Mümkün problemlər dəri ilə

Heç kimə sirr deyil ki, dərimizin ehtiyacları yaşa görə dəyişir. Məhz buna görə də həyatı boyu eyni vasitədən istifadə etmək səmərəsiz və təhlükəlidir.
Yaşla bağlı beş dəri dəyişikliyi var.

25 yaşa qədər

Tipik olaraq, belə dəri hamar, möhkəm və elastik görünür.

Onun hüceyrələri tez yenilənir, ona görə də daimi istifadəyə ehtiyac yoxdur kosmetika, əks halda müəyyən maddələr istehsal etmək qabiliyyətini itirə bilər.

Mümkün problemlər. Bu yaşda dəri adətən artıq yağdan əziyyət çəkir və bu da sızanaqlara səbəb olur.

Necə qayğı. Əsas odur ki, müntəzəm dəriyə qulluq. Südlə təmizləmək daha yaxşıdır, sonra losyon və ya toniklə silə bilərsiniz. Daimi və düzgün təmizləmə dəri komedonların meydana gəlməsinin qarşısını alacaq. Dəriniz yağlıdırsa, yumaq üçün köpük və köpüklərdən istifadə etmək daha yaxşıdır.

Sızanaqlarınız varsa, kosmetoloq, endokrinoloq və dermatoloqdan kömək istəmək daha yaxşıdır.

25-30 yaş

Bu yaşda üzdə ilk ifadə xətləri və incə qırışlar əmələ gəlir. Dəri hələ də kifayət qədər sayda yeni hüceyrə istehsal edir, lakin artıq nəm itirir. Korneum təbəqəsinin lipid təbəqəsi tədricən məhv edilir. Ancaq dərinin dartılmış və elastik qalması üçün normal su balansı lazımdır.

Mümkün problemlər. Bəzən dərinin həddindən artıq quruluğu var.

Necə qayğı. Dəridə kollagen və elastinin əmələ gəlməsini təşviq edən məhsullardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Lipid baryerini pozmamaq üçün yeniyetmələr üçün təmizləyici losyonları, həmçinin çoxlu komponentləri olan məhsulları istisna etməlisiniz.

Quru dərilər üçün istifadə edə bilərsiniz təbii yağlar həlledicilərdən istifadə etmədən soyuq presləmə.

Arsenalınızda minimum kosmetika dəsti olması daha yaxşıdır.

30-40 il

Dəridəki dəyişikliklər getdikcə daha çox nəzərə çarpır. Bədən daha az estrogen, dehidroepiandrosteron və progesteron istehsal edir.

Bu maddələrin olmaması dərinin incəlməsinə və estrogen və kollagenin sintezinin azalmasına səbəb olur.

Mümkün problemlər. Yaşla bağlı açıq-aşkar dəri dəyişikliklərinin görünüşü.

Necə qayğı. Yaşlanmanın qarşısını almaq üçün yaşlanma əleyhinə məhsullardan istifadə etməyə başlaya bilərsiniz.

Yaşlanma əleyhinə kosmetik vasitələrin istifadəsi kollagenin istehsalını təşviq edir, bu da üzün ovalını daha aydın edir.

Yaşlanma əleyhinə məhsulların tərkibində retinol, antioksidantlar, hialurik turşu, A, E və C vitaminləri kimi maddələr olmalıdır.Əgər bu maddələr yoxdursa, deməli məhsullar təsirsizdir.

40-50 il

Dəri quru və solğundur, aydın görünən qırışlar var. Bədəndə hormonal dəyişikliklər baş verir, bu, ilk növbədə dərinin vəziyyətinə təsir göstərir.

Mümkün problemlər. Aydın oval üzün itirilməsi, çox nəzərə çarpan qırışlar.

50 il və ya daha çox

Bu yaş dövrü boş, qırışmış dəri və quruluq ilə xarakterizə olunur. Bu, qadınların menopauza girdiyi zaman bədəndəki dəyişikliklərlə əlaqədardır. Dəri canlılığını itirir, belə ki bu yaşda Hormonal dəyişikliklərə uyğunlaşdırılmış məhsullardan istifadə etmək tövsiyə olunur.

Mümkün problemlər. Dərinin möhkəmliyini və elastikliyini sürətlə itirir.

Necə qayğı. Dəri hüceyrələrinin böyüməsini və bölünməsini təşviq edən B və E vitaminləri ilə yaşlanma əleyhinə məhsulların istifadəsi.

Bu yaşda mütəmadi olaraq kosmetoloqa müraciət etmək lazımdır.

Mikrodalğalı terapiya, mezoterapiya, kimyəvi pilinq. Düzgün yemək, daha çox hərəkət etmək və gündəlik rejimə riayət etmək xüsusilə vacibdir.

Günortanız xeyir, əziz oxucular!Yaşlanan üz dərisixüsusi diqqət tələb edir və əvvəlcədən bilinməlidirnecə qayğıonun üçün. Bu yazıda biz evdə qocalmanı necə yavaşlatacağımızı və dərimizin elastikliyini necə bərpa edəcəyimizi öyrənəcəyik!

Dərinin gəncliyini və elastikliyini bərpa etmək üçün bir neçə istifadə etməlisiniz sadə maskalar. Bu maskalar yüzlərlə qadında effektivliyini sübut etdi! Bu yazıda sirləri tapacaqsınızqocalmış üz dərisinin bərpası!

Hansı üz dərisinə qocalma deyilir?

Dermatoloqlar yaşa bağlı dəri dəyişikliklərini dərinin qocalmasının təzahürləri adlandırırlar. Bir sıra qocalma əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• Elastikliyin azalması.
• Dəri sarıya çevrilməyə başlayır.
• Artan piqmentasiya.
• Qırışların görünüşü.
• Regenerasiyanı yavaşlatmaq.
• Dərinin solğunluğu.

Dərimiz bu görünüşü 35 yaşında almağa başlayır. Və gənc əvəzinə adını alırqocalmış üz dərisi. Ancaq bu əlamətlər hətta gənclikdə, 25 ildən sonra görünə bilər! Stressdən, siqaretdən, aqressiv pəhrizlərdən və ya qeyri-sabit çəkidən asılı olmayaraq fərq etməz. Bu əlamətlər göründükdən sonra dəri yetkin sayılır. Və bu vəziyyətdə dərinin qocalması daha erkən baş verəcəkdir.

Tipik olaraq, yağlı dəri tipinə sahib olanlarımız təravətini həkimlərin təyin etdiyi müddətə qədər - yəni 45 yaşa qədər və daha çox saxlayırlar. Ancaq quru dərisi olanlar üçün dəyişikliklər daha erkən başlaya bilər - axı, hətta gənclikdə belə dəri bəzən kollagen, elastan və nəmdən məhrumdur.

Ancaq qocalmanın ilk əlamətləri artıq başlayıbsa, istər 30 yaşdan, istərsə də artıq 50 yaşdan kiçik, onlar dayandırıla bilər və dayandırılmalıdır! Və qorxulu iynələrə və ya bahalı əməliyyatlara müraciət etmək lazım deyil!

Yaşlanan üz dərisinə qulluq və qulluq

Baxımınıza həmişə təmizləmə ilə başlayın. Gündəlik yuyulma üçün adi sabundan istifadə etməməyə çalışın - ya dəri tipinizə uyğun xüsusi köpüklər və gellər, ya da nəmləndiricilər seçin. təbii sabunlar qliserin və bitki mənşəli maddələrlə. Makiyajı yumaqla deyil, süd və ya makiyaj təmizləyici toniklə, xüsusən də göz ətrafını təmizləyin! Yaşla bağlı dəyişikliklərdən ilk olaraq bu bölgə əziyyət çəkir və siz onu lazımsız stressə məruz qoymamalısınız.

Hər axşam yatmazdan əvvəl təmizləndikdən sonra üz dərinizi masaj etmək lazımdır. Bunu necə dəqiq etmək olar - aşağıda oxuyun.

Təmizləndikdən sonra dərini tonlamaq, nəmləndirməyi, qidalanmanı təmin etmək və dərini qoruyan məhsullar tətbiq etmək lazımdır. Toniklər və ya buz tərkibli bitki mənşəli həlimlər ton üçün mükəmməldir:

• Rowan, giləmeyvə.
• Təzə cəfəri.
• Adi nanə - qurudulmuş və ya təzə.
• Hop konusları.
• İt-gül meyvəsi.
• Radiola.
• Xiyar suyu.
• Qreypfrut qabığı.

Bu otlar nəmləndirici üçün də uyğundur, lakin dermatoloqlar nəmləndiricidən istifadə etməyi məsləhət görürləryaş üz kremi.Belə kremlər dərini qorumaq üçün uyğun deyil - onlara ehtiyac var xüsusi kremlər. Qidalanma isə maskalar, losyonlar, sağlam yuxu, keyfiyyətli qida və əla əhval-ruhiyyə ilə təmin olunacaq!

Üz dərisində yaşa bağlı dəyişikliklərə qarşı maskalar

Üzünüzün gənc və elastik dərisini saxlamaq üçün, təbii maskalar süni olanlara üstünlük verilir. Bunlara dərinin dərhal udduğu, həm epidermisi, həm də dermisi - dərinin aşağı təbəqəsini doyuran komponentlər daxildir.

Vacibdir! Yaşla əlaqədar dəri dəyişiklikləri üzlərdermis təbəqəsindən başlayın, buna görə də dərinin qocalmasına qarşı təbii kosmetika ilə qayğı ilk qırışlar görünəndə başlamalıdır!

Yaşlanma əleyhinə maskaları üz masajı ilə birləşdirməyə çalışın. Bu biridir ən yaxşı yollar dəri tonunu qoruyun!

Südqocalmış üz dərisi üçün

Tam yağlı südü götürün və otaq temperaturuna qədər qızdırın. Pambıq yastığı süddə isladın və dəriyə basmadan üzünüzü silin. Bir dəqiqə gözləyin və masaja başlayın. Masajdan sonra üzünüzə yenidən süd sürtün və quruyana qədər saxlayın. Onu yumayın.

Masaj üsulu: Həmişə əllərinizi üzünüzdə aşağıdan yuxarıya doğru hərəkət etdirin. Çənə xəttindən aşağı çənənin kənarı boyunca, məbədlərdən alnına doğru hərəkət edin. Əvvəlcə bütün birləşdirilmiş barmaqlarınızı dəri üzərində bir neçə dəfə yüngülcə gəzdirin. Sonra barmaqlarınızı ayırın və eyni şeyi edin, ancaq yastıqlarınızla yüngülcə vuraraq, hər santimetri "tapdalamaq" lazımdır. Alnında, qaşlardan saçın köklərinə doğru hərəkət edin.

Vacibdir! Hər gün masaj edin! Mümkün qədər yumşaq və yüngül olduğundan əmin olun! Masajdan sonra qırmızı barmaq izləri olmamalıdır! Masaj müddəti 7 dəqiqədən çox olmamalıdır!

Zeytun kompresi

Tərkibi:

1. zeytun yağı - 3 osh qaşığı.
2. Yaşıl çay - 2 paket və ya 1 tsp. çay yarpaqları.

Necə hazırlanır: götürün zeytun yağı, otaq temperaturuna qədər isti. Orada toxunmamış bir parça isladın. Bir az çay dəmləyin.

İstifadə qaydası: çay paketlərini və ya çay yarpaqlarına isladılmış pambıq yastiqciqları gözlərinizə qoyun. Salfeti üzünüzə qoyun və 20 dəqiqə buraxın. Üstünə bir dəsmal ilə çəkin. Qalan yağı pambıq yastığı ilə silin; onu yumayın. Kompress dərinizi nəmləndirəcək və A vitamini ilə qidalandıracaq.

Ağardıcı maska

1. Şüyüd - 2 dəstə.
2. Limon suyu - 1 tsp.
3. Yağlı xama - 1 osh qaşığı.

Necə hazırlanır: şüyüdləri ətçəkən maşında doğrayın. Limonu meydana gələn pulpa ilə qarışdırın.

İstifadə qaydası: üz masajından sonra üzdəki yaşlı ləkələrə 7-10 dəqiqə çəkin. Üzünüzü salfetlə örtün. Su ilə yuyun və krem ​​əvəzinə dəriyə xama çəkin. Krem əvəzinə xama istifadə edin. Həftədə 2 dəfə maska ​​edin, bir aydan sonra piqmentasiya yox olacaq.

Qırışların hamarlanması

1. banan - 1 əd.
2. xama - 1 osh qaşığı.
3. Qreypfrut, limon və ya əhəng suyu - 1 tsp.

Hazırlanma qaydası: Bananı püresi olana qədər əzin, sitrus suyu və xama ilə birləşdirin.

İstifadə qaydası: Kompozisiyanı üz və boyun dərisinə çəkin, göz ətrafındakı bölgələrdən çəkinin. 20 dəqiqədən sonra yuyun. Göz qapaqlarının dərisi üçün sitrus suyu əlavə etmədən bu maskadan istifadə edin!

Qırışlara qarşı çörək

Tərkibi:

1. Çobanyastığı həlimi - 2 osh qaşığı.
2. çovdar çörəyi - 2 porsiya.
3. bal - 1 x.q.

Necə hazırlanır: Çörəyi bulyonda isladın və bal ilə qarışdırın.

İstifadə qaydası: Maskanı üzünüzə 10 dəqiqə çəkin. Göz ətrafına tətbiq oluna bilər. Su ilə yuyun.

Yaşlanan dəriyə qulluq: nəticə

İndi siz və mən vaxtı necə geri çevirəcəyimizi bilirik!Yaşlanan dəriyə qulluq edinBu sadədir, sadəcə başlamaq lazımdır! Atdığınız hər addım dərinizdən minnətdarlıqla cavab verəcək, üzünüzün təravəti və elastikliyi mükafatınız olacaq!

Yorğunluq əlamətlərini aradan qaldırmağa və qırışların yaranmasının qarşısını almağa yönəlmiş prosedurlara 30 yaşından başlamaq daha yaxşıdır. Yaşlanma əleyhinə qulluq zamanı nəzərə alınmalıdır ki, bu zamandan dərinin bərpası daha ləng baş verir, lipid balansı pozulur, toxumalarda maye mübadiləsi ləngiyir, bu da dərinin qurumasına və onun strukturunun dəyişməsinə gətirib çıxarır.

Yaşlanma əleyhinə dəriyə qulluq bu amilləri nəzərə almalıdır. Bir çox qadın, üzlərində yaşa bağlı dəyişiklikləri müşahidə edərək, dərhal ciddi qərar verir salon prosedurları və çoxkomponentli qocalma əleyhinə kremlər.

Ancaq ortaya çıxan əlamətlərə baxmayaraq, yaşlanma dəri termini 45 yaşa qədər tətbiq edilmir. Bədən dərimizin vəziyyətinə təsir edən bir çox hormon istehsal edir. 35-40 yaşa qədər kifayət qədər miqdarda hormonlar əmələ gəlir və kosmetik vasitələrdən istifadənin təsiri üzdə görünür. Bu yaşda öz başına və salonlarda düzgün üz baxımı ilə qadın gözəl nəticələr əldə edir.

Ancaq üzünüzə qulluq etməsəniz, dəri tez elastikliyini itirir, əgər yağlıdırsa, məsamələriniz aydın görünür; Bu, hüceyrələrin maye itirməsi, kollagen liflərinin birləşməsinin daha yavaş baş verməsi, su-lipid təbəqəsinin incəlməsi, ölü hüceyrələrdən ibarət üst təbəqənin yavaş-yavaş yeniləndiyi üçün qalınlaşması ilə baş verir.

Yaşlanma əleyhinə vasitələr seçərkən ən önəmlisi dərinin necə göründüyü və sağlamlığıdır, nəinki sahibinin neçə yaşıdır. Dərinizə mütəmadi olaraq qulluq etmək lazımdır və hər gün çoxlu prosedurlar həyata keçirməyə ehtiyac yoxdur. Üzünüzə qulluq etmək xoş bir vərdiş olmalıdır və bu sizi parlaqlıq və hətta rənglə mükafatlandıracaqdır.

Dəri daim mənfi ekoloji təsirlərə məruz qalır, lakin onun qeyri-adi bərpa qabiliyyəti var. Lakin hər il bu proses ləngiyir və onu əlavə vəsait hesabına stimullaşdırmaq lazımdır.

Yaşlanma əleyhinə qulluq edərkən aşağıdakı məqamları nəzərə almalısınız:

Səhər ultrabənövşəyi şüalardan qoruyan kremdən istifadə etmək lazımdır. Günəş olmasa belə, bu, bir gecədə yığılan kollageni qorumaq üçün lazımdır.

Yatmazdan əvvəl mütləq makiyajı silin və üzünüzü yuyun xüsusi vasitələrlə. Gün ərzində dəri atmosferin aqressiv təsirini hiss etdi və bu kir yuyulmalıdır.

Ən məşhur və ən bahalı markaları deyil, sübut edilmiş və müəyyən bir dəri növü üçün uyğun olan məhsullardan istifadə edin. Seçərkən, onların tərkibini diqqətlə öyrənməlisiniz və təbii maddələrin lehinə seçim etməlisiniz.

Kosmetoloqlar belə dərini yetkin adlandırırlar və bu anda yaşlanma əleyhinə dərmanlardan istifadə etmək barədə düşünmək lazımdır. Qırışların görünməməsi üçün dərini yaxşı nəmləndirmək lazımdır. Əgər siz artıq dəri tonunda azalma və qeyri-sağlam rəng yaşayırsınızsa, tərkibində hialuron turşusu, AHA turşuları, peptidlər, A, C, E və F vitaminləri olan qocalma əleyhinə məhsullar almağa dəyər.

Bu komponentləri ehtiva edən qidalandırıcı və ya bərpaedici kremlər kollagenin formalaşmasını aktivləşdirir və hidrolipid mübadiləsini tənzimləyir. Tərkibində olan preparatlar: at şabalıdı, ginkgo biloba, dəniz yosunu və arnika ekstraktı qan damarlarının divarlarını gücləndirməyə və hüceyrələrdə maye dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Peeling edir zəruri prosedur, ölü hüceyrələri çıxaracaq və istifadə olunan məhsulların daha dərindən udulmasına imkan verəcəkdir. Çobanyastığı, lavanda və ya evkalipt infuziyasından buz kubları ilə sürtmək dərini çox yaxşı təravətləndirir və tonlayır. Bu yuyulma hər gün səhər və axşam edilməlidir.

Bu zaman qadınların hormonal səviyyələri dəyişir. Dərinin elastikliyindən məsul olan estrogenin formalaşması prosesi yavaşlayır. Bu hormonun olmaması sallanmaya səbəb olur, üz rəngi dəyişir - piqment ləkələri görünür. Bu yaşa qədər qırışlar daha qabarıq olur. Əvvəlki mərhələdə lazımi qayğı göstərilibsə, bu baş verməyəcək.

Bu vəziyyətdə üzün cavanlaşmasına hərtərəfli yanaşma tələb olunur. Ancaq hər şey pis deyil; 40 yaşlı qadın yaşlı qadından uzaqdır. Bu yaşda ikinci bir külək, həyatdan həzz almaq imkanı və bacarığı yaranır. Buna görə özünüzə daha çox vaxt ayırmalı və gözəlliyə qənaət etməməlisiniz. Artıq peşəkar qayğı olmadan edə bilməzsiniz. Əlbəttə ki, bu hələ ağır artilleriya deyil, lakin mütəmadi olaraq bir kosmetoloqa baş çəkməyə dəyər.

Xüsusi diqqət yetirilməlidir nazik dəri göz bölgəsində. Əlavə edilmiş K vitamini olan krem, gözlər altındakı damarlarda qanın qalınlaşması səbəbindən görünən gözlər altındakı qara dairələrdən qurtulmağa kömək edəcəkdir. Kosmetika 40+ markası ilə alınmalıdır. Onların tərkibində hialuron turşuları, kollagen, retinol, A, E, C vitaminləri var.

Kimə yumşaq dəri boyun və dekolte dəbdəbəli görünürdü - eynilə üz kimi, zəngin zərdablarla qidalanmalı və həftədə 2 dəfəyə qədər cavanlaşdırıcı təsir göstərən maskalardan istifadə edilməlidir. Onların tərkibində hialuron turşusu, bitki ekstraktları və meyvə turşuları olmalıdır.

İndi dəri çox həssasdır, yəni ona xüsusi diqqət yetirilməlidir.

Lipidlərin miqdarı azalır və üz dərisi quruyur. Üstünlük verilir qidalandırıcı kremlər qalın, yağlı tekstura, onlar olmalıdır: qliserin, kollagen, elastin, hialuron turşusu və amin turşuları.

Bu gün üz və göz ətrafı üçün liftinq effekti yaradan maskalar var. Onların təsiri 8-12 saat ərzində müşahidə olunur. Bu dərmanların vasitə olduğunu qeyd etmək lazımdır təcili yardım və onlar bahadır.

Dəriyə qulluq üçün əlavə addımlar

TO effektiv prosedurlar, müstəqil olaraq həyata keçirilə bilən cavanlaşdırıcı masaj və üz gimnastikası və ya üz quruluşu daxildir. İnternetdə bunu öyrənməyə imkan verəcək video dərslər var.

Yaşlanma əleyhinə qulluqda salon prosedurları da eyni dərəcədə vacibdir. Hər yaşa uyğun prosedurları tövsiyə edəcək sübut edilmiş bir mütəxəssis tapmaq daha yaxşıdır. Üz və boyun əzələlərinə təsir edən və qan dövranını yaxşılaşdıran manipulyasiyalarla başlamaq lazımdır.

Belə prosedurlara aşağıdakılar daxildir:

• Masaj. Avadanlıq və ya əl ilə.
• Salon maskaları və serumları, daha zəngin bir quruluşa və daha nəzərə çarpan təsirə malikdir.
• Mikro cərəyan üz terapiyası
• Kimyəvi pilinq ölü dərini çıxarmağa kömək edə bilər. Hüceyrələrin bərpası prosesini sürətləndirəcək və kollagen istehsalını stimullaşdıracaq.
• Enjeksiyonlara müraciət edin lazer səthinin bərpası artıq yaşlanma əleyhinə qulluqun sonundadır.

Gənclik və gözəllik üçün tədbirlərə əməl etsəniz, dəri sağlamlığına daha çox diqqət yetirsəniz, çox güman ki, daha ciddi üsullara ehtiyac qalmayacaq.

Dərinizə lazımi diqqət yetirməyə başlamaq üçün heç vaxt gec deyil. Gündə iki dəfə gözəllik ritualına 15-20 dəqiqə ayırmaqla, yaşınızdan daha fit və cavan görünə bilərsiniz. Yaşlanma əleyhinə qulluq müntəzəmlik tələb edir

Bu gün hər kəs gənc və gözəl görünə bilər və bir çox insanlar bundan istifadə edərək həyatlarında yaxşılığa doğru dəyişikliklər edirlər.

Göndərmə Baxışları: 2,037

Yaşlanma əleyhinə kremdə nə olmalıdır və 40 ildən sonra dərinizə necə qulluq etməli? Gec-tez hər kəsin özünə verdiyi ən vacib suallara cavab veririk.

Yaşlanma əleyhinə dəriyə qulluq üçün 10 qayda

İstənilən yaşda dərinizə qulluq etməlisiniz, lakin 40 ildən sonra onun xüsusi qayğıya ehtiyacı var. Bu on sadə məsləhətlər prosesi xeyli asanlaşdırmağa kömək edəcək.

1. SPF təkcə çimərlik üçün deyil!

   Yağış və ya parıltı, dəriyə səxavətlə tətbiq etməyi unutmayın günəş kremi geniş spektr (geniş spektr işarəsini axtarın): bunlar həm UVA, həm də UVB qruplarını UV şüalarından qoruyacaq. Qırışların əsas səbəblərindən biri olan dərinin fotoyaşlanmasının qarşısını almaq üçün hər gün istifadə edilməlidir.

2. Xilas olmaq pis vərdişlər

   Siqaret çəkmə prosesi dərinin elastikliyindən məsul olan kollagen və elastin molekullarını məhv edir, həmçinin qadın hormonu estrogeninin səviyyəsini azaldır. Dərinin mümkün qədər uzun müddət gənc qalmasını təmin etmək üçün hər üçü lazımdır.

3. Retinoidləri olan kremlərdən istifadə edin

   Onlar vaxtı dayandırmağa kömək edirlər. Retinoidlər yalnız görünüşü minimuma endirmir yaş ləkələri və qırışları aradan qaldırır, həm də yenilərinin yaranmasının qarşısını alır.

4. Nəmləndirmə haqqında unutmayın

   Dermatoloqlar deyirlər ki, dərinin nəmlənmə səviyyəsi nə qədər yüksək olarsa, qırışlar bir o qədər az nəzərə çarpır. Daha çox su için, qəhvə və qazlı içkilərdən uzaq durun və dərinizi mütəmadi olaraq nəmləndirin. Məsələn, L'Oréal Paris-dən "Nəmləndirici və Qidalandırıcı" aqua maye uyğun gəlir (məhsul üç versiyada mövcuddur, fərqli növlər dəri).

5. Yuxunuzu normallaşdırın

   Sağlam yuxu təkcə dərinin bərpaya ehtiyacı olduğu üçün çox vacibdir. Yuxunun olmamasının nəticələri - dərinin elastikliyini itirməsi və göz ətrafında şişlik - qırışları daha nəzərə çarpan edir.

6. Sağlam çəkini qoruyun

   Çəkidəki dalğalanmalar dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir: zaman keçdikcə elastikliyini itirir. Bundan əlavə, miqyasdakı rəqəm nə qədər tez-tez və daha radikal şəkildə dəyişirsə, yenidən formaya qayıtmaq bir o qədər çətindir.

7. Düzgün yeyin

   Dəri qidalandırıcı maddələri təkcə qayğı ilə deyil, həm də çox deyil - alır. Bu, həm də pəhrizinizə aiddir: nə qədər balanslı olarsa, bir o qədər gənc görünürsən. Multivitamin qəbul etməyə başlayın. Pəhrizinizə yağlı balıq (məsələn, qızılbalıq), tünd yaşıl tərəvəzlər (brokoli və ispanaq), qoz və badam əlavə edin. Antioksidantlarla zəngin olan yaşıl çayı bol-bol içmək. Rafine şəkər və spirtdən çəkinin - hər ikisi yaşa bağlı dəri dəyişiklikləri prosesini sürətləndirir.

8. Mümkün qədər hərəkət edin

   Məşq qan axını yaxşılaşdırır. Nəticə? Dəri parıldayır və sağlam görünür. Həftədə dörd-beş dəfə yarım saatlıq sadə məşq inanılmaz nəticələr verəcəkdir.

9. İstirahət etməyə çalışın

   Sizin vəzifəniz stresin öhdəsindən gəlməyi öyrənməkdir: bu, təbii olaraq dərinin vəziyyətinə təsir edən hüceyrə qocalmasını sürətləndirir.

10. Sızanaqları sıxmayın

    Bunu səndən bilirsən yeniyetməlik. Piqment ləkələri yalnız ultrabənövşəyi radiasiyaya məruz qalmağın deyil, həm də sızanaqları sıxmağa davam etdiyinizin nəticəsidir. Yaşlanan dərinin bərpası üçün daha çox vaxta ehtiyacı olduğundan, piqmentasiya eynilə “keçməyəcək”.

İstənilən yaşda dərinizə qulluq etməlisiniz, lakin 40 ildən sonra onun xüsusi qayğıya ehtiyacı var.

Yaşlanma əleyhinə dəriyə qulluq məhsulları

Əlinizdə qocalmış dəri üçün nə qədər kosmetik məhsul saxlamalısınız? Əslində o qədər də yox. Əsas odur ki, baxım prosesini avtomatlaşdırsın. Təlimatlara əməl edin.

Addım №1: Dərinizi qurutmayan bir məhsulla yuyun.

Dərinin növündən asılı olmayaraq, səhər və axşam başlayın! - yumaqdan. Yetkin dəriən tez-tez quru və həssasdır, buna görə təmizləmə mümkün qədər yumşaq və yumşaq olmalıdır. Yaşlanan dəri qurumayan məhsul üçün ən uyğundur - məsələn, L'Oréal Paris Revitalift Radiant Hamarlaşdırıcı Krem dərini sıxlıq hissi yaratmadan çirklərdən və makiyaj qalıqlarından yumşaq bir şəkildə təmizləyir. Otaq temperaturunda su ilə yuyun və sonra sonrakı qulluq məhsulları birbaşa nəm dəriyə tətbiq edin.

Addım №2: Serum tətbiq edin

Yüngül teksturalı məhsullar həmişə qalın olanlardan əvvəl çəkilməlidir, ona görə də nəmləndiricidən əvvəl serum çəkin. Bu kateqoriyaya aid məhsullar adətən xüsusi dəri problemlərini həll edir. Məsələn, L'Oréal Paris Revitalift Üçlü Güclü Serum, hialuron turşusu və aktiv tərkib hissəsi olan Pro-Xylane sayəsində dərinizi anında işıqlandırır. Uzunmüddətli nəticə qırışların görünüşünün azalmasıdır.

Addım №3: Göz kremi çəkin

Yaşı ən çox ortaya qoyan göz ətrafındakı incə nahiyənin vəziyyətidir. Bu səbəbdən göz ətrafındakı dəri üçün kremdən istifadə etmək çox vacibdir, xüsusən də qırışlar artıq yaranıbsa. Krem onları edəcək və qaranlıq dairələr gözlər altında daha az nəzərə çarpır. görünən qırışları azaldır və göz altındakı torbaları aradan qaldırır. Tərkibində şişkinliklə mübarizə aparan kofein var və metal aplikatorun köməyi ilə siz evdən çıxmadan təravətləndirici masaj edə bilərsiniz.

Addım #4: Dərinizi nəmləndirin

Dərinin yenilənməsini təşviq edən, strukturunu bərabərləşdirən və qırışları azaldan L'Oréal Parisdən Revitalift Laser X3 gündüz kremi kimi qırışların görünüşünü azaldanları axtarın. Və SPF 20 filtri əlavə olaraq dərini günəşdən qoruyur və yaş ləkələrinin yaranmasının qarşısını alır. Bundan əlavə, yüngül formulası sayəsində bu krem ​​makiyaj üçün əla əsas kimi xidmət edəcəkdir.

Mərhələ №5: Axşam baxımı

Yaşlanma əleyhinə qulluqda axşam və gecə baxımına diqqət yetirməlisiniz. Yuyunduqdan sonra Revitalift Laser X3 gecə soyma losyonundan istifadə edin. Tərkibindəki qlikolik və meyvə turşuları piqmentasiyanı azaldacaq, dərinin teksturasını bərabərləşdirəcək və onu sonrakı məhsulların tətbiqi üçün hazırlayacaq. Növbəti addım Revitalift Laser X3 gecə kremi maskasıdır. Bu unikal vasitə"2-də 1" təmin edir hərtərəfli qayğı və gecə boyu qocalma əlamətləri ilə mübarizə aparır. Məhsulu üz, boyun və dekolte bölgəsinə masaj hərəkətləri ilə tətbiq edin.

Məsləhət! Dərinizin keyfiyyətini yaxşılaşdıracaq və nəzərə çarpan nəticələr verəcək hərtərəfli və müntəzəm qulluqdur. Bir məhsul çeşidini uzun müddət istifadə etməkdən qorxmayın, bu zaman dəriniz daha elastik olacaq, incə qırışlar yox olacaq və dərin qırışlar daha az nəzərə çarpacaq. Aktiv maddələr sayəsində Revitalift Laser X3 seriyasından olan məhsullar dəridə asılılıq yaratmadan uzun müddət qocalma əlamətləri ilə mübarizə aparır.

40 ildən sonra yaşlanma əleyhinə dəriyə qulluq: xüsusiyyətlər

Bu yaşda ən çox rast gəlinən dəri problemləri quruluq, solğunluq və qırışlardır. Və bu amilləri nəzərə alaraq qulluq məhsulları seçməyə dəyər.

1. Daha tez-tez aşındırın, lakin yumşaq

   30 yaşında hüceyrənin yenilənməsi və kollagen istehsalı prosesləri yavaşlayır və 40 yaşında artıq bunun nəticəsini görə bilərsiniz. Ölü dəri hüceyrələri daha yavaş aşınır, onların təbəqəsi dəridə toplanır, onu quru, mat edir, qırışlara və yaş ləkələrinə diqqət yetirir. Yumşaldıcı, ağardıcı effekt əldə etmək üçün skrabdan istifadə edin. 40 yaşındakı dəri daha quru olduğundan, qoruyucu maneəni zəiflədir, seçin yumşaq vasitələr. Dərinizi ovarkən qıcıqlanma hiss etsəniz və dərhal yuyun.

2. Nəmləndirici serum əlavə edin

   Zəifləmiş dəri maneəsi susuzluğun yeganə səbəbi deyil. Nəm saxlayan molekulların sayı (məsələn, hialuron turşusu) 40 yaşlarında əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Nəmləndirici hialuron turşusu serumu ilə itirilmiş hər şeyi bərpa edin.

3. Daha zəngin günəş kremi istifadə edin

   Yağsız maye məhsullardan çəkinin. Aktiv yaşlanma əleyhinə və nəmləndirici maddələrlə daha qalın, kremli versiyaları axtarın.

4. Göz kreminizi dəyişdirin

   40 yaşında bir çox qadın göz qapaqlarının dərisinin daha da solğun olduğunu görür. Bu, xüsusilə kölgələr tətbiq edərkən nəzərə çarpır - onları yaymaq üçün daha az yer var, çünki qaşın altındakı dəri hərəkət edən göz qapağına "sarılır". Bu, A vitamininin daha yumşaq forması olan retinol və retina ilə göz kremi almaq üçün bir səbəbdir. Dəriniz həssasdırsa, həftədə bir və ya iki dəfə bu maddələrdən ibarət krem ​​çəkin.

5. Gecə kremi və ya maska ​​istifadə edin

   Onlar dərini yumşaltmağa və nəmləndirməyə kömək edəcəklər. Tərkibində nəmləndirici maddələr (qliserin, hialuron turşusu), təbii yağlar, antioksidantlar (onların mövcudluğu gündüz kremi formulasında da vacibdir) və keramidlər olanları seçin.

50 ildən sonra yaşlanma əleyhinə dəriyə qulluq

Əsas problemlər quruluq, dəri həssaslığı, dəri toxumasıdır (effekt büzməli kağız), letarji, qırışlar. Mən nə etməliyəm?

1. Dərinin qoruyucu baryerini dəstəkləyən maddələr axtarın

Qadın hormonu estrogen sağlam hüceyrə funksiyasını dəstəkləyir və yaşlanma prosesini ləngidir. Menopoz zamanı səviyyələr aşağı düşür və hüceyrələr əvvəlki kimi özlərini qoruya, nəmləndirməni davam etdirə və ya kollagen istehsal edə bilmirlər. Bundan əlavə, qocalmış dəri təbii lipidlərin - keramidlərin, yağ turşularının, xolesterolun itirilməsindən əziyyət çəkir, bu da iltihab, susuzlaşdırma və lipid təbəqəsinin pozulmasına səbəb olur. Prosesə nəzarət etmək üçün istifadə edin yaşlanma əleyhinə kremlər, lipidlərlə zəngindir və gündə ən azı iki dəfə tətbiq edin.

2. Yağlarla zənginləşdirilmiş məhsullara keçin

Bu, təmizləyicilərdən tutmuş serumlara qədər hər şeyə aiddir. Üzünüzü dərinin qoruyucu baryerini pozmadan makiyaj hissəciklərini təmizləyən kremli balzamlarla yuyun (və daha çox olduğunu iddia etməyin!). Antioksidantlarla zəngin olan C vitamini yağı (serumdan fərqli olaraq dərini sıxmayacaq) səhər və axşam çəkin.

3. Zərif ferment qabıqlarından istifadə edin

Ölü dəri hissəciklərini zədələmədən zərif şəkildə təmizləyirlər. Parlaq dəri üçün həftədə iki dəfə istifadə edin.

4. Retinoid krem ​​haqqında unutmayın

20 yaşında sızanaqlarla mübarizə aparmağa kömək etdilər, 30 yaşında piqmentasiyaya nəzarət etdilər, 40 yaşında kollagen səviyyələrini bərpa etdilər və qırışlarla mübarizə apardılar. Və 50 yaşında, retinoidlər bütün bu funksiyaları yerinə yetirməyə davam edir, üstəlik, yaşla birlikdə ehtimalı qaçılmaz olaraq artan prekanser xəstəliklərin qarşısını alırlar. Retinoidləri olan kremlərdən istifadə edin (məsələn, tretinoin), üstünə keramidlər olan nəmləndirici tətbiq edin, bu da iltihabı yatırır.

5. Qara nöqtələrlə mübarizə aparın

50 yaşına qədər onlar saç xətti boyunca, sinə və əllərdə görünürlər. Yaş ləkələrinə təsir edən işıqlandırıcı maddələr olan məhsullardan (skrablar daxil olmaqla) istifadə edin. Yüksək SPF faktoru olan krem ​​haqqında unutmayın - yeni yaş ləkələrinin yaranmasının qarşısını almaq üçün onu istifadə etmək vacibdir. Bundan əlavə, bütün ləkələrin xoş xassəli olduğundan əmin olmaq üçün bir həkimlə illik müayinələri unutma.

6. Dodaqlarınıza diqqət yetirin

Yaşlandıqca dodaqlarımızdakı dəri kollageni sürətlə itirir. Bundan əlavə, daimi ultrabənövşəyi şüalara məruz qalır və bu sahədə Sanskrin tez "yeyir". Nəticədə dodaqlar öz formasını itirir. Hialuron turşusunun enjeksiyonları kömək edəcək və evdə - ona əsaslanan dodaq serumu. Dərini yumşaldacaq və dodaq ətrafındakı qırışlarla mübarizə aparacaq.

7. Boynunuza diqqət yetirin

Boyun dərisinə gəlincə, bu sahə üçün ayrıca məhsul seçmək lazım deyil, lakin bu barədə unutmaq olmaz. Bu sahədə daha az yağ bezləri var, buna görə də nəticələr - quruluq, qırışlar, elastikliyin itirilməsi. Tapdığınız ən qalın kremi tapın və gündə iki dəfə boynunuza səxavətlə çəkin. Bundan əlavə, dərinizi dolğunlaşdırmaq üçün həftədə bir və ya iki dəfə gecələr retinoid nəmləndirici tətbiq edin. Seramid əsaslı krem ​​susuzlaşdırmanın qarşısını almağa kömək edəcək - onu üstünə çəkin.

Doğru yaşlanma əleyhinə kremi necə seçmək olar?

Etiketi oxuyun və aşağıdakı maddələrə baxın:

• ANA-, BHA-turşuları: aşındırıcı kimi işləyir, ölü dəri hissəciklərini çıxarır, yumşaldır, kollagen istehsalını stimullaşdırır;
• retinol: yaşa bağlı dəri dəyişikliklərinin əlamətlərini azaldır;
• vitamin C: antioksidant, dərini ultrabənövşəyi radiasiyaya məruz qalmaqdan və nəticədə fotoyaşlanmadan qoruyur;
• hialuron turşusu: nəmləndirir;
• Niasinamid: nəm saxlayır, dərinin elastikliyini artırır.

Dərinizin tipinə görə məhsul seçin. Ən çətini məhsul seçməkdir yağlı dəri, digərlərindən daha aktiv işləyən yağ bezləri. Yaşlanma əleyhinə kremlərdə isə çox vaxt yağlar olur. üçün vəsait seçin su əsaslı yüngül tekstura ilə. Həm də salisilik turşu - aşındırıcı kimi işləyir, məsamələri təmizləyir, qocalmış dəri üçün vacib olan hüceyrələrin yenilənməsi prosesinə başlayır. Həmçinin yaşıl çay ekstraktı axtarın.

Dəriniz quru və ya həssasdırsa, dərinin qıcıqlanmasına və qızarmasına səbəb olmayacaq bir məhsul tapmaq lazımdır. Retinol ehtiva edən məhsullarla diqqətli olun - sizin vəziyyətinizdə quruluq və iltihaba səbəb ola bilər. Retina kimi A vitamininin daha yüngül formalarını axtarın.

Uzun müddətdir ki, anti-yaş kosmetikasının 40 yaşdan yuxarı qadınlar üçün nəzərdə tutulduğuna dair bir stereotip var idi. Buna görə də, yetkinləşən qadınların bir neçə nəsli qırxdan əvvəl qırışlara qarşı kremdən istifadə etməyə ehtiyac olmadığına tam əminliklə yaşayırdı və əgər siz 30-dan əvvəl istifadə edin, sonra üzünüzün bütün gəncliyini və təravətini "itirə" bilərsiniz.

Biz, Tanrıya həmd edirik, İnternet əsrində yaşayırıq və elm adamlarının (o cümlədən kosmetologiya sahəsində) hər bir yeniliyi və tədqiqat nəticələri həmişə mövcuddur: hamısı faydalı məlumat analarımızın və nənələrimizin tapması çox çətin olan özünə qulluq elə burnumuzun dibindədir. Ancaq buna baxmayaraq, bir çox qadın hələ də qocalma əleyhinə məhsulların təhlükələri ilə bağlı miflərə inanır və bəziləri hətta onları uşaq məhsulları ilə əvəz edirlər ("uşaq-sağlam" birliyi sayəsində), bu, əksinə, görünüşünə zərər verir. Ona görə də belə həssas məsələni daha ətraflı anlamaq lazımdır.

Dəriyə qulluq məhsulları seçərkən nəzərə alınmalı olan ilk şey onun xüsusiyyətləri və ehtiyaclarıdır. müxtəlif illər qadının həyatı (buna görə də uşaq kremi 30 yaşınız varsa faydasızdır). Ümumiyyətlə qəbul edilir ki, qocalma prosesi 25 yaşından başlayır. Yəni 25-ə qədər mütləq ehtiyacınız olmayacaq. yaşlanma əleyhinə kosmetika. Eyni zamanda, genetik faktoru da azaltmağa ehtiyac yoxdur: 25-də bəziləri 18, digərləri isə 30-da görünür.Ona görə də, əgər siz vaxtından əvvəl qırışlar yaratmağa başlasanız, ilk növbədə onların görünüşünün səbəbini öyrənməlisiniz. və yalnız bundan sonra lazımi vasitələri seçin.

İndi müxtəlif mərhələlərdə dərimizə nə baş verdiyini anlayaq.

25 +

Dəri tədricən nəmini itirməyə başlayır. Ziyafətdən sonra artıq əvvəlki kimi şən və təravətli görünmürük. Göz altında torbalar görünə bilər və ilk qırışlar görünə bilər. Təbii ki, bu bir gecədə baş vermir. Yaşlanma uzun bir prosesdir. Bəzi şanslı qadınlar qüvvədədir düzgün görüntü həyat və yaxşı genetika bir neçə il ərzində heç bir görünən dəyişiklik göstərməyə bilər.

Nə istifadə etməli:nəmləndirici krem ​​+ qidalandırıcı maskalar. Bunlar 25-dən sonra mütləq yoldaşlarınızdır. Yüngül nəmləndirici göz kremi də istifadə etməlisiniz. ilə may hialuron turşusu tərkibində. Ciddi "güclü" qırış əleyhinə məhsullar hələ lazım deyil.

30+

Hələ təzə və gənc görünsəniz də, bu yaşa qədər siz artıq nəzərə çarpırsınız ifadə qırışları. Bədəndəki maddələr mübadiləsi əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlayır, dəri indi nəmdən əlavə, daha az qidalanır.

Nə istifadə etməli:birincisi, bu, öz yaxşı (sübut edilmiş) daimi kosmetoloqunuzun olması lazım olan yaşdır. İkincisi, bundan sonra xarici görünüşünüzə daha diqqətli davranmalısınız: çox güman ki, artıq indi olduğunuzdan daha gözəl olmayacaqsınız, yəni təbiətin sizə verdiyini qoruyub saxlamalı və gəncliyinizi uzatmağa çalışmalısınız. Buna görə də müntəzəm masajı (həm bədən, həm də üz) laqeyd yanaşmayın, vitaminli kremlər və maskalar seçin və lazım olduqda, dayaz qırışlar üçün vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz. Biz həmçinin kosmetoloqdan peşəkar pilinqlər etməyi məsləhət görürük.

35+

35 ildən sonra qadınlarda artıq göz ətrafında qırışlar var, çantalar və hətta yırtıqlar gözlərin altında görünməyə başlayır (göz qapaqlarının dərisi altında yağ toxumasının yığılması), boyun dərisi də əhəmiyyətli dərəcədə qocalır (buna görə də ödəməyə dəyər. ona xüsusi diqqət yetirildikdə, qadının yaşını ortaya qoyan qol və boyun dərisi birincidir).

Nə istifadə etməli:bitki ekstraktları ilə qidalandırıcı gecə kremləri, gündüz kremləri hialuron turşusu ilə. Və heç bir xərc çəkməyin kosmetik prosedurlar Mütəxəssisə müraciət edin, çünki 35 ildən sonra tək evdə qulluq edə bilməyəcəksiniz.

40+

Qırxdan sonra problemlər daha da pisləşir: nazolabial qıvrımlar, dərin qırışlar görünür, çənə və dekolte bölgəsindəki dəri sallanır.

Nə istifadə etməli:üz üçün xüsusi gimnastika, limfa drenaj masajı(mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilir), gündüz yaşlanma əleyhinə kremlər liftinq effekti ilə, kollagen və elastinli gecə kremləri.

45+

Dəri və əzələlər tonunu itirməyə başlayır: üzün oval hissəsi aydın konturunu itirir, "bulldog yanaqları" görünə bilər və nazolabial qıvrımlar çox dərinləşir.

Nə istifadə etməli:kosmetoloqdan ən güclü qaldırıcı kremlər və yaşlanma əleyhinə prosedurlar.

50+

50 yaşdan sonra artıq dəriyə qulluq edə bilməyəcəyiniz faktdır - mif! Qadının həyatı həmişə zamanla mübarizədir. İnanın, 50 yaşında cazibədar görünə bilərsiniz. Bəli, gəncliyimdəki kimi deyil, amma yenə də! 50 yaşında dəridə hansı problemlər var? Piqmentasiya, ikiqat çənə, dərin qırışlar, sallanma, qidalanma və nəm çatışmazlığı.

Nə istifadə etməli:tərkibində kollagen və elastin olan toxumaların bərpasını stimullaşdıran kremlər, pilinqlər, yaş ləkələri üçün vasitələr, nəmləndirici maskalar və aktiv serumlar.

Daha çox gənc qalmaq üçün daha bir sirri xatırlayın. Müsbət və yaxşı əhval Heç kimin əbədi olaraq gənc və sağlam olmayacağını anladığımız zaman buna ən çox ehtiyacımız var. Zamanın gedişatını dəyişdirə bilmərik, amma indi düşünsək, zərif yaşlana bilərik. Mübarizə olmadan təslim olmayın.