно е решаващото значение на физическата активност за формирането на растящия организъм. В образователния процес обаче не се отчита в достатъчна степен специфичното му значение като фактор, стимулиращ увеличаването на резервните възможности на физическото, функционалното, двигателното и психическото развитие на децата.

По съвременни данни по време на престоя си в детската градина децата се движат свободно и играят по-малко от 30% от времето на бодърстване. При такива условия децата изпълняват по-малко от половината от възрастовата норма по отношение на броя на движенията.

В педагогическата практика не се обръща достатъчно внимание на организирането на самостоятелната двигателна дейност на детето. Не се счита за компонент на физическата култура и средство за развитие на личността на човека. Тези и други фактори намаляват възможността за поддържане на здравето на учениците в образователните институции.

За подобряване на здравето на децата е необходимо да се подобри системата за физическо възпитание, да се засили двигателната активност, да се прилага индивидуално диференциран подход към отглеждането, обучението и развитието на детето.

Въпреки факта, че децата обичат да играят игри на открито, те не могат сами да организират игра, дори и позната за тях. Възрастният става лидер на самостоятелните дейности на детето. Това ръководство се осъществява чрез демонстрация, както и чрез словесен разказ, обяснения и инструкции. В овладяването на нови движения от децата и в развитието на самостоятелна двигателна активност на детето, възрастните играят водеща роля.

Целта на работата е да се разгледа методологията за ръководство на самостоятелната двигателна дейност на децата.

Цели на работата:

Помислете за същността на двигателната активност и двигателната активност на децата;

Идентифициране на начини за оптимизиране на двигателната активност на децата;

Разкрийте характеристиките на организирането на кът за физическо възпитание в групи от различни възрасти.

Концепцията за физическата активност на децата в предучилищна възраст

Организация на самостоятелна двигателна активност на деца в предучилищна възраст през деня

„Костанай каласи акимдигинин Костанай каласи

Akimdіgіnіn bіlіm bolіmіnіn № 44 bekzhay bakshasy" ICKK.

Държавно публично предприятие "Детска градина № 44 на градския акимат"

Костанайски отдел по образование на акимата на град Костанай."

Бубнова С.В.,

учител първа квалификационна категория

Един от основните фактори за здравето на децата е физическата активност. Първите седем години са години на бързо психическо и физическо развитие на дете, чието тяло и неговите функции все още са далеч от съвършенство и лесно се подлагат на различни влияния. Ето защо е толкова важно през този период от развитието на децата ние, педагозите, да им осигурим педагогически подходяща среда. Здравословното състояние на детето, способността му да контролира движенията, неговата сръчност, ориентация и скорост на двигателната реакция до голяма степен определят настроението му, естеството и съдържанието на играта и впоследствие неговите постижения в учебната и трудовата дейност.

Правилната организация на физическото възпитание на децата в ежедневието осигурява изпълнението на двигателния режим, необходим за здравословното физическо състояние на детето и неговата психика през деня.

Здравословните и образователни задачи на програмата за физическо възпитание за деца се изпълняват в различни форми: игри на открито, разходки, индивидуална работа с отделни деца и малки групи, самостоятелни занимания на децата с различни видове физически упражнения и ваканции за физическо възпитание. Детето получава основата за успешно овладяване на двигателните умения в системните часове по физическо възпитание. Въпреки това, подобряването, устойчивостта на придобитите умения и тяхното самостоятелно придобиване от дете в различни условия на живот не може да се постигне само чрез класове. За да дам възможност на децата да упражняват и самостоятелно да прилагат уменията си в своите дейности, използвам различни форми на работа в определен дневен режим.

Освен ежедневната сутрешна гимнастика и определен брой часове по физическо възпитание седмично, през деня винаги отделям време за разнообразни игри на открито, индивидуални занимания и давам възможност на децата да се обединят и да играят или да спортуват сами .

В практиката на заниманията си планирам, организирам и насърчавам игрите на открито в различни часове на деня в съответствие с режима на всяка възрастова група. Сутрин преди закуска винаги има игри по интереси на децата. Сред тях има и самостоятелни игри на открито на малки детски групи. Игрите на открито и физическите упражнения по време на разходка са форма на ежедневна работа по физическо възпитание в предучилищна институция. По време на разходка продължителността на игрите и упражненията е 10-12 минути, ако физическото възпитание е планирано този ден, 30-40 минути в други дни. Вечерта отделям 10-15 минути за игри на открито и физически упражнения. Тази форма на работа отваря широки възможности за физическо усъвършенстване на децата, укрепване на тяхното здраве и втвърдяване. Осигурявам на децата игрални материали, физкултурни помагала и уреди, които стимулират физическата активност. Опитвам се да предложа нови сюжетно-ролеви игри: („Изстрелване на ракета“, „Пожарникари в обучение“, „Спортни състезания“ и др.).

Насищам двигателната среда с различни съоръжения и спортни съоръжения, които допринасят за развитието на играта. За да стимулирам физическата активност в групата и на площадката, създавам писти с препятствия, така че децата да могат да изпълняват различни двигателни задачи (ходят по пътеки, скачат от неравност на неравност, пълзят в тунел и др.). Използвам готови материали („Удари обръча“, „Свали кеглата“, „Хвърляне на халка“) и упражнявам маркировки върху асфалта за игра на Hopscotch. Опитвам се да организирам пространството така, че да има възможност за многовариантни игри. Освен това в групата имам картотека на различни игри, движения, упражнения, състояща се от карти, на които схематично са изобразени общи упражнения за развитие, основни видове движения, елементи на художествена гимнастика и акробатика, фрагменти от щафетни състезания и други игри на открито . Работата с карти помага на децата да използват натрупания двигателен опит в самостоятелни дейности, учи ги да организират състезания с връстници и да спазват правилата. В сайта предлагам спортни играчки (юзди, грамофони, носилки и др.) и малки пособия за физкултура (стикове, обръчи, топки, въжета за скачане, кегли и др.)

Организирайки разнообразни игри на открито с деца, насърчавам цялостното развитие на децата, насърчавам здравето на тялото, обогатявам живота на децата с ново съдържание, възпитавам техните чувства, поведение, ориентация в околната среда, независимост и творческа инициатива.

Планирам индивидуална работа с децата по физическо възпитание на база преглед, който се провежда съвместно със спортен инструктор. Разработват се индивидуални маршрути за деца. Индивидуалната работа е планирана през целия ден по време на игра и разходка, тя е естествена и органична част от цялостния педагогически процес. Постигайки успех в обучението на двигателни действия, аз не само предлагам на детето да изпълнява упражнението правилно, например, следвайки неговия модел, но и се опитвам да събудя интерес към задачата. При индивидуално обучение детето по-добре овладява това двигателно действие. При самостоятелно обучение детето насочва вниманието си към действия, водещи до постигане на цел, която го завладява.

Обединявам децата в малки групи, когато провеждам игри на открито с правила, за да изясня тези правила и да науча задължителния характер на тези изпълнения. Изтъквам срамежливите деца като лидери, включвам заседнали деца във физическа активност и т.н.

Много активно използвам минути за физическо възпитание и игри с пръсти (краткотрайни физически упражнения) в работата си в средни, старши и подготвителни групи по време на почивките между часовете, както и по време на самия клас. Смисълът на физическото възпитание е да промени естеството на дейността и позата на детето чрез двигателна активност, облекчаване на умората, възстановяване на емоционално положително състояние на ума. Прекарвам физкултурни минути по време на самия урок, седнал или прав на масата, на която учат децата. Състои се от 2-3 упражнения за изправяне на торса, раздвижване на ръцете, активиране на мускулите и разширяване на гърдите и стъпване на място. Всичко това става за 1-2 минути. Практикувам физическо възпитание между два часа, като го провеждам под формата на игри и упражнения на открито. Винаги, когато е възможно, по време на физическото възпитание осигурявам достъп до чист въздух (отворени трангери, прозорци). В края на упражнението и ако е проведена игра на открито, кратка разходка, напомням на децата какво още ще правят и ги каня спокойно да заемат местата си.

Стимулът за самостоятелна двигателна активност на деца от всички възрастови групи е преди всичко наличието в групата или зоната на различни играчки, малки и големи помагала за физическо възпитание.

В групата на децата от третата година от живота избирам играчки, които стимулират самостоятелни първоначални действия: различни инвалидни колички, колички, коли, топки, топки, които са удобни за хвърляне, хвърляне, търкаляне в обръчи и др. Сред големите играчки, които насърчавам децата да се движат, използвам пързалки, стълби, пейки, кутии и други уреди, на които децата тренират катерене, катерене, пълзене и др.

За независима двигателна активност на деца от четвъртата година от живота избирам двигателни играчки, малки помагала за физическо възпитание и игри в съответствие с програмата. За упражнения по хвърляне и хвърляне използвам топки с различни размери, чували, рингове, различни интересни дизайни и форми: хвърляния на рингове, дъски за хвърляне, обръчи, къси и дълги въжета за скачане. За деца от по-големи групи до края на годината, заедно със спортен инструктор, въвеждаме игри с елементи на спортни игри - волейбол, баскетбол, градки, бадминтон - подготвяйки децата да се запознаят с правилата на тези игри и да овладеят някои от най-простите елементи за подготовка за училище и спорт.

Голямо място в самостоятелната дейност на децата отделям на активните игри с правила; Те развиват творческа инициатива, организационни умения, изработват критерии за оценка на поведението на участниците и изпълнението на правилата, обединяват децата.

Цялото посочено разнообразие от независима двигателна активност на децата е предвидено в циклограмата. Регулирам и наблюдавам всички разнообразни двигателни дейности на децата. От това зависи създаването на спокойна среда, поддържането на веселото настроение на децата, подходящата заетост на всяко дете, необходимата промяна на дейността, нейната дозировка и спазването на целия двигателен режим. Винаги се опитвам да помагам на децата и в същото време да не бързам и да не ги лишавам от инициатива, възможност да мислят, да проявяват усилия при овладяване на физически упражнения, изпълнение на различни игрови задачи и др.

Животът на децата през деня трябва да протича в установения режим, без бързане и постоянно бързане, което противоречи на елементарната хигиена на нервната система на детето. Затова редувам физическото възпитание във всички негови компоненти с други дейности и дейности на децата. Следващото системно редуване предизвиква положителна реакция при децата и добри резултати.

Цялата педагогическа работа е насочена към това децата да могат да научават нещо ново всеки ден, да подобряват това, което вече знаят, да обогатяват знанията и чувствата си и, когато се приберат у дома, да имат интересна перспектива за утрешния ден - да играят обещаната интересна игра, подобряват способностите си с помощта на различни спортни и игрални съоръжения.

Общинска предучилищна образователна институция

обединена детска градина №6 „Слънце”

Консултация

за педагози:

"Самостоятелна двигателна дейност на деца в ограничено пространство."

Изготвен от: Podolskaya E.A.

инструктор по физическо възпитание

„Ако ограничите физическата активност

деца, тогава недоразвити

двигателната памет може да атрофира,

което ще доведе до нарушаване на условните връзки

и намалена умствена активност.

П. Ф. Лесгафт.

Опазването и насърчаването на здравето, подобряването на функциите на тялото на детето и неговото пълно физическо развитие са неразделна част от педагогическата работа в предучилищна институция. Една от най-важните задачи в тази работа е задоволяването на естествената потребност на децата от движение.

Детето може да изрази своя вътрешен свят (удоволствие, изненада, концентрация, радост и т.н.) с движение. Недостатъчната двигателна активност води до дефицит на когнитивна активност, знания, умения, мускулна пасивност и намаляване на работоспособността на тялото.

В нашата детска градина се обръща голямо внимание на физическото възпитание и развлекателната работа, вкл. и организация на двигателния режим. За тази цел са създадени всички условия: спортни, музикални зали, игрална библиотека, зони за физическа активност в групови стаи, които се допълват с необходимото оборудване, вкл. и нестандартни. Важно е обаче да се отбележи, че децата често нямат възможност да демонстрират достатъчно самостоятелна двигателна активност. Тя все повече се ограничава от създадените условия:

затворено, пренаситено групово пространство в детската градина;

ограничаване на физическата активност по време на разходки;

изисквания (забрани) на възрастни: не се катери, не бягай и т.н.;

увеличаване на продължителността на когнитивните дейности с преобладаване на статични пози;

преобладаването на статично забавление (гледане на телевизионни програми, компютърни и настолни игри, строителни комплекти, визуални изкуства и др.);

генетично наследство (според статистиката само 10% от децата са условно здрави).

Но най-важният проблем е, че въпреки многото работа по физическо възпитание, децата не знаят как правилно да организират самостоятелна двигателна дейност в ограничено пространство. В група с много деца, мебели, играчки е невъзможно да бягате, да хвърляте топка или да скачате на въже. По този начин една от задачите на учителите е да научат децата на независима двигателна дейност в малка площ.

Децата в по-стара предучилищна възраст, често много активни, не могат да съпоставят желанията си с възможностите на групата. Традиционните игри на открито са трудни за провеждане в групова стая с много мебели и освен това такива игри изискват участието на няколко играча. И ако искате

играе сам или с двама приятели? Необходимо е самостоятелното активно движение да бъде интересно и достъпно за децата.

Наблюдавайки самостоятелните дейности на децата в предучилищна възраст, можете да определите техните индивидуални предпочитания. Това са: сгради от големи и малки строителни материали, ролеви игри „Семейство”, „Магазин”, „Болница”..., настолни игри, рисуване и оцветяване.

Много малко време се отделя за игра с оборудването на спортния кът и игри на открито, което води до факта, че физическата активност на закрито е значително по-ниска от нормалната.

За решаването на този проблем се предлага серия от игри, които отчитат индивидуалните нужди на децата (интереси към играта, необходимостта от трениране на отделни мускулни групи, задачи за развитие на дадена възраст) и позволяват активно движение в групова среда. Игрите се въвеждат в самостоятелната дейност на децата постепенно. Трябва да се направи следнотоатрибути за игри:

- Ленолиум квадрати , изкуствена кожа 25 х 25 см с многоцветни геометрични фигури в центъра;

- "тих треньор" - силуети на детски ръце, залепени на стената в различни варианти, различни цветове от пода до 1,5 м; силуети на детски крака от пода до 70 см; разноцветни ленти (5-10 броя) с дължина 1 - 1,5 м за подскачане.

Атрибутите и игрите с тях могат да се използват по време на физически упражнения и в съвместни дейности. Опростеността на игрите и разнообразието от възможности за използване на познати предмети позволяват дозиране на физическата активност и стимулиране на деца и възрастни да измислят нови възможности.

Игри на открито в групова обстановка с ново оборудване за спортен кът.

1. "Класика".

Мишена :

Оборудване : 25x25 килима, постлани на пода, като се редуват: 1-ви ред - два килима един до друг, 2-ри ред - един килим, 3-ти ред - два и т.н.

Ход : Децата скачат по килимчетата като класни скокове.

Вариант 1: крака заедно – крака раздалечени.

Вариант 2: два крака, на един крак, два крака...

Вариант 3: кръстосани крака, събрани крака, кръстосани крака.

2. „Гигантски стъпки“.

Мишена: развитие на пространствено въображение и възприятие, груба моторика, координация; образуване на кръстосани движения.

Оборудване: Килимчетата с размери 25x25 са разположени в кръг на разстояние от дългата крачка на детето.

Напредък: Децата се редуват да пристъпват от постелка на постелка по различни начини (прави стъпки, странични стъпки, на пръсти, на пети, назад)

3. "Весела пътека".

Мишена: развитие на пространствено въображение и възприятие, груба моторика, координация, внимание; формиране на кръстосани движения, дефиниране на пространствени отношения, консолидиране на цвят, форма, упражняване на скачане и бягане.

Оборудване: Килимите се поставят произволно на пода, на разстояние малък скок.

Напредък: Избира се водач, който пръв скача от черга на черга, децата го следват, като се стараят да не сгрешат и да скачат по едни и същи черги.

4. „Седнете на мястото си.“

Мишена: развитие на пространствено въображение и възприятие, груба моторика, координация, внимание; формиране на кръстосани движения, дефиниране на пространствени отношения, фиксиране на цвят, форма,

Оборудване: Килими 25х25 са подредени в голям кръг.

Напредък: Учителят дава устна инструкция на играча: „застанете на постелката със зеления овал.“ След като детето изпълни командата, то само дава инструкции на следващия играч и така играта продължава докато всички играчи заемат местата си. по сигнал на учителя децата се разпръскват или тичат в кръг; при следния сигнал заемат: 1 – постелките си; 2 – всеки килим. Всеки играч трябва да каже на каква постелка стои.

5. „Вземете зрънцето.“

Мишена:

Оборудване: силуети на палми на стената, над тях има изображение на зрънце.

Напредък: По команда няколко деца трябва да се издигнат на дланите си от пода до зрънцето. Можете да вдигнете само една ръка от стената. Ръцете са поставени върху силуетите, наблюдавайки дясно и ляво. Печели този, който пръв откъсне зрънцето.

6. „Върви по стената.“

Мишена: развитие на координацията, трениране на мускулите на гърба и краката, релаксация.

Оборудване: многоцветни ленти от 1 до 1,5 м, залепени на стената, мек килим на пода.

Напредък: Децата се редуват да лягат на пода и се опитват да следват пътеката на стената. Започвайки от пода, постепенно повдигнете краката си по-високо, преминавайки към позицията „Свещ“.

7. „Скочи до лентата.“

Мишена: развитие на координация, пространствени отношения (дясно-ляво); трениране на мускулите на раменния пояс и ръцете.

Оборудване: Децата се подреждат в колона до ивици, залепени на височината на протегнатата ръка на детето.

Напредък: Децата се редуват да скачат срещу стената, опитвайки се да достигнат цветните ивици възможно най-високо.

8. "Объркване".

Мишена: развитие на координацията, пространственото въображение и възприятие, разбиране на пространствените отношения (дясно-ляво); трениране на мускулите на раменния пояс и ръцете.

Оборудване : Силуети на палми са залепени на стената в произволен ред.

Напредък: Децата движат дланите си по силуетите отдолу нагоре; ръцете могат да бъдат поставени само върху сдвоени силуети (дясно-ляво), докато ръцете трябва да бъдат обърнати в различни посоки.

Вариант 1: детето играе само и „ходи“ с ръце по стената.

Вариант 2: игра по двойки „Кой ще стигне по-бързо до условната марка?“ В този случай ръцете могат да се кръстосват, децата могат да сменят местата си, без да свалят ръцете си от стената.

Вариант 3: едното дете е лидер, той дава команди на другото дете накъде да върви (дясно - червено, ляво - зелено).

Груповите стаи имат списък със спортно оборудване. За повишаване на двигателната активност на децата са разработениметодически препоръки за обучение по основни видове движения в ограничено пространство.

Основни видове движения

В резултат на използването на това оборудване и игри ще се увеличи интересът на децата към игрите на открито, ще намалее хаотичната спонтанна дейност, ще се увеличи продължителността и интензивността на движенията, ще намалее броят на поведенческите разстройства и броят на травматичните ситуации.

Физическото развитие на детето, неговото здравословно състояние и двигателна готовност зависят от условията, в които живее, и от предложения общ режим, неразделна част от който е двигателният режим. Съдържанието му включва комплекс от организационни форми на физическа култура (класове, сутрешни упражнения, сесии по физическо възпитание и др.), Които се използват в педагогическия процес на предучилищна институция и независима двигателна дейност на децата.

Детето има естествена нужда от движение. В ранна възраст то възниква във връзка с предметни дейности, а по-късно се реализира в разнообразни игри, физически упражнения и посилна работа.

Самостоятелната физическа активност заема половината от общата активност на децата по време на престоя им в детската градина. Освен това уморява децата най-малко по отношение на всички форми на двигателна активност.

Увеличаването на двигателната активност на децата в самостоятелни игри и упражнения се влияе от правилното разположение на оборудването, играчките и помощните средства, новостта на игралния материал и достатъчно пространство за игри. Препоръчително е в групова стая за деца на две или три години да има гимнастическа стена (една или две полета), стълба, гимнастическа лава, кубчета, топки, обръчи, различни играчки (коли, колички), които стимулират разнообразната двигателна дейност на децата. Те са поставени така, че да съдействат за възникването на двигателната креативност у децата и затвърждаването на придобитите умения и способности.

Управлението на независимата двигателна дейност включва постоянен надзор на учителя над децата и навременното им превключване към друг вид дейност. Необходимо е да се насърчат децата да правят всичко, което могат да направят сами, да ги научат да изпълняват правилно движения в ежедневните дейности, по време на игри и на разходка. Като се има предвид бързата умора на децата от монотонни движения и пози, неспособността им да регулират правилно дейността си, е необходимо да се наблюдават промените в движенията, редуващи се с краткотрайна почивка.

Започвайки от втората най-малка група, създаването на благоприятни условия на околната среда спомага за предизвикване на двигателна активност при децата. Ако в групова стая или детска площадка има интересни двигателни играчки, малко оборудване за физическо възпитание (топки, обръчи, въжета за скачане и др.) И инсталирано подходящо оборудване, всичко това стимулира активността на децата в предучилищна възраст. В груповите стаи е оборудван кът за физическо възпитание, в който са монтирани детски уреди за упражнения, стълба, въже или стълб. Те дават възможност за консолидиране на уменията за катерене, баланс и развитие на физически качества (ловкост, сила, издръжливост и др.).

Повишаването на двигателната активност на децата в предучилищна възраст се постига преди всичко чрез насърчаването им да играят индивидуални игри с топки и играчки, както и чрез увеличаване на мобилността на децата в ролеви игри. Но най-важните за създаване на пълноценен двигателен режим са игрите на открито, които се организират от учителя, както и различни самостоятелни игри, както и упражнения и игри от спортен характер, които децата изпълняват по време на разходка.

Успешното организиране на самостоятелна двигателна дейност на децата зависи от тяхната физическа годност и съществуващ двигателен опит. Ето защо по време на разходки е препоръчително да го насочите към подобряване на движенията и повтаряне на игри, които вече са познати на децата. Общуването на децата също допринася за повишената физическа активност по време на игри.

Игрите, в които участват като подгрупа, са по-дълги и активни от индивидуалните игри.

Основните условия за повишаване на двигателната активност на децата в игрите (според Е.А. Тимофеева) са следните:

1) правилен подбор на играчки, достатъчен брой моторни играчки, удобното им разположение за игри, новост на игралния материал;

2) навременна помощ на детето при избора на играчка, сюжет и съдържание на играта, особено по време на прехода от един режимен момент към друг;

3) обогатяване на двигателните умения на децата при игра с различни играчки и предмети;

4) организиране на активна комуникация между децата в игри.

Разходката е най-благоприятното време за разнообразни физически упражнения и игри на открито. Средствата за физическо възпитание се избират, като се вземат предвид периода на годината и метеорологичните условия; рационално използване на оборудването и оборудването за физическа подготовка на обекта; активизиране на самостоятелността на децата, създаване на положителни емоции у тях, стимулиране на индивидуалните възможности на всяко дете.

Във всички възрастови групи се провеждат 4-5 игри на открито през деня, а през лятото - 5-6. Една от тях е планирана на площадката сутрин по време на сутрешния прием на деца. По принцип това е игра със средна мобилност, която преди това е преподавана на деца. По това време можете да предложите и индивидуални тренировки на деца с топка или скачане на въже (по-големи). Децата, които показват независимост, трябва да бъдат насърчавани да повтарят упражненията, които им харесват по собствена инициатива. Общата продължителност на упражненията и участието в игрите по време на прием за деца в предучилищна възраст от различни възрастови групи е от 15 до 20 минути.

Всяка седмица децата учат по една активна игра, която се повтаря четири до шест пъти в рамките на един месец в зависимост от сложността на съдържанието. Освен това всеки месец има 8-10 игри на открито, които са били научени по-рано.

С по-големи деца трябва да се провеждат по-често спортни игри и щафети. В допълнение към игрите на открито е необходимо широко да се използват разнообразни упражнения в основните движения: бягане с различни темпове, скачане, хвърляне на предмети в цел и на разстояние, катерене по гимнастическа стена, упражнения за баланс и др.

При избора на игри и физически упражнения през целия ден трябва да се вземе предвид съотношението на програмния материал, който е планиран в часовете по физическо възпитание (както в залата, така и на площадката) с ежедневните упражнения и игри, които децата изпълняват сутрин и вечерни разходки. Когато използвате тези средства, вземете предвид периода от годината и метеорологичните условия. През топлия период (лятото, май и септември) могат да се изпълняват почти всички основни движения, както и игри с преобладаващо бягане и хвърляне, щафетни състезания.

През есента и ранната пролет в съдържанието на разходките се въвеждат различни упражнения за баланс с топки, обръчи, въжета за скачане и движещи се играчки. Те могат да бъдат организирани при лошо време на верандата или под навес.

През зимата те планират да ходят по трупи, снежни преспи, да хвърлят по мишена и др., да карат шейни, ски и кънки. По всяко време на годината игрите на открито се използват широко по време на разходки.

Ако метеорологичните условия позволяват, за да се консолидират и подобрят уменията в основните движения, да се развие ловкост и бързина, като се започне от средната група, на децата се предлагат упражнения в определена последователност, като се използва курс от „препятствия“ (греда, арки, обръч за катерене, ходене по заровени в земята, автомобилни гуми и др.). Тъй като посочените упражнения вече са били изучавани от деца по време на часовете, изпълнението им на „пистата с препятствия“ не създава особени затруднения за децата.

Значителна част от разходката е отделена на упражнения от спортен характер, които се планират в зависимост от периода на годината (през зимата - пързаляне с шейна, пързаляне по ледени писти; ски; през пролетта и лятото - каране на велосипед или тротинетка, ролкови кънки) . Чрез редовното им въвеждане по време на разходки можете значително да засилите двигателната активност на децата, особено при неблагоприятни метеорологични условия (ниски температури, сняг).

Наред с упражненията от спортен характер, на по-големите деца се предлагат игри с елементи на спорта: баскетбол, футбол, gorodki, бадминтон, тенис на маса, банди (през топлия сезон) и хокей на лед без кънки (през зимата). Обучението в упражнения от спортен характер и елементи от повечето спортни игри се извършва по време на часовете по физическо възпитание и те се затвърдяват в процеса на ходене.

Важен момент при избора на игри и упражнения по време на разходка е редуването на физическа активност с почивка, по-интензивни физически упражнения с по-малко активни. Например, ако децата от средната група са се упражнявали да хвърлят торби с пясък в мишена или да търкалят топка един към друг, след това упражнение им се предлага играта за бягане „Мечка в гората“ или „Намерете си другар“.

При провеждането на игри и упражнения трябва да се използват различни начини за организиране на децата. И така, учителят провежда игри на открито с цялата група. Всяка игра се повтаря 3-5 пъти. Всички деца участват и в спортни дейности. Някои игри (годки, тенис на маса, сърф) и упражнения (каране на колело, скачане на въже и др.) се посещават от няколко деца, които имат желание да ги практикуват.

Когато се опитвате да обогатите разходките с игри на открито и физически упражнения, трябва да запомните, че двигателната активност на децата трябва да бъде намалена в края на разходката. Следователно, независимо от съдържанието на сутрешната разходка, мобилността на децата се ограничава 10-15 минути преди нейния край. Това гарантира спокоен преход към обяд и дневен сън.

Необходимо е целесъобразно да се разпредели физическата активност на децата по време на престоя им в предучилищна институция. Втората половина на деня, когато често се извършват заседнали и тихи дейности за деца в предучилищна възраст, изисква специално внимание. Ето защо, на вечерна разходка, трябва да използвате по-динамични средства за физическо възпитание (основни движения, упражнения от спортен характер, игри, щафети).

В ръководството на двигателната активност на децата по време на разходка (по препоръка на М. О. Рунова) могат да се разграничат два етапа.

Първо, учителят открива интересите на детето към игри и упражнения, отношенията с връстниците и открива неговата двигателна готовност. За развитието на самостоятелна дейност на децата са създадени необходимите условия: навременна помощ на всяко дете при избора на игри и упражнения, помощни средства за физическо възпитание. На този етап се използват следните методи и техники: общо изпълнение на упражненията на детето с неговите връстници, обяснение и демонстрация на по-сложни елементи от движенията и насърчаване. Основната посока в ръководенето на двигателната активност на децата в процеса на самостоятелна дейност е обогатяването им с разнообразни движения.

На втория етап се извършва по-интензивно влияние на учителя върху двигателната активност на децата. Заседналите деца са включени в дейности, които насърчават интереса към играта и упражненията. Много активните и възбудими деца са насочени към изпълнение на упражнения, които изискват прецизни движения от тях (хвърляне в цел, упражнения за баланс), възпират ги от значителна подвижност и допринасят за формирането на вниманието. Трябва да се прилага индивидуален подход към децата от различни възрастови групи, като се вземе предвид интересът на детето към игри и различни видове физически упражнения.

Учителят трябва да познава добре здравословното състояние, физическото развитие, двигателната готовност, поведенческите характеристики и други показатели за индивидуалното развитие на детето. В процеса на самостоятелна двигателна дейност децата основно сами регулират физическата активност, като заменят по-интензивните движения с по-малко интензивни и, ако е необходимо, правят паузи. Въпреки това е необходимо да се следи състоянието на благосъстоянието на децата, като се предоставят индивидуални насоки за техните дейности.

Индивидуалната работа трябва да бъде насочена и към активиране на заседналите деца и подобряване на физическата и двигателната годност на по-слабите деца в предучилищна възраст. Отчитайки индивидуалните характеристики на децата, учителят помага на някои от тях при изпълнението на упражненията, а на други напомня как да ги правят, насърчава ги и оценява двигателните действия. Някои деца се насърчават да си почиват, като се предпазват от умора и прегряване от физическа активност.

Децата, чиято двигателна активност е ограничена след заболяване, изискват специален подход. Трябва да се консултирате с вашия лекар какви упражнения могат да правят и в какви игри могат да участват активно. Постепенно на тези деца се предлагат по-интензивни движения и динамични игри.

Необходимо е да се гарантира, че децата практикуват по-често онези методи за изпълнение на движенията, в които са по-малко умели. Подкрепете желанието на детето да помогне на връстниците си да овладеят упражнение, което е трудно за тях. Например в по-старите групи - скачане на въже, хвърляне на баскетболна топка в кошница и др.

Така независимата двигателна активност е изключителна; значение за формирането на навик и потребност на детето от системни физически упражнения и оказва влияние върху неговото всестранно развитие. Наред с консолидирането и усъвършенстването на различни двигателни действия, децата развиват чувство за колективизъм, развиват общителност, добронамереност към другарите си, самочувствие.

„Самостоятелни двигателни умения на деца в група в детска градина“

Защитата и насърчаването на здравето, пълното физическо и психическо развитие на децата е основната цел на педагогическата работа в предучилищните образователни институции. Една от най-важните задачи е задоволяването на естествената потребност на децата от движение. Дневната двигателна активност на децата трябва да възлиза на определен брой локомоции. Недостатъчната физическа активност има неблагоприятен ефект върху растящия организъм на детето.

Съвременните градски деца нямат възможност да демонстрират достатъчно самостоятелна физическа активност. Това се улеснява от определени фактори: пренаситено пространство в групи в детски градини и апартаменти, намаляване на детските площадки, голямо количество транспорт, преобладаването на статично забавление и др.

Въпреки многото физическо възпитание и здравеопазване, има проблем - децата не знаят как правилно да организират самостоятелна двигателна дейност в ограничено пространство. Децата в предучилищна възраст са много активни и не могат да свържат желанията си с възможностите на групата, обекта или апартамента.

За да изясня индивидуалните интереси на учениците, проведох наблюдение (в продължение на един месец) на техните самостоятелни занимания. (Приложение 1). Листовете за наблюдение записват предпочитанията на децата при избора на видове дейности и поведенческите разстройства, които се проявяват при децата по време на самостоятелни дейности.

Моята задача като учител е да задоволявам естествената потребност на децата от движение. Децата изразяват своя вътрешен свят с движение.

За изпълнението на тази задача е създадена здравословна среда, състояща се от ново оборудване за спортен кът. Това включва комплекс „Тихи треньори” и обозначена зона за активност на децата в група. Съставих картотека на игри: върху маркирана зона и игри с „Тихи симулатори“ (Приложение 2).

Съвместно с инструктор по физическо възпитание бяха разработени методически препоръки за организиране на обучението на деца в основни видове движения в ограничено пространство.

Резултати от свършената работа:

1. Значително се увеличи интересът на децата към игрите на открито
2. Творческите игри станаха по-разнообразни, сякаш включват активни
3. Спонтанната двигателна активност на децата в предучилищна възраст е намалена
4. Повишена продължителност и интензивност на движенията
5. Самите движения са станали по-разнообразни
6. Намаля броят на детските поведенчески разстройства

Като цяло децата започнаха да предпочитат активното забавление. Продължителността и интензивността на движенията се увеличават. Самите движения са станали по-разнообразни. В същото време децата започнаха да нарушават поведението си по-малко; започнаха да се интересуват от организирането на игрите си на открито с помощта на нови помощни средства и атрибути.